Setiap manusia dilahirkan dengan perasaan ‘amarah’ terutamanya bila terpaksa berhadapan dengan situasi yang membebankan atau merunsingkan fikiran mereka sudah tentu sifat amarah ini akan membuak-buak.
Perasaan marah ini selalunya dihamburkan apabila seseorang melakukan kesilapan atau kecuaian, sehingga menyebabkan orang lain terkena tempias atau bahang dari perbuatan itu. Sekiranya kesalahan itu berlaku kerana kecuaian diri sendiri, memang wajar kita dimarahi.
Apabila dimarahi oleh seseorang, segelintir individu mungkin mengambil pendekatan menadah telinga, berdiam diri dan kemudian memendam perasaan. Bagaimanapun, ada juga individu yang berani melawan kemarahan tersebut dengan ‘perang mulut’ demi mempertahankan diri masing-masing.
Amalkan Doa Ini Jika Sering Dimarahi Seseorang!
Amarah bukanlah bukti kebencian atau kadangkala ia hanyalah refleksi emosi seseorang dan bukanlah satu perbuatan yang disengajakan. Kadangkala ia juga bersifat untuk memberi pengajaran agar kita tidak melakukan kesilapan yang sama berulang kali, serta pengajaran untuk menjadikan diri kita lebih baik di masa akan datang.
Justeru jika hijabi merupakan antara mangsa yang sering menjadi tempat pelampias amarah seseorang, Hijabista terpanggil untuk berkongsi secebis doa pelembut hati yang digarap dari sebuah sebuah kisah yang pernah berlaku di antara Ali bin al-Husain dan seorang hamba perempuannya, menurut portal Rumaysho.
Kisahnya begini, pada waktu itu, perempuan berkenaan ingin menuangkan air kepada Ali untuk beliau gunakan ketika bersuci. Namun, bekas yang dipegangnya terjatuh ke atas lantai dan pecah sehingga ia melukai Ali.
Ali lalu memandang budak tersebut, namun ia tidak memarahinya kerana budak itu berkata: “Ingatlah bahawa ALLAH telah berfirman:
وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ
Ertinya: “(Ciri-ciri penghuni syurga adalah) orang yang menahan amarahnya.”
Kemudian, Ali berkata: “Aku tidak memarahimu lagi.” Budak perempuan itu terus berkata:
Ertinya: “Iaitu orang-orang yang mendermakan hartanya pada masa senang dan susah dan orang-orang yang menahan kemarahannya dan orang-orang yang memaafkan kesalahan orang. Dan (ingatlah) ALLAH mengasihi orang-orang yang berbuat perkara-perkara yang baik.”
Diet rendah karbohidrat mungkin anda cuba memotong roti dalam makanan sihat, dan telah menjadi makanan utama manusia sejak zaman Neolitik, kira-kira 10,000 tahun yang lalu.
Lazat, murah dan mengenyangkan. Pelbagai jenis roti digemari kebanyak orang sejak sekian lama. Hampir setiap budaya di seluruh dunia mempunyai jenis roti mereka sendiri, dari peredam ikonik Australia, roti berasaskan gandum yang biasanya dipanggang di arang unggun api, hingga mantou, roti kukus Cina yang dibuat dengan tepung putih.
Terdapat seluruh dunia roti yang luar biasa daripada asas putih, jadi mengapa tidak tinggal di atas meja anda dengan salah satu jenis roti berikut?
Bercakap tentang roti yang sihat, gandum utuh, yang merupakan salah satu rangkaian roti gandum, adalah salah satu roti terbaik untuk tubuh anda. Dibuat dari tepung yang menggunakan bijirin penuh, termasuk dedak dan kuman, gandum utuh menawarkan lebih banyak serat, protein, dan vitamin daripada roti putih. Ia juga mempunyai rasa dan aroma yang lebih kaya.
Barli tergolong antara ‘super food’, kaya dengan serat yang mempunyai kandungan tinggi bahan antioksidan tokotrienol dan beta-glukan yang boleh mengurangkan kolesterol. Pengambilan barli sebagai sebahagian daripada amalan pemakanan sihat telah menunjukkan dapat mengukuhkan sistem imun badan, membantu dalam pengurusan berat badan, melancarkan sistem penghadaman serta membantu kesihatan usus, merendahkan kolestrol dan mengurangkan risiko penyakit jantung serta melindungi daripada penyakit diabetes. Roti yang diperbuat daripada barli mempunyai sejarah purba di Timur Tengah, di mana ia dianggap sebagai makanan ruji.
Roti Benih Multigrain Dengan Barli Massimo telah dikembangkan untuk memupuk tabiat pemakanan yang lebih sihat, serta memberikan kepuasan selera dan cita rasa rakyat Malaysia. Roti Massimo terkenal dengan rasanya yang enak lagi berkhasiat, berasaskan penggunaan bahan-bahan bermutu tinggi dengan jaminan kualiti yang ketat untuk kepuasan pengguna, sementara innovasi pengedap keselamatan Tamper-Evident jenama ini memberi ketenangan kepada para pengguna.
Roti Benih Multigrain Denga Barli Massimo (360g), yang merupakan pilihan ideal untuk sandwic, roti bakar atau dimakan begitu sahaja, boleh didapati di kebanyakan peruncit seluruh negara pada harga RM4.90 setiap pek. Ditawarkan untuk tempoh terhad, jangan lepaskan peluang untuk menikmati kepingan penuh kebaikan ini.
Roti pisang dan zucchini adalah makanan yang padat, lembab, manis, biasanya diragi secara kimia dengan baking soda atau serbuk. Bermula di Amerika Syarikat, di mana pembuat roti abad ke-18 pertama kali menggunakan mutiara, bentuk potash yang disempurnakan, untuk menghasilkan karbon dioksida dalam adunan.
Tidak ada yang lain dalam keluarga roti, bahkan croissant serpihan yang luar biasa, memaparkan gambar Menara Eiffel dan semua hidangan warga Perancis. Asalnya roti panjang seperti tongkat, juga disebut roti Perancis, dibuat dengan tepung, ragi, air, dan garam. Dari bahan-bahan sederhana itu muncul baguette ikonik, yang dibezakan oleh kerak kenyal, bahagian dalam dan slash atas, yang memungkinkan pengembangan gas semasa memanggang.
Adakah ini benar-benar makanan Itali tanpa hidangan roti kering nipis persis sebatang pensil ini di atas meja sebagai pembuka selera? Jauh lebih kecil daripada baguette, breadstick dikatakan berasal dari negara berbentuk but pada abad ke-17. Pada masa ini, restoran Amerika kadang-kadang menyajikannya lembut dan hangat, diisi dengan keju dan bawang putih, atau sebagai pencuci mulut, dengan aising dan kayu manis.
Brioche, roti ragi manis tradisional yang berisi telur dan mentega. Menikmati pastri keemasan, lembut-seperti-bantal selamanya bermula pada tahun 1404 dan sekarang ia biasa digunakan sebagai roti hamburger, roti makan dan bahkan dalam resipi roti bakar.
Challah, yang dibuat dengan telur dan paling sering dikepang, adalah sebati dengan kepercayaan Yahudi. Roti simbolisme yang kaya, dari biji poppy dan wijen yang ditaburkan di atas yang melambangkan manna dari Tuhan, hingga bentuk anyaman, yang mewakili cinta.
Ciabatta berasal dari Itali, di mana perkataan itu bermaksud “slipper” dalam bahasa ibunda. Biasanya luas, rata dan agak runtuh di tengahnya, jauh lebih sedap daripada kasut, dan sesuai untuk digunakan dalam paninis dan sandwic. Tidak seperti kebanyakan roti dalam senarai ini, roti berasaskan tepung gandum ini adalah penemuan baru, pertama kali dihasilkan pada tahun 1982.
Roti lain yang berasal dari Itali, focaccia adalah roti ragi yang rata dan menyerupai adunan pizza yang dibakar pada suhu tinggi dalam kuali. Selalunya diisi dengan minyak zaitun, rosemary dan garam kasar, asal usul focaccia tidak diketahui, walaupun mungkin berasal dari Rom Kuno. Nama Focaccia berasal dari Latin panis focacius, yang bermaksud roti perapian. Varieti moden termasuk topping gurih seperti zaitun, tomato, dan cendawan.
Nampaknya, tidak banyak kreativiti untuk menamakan roti multigrain, kerana ia ditakrifkan hanya sebagai roti yang dibuat dari lebih dari satu biji. Ini termasuk rami, gandum, dan barli, tetapi ketahuilah bahawa roti yang terbuat dari gandum dan sedikit tepung dari biji-bijian kedua disebut multigrain. Sekiranya anda mencari multigrain yang padat dan sedap, yang hebat untuk sandwic, pastikan untuk memeriksa labelnya.
Seperti tortilla dan naan, pita adalah roti rata. Roti lembut dan bulat, roti yang sedikit beragi ini berasal dari Timur Tengah kira-kira 4.000 tahun yang lalu, dimasak pada suhu tinggi. Ini menyebabkan doh menggembung, meninggalkan poket dalaman yang berguna semasa sejuk. Inti seperti falafel dapat dimasukkan ke dalam poket, walaupun pita juga dililit bahan seperti dalam gyros atau digunakan untuk merendam celup seperti hummus dan tzatziki.
Sejenis roti rai, pumpernickel beraroma berasal dari Jerman, di mana ia dibuat dengan biji rai yang digiling kasar. Versi tradisional memerlukan banyak kesabaran untuk dibuat, kerana resipi memerlukan penaik pumpernickel pada suhu rendah selama 24 jam. Orang Amerika biasanya menghindari sesi membakar, sebaliknya menghasilkan warna gelap pumpernickel dengan menambahkan molase atau kopi.
Roti rai boleh menjadi ringan, sederhana atau gelap, bergantung pada bahagian mana dari beri rai yang digunakan untuk membuat tepung. Di Eropah, pembuat roti cenderung menggunakan tepung rai 100%, sementara di A.S., roti rai biasanya dibuat dari tepung gandum. Beberapa resipi memerlukan penambahan biji jintan atau biji dill di atas.
Roti soda paling legendaris di dunia berasal dari Emerald Isle. Resipi berbeza-beza antara Ireland dan A.S., tetapi roti soda tradisional mengandungi tepung gandum lembut, susu dadih, baking soda, dan garam. Padat dengan kerak tebal, roti ini mempunyai rasa ringan, walaupun di A.S., pembuat roti suka menambahkan kismis, memberikan sedikit rasa manis.
Diperkirakan berasal dari Mesir pada tahun 1500 SM, roti sourdough dibuat melalui proses penapaian lama menggunakan ragi dan lactobacilli yang berlaku secara semula jadi. Ini menghasilkan asid laktik, yang memberikan roti sebagai ciri khasnya, rasa sedikit masam. Roti masam, yang merupakan makanan khas kawasan Teluk San Francisco, lebih baik untuk penghadaman dan kawalan gula dalam darah, dan juga lebih berkhasiat daripada roti jenis lain.
SUMBER: COUNTRY LIVING
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kardigan adalah salah satu pakaian paling serba boleh di almari pakaian setiap wanita. Tidak kira musim apa mahupun cuaca, ia dapat mengubah penampilan, di mana sahaja anda berada.
Sebagai salah satu lapisan paling abadi, terdapat banyak cara untuk anda memakainya. Selebriti dan model semuanya menyukai pakaian bersatu ini, jadi inilah cara anda boleh memakai sweater kardigan seperti bintang gaya jalanan.
Kardigan panjang adalah gabungan yang tepat dan selesa. Dipakai dengan seluar jeans, ia boleh mengikat keseluruhan pakaian, atau memilih palazo dengan pakaian luar untuk memanjangkan kaki anda. Sekiranya suhu berada di ambang sejuk dan hangat, kardigan akan membuat anda berasa selesa tanpa terlalu panas. Sekiranya suhunya mula turun, pilih pakaian bersatu ini melindungi panas di bahu dan lengan anda.
PRODUK CADANGAN:
Letakkan putaran unik pada kardigan klasik dengan memilih satu dengan kolar selendang. Menggantungkan pakaian adalah cara mudah untuk memakaikan pakaian kasual tanpa kelihatan berlebihan dan anda boleh memakainya hampir di mana sahaja. Tetap sederhana dengan memasangkan pakaian luar ini dengan kemeja-T biasa dan seluar jeans atau ke atas dengan seluar kulit dan ‘turtle neck’ shirt. Ini adalah karya serba boleh yang berfungsi pada setiap usia dan pada setiap musim sepanjang tahun.
Kardigan butang kelihatan klasik tapi tetap menawan. Sama ada anda menggayakan penampilan tradisional, atau mengenakan gaya moden, ini adalah pakaian yang abadi yang ada di setiap almari pakaian. Untuk pakaian yang segar, pakai pakaian luar sebagai bahagian atas dan gayakan dengan seluar jeans, atau lapis dengan kemeja atau kain rol dan skirt. Eksperimen dengan corak dan warna. Tidak ada peraturan dengan pakaian bersatu yang menyeronokkan ini.
Dari panjang hingga pendek dan semua yang ada di antara, pakaian luar ini adalah sentuhan akhir yang hebat untuk pengayaan anda dan merupakan cara yang ideal untuk menjaga tubuh anda tetap hangat. Dari gaya klasik hingga oversized, anda tidak boleh salah guna dengan lapisan bergaya ini.
Sweater kardigan yang dipotong dan melengkapkan pakaian dengan sepasang seluar jeans dan kasut kasut tirus. Sebagai alternatif, skirt pensil panjang atau seluar palazzo pinggang tinggi dengan jumper butang-bawah yang terselip adalah cara mudah untuk kelihatan bergaya tanpa memakai terlalu banyak lapisan. Ini adalah pilihan yang sangat baik bagi mereka dari pejabat danbersantai selepas waktu kerja.
Apabila angin menggigit tubuh anda, terasa selesa dengan kardigan yang membungkus badan. Sebagai pilihan abadi untuk pakaian luar, ini adalah ensemble pakaian khas untuk anda, tetap hangat tetapi meninggalkan banyak ruang untuk bergerak. Pilih dari pakaian bersatu panjang atau sweater yang dipotong, ini adalah kaedah yang mudah untuk menjaga kesegaran.
Bawa pakaian anda ke tahap seterusnya dengan kardigan anggun. Sama ada anda lebih suka sesuatu yang panjang atau pendek terpulang kepada anda, tetapi pakaian bersatu ini akan menghilangkan penampilan yang anda pakai. Pakai butang sepanjang jalan dengan sepasang suar pinggang tinggi, atau buat pinggang kecil gayakan bersama tali pinggang di bahagian tengah. Ini akan menekankan pinggang anda dan membuat bentuk jam pasir. Monokrom adalah cara mudah untuk kelihatan bergaya serta-merta, dan kolar selendang membantu menjadikan anda kelihatan lebih cantik.
Tidak ada cara yang lebih baik untuk berpakaian kasual daripada memakai seluar slack dan blaus. Untuk mengikat rupa, tambahkan kardigan yang menyentuh pinggul atau duduk tepat di bawah. Ini menjadikan penampilan menarik dan menambahkan lapisan tambahan pada keseluruhan gaya. Pilih skema warna monokrom, atau menonjol dari yang lain dengan kardigan chunky dengan warna yang berani. Cara mudah untuk membuatnya kelihatan glam adalah dengan menggoyangkan sebelah bahu.
Untuk acara separa formal, kardigan adalah cara mudah untuk digayakan dari siang ke malam. Sekiranya anda melangkah keluar dari pejabat, pilih seluar slack bahagian atas langsing, tambahkan jaket yang dipotong. Anda bersedia untuk acara korporat? Pilih sepasang seluar palazzo dengan pinggang tinggi dalam warna seperti pasir atau krim dengan butang ke bawah.
Bawa dari kedai kopi ke pejabat dengan kardigan yang comel. Jadikannya sederhana dengan sepasang seluar hitam dan kemeja, atau tukar seluar kerja untuk seluar jeans dan anda boleh keluar minum dengan cepat selepas itu. Daripada pakaian kerja, mengapa tidak mencuba skirt pleated dan gayakan pinggang anda dengan tali pinggang nipis? Terdapat banyak cara untuk memakai pakaian ini, dan anda boleh mencuba pakaian yang berbeza setiap hari dengan pakaian bersatu yang sama dan kelihatan seperti anda sudah bersedia untuk temujanji.
Sama ada anda menghadiri majlis perkahwinan atau pergi ke opera, kardigan adalah cara mudah untuk mengikat pakaian bersama. Dari gaya bolero hingga kain lap yang panjang, pakaian luar ini adalah cara yang ideal untuk tetap hangat. Tambahkan nuansa bergaya dengan penampilan monokrom, atau pakai pakaian bersatu dengan lengan baju yang besar. Ini juga merupakan cara cepat dan berkelas untuk mengubah pakaian separa formal menjadi sesuatu yang sesuai untuk acara mewah.
Bergantung pada cuaca dan acara yang akan anda tuju, terdapat banyak cara untuk anda memakai kardigan. Idea klasik adalah seluar jeans dan kemeja-T, tetapi anda selalu boleh mencampurkannya dengan memakai sweater atau pakaian bersatu lain di bawahnya. Ini adalah risiko fesyen yang tinggi dengan hasil akhir. Jadikan kaki anda kelihatan sejauh satu batu dengan memakai pakaian luar yang panjang dan kasut yang tinggi, peha pinggang anda menggunakan tali pinggang dan akan kelihatan seperti bintang. Ada kalanya anda dapat menekan bahagian tengah pakaian bersatu dan menggegarkan apa-apa di bawahnya. Tidak ada peraturan dengan lapisan ini, bersenang-senang dan bereksperimen sedikit.
Bergantung pada reka bentuk pakaian luar, kardigan mestilah selesa. Dari gaya yang besar hingga gaya yang nyaman yang terbaik adalah menjaga agar bahu disesuaikan dengan tepat. Sasarkan agar tidak terlalu ketat sehingga anda tidak boleh bergerak, tetapi tidak terlalu longgar, sehingga jatuh. Semasa menekan bahagian tengah, pilih ukuran yang tidak tegang di dada. Sekiranya ia berlaku, biarkan ia dibatalkan dan pakai sesuatu di bawahnya.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Surah Al-Fatihah sudah menjadi surah yang biasa kita baca, hafal dan dengari. Memang sudah dari kecil, sebagai umat Islam, kita wajib mengamalkan surah Al-Fatihah dalam kehidupan harian kita. Surah Al-Fatihah sebenarnya adalah surah yang pertama diturunkan secara lengkap dan sekali gus memberi keistimewaan dan perbezaan berbanding dengan surah-surah lain dalam Al-Quran.
Bukan itu sahaja, surah Al-Fatihah juga ialah surah pembuka Al-Quran dan juga di dalam solat. Itulah sebabnya, jika kita mengamalkan surah Al-fatihah ini dalam kehidupan seharian kita, ia akan memberi banyak ganjaran kepada kita sebagai umat Islam.
Berdasarkan sebuah hadith yang menyatakan seperti berikut:
“Ketahuilah aku ingin mengajarmu satu surah yang sangat agung dalam al-Quran sebelum aku keluar masjid. Lalu Nabi SAW pergi supaya dia boleh keluar daripada masjid.
Aku mengingatkan baginda tentang apa yang ingin disebutkan, lalu Baginda SAW bersabda, surah ini ialah al-Sab‘ al-Mathani [tujuh ayat yang penuh dengan pujian] dan merupakan surah al-Quran yang teragung yang pernah diberikan kepadaku.”
(Riwayat Al Bukhari)
Antara kelebihan surah Al-Fatihah adalah:
Menurut Laman Web Rasmi Mufti Wilayah Persekutuan, surah al=Fatihah adalah antara ayat al Quran yang digunakan sebagai penawar, syifa, ruqyah atau penyembuh.
Imam al-Nawawi berkata:
Sunat membaca kepada orang yang sakit dengan al-Fatihah berdasarkan hadith Nabi SAW:
وَمَاأَدْرَاكَأَنَّهَارُقْيَةٌ؟
Maksudnya: Tidakkah kamu ketahui bahawa surah Fatihah bersifat ruqyah.
(Riwayat al-Bukhari (5736) dan Muslim (2201))
Surah ini juga dapat dijadikan sebagai ruqyah atau penyembuh serta dapat dirujuk kepada peristiwa bagaimana seorang sahabat Rasulullah SAW bernama Abu Sa’id al-Khudri R.A yang telah menjampi seorang ketua kabilah yang terkena sengatan binatang berbisa.
Beliau membaca al-Fatihah untuk merawat dan dengan izin Allah SWT, ketua kabilah itu sembuh seperti sediakala*.
*Hadith Riwayat Muslim (5863)
2. DITURUNKAN HANYA UNTUK NABI SAW
Surah al Fatihah adalah satu surah yang diturunkan secara ekslusif untuk Nabi Muhammad SAW sahaja dan tidak pernah diturunkan surah yang seumpamanya melalui kitab Taurat, Injil dan Zabur.
Maksud: Abu Hurayrah dan Ka ‘ab RA berkata, “Rasulullah SAW bersabda, “Tidak pernah Allah SWT menurunkan dalam Taurat atau Injil seperti Umm al-Quran, iaitu surah yang mempunyai tujuh ayat yang bersifat al-Mathani dan surah ini terbahagi antara-Ku dan hambaku dua bahagian, dan bagi hamba-Ku yang separuh itu apa yang mereka pinta.
(Riwayat Al-Tirmidhi, al-Nasa’i, dan Ahmad)
Marilah kita bersama-sama mengamalkan surah Al-Fatihah dalam kehidupan harian kita danjanganlah lupakan surah ini kerana sesungguhnya ia memiliki keistimewaan tersendiri. Selamat beramal.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ketahui batas kecantikan Muslimah dalam berhias, solekan, tudung, minyak wangi, aksesori dan trend kecantikan agar penampilan kekal selari dengan syariat.
