Pernah tak hijabi yang bersaiz besar dan bertubuh gempal merasa kurang keyakinan dan merasa tidak cantik serta serba kekurangan, terutamanya apabila berdepan dengan khalayak umum?
Begitulah apa yang dialami oleh wanita yang dikenali sebagai Angelina Izzuwin Azmi atau lebih dikenali sebagai Rose yang merupakan seorang ‘TikTokers’.
Namun, persepsi wanita gemuk tak mungkin bahagia dan menemui cinta sejati itu tenyata salah! Apabila Rose ditemukan dengan seorang lelaki yang tulus dan ikhlas mencintai dan menerima dirinya, tanpa menjadikan saiz badan sebagai satu kekurangan, malah sanggup masuk meminangnya meskipun berat badanya kini mencecah 90 kilogram (kg).
Panjat Rasa Syukur Bila Ada Lelaki Sanggup Terima Diri Seadanya!
Menurut Rose, sedar dirinya bertubuh besar dia ada mengambil inisiatif untuk mengurangkan berat badan dengan melakukan diet, demi mencapai tujuan kurus. Namun, katanya dia tidak begiru bersungguh-sungguh atau terlalu memaksa diri untuk menurunkan berat badan.
“Dulu berat badan saya 60kg. Tapi saya broken masa Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), terus naik 90kg. Selepas broken, saya kenal dengan dia dan terus bertunang. Bila diri ini berbadan besar, selalu la juga saya tanya kepada dia.
Ads
“Saya kata, tak apa ke saya gemuk? Awak terima ke? Biasalah kita ni perempuan suka bertanya, tapi dia sentiasa okay. Dia kata tak apa, dah comel dah. Dia tak pernah merungut saya besar sangat,” ujar Rose lagi.
Malah, apa yang lebih memeranjatkan Rose, tunangnya itu begitu supportive kerana katanya, jika Rose bersedia menurunkan berat badan maka dia akan memberikan sokongan, tapi saiz badan begini pun dia okay.
Tak Sangka Kisah Cinta Mereka Tular
Bagaimanapun, Rose mengakui bahawa dia tidak menyangka kisah ‘cinta tak mengenal rupa’ antara dirinya dan pasangan menjadi tular sebaik sahaja Rose berkongsi gambar sekitar majlis pertunangan mereka di aplikasi TikTok yang baru sahaja berlangsung beberapa hari lalu.
Ads
Jelas Rose, tujuan dirinya membuat perkongsian berkenaan adalah untuk menyemat kenangan pada hari pertunanganya dan dalam masa sama, mahu menyebarkan semangat positif terhadap wanita-wanita gempal di luar sana agar dapat menjalani kehidupan dengan lebih optimis meski berbadan besar.
Sekadar info, Rose memaklumkan bahawa dia dan tunangnya bakal menamatkan zaman bujang masing-masing dengan melangsungkan pernikaha. pada hujung April ini.
Ads
Malah, Rose bwrkata segala persiapan menjelang hari bahagian itu kini telahpum selesai dan hanya menghitung hari untuk bergelar isteri kepada lelaki yang dicintainya itu.
Acara kemuncak bagi peminat fesyen tanah air, Kuala Lumpur Fashion Week (KLFW) kini kembali lagi bagi edisi 2018. Bermula pada 8 Ogos yang lalu sehingga 12 Ogos kini masih lagi sedang berlangsung ramai selebriti dan hijabis hadir ke KLFW bagi melihat sendiri koleksi terbaru 20 pereka terkenal yang diadakan di pusat membeli belah terkemuka ibu negara, Pavilion.
KLFW 2018 juga menjadi pentas fesyen untuk hijabis melaram sakan. 20 pereka terkenal tanahair seperti Afiq M, Alia Bastaman, Rizman Ruzaini, MIMPIKITA, FiziWoo, Nuritha Harith, Jovian Madagie dan ramai lagi.
Pentas fesyen ini juga salah satu pentas rujukan hijabis melaram sakan dan pentas fesyen ini juga mengumpulkan selebriti-sebriti terkenal bertemu dalam menyokong industri fesyen tempatan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Selintas yoga dan pilates memang terlihat seperti sama gerakannya memiliki persamaan yang begitu ketara hingga sukar untuk dibezakan. Banyak wanita yang mengambil kelas pilates kerana menganggap latihan tersebut sama seperti dengan yoga. Walhal, kedua senaman tersebut memiliki perbezaan.
Menurut Tracy Anderson, pakar kesuburan berasal dari Amerika Syarikat, jika anda ingin melakukan dua latihan tersebut sebenarnya tiada masalah, namun setiap latihan memiliki manfaat yang berbeza-beza.
“Anda tidak perlu menjatuhkan pilihan pada salah satu aktiviti tersebut kerana anda pun dapat menemukan manfaat yang dapat dirasakan pada tubuh dengan teratur menggabungkan yoga dan pilates,” ujarnya. Itulah sebabnya sebelum berlatih, anda perlu menentukan goal yang ingin dicapai. Tujuannya agar usaha keras latihan yang anda lakukan dapat tepat sasaran. Untuk lebih jelas mengenai perbezaan antara yoga dan pilates, mari kita semak informasi di bawah ini.
Yoga biasanya memadupadankan beberapa elemen yang berfokus pada ketenangan batin dan meditasi. Sehingga, diharapkan setelah melakukan yoga, anda akan merasa lebih relaks. Pilates Tak berbeza jauh dengan yoga, pilates juga mengajak anda mendapatkan ketenangan diri. Perbezaan terletak pada elemennya saja, di mana yoga fokus pada 3 elemen – pimikiran, tubuh, dan roh – sedangkan pilates hanya menghubungkan 2 elemen saja, yakni pimikiran dan tubuh, agar anda menjadi lebih relak untuk menjalani hari-hari.
Yoga memiliki variasi yang begitu beragam, sehingga tidak hairan anda akan bertemu dengan berbagai sessi dengan jenis yoga berbeza seperti asanas yoga, bikram yoga, dan sebagainya.
Pilates Pilates biasanya memiliki kelas yang terbatas iaitu tidak terlalu bervariasi seperti yoga. Senaman ini akan fokus pada satu latihan dengan beberapa gerakan yang tidak jauh berbeza dari hari-hari sebelumnya.
Yoga Sebahagian besar kelas yoga biasanya akan mewajibkan anda membawa matras yoga setiap berlatih. Penggunaan alat bantu lainnya seperti kain, tali, dan bola mungkin saja akan digunakan, namun sangat jarang dan hanya dibawa untuk latihan yoga tertentu saja. Yoga lebih bergantung pada koordinasi gerak, beban tubuh, dan kekuatan otot saja.
Pilates terkadang juga memerlukan matras, namun hal ini bukan menjadi bahagian yang paling penting. Latihan ini biasanya lebih sering menggunakan alat bantu seperti bola, tali, atau alat khusus pilates pada setiap sesinya. Alat ini berperanan untuk membantu meningkatkan kekuatan atau memperbaiki postur tubuh.
Yoga dan pilates sebenarnya sama-sama menawarkan manfaat fleksibilitas tubuh. Perbezaannya adalah, yoga fokus pada pelenturan otot, memperbaiki postur tubuh, dan menjaga keseimbangan seseorang.
Pilates biasanya sangat dianjurkan untuk para ibu hamil, apalagi selama masa kehamilan anda sering mengalami sakit pungung. Pilates mampu membantu memperbaiki postur tulang menjadi lebih baik.
Keduanya memiliki sedikit perbezaan dalam teknik pernafasan. Yoga berfokus pada energi di dalam tubuh. Anda akan diajak untuk mengambil dan mengeluarkan nafas melalui hidung sambil bergerak melakukan berbagai pose yoga. Teknik ini sering disebut dengan napas ujjayi. Pilates Berzeda dengan yoga, teknik pernafasan dalam pilates biasanya menghirup nafas melalui hidung dan menghembuskannya melalui mulut. Latihan ini akan membuat anda menjadi lebih relak dibandingkan dengan yoga.
Garmin kini melancarkan jam tangan pintar yang di kenali sebagai Garmin Venu yang merupakan jam tangan pintar dengan fungsi GPS dan skrin AMOLED yang gempak serta dinamik. Jam tangan pintar ini memiliki fungsi all-in-one seperti memantau kesihatan, grafik senaman animasi, jangka hayat bateri lima hari dan pelbagai fungsi unik yang lain. Punya pesona yang unik di mana ia dapat menyelaraskan fungsi mengikut aktiviti serta persekitaran si pengguna dengan mudah dan bergaya.
Dengan fungsi jam tangan pintar yang menepati keperluan kehidupan masyarakat masa kini dan rekaan yang elegan menjadikan jam tangan pintar Garmin VenuTM sebagai aksesori dan dalam masa yang sama ia menjadi alat bagi memantau kesihatan diri. Jam tangan pintar
Garmin Venu ini sangat mementingkan aspek kesihatan dan kesejahteraan si pemakai dengan pelbagai fungsi kesihatan diri seperti pemantauan kesihatan 24 jam selama seminggu, pengesan pernafasan, penggera kadar jantung, jadual aktiviti senaman, masa rehat, jadual waktu tidur dan pelbagai fungsi kesihatan lain.
Walaupun perkataan “mencuci” dan “membersihkan” adalah sinonim, secara amnya, ia berfungsi membersihkan dan membuang kotoran dari wajah. Tetapi mana yang lebih baik untuk anda dan mana yang tidak? Jom semak perbezaan kedua-duanya.
Pencuci muka berbuih semasa anda mengurut ke wajah dengan air, mewujudkan buih putih yang perlu dibilas. Sementara itu, pembersih wajah biasanya tidak berbuih dan tidak semestinya dibilas. Ia boleh ditanggalkan dengan mudah dengan kain lap atau tisu muka.
Misalnya, pembersih berbuih dianggap sebagai pencuci muka sementara pembersih losen atau pembersih susu dianggap sebagai pembersih wajah.
Pencuci muka menghilangkan kotoran berat yang terkumpul di lapisan kulit yang lebih dalam dan membersihkan pori-pori dengan lebih mendalam berbanding dengan pencuci muka. Fungsi buih cenderung lebih keras dan kering pada kulit.
Manakala pembersih muka pula membersihkan kotoran di wajah, tetapi memberi tumpuan untuk menghilangkan kotoran solekan dan sebum berlebihan yang kekal di lapisan atas kulit. Teksturnya yang berkrim dan lembut juga menjadikannya pembersih yang lebih lembut ketika mencuci muka.
Menghilangkan solekan yang berat dan pembersih berganda untuk kulit berminyak, pembersih muka harus terlebih dahulu menyingkirkan sebarang kotoran solekan, diikuti dengan mencuci muka untuk membersihkan pori-pori anda dengan mendalam.
Oleh kerana pembersih muka lebih ringan dan lebih melembapkan kulit, ia adalah yang terbaik untuk individu yang mempunyai kulit normal, kering dan sensitif. Manakala bagi mereka yang mempunyai kulit kombinasi dan berminyak, sangat sesuai untuk menggunakan pencuci muka untuk pembersihan yang lebih mencukupi.
Sekiranya kulit anda terasa ketat dan menjadi agak kemerahan selepas pembersihan, kemungkinan pembersih itu terlalu keras untuk kulit anda. Pertimbangkan untuk menukarnya menjadi yang lebih lembut agar tiada kesan sampingan.
Pembersih wajah ini mempunyai formula berbuih rendah yang menghilangkan lebihan minyak dan kotoran tanpa mengeringkan atau merengsakan kulit anda. Ia juga bukan komedogenik, menjadikannya pilihan yang tepat untuk kulit sensitif. Pastikan anda menggunakan pembersih wajah ini dua kali sehari dan ikuti pelembap kegemaran anda selepas itu.
BOLEH BELI DI SINI:
Sekiranya kulit anda terdedah kepada jerawat, Neutrogena Oil-Free Acne Wash adalah pembersih yang sesuai. Ia mengandungi 2% asid salisilat yang membantu menghilangkan liang pori dan melawan jerawat dengan berkesan. Anda tidak perlu risau tentang formula mengeringkan kulit anda kerana ia dapat mengekalkan keseimbangan pH kulit anda sambil membersihkannya secara menyeluruh.
BOLEH BELI DI SINI:
Pembersih sangat lembut dari Cosrx ini menjadikan pencuci muka waktu pagi yang terbaik. Formula pH rendahnya tidak akan menghilangkan kulit dari minyak semula jadi. Ia mengandungi bahan-bahan botani yang disertai dengan asid ringan untuk membersihkan kulit anda dengan lembut jelas sekali teksturnya yang paling lembut. Sekiranya anda yang mempunyai kulit sensitif dan terlalu kering, jadikan pencuci ini dalam rejim kecantikan anda.
BOLEH BELI DI SINI:
Sekiranya kulit anda berada di bahagian kering dan masih memerlukan pembersihan yang menyeluruh tanpa mengeringkan berlebihan, cubalah Innisfree Green Tea Cleansing Foam. Pencuci muka Korea ini berfungsi dengan sangat baik untuk menghilangkan kotoran dan sebum sambil membantu kulit anda mengekalkan kelembapannya dengan Teh Hijau Jeju segar. Formulanya mempunyai sekitar 88% bahan semula jadi, ekstrak tumbuhan berfungsi sebagai antioksidan yang menjadikannya pilihan yang terbaik untuk kulit sensitif.
BOLEH BELI DI SINI:
Pembersih gel dari La Roche-Posay ini membersihkan kotoran dan minyak sambil mengekalkan keseimbangan pH kulit anda. Ia mengandungi zink yang merupakan ramuan keajaiban untuk melawan jerawat dan noda. Rumusannya juga menyembuhkan dan meremajakan kulit yang letih atau kusam. Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat berminyak dan mudah berjerawat, pembersih muka ini akan memberikan keajaiban bagi anda.
BOLEH BELI DI SINI:
Sekiranya anda menghadapi masalah jerawat, pembersih dari CeraVe ini adalah yang tidak boleh anda lewatkan. Buihnya yang lembut membersihkan pori-pori tanpa mengganggu penghalang kulit. Rumusannya mengandungi ceramida penting dan asid hyaluronik untuk membantu menjaga kulit anda gebu dan anjal.
BOLEH BELI DI SINI:
Permulaan yang baik untuk mencapai kulit yang lebih muda. Formula anti-penuaan menghilangkan 99% kotoran penuaan kulit seperti penumpukan minyak, kotoran dan solekan. Ia mengandungi Blackberry Complex yang membantu mengurangkan kesan kehilangan elastin dan kolagen yang kelihatan sambil menyuburkan kulit anda. Sekiranya anda adalah individu yang mempunyai kulit yang menua atau matang, ini adalah pembersih yang hebat untuk penggunaan harian.
BOLEH BELI DI SINI:
Sekiranya anda sedang mencari pencuci muka tanpa sulfat dan juga bebas dari pewangi juga pewarna tambahan, pembersih berbuih dari Simple ini adalah pilihan terbaik. Ini adalah campuran sempurna dari bahan semula jadi yang menjaga kulit anda bersih tanpa mengeringkannya secara berlebihan. Formula ini sangat sesuai untuk jenis kulit berminyak dan kombinasi.
BOLEH BELI DI SINI:
Pembersih muka ini mengangkat kotoran dari jauh ke dalam liang roma anda. Formula ini sangat sesuai untuk kulit kusam dan berminyak. Ia mengandungi asid salisilat dan mentol yang membuat kulit anda terasa sejuk dan segar.
BOLEH BELI DI SINI:
Diperkaya dengan ekstrak air beras, pembersih berbuih ini dari jenama kecantikan Korea, membantu meratakan kulit anda seperti pembersih lain. Air beras adalah penyelesaian semula jadi untuk mencerahkan kulit dan formula ini memberikan hasil yang baik dengan mengembalikan cahaya muka yang berseri-seri.
BOLEH BELI DI SINI:
Pembersih harian dari Bioré ini mengandungi baking soda semula jadi yang menjadikan liang anda terasa 91% lebih bersih. Ia membersihkan dan mengelupas kulit yang kering dan mengelupas sehingga permukaan muka anda cantik dan licin. Formula seimbang pH juga bebas minyak dan ia tidak akan menyumbat pori-pori anda. Ini penyelesaian terbaik untuk kulit kombinasi dan berminyak.
BOLEH BELI DI SINI:
Mencuci muka mungkin perkara asas, tetapi ini adalah langkah pertama untuk kulit yang sihat dan bercahaya. Pastikan anda memilih produk yang sesuai untuk kulit anda untuk membantu memenuhi keperluannya. Rutin penjagaan kulit anda tidak perlu diperincikan untuk menjadikan ia berkesan. Tetapi dengan produk yang tepat menjadikan wajah anda berbeza dari sebelumnya.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Neuroplastisiti menerangkan bagaimana otak mampu berubah melalui tabiat seperti meditasi dan journaling. Ketahui fakta sebenar di sebalik trend 'reset otak' yang popular dalam kalangan Gen Z.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
