Keguguran rambut adalah masalah normal bagi semua wanita especially untuk individu yang bertudung. Ramai sanggup melabur wang dengan jumlah besar semata-mata untuk membeli produk-produk syampu mahal, tonik rambut, pergi membuat rawatan di salon tetapi masih tidak dapat menyelesaikan masalah keguguran.
Jom kita lihat cara terbaik bagaimana untuk mengurangkan dan menghalang masalah ini daripada terus menghantui anda.
#1. Jangan Kerap Sikat Rambut
Please! Kalau dah tau rambut senang gugur, jangan sikat rambut. Kalau nak sikat rambut pastikan jangan merentap rambut terlalu kuat.
Cara sikat: Genggam sebahagian rambut lalu pegang di bahagian tengahnya dan sikat penghujungnya dulu, barulah kemudian sikat dari bahagian kulit kepala ke bahagian tengah.
2. Guna Sikat Bergigi Jarang
Cuba cari sikat yang bergigi jarang. Dengan cara itu, ia tidak akan menarik rambut sepenuhnya seperti mana sikat normal.
3. Hilangkan Kusut Rambut Sebelum Syampu
Sebelum membasuh rambut, pastikan ia disikat terlebih dulu supaya kekusutan pada rambut menjadi rapi. Jika anda menyampu rambut semasa ia kusut, risiko untuk lebih banyak rambut gugur adalah tinggi.
4. Tocang Rambut Sebelum Tidur
Sebelum tidur, tocangkan rambut dan tarik penghujungnya ke tepi leher. Cara ini dapat mengelak rambut gugur banyak dan rambut tak kusut langsung lepas bangun tidur.
5. Makan Makanan Tinggi Protein
Ikan, kekacang seperti soya dan daging adalah sumber makanan yang tinggi protein. Ini kerana kebanyakan makanan yang mengandungi protein turut ditemani faedah B-12 yang baik untuk kekuatan dan pertumbuhan rambut!
6. Berhenti Gunakan Haba Pada Rambut
Elak keringkan rambut guna mesin pengering rambut. Haba panas akan buat akar rambut lemah dan boleh mematahkan rambut. Biar sahaja rambut kering dengan udara.
7. Berhenti Warnakan Rambut
Pewarna rambut tentunya mengandungi bahan kimia di mana ia kemudian menyerap ke dalam helaian rambut sehingga ke akar. Lebih-lebih lagi kalau anda mahu menukar warna rambut, ketika itu tukang rambut akan menggunakan sejenis kimia penanggal untuk proses ‘bleaching’.
8. Minum Banyak Air Putih
Minum 4 hingga 8 gelas sehari akan menyalur kelembapan pada rambut malah menggalakkan rambut supaya lekas tumbuh!
9. Pakai Minyak Kuatkan Rambut
Gunakan minyak natural seperti minyak argan atau kelapa untuk disapu pada kulit kepala mahupun keseluruhan helaian rambut. Tak perlu banyak, cukup sekadar lima hingga tujuh titik minyak untuk disapu rata ke seluruh bahagian kepala.
10. Jangan Ikat Terlalu Ketat
Gunakan getah lembut seperti getah yang diperbuat dari fabrik baldu. Harus diingatkan juga, sanggul tersebut jangan diikat terlalu kuat, jarakan sedikit ikatan getah dengan kulit kepala supaya ikatan tersebut tidak akan menarik bahagian akar rambut sehingga membuatkannya lemah.
11. Basuh Rambut Selang 4-7 Hari
Basuh rambut 4 hingga 7 hari sekali kerana mencuci dengan kerap akan buat keadaan kepala dan rambut jadi terjejas di mana syampu akan menarik keluar minyak semula jadi yang dihasilkan kulit kepala. Ingat! Syampu pada bahagian kulit kepala sahaja tahu? Elak menggosok syampu pada helaian rambut.
Boleh juga rawat rambut kembali lebat dengan tonik yang dicadangkan:
1. Naturals by WATSONS Aloe Vera Hair & Scalp Tonic
Tonic ini mengandungi Aloe Vera dan diformulasikan dari Salicylic Acid yang dapat menghalang kelemumur serta mengawal penghasilan sebum untuk kulit kepala yang kering dan berminyak. Produk tonik rambut ini bebas paraben dan pewarna tiruan serta mengandungi bahan yang tidak membahayakan kulit kepala anda. Gunakan tonik rambut ini selepas membasuh rambut dengan syampu dan conditioner untuk membuatkan rambut anda lebih bermaya.
2. Dove Nutritive Solutions Hair Fall Rescue Tonic
View this post on Instagram
Rambut gugur akan menyebabkan kepala menjadi botak. Diuji secara saintifik, tonik rambut dari Dove ini mampu untuk mengurangkan masalah rambut gugur dalam tempoh 2 minggu sahaja. Diperkaya dengan bahan aktif trichazole, ginseng dan protein soya, tonik ini akan menguatkan akar rambut supaya anda tampil dengan rambut yang lebih bersinar dan bermaya. Spray sahaja tonik rambut, anda sudah bersedia untuk keluar bersantai!
3. Hao Hair Tonic
Ekstrak kandungan tonik rambut ini mampu untuk menguatkan akar umbi rambut, meningkatkan peredaran darah dan merangsang pertumbuhan rambut yang lebih sihat serta kekal bersinar. Usah ragu untuk menggunakannya kerana tonik ini mendapat sijil pengiktirafan Halal dari Jakim. Tonik rambut dari Hao ini dirumus daripada bahan herba traditional seperti Thuja Occidentalis (white cedar), Angelica Sinensis (sejenis ginseng), Tuber fleeceflower dan White Mulberry untuk merawat rambut gugur, menyuburkan serta menghalang rambut beruban.
4. Mensive Hair Tonic
View this post on Instagram
Tonik ini dirumus khas dengan bahan semulajadi untuk membantu anda mengurangkan masalah keguguran rambut dan mempercepatkan proses pertumbuhannya.
Diekstrak daripada ginseng, apple stemcell, minyak kelapa dara, minyak buah pala dan minyak avocado, ia mampu untuk menyelesaikan masalah rambut dalam hanya 2 minggu sahaja. Tonik rambut ini menyerap sehingga ke akar rambut bagi merawat punca botak serta menghitam dan melebatkan rambut.
5. Tonik Rambut ANA EDAR
Tonik ini berbau wangian ekstrak minyak zaitun dan juga sesuai untuk digunakan pada bayi dan anak kecil kerana teksturnya yang tidak melekit, terbaik untuk anda yang memakai tudung. Diformulasikan khas daripada minyak zaitun, tonik ini dapat melebatkan rambut serta menyihatkan kulit kepala supaya bebas daripada kelemumur yang akan menyebabkan kegatalan. Ianya juga dapat mengekalkan kehitaman rambut anda serta mengelakkan keguguran yang banyak.
6. SARIAYU Tonik Rambut Mayang Sari
Mengandungi Allantoin, Chilly Tinktur, daun Urang Aring dan Aloe Vera, ia mampu untuk menyuburkan rambut anda yang keguguran dan menguatkan semula akar umbi rambut. Tonik rambut ini juga memberikan nutrisi kepada kulit kepala anda agar rambut sentiasa kekal bermaya dan bersinar sepanjang masa.
7. Schwarzkopf Seborin Anti-Dandruff Tonic
Jenama Schwarzkopf sangat terkenal dalam kalangan pendandan rambut professional. Tonik rambut ini mampu untuk menyuburkan semula rambut dari akar umbi yang rosak dan diformula khas dari Pro-Vitamin B5. Kandungan ekstrak akar ginseng pula dapat membersihkan kulit kepala daripada kelemumur.
BACA ARTIKEL INI: Rambut gugur dan hampir botak, cuba cara ini supaya rambut tumbuh semula
Semoga bermanfaat, selamat beramal!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pemergian Ahli Keluarga Rapat ‘Asbab’ DJ Lin Akhirnya Berhijab Sepenuhnya
Sebut sahaja Suria Cinta mesti terbayangkan celoteh penyampai radio Suria FM, iaitu Roslinda Abdul Majid atau lebih dikenali sebagai DJ Lin.
Terbaharu, sebaik sahaja pulang dari menunaikan ibadah umrah kali ketiga, DJ Lin memaklumkan bahawa dirinya kini sudah berhijab sepenuhnya.
Patut Dah Lama Lakukan Perkara Ini, kini Rasa Lebih Tenang!
View this post on Instagram
Ketika ditanya apakah titik tolak dan kayu ukur untuk melakukan penghijrahan, ini respon yang diberikan empunya diri.
“Sebenarnya sudah beberapa kali saya berniat memakai hijab, tetapi tidak tahu apa yang membuatkan saya lambat berbuat demikian.
“Namun, apa yang terjadi dalam hidup saya, terutamanya selepas ibu meninggal dunia, disusuli abang.
“Sekarang saya rasa lebih tenang, mungkin inilah patut saya lakukan sejak dahulu,” ujarnya.
Jelas DJ Lin lagi, perkara yang berlaku inj benar-benar membuatkan dirinya terpukul dan menyedari bahawa semakin lama usia semakin meningkat. Jadi sudah tiba masanya untuk kembali ke pangkal jalan, memandangkan dirinya juga sudah berusia 48 tahun.
Artikel berkaitan: DJ Lin Zahir Rasa Syukur, Allah Jemput Jadi ‘Tetamu’ Tanah Suci Di Bulan Ramadan, Pernah..
“Jadi, saya rasa mungkin ini cara Allah nak bagi saya kesedaran agar saya kembali,” katanya lagi.
Sekadar info, DJ Lin telah kehilangan ibu tercinta pada tahun lalu, sebelum abang kandungnya pula menyusul pada 27 Mac tahun ini.
Justeru, kata DJ Lin, dia memutuskan memakai hijab ketika berangkat menunaikan umrah pada penghujung bulan lalu.
Sumber: Instagram DJ Lin
Artikel berkaitan: Hijabi Yang Bersaiz XS Boleh Ikuti #OOTD Stailo DJ Zayan FM, Lin Ariffin. Always On Point!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kanta Sentuh Memang Nampak Cantik, Tetapi Jangan Sampai Hilang Anugerah Allah. Dr Aniah Jelaskan Bahaya Salah Guna
Kanta sentuh adalah alat optik yang dibuat bahan sintetik seperti silikon. Tujuan utama penggunaan kanta lekap adalah untuk membetulkan masalah mata rabun seperti rabun jauh, rabun dekat serta rabun silau (astigmatism).
Walaubagaimanapun, sejak kebelakangan ini, kanta sentuh sering digunakan atas tujuan kosmetik. Malangnya, ramai pengguna tidak mengetahui tentang cara penggunaan kanta lekap yang betul sehingga membawa kepada banyak komplikasi.
Keadaan ini bertambah menyedihkan apabila sebilangan komplikasi ini menyebabkan kebutaan. Adalah penting bagi pengguna untuk menerima pendidikan yang betul tentang kanta sentuh untuk mencegah komplikasi. Pada tahun 2007 hingga 2008, di Malaysia, terdapat 202 kes ulser kornea atau kudis mata disebabkan penggunaan kanta sentuh. Majoriti (70%) adalah perempuan antara umur 20 hingga 30 tahun.*
Apakah Komplikasi Penggunaan Kanta Sentuh Yang Tidak Sesuai?
- Contact-lens Acute Red Eye Syndrome (CLARES) – iaitu sindrom mata merah yang disebabkan radang pada mata. Ia terhasil daripada tindakbalas yang berlaku terhadap bakteria atau protein yang terbentuk daripada tindakbalas Antara permukaan kornea dan kanta sentuh
- Allergic reaction – tindak balas alahan di mana mata menjadi merah dan gatal
- Corneal abrasion – Luka pada lapisan kornea
- Dry eyes – Mata kering
- Neovascularisation – Penghasilan salur darah pada kornea yang menyebabkan mata kelihatan merah dan penat
- Corneal ulcer – Jangkitan kuman yang menyebabkan ulser kornea atau kudis mata. Ini merupakan komplikasi yang amat dikhuatiri kerana ia boleh menyebabkan kebutaan pada mata di mana pemindahan kornea harus dilakukan untuk mendapatkan penglihatan yang baik
Apakah Gejala atau Simptom Sekiranya Berlaku Komplikasi Seperti Kudis Mata? Dan Apakah Yang Perlu Saya Lakukan?
Kesakitan pada mata, mata menjadi merah, penglihatan yang menurun atau penghasilan discaj pada mata. Jika gejala-gejala ini berlaku, sila lawati doktor mata secepat mungkin kerana rawatan segera diperlukan untuk mencegah komplikasi lanjut.
Siapakah Yang Berisiko Untuk Mendapat Komplikasi Tersebut?
- Individu yang kurang pemahaman, kesedaran dan pengetahuan mengenai kanta lekap
- Kebersihan diri yang rendah seperti kuku yang kotor dan tidak membasuh tangan ketika mengendalikan kanta sentuh
- Memakai kanta sentuh yang berpanjangan atau dilanjutkan melebihi tempoh yang disyorkan
- Menyimpan kanta sentuh di tempat kotor seperti di bilik mandi
- Membersihkan dengan air paip atau menggunakan larutan kanta lekap (contact lens solution) yang tercemar
- Berenang sambil memakai kanta sentuh
- Pesakit diabetes
Apakah Cadangan dan Nasihat Untuk Pengguna Kanta Sentuh?
Sebaiknya, setiap pengguna kanta sentuh perlu mendapatkan priskripsi daripada individu professional seperti pegawai optometri. Mereka akan mencadangkan jenis kanta lekap yang sesuai untuk pengguna tersebut. Selain itu, mereka juga akan melakukan ujian pemasangan kanta sentuh untuk melihat kesesuaian terhadap pengguna tersebut.
Mana-mana pengguna harus dididik tentang bagaimana untuk meletakkan dan mengeluarkan kanta sentuh, tempoh penggunaan, kaedah pembersihan dan penyimpanan yang betul, serta gejala awal jika komplikasi berlaku. Jika anda merancang untuk menggunakan kanta sentuh, sila lawati kedai cermin mata yang mempunyai perkhidmatan oleh pegawai optometris terdekat anda untuk mendapatkan preskripsi dan pendidikan yang betul mengenai kegunaannya.
SUMBER: Dr Aniah
Pakar Mata dan Pensyarah Perubatan, Universiti Putra Malaysia (UPM)
* Goh, P. P. et al. (2010) ‘Contact lens–related corneal ulcer: a two-year review.’, The Medical journal of Malaysia, 65 Suppl A, pp. 120–3.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cikgu Dari Kodiang Ini Viral Lepas Nyanyi Di ‘Smule’. Nekad Guna Nama ‘Cikgu Meera’ & Maintain Jadi Guru
Siapa sahaja yang masuk dalam bidang seni pasti akan menukar nama masing-masing menjadi lebih komersial untuk lebih senang diingati dan tujuan promosi. Namun berbeza dengan ‘cikgu viral’ yang tular baru-baru ini kerana muncul dalam aplikasi muzik karaoke ‘smule’. Nur Ameera Nabila Azmi, 24 tahun, yang kekal menggunakan nama Cikgu Meera walaupun sudah bergelar penyanyi.
PEMBABITAN SUKA-SUKA
Beliau yang berasal dari Kodiang Kedah ini tidak menyangka pembabitannya secara suka-suka mendapat perhatian hingga ditawarkan menjadi artis rakaman Jayy Production dan diberi peluang merakam single berjudul ‘Oh Sayangku’ karya komposer Eddie Hamid manakala liriknya ditulis oleh Nur Hakim.
Beliau yang amat mengagumi penyanyi Datuk Siti Nurhaliza bersyukur single pertamanya itu mendapat respons positif daripada para peminat selain video lirik lagu itu telah mencapai tontonan kira-kira 47,000 di YouTube.
TIDAK AKAN ABAI KERJAYA
Ditanya bagaimana beliau membahagikan masa antara waktu mengajar di sekolah dan nyanyiannya, anak jati Kodiang, Kedah ini menegaskan beliau hanya bernyanyi pada waktu cuti mingguan dan tetap meletakkan kerjaya sebagai seorang guru sebagai keutamaannya.
“Saya tidak akan mengabaikan kerjaya di sekolah kerana itu merupakan cita-cita saya sejak dahulu lagi, manakala nyanyian hanyalah karier separuh masa saya untuk mengisi waktu terluang,” katanya yang menyanyi sejak usia remaja lagi.
Namun ketika itu dia perlu menyelesaikan pengajiannya dulu. Justeru ketika belajar di Maktab Perguruan di Ipoh, Jurusan Muzik menjadi pilihan utamanya, manakala minor dalam Pendidikan Persuratan dan Kesenian Melayu serta Pendidikan Jasmani.
DAPAT SOKONGAN PADU
Beliau juga terharu dengan sokongan padu yang diberikan rakan-rakan guru termasuk guru besar serta anak-anak muridnya untuk memperkembangkan lagi bakatnya sebagai penyanyi.
Bagaimanapun kata Cikgu Meera, 24, walaupun telah bergelar penyanyi dia tidak terlintas untuk meninggalkan karier sebagai guru di sebuah sekolah di Shah Alam, Selangor.
Sebaliknya dia yakin dapat mengimbangkan kedua-dua kariernya itu dengan baik tanpa mengabaikan tanggungjawab mendidik anak bangsanya.
“Saya sudah bersedia menjalani kehidupan sebagai anak seni tanpa melupakan tanggungjawab sebagai pendidik dan tidak akan meninggalkan karier sekarang.
“Jika ada keseimbangan dan perancangan yang betul, Insya-Allah saya lihat tiada masalah untuk meneruskan kedua-dua karier itu secara serentak,” ujarnya yang tetap menggunakan nama Cikgu Meera untuk tujuan komersial.
Bimbang jika mengundang masalah di kemudian hari, pihak produksinya juga telah meminta izin kementerian Pendidikan untuk menggunakan nama Cikgu Meera.
Bercakap lanjut mengenai Oh Sayangku, Cikgu Meera berkata, ia sebuah lagu yang cukup sinonim dengan jiwanya yang juga mempunyai kaitan dengan kehidupan peribadi dan kerjayanya.
Admin ucapkan semoga Cikgu Meera tak leka dengan dunia glamour sehingga lupa tanggungjawab utama mendidik anak bangsa. Sejak viral, Cikgu Meera yang comel ini juga telah mempunyai mengikut tersendiri di media sosial.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM CIKGU MEERA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
