Tanda stretch mark bukan hanya masalah orang dewasa lebih-lebih lagi wanita selepas bersalin, remaja juga berisiko menghadapinya. Ini adalah masa ketika remaja perlahan-lahan membangun identiti mereka dan mengembangkan keperibadian baru. Mereka juga mengalami transformasi fizikal kerana perubahan hormon, yang sering meninggalkan beberapa tanda. Salah satu tandanya stretch mark yang mungkin kendengaran pelik tetapi ia adalah benar.
Tetapi tidak ada yang perlu dirisaukan. Stretch mark adalah bahagian normal semasa akil baligh, dan dengan perlahan-lahan, ia boleh memudar. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.
Adakah Biasa Untuk Remaja Mendapat Stretch Mark?
Ya, adalah wajar bagi remaja stretch mark mengembangkan di bahagian-bahagian tertentu. Kira-kira 40% remaja lelaki, terutamanya mereka yang aktif dalam sukan, dan 70% wanita remaja mengalami stretch mark.
Ketika remaja mencapai usia baligh, terdapat perubahan hormon dalam badan. Selama ini, remaja mungkin mengalami lonjakan pertumbuhan secara tiba-tiba dan mungkin terdapat kesan stretch mark di bahagian badan mereka. Remaja biasanya dapat melihat kesan stretch mark di kawasan ini:
Pinggul
Punggung
Paha
Payudara
Perut
Punggung bawah dan atas (termasuk bahu)
Lengan atas
Lutut dan kaki (kadang-kadang)
Sekiranya anda tertanya-tanya bagaimana remaja mengembangkan tanda stretch mark, berikut adalah jawapannya.
Bagaimana Tanda Stretch mark Berkembang Pada Remaja?
Stretch mark, juga dikenali sebagai striae, berkembang apabila kulit mengalami rengangan cepat melebihi hadnya. Ini menyebabkan kerosakan pada serat kolagen dan elastin dan membawa kepada pembentukan parut pada kawasan yang terjejas.
Selama bertahun-tahun remaja, lelaki mahupun perempuan mungkin mengalami lonjakan pertumbuhan, yang meregangkan kulit dan meninggalkan kesan stretch mark. Remaja juga Penambahan dan penurunan berat badan dengan cepat, juga boleh menyebabkan stretch mark. Beberapa faktor lain juga boleh menyebabkan stretch mark pada remaja. Ini adalah:
Mengambil ubat steroid oral atau topikal untuk keadaan seperti sindrom Cushing
Obesiti
Sejarah genetik stretch mark
Tanda stretch mark tidak dapat dielakkan, dan tidak mungkin anda dapat menyingkirkannya. Walau bagaimanapun, jika anda mengambil langkah berjaga-jaga yang cukup, anda boleh memperbaikinya dan menjadikannya tidak kelihatan.
Cara Mencegah Dan Merawat Stretch Mark
Sekiranya anda ingin menghilangkan kesan stretch mark, perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah mengambil langkah pencegahan. Terdapat beberapa cara untuk menjadikan kulit anda tahan dan mencegah koyakan yang teruk dan kesan stretch mark yang teruk. Inilah perkara yang boleh anda lakukan:
1. Bersenam
Setiap individu, termasuk remaja, harus kerap bersenam. Selain mengencangkan badan, bersenam juga membantu mencegah kenaikan berat badan yang berlebihan. Ini menghalang kulit anda daripada meregang secara tidak perlu dan menghalang perkembangan stretch mark. Sekiranya anda mengalami apa-apa perubahan, stretch mark tidak akan menjadi teruk dan mungkin menjadi kurang ketara seiring berjalannya waktu.
Ads
2. Kekal Terhidrat
Menjaga kesihatan diri sangat penting. Kulit kering meregang dengan mudah dan lebih terdedah kepada kerosakan. Ini menyebabkan perkembangan stretch mark. Tetap terhidrat dari dalam memastikan organ anda, termasuk kulit, kekal sihat dan berfungsi dengan baik.
3. Melembapkan Secara Berkala
Seiring dengan penghidratan dari dalam, kulit anda memerlukan pelembapan tambahan dari luar. Urut kulit anda dengan losyen badan dan krim untuk mengelakkan kekeringan kulit. Kulit yang dilembapkan dengan betul elastik dan mudah meregangkan. Ini mungkin membantu mengelakkan kesan stretch mark.
4. Gunakan Pelindung Matahari
Kami memahami bahawa tidak mungkin sama sekali untuk menghindari cahaya matahari. Walau bagaimanapun, pendedahan UV boleh menyebabkan kerosakan kulit dan memburukkan lagi kesan stretch mark anda. Oleh itu, gunakan pelindung matahari dengan kerap sebelum melangkah keluar.
5. Ikuti Diet Yang Seimbang
Vitamin dan nutrien sangat penting untuk menjaga kesihatan kulit dan kesihatan keseluruhan. Mereka juga membantu menjaga berat badan anda. Faktor-faktor ini dapat membantu mencegah stretch mark kulit yang tidak perlu dan tanda-tanda yang disebabkan olehnya.
Ambil buah-buahan segar, sayur-sayuran, protein tanpa lemak, produk tenusu dan bijirin. Elakkan makanan yang diproses, soda, dan minuman manis dan makanan ringan.
6. Gunakan Produk OTC
Anda boleh menggunakan produk OTC anti tanda stretch mark untuk memudarkan tanda. Walau bagaimanapun, pastikan untuk menggunakannya secara beragam dan kerap.
Ads
Sekiranya tanda stretch mark anda teruk dan tidak pudar dengan langkah pencegahan dan pelembab biasa, berjumpa doktor untuk mendapatkan penilaian dan rawatan yang betul. Biasanya, doktor boleh menetapkan pilihan berikut untuk merawat stretch mark.
Pilihan Rawatan Perubatan:
Terapi Laser: Ini berfungsi dengan membuang lapisan atas kulit anda dengan menggunakan laser.
Mikrodermabrasi: Ini adalah proses di mana lapisan atas kulit dikelupas menggunakan alat genggam.
Microneedling: Proses ini juga menggunakan alat genggam dengan jarum mikro, yang digunakan untuk menusuk kulit dan merebakakan pengembangan kolagen.
Tretinoin Dan Produk Topikal Lain: Ini adalah ubat yang diresepkan oleh doktor dan boleh membantu menghilangkan peregangan.
Walau bagaimanapun, doktor sering tidak mengesyorkan pilihan rawatan ini untuk remaja. Ini kerana remaja belum dewasa sepenuhnya. Tanda regangan yang mereka alami semasa remaja boleh pudar dari masa ke masa.
Oleh kerana hormone mereka masih berkembang, selalu ada ruang untuk mengembangkan stretch mark baru di kemudian hari semasa mereka dewasa. Oleh itu, doktor mungkin menetapkan krim dan salap topikal untuk remaja. Langkah pencegahan selalunya berfungsi paling baik dalam kes seperti ini.
Sekiranya anda seorang remaja dan tidak tahu bagaimana merawat stretch mark anda, ikuti petua yang diberikan di sini dan berbincang dengan doktor untuk mendapatkan pilihan rawatan yang sesuai.
Di bawah ini, senarai produk terbaik untuk mencegah kesan stretch mark, membantu menyembuhkannya setelah ia terbentuk, dan bahkan membantu untuk menyamarkannya buat sementara waktu.
Sapukan Bio-Oil setiap hari untuk meminimumkan kesan stretch mark dan parut – walaupun anda mengalami kessan luka selama beberapa tahun. Dalam satu kajian klinikal, lebih daripada separuh penguji melihat perubahan parut selepas dua minggu.
Ads
Hebat bukan, untuk seluruh badan dan wajah anda, menyerap dengan cepat dan juga membantu meratakan warna kulit anda. Ia dipenuhi dengan bahan-bahan tenaga seperti minyak semula jadi dan derivatif vitamin A untuk menghidrat kulit dan memperbaiki penampilannya.
Gantikan pelembap biasa anda dengan yang kaya dengan bahan penghidratan seperti minyak argan dan mentega shea, kedua-duanya terdapat dalam losyen klasik dan mesra bajet ini. “Apabila anda mengalami stretch mark, salah satu perkara terbaik yang perlu dilakukan adalah mengurut urutan stretch mark secara menegak.
Produk ini telah menjadi perhatian wanita hamil selama beberapa dekad, dan ia mempunyai ulasan yang positif: 96% wanita yang menggunakan produk ini secara berkala sepanjang kehamilan mereka tidak mengalami stretch mark semasa kehamilan mereka, menurut percubaan klinikal yang dilakukan pada 26 orang wanita hamil.
4. Kiehl’s Activated Sun Protector Sunscreen
Lindungi kulit anda dengan menggunakan SPF setiap hari, pelindung matahari melindungi kulit dari kerosakan yang berterusan. Kebanyakkan pengguna losyen Kiehl berpendapat, bahawa losyen ringan air ini “melembapkan” dan menyukai “bau neutralnya”. Atributnya yang dinilai terbaik kerana tidak membuat kulit terasa berminyak atau licin walaupun di bawah terik matahari.
Menjaga kulit sentiasa terhidrat adalah salah satu kaedah terbaik untuk mengelakkan kesan stretch mark muncul. Asid hyaluronik dalam krim gel badan ini membantu menghilangkan dahaga kulit dan menjadikannya sihat dan lembap, yang dapat menghentikan kesan stretch mark di trek mereka.
Berikan kulit anda penambah hidrasi dengan krim yang dibungkus dengan asid hyaluronik dan centenella asiatica (biasanya dikenali sebagai cica). Menurut tinjauan yang dilakukan oleh jenama tersebut, 76% wanita yang menggunakan produk ini selama 12 minggu menyaksikan penurunan tanda stretch mark dan berpuas hati dengan peningkatan tanda stretch mark mereka.
Oleh kerana tanda stretch mark pada dasarnya adalah parut, mereka tidak boleh menyala secara semula jadi, tetapi anda boleh menyamarkannya dengan menggunakan bronzer (atau penyamak sendiri) di atas garisan anda untuk menyembunyikannya sementara. Gunakan bronzer cair berisi vitamin ini untuk memberi tubuh anda cahaya yang sihat sambil memberi makan bahan-bahan yang menghidratnya.Terdapat juga dalam bentuk minyak.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Pelbagai cara dibuat untuk kecutkan jerawat. Selain gunakan tomato yang dibekukan dan dibuat seperti masker, aloe vera juga mempunyai banyak khasiat dan salah satunya boleh kecutkan jerawat.
Perkongsian dari TheSisters Cookingproject di mana aloe vera ini dibuat sepetti ketulan ais dan oleskan sahaja dimuka. Hasilnya jerawat akan kecut dan kulit juga jadi lebih lembut, lembap dan cerah.
Seperti yang kita maklum, lendir lidah buaya ini boleh juga terus disapu pada wajah dan biarkan kering. Kemudian barulah dibilas dengan air bersih.
Cara Membuatnya:
1. Ambil aloe vera dan buangkan duri di kiri dan kanan dan juga kulit bahagian bawah (yang melengkung ke dalam).
2. Ambil sudu dan korek isinya isi dalam mangkuk.
3. Masukkan isi tadi dalam blender dan kisar hingga hancur. Tak perlu tambah air kerana lender itu memudahkan proses kisaran.
4. Masukkan dalam acuan air batu bentuk kecil-kecil. Penuh bekas berkenaan. Kemudian masukkan dalam bahagian sejuk beku.
Cara Memakai:
1. Keluarkan kiub dan oleskan di bahagian wajah sampai kiub mencair. Biarkan kering dan jadi seperti masker.
2. Kemudian basuh dan hasilnya kulit jadi lembut, licin dan ‘flawless’.
3. Boleh dibuat 3 kali seminggu sekali. Insya-Allah cara ini akan dapat memelihara dan memperbaiki kulit anda.
SUMBER: THE SISTERS COOKING PROJECT VIA PETUA IBU
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Berhibur tiada salahnya, kerana hiburan itu indah. Hanya apabila salah memilihnya, membuat kita jadi bersalah.
Fitrah untuk hati, jiwa, perasan dan akal untuk berehat daripada keletihan dan kelesuan adalah melalui hiburan. Islam punya jalan yang cukup praktikal dalam memberi kerehatan kepada elemen dalaman ini. Justeru, ajaran Islam telah menetapkan konsep hiburan yang sebenarnya. Sesungguh, Islam itu bukan sekadar mendorong malah mengatur umatnya walaupun untuk menikmati hiburan.
Menerusi dua dimensi hiburan ini, hiburan asasi akan memberi ketenangan dan keteguhan hati apabila menikmatinya. Ini adalah hiburan yang diperolehi menerusi iman yang membawa kepada aman.
1. Solat Juga Hiburan
Solat juga hiburan asasi sepertimana sabda Rasulullah SAW mafhumnya “Wahai Bilal, rehatkan kami dengan solat”. (Riwayat Ahmad). Ini bermakna solat juga satu bentuk kerehatan sekaligus menjadi satu hiburan yang hakiki dan sejati.
Mengenang Rasulullah SAW seterusnya berselawat kepada baginda juga termasuk di dalam hiburan asasi ini. Ia diperintahkan oleh Allah SWT dan lebih daripada itu selawat juga di lakukan oleh Allah SWT dan para malaikat.
2. Membaca Al Quran Hiburan Asasi
Selain itu, membaca al-Quran merupakan satu lagi bentuk hiburan asasi. Menerusi membaca al-Quran kita mendengar kata-kata Allah secara terus kepada kita. Bayangkan jika meletakkan Allah sebagai kecintaan dan kekasih serta al-Quran sebagai warkah cinta pasti kebahagiaan dan kedamaian hadir dalam jiwa.
3. Isteri Solehah
Begitu juga isteri solehah; berjauhan membawa rindu dan cinta, hampir dengannya dibelai dan disuntik kekuatan, nasihat dan peringatan. Menjadi hiburan buat suami. Dan begitu juga sebaliknya, suami yang soleh adalah hiburan buat wanita. Tidak ketinggalan anak-anak yang soleh menjadi penyejuk mata menghiburkan di dunia lebih dari itu menggembirakan di akhirat.
4. Sifat Reda & Pemaaf
Hiburan asasi juga boleh diperolehi melalui sifat-sifat mahmudah yang dimiliki termasuk sabar, reda dan pemaaf. Dengan memiliki sifat-sifat ini jiwa akan tenang dan secara automatik hati akan terhibur dengan hiburan yang hadir dari dalam diri sendiri.
Berhenti Rehat Memberi Masa Mengerjakan Solat
Seterusnya adalah hiburan sampingan. Ia adalah hiburan yang bertindak sebagai penggalak, pemangkin, pendorong dan pembawa kepada hiburan asasi. Ia penting sebagai medium mempromosi atau pengiklan hiburan asasi dan abadi.
Menerusi industri hiburan yang menyajikan lagu-lagu bermesej positif secara tidak langsung membawa kepada penambahbaikan iman, menyubur sifat mahmudah.
Konsert Hous Boom pada 10 November depan di Mines International Exhibition and Convention Centre (MIECC) bermula jam 4.00 petang hingga 10.00 malam.
Memberi masa selama 45 minit berhenti rehat untuk mereka yang dating menyaksikan konsert ini solat dan berehat. Satu pujian di beri kepada pihak penganjur yang mementingkan ibadah walaupun semasa berlibur.
Turut sama terlibat di dalam konsert yang bermula jam 4.00 petang itu nanti ialah Hujan, Gerhana Ska Cinta, K-Clique, Pop Shuvit dan Budak Nakal Hujung Simpang di samping Ratu Rock Negara, Ella.
Mengambil tempat di Pusat Konvensyen dan Pameran Antarabangsa Mines (MIECC) tiket jualan konsert berkenaan hanya boleh dilakukan menerusi aplikasi TicketApps bermula Jumaat, 18 Oktober depan. Jualan tiket bermula dari RM30 (Early Bird), RM60 (Pintu Masuk) dan RM100 (RockZone).
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Menjalani senaman harian tanpa muzik pasti membosankan, apatah lagi aktiviti riadah di lalui luar kawasan mahupun melapangkan masa di mana sahaja. Pasti menginginkan ‘ear bud’ teman terbaik di telinga anda apabila di luar mahupun ke gim.
Semua orang tahu faedah motivasi mendengar muzik semasa bersenam, tetapi fon kepala dan fon telinga tanpa wayar ini memenuhi semua reka bentuk dan keperluan ciri untuk menjadikannya sangat sesuai untuk mereka yang mempunyai gaya hidup aktif.
Sebagai contoh, semua fon telinga tanpa wayar terbaik dan fon kepala tanpa wayar terbaik berbunyi hebat, tetapi hanya sedikit yang mempunyai kesesuaian yang kuat di telinga anda sehingga anda boleh berlari, melompat, mencangkung dan melakukan aktiviti apa sahaja tanpa batas.
Namun dengan adanya produk terbaharu dari Samsung yang reka bentuknya tidak dapat disangkal lagi. Galaxy Buds 2 Pro kesan keseluruhannya lebih kecil, tepatnya 15%. Ini amat dihargai kerana memakai Galaxy Buds 2 Pro untuk jangka masa yang panjang berasa lebih selesa daripada mana-mana model sebelumnya.
Lebih kecil, tetapi sangat sesuai
Tiada masalah dengan fon telinga jatuh semasa senaman berat atau semasa berlari. Penarafan kalis air IPX7 memastikan sama ada hujan atau cerah, fon telinga anda akan kekal tidak terganggu.
Menariknya Samsung mengekalkan reka bentuk tanpa batang kerana hujung dalam telinga yang siram bukan sahaja memberikan rupa yang lebih diskret tetapi juga pengedap yang ketat. Fon telinga semacam hilang begitu sahaja di telinga anda. Pada pandangan pertama, seseorang yang melihat anda mungkin tidak menyedarinya.
Sentuhan Samsung yang anda jangkakan hadir di sini. Fon telinga diperbuat daripada plastik dengan panel sentuh pada kedua-dua penglihatan. Sarung ini mempunyai reka bentuk segi empat tepat Samsung dan pilihan warna baharu dengan kemasan matte kelihatan luar biasa.
Panel sentuh berfungsi seperti yang anda jangkakan. Ia pantas mengambil pilin untuk main/jeda dan melangkau trek. Masih sensitif seperti yang dialami pada model terdahulu jadi anda pasti akan menghadapi ketukan tidak sengaja semasa melaraskan atau menanggalkan fon telinga.
Kualiti bunyi dan prestasi
Terdapat jangkaan yang tinggi untuk kualiti bunyi selepas Samsung mendedahkan bahawa Galaxy Buds 2 Pro menampilkan pembesar suara 2 hala sepaksi baharu dengan sokongan untuk Audio Hi-Fi 24 bit dan codec lancar Samsung baharu.
Amat kagum dengan betapa kuatnya fon telinga kecil ini pada volum maksimum tanpa sebarang herotan sambil mengekalkan kejelasan dan memberikan keamatan bass yang sangat baik. Julat pemacu bunyi baharu yang telah digunakan oleh Samsung untuk fon telinga ini adalah sangat baik, mungkin terlalu bagus kerana selalunya anda akan mengecilkan sedikit kelantangan.
Anda juga mempunyai banyak pilihan untuk menala audio mengikut keinginan anda menggunakan aplikasi Galaxy Wearable. Ia menyediakan pilihan EQ berbeza yang boleh digunakan untuk melaraskan profil bunyi, yang cukup seimbang di luar kotak, jadi ini bukan sesuatu yang kebanyakan pengguna akan sentuh.
Galaxy Buds 2 Pro telah membuatkan anda sangat teruja dengan kualiti dan kejelasan yang Samsung dapat ekstrak daripada fon telinga kecil ini. Pengalaman mendengar sangat mengasyikkan dan menyeronokkan, menjadikan fon telinga ini berbaloi dengan tanda harganya.
Pembatalan Bunyi Aktif
Pembatalan Bunyi Aktif (ANC) ialah lekapan kekal pada fon telinga Samsung dan Galaxy Buds 2 Pro juga tidak mengecewakan di sini. Ciri ANC Pintar, apabila didayakan dengan Pengesan Suara, bertukar dengan lancar antara ANC dan Mod Ambien apabila ia mengesan bahawa anda sedang bercakap dengan seseorang, supaya anda boleh meneruskan perbualan tanpa perlu mengeluarkan fon telinga.
Wow mungkin lebih kepada gimik! Tetapi terbukti salah kerana ciri ini berfungsi dengan sempurna. Dengan sendirinya, pembatalan bunyi adalah luar biasa.
Walaupun dalam tiub yang dibungkus, Pengesan Suara berfungsi seperti azimat. Mula bercakap dan ia merendahkan kelantangan secara automatik dan mendayakan Mod Ambien supaya anda boleh mendengar orang bercakap dengan anda. Sebaik sahaja berhenti, kelantangan kembali naik semula dan ANC mula menyekat walaupun bunyi yang paling kuat. Ciri ini berfungsi dengan baik dan menjadikannya sangat mudah untuk menjalankan perbualan tanpa perlu mengeluarkan fon telinga. Pembatalan bunyi yang tiada tandingan yang disediakan oleh Galaxy Buds 2 Pro sangat berbaloi.
Kualiti panggilan
Sungguh menggembirakan melihat Samsung membuat beberapa perubahan perkakasan untuk meningkatkan kualiti panggilan, kawasan di mana fon telinganya secara sejarah membuatkan anda mahukan lebih banyak lagi. Mikrofon yang lebih baik dan perisai angin yang lebih besar memastikan pengambilan suara yang jelas tanpa terlalu banyak bunyi latar belakang.
Model tahun lepas juga membawa penyelesaian pembelajaran mesin baharu yang secara aktif menyekat bunyi latar belakang untuk meningkatkan kualiti panggilan. Itu telah dikekalkan dan dipertingkatkan lagi untuk memastikan bahawa pengalaman panggilan tiada duanya, sekurang-kurangnya berbanding dengan fon telinga Samsung sendiri.
Memanfaatkan sepenuhnya ekosistem Samsung
Buat pertama kalinya, Auto Switch juga berfungsi dengan TV Samsung, jadi apabila anda menerima panggilan semasa Bud anda digandingkan ke TV, ia akan bertukar secara automatik ke telefon Galaxy anda supaya anda boleh bercakap dan bertukar kembali apabila selesai. . Ini adalah contoh terbaik untuk menggunakan produk untuk menambah nilai kepada ekosistem anda.
Penambahan SmartThings Find juga bagus. Ia membolehkan anda mencari fon telinga yang hilang atau hilang dengan menyerlahkan lokasi terakhir yang disambungkan. Ia juga menghalang anda daripada meninggalkan mereka secara tidak sengaja dengan memberikan amaran apabila anda melupakan Bud dan berlalu. Lega bukan!
Hayat bateri
Dakwaan hayat bateri Samsung untuk fon telinga wayarlesnya secara amnya adalah tepat. Terdapat banyak kapasiti dalam kes dengan bateri 515mAh yang lebih besar. Yakinlah, hayat bateri bukanlah sesuatu yang perlu anda risaukan dengan fon telinga ini.
Jelas bahawa Galaxy Buds 2 Pro adalah produk terbaik yang telah diumumkan oleh Samsung tahun ini. Biasanya tidak banyak peminat untuk fon telinga baharu, tetapi jangan biarkan Galaxy Buds 2 Pro jauh daripada radar anda.
Ini adalah fon telinga tanpa wayar yang luar biasa yang memberikan bunyi yang hebat, pengalaman ANC yang mengagumkan, semuanya terselit dengan baik ke dalam jejak kecil yang sangat selesa untuk didiami. Apa yang tidak disukai tentang Galaxy Buds 2 Pro?
Jawapannya ialah ya yang kukuh jika anda berfikir sama ada anda perlu membeli Galaxy Buds 2 Pro. Walaupun anda mempunyai salah satu model Galaxy Buds yang terdahulu, ia sangat berbaloi.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Pakaian Muslimah itu adalah pakaian yang ringkas dan tidak terlalu berlebihan serta banyak perhiasan.Paling penting mengikut syariat. Berikut tujuh gaya sempurna hijabi yang sederhana...