Kurap, juga dikenali sebagai Dermatophytosis, adalah sejenis kulat kulit yang cepat menular yang patut menjadi kebimbangan setiap individu yang menghadapinya. Mereka yang dijangkiti tidak mendapatkan rawatan, jadi teruskan membaca untuk memastikan anda tahu apa yang perlu dilakukan jika anda pernah menghadapi situasi seperti ini pada masa hadapan.

Senarai beberapa remedi yang boleh anda gunakan terus di rumah. Adalah penting untuk diingat bahawa walaupun pada hakikatnya setiap ubat ini telah dikaji dengan baik, anda masih perlu berunding dengan doktor sebelum merawatnya di rumah. Jika anda mempunyai sejarah jangkitan kulit atau kulat, tetapkan temu janji dengan pakar dermatologi.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Cuka Epal

Ciri-ciri anti-kulat cuka epal boleh membantu anda merawat kegatalan dan kekeringan kurap anda. Kandungan dalam cuka sari apel yang tidak ditapis mengawal pertumbuhan yis dengan meneutralkan pH.

Cara mengguna:

• Sapukan cuka epal pada bahagian yang dijangkiti menggunakan kapas yang direndam di dalamnya.
• Ulangi proses sehingga 3 kali sehari.
• Bilas selepas 15 minit jika anda keluar atau jika jangkitan berada di kawasan yang berpeluh.

Kunyit

Kunyit terkenal dengan sifat anti-radangnya. Komponen yang terdapat dalam kunyit dipanggil curcumin dipercayai mempunyai sifat anti-mikrob.

Cara mengguna:

• Gunakan kunyit dalam teh atau gunakannya dalam penyediaan hidangan anda.
• Menggunakan kunyit secara langsung akan lebih berkesan terhadap jangkitan kulat.
• Campurkan dengan air atau minyak kelapa dan sapukan pes pada kawasan yang dijangkiti.
• Biarkan selama mungkin sebelum membilasnya.

Nota: Penggunaan kunyit boleh menjadikan kulit anda kelihatan kuning, tetapi jangan risau kerana ia akan hilang dalam beberapa hari.

Ekstrak Daun Neem

Azadirachta indica, juga dikenali sebagai “Neem” oleh kaum India, telah dianggap sebagai penyahtoksik antikulat dan semulajadi yang wajib di India selama beratus-ratus tahun. Ekstrak Azadirachta indica mampu menyingkirkan patogen utama dan dermophytes dari kulit anda.

Cara mengguna:

• Rebus daun neem dalam air selama beberapa minit.
• Basuh kawasan yang dijangkiti menggunakan air.
• Jangan rebus terlalu lama atau gunakan daun neem terus pada jangkitan kerana ia boleh menyebabkan kerengsaan pada kulit.

Minyak Kelapa

Minyak kelapa mengandungi sejumlah asid lemak yang membantu dengan jangkitan dengan merosakkan membran sel kulat. Ubat yang berkesan hanya dalam kes jangkitan kulit ringan dan sederhana.

Cara mengguna:

• Sapukan minyak kelapa ke kawasan yang dijangkiti 3 kali sehari.
• Gunakannya selama beberapa minggu walaupun selepas jangkitan hilang dan menggunakan minyak kelapa sebagai pelembap mungkin merupakan cara yang berkesan untuk mencegah sebarang jangkitan pada masa hadapan.

Minyak Oregano

Minyak oregano mengandungi timol dan carvacrol yang boleh menghentikan pertumbuhan kulat.

Cara mengguna:

• Sentiasa gunakan minyak oregano yang dicairkan pada kawasan yang dijangkiti.
• Sapukan sehingga 3 kali sehari.

Nota: Pastikan anda mendapat minyak oregano liar (Origanum Vulgare) kerana kebanyakan minyak oregano di pasaran mempunyai oregano biasa (Origanum marjoram).

Bawang putih

Bawang putih adalah idea yang paling biasa untuk merawat jangkitan di hampir setiap isi rumah. Sangat berkesan terhadap kurap, serta terhadap Trichophyton, Torulopsis, Candida, dan Cryptococcus.

Cara mengguna:

• Jangan sapukan pes bawang putih mentah terus pada kulat. Ia boleh menyebabkan kerengsaan selama berjam-jam.
• Campurkan pes bawang putih dengan minyak zaitun atau minyak kelapa.
• Sapukan salutan nipis pes ke kawasan yang dijangkiti menggunakan bola kapas atau sehelai pakaian yang bersih.
• Simpan selama 2 jam sebelum anda membilasnya.
• Ulangi dua kali sehari, sehingga anda melihat peningkatan.

Minyak Pokok Teh

Minyak ini mempunyai sifat antibakteria dan anti-kulat minyak pokok teh selama berabad. Pada masa kini, ia adalah produk yang biasa digunakan yang berkesan dalam rawatan jangkitan kulat. Ia menyahtoksik kawasan yang dijangkiti dan mengurangkan keradangan.

Cara mengguna:

• Buat pencairan 2% minyak pokok teh dengan minyak kelapa.
• Sapukan 3 kali sehari ke kawasan yang dijangkiti.

Nota: Jika anda tidak mempunyai kulit sensitif, anda boleh menggunakannya terus pada kawasan yang dijangkiti.

Perkara yang perlu dielak supaya tak dijangkiti:

• Pastikan kulit anda bersih dan kering.
• Pakai kasut yang membolehkan udara beredar dengan bebas di sekeliling kaki.
• Cuba elakkan tempat seperti pancuran mandian umum dan bilik persalinan. Jika anda tidak mempunyai pilihan, pastikan memakai kasut yang sesuai.
• Tukar stokin dan seluar dalam setiap hari.
• Jangan keluar dengan pakaian yang ketat pada hari yang panas.
• Elakkan berkongsi barangan seperti tuala, stokin, seluar dalam, cadar dan sebagainya.
• Pastikan mencuci tangan anda selepas menyentuh haiwan.
• Mandi sejurus selepas bersenam.
• Pastikan jari dan kuku kaki anda dipotong dan bersih.

Perkara yang perlu dilakukan jika anda sudah dijangkiti:

1. Cuba pastikan kulit kering dan sebersih mungkin. Gunakan tuala lembut untuk membersihkannya dan pastikan anda tidak menggunakan tuala yang sama lagi pada mana-mana bahagian badan yang lain.
2. Elakkan memakai seluar jeans, seluar atau seluar dalam yang ketat. Gunakan kain yang tidak merengsakan kulit. Pakaian yang longgar dan fabrik yang lebih berkualiti mengurangkan geseran jika jangkitan di antara peha atau di ketiak.
3. Sekiranya anda tidak dapat mengelak daripada memakai seluar jeans yang ketat atau fabrik yang sesuai, letakkan pad kapas buatan tangan di antara peha atau di bawah ketiak. Ia mengurangkan geseran dan kerengsaan.
4. Sangat gatal tetapi cuba elakkan sebarang calar kerana ia memburukkan lagi jangkitan.
5. Jangan gunakan minyak wangi atau agen pencuci pada pakaian anda apabila anda dijangkiti kerana ia boleh merengsakan kulit anda dengan lebih teruk.
6. Tukar pakaian anda setiap hari dan bersihkan kawasan yang dijangkiti sekurang-kurangnya dua atau tiga kali sehari.

Walaupun dalam kes kurap yang paling teruk, ia hilang dalam 2 minggu hingga 20 hari. Tetapi jika ia tidak hilang walaupun selepas tempoh masa yang dicadangkan, berjumpa dengan pakar kulit.

Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Berat badan, pencegahan kanser payudara, mengurangkan insomnia, dan cara yang lebih banyak – mentega kacang adalah khazanah semula jadi yang dapat menggalakkan banyak perubahan positif dalam tubuh!

Ia penuh dengan vitamin, mineral, lemak yang sihat dan unsur-unsur yang dikehendaki oleh tubuh anda. Apa yang anda perlu lakukan hanya menikmatinya secara sederhana dan anda akan melihat hasilnya tidak lama lagi.

Satu lagi produk hebat yang akan menjadikan pembaca kami lebih sihat ketika menjalani Perintah Kawalan Pergerakan. Oleh itu, ambil sudu dan mari masuk ke dalamnya!

1. Membantu mengurangkan kemungkinan kanser payudara

Protein semulajadi dan lemak semulajadi dalam kacang boleh mengurangkan risiko penyakit payudara seperti kanser. Ini disokong oleh kajian yang dilakukan oleh Yayasan Penyelidikan Kanser Payudara dan Institut Kesihatan Kebangsaan Amerika Syarikat. Memakan produk ini setiap hari mempunyai kesan positif pada badan dan payu dara anda. Jadi, pastikan menambahnya ke menu sarapan anda.

2. Menurunkan berat badan

Ternyata bahawa mentega kacang telah dikeluarkan secara tidak adil dari banyak pelan diet, kerana mereka menganggapnya terlalu berlemak. Sebaliknya, mentega kacang adalah sumber protein, serat, dan pemakanan yang hebat. Ia tidak mengubah tahap gula darah dan juga menyediakan tubuh anda dengan unsur-unsur yang sihat. Memanfaatkan 2 sudu besar, 2 kali seminggu boleh menyebabkan penurunan berat badan.

3.Mengurangkan tahap tekanan

Mengandungi sterol tumbuhan – dipanggil beta-sitosterol, yang boleh membantu menormalkan tahap hormon stres kortisol. Lemak yang sihat, antioksidan, besi, magnesium, kalsium, dan vitamin C membantu untuk membuat kekurangan unsur-unsur dalam tubuh, yang akan membuat anda berasa lebih baik. Juga, digabungkan dengan makanan ringan kegemaran anda, ia akan mempunyai kesan yang lebih baik pada mod anda.

4. Menggalakkan aktiviti otak dan ingatan

Vitamin E, zink, magnesium, dan niacin dalam kacang tanah menyokong aktiviti otak. Vitamin E juga dapat meningkatkan ingatan, terutamanya untuk orang yang lebih tua. Ia juga mendapati bahawa ia membantu untuk menyederhanakan penyakit Alzheimer. Oleh itu, sebotol mentega kacang boleh menjadi makanan ringan yang baik untuk datuk nenek anda!

5. Membantu otot sembuh selepas senaman

Ia adalah makanan pra dan pasca latihan yang hebat. Lemak dan karbohidratnya akan memberi anda dengan cukup tenaga untuk keseluruhan sessi. Ia juga kaya dengan potassium yang memainkan peranan penting dalam kesihatan otot dari segi pemulihan. Selain itu, ia boleh menghalang anda daripada mengalami sakit otot dan kekejangan, jadi sesi senaman anda akan lebih seronok.

6. Mengawal tekanan darah anda

Satu lagi keperitan potassium – ia dapat menurunkan tekanan darah anda. Kesan ini disokong dengan magnesium – satu lagi unsur yang yang kaya di dalam kacang. Untuk memastikan ia berfungsi, anda perlu mencari versi produk yang tidak disempurnakan.

7. Merendahkan peluang anda untuk mendapat diabetes

Satu lagi ciri menakjubkan mentega kacang – ia boleh mengurangkan risiko diabetes. Ya, kacang mengandungi banyak lemak, tetapi lemak tak tepu – dan mentega kacang sihat untuk anda. Mampu meningkatkan kestabilan glukosa dan insulin. Dalam penyelidikan yang dilakukan oleh Universiti Harvard, mereka mendapati beberapa hasil yang luar biasa – wanita yang memakan mentega kacang secara teratur mempunyai 21% risiko pengurangan kencing manis, berbanding mereka yang tidak pernah memakannya.

8. Membantu anda tidur dengan lebih baik

Asam amino dalam kacang tanah, yang dipanggil tryptophan, meningkatkan hormon tidur, melatonin dan hormon kebahagiaan, serotonin. Ia menenangkan, memperlahankan proses badan anda, dan menggalakkan tidur malam yang baik. Walaupun, tidak ada keperluan untuk makan banyak – hanya beberapa sudu sahaja cukup.

9. Adalah baik untuk ibu hamil

Nampaknya makan mentega kacang semasa mengandung juga boleh memberi kesan positif pada janin. Ada kemungkinan bahawa ia boleh menggalakkan toleransi janin dan membantu untuk melindunginya daripada alahan kacang dalam utero. Juga, unsur-unsur berguna kacang tanah akan memberi manfaat kepada kesihatan ibu-ibu.

Adakah anda suka makan mentega kacang? Apa lagi Jangan rasa serba salah kalau itu sudah menjadi satu kegemaran anda!

SUMBER: Brightside

Kulit anda menderita apabila lebihan minyak dari kelenjar sebum menyumbat pori-pori. Bersama dengan bahan cemar alam sekitar dan bakteria, sebum terperangkap dalam kulit. Ini menimbulkan kebimbangan kulit yang digeruni iaitu whitehead.

Whitehead  dan blackhead mungkin hampir tidak kelihatan tetapi jika tidak dirawat segera, boleh merosakkan kulit anda. Jika anda juga mengalaminya dan tertanya-tanya bagaimana untuk menghilangkan whitehead dan blachead, berikut adalah beberapa petua yang boleh membantu cara menghilangkan whitehead

Bawang putih

Sesuai dengan kebijaksanaan nenek anda, bawang putih berfungsi seperti sihir untuk kulit dan merupakan penyelesaian yang bagus untuk whitehead. Ia mengandungi allicin, iaitu sebatian antikulat dan antibakteria yang boleh menyedut semua kotoran dan minyak yang menyebabkan whitehead. Sapu jus bawang putih pada kulit untuk hasil terbaik dan basuh dengan air suam.

Gunakan pencuci muka yang betul

Menggunakan pembersih yang dimaksudkan untuk jenis kulit anda adalah sangat penting dan satu untuk semua jenis kulit. Buih muka ini membersihkan kulit secara mendalam dan menanggalkan kotoran, sekali gus melawan bintik putih dan menjadikan kulit anda kelihatan berseri.

BACA JUGA ARTIKEL INI:

Hirisan kentang mentah

Penyelesaian kepada banyak masalah kulit terletak di dalam dinding dapur anda. Kentang menyerap lebihan sebum dan membuang bakteria terkumpul, kotoran sebenar di sebalik whiteheads, dari masa ke masa, apabila dibiarkan kulit menjadi bersih.

Urus Blackhead dengan mudah

Bukankah anda hanya berharap apabila anda melihat ke cermin, anda mempunyai wajah yang sempurna setiap masa? Tetapi malangnya, tompok gelap tidak akan membenarkan ini berlaku. Walaupun selepas mencuba berulang kali untuk menyingkirkannya, pasti tertanya-tanya bagaimana untuk mendapatkan kulit yang jelas yang anda impikan. Ini penyelesaian untuk menghilangkan bintik-bintik hitam pada wajah.

Rawat dari awal

Apabila datang untuk melawan bintik-bintik gelap di muka, anda memerlukan produk yang menyasarkan masalah tersebut. Pembersih muka berbuih masuk jauh ke dalam kulit anda untuk mengurangkan kekusaman dan mendedahkan keserian sambil membersihkan sebarang kotoran yang terkumpul di dalam lapisan kulit.

Gosok kulit mati

Buang kulit mati yang mungkin terkumpul di permukaan. Untuk berbuat demikian, gunakan sepasang sarung tangan pengelupasan yang akan mengelupas kulit ini dengan lembut tanpa menjadi kasar. Anda akan mendapati diri anda mempunyai kulit yang cerah tanpa sebarang bintik gelap.

BACA JUGA ARTIKEL INI:

Makanan seimbang

Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk menghilangkan bintik-bintik gelap, ingat bahawa kulit anda mencerminkan diet anda jadi pastikan makanan yang anda makan memenuhi tujuan ini. Sertakan makanan melawan bintik gelap seperti lemon, susu mentega dan cuka sari apel ke dalam makanan dan minuman anda. Ini adalah makanan penyejuk yang menyingkirkan toksin saluran penghadaman anda supaya ia mencerminkan pada kulit anda.

Untuk tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi hijabista. Klik di sini.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa. Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee