Kurma sangat berkhasiat dan dianggap ‘superfood’ apabila ia penuh antioksidan dan serat yang baik untuk kesihatan. Apabila kurma dijadikan milkshake dengan mencampurkannya dengan susu, ia memberikan gabungan hebat nutrisi susu dengan kebaikan buah kurma.

Bukan sahaja lazat dinikmati tetapi juga khasiat berganda untuk badan serta minda.Ia juga dapat menghindarkan badan daripada hidrasi dan memberi tenaga sepanjang hari, sekali gus membantu kekal cergas serta fokus.

Bagi yang suka minum milkshake, boleh cuba resipi ini.

Bahan-bahannya : (untuk 1 jug @ 5-6 gelas)
1 kotak besar Full cream milk
4-5 biji kurma
1-2 biji buah tin (tak Letak pun boleh)
Pistachio (cincang)
Sedikit gula (ikut suka nak manis ke tak)
Ice cube

Cara-Caranya:
– blendkan semua bahan
– masukkan dalam cawan atau jug taburkan pistachio

Atau
– blendkan semua bahan kecuali ice dan pistachio
– masukkan ice dalam cawan atau jug taburkan pistachio

KHASIAT kurma, buah tin @ pistachio

1. Buah Kurma dapat mencegah Penyakit Kronik Seperti Jantung & Kencing Manis , amalan memakan buah kurma setiap hari boleh mengurangkan risiko seseorang itu diserang penyakit kronik seperti jantung dan kencing manis kerana mengandungi zat galian seperti potasium, kalsium dan zat besi yang boleh menyihatkan sel darah merah.Berdasarkan kajian Kaum Arab Badui, yang makan buah kurma secara teratur, menunjukkan kadar pengidap penyakit kanser dan jantung yang sangat rendah.

2. Buah kurma mampu memanaskan badan dan merangsang kesihatan wanita hamil dan anak yang dikandung, memudahkan wanita bersalin dan memberi tenaga tambahan.

3. Saidina Ali r.a. meriwayatkan “Barang siapa yang memakan 7 butir tamar (buah kurma) setiap hari, ia akan membunuh semua kuman di dalam badannya”.

4. Kanak-kanak digalakkan memakan lebih banyak buah kurma kerana ia memberi khasiat dari segi proses pembesaran, sekaligus membentuk minda kanak-kanak yang sihat.

5. Membentuk Sifat Penyabar, Bersopan Santun Dan Cerdas pemikiran

6. Mengambil Keberkatan Sewaktu Kelahiran. Diriwayatkan daripada Abu Musa r.a. katanya: “Anakku lahir, lalu aku membawanya kepada Nabi s.a.w. lalu baginda menamakannya dengan nama Ibrahim dan meletakkan pada lelangitnya dengan buah kurma.”

7. Buah Kurma Makanan Yang Paling Sempurna.Maksud Sabda Rasulullah s.a.w. : “Rumah yang tiada kurma nescaya penghuninya kelaparan.”

8. Melalui petua tertentu, buah kurma dimakan bersama badam dan madu untuk menyembuhkan penyakit. Buah kurma dikatakan menambah tenaga seksual atau batin. Jus buah kurma mungkin baru di negara ini, sebaliknya di negara pengeluar selain dimakan segar, kering atau salai, buah kurma dibuang biji dan diganti dengan kacang tanah, badam atau gajus bagi mengenakkannya. Buah kurma juga dibuat jem, sirap atau bahan tambahan dalam aiskrim.

9. Kandungan vitamin A dan C adalah amat tinggi apabila buah kurma di peringkat Rotab atau khalal

10. Buah Kurma kaya dengan serat yang dapat mencegah dari mendapat barah usus.

Buah tin kering terkaya akan serat, tembaga, mangan, magnesium, kalium, kalsium, dan vitamin K, relatif diperlukan terhadap kebutuhan tubuh manusia.

Buah tin kerana itu buah tin sangat sesuai mengatasi masalah berat badan.

Buah tin juga kaya dengan vitamin A dan B serta kadar tertentu dari vitamin C. Dan mengandung garam pokok seperti: Kalsium, fosfor, zat besi yang membangun pertumbuhan badan dan pembangkit tekanan darah.

Kandungan-kandungan buah tin seperti serat, kalium, dan magnesium dapat mengurangi serangan angin dan mampu mengontrol tekanan darah tinggi.

Kacang Pistachios nih banyak kebaikannya dan yang penting 90% lemak yang ada dalam Pistachios adalah mono dan polyunsaturated yang sihat. Pistachios juger sumber baik serat atau fiber

Sumber kredit: Norien Abdul Wahab

Punca jerawat di pipi bukan hanya masalah hormon, tetapi juga bakteria lain di telefon. Antaranya apabila meletakkan telefon anda ke muka, bakteria boleh tersebar ke kulit anda yang berpotensi membawa kepada lebih banyak jerawat di pipi anda.

Jerawat bukan sahaja memberikan kesakitan tetapi juga ketidakselesaan dan rasa tidak selamat. Jerawat yang tinggal di sebelah muka cenderung disebabkan oleh bakteria daripada telefon bimbit yang kotor, sarung bantal dan tabiat lain seperti menyentuh muka anda.

Punca menyebabkan Jerawat di Pipi

Selalunya, jerawat di pipi disebabkan oleh pengumpulan kotoran, minyak dan kotoran yang menyumbat pori-pori dari masa ke masa. Kulit kering, kombinasi atau berminyak, jerawat di pipi biasanya merupakan kesan sampingan persekitaran.

Berikut adalah faktor penyebab jerawat di pipi:

1. Sarung Bantal & Cadar Kotor

Perhatikan helaian harian anda! Mungkin anda tidak menyedarinya, cadar boleh menjadi faktor penyumbang kepada kemunculan jerawat di pipi. Dalam masa yang singkat, cadar anda menjadi tempat pembiakan kulat, bakteria, habuk, kotoran, debunga dan banyak lagi alergen yang melekat pada cadar. Dan ia bukan hanya cadar, ini termasuk sarung bantal juga. Sarung bantal menyentuh muka, leher dan rambut selama kira-kira tujuh jam atau lebih setiap malam.

Ini bermakna badan anda memindahkan kotoran dan bakteria yang dibawa sepanjang hari ke atas cadar. Mungkin juga minyak dari rambut akan bersentuhan dengan muka, memburukkan lagi masalah bagi mereka yang mempunyai kulit berminyak.

ARTIKEL BERKAITAN: Masker K-Beauty Ini Sapu Bersih Blackhead & Jerawat Dalam Tempoh 2 Minggu. Bukan Sekadar Viral!

2. Menyentuh muka punca jeragat di pipi

Sepanjang hari, tangan anda mengumpul semua jenis bahan pencemar dan alergen sama ada anda menyentuh papan kekunci, span dapur atau menggunakan telefon pintar. Semakin kerap anda menyentuh muka, semakin banyak bakteria, kotoran dan alergen yang bersentuhan. Antara mencuci, bahan ini mempunyai masa untuk meresap ke dalam kulit, berpotensi menyumbat pori-pori dan menyumbang kepada jerawat.

3. Penjagaan kulit yang teruk

Produk penjagaan kulit juga mungkin menjadi sebahagian daripada masalah. Jika anda menggunakan produk penjagaan kulit atau solekan yang mengandungi bahan-bahan seperti alkohol dan pewangi sintetik, ia boleh merengsakan kulit atau menyumbat liang-liang.

4. Pemakanan

Jika anda mempunyai jerawat di pipi, diet mungkin ada kaitan dengannya. Melaraskan diet yang baik boleh memberi kesan besar pada warna kulit.

5. Perubahan hormon punca jeragat di pipi

Seperti jerawat di muka dan badan, perubahan hormon biasanya merupakan salah satu faktor terbesar yang mempengaruhi penampilan jerawat. Itulah sebabnya ramai orang mengalami jerawat yang paling teruk apabila mereka melalui akil baligh atau kehamilan.

6. Masalah Metabolik

Jika anda mempunyai masalah metabolik, mungkin menunjukkan jerawat sebagai salah satu gejala. Ini kerana terdapat gangguan dalam proses semula jadi badan yang menyebabkan keradangan termasuk munculnya jerawat di pipi.

7. Teknik mencukur yang tidak betul

Teknik bercukur boleh menyebabkan kerengsaan dan meningkatkan risiko rambut tumbuh ke dalam. Ini boleh jadi punca jerawat di pipi.

ARTIKEL BERKAITAN: Trend Kecantikan ‘Kitaran Kulit’, 4 Minggu Tempoh Untuk Pulihkan Kulit Kusam Dan Jerawat Kembali Berseri.

Demikian punca jerawat di pipi yang jarang diketahui. Faktor lain juga boleh memainkan peranan dalam mengembangkan jerawat pipi. Jerawat juga mungkin disebabkan oleh tekanan atau rutin senaman. Anda juga disarankan menggunakan produk kecantikan yang menghalang pembentukan jerawat;

La Roche-Posay Effaclar Clarifying Solution

Diformulasikan dengan asid salisilik dan glikolik, toner ini membantu membuka liang tersumbat, tekstur kulit licin dan mengurangkan jerawat. Kulit anda akan terasa lebih licin dengan ketara setiap kali penggunaan manakala jeragat dan parut akan pudar dari semasa ke semasa.

Differin Adapalene Gel

Retinoid topikal membantu dalam merawat semua jenis jerawat. Sebagai pembersih yang menghalang sel daripada melekat bersama dan menyekat liang-liang. Adapalene ialah retinoid topikal yang melawan jerawat dengan mengawal pusing ganti selular dan mengurangkan keradangan.

Caudalie Instant Detox Mask

Topeng tanah liat yang dibuat dengan biji anggur dan kafein ini menjadi viral di TikTok kerana keupayaannya untuk membersihkan kulit dalam masa 10 minit. Sapukan topeng untuk mengecilkan pori-pori, mengecilkan saiz pori-pori, dan mengeluarkan minyak yang berlebihan dari kulit.

Neutrogena Stubborn Texture Acne Cleanser

Jika anda mencari pembersih yang berkesan dan mesra bajet, pilihan ini mengandungi asid salisilik, asid glikolik dan asid polihidroksi untuk mengelupas kulit, melicinkan tekstur yang tidak sekata dan menghilangkan jerawat.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sejak mendirikan rumahtangga, sudah jarang kita melihat pelakon jelita Mia Ahmad menghiasi kaca televisyen. Malah, ibu kepada tiga cahaya mata ini dilihat lebih selesa meneruskan kerjaya sebagai duta mahupun model khususnya bagi produk-produk muslimah.

Namun, Mia kini akui dia lebih memilih untuk mendalami ilmu agama dengan mentadabbur Al-Quran. Mia turut menzahirkan rasaya syukur ke hadrat ilahi diatas rezeki khatam Al- Quran sewaktu menanti kelahiran cahaya mata bongsu mereka dahulu.

Perkara berkenaan dimaklumkan Mia sendiri menerusi satu tangkap layar memaparkan perbualan mesej diantara dirinya dan ustaz yang banyak memberi tunjuk ajar sehingga dia berjaya menamatkan bacaan al-quran tersebut.

Terima Kasih Ustaz, Bantu Celikkan Ramai Insan Yang Masih ‘Buta’ Quran!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Mia Ahmad (@mia.ahm4d)

Selain menzahirkan rasa syukur, Mia turut mengucapkan jutaan terima kasih buat ustaz yang sanggup membimbing dirinya dan ramai lagi insan malang yang masih buta Al-Quran sehingga kini.

“Anyway ustaz saya nak inform saya dah khatam, saya khatam di dalam wad hari nak bersalin tu. Syukur ustaz… Saya bawa Al-Quran. Alhamdulillah dapat khatam kat sana.

Artikel berkaitan: OKU Penglihatan Tak Halang, Qayyim Dinobatkan Sebagai Johan Tilawah Peringkat Antarabangsa 2023!

“Finally ustaz selepas 34 tahun hidup Alhamdulillah… Lepas ni nak betulkan bacaan ya ustaz. Insyallah ustaz..

“Terima kasih banyak-banyak bantu saya, celikkan ramai yang masih buta Quran,” katanya.

Dulu Selalu ‘Ponteng’ Kelas Mengaji – Mia Ahmad

Mia yang juga isteri kepada pemain bola sepak Sri Pahang (FC), Mohd Izham Tarmizi turut mengimbau zaman kanak-kanaknya dimana dia sering memberi alasan untuk ‘ponteng’ kelas mengaji.

“Dulu masa kecil selalu ponteng mengaji. Dah umur macam ini baru nak khatam. Boleh baca tapi banyak excuse. Lepas ni harapnya tak ada la excuse lagi.

“Terima Kasih guruku. Semoga Allah merahmati dan melipat kali ganda usahaustaz sebab mengajarkan Al-Quran. Ustaz sabar dan ajar sampai saya dan suami lancar membaca,” kongsinya.

Sekadar rekod, Hijabista baru-baru ini ada melaporkan berkenaan Tarmizi yanh berkongsi berita gembira bahawa isterinya itu telah selamat melahirkan bayi perempuan pada 17 Januari lalu.

Sumber: Instagram Mia Ahmad

Artikel berkaitan: Ramai Selebriti Sambut Baik Program ini, Bentuk Karakter Dan Akhlak Melalui Al Quran

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.