Ternyata, mengurut wajah anda bukan sahaja menjadi rahsia kepada kebahagiaan dermatologi, ia juga dapat meredakan ketegangan, memberi penekanan kepada tekanan, membantu penyaliran limfa dan banyak lagi.
Pada masa-masa tekanan, kulit wajah kita tidak hanya mengalami kerosakan, menderita segala-galanya, dari kulit kering hingga jerawat, tetapi otot-otot di belakang tabir juga mengalami ketegangan.
Urutan muka diakui dimulakan sebahagian daripada perubatan tradisional Cina. Walaupun ia tidak akan mengatasi masalah kulit seperti jerawat, rosacea, kesesakan dan pigmentasi untuk itu, anda perlu berjumpa doktor atau ahli dermatologi yang boleh memberikan banyak faedah lain untuk wajah anda.
Manfaat utama urutan harian pada wajah adalah menghilangkan ketegangan dan tekanan pada tisu otot. Urutan juga akan membuang toksin, membantu mengeringkan dan menghilangkan bengkak dan pengekalan cairan, dan meningkatkan peredaran darah.
Lebih dari 40 otot membentuk perancah wajah dan seperti otot-otot di badan, semakin banyak anda menggerakkannya, semakin terangkat, kencang dan tegang. Rangsangan otot setiap hari adalah kunci muka cantik dan berseri.
Urut wajah dapat memberikan pelepasan emosi. Menambah urutan ke dalam rutin penjagaan kulit malam anda akan membantu mengubahnya dari tugas menjadi ritual meditasi yang anda nantikan, mendorong anda meluangkan masa yang khusus untuk rawatan diri dan bersantai sebelum memukul rumput kering.
LANGKAH 1: MENJAGA KEBERSIHAN
Basuh tangan anda dengan teliti sebelum mulakan urutan.
LANGKAH 2: PILIH PRODUK ANDA
Pakar kecantikan menasihatkan menggunakan minyak. Minyak yang bebas wangian dan tidak komedogenik seperti tidak akan menyumbat liang pori anda, seperti minyak anggur.
IKLAN
LANGKAH 3: MENYEDIAKAN WAJAH ANDA
Sapukan minyak ke telapak tangan anda dan tekan ke pipi, sisi muka dan dahi. Sapu dari telinga ke tengah leher dan hujung bahu yang bertentangan. Ulangi tiga kali pada setiap sisi.
UNTUK KESELAMATAN
Cuba jangan menegangkan kulit, ini tidak produktif. Awasi lipatan dan kerutan kecil ketika melakukan latihan. Hentikan, ubah letak dan sejajarkan semula teknik anda, menyiapkan garis kecil sebelum meneruskan. Dan jika kulit anda sensitif pada sentuhan, lakukan pengulangan lebih sedikit.
Ini Rutin Urutan Wajah Seperti PRO Anda Boleh Buat Di Rumah
Kening
Dengan jari telunjuk dan jari tengah anda, buat tekanan sederhana hingga kuat pada awal kening. Tunggu sebentar, kemudian tekan ke atas dan keluar ke arah kuil anda. Ulangi tiga kali.
Dahi
IKLAN
Letakkan satu tangan tepat di atas garis rambut, dengan empat jari di bahagian atas dahi anda, dan tahan. Dengan menggunakan tangan anda yang lain, lakukan gerakan bulat yang tegas di dahi dengan jari anda untuk mengurangkan ketegangan.
Sudut mata
Dengan menggunakan jari telunjuk atau jari manis, tekan dengan ringan ke sudut dalam mata anda, bergerak ke sudut luar dengan cara yang sama seperti anda menggunakan concealer ini akan membantu mengalirkan cecair.
Di bawah mata
Dengan menggunakan tiga jari tengah, ketuk ringan di pipi atas pipi bawah mata anda (tidak memerlukan roller jade untuk langkah ini).
Tengah Dahi
IKLAN
Letakkan jari telunjuk anda di pelipis, menyokong kulit (menarik sedikit ke arah garis rambut). Ambil jari tengah anda dan sapu perlahan-lahan di bawah kawasan mata ke arah jambatan hidung. Kemudian perlahan-lahan bekerja di sepanjang kening. Lakukan ini enam kali.
Pipi
Letakkan tangan kanan anda di sebelah kanan wajah. Tarik kulit pipi ke belakang dengan perlahan. Sekarang, tarik nafas dengan kuat ke kiri selama 10 repetisi. Usahakan sekuat tenaga untuk mengatasi regangan yang dihasilkan dari tangan anda. Ulangi di seberang.
Regangkan lengan di atas kepala anda dan pautkan empat jari anda di bawah pipi yang bertentangan. Tekan dan angkat selama lima hingga 10 saat. Sebagai alternatif, gunakan tumit tangan anda. Ulangi di seberang.
Bibir
Tutup mulut anda, dan dengan jari telunjuk di atas bibir dan ibu jari di bawah bibir, tekan dan tahan. Kemudian hulurkan bibir ke luar. Sekiranya bibir anda pecah-pecah, lewati langkah ini atau sapukan minyak bibir atau pelembap bibir terlebih dahulu.
Sudut rahang
Buka mulut anda dan letakkan empat jari di sudut rahang, dengan jari telunjuk anda paling dekat dengan telinga anda. Menekan ke atas dan keluar dengan tekanan sederhana, buat gerakan kecil dan bulat untuk melepaskan ketegangan.
Garis rahang
Buat cakar pada setiap tangan dengan telunjuk dan jari tengah anda, dan dengan telapak tangan menghadap ke luar, sapu buku jari dari dagu hingga ke hujung rahang. Lakukan ini enam kali.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Semalam kecoh di media sosial apabila dikatakan suami kepada penyanyi popular, Ziana Zain dihadapkan ke mahkamah kerana didakwa memukul anak lelakinya hingga mengalami kecederaan. Kisah ini sedikit sebanyak mengundang Ziana Zain dalam kontroversi dan mencalarkan imej bersih yang dijaga selama ini. Walaupun dikatakan tujuan memukul untuk mendidik anak, tetapi netizen tetap hangat mempersoalkan tindakan berkenaan. Dan Ziana Zain juga turut tidak memberi komen perkara ini kerana terlalu peribadi untuk dibicarakan.
Walau apa jua yang terjadi, lupakan seketika soal itu. Mungkin ada sebab tersendiri mengapa kejadian berkenaan berlaku. Hanya Ziana dan suaminya saja tahu apa cerita sebenarnya.
Pasangan ini sudah berkahwin selama 20 tahun dan dikurniakan empat cahayamata, Muhammad Aiman, 18, dan Muhammad Ammar, 14, serta pasangan kembar, Muhammad Ariel dan Siti Nur Kaseh, 9.
Apa kata kita lihat sisi lain Ziana Zain yang ramai tak tahu. Beliau merupakan seorang penyanyi yang dikurniakan suara cukup lantang. Malah dia juga antara artis yang bijak bergaya dalam apa juga majlis dihadiri.
Sepanjang karier nyanyian lebih 20 tahun ini antara 10 #OOTD Ziana Zain yang cukup memukau walaupun usianya sudah mencecah hampir separuh abad. Setiap kali muat turun foto di laman instagram, pasti Ziana akan menerima like yag banyak dan pujian dari followernya.
Jika anda telah berusaha dalam penjagaan kulit bawah mata anda dengan seluruh rutin wajah, anda perlu berhenti seketika dan mempertimbangkan semula. Kulit di kawasan sensitif ini tidak seperti bahagian muka yang lain dan memerlukan penjagaan khusus.
Sama ada anda ingin menghilangkan lingkaran hitam atau mengurangkan bengkak, inilah yang anda perlu tahu tentang menjaga kulit di bawah mata anda. Sebagai permulaan, mengapa kulit di bawah mata memerlukan penjagaan tambahan? Pakar dermatologi menjelaskan, oleh kerana ia tidak mempunyai kelenjar sebum, ia lebih nipis daripada bahagian muka yang lain.
Inilah sebabnya mengapa anda akan mendapati bahawa dalam kulit yang lebih cerah, kapilari dan urat kelihatan melalui kulit. Semakin meningkat usia, kulit bawah mata semakin nipis dan halus akibat pecahan kolagen.
Sebagai peraturan biasa, sentiasa dinasihatkan untuk menyemak senarai ramuan pada produk diikuti dengan memeriksa keadaan kulit di bawah mata, akan tetapi tetap tetaplah berwaspada untuk sebarang tanda kekeringan, mengelupas dan kemerahan.
Cara anda menggunakan produk di kawasan yang rumit ini juga penting. Pastikan anda mulakan dengan kuantiti yang sedikit formula dan sapu di bawah mata dan bukannya menggosoknya dengan kuat. Jika anda mendapati sebarang tanda kekeringan, mulakan dengan menggunakan pelembap sebelum beralih kepada krim atau serum bawah mata anda. Pakar juga berkongsi senarai ramuan yang perlu dijauhkan daripada kawasan sensitif ini:
Steroid
Produk penjagaan kulit yang mengandungi steroid topikal tidak boleh dibenarkan di bawah mata kerana ia boleh menyebabkan kulit semakin menipis, di samping menjadikannya lebih sensitif dan terdedah kepada kerosakan matahari dan alahan.
Alkohol
Bahan-bahan seperti alkohol terkenal untuk mengecutkan kelembapan dari kulit, menjadikannya kering dan dehidrasi. Di kawasan bawah mata, ia boleh menyebabkan kerengsaan, mengganggu kebolehan regenerasi kulit dan juga menyebabkan luka terbakar dalam kes tertentu.
Asid salisilik
Apabila digunakan pada muka, asid salisilik boleh menjadi agen anti-radang yang berguna. Walau bagaimanapun, pada kulit halus di bawah mata, ia boleh menyebabkan kekeringan juga kerengsaan dan menjadikan kawasan itu lebih terdedah kepada kedutan permukaan.
Wangian sintetik
Penjagaan kulit yang ditakuti tidak mengejutkan juga tidak memberi petanda baik untuk kawasan bawah mata. Sebagai bahan perengsa yang diketahui, ia boleh menyebabkan kegatalan dan kemerahan di kawasan yang terdedah ini dan juga boleh melecurkan mata jika disapu dekat dengan garis bulu mata dan kelopak mata.
Apabila mengimbas senarai ramuan krim mata, anda juga perlu berhati-hati terhadap formaldehid yang mudah diserap oleh kulit di bawah mata dan boleh mencetuskan pelbagai tindak balas, daripada bengkak dan ruam kepada kerengsaan dan kegatalan.
Walaupun bahan-bahan tertentu tidak diterima dengan baik oleh kawasan sensitif ini, anda akan menemui pelbagai alternatif untuk masalah kulit bawah mata. Produk yang mengandungi vitamin K dan vitamin C selamat digunakan di kawasan ini jika anda mempunyai lingkaran hitam. Begitu juga, asid hyaluronik dan krim pelembap yang mengandungi minyak jojoba dan minyak bunga matahari juga membantu.
Di samping itu, anda perlu memastikan bahawa melembapkan kulit bawah mata anda dengan secukupnya atau menggunakan krim mata yang mengandungi minyak pembaikan halangan untuk mengelakkan kehilangan air transepidermal. Perlindungan matahari, seperti biasa, adalah kunci kepada kulit yang sihat dan walaupun anda boleh memakai cermin mata hitam untuk menghalang sinaran UV, ia juga penting untuk menggunakan pelindung matahari spektrum luas.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Namanya tidak perlu diperkenalkan lagi, berikutan drama hangat yang sedang dibintangi ketika ini yang berjudul ‘Andai Itu Takdirnya’, pemilik nama Hannah Adlina Blackburne atau Hannah Delisha tular sekali lagi kerana satu lagi bakat yang dimilikinya.
Hannah bukan sahaja berjaya membawa watak, Aleya iaitu seorang isteri yang berperwatakan lemah lembut hingga menjadi mangsa keganasan rumahtangga dek kerana sikap suaminya, Syed Aizril iaitu lakonan Shukri Yahaya yang panas baran, hingga naskah drama ini menjadi fenomena dan bualan hangat warganet di laman sosial.
Netizen Tak Sangka Hannah Punyai Satu Lagi Bakat Terpendam!
Malah, apa yang lebih memeranjatkan netizen adalah sisi lain Hannah Delisha yang ternyata mampu menyanyi dan mempunyai suara merdu bak buluh perindu.
Baru-baru ini bertebaran di laman sosial suara Hannah Delisha sedang asyik menyanyi sehingga video berkenaan menjadi tular, serta mendapat sorotan ribuan wargamaya yang rata-ratanya terpaki dan terkesima melihat bakat nyanyian Hannah.
Hantaran video berkenaan mula tular di aplikasi TikTok menerusi akaun pengguna @andaiitutakdirnya dalam video berkenaan memaparkan Hannah mendendangkan lagu ‘Someone Like You’ nyanyian asal Adele sambil diiring petikan gitar akustik.
Malah, rata-rata wargamaya mengagumi bakat terpendam yang dimiliki Hannah itu, sudahlah mempunyai bakat lakonan yang mantap dan tidak perlu dipertikaikan lagi, kini pandai pula menyanyi dengan begitu bersahaja.dan mempunyai alunan suara yang sungguh merdu.
Meninjau ke ruangan komen pada hantaran tersebut, Hijabista mendapati nyanyian Hannah mendapat maklumbalas positif dari para peminat hingga ada yang melabel aktess jelita itu sebagai figura yang serba boleh dan sempurna.
Hannah juga disifatkan mempunyai pakej lengkap kerana tidak hanya mempunyai paras rupa cantik, boleh berlakon dan juga boleh menyanyi dengan amat baik.
Berikut merupakan beberapa tangkap layar komen yang ditinggalkan warganet dan berjaya mencuri perhatian Hijabista.