![masker rambut-3](https://cdn.hijabista.com.my/2022/04/masker-rambut-3-696x399.jpg)
Penyanyi dan pelakon kesayangan ramai, Ziana Zain berkongsi tentang masalah gastrik yang dihadapinya semenjak tahun 2018 di laman sosialnya.
Menerusi akaun Instagram milik pelantun lagu Puncak Kasih ini, Ziana Zain memuat naik sebuah gambar bersama Dr. Mustafa Mohammed yang menggalas tanggungjawab untuk membuat pemeriksaan lanjut terhadap penyakit gastrik yang dihidapinya sejak sekian lama.
Tambahnya lagi, sejak tahun 2018 lagi, perutnya rasa tidak selesa, rasa angin dalam badan membuatkannya sukar untuk bernafas, kesukaran untuk tidur malam sehingga terpaksa melakukan pememeriksaan jantung di Institut Jantung Negara (IJN). Hal ini menganggu urusan harian kerjanya sendiri.
Setelah melakukan pemeriksaan dengan terperinci bersama Dr. Mustafa Mohammed, pelakon yang pernah popular dengan filem Maria Mariana ini disahkan menghidapi masalah gastrik.
Perkongsiannya itu mendapat perhatian ramai terutamanya para peminatnya yang mendoakan agar Ziana Zain mendapat kesembuhan dengan segera.
Team Hijabista juga turut mendoakan agar Ziana Zain diberi kesihatan yang baik dan dipermudahkan segala urusan oleh-Nya.
Sumber gambar: Instagram Ziana Zain
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Peritnya Letak Garam Dan Ubat Ulser, Kini Tampal Pelekat ‘Ajaib’ Hilang Begitu Sahaja
![Peritnya Letak Garam Dan Ubat Ulser, Kini Tampal Pelekat ‘Ajaib’ Hilang Begitu Sahaja](https://cdn.hijabista.com.my/2022/08/Lo03kUlK-selawat-1.jpg)
Jika munculnya ulser di salah satu sudut dalam mulut, sudah pasti keperitan yang dialami tidak dapat di bayangkan. Kini ada ulser patch, boleh sahaja sembuh dimana-mana.
Ulser yang ‘tumbuh’ dalam rongga mulut berbentuk tompokan bulat kecil yang bersaiz 2 hingga 5mm berwarna putih atau juga kuning pucat. Ia boleh tumbuh beberapa biji dan juga boleh berulang kali.
Sepantas 1,2,3 hari dah hilang ulser!
Tak disangkal lagi mempunyai ulser banyak mengganggu kehidupan seharian tambahan lagi anda ingin keluar untuk berlancong atau makan angin. Kemunculan ulser pasti akan menyekat selera makan anda dan membuatkan anda terlepas banyak benda untuk merasa.
Ramai orang ada cara untuk menghilangkan ulser salah satunya letak garam dan juga ubat gel/losyen yang disapukan keatas permukaan ulser. Tapi ia ambil masa untuk pulih.
Kini kebimbangan anda bakal terhenti kerana tular baru-baru ini mengenai produk ulser patch! Wow, bukan sahaja kita ada acne patch malah ada juga produk on-the-go untuk sembuhkan ulser sekarang.
Sejujurnya, amat susah untuk kita kekalkan cara untuk mengelakkan munculnya ulser di rongga mulut contohnya minum air yang mencukupi, pastikan mulut dalam keadaan bersih tapi masih lagi muncul dalam mulut. Hendak bawa garam mahupun gel/losyen untuk ulser juga kadang-kadang tak lalu menahan peritnya.
Jadi adanya ulser patch ini sangat mudah kerana apa yang anda perlu buat adalah untuk tampalkan sahaja pelekat sebesar 1.5cm ini atas ulser anda selama 2 ke 3 hari, ulser anda kurang bengkak dan kebarangkalian akan terus sembuh.
Artikel Berkaitan: Khasiat Bawang Merah, Mampu Lindungi Badan Dari Ulser Dan Kanser
Produk ulser patch ini mana nak dapat?
Melalui akaun twitter @KoshanMY , produk ulser patch ini boleh di dapati di shopee kerana ia merupakan produk dari thailand dan juga ada ulser patch dari Jepun.
- Time Oral Ulcer Patch Mouth Ulcers (6 keping)
Produk ini mengandungi tiga bahan iaitu Kalsium, Silikon dan Fosforus yang mebantu merawat dan melegakan ulser. Tekstur patch itu lembut dan apabila diletakkan di kawasan ulser, ia akan bertukar menjadi nipis untuk melindungi ulser dari geseran secara fizikal.
2. Taisho Seikaku KOUNAIEN CANKER SORE Patch (10 keping)
Produk in seakan-akan dengan Time Oral Ulcer Patch Mouth yang diperbuat dari negara Jepun. Pelekat yang bersair tidak kurang dari 10mm diamete itu membantu untuk melegakan kesakitan serta mengurangkan kepenatan dan stress yang berlaku.
Artikel Berkaitan: Ulser Mulut Boleh Kurangkan Potong Mood, Doktor Ini Kongsi Ubat Yang Boleh Di Dapati Di Farmasi
Suka untuk diingatkan buat anda yang masih mengalami masalah ulser ini dan ia berlarutan sehingga 2-3 minggu, anda harus membuat pemeriksaan bersama doktor di klinik kerana khuatir ia boleh dikaitkan dengan penyakit seperti autoimmune, sifilis, HIV, kanser dan mana-mana penyakit yang berkait.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Guna Pakai ‘Skincare’ Kalau Tak Amalkan Perkara Ini, Boleh Membantu Merawat Kulit Dari Dalam!
![Tak Guna Pakai ‘Skincare’ Kalau Tak Amalkan Perkara Ini, Boleh Membantu Merawat Kulit Dari Dalam!](https://cdn.hijabista.com.my/2022/09/eQPgLOFb-digitorial-19.jpg)
Sudah berapa banyak duit anda laburkan untuk kecantikan kulit anda? Pastinya telah menelan belanja yang besar. Produk yang ada di pasaran juga bukannya murah.
Bukan mudah menjadi seorang wanita ini. Daripada hujung rambut sampailah ke hujung kaki, semuanya harus dijaga. Di antara penjagaan yang paling dititik beratkan adalah penjagaan kulit muka. Kalau kulit muka breakout, mesti anda rasa kurang cantik dan hilang keyakinan diri. Betul tak?
ARTIKEL BERKAITAN: Wajah Berkedut Seribu Walaupun Usia Masih Muda? Lakukan 5 Rutin Penjagaan Kulit Muka Ini Di Rumah!
AMALAN YANG MEMBANTU MERAWAT KULIT MUKA DARI DALAM
Untuk mendapatkan kulit cantik secara semula jadi, anda mestilah sentiasa melakukan rutin asas seperti melindungi kulit daripada cahaya matahari, membersih serta melembap kulit anda. Para hijabi tentunya sudah biasa melakukan perkara ini setiap hari kan? Tetapi tahukah anda selain menggunakan ‘skincare’, ada beberapa perkara yang boleh membantu merawat kulit anda dari dalam? Berikut adalah beberapa perkara yang boleh diamalkan:
1. PENGAMBILAN NUTRISI
![Tak Guna Pakai ‘Skincare’ Kalau Tak Amalkan Perkara Ini, Boleh Membantu Merawat Kulit Dari Dalam!](https://cdn.hijabista.com.my/2022/09/pexels-ella-olsson-1640777-1.jpg)
“Diri anda adalah apa yang anda makan”. Oleh itu, anda perlu menjaga dan cakna dengan jenis makanan yang bagus untuk kulit dan tidak bagus. Umum mengetahui bahawa makanan bergoreng mempunyai kandungan lemak yang tinggi. Menurut perkongsian daripada Dewi Magazine, makanan segera dan bergoreng boleh menyebabkan keradangan pada kulit. Pengambilan nutrisi yang seimbang, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi vitamin E merupakan antioksidan semulajadi yang baik untuk kulit. Berikut merupakan contoh makanan yang mempunyai nutrisi yang tinggi:
- bayam
- tomato
- brokoli
- ikan
- badam
2. Pengambilan Kolagen
![Tak Guna Pakai ‘Skincare’ Kalau Tak Amalkan Perkara Ini, Boleh Membantu Merawat Kulit Dari Dalam!](https://img.freepik.com/premium-photo/beautiful-woman-with-covered-head-hijab-smiling-camera-with-hydrogel-collagen-patches-eyes-isolated_328764-2465.jpg)
Kolagen bertindak untuk melambatkan penuaan dengan mengekalkan keanjalan dan keremajaan kulit anda. Siapa sahaja yang taknak kelihatan muda kan? Pasti anda tersipu malu apabila orang lain menegur anda mempunyai ‘baby face‘.
Untuk pengetahuan anda, penghasilan kolagen dalam badan kita akan berkurangan dek usia, oleh itu anda perlu mengambil suplemen kolagen untuk mengekalkan kulit anjal dan kelihatan lebih muda. Menurut mstar, pengambilan kolagen secara teratur dan berpanjangan bukan sahaja boleh menjadikan kulit lebih cantik, malah menjadikannya lebih menawan dan kurang sensitif.
3. GAYA HIDUP SIHAT
![Tak Guna Pakai ‘Skincare’ Kalau Tak Amalkan Perkara Ini, Boleh Membantu Merawat Kulit Dari Dalam!](https://cdn.hijabista.com.my/2022/09/intrend-tp2-768x512.jpg)
Perkara paling penting yang membantu merawat kulit dari dalam adalah menjalani gaya hidup sihat. Didik diri anda untuk melakukan senaman sekurang-kurangnya sekali sehari. Bukan sahaja senaman penting untuk kesihatan, malahan juga kecantikan.
Senaman memberikan banyak manfaat di antaranya boleh meningkatkan metabolisme badan anda dan menghalang lemak daripada terkumpul dalam badan. Bersenam juga meningkatkan peredaran darah, menjadikan kulit anda lebih sihat dan segar. Jadi walaupun anda berpeluh, kulit anda kekal segar selepas bersenam.
Persatuan Jantung Amerika (AHA) menyarankan orang dewasa untuk bersenam 150 minit seminggu atau 30 minit sehari. Kalau anda rasa terlalu ‘malas’ dan ‘berat’ untuk melakukan senaman, anda boleh memilih cara lain seperti zumba, senam robik ataupun menari. Dengan cara ini, anda tidak lah terasa begitu penat kerana anda ‘menikmati’ aktiviti mengeluarkan peluh tersebut.
4. KURANGKAN PENGAMBILAN GULA
![Tak Guna Pakai ‘Skincare’ Kalau Tak Amalkan Perkara Ini, Boleh Membantu Merawat Kulit Dari Dalam!](https://cdn.hijabista.com.my/2022/09/03-18-768x375.jpg)
Selama ini mesti anda rasa pengambilan gula hanya memberi kesan kepada kesihatan kan? Namun sebenarnya, pengambilan gula juga tidak bagus untuk kulit muka anda. Menurut Dr. Nicholas Perricone dari Total Dermatology, paras gula yang tinggi boleh menyebabkan keradangan dalam badan termasuk kulit. Keradangan pada kulit muka boleh merosakkan kolagen dan elastin yang mengekalkan kecantikan semula jadi kulit anda seterusnya menyebabkan penuaan. Oleh itu, penting untuk anda mengelakkan pengambilan gula berlebihan untuk merawat kecantikan semulajadi kulit dari dalam.
Menurut laman My Health Kementerian Kesihatan Malaysia, ada beberapa perkara yang boleh dilakukan untuk mengelakkan pengambilan gula yang berlebihan. Di antaranya ialah:
- Tanamkan tabiat minum air kosong.
- Elakkan minuman manis antara waktu makan dan sebelum tidur.
- Jika anda perlu meletakkan gula ataupun susu pekat ke dalam minuman anda, hadkan kepada 1 sudu teh sahaja.
- Apabila memesan minuman, terutamanya di kedai makan ataupun ‘mamak’ minta mereka kurangkan gula atau susu pekat manis.
- Amalkan menyemak kandungan gula pada label minuman.
- Kurangkan minum minuman bergula seperti air bergas, minuman keras, cendol, dan ais batu campur (ABC).
5. TIDUR DAN REHAT SECUKUPNYA
![Tak Guna Pakai ‘Skincare’ Kalau Tak Amalkan Perkara Ini, Boleh Membantu Merawat Kulit Dari Dalam!](https://cdn.hijabista.com.my/2022/09/pexels-monstera-6281902-1.jpg)
Pasti anda pernah melalui saat di mana tidak cukup rehat dan tidur disebabkan beban kerja yang banyak. Kurang tidur sebenarnya meningkatkan tahap ‘kortisol’ iaitu hormon yang dihasilkan apabila anda stress. Tekanan akibat kurang tidur boleh menjejaskan peredaran darah seterusya menjadikan kulit anda kelihatan pucat dan tua.
Tidur yang cukup adalah salah satu cara untuk menjaga kecantikan kulit anda dari dalam. Walau bagaimanapun, dengan mengambil kira keperluan dan aktiviti yang berbeza setiap orang, jumlah rehat yang diperlukan juga adalah berbeza-beza. Tambahan itu, kulit kita menghasilkan kolagen baru semasa kita tidur. Sebahagian besar kolagen dalam kulit menjadi tegang dan mampu menghilangkan kedutan.
Tidur yang cukup juga menjadikan kulit glowing atau berseri kerana proses peredaran darah yang mencukupi telah sampai ke kulit kita apabila kita tidur. Jumlah darah yang mencukupi tersebut telah mengembalikan ke’serian’ pada kulit muka.
Tidak guna hanya menjaga kecantikan daripada luaran sahaja. Anda juga perlu rajin mengamalkan penjagaan kulit dari dalaman ini. Barulah cantik luar dan dalam!
SUMBER: DEWI MAGAZINE
ARTIKEL BERKAITAN: Elak Salah Beli, Ini Caranya Bagi Pilih Skincare Yang Betul-Betul Sesuai Dengan Kulit Wajah
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Whitehead & Blackhead Boleh Hilang Dengan Dua Bahan Ini, Serendah 40 Sen. Murah Dan Berkesan!
![Whitehead & Blackhead Boleh Hilang Dengan Dua Bahan Ini, Serendah 40 Sen. Murah Dan Berkesan!](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/7388cbefb1451a547daf555488887987/blackhead.jpg)
Whitehead dan blackhead merupakan salah satu musuh utama wanita selain jerawat dan ia boleh memcacatkan wajah serta solekan. Siapa yang tak mahu memiliki wajah yang licin dan ‘flawless’ kan? Kedua-dua masalah ini memang selalu menyerang bahagian wajah terutamanya bahagian zon T iaitu di bahagian atas kening, hidung sehingga pipi. Zon ini mudah berminyak serta ditumbuhi jeragat dan jerawat.
Kebiasaannya, cara mudah nak hilangkan kedua-dua whitehead dan blackhead ini adalah dengan menggunakan masker atau kertas khas yang dibeli dari farmasi. Pelbagai masker pilihan yang mempunyai variasi bahan serta harga yang berbeza. Anda hanya perlu memilih mengikut keperluan kulit anda. Yang menjadi masalah apabila masker yang dijual di pasaran agak mahal harganya.
Memahami hal ini, Hijabista mahu kongsikan salah satu cara yang berkesan dan menjimatkan wang untuk menghilangkan whitehead dan blackhead. Jangan terkejut jika kami katakan anda hanya memerlukan bajet sebanyak RM0.40 saja! Macam tak percaya, tapi inilah petua yang telah diamalkan sejak sekian lama oleh Puan Yanie Rosdi.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Ini perkongsian tips daripada Yanie Rosdi menerusi laman Facebooknya dengan cara yang lebih jimat dan mudah:
Cara Buang Whitehead & Blackhead Serendah RM0.40. Guna 2 Bahan Ini Saja!
Beginilah cara buang whitehead dan blackhead yang degil pada wajah anda. Hanya guna 2 bahan.
![Whitehead & Blackhead Boleh Hilang Dengan Dua Bahan Ini, Serendah 40 Sen. Murah Dan Berkesan!](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/0ea2fb2c6b185f44015ea401d08760a0/cara-buang-whitehead1.jpg)
Bahan-bahan:
• Sebiji telur (diambil putihnya)
• 3 keping kapas muka
Cara-cara
Berikut adalah langkah membuang whitehead dan blackhead tersebut dengan jayanya.
1. Asingkan Putih Telur
![Whitehead & Blackhead Boleh Hilang Dengan Dua Bahan Ini, Serendah 40 Sen. Murah Dan Berkesan!](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/06da040330191d5475efb9d8afc370d1/cara-buang-whitehead.jpg)
• Mula-mula, asingkan telur putih daripada kuningnya. Gunakan yang bahagian putih sahaja.
2. Rendamkan Kapas
![Whitehead & Blackhead Boleh Hilang Dengan Dua Bahan Ini, Serendah 40 Sen. Murah Dan Berkesan!](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/2dbb12486b7fc444e9623aa8dd129c6d/cara-buang-whitehead-1.jpg)
• Seterusnya, ambil kapas muka tadi dan rendamkan ke dalam telur putih yang telah diasingkan.
• Agak-agak rendam sampai kapas dah larut dengan semua putih telur.
3. Wapkan Muka Dengan Air Suam
• Sementara itu, wapkan muka dengan air suam. Langkah ini penting untuk buka pori supaya lebih terangkat.
4. Tepekkan Kapas
• Kemudian, tampalkan kapas bertelur di sekitar zon T dan tunggu sehingga 1 jam atau hingga kapas mengering.
• Kalau nak cepat, boleh duduk depan kipas supaya kapas lebih cepat kering.
5. Angkat
![Whitehead & Blackhead Boleh Hilang Dengan Dua Bahan Ini, Serendah 40 Sen. Murah Dan Berkesan!](https://cdn.hijabista.com.my/Hijabista/5f6b4d1224720144fd889131d16cc5d2/cara-buang-whitehead-3.jpg)
• Beginilah hasilnya. Segala whitehead dan blackhead akan terangkat bila kapas dah mula mengering dan ditarik keluar. Kulit muka pun akan terasa lebih licin dan segar.
• Cuba buat dengan konsisten seminggu 2 kali dan tengok hasilnya nanti.
Mudah & Murah. Tapi Cukup Berkesan
Mudah dan jimat, inilah tips kecantikan yang ringkas tetapi tetap mujarab. Mudah-mudahan ramai yang dapat mencubanya sendiri di rumah. Jangan lupa kongsi dengan rakan anda yang lain. Selamat Hari Wanita!
SUMBER: Yanie Rosdi
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI