Sembang bukan sahaja dapat menghilang rasa tekanan dan kebosanan malah dapat meluangkan masa yang kesunyian. Namun pelbagai topik yang disembangkan boleh jadi memberi manfaat pada kita Samada berkongsi pendapat mahupun memberi nasihat.

Namun ada juga 3 golongan kaki sembong ini yang dibenci Rasulullah SAW.

1. Thartharun: Golongan yang sembang kencang atau cakap berjela-jela yang tidak berfaedah. Mereka ini biasanya suka mencelah percakapan orang lain dan gemar menguasai perbualan tanpa memberi ruang kepada orang lain bercakap.

2. Mutasyaddiqun: Golongan yang suka bercakap dengan gaya yang merendahkan atau meremehkan orang lain.

3. Mutafayhiqun: Golongan yang bila bercakap, suka cerita tentang dirinya sahaja untuk tonjolkan dirinya lebih dari orang lain.

Dalam sebuah hadis, Rasulullah SAW bersabda:

أَبغَضَكُمْ إِليَّ وَأبْعَدَكُمْ مِني مَجْلساً يَومَ القِيامةِ: الثَّرْثَارونَ، والـمُتَشَدِّقُونَ، وَالـمُتَفَيْهِقُون

“Sesungguhnya orang yang paling aku benci dan paling jauh kedudukannya daripadaku pada hari Kiamat ialah orang yang paling lebat sembangnya, orang yang suka memperolok orang lain dan orang yang sombong bicaranya.” [riwayat al-Tirmidzi].

Jadi manfaatkan setiap perbualan yang disembangkan agar kita tidak tergolong dalam 3 golongan yang dibenci Rasulullah SAW.

SUMBER: Dr. Kamilin Jamilin

Cara hidup masa kini yang lebih menjurus ke arah barat dan moden mungkin punca kita selalu lupa dan alpa akan ajaran yang diajar oleh baginda Rasullullah. Sebenarnya Rasulullah banyak memberi contoh kepada kita tentang bagaimana baginda menjalani hidup untuk kekal sihat.

Benarlah, menghidupkan sunnah nabi akan memberi banyak kelebihan dan memperbaiki kerosakan. Malah diberi pahala. Ini merupakan cara Rasulullah menjaga kesihatan diri agar tetap sihat.

1. SELALU BANGUN SEBELUM SUBUH
Rasulullah mengajak umatnya untuk bangun sebelum Subuh bagi melaksanakan solat sunat, solat fardhu dan solat Subuh secara berjemaah. Hal ini memberi hikmah yang mendalam antaranya mendapat limpahan pahala, kesegaran udara subuh yang baik terutama untuk merawat penyakit tibi serta memperkuatkan akal fikiran.

2. MENJAGA KESIHATAN ADALAH DENGAN AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN
Rasulullah sentiasa bersih dan rapi.Setiap Khamis atau Jumaat, baginda mencuci rambut halus di pipi, memotong kuku, bersikat serta memakai minyak wangi.

“Mandi pada hari Jumaat adalah sangat dituntut bagi setiap orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan pemakai harum-haruman.” (HR. Muslim)

3. JANGAN MAKAN BERLEBIHAN
Dalam tubuh manusia ada tiga ruang untuk tiga benda: sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan. Bahkan ada satu pendidikan khusus bagi umat Islam iaitu dengan berpuasa pada Ramadan bagi menyeimbangkan kesihatan selain Nabi selalu berpuasa sunat.

Sabda Rasulullah yang bermaksud: “Kami adalah satu kaum yang tidak makan sebelum lapar dan apabila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan).” (Muttafaq Alaih)

4. BANYAKKAN BERJALAN KAKI
Rasulullah berjalan kaki ke masjid, pasar, medan jihad dan mengunjungi rumah sahabat. Apabila berjalan kaki, peluh pasti mengalir, roma terbuka dan peredaran darah berjalan lancar. Ini penting untuk mencegah penyakit jantung.

5. JANGAN MARAH
Nasihat Rasulullah ‘jangan marah’ diulangi sampai tiga kali.

Ini menunjukkan hakikat kesihatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad, tetapi lebih kepada kebersihan jiwa. Terapi yang tepat untuk menahan perasaan marah iaitu dengan mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka hendaklah kita duduk dan apabila sedang duduk, maka perlu berbaring. Kemudian membaca Ta’awwudz kerana marah itu daripada syaitan, segera mengambil wudhu’ dan solat dua rakaat bagi mendapat ketenangan serta menghilang kan gundah di hati.

6. SENTIASA OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA
Sikap optimis memberikan kesan emosional yang mendalam bagi kelapangan jiwa selain perlu banyakkan sabar, istiqamah, bekerja keras serta tawakkal kepada Allah s.w.t.

7. TIDAK PERNAH IRI HATI
Bagi menjaga kestabilan hati dan kesihatan jiwa, semestinya kita perlu menjauhi daripada sifat iri hati. “Ya Allah, bersihkanlah hatiku dari sifat-sifat mazmumah dan hiasilah diriku dengan sifat-sifat mahmudah.”

8. JADILAH PEMAAF
Pemaaf adalah sifat yang sangat dituntut bagi mendapatkan ketenteraman hati dan jiwa. Memaafkan orang lain membebaskan diri kita daripada dibelenggu rasa kemarahan. Sekiranya kita marah, maka marah itu melekat pada hati. Justeru, jadilah seorang yang pemaaf kerana yang pasti badan sihat.

Kehidupan akan jadi lebih bahagia jika dapat mengawal emosi, menjalani gaya hidup sihat dan sentiasa ingat pada Allah.

Semalam seluruh rakyat Malaysia digemparkan dengan tragedi ngeri melibatkan nahas sebuah pesawat ringan, membawa lapan orang penumpang yang terhempas di atas jalanraya Elimina, Shah Alam Selangor.

Lebih meruntun jiwa apabila kesemua penumpang termasuk juruterbang dan dua kru dilaporkan menemui ajal bersama dua lagi orang awam yang secara kebetulan berada di lokasi sama ketika kejadian malang itu berlaku.

Namun, apa yang membuatkan musibah ini menjadi lebih buruk apabila terdapat beberapa individu tidak bertanggungjawab yang tidak berperikemanusiaan yang sewenang-wenangnya merakam suasana selepas kejadian memamaparkan mayat bergelimpangan dan terbakar serta menyebarkanya.

Hanya demi secebis penonton dan viral. Konon mahu menjadi yang terpantas melaporkan kejadian.

Dr. Zulkifli Jelaskan Hukum Menyebarkan video Mangsa Nahas Terkorban

Haram sebarkan video atau gambar mangsa yang rentung dalam tragedi tersebut. Itu akan melukakan hati keluarganya, juga melibatkan maruahnya. Sabda Nabi S.A.W:

كُلُّ الْمُسْلِمِ عَلَى الْمُسْلِمِ حَرَامٌ، دَمُهُ، وَمَالُهُ، وَعِرْضُهُ
Maksudnya: “Hak setiap Muslim ke atas muslim… https://t.co/vU05YPGI85

— Dr. Zulkifli Mohamad Al-Bakri (@drzul_albakri) August 17, 2023

Tindakan ini jelas bertentangan serta bercanggah dengan apa yang digariskan oleh Islam. Tampil menjelaskan hal ini, Mantan Menteri di Jabatan Perdana Menteri (Hal Ehwal Agama), Datuk Seri Dr Zulkifli Mohamad Al-Bakri menerusi satu ciapan di laman X miliknya berkata, haram bagi individu lain menyebarkan sebarang bentuk visual berkaitan mangsa tragedi pesawat ringan itu.

Artikel berkaitan: Pasangan Raikan Perlantikan DSAI Sebagai PM10 Di Atas Pesawat Bersama Sate

“Haram sebarkan video atau gambar mangsa yang rentung dalam trageditersebut. Itu akan melukakan hati keluarganya, juga melibatkan maruahnya,” tulis Zulkifli.

Bagi mengukuhkan penjelasannya, Zulkifli turut berkongsi satu potong hadis dimana Rasulullah SAW bersabda yang membawa maksud:

“Hak setiap Muslim ke atas muslim yang lain adalah haram (baginya mencerobohi) maruahnya, hartanya dan darahnya”. Riwayat Muslim (2564).

Untuk rekod, nahas pesawat terhempas dekat kawasan perumahan Elmina di Seksyen U16, semalam adalah yang kedua berlaku di kawasan itu, dengan yang pertama pada 27 September 1977 yang mengorbankan 34 orang di dalam tragedi Japan Airlines Flight 715.

Artikel berkaitan: Perlu Lebih Berhati-hati Jika Duduk Di Tempat Duduk Bertingkap Di Atas Kapal Terbang

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.