Kadangkala terlepas satu kitaran haid bukanlah masalah bagi sesetengah kita. Tetapi jangan abaikan simptom-simptom yang memberi red flags kepada kesihatan ovari kita. Menurut pakar sakit puan dari Amerika Syarikat memberi amaran akan simpton yang tidak regular ini dan mengapa mereka tidak boleh diabaikan.
Kitaran tidak regular, darah yang kurang atau berlebihan juga boleh menjadi indikasi masalah yang lebih besar. Jika anda mengalami simptom-simptom ini, segera bertemu pakar sakit puan.
1. Ketidakhadiran period
Jika period anda tidak datang selama dua bulan atau lebih (dan anda pasti anda tidak pregnant), puncanya ada beberapa dan ianya bukanlah positif. Masalahnya termasuk hormon tidak balance, masalah thyroid, bersenam berlebihan atau berdiet berlebihan, stress atau menopausepra-matang.
Apabila anda tidak period, ia menggalakkan pertumbuhan sel abnormal yang boleh membawa kepada kanser. Jumpa pakar sakit puan dan pastikan darah anda diperiksa, levelhormon, thyroiddan juga periksa jika anda ada polycystic ovaries.
2. Kekejangan teruk yang mengejut
Jika anda mengalami kekejangan teruk pada rahim, ia mungkin berpunca dari endometriosis. Ia merupakan kondisi yang mana sel yang biasa tumbuh dalam uterus turut tumbuh diluar dinding uterus yang menyebabkan kesakitan yang teruk.
Simptom boleh muncul bila-bila masa dan kebanyakkan wanita yang ada endometriosisini sering mengalami senggugut sewaktu muda/anak dara.
Jika anda menyedari pendarahan tidak normal sepanjang kitaran anda, ia mungkin normal atau biasa sahaja terutama sekali jika anda mengambil pil perancang kehamilan. Tetapi sebaiknya silalah berjumpa dengan doktor pakar.
Ia juga mungkin memberi indikasi bahawa anda ada ovarian cyst, fibroidsatau sel-sel kanser.
4. Pendarahan berlebihan atau period lebih dari 10 hari
Bagaimana yang dikatakan sebagai berlebihan? Jika anda bertukar pad setiap satu jam, itu adalah berlebihan. Pendarahan begini boleh menunjukkan masalah medikal seperti fibroids, polypsatau adenomyosis(apabila tisu endometrik tumbuh dalam otot dinding uterus) yang mengakibatkan anemia.
IKLAN
Kondisi ini memerlukan perhatian medikal yang segera kerana ia merupakan tanda-tanda awal myomaatau hyperplasia.
5. Simptom PMS yang melampau
Jika sebelum anda period anda akan bertukar menjadi monster, anda berkemungkinan besar menderita premenstrual dysphoric disorderyang lebih teruk daripada premenstrual syndromeyang biasa.
IKLAN
Simptom ini termasuk mengidam makanan yang tidak terkawal, mood swingmelampau, depres, anxietyyang teruk, marah-marah dan juga hilang kawalan diri. Simptom ini sangat tidak bagus tetapi dengan bantuan ubat, ia boleh dikawal.
6. Hormon “Distressed”
Ada sesetengah penyakit yang menjadi lebih teruk apabila anda period. Jika anda ada asma dan anda rasa sangat teruk seminggu sebelum period, ianya bukanlah kebetulan.
Ada fenomena yang dipanggil ‘premenstrual magnification’yang mana kondisi seperti diabetes, depressi atau arthritismenjadi lebih teruk semasa period. Jumpa doktor pakar mengenai jenis ubat yang anda boleh ambil sebelum kitaran bermula dan ia boleh membantu anda rasa lebih baik.
EKSTRA INFO
Banyak di antara kita yang suka ‘suffer in silence’ dan ia tidak selalu bagus. Jika sakit, pastikan anda bertemu doktor pakar untuk rawatan lanjut. Jika anda tidak mahu makan ubat pun, sekurang-kurangnya minta nasihat doktor bagaimana mahu mengawal masalah ini.
SUMBER: Healthylifetricks.com
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Umum sedia maklum, sebaik sahaja pulang dari menunaikan umrah bersama anak-anak di tanah suci, Pelakon Jelita, Puteri Sarah Liyana atau lebih mesra disapa Sarah, terus menyambung percutian ke Dubai bersama permata hatinya itu.
Namun, apa yang memeranjatkan adalah, sebaik pulang dari Dubai, Sarah telah dikejarkan ke Hospital di Ibu Kota ekoran mengalami kepenatan melampau dan memerlukan rawatan dan rehat secukupnya di bawah pemantauan doktor.
Ini Rupanya Punca Sarah Terpaksa ‘Admit’ Hospital!
Perkara tersebut dimaklumkan oleh Sarah sendiri menerusi sebuah hantaran di laman Insta Story (IGs) miliknya baru-baru ini.
Dalam perkongsian lain, Sarah turut membuat satu permohonan maaf menerusi hantaran di laman Instagram miliknya yang ditujukan khas buat peminatnya di Singapura, serta kepada semua pihak kerana tidak dapat meneruskan kerja seperti yang dirancang.
Sarah menjelaskan bahawa dia sememangnya memerlukan rehat yang mencukupi buat masa ini dan berjanji akan kembali berkerja seperti biasa apabila sudah diberikan kesihatan semula.
“Akhirnya Sarah tumbang juga. Saya perlukan rehat dan perlu dipantau oleh doktor, InsyaaAllah apabila sihat Sarah akan bekerja semula.
“InsyaAllah kepada semua peminat Sarah di Singapura, kita akan bertemu di lain masa. Doakan Sarah. Saya sayang semua,” tulisnya ringkas pada IGs berkenaan.
Lebih menarik perhatian adalah gelagat anak perempuan Sarah, Sumayyah yang setia menemani di sisi ibunya yang sedang sakit, sambil menikmati hidangan hospital yang diperuntukkan untuk Sarah.
“Mama masuk Hospital, tapi yang makan food mama adik 😂😂😂,” seloroh sarah pada perkongsian seterusnya di Instagram Story miliknya.
Sekadar info, Sarah baru sahaja pulang dari tanah suci Mekah dan Madinah bagi tujuan menunaikan ibdaha umrah, sebelum memutuskan membawa diri bercuti ke Dubai bersama kedua-dua anaknya, Syaikhul dan Sumayyah.
Solat perlu tumpuan yang sepenuhnya kerana solat pengantaraan kita dengan Allah. Kadangkala kita terlepas pandang banyak perkara yang membatalkan solat. Bermula tempat solat adalah apa yang disentuh ketika mengerjakan solat. (sujud, rukuk, berdiri), jika solat di tempat lapang letaklah sesuatu dihadapan sebagai tanda had tempat solat kita supaya org tidak melintas semasa kita solat.
Terdapat sebelas (11) perkara yang membatalkan solat. Oleh itu, perkara-perkara yang tidak termasuk dalam senarai sebelas perkara ini tidak dikira membatalkan solat. Sekiranya solat itu batal maka wajib anda mengulangi semula solat tersebut.
Apakah perkara-perkara tersebut? Antara perkara yang membatalkan solat adalah seperti:
1. Berkata-kata dengan sengaja.
Berkata-kata dengan sengaja yang selain daripada al-quran, zikir atau doa dua huruf dan ke atas walau tidak difahami, atau satu huruf yang difahami maknanya.
2. Menambah atau mengurangkan perbuatan rukun solat.
Membuat beberapa perbuatan yang pada urufnya (adatnya) tidak disuruh melakukannya dalam solat.
3. Kedatangan hadas.
Sama ada hadas kecil atau hadas besar.
4. Najis yang tidak dapat dimaafkan.
Kedatangan najis yang tidak dimaafkan sama ada pada badan dan pakaian. Sekiranya jatuh najis yang kering pada pakaian dan boleh dibuang pada masa itu juga, maka tidaklah batal solat. Tetapi najis itu tidak boleh disentuh dengan tangan.
5. Terbuka aurat.
Terbuka aurat walaupun tidak dengan sengaja seperti ditiup angin tetapi sekiranya boleh ditutup sekejap itu juga, maka tidaklah terbatal.
6. Membelakangkan kiblat dengan dadanya.
Perbuatan mernbelakanginya akan membatalkan solat sama ada disengajakan atau dia dipusing oleh orang lain secara paksa. Dalam keadaaan sengaja, solat akan batal sena merta.
7. Mengubat niat
Umpamanya ia solat fardu zohor kemudian ditukar niatnya kepada solat sunat zohor maka batal solatnya. Tetapi kalau berniat sunat mutlak tidaklah batal.
8. Makan walaupun sedikit
Seperti menelan sebiji nasi di dalam mulutnya kecuali dia terlupa.
9. Minum
Seperti menelan air liur yang masih lagi terasa manisnya.
10. Mengeluarkan suara selain bacaan dalam solat.
Seperti ketawa sehingga terkeluar suara yang mengandungi dua huruf, begitu juga menangis.
11. Murtad iaitu keluar daripada agama Islam
Antara Perkara Peringatan Dalam Solat:
Melangkah dua langkah yang berturut-turut dalam solat, tidak batal solat, tetapi sekiranya melangkah tiga langkah berturut-turut maka solat itu batal.
Menambah rukun fi’li seperti sujud atau rukuk yang berlebihan makan batal solatnya.
Sesiapa yang solat menghala ke arah dinding, tiang atau apa-apa yang dibuat sebagai sekatan maka disunatkan dia menolak orang yang melintas di hadapanya jika jarak di antaranya dengan sekatan yang tersebut tidak lebih daripada tiga hasta yang sederhana.
Melintas ke hadapan orang yang sedang solat itu hukumnya haram.
Mengangkat muka ke langit hukumnya makruh.
Makruh menahan buang air kecil atau besar atau angin (kentut)
Makruh solat sekiranya makanan sudah dihidangkan dan perut terasa lapar.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Biarpun Syawal sudah memasuki hari ke 9, namun kemeriahannya masih lagi dapat dirasai dengan undangan rumah terbuka yang memenuhi jadual harian. Berbicara mengenai sambutan Syawal tahun ini, penyanyi yang popular dengan lagu Canggung, Wany Hasrita berkongsi tentang persiapan raya dalam The Hijabista Show.
Menurut Wany, sudah pasti tahun ini berbeza dengan tahun-tahun yang lepas kerana dapat pulang ke kampung beraya bersama kaum keluarga. Jika dahulu, sewaktu musim Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), dia hanya menyambut bersama ibunya sahaja, namun kali ini kemeriahan Aidilfitiri dapat dirasai dengan lebih meriah.
“Raya tahun ini, insyaAllah saya dapat pulang ke kampung. Seperti sebelum ini sewaktu musim PKP, saya hanya beraya berdua bersama ibu saya. Memandangkan saya memang tinggal bersama ibu, jadi raya kami sebelum ini lebih sederhadan dan biasa sahaja,” ujarnya.
Mengenai baju raya pula, Wany lebih selesa untuk bersederhana dan tidak terlalu keterlaluan dalam pemilihan busana raya.
“Untuk baju raya pula, saya hanya pakai apa yang ada sahaja. Saya juga tidak pula menempah apa-apa untuk busana raya. Apa yang saya dapat, saya pakai di hari raya.” kongsinya ringkas.
Raya Mega atau Raya Bajet?
Oleh disebabkan musim PKP berakhir, pasti ramai yang mahukan raya kali ini lebih meriah berbanding tahun sebelum ini. Bertanyakan soal Raya Mega atau Raya Bajet, Wany menyatakan bahawa ia terpulang kepada individu tersebut untuk meraikan Syawal kali ini.
“Masing-masing mempunyai pilihan mereka sendiri. Jadi terpulanglah kepada mereka untuk meraikan raya kali ini. Sama ada mega ata bajet, sama sahaja, yang penting sama-sama meraikan hari raya.
Baju yang berbunga ataupun berbunga, ia semuanya pilihan masing-masing. Apa yang penting, biarlah bersesuaian dengan sambutan hari raya,” tambahnya lagi.
Sekadar info, Wany juga turut menjadi salah seorang pengacara untuk rancangan Borak Dulu Baru Buka yang disiarkan di TV1. Program yang disiarkan sepanjang bulan Ramadan yang lalu turut dikendalikan oleh Amin Idris dan Khir Khalid.