Rutinpagi memainkan peranan penting kerana ia akan memberikan ‘impak’ buat keseluruhan hari anda. Ada yang pergi berjoging di awal pagi, bersenam dan juga mengambil sarapan. Kalau anda nak tahu, minuman juga memainkan peranan penting di awal pagi kerana ia membantu dalam proses pembersihan perut.
Segelas minuman yang sihat dan menyegarkan boleh menjadi cara yang ideal untuk memberikan permulaan hari yang baik. Selain kaya dengan nutrien, minuman sihat juga boleh memberikan rupa ‘glowing’ pada muka dan tubuh anda serta merangsang imuniti sendiri.
Bukan itu sahaja, minuman yang sihat juga terbukti bermanfaat dalam menyembuhkan pelbagai masalah kesihatan. Oleh itu, berikut ialah senarai 5 minuman pagi untuk kesihatan yang anda boleh cuba untuk dapatkan kulit glowing dan sihat.
#1 Air Kosong
Air kosong yang bersih adalah pilihan yang terbaik sebagai minuman pagi. Air kosong merupakan air semula jadi yang melalui pembersihan multilapis yang dimasak. Dalam proses tersebut, semua mikroorganisma dalam air itu telah musnah dalam suhu yang tinggi, manakala zat seperti kalsium, magnesium yang sangat bermanfaat kepada kesihatan kita masih ditinggalkan dalam air kosong itu.
Tubuh manusia terdiri daripada 75% air dalam bentuk cecair, dan mempunyai keupayaan tersendiri untuk memastikan kulit bersih dan sihat. Apabila dehidrasi, kulit menjadi kering dan gatal. Maka menurut Eh!, pengambilan purata 4.5 hingga 5.5 liter air setiap hari membantu meningkatkan imuniti badan, membebaskan semua toksin dalam badan serta mengekalkan keseimbangan kelembapan kulit dan mencegah jerawat.
#2 Air Buah
Manfaat buah-buahan untuk kecantikan dan kesihatan amatlah banyak. Di antaranya, buah-buahan kaya dengan vitamin dan mikronutrien. Untuk minum pagi yang sihat, anda boleh mengamalkan minuman buah-buahan seperti lobak merah, bit, delima, dan sayur-sayuran seperti ubi keledek. Buah-buahan ini padat dengan mineral dan vitamin yang membantu melawan jerawat dan menggalakkan kulit yang sihat. Selain itu, anda juga boleh mencuba minuman salad, tomato, dan timun kerana ia membantu mencegah jerawat.
Ads
#3 Air Madu Dan Lemon
Semua orang pasti mengetahui bahawa madu mempunyai banyak khasiat, antaranya mengandungi khasiat anti penuaan yang mengekalkan kelembapan kulit. Tambahan itu, lemon pula mengandungi vitamin C, yang membantu membina sel kulit baru dan meremajakan kulit.
Caranya, anda perlu tambahkan 2-3 sudu madu dan 1 sudu jus lemon atau hirisan lemon ke dalam air sejuk. Air madu dan lemon apabila ‘digabungkan’ akan membantu menyahtoksik dan menghasilkan bahan antioksida serta anti penuaan. Ia juga membantu menyingkirkan toksin berbahaya dalam badan dan penurunan berat badan.
Teh hijau merupakan antara minuman paling berkhasiat dalam dunia ini. Kelebihan teh hijau bukan sahaja menambah fungsi otak malah membantu membakar lemak dan menurunkan risiko kanser. Malahan, teh hijau juga memberi banyak manfaat untuk kecantikan kulit seperti melambatkan proses penuaan, mencegah kedutan, melindungi kulit dari sinaran matahari, mengatasi jerawat, dan lain-lain.
Bagi penggemar teh, anda boleh amalkan teh hijau ke dalam minuman pagi anda. Ia menghalang pertumbuhan jerawat dan mengandungi vitamin C. Kedua-duanya manfaat ini membantu memastikan kulit anda kekal sihat dan berseri secara jadi.
#5 Susu Kunyit
Ads
Kunyit mempunyai pelbagai nutrisi, merupakan ubat tradisional dan bertindak sebagai agen antibiotik dan antivirus. Ia juga kaya dengan antioksidan yang melambatkan proses penuaan. Secara tradisionalnya, susu kunyit pula sangat popular dalam budaya dan pemakanan orang India. Dalam bentuknya yang paling simple, susu ini mengandungi 2 bahan sahaja iaitu susu dan kunyit.
Susu kunyit sering diminum hangat sebelum tidur kerana membantu anda tidur dengan lebih lena. Namun, jangan fikir susu ini boleh diminum pada waktu malam sahaja! Ia juga boleh dijadikan minuman pada waktu pagi, sesuai untuk mereka yang ingin mulakan hari dengan minuman penuh nutrisi! Caranya, anda hanya perlutambahkansatusudukunyitkedalamsusuatauairpanas setiappagidanandaakanmelihathasilyangpositifsertakulityangsihat!
Nampaknya seperti mudah, tetapi adakah anda benar-benar tahu bagaimana menghilangkan blackhead? Secara peribadi, melawan blackhead sejak pertama kali menemui Bioré pore strip ketika di zaman sekolah. Tidaklah sangat memuaskan, setidak-tidaknya mampu menghilangkan blackhead! Namun, itu mungkin bukan kaedah terbaik untuk menyingkirkannya atau untuk mencegahnya dari awal.
Sebagai gantinya, ini berguna untuk mengetahui bagaimana blackhead terbentuk, adakah ini jenis jerawat yang degil untuk dirawat? Mengapa rawatan yang lebih sederhana, lembut dan konsisten sebenarnya adalah kaedah terbaik untuk mengatasinya? Inilah yang pakar ingin anda ketahui mengenai cara menghilangkan blackhead.
Blackhead dan whitehead adalah jenis pori-pori yang tidak tersumbat yang disebut blackheadn. “Blackhead adalah blackheadne terbuka,” kata ahli dermatologi. Ini adalah bukaan besar di folikel rambut yang tersumbat dengan minyak, sel kulit mati, dan bakteria. Dan apabila terkena udara, ia mengoksidasi dan menjadi hitam. Manakala whitehead blackheadn tertutup yang ditutupi oleh lapisan sel kulit yang menghalangnya daripada mengoksidasi. Jadi ia kelihatan sedikit putih, merah jambu, atau berwarna daging.
Blackhead adalah segumpal minyak dan kotoran yang bercampur di dalam liang, sekiranya anda tidak menjaga liang pori, akhirnya kotoran dan minyak akan terkumpul. Sekiranya anda mempunyai banyak blackhead, anda dapat merasakan kulitnya kasar, gatal dan mengerutu. Pada dasarnya sesiapa sahaja boleh mendapat blackhead, mereka yang mempunyai kulit kombinasi atau berminyak paling cenderung mengembangkannya, kata pakar dermatologi perubatan, kosmetik dan laser di New York City. Kulit di sekitar hidung anda mempunyai kelenjar sebum yang sangat tinggi, yang bermaksud minyak tambahan dan potensi yang lebih tinggi untuk liang tersumbat .
Seperti menguruskan sebarang jenis jerawat, rancangan pemeliharaan dan pencegahan biasanya diperlukan untuk mengelakkan blackhead. Itu biasanya bermula dengan rutin membersihkan diri, yang bermaksud mencuci muka dua kali sehari dan setelah berpeluh dengan pembersih lembut. Anda juga harus menggunakan pelindung matahari setiap hari (spektrum luas dan sekurang-kurangnya SPF 30) kerana pendedahan cahaya matahari boleh memburukkan lagi jerawat. Dan sangat penting bagi mereka yang mempunyai kulit rawan jerawat untuk mengikuti produk yang bebas minyak dan tidak noncomedogenic, yang bermaksud ia tidak akan menyumbat liang.
Ini bermaksud anda harus mengikuti beberapa tingkah laku penting, seperti mencuci cadar dan sarung bantal dengan kerap, mencuci muka sebaik sahaja bersenam atau berpeluh, dan terus menghubungi doktor kulit untuk mendapatkan nasihat dan rawatan yang berterusan.
Mungkin kerana blackhead sangat biasa dan sangat mengecewakan, anda mencuba banyak cara pelik untuk menghapusnya, termasuk teknik pengelupasan parut dan topeng gelatin DIY.
Apabila komeden diekstrak dengan sesuatu seperti pore strips, anda akan melihat plag pistol dikeluarkan dengan cara yang sangat memuaskan. Pori-pori tetap melebar, yang memudahkannya tersumbat lagi dan membentuk jerawat yang lain. Jangan cuba melakukan pengekstrakan sendiri. Jika tidak dilakukan dengan betul, itu boleh menyebabkan parut kekal.
Apakah kaedah terbaik untuk menghilangkan blackhead? Perlahan dan lembut, kaedah terbaik dan paling tidak merosakkan untuk merawat dan mencegah blackhead lebih mudah. Tetapi anda tidak akan mendapat hasil segera, mungkin memerlukan masa hingga sebulan untuk melihat kulit anda lebih cerah.
Sekiranya anda tertanya-tanya bagaimana menghilangkan blackhead, berikut adalah 15 tip yang diluluskan oleh pakar dermatologi untuk memudahkan menghilangkan bintik hitam di hidung, dagu, dan dahi anda.
Ini sepertinya nasihat asas, tetapi pembersihan dapat membantu mencegah kotoran dan minyak terkumpul di liang pori anda. Mencuci muka adalah salah satu daripada tiga langkah terpenting dalam rutin penjagaan kulit anda. Membersihkan kulit anda secara berkala akan membantu menghilangkan kotoran, minyak, sel kulit mati, bakteria, atau alat solek yang ada di wajah.
Bagi kebanyakan orang, mencuci muka dua kali sehari adalah langkah yang tepat. Tetapi sebilangan orang dengan kulit kering atau sensitif mungkin hanya dapat mencuci muka dengan pembersih sekali sehari.
Sekiranya anda berusaha menguruskan jerawat, mungkin anda mendapati bahawa pembersih yang mengandungi bahan pengelupasan kimia seperti asid salisilat atau asid glikolik membantu mengatasi masalah tersebut. Bagi mereka yang berjerawat, pembersih yang mengandungi benzoil peroksida boleh membantu. Tetapi ketahui bahawa semua ramuan ini boleh menjadi keras dan kering jika digunakan terlalu kerap.
Peluh yang berlebihan dapat bergabung dengan kotoran, bakteria dan sel-sel kulit mati untuk menyumbat liang-liang pori yang mungkin menyebabkan blackhead. Oleh itu, penting untuk mencuci muka sebelum dan selepas bersenam atau aktiviti yang menyebabkan berpeluh berlebihan.
Penting untuk mencuci secara lembut kerana dengan menggosok terlalu keras atau mengelap peluh di wajah anda secara agresif sebenarnya dapat merengsakan kulit, memperburuk keradangan dan jerawat.
Produk untuk dicuba:
Pore strips seperti band-aid, menggunakan pelekat untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran. Sekiranya kedengaran sedikit agresif, ya betul! Itulah sebabnya pakar bercangah pendapat mengenai adakah menggunakan pore strips jalan terbaik untuk menghilangkan blakhead.
Produk ini mengeluarkan kotoran yang menyumbat liang anda tetapi membiarkan liang itu sendiri tebuka dan mudah tersumbat lagi. Itulah sebabnya sebilangan pakar mengesyorkan memilih kaedah pengelupasan kimia yang lembut dengan menggunakan produk dengan asid glikolat atau laktat di mana secara beransur-ansur mengurangkan penyumbatan. Tetapi proses ini boleh memakan masa beberapa minggu atau bulan untuk hasil yang berkesan.
Sekiranya membersihkan kulit secara teratur tidak mencukupi untuk membuang semua kotoran dan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat liang-liang, anda mungkin perlu menambahkan beberapa pengelupasan ke dalam ritual kecantikan.
Dua kategori utama pengelupasan adalah fizikal (manual) dan kimia. Pengelupas fizikal menggunakan sedikit gula, manik, atau zarah lain untuk menghilangkan kotoran secara fizikal yang boleh menyumbat liang dan menyebabkan jerawat. Jenis produk ini boleh menjadi keras pada kulit, jika sering digunakan. Pengelupasan apa jenispun hanya sekali atau dua kali seminggu adalah rutin terbaik. Sekiranya kulit anda berminyak atau secara amnya tidak terlalu sensitif, pengelupasan fizikal mungkin merupakan pilihan yang baik untuk anda.
Produk untuk dicuba:
Asid pengelupasan lembut adalah kaedah yang berkesan untuk menyingkirkan kulit mati dan minyak yang menyumbat liang, kata ahli dermatologi di Pusat Dermatologi dan Penjagaan Kulit di Virginia. Bahan-bahan ini melarutkan ikatan antara sel-sel kulit mati, memungkinkannya dibersihkan dengan mudah.
Termasuk kedua-dua alpha hidroksi asid (AHA) seperti asid glikolat dan asid laktik serta beta hidroksi asid (BHAs), seperti asid salisilat. Baru-baru ini, asid polihidroksi (PHA), seperti glukonolakton, telah menjadi asid ultra lembut yang popular.
Semua ini mempunyai sifat pengelupasan yang membantu mengelakkan lebihan minyak dan kotoran terperangkap dalam folikel. Tetapi mungkin lebih sesuai untuk kulit anda daripada yang lain. Sebagai contoh, asid glikolat cenderung paling menjengkelkan, jika anda mempunyai kulit sensitif atau kering, anda mungkin ingin mencuba asid laktik atau PHA. Sekiranya kulit anda berminyak, anda mungkin lebih banyak menggunakan asid salisilik kerana ia boleh masuk ke liang berminyak lebih mendalam daripada asid lain.
Penting juga untuk memperhatikan kepekatan asid pengelupasan yang anda gunakan. Walaupun ini cenderung lebih lembut daripada kaedah pengelupasan fizikal, tetap sengit dan menjengkelkan!
Topeng yang mengandungi tanah liat atau arang dapat membantu menghilangkan lebihan kotoran dan minyak dari kulit. Produk seperti ini mungkin tidak “menyahtoksin” kulit anda, tetapi lama-kelamaan ia dapat membantu menghilangkan blackhead dan menguruskan masalah jerawat yang lain.
Anda boleh menggunakan produk seperti yang diarahkan (seperti memakainya selama 10 hingga 15 minit dan kemudian membilasnya), atau boleh menggunakannya sebagai rawatan semalaman. Pastikan anda menggunakan produk ini dengan berhati-hati dan menggunakan pelembap setelah menggunakannya kerana boleh mengeringkan kulit.
Produk untuk dicuba:
Sekiranya anda hanya mendapat blackhead pada bahagian tertentu pada wajah, seperti hidung atau dagu, anda tidak perlu menggunakan rawatan ke seluruh wajah anda. Anda berpontensi akan menahan diri dari kerengsaan, tetapi anda juga dapat menahan rawatan yang lebih pekat di kawasan permukaan yang lebih kecil itu. Selain itu, rawatan dengan menggunakan asid salisilik atau produk berasaskan benzoil peroksida dapat membantu anda menahan keinginan untuk mengeluarkan blackhead sendiri.
Produk untuk dicuba:
Secara umum, yang terbaik adalah untuk mengelakkan munculnya jerawat di rumah dan jika dilakukan dengan tidak betul, kesakitan muncul boleh menyebabkan kerengsaan dan bahkan jangkitan.
Tetapi jika anda sering menangani blackhead, mungkin ada baiknya berjumpa dengan seorang profesional agar mereka diekstraksi secara profesional. Semasa proses itu, seorang pakar estetik akan menggunakan alat kecil untuk mengeluarkan penyumbat dari liang tanpa memecahkan kulit atau membesar liang lebih jauh. Sebaik-baiknya, ini mesti dilakukan setiap empat hingga enam minggu.
Ya memang trjadi! Kadang-kadang anda hanya mencarinya, walaupun terdapat amaran dari pakar dermatologi. Apabila itu berlaku, penting untuk menjaga kulit selepas itu untuk mengurangkan keradangan dan membantu mencegah lebih banyak jerawat.
Khususnya, pakar mengesyorkan penyejukan kawasan selama beberapa minit untuk membantu mengurangkan kemerahan dan keradangan. Pastikan hanya membungkus ais di tuala atau kain cuci daripada meletakkannya terus ke kulit, kerana boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan.
Menggunakan produk self-tanning jelas merupakan alternatif yang lebih selamat untuk mendapatkan pendedahan UV yang disengaja (yang menyebabkan barah kulit dan tanda-tanda penuaan awal dan boleh memburukkan lagi jerawat). Amaran menggunakan produk seperti self-tanning, selain menjadikan kulit anda kelihatan lebih hitam, juga membuat bintik hitam kelihatan lebih gelap dan menjadikannya lebih menonjol.
Memakai pelindung matahari setiap hari adalah bahagian terpenting dalam rutin penjagaan kulit harian anda kerana dapat membantu mencegah barah kulit dan tanda-tanda penuaan awal. Selain itu, sinar UV dapat mengeringkan kulit anda, yang menjadikan jerawat lebih teruk. Oleh itu, penting untuk dilindungi.
Anda harus memastikan pelindung matahari harian anda (atau pelembap SPF) mengandungi perlindungan spektrum luas sekurang-kurangnya SPF 30. Dan jika anda mempunyai kulit berminyak atau rawan jerawat, pastikan anda menggunakan produk yang tidak komedogenik dan bebas minyak sehingga ia tidak menyumbat liang pori anda.
Produk untuk dicuba:
Pelindung matahari bukan satu-satunya produk yang dapat menyumbat liang-liang anda, terdapat banyak ramuan dalam semua jenis produk solekan dan penjagaan kulit yang boleh menjadi komedogenik, seperti dimethicone. Selain itu, banyak minyak (termasuk minyak kelapa) boleh menjadi komedogenik.
Bukan mudah untuk mengetahui apa itu dan sebenarnya bukan produk komedogenik. Cara ramuan ditentukan untuk menjadi komedogenik cukup membingungkan. Namun, mencari label produk non-komedogenik atau bebas minyak adalah cara terbaik sebelum anda membeli produk solekan.
Secara umum, jika kulit anda rawan jerawat, ada baiknya mengelakkan produk berasaskan minyak yang berat, yang akan berada di atas kulit yang menjebak peluh, kotoran, dan sel kulit mati di liang roma anda. Sebaliknya pilih pembersih lembut dan pelembap penghidratan ringan.
Produk untuk dicuba:
Retinoid adalah turunan dari vitamin A yang akan mempercepat proses pergantian sel di kulit anda, yang berguna untuk menguruskan jerawat, mengurangkan dan mencegah tanda-tanda penuaan, merawat hiperpigmentasi, dan banyak keadaan lain.
Anda boleh mula meneroka sendiri dunia retinoid dengan melihat retinoid di store kecantikan, seperti serum retinol atau gel adapalena. Retinol adalah bentuk asid retinoik (tretinoin) yang kurang kuat, yang boleh dicadankankan oleh pakar dermatologi untuk kes yang lebih teruk. Adaptalene adalah bentuk sintetik asid retinoid yang kini boleh didapati di kaunter sebagai Differin atau dalam gel oleh La Roche-Posay.
Terdapat beberapa kelemahan dengan retinoid. Yang pertama adalah, kerana ia diketahui menyebabkan kecacatan kelahiran, anda tidak boleh menggunakan retinoid semasa hamil. Masalah kedua adalah bahawa ia juga boleh menyebabkan kesan sampingan kulit yang serius, termasuk kekeringan, kemerahan, kerengsaan, pengelupasan, dan kepekaan. Oleh itu, sebaiknya mulakan perlahan dengan kepekatan yang lebih rendah dan hanya menggunakannya beberapa hari seminggu pada mulanya.
Produk untuk dicuba:
Sekiranya anda telah berusaha mengurangkan blackhead anda selama beberapa minggu tanpa menampakkan hasil, mungkin sudah tiba masanya untuk berbincang dengan pakar dermatologi untuk melihat apa lagi yang boleh anda lakukan terutamanya jika anda juga mengalami jenis jerawat lain seperti kista atau jerawat yang meradang .
Mereka mungkin mengesyorkan anda mencuba produk retinoid preskripsi, seperti tretinoin (Retin-A), yang lebih kuat daripada retinoid yang anda dapati di kaunter. Tetapi anda tetap perlu bersabar! Biasanya retinoid akan mengambil masa empat hingga lima minggu untuk mula berfungsi dengan baik, walaupun para pakar mengatakan hasil sebenar tidak akan dapat dilihat sehingga selepas penggunaan sekitar tiga hingga enam bulan.
Perlu diketahui walaupun retinoid preskripsi terdapat dalam kepekatan yang berbeza dan anda pasti ingin mengurangkannya dan apa-apa kesan sampingan yang berpotensi dengan menggunakan rawatan pada waktu malam diikuti dengan pelembap dan, pada waktu pagi, pelindung matahari.
Semua produk yang ditampilkan di HIJABISTA dipilih secara bebas oleh editor.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Tular baru-baru ini perkongsian pelakon tempatan Aaron Aziz mengenai status dia digugurkan sebagai pelakon filem The Original Gangster.
Membuat satu hantaran di Instagram, Dato’ Aaron Mustapha Aziz menjelaskan percubaannya dalam menurunkan berat badan demi membintangi filem arahan Syamsul Yusof itu.
Tidak berdiam diri, isteri kepada pelakon terkenal itu, Datin Diyana Halik membuat satu hantaran khas untuk menyuarakan ketidakpuasan hatinya ekoran statement yang diberikan tentang tubuh badan suaminya.
“Selepas menenangkan diri sempena bulan suci Ramadan, saya ingin membuat satu pesanan. Perasaan bercampur-baur melihat apa yang terjadi di media sosial,
“Hati saya sedih melihat suami saya (Aaron Aziz) di hina secara terbuka,
“Selama ini saya tidak pernah terfikir untuk meluahkan sesuatu yang peribadi di sosial media. Tetapi kali ini tidak lagi dan saya ingin melindungi hak suami saya.” tulisnya.
Katanya, apa yang menjadi kepentingan sekarang adalah soal maruah suaminya apabila ramai mempersoalkan tentang perubahan badannya itu.
“Saya lihat usaha suami saya untuk menjayakan projek ini. Bukanlah ingin menyoal tentang rezeki yang ‘ditarik’ malah lebih kepada ingin menegur cara yang ‘tidak menghormati’ pihak lain, SubhanaAllah,
“Berjurai air mata saya demi projek ini. Pertama kali dalam hidup saya sebagai pengurus terpaksa lalui perkara sebegini,
“Sebagai pengajaran, biarlah kita berpada-pada. Berbudi bahasa sangat penting. Terima kasih Allah SWT kerana lindungi suamiku dari projek ini. Allah SWT lebih mengetahui apa yang baik.” katanya lagi.
Sekadar info, Aaron Aziz mengeluarkan kenyataan bahawa dia terpaksa menurunkan berat badan mengikut ideal yang diingini pengarah, Syamsul Yusof. Dia juga terpaksa lalui beberapa suntikan untuk berusaha dapatkan badan yang digambarkan itu.
Sumber: Instagram @Diyanahalik
+++Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Biasanya dalam masakan kita akan guna cili kisar. Untuk memudahkan kerja, kita kisar sekali banyak dan simpan untuk beberapa kali kegunaan untuk memasak.
Cili kisar bukan sahaja mempercepatkan proses memasak tetapi dalam masa yang sama boleh digunakan untuk pelbagai jenis masakan. Maka sebab itulah amat penting ibu-ibu membuat stok cili kisar untuk memudahkan urusan di dapur di samping mempercepatkan proses memasak di dapur terutama buat ibu-ibu yang bekerja.
Ikuti perkongsian berikut:
Hari ini saya nak share cara membuat cili kisar. Ini cara mak saya yang memang saya praktikan. Sesuai untuk orang yang kurang masa campur ‘kurang rajin’.
Bila buat cili sendiri lagi sedap masakan kita. Cuma nak buat cili ini ramai yang guna macam-macam cara. Boleh share cara mudah ini supaya ramai orang tahu. Okay jom tengok cara mak saya di bawah.
Pilih cili kering. Ambil banyak mana yang nak guna atau disimpan jadikan stok. Ambil yang cili kerinting untuk kurang pedas. Kemudian basuh dan mesin. Tak perlu gunting. Tak perlu rebus. Masuk semua, letak air dan mesin.
Gambar mesin cili tak sempat tangkap. Dah mesin ambil tapis macam gambar di bawah. Tapis biji dari cili.
Taadaa..Haa dah ada cili sahaja .Tak ada biji. Mudahkan. Sesuai sangat untuk orang yang tak rajin tapi bijak.
Selepas ini tiada alasan lagi untuk malas 'turun' ke dapur. Dengan adanya cili kisar ini, kerja-kerja memasak menjadi mudah dan cepat.
Sumber kredit: Nor Atiqah Othman via Masa Apa Hari Ini
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Cushion cepat oksida boleh membuatkan solekan menjadi kusam dan tidak sekata. Ketahui 7 cara mudah untuk mengelakkan masalah ini supaya makeup kekal segar dan tahan lama.
