Berdasarkan Laporan Semakan Populasi Dunia 2019, Kementerian Kesihatan (KKM) memaklumkan kadar obesiti negara ini adalah tertinggi di Asia Tenggara iaitu sebanyak 15.6 peratus. KKM memberitahu, jumlah itu mengatasi Brunei yang mencatatkan 14.1 peratus dan diikuti Thailand 10 peratus dan dan Indonesia sebanyak 6.9 peratus.
Obesiti bukanlah perkara yang mudah untuk kembali pada susuk tubuh yang ideal, perlu ada usaha dan keyakinan diri bagi mengekalkan tahap kesihatan. Namun kerajaan tidak berdiam diri untuk menangani masalah ini. Oleh itu Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) bakal melaksanakan projek rintis pelabelan kalori bagi setiap menu yang dihidangkan melibatkan semua premis makanan.
Projek pelabelan kalori
Untuk permulaan, projek berkenaan, kata Menterinya, Khairy Jamaluddin, akan diperkenalkan di sekitar Putrajaya pada tahun depan sebelum diperluaskan ke seluruh negara. Kementerian juga melihat kerjasama dengan syarikat restoran makanan segera agar pelabelan menu turut dapat dilaksanakan di rangkaiannya.
Sajian mereka tidak banyak berubah di rangkaian lain, jadi ini memudahkan pelaksanaan projek,” katanya ketika ditemui pemberita selepas merasmikan seminar Anti Obes City Putrajaya dan pelancaran modul program pengurusan berat badan di sini pada Rabu lalu. Tambahnya lagi, KKM juga akan turut membantu premis makanan mengenai maklumat pemakanan.
Jika individu tahap berat badan menjadi penghalang untuk menjalani hidup yang sihat maka jawapan yang tepat adalah berjumpa dengan pakar. Malah dengan aplikasi KWSP, mereka juga tidak perlu membelanjakan duit untuk mendapatkan konsultan bagi melabelkan menu-menu yang dijual.
IKLAN
“Kementerian akan melihat data dan kejayaan polisi ini sebelum membuat keputusan Dasar Pelabelan Menu Makanan,” katanya lagi.
Mengulas lanjut, inisiatif berkenaan dijadual berjalan enam bulan hingga setahun itu akan dinilai sebelum Dasar Pelabelan Menu Makanan membuat keputusan untuk mewajibkan atau sebaliknya.
Ciapan di laman mikro Twitter Kementerian Kesihatan Malaysia itu sempena Hari Diabetes Sedunia, menjelaskan sehingga November tahun ini, Malaysia adalah negara ‘tergemuk’ di Asia kerana 33 peratus rakyatnya berlebihan berat badan dan 18 peratus mengalami obesiti. Diharap inisiatif kerajaan untuk anda kekal sihat disambut baik oleh semua pihak dan perbanyakkan program-program yang mendorong masyarakat Malaysia jalani hidup dengan cergas dan bertenaga.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/y4YtfHAcqbY
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Bagi dunia fesyen di Malaysia, ia merupakan satu perjalanan penyesuaian, menerima budaya dan cabaran yang inovatif. Apa yang pernah dipakai oleh nenek moyang kita telah menjadi tradisi yang kuat untuk kita gunakan sebagai alat pada zaman moden.
Menyambut raya dengan cara yang paling sederhana dan cenderung budaya. Namun setiap tahun kita bertanya kepada diri sendiri, adakah kita sudah cukup memberi?
Pengarah kreatif Shalma Ainaa telah memimpin SHALS selama 10 tahun, kali ini menyematkan idea yang menyedihkan berdasarkan koleksi yang mengabungkan yang lalu dan yang baharu. Selepas bertahun-tahun meragui dan bersembunyi melalui bayangan, SHALS akhirnya bersedia untuk berkongsi koleksi yang sebagai penanda aras untuk tahun-tahun akan datang.
Ini adalah koleksi yang memberi penghormatan kepada masa lalu. Ini adalah koleksi yang membantu jenama SHALS membuka jalan ke era baharu. Koleksi ini adalah jambatan yang mengikat yang lama dengan yang baru.
Old Meets New gabungan keselesaan budaya
Koleksi Raya SHALS tahun ini memperkenalkan beberapa siluet dan corak baharu untuk jenama tersebut. Di samping reka bentuk yang benar-benar baharu, bahan yang digabungkan dalam Old Meets New dipilih dengan teliti untuk memastikan keselesaan memenuhi kemewahan, sesuai untuk menyambut Raya di Malaysia.
Tahun ini, pengarah kreatif Shalma Ainaa mahukan karya abadi tidak pakai untuk musim raya malah boleh dipakai pada masa lain dalam setahun. Dia tidak mahu mengehadkan koleksi raya hanya untuk musim perayaan. Fleksibilitinya membolehkan orang ramai menggayakan pakaian mengikut citarasa mereka, sama ada mereka mahu pergi ke laluan yang lebih tradisional atau sentuhan moden.
Koleksi memenuhi keperluaan semua
Selain itu, Old Meets New menekankan keterangkuman. Terdapat sesuatu untuk semua orang, yang mewujudkan ruang untuk keperibadian dalam fesyen yang sederhana. Pasukan SHALS dan Shalma Ainaa telah mengeluarkan koleksi yang memenuhi keperluan semua orang. Kepelbagaian Old Meets New sudah pasti menjangkakan bahawa terdapat sekurang-kurangnya satu bahagian yang akan menarik minat seseorang.
“Pakaian kami sememangnya moden, walau bagaimanapun kesederhanaan biasa dan warna boleh pakai masih menjadikan koleksi kami tidak jauh dari tradisi,” kongsinya.
Old Meets New telah dilancarkan secara rasmi pada 18 Mac 2023 dengan jumlah keseluruhan daripada 10 rekaan wanita dan 6 rekaan lelaki untuk dipilih. Di sebalik karya ini, SHALS boleh bernafas dalam suasana baru. Menukar naratif dengan harapan bahawa semua komuniti akan dapat menyesuaikan diri dengan hala tuju baharu SHALS yang paling dinanti-nantikan.
Mengambil cabaran ini, SHALS memperkenalkan jalan cerita dan siluet baharu kepada komuniti mereka. Shalma Ainaa tahu bahawa gambar sahaja tidak akan memberikan keadilan kepada Old Meets New dan oleh itu filem fesyen pertama telah dilahirkan. Anda boleh tonton video yang kini telah mendapat lebih 150K tontonan di platform SHALS IG dengan lebih daripada 200 komen bertindak balas terhadap video tersebut.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Seseorang yang mengalami kenaikan berat badan, pasti tidak terlepas dari menjadi bahan umpatan secara terangan atau dalam diam. Dalam erti kata lain adalah melemparkan body shaming yang boleh membuatkan seseorang itu terasa diri kurang keyakinan dan malu.
Seperti perkongsian gadis ini yang menerima kata-kata body shaming apabila digelar mak orang akibat berat badannya berlebihan walaupun usia masih muda.
Menurutnya sejak dulu dia memang seorang yang gemar lihat makanan. Dan makanan paling digeamari adalah makanan segera dan berlarutan hingga usianya 18 tahun.
Namun dia akhirnya membuat transformasi pada dirinya dan menggunakan cara mudah untuk hilangkan berat badannya sebanyak 10 kg dalam masa sebulan.
Berkongsi thread mengenainya di laman twitter menggunakan akaun nama @nefaaaaaaazz. Moga bermanfaat kepada yang ada masalah sepertinya.
Perbezaan saiz badan dulu dan sekarang.
Sebelum itu memang pantang nampak makanan dan makan ikut kepuasan.
Paling suka makan di restoran makanan segera.
Kemudian join satu WA group dan mula set dalam minda untuk kurus.
Start kurangkan makan, minum air masak banyak dan paling penting kena exercise.
Antara exercise yang dilakukan.
Tak ambik pun sebarang beras perang perang atau minum teh hijau.
Total kurangkan berat badan adalah 10 kg hanya dalam masa sebulan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Minyak rosehip juga dikenali sebagai minyak biji rosehip. Tidak seperti minyak mawar yang diekstrak dari kelopak mawar, minyak rosehip ditekan dari buah dan biji tanaman mawar.
Dihargai sejak zaman kuno kerana manfaat penyembuhannya yang berharga, minyak rosehip dipenuhi dengan vitamin berkhasiat kulit dan asid lemak penting. Mengandung fenol yang telah terbukti memiliki sifat antivirus, antibakteria dan antijamur. Minyak rosehip sering digunakan sebagai minyak pembawa untuk minyak pati yang terlalu kuat untuk langsung di kulit anda.
Minyak rosehip dapat memberi manfaat kepada kulit anda dan bagaimana menambahkannya ke rutin penjagaan kulit anda.
1. Menghidrat menyerap dalam lapisan kulit
Penghidratan sangat penting untuk mendapatkan kulit yang lembut. Kekurangan hidrasi boleh menjadi masalah semasa cuaca melampau atau seiring bertambahnya usia. Minyak rosehip mengandungi banyak asid lemak penting, termasuk linoleat dan asid linolenik. Asid lemak membantu mengekalkan dinding sel agar tidak kehilangan air.
Asid lemak dalam minyak rosehip menjadikannya pilihan terbaik untuk menghidrat kulit kering dan gatal. Kulit juga menyerap minyak dengan mudah membolehkan antioksidannya menyerap jauh ke lapisan kulit.
2. Melembapkan
Pelembap membantu mengunci penghidratan semula jadi kulit anda dan minyak tambahan. Kajian percaya menggunakan serbuk rosehip menunjukkan bahawa ia menawarkan beberapa sifat anti-penuaan, termasuk keupayaan untuk menjaga kelembapan kulit.
Anda juga mungkin mendapat faedah ini dengan menggunakan minyak rosehip secara topikal. Minyak rosehip adalah minyak kering atau tidak berminyak. Ini menjadikannya pelembap semula jadi yang hebat untuk semua jenis kulit.
3. Membantu pengelupasan dan membantu mencerahkan kulit
Pengelupasan semula jadi dengan minyak rosehip dapat membantu mengurangkan kulit kusam dan menjadikan kulit anda bersinar dan berseri. Ini kerana minyak rosehip tinggi vitamin A dan C. Vitamin A atau retinol, mendorong pergantian sel kulit. Vitamin C juga membantu dalam regenerasi sel, meningkatkan cahaya keseluruhan.
4. Membantu meningkatkan pembentukan kolagen
Kolagen adalah blok bangunan kulit, penting untuk keanjalan dan ketegangan kulit. Tubuh anda secara semula jadi menghasilkan lebih sedikit kolagen seiring bertambahnya usia. Vitamin yang terkandung di dalam roseship, diperlukan untuk penghasilan kolagen.
5. Membantu mengurangkan keradangan
Rosehip kaya dengan polifenol dan antosianin yang dapat membantu mengurangkan keradangan. Ia juga mengandung vitamin E, antioksidan yang terkenal dengan kesan anti-radang. Minyak rosehip dapat menenangkan kerengsaan seperti rosacea, psoriasis, eczema dan dermatitis.
6. Melindungi daripada kerosakan akibat cahaya matahari
Kerosakan kumulatif dari paparan sinar matahari seumur hidup memainkan peranan utama dalam penuaan pramatang. Pendedahan UV juga boleh mengganggu kemampuan tubuh menghasilkan kolagen.
Minyak rosehip mengandungi antioksidan seperti vitamin A, C, dan E. Vitamin ini terbukti dapat melawan sinaran secara sinergis. Minyak ini dapat digunakan untuk membantu mengurangkan kesan negatif pendedahan UV. Tetapi ia tidak boleh digunakan sebagai ganti pelindung matahari. Berbincang dengan doktor atau pakar dermatologi anda tentang bagaimana anda boleh menggunakan kedua-duanya dengan selamat dalam rutin penjagaan kulit.
7. Mengurangkan hiperpigmentasi
Hiperpigmentasi berlaku apabila melanin berlebihan membentuk bintik-bintik gelap atau tompok-tompok pada kulit. Ini boleh disebabkan oleh beberapa faktor termasuk, pendedahan cahaya matahari, perubahan hormon, seperti kehamilan atau menopaus dan ubat-ubatan tertentu, termasuk pil kawalan kelahiran dan ubat kemoterapi
Retinoid dalam minyak ini terkenal kerana kemampuannya untuk mengurangkan hiperpigmentasi dan tanda-tanda penuaan lain yang dapat dilihat dengan penggunaan biasa. Mengandungi lycopene dan beta karoten, bahan-bahan ini dikatakan mempunyai sifat pencerah kulit menjadikannya bahan utama dalam banyak produk pencerah kulit.
Minyak rosehip kaya dengan asid lemak penting dan antioksidan, yang tidak dapat dipisahkan untuk pertumbuhan semula tisu dan sel di kulit. Tidak hairanlah bahawa minyak ini telah lama digunakan sebagai ubat tradisional untuk penyembuhan luka, serta pengurangan parut dan garis-garis halus.
9. Meningkatkan imuniti
Minyak rosehip kaya dengan antioksidan dan asid lemak tak jenuh ganda, seperti asid linoleat, yang sangat penting untuk mencegah kerosakan selaput sel pada kulit. Sel yang kuat dan sihat bertindak sebagai penghalang untuk mencegah bakteria menyerang kulit yang boleh menyebabkan wabak dan jangkitan.
Cara menggunakan minyak rosehip
Minyak rosehip adalah minyak kering yang mudah menyerap ke dalam kulit. Umumnya selamat untuk semua jenis kulit, anda harus melakukan ujian tampalan sebelum penggunaan pertama. Ini akan memastikan bahawa anda tidak alah kepada minyak.
Cara menguji:
sapukan sedikit minyak rosehip ke lengan bawah atau pergelangan tangan
tutup kawasan yang dirawat dengan alat pembalut atau kain kasa
selepas 24 jam, periksa kawasan tersebut untuk tanda-tanda kerengsaan
jika kulit gatal atau meradang, anda tidak boleh menggunakan minyak rosehip (berjumpa doktor jika kerengsaan berterusan)
jika kulit tidak menunjukkan tanda-tanda kerengsaan, selamat digunakan di tempat lain
Setelah anda melakukan ujian tampalan, anda boleh menggunakan minyak rosehip hingga dua kali sehari. Minyak boleh digunakan sendiri, atau anda boleh menambahkan beberapa titis ke minyak pembawa lain atau pelembap kegemaran anda. Untuk membantu memanjangkan jangka hayatnya, simpan minyak di tempat yang sejuk dan gelap. Anda juga boleh menyimpannya di dalam peti sejuk.
Minyak rosehip mempunyai sejarah yang panjang sebagai ubat terapi dan produk kecantikan. Ia penuh dengan vitamin, antioksidan dan asid lemak penting yang semuanya dinilai kerana kemampuannya menyuburkan kulit.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Terdahulu, beliau juga pernah tular akibat timbulnya dakwaan bahawa dia suh menukar agama di India sedangkan, Jasmine pernah mengakui bahawa dia menghadiri kelas tahfiz anjuran rakan selebriti, Neelofa.