Tanda stretch mark bukan hanya masalah orang dewasa lebih-lebih lagi wanita selepas bersalin, remaja juga berisiko menghadapinya. Ini adalah masa ketika remaja perlahan-lahan membangun identiti mereka dan mengembangkan keperibadian baru. Mereka juga mengalami transformasi fizikal kerana perubahan hormon, yang sering meninggalkan beberapa tanda. Salah satu tandanya stretch mark yang mungkin kendengaran pelik tetapi ia adalah benar.
Tetapi tidak ada yang perlu dirisaukan. Stretch mark adalah bahagian normal semasa akil baligh, dan dengan perlahan-lahan, ia boleh memudar. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.
Adakah Biasa Untuk Remaja Mendapat Stretch Mark?
Ya, adalah wajar bagi remaja stretch mark mengembangkan di bahagian-bahagian tertentu. Kira-kira 40% remaja lelaki, terutamanya mereka yang aktif dalam sukan, dan 70% wanita remaja mengalami stretch mark.
Ketika remaja mencapai usia baligh, terdapat perubahan hormon dalam badan. Selama ini, remaja mungkin mengalami lonjakan pertumbuhan secara tiba-tiba dan mungkin terdapat kesan stretch mark di bahagian badan mereka. Remaja biasanya dapat melihat kesan stretch mark di kawasan ini:
Pinggul
Punggung
Paha
Payudara
Perut
Punggung bawah dan atas (termasuk bahu)
Lengan atas
Lutut dan kaki (kadang-kadang)
Sekiranya anda tertanya-tanya bagaimana remaja mengembangkan tanda stretch mark, berikut adalah jawapannya.
Bagaimana Tanda Stretch mark Berkembang Pada Remaja?
Stretch mark, juga dikenali sebagai striae, berkembang apabila kulit mengalami rengangan cepat melebihi hadnya. Ini menyebabkan kerosakan pada serat kolagen dan elastin dan membawa kepada pembentukan parut pada kawasan yang terjejas.
Selama bertahun-tahun remaja, lelaki mahupun perempuan mungkin mengalami lonjakan pertumbuhan, yang meregangkan kulit dan meninggalkan kesan stretch mark. Remaja juga Penambahan dan penurunan berat badan dengan cepat, juga boleh menyebabkan stretch mark. Beberapa faktor lain juga boleh menyebabkan stretch mark pada remaja. Ini adalah:
Mengambil ubat steroid oral atau topikal untuk keadaan seperti sindrom Cushing
Obesiti
Sejarah genetik stretch mark
Tanda stretch mark tidak dapat dielakkan, dan tidak mungkin anda dapat menyingkirkannya. Walau bagaimanapun, jika anda mengambil langkah berjaga-jaga yang cukup, anda boleh memperbaikinya dan menjadikannya tidak kelihatan.
Cara Mencegah Dan Merawat Stretch Mark
Sekiranya anda ingin menghilangkan kesan stretch mark, perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah mengambil langkah pencegahan. Terdapat beberapa cara untuk menjadikan kulit anda tahan dan mencegah koyakan yang teruk dan kesan stretch mark yang teruk. Inilah perkara yang boleh anda lakukan:
1. Bersenam
Setiap individu, termasuk remaja, harus kerap bersenam. Selain mengencangkan badan, bersenam juga membantu mencegah kenaikan berat badan yang berlebihan. Ini menghalang kulit anda daripada meregang secara tidak perlu dan menghalang perkembangan stretch mark. Sekiranya anda mengalami apa-apa perubahan, stretch mark tidak akan menjadi teruk dan mungkin menjadi kurang ketara seiring berjalannya waktu.
IKLAN
2. Kekal Terhidrat
Menjaga kesihatan diri sangat penting. Kulit kering meregang dengan mudah dan lebih terdedah kepada kerosakan. Ini menyebabkan perkembangan stretch mark. Tetap terhidrat dari dalam memastikan organ anda, termasuk kulit, kekal sihat dan berfungsi dengan baik.
3. Melembapkan Secara Berkala
Seiring dengan penghidratan dari dalam, kulit anda memerlukan pelembapan tambahan dari luar. Urut kulit anda dengan losyen badan dan krim untuk mengelakkan kekeringan kulit. Kulit yang dilembapkan dengan betul elastik dan mudah meregangkan. Ini mungkin membantu mengelakkan kesan stretch mark.
4. Gunakan Pelindung Matahari
Kami memahami bahawa tidak mungkin sama sekali untuk menghindari cahaya matahari. Walau bagaimanapun, pendedahan UV boleh menyebabkan kerosakan kulit dan memburukkan lagi kesan stretch mark anda. Oleh itu, gunakan pelindung matahari dengan kerap sebelum melangkah keluar.
5. Ikuti Diet Yang Seimbang
Vitamin dan nutrien sangat penting untuk menjaga kesihatan kulit dan kesihatan keseluruhan. Mereka juga membantu menjaga berat badan anda. Faktor-faktor ini dapat membantu mencegah stretch mark kulit yang tidak perlu dan tanda-tanda yang disebabkan olehnya.
Ambil buah-buahan segar, sayur-sayuran, protein tanpa lemak, produk tenusu dan bijirin. Elakkan makanan yang diproses, soda, dan minuman manis dan makanan ringan.
6. Gunakan Produk OTC
Anda boleh menggunakan produk OTC anti tanda stretch mark untuk memudarkan tanda. Walau bagaimanapun, pastikan untuk menggunakannya secara beragam dan kerap.
IKLAN
Sekiranya tanda stretch mark anda teruk dan tidak pudar dengan langkah pencegahan dan pelembab biasa, berjumpa doktor untuk mendapatkan penilaian dan rawatan yang betul. Biasanya, doktor boleh menetapkan pilihan berikut untuk merawat stretch mark.
Pilihan Rawatan Perubatan:
Terapi Laser: Ini berfungsi dengan membuang lapisan atas kulit anda dengan menggunakan laser.
Mikrodermabrasi: Ini adalah proses di mana lapisan atas kulit dikelupas menggunakan alat genggam.
Microneedling: Proses ini juga menggunakan alat genggam dengan jarum mikro, yang digunakan untuk menusuk kulit dan merebakakan pengembangan kolagen.
Tretinoin Dan Produk Topikal Lain: Ini adalah ubat yang diresepkan oleh doktor dan boleh membantu menghilangkan peregangan.
Walau bagaimanapun, doktor sering tidak mengesyorkan pilihan rawatan ini untuk remaja. Ini kerana remaja belum dewasa sepenuhnya. Tanda regangan yang mereka alami semasa remaja boleh pudar dari masa ke masa.
Oleh kerana hormone mereka masih berkembang, selalu ada ruang untuk mengembangkan stretch mark baru di kemudian hari semasa mereka dewasa. Oleh itu, doktor mungkin menetapkan krim dan salap topikal untuk remaja. Langkah pencegahan selalunya berfungsi paling baik dalam kes seperti ini.
Sekiranya anda seorang remaja dan tidak tahu bagaimana merawat stretch mark anda, ikuti petua yang diberikan di sini dan berbincang dengan doktor untuk mendapatkan pilihan rawatan yang sesuai.
Di bawah ini, senarai produk terbaik untuk mencegah kesan stretch mark, membantu menyembuhkannya setelah ia terbentuk, dan bahkan membantu untuk menyamarkannya buat sementara waktu.
Sapukan Bio-Oil setiap hari untuk meminimumkan kesan stretch mark dan parut – walaupun anda mengalami kessan luka selama beberapa tahun. Dalam satu kajian klinikal, lebih daripada separuh penguji melihat perubahan parut selepas dua minggu.
IKLAN
Hebat bukan, untuk seluruh badan dan wajah anda, menyerap dengan cepat dan juga membantu meratakan warna kulit anda. Ia dipenuhi dengan bahan-bahan tenaga seperti minyak semula jadi dan derivatif vitamin A untuk menghidrat kulit dan memperbaiki penampilannya.
Gantikan pelembap biasa anda dengan yang kaya dengan bahan penghidratan seperti minyak argan dan mentega shea, kedua-duanya terdapat dalam losyen klasik dan mesra bajet ini. “Apabila anda mengalami stretch mark, salah satu perkara terbaik yang perlu dilakukan adalah mengurut urutan stretch mark secara menegak.
Produk ini telah menjadi perhatian wanita hamil selama beberapa dekad, dan ia mempunyai ulasan yang positif: 96% wanita yang menggunakan produk ini secara berkala sepanjang kehamilan mereka tidak mengalami stretch mark semasa kehamilan mereka, menurut percubaan klinikal yang dilakukan pada 26 orang wanita hamil.
4. Kiehl’s Activated Sun Protector Sunscreen
Lindungi kulit anda dengan menggunakan SPF setiap hari, pelindung matahari melindungi kulit dari kerosakan yang berterusan. Kebanyakkan pengguna losyen Kiehl berpendapat, bahawa losyen ringan air ini “melembapkan” dan menyukai “bau neutralnya”. Atributnya yang dinilai terbaik kerana tidak membuat kulit terasa berminyak atau licin walaupun di bawah terik matahari.
Menjaga kulit sentiasa terhidrat adalah salah satu kaedah terbaik untuk mengelakkan kesan stretch mark muncul. Asid hyaluronik dalam krim gel badan ini membantu menghilangkan dahaga kulit dan menjadikannya sihat dan lembap, yang dapat menghentikan kesan stretch mark di trek mereka.
Berikan kulit anda penambah hidrasi dengan krim yang dibungkus dengan asid hyaluronik dan centenella asiatica (biasanya dikenali sebagai cica). Menurut tinjauan yang dilakukan oleh jenama tersebut, 76% wanita yang menggunakan produk ini selama 12 minggu menyaksikan penurunan tanda stretch mark dan berpuas hati dengan peningkatan tanda stretch mark mereka.
Oleh kerana tanda stretch mark pada dasarnya adalah parut, mereka tidak boleh menyala secara semula jadi, tetapi anda boleh menyamarkannya dengan menggunakan bronzer (atau penyamak sendiri) di atas garisan anda untuk menyembunyikannya sementara. Gunakan bronzer cair berisi vitamin ini untuk memberi tubuh anda cahaya yang sihat sambil memberi makan bahan-bahan yang menghidratnya.Terdapat juga dalam bentuk minyak.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Kebanyakan wanita pastinya mahukan bentuk badan yang cantik lagi sihat. Sememangnya ada pelbagai cara yang boleh kita praktikkan untuk mendapatkan bentuk atau berat badan yang diidamkan. Pilih saja mana yang bersesuaian tapi ikutlah cara yang selamat. Bukan badan je jadi cantik, kulit juga flawless bila rajin amalkan jus detoks timun!
Salah satu cara yang boleh anda cuba untuk turunkan berat badan adalah dengan minum jus timun. Mudah sangat cara nak membuatnya. Jom kita lihat!
BAHAN-BAHAN:
1. Sebiji timun (Tak perlu buang kulit)
2. Air (100ml) = 1 cawan
3. Gula anggaran dua sudu
CARA PENYEDIAAN:
Basuh timun sehingga bersih, potong dan kisar semua (termasuk kulit, biji) bersama air dan gula sampai halus.
Tak perlu tapis, boleh terus minum bila sudah siap. Sebiji timun uboleh menghasilkan 2 gelas minuman (Untuk waktu pagi dan malam)
KELEBIHAN TIMUN YANG ANDA KENA TAHU:
1. Timun adalah bahan detoks semula jadi
2. Minum bersama patinya boleh buat anda cepat berasa kenyang
3. 95% kandungan timun adalah berasaskan air
4. Minum secawan jus timun buatkan perut anda terus rasa penuh
5. Membersihkan usus dalam badan
6. Mengatasi masalah perut buncit
Oh ya, bila dalaman anda bersih, jerawat pasti susah nak muncul. Jadi, rajin-rajinkanlah amalkan jika anda juga mahu kulit yang cantik! Cuba amalkan selama seminggu, pasti anda akan dapat lihat perbezaan pada kulit dan juga berat badan anda.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Bintang filem Indonesia ‘KKN di Desa Penari’, Tissa Biani kini sedang berada di tanah suci untuk menunaikan umrah. Berbeza dengan penampilan hariannya, Tissa kerap berkongsi foto anggunnya berhijab dan telah mendapat pujian ramai.
Aktres muda yang berumur 20 tahun dan juga merupakan kekasih Dul Djaelani (anak kepada Ahmad Dhani) ini telah pergi menunaikan umrah bersama keluarga tercinta sejak minggu lalu.
Tissa Biani sempat berkongsi gambar bersama keluarga sebelum berangkat ke Tanah Suci. Foto yang diambil di Terminal Bandara Soekarno Hatta itu memperlihatkan dia bersama keluarga memakai busana yang sedondon.
Sesampainya di Tanah Suci, Tissa Biani sempat mengunggah foto bersama keluarganya di hadapan Masjidil Haram. Bukan hanya itu, dia juga banyak memuat naik fotonya sepanjang berada di sana. Di antaranya, momen ketika berada di hadapan Zam Zam Tower, Makkah serta Masjid Quba.
“Last day in Medina”
Tidak mahu terlepas momen terakhirnya beribadah di Tanah Suci, Tissa sempat membuat kunjungan ke Masjid Nabawi. Dia yang terlihat manis dengan pakaian yang tertutup itu sempat memuat naik gambar di laman Instagramnya sebelum pulang ke Jakarta.
“Hari terakhir di Madinah. Akan sangat dirindui!(Bakalan kangen banget!) Alhamdulillah, Hari ini adalah hari untuk saya dan keluarga pulang ke Jakarta.
Tidak hanya itu, dia turutmenyatakanhasratuntukkembalikeTanahSucisuatuharinanti serta berdoaagarAllahSWTsentiasamemberkatihajatnya.
“Semoga dimurahkan rezeki untuk kembali ke sini secepat mungkin bersama insan tersayang, Aamiin Ya Allah,” tulis Tissa.
Dalam foto tersebut, Tissakelihatananggundenganjubahkelabuyangdigandingkandenganpashminaungu. Apatah lagi, dia dilihat memakai stokin untuk menutup auratnya dengan sempurna.
Gaya berhijab Tissa Biani di hari terakhirnya di Madinah telah menambat hati para peminat. Bukan sahaja peminat di Indonesia malah Malaysia. Rata-rata mereka mendoakan agar dia selamat pulang serta memuji kecantikan Tissa Biani saat mengenakan hijab.
“Masya Allah, aamiin neng cantik dan imut. Rezeki anak Sholihah, semoga rezekinya nular ke aku dan family bisa berkunjung beribadah di Makkah Madinah”
“Cantik seperti bidadari syurga”
“Masha Allah cantiknya iras gadis-gadis daripada Arab”
Apa yang menarik perhatian, bukan sahaja peminat, malah kekasih hatinya; Dul Djaelani serta bunda kepada kekasih hatinya; Maia Estianty turut meninggalkan komen di ruangan tersebut. Memang ‘imut’!
“Semoga istiqomah…”
Meskipun sering membawakan watak seorang wanita berhijab, ramai yang belum mengetahui bahawa Tissa Biani masih lagi belum menutup aurat sepenuhnya. Meninjau ke ruangan komen, para peminat turut mendoakan agar kunjungan dia ke tanah suci memberi hidayah kepadanya untuk berhijab suatu hari nanti.
Info tambahan, selain ‘KKN di Desa Penari’, aktres ini turut membintangi beberapa filem dan sinetron lain seperti ‘Makmum The Movie’ ‘Pesantren Cinta’, ‘3 Nafas Likas’, ‘Perfect Dream’, dan ‘The Returning’.
Setiap tahun memberi pelbagai kejutan, tidak kira apa kejutan yang anda lalui, kekuatan kecantikan anda memberikan jaminan yang mantap dalam diri dan kemampuan mengatasinya. Raihlah keberanian dan tunjukkan keyakinan semasa anda untuk kekal cantik untuk inspirasi hijabi luar.
Lupakan segala kesulitan, jom beranikan dan bangkitkan semangat anda seumpama kekuatan warna merah. Edisi terhad ini peluang anda untuk memiliki dan menikmati rahsia sebalik produk-produk ini.
NOTA: Klik terus pada pautan nama jenama untuk pembelian terus di atas talian.
Kehebatan balang merah ini membantu anda mencapai kulit yang bersinar dengan pantas. Kandungan daun teh hijau TEAOXI, teknologi penyebaran yang inovatif yang menanam lumpur dengan antioksidan dari daun teh keseluruhan dan campuran tanah liat semula jadi yang menyerap kekotoran kulit tanpa mengganggu minyak semula jadi. Batu apung vulkanik, pengelupasan permukaan bertingkat, melicinkan garis halus untuk menampakkan kulit yang kelihatan lebih muda.
Kulit ini mempunyai 7 asid ditambah antioksidan dan vitamin yang mengangkat kulit kering dan kusam bersama dengan minyak dan kekotoran yang berlebihan, sambil memperbaiki penampilan nada dan tekstur yang tidak rata. Wajah glowing serta-merta. Liang pori anda kelihatan lebih kecil, garis pudar dan kulit anda kelihatan lebih sekata, seimbang dan jernih. Selebihnya penjagaan kulit anda menyerap lebih cepat dan solekan lebih baik untuk kulit yang kelihatan awet muda.
Nikmati cahaya wajah anda ke mana sahaja anda berada. Palet edisi terhad ini mempunyai tiga pemerah pipi lembut dan dua penyerlah yang elegan dalam warna yang bergaya namun boleh dipakai, diletakkan dalam kompak ramping yang dapat dimasukkan ke dalam beg tangan dengan mudah. Gunakan untuk menambah warna dan mengeluarkan warna semula jadi di pipi dan campuran serbuk pencahayaan untuk menonjolkan tulang pipi dan menyerlahkan ciri solekan kegemaran anda.
Tambahkan koleksi barangan solekan anda dengan menghangatkan lagi semangat untuk anda bersolek. Set berus edisi terhad yang terdiri daripada lima berus yang mesti dimiliki untuk wajah dan mata. Ia termasuk berus serbuk, berus pemerah pipi dan tiga sikat mata untuk membuat pelbagai rupa. Paling wow warna merah yang sensasi!
Jika anda meraikan perayaan bersama sahabat dan keluarga, koleksi lipstik Sephora edisi terhad ini. Tersedia dalam dua tekstur dan warna, gincu logam disisipkan dengan sentuhan habuk berlian untuk cemberut yang ringan, sementara gincu satin menampilkan kemasan berkrim dengan warna yang cerah, sarung lipstik yang cantik dicetak dengan reka bentuk lembu simbul perayaan cina.
Manjakan kulit semasa menanggalkan solekan. Lapisan tisu ini diselitkan dengan bahan-bahan yang sesuai meluncur ke kulit, menyegarkan dan menenangkan sambil menanggalkan solekan sepenuhnya. Dikemas dengan bahan-bahan seperti lidah buaya, air kelapa dan minyak badam manis untuk membantu menjaga kulit agar tetap terhidrasi dan menenangkan. Wangian ringan dari bunga ros, timun, dan teh hijau untuk mewujudkan pengalaman seperti spa. Ia juga bagus sebagai penyegar kulit pada waktu tengah hari dan selepas bersenam.
Serkup rambut untuk menjadikan pagi anda lebih mudah dengan rambut yang tidak lebih terurus. Kain ultra-penyerap ini menyerap air pada titik kontak, membantu mengurangkan kerosakan air dan peregangan dan pembengkakan rambut basah yang menaikkan kutikula rambut. Rambut anda terasa lebih kuat dan licin bahkan sebelum anda mula bergaya. Perkara terbaik untuk elakkan hujung rambut pecah dan kemungkinan kerosakan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Terdahulu, beliau juga pernah tular akibat timbulnya dakwaan bahawa dia suh menukar agama di India sedangkan, Jasmine pernah mengakui bahawa dia menghadiri kelas tahfiz anjuran rakan selebriti, Neelofa.