Hari pernikahan adalah hari yang ditunggu-tunggu oleh semua pasangan yang merancang untuk mendirikan rumah tangga. Semasa majlis akad nikah, pengantin lelaki kebiasaannya akan mulai ‘cuak’ menanti saat untuk melafazkan akad.
Baru-baru ini telah tular di Tiktok video seorang pengantin lelaki yang sempat bangkit peluk ibu untuk memohon restu sebelum akad nikah disebabkan perasaan gementar. Menerusi hantaran video yang dimuat naik oleh seorang pengguna di TikTok iaitu Rianyana2, dia berkongsi detik-detik yang tidak mungkin dilupakan ketika menghadiri majlis pernikahan adik perempuannya.
Menerusi rakaman tersebut, terjadi satu situasi yang tidak disangka-sangka; yang mampu menyentuh hati dan perasaan semua yang melihatnya.
Pada awalnya, tok kadi meminta pengantin lelaki untuk berlatih lafaz akad nikah agar tidak tersasul serta lancar nanti. Walau bagaimanapun, disebabkan terlampau gemuruh, lelaki terbabit kelihatan resah dan matanya seperti mencari seseorang.
Alangkah terkejutnya apabila pengantin lelaki tersebut secara tiba-tiba bangun daripada tempat duduknya dan kemudian merapati seorang wanita, iaitu ibunya yang duduk di bahagian tepi kawasan akad nikah tersebut. Difahamkan, tujuan pengantin lelaki itu memeluk ibunya adalah kerana untuk menenangkan hatinya serta ingin meminta restu dan semangat bagi meneruskan majlis tersebut.
Momen berkenaan turut disaksikan oleh tetamu yang lain dan dapat dilihat bakal isterinya tersenyum melihat situasi tersebut. Video tersebut turut menyentuh hati warganet apabila dimuat naik ke laman Tiktok, dan meraih lebih 14.3K kesukaan setakat ini.
Masyaallah, memang anak yang sangat baik. Team Hijabista turut mengucapkan Selamat Pengantin Baru buat kedua pasangan tersebut. Semoga menjadi keluarga yang sakinah, mawadah dan warohmah.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Bagi kebanyakan orang, mandi pada waktu malam tidak datang secara semula jadi. Atas sebab kesihatan, ibu bapa sering melarang anak-anak mereka mandi malam. Tetapi benarkah mandi malam memudaratkan badan?
Kesan negatif mandi malam tidak didokumenkan sepenuhnya dalam sektor kesihatan. Walaupun mandi malam sering dikaitkan dengan pelbagai penyakit, kebanyakannya adalah mitos.
Sebenarnya, mandi malam boleh mendatangkan faedah tertentu apabila dilakukan dengan betul. Malangnya, faedah ini hanya boleh dinikmati oleh orang dewasa. Pada bayi, tabiat mandi pada waktu malam boleh menyebabkan mereka berisiko mengalami hipotermia.
1.Mandi malam menyebabkan hipotermia?
Jadi bagaimana pula dengan kesan mandi semalaman yang lain? Penjelasan tentang kesan mandi malam dan mitos atau faktanya boleh didapati dalam ulasan berikut.
Kesan mandi malam pertama boleh menyebabkan hipotermia badan. Hypothermia adalah keadaan di mana suhu badan turun di bawah 35 darjah Celsius akibat suhu rendah.
Kini, suhu waktu malam yang lebih sejuk daripada suhu pagi atau petang boleh menyebabkan hipotermia.Orang yang mengalami ini biasanya merasakan badan mereka bergetar, bibir mereka menjadi biru, dan degupan jantung mereka meningkat.
Walau bagaimanapun, hipotermia lebih kerap berlaku pada bayi dan juga pada orang tua. Ini kerana bayi tidak dapat mengawal suhu badan mereka dengan betul. Suhu badan mereka boleh turun empat kali lebih cepat daripada orang dewasa.
2.Mandi malam menyebabkan rematik?
Salah satu andaian yang paling biasa berkaitan dengan kesan mandi malam ialah ia menyebabkan penyakit reumatik. Rheumatism adalah penyakit yang menyerang sendi dan tisu sekeliling.
Menurut Rheumatologi, andaian bahawa mandi malam adalah salah satu punca penyakit reumatik adalah mitos semata-mata. Penyelidikan menunjukkan bahawa mandi pada waktu malam atau dalam cuaca sejuk tidak menyebabkan arthritis.
Walau bagaimanapun, faktor sejuk ini boleh memburukkan lagi gejala pada pesakit reumatik tertentu, menyebabkan mereka berasa sakit pada sendi mereka.Ini kerana perubahan dalam tekanan atmosfera meningkatkan tekanan pada ruang sendi.
3.Mandi malam meningkatkan risiko stroke?
Penyakit yang, selain reumatik, sering dikaitkan dengan kesan mandi pada waktu malam ialah strok. Benarkah mandi malam boleh meningkatkan risiko strok? Pada masa pengenalan Oregonlive, tidak ada bukti bahawa mandi pada waktu malam meningkatkan risiko strok.
Faktor risiko utama untuk strok termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diet yang tidak baik, merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan. Mandi pada waktu malam tidak dianggap sebagai faktor risiko untuk keadaan ini.
Untuk mengelakkan kesan mandi malam sebelumnya, anda boleh mandi malam dengan air suam. Penyelidikan menunjukkan bahawa mandi air suam sebelum tidur boleh meningkatkan kualiti tidur.
Ini adalah salah satu penjelasan tentang pelbagai kesan mandi malam yang sering kita dengar. Saya harap ulasan sebelum ini dapat menjawab soalan anda.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Melakukan senaman pada bulan Ramadan tidak boleh dilengahkan. Malah, dengan beberapa nasihat daripada pakar, anda masih boleh melakukannya dengan selamat sepanjang tempoh refleksi selama tiga puluh hari.
Anda harus tertumpu pada tiga perkara: mengekalkan kecergasan, mencipta rutin senaman yang stabil juga selamat dan memberi tumpuan kepada makanan padat nutrien, kaya air. Jom lihat petua dari pakar.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bersenam dalam keadaan berpuasa bukanlah mudah, lebih-lebih lagi jika anda menambah tekanan harian dan cuaca yang lebih panas. Masa terbaik akan menjadi kunci utama memastikan rutin senaman selamat dan stabil.
Bersenam segera sebelum iftar (berbuka puasa) atau antara iftar dan sahur (sarapan sebelum subuh) sebelum bermulanya puasa berikutnya, adalah masa yang baik kerana anda boleh makan dan minum selepas anda bersenam dan menambah serta menghidratkan semula badan. Jika sandaran tidak sesuai dengan anda, jangan risau. Eksperimen dengan senaman jika anda boleh, cuma jangan takut untuk mencuba rutin baru.
Sekarang bukan masa untuk cuba mencapai yang terbaik. Sebaliknya, pilih untuk mengekalkan apa yang telah anda capai. Bersenam semasa berpuasa boleh menjadi satu cabaran dan penting untuk melakukannya dengan selamat. Paling penting, ingatlah untuk waras dan dengarkan badan anda. Tujuan untuk mengekalkan tahap kecergasan anda daripada memulakan rejim senaman baharu atau cergas. Ini mungkin bermakna anda mungkin perlu melaraskan rejim biasa untuk mengurangkan panjang dan intensiti senaman.
Kekurangan air adalah sesuatu yang perlu diberi perhatian. Ia akan menjadikan senaman lebih sukar dan menyebabkan anda lebih cepat letih. Nasib baik, terdapat beberapa petua untuk menjadikan masa anda tidak minum air lebih mudah.
Pastikan anda terhidrat dengan baik antara iftar dan sahur, simpan sebotol air bersama anda dan kerap minum sepanjang masa. Ini akan memastikan anda terhidrat dengan baik sebelum permulaan puasa seterusnya. Satu lagi perkara yang baik untuk diambil perhatian ialah penghidratan tidak perlu datang hanya dari paip, makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan cecair semasa anda berbuka akan membantu anda sentiasa segar dan terhidrat juga.
Jika boleh kekal terhidrat antara sahur dan berbuka puasa tetapi masih mengalami mana-mana simptom berikut, kurangkan semula senaman dan cuba menurunkan kadar denyutan jantung anda.
Gejala dehidrasi yang teruk juga termasuk kekeliruan, kelemahan dan kehilangan kesedaran, jika anda mengalami mana-mana gejala ini dapatkan rawatan perubatan segera.
Permudahkan pemerhatian dan kenyaringan anda sebanyak 30-40%. Anda boleh terus berlatih tetapi anda mungkin mahu mengekalkan intensiti latihan yang sederhana rendah dan cuba mengekalkan tahap kecergasan . Mungkin sudah tiba masanya untuk mengutamakan latihan kekuatan berbanding senaman kardio kerana ia akan membantu melambatkan proses kehilangan otot semasa berpuasa. Jika anda berlatih selepas Iftar pastikan hidangan anda ringan dan simpan makanan utama anda selepas sesi latihan supaya anda tidak berasa tidak selesa semasa bersenam.
Tingkatkan pengetahuan latihan rintangan anda untuk memahami pelbagai jenis latihan yang boleh anda lakukan pada masa ini. Atau, dapatkan satu set dumbbell atau kettlebell untuk senaman di rumah.
Tidak perlu melakukan kardio yang membawa anda 60/65% lebih daripada usaha maksimum anda. Agak sukar untuk melakukan kardio kerana ia meningkatkan rasa dahaga kerana badan anda sudah berada dalam keadaan dehidrasi. Sentiasa mulakan dan maju perlahan-lahan jika anda mencuba sesuatu buat kali pertama semasa berpuasa. Jadi, berjoging perlahan, berjalan ringan dan kardio yang tidak membawa anda sesak nafas atau kawasan keletihan. Jika anda bersenam di luar, berhati-hati dengan suhu panas, sebaiknya elakkan bersenam dalam suhu tinggi atau di bawah sinar matahari terlalu lama.
Ramadan bukanlah masa untuk memaksa diri secara fizikal. Anda boleh menambah lebih banyak hari rehat. Anda boleh berlatih satu hari dan berehat pada hari berikutnya, berselang-seli sepanjang minggu. Tetapi ingat, Ramadan adalah masa muhasabah maka yang penting kita tidak boleh dipisahkan dari aspek kerohanian. Hanya 30 hari dan pastikan memanfaatkan bulan yang mulia ini.
Menggabungkan makanan berkanji tinggi serat dan sumber protein berkualiti adalah perkara paling penting sepanjang Ramadan. Makanan serat tinggi dicerna dengan perlahan dan melepaskan tenaga secara perlahan.
Gabungkan makanan ini dengan sumber protein yang baik seperti susu, yogurt, kekacang, ikan atau daging. Gabungan ini akan memastikan tahap glukosa yang stabil dalam darah anda supaya kurang berasa lapar pada keesokan harinya.
Ia juga penting untuk bersahur (makan sebelum subuh), untuk merasa kenyang lebih lama juga. Sahur ialah hidangan penting yang membekalkan anda tenaga dan penghidratan untuk hari puasa berikutnya, jadi cuba masukkan makanan berserat tinggi untuk membolehkan pelepasan tenaga yang perlahan. Selain itu, tambahkan protein pada makanan anda untuk membantu mengekang sebarang rasa lapar.
Jika anda tidak dapat bangun untuk sahur, maka pertimbangkan untuk mengambil makanan ringan yang seimbang sebelum tidur. Hindari lebihan garam, kafein dan makanan yang akan membuatkan anda lebih dahaga. Sesetengah makanan secara semula jadi akan membuat anda lebih dahaga. Malangnya, ia adalah antara yang paling lazat dan dimakan secara meluas dalam setiap makanan.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Solekan merupakan sahabat karib wanita, namun pastinya Hijabi cakna bahawa solekan tidak mungkin lengkap sekiranya anda tidak mengenakan pemerah bibir (gincu) yang tepat!
Ini kerana warna lipstik yang betul mampu menaikkan seri wajah seseorang, sekaligus memberikan keyakinan diri untuk tampil bergaya dan menyerlah dikhalayak umum. Justeru itu, Hijabista tampil mencadangkan enam warna pemerah bibir yang trending dan menjadi fenomena pada tahun ini!
Jenama lipstik terkemuka, Y.O.U memahami bertapa pentingnya gincu bagi setiap wanita, setiap wanita itu berbeza dan mempunyai pilihan kod pemerah bibir yang tersendiri. Berikutan itu, Y.O.U kini telah mencipta satu siri Bold Red Lip Mattes, yang bukan sahaja mempunyai kepelbagaian warna merah yang cantik dalam masa sama merawat bibir.
Kenapa warna merah? Haa.. Sebab tona merah merupakan antara rona warna yang klasik dan tak lapuk ditelan zaman! Malah, merah juga membawa maksud berani serta menjadikan wanita lebih berkeyakinan dan menarik.
Selain itu, warna merah juga merupakan padanan warna terbaik bagi semua jenis #ootd, tidak kira sama ada gaya retro atau moden pilihan hijabi pada Aidilfitri nanti. Justeru, inilah masa yang tepat untuk anda miliki koleksi Bold Red Lip Mattes dari Y.O.U! Bolehlah melaram di Hari Raya nanti!
Mesti anda tak sabar nak tahu apa dia enam warna lip matte yang ada dalam siri Bold Red Lip Mattes dari Y.O.U ni kan?
Warna Nude Pink bagi kod R448 (Kindness) ini akan membuatkan hijabi kelihatan lebih feminin dan extra girlish dan menampilkan gaya sopan santun dan kelembutan serta sesuai digayakan oleh pelbagai tona kulit untuk mendapatkan hasil solekan yang natural, sesuai digunakan seharian.
Warna merah saga atau lebih dikenali sebagai ‘merah mak ngah’ ini bakal mempamerkan sikap positif dalam diri anda, sekaligus memberikan aura-aura positif untuk menjalani hari. Warn aini juga turut memberi raut ceria pada wajah sangat sesuai digayakan untuk ke majlis-majlis keramaian.
Merah yang sophisticated ini memberikan mood berani sekaligus melambangkan kuasa, cita-cita, tekad dan keazaman wanita untuk turut sama berjaya dalam era permodenan dunia masa kini. Sangat sesuai diapakai untuk pergi bekerja atau menghadiri majlis-majlis formal.
Kod ini menampilkan warna merah yang elegan dan sesuai untuk mereka yang mendambakan bibir yang kelihatan lebih penuh, mungil dan seksi serta bakal menarik tumpuan orang ramai ke mana sahaja hijabi pergi. Sesuai digayakan ketika bertemujanji bersama cinta hati atau mengunjungi rumah terbuka Aidilfitri.
Warna merah bata dan pic lembut ini bakal menambahkan sedikit kemanisan pada setiap aspek kehidupan anda. Dan membuatkan anda merasa muda dan manis sekali. Sesuai di pakai ketika sedang beriadah bersama kawan-kawan atau keluarga tercinta.
Warna Coklat Terracotta yang kemerah-merahan, memberikan ‘look vintage’ bagi anda yang gemarkan gaya klasik serta menonjolkan sifat wanita bebas, punyai daya tarikan tersendiri yang misteri dan membara dalam diam. Warna ini sesuai dipakai ketika menghadiri majlis makan malam.
Siri Bold Red Lip Mattes dari Y.O.U ni sangatlah best kerana ia adalah krim bibir yang diformulasi menggunakan teknolohi ‘kunci warna’ (Colour Lock) yang memberikan kemasan matte tahan lama sehingga 18 jam!
Lebih menarik lagi, Y.O.U lip matte ini diekstrak menggunakan madu Manuka dan wangian Jasmin yang halus dan lembut ketika merawat bibir hingga mampu melembapkan bibir sekaligus mengatasi masalah bibir kering dan menggelupas.
Bila bibir sihat dan lembap, maka lip matte yang dipakai pun akan tahan lebih lama tau, hanya dengan siri Bold Red Lip Mattes dari Y.O.U ni je, hijabi bukan sahaja peroleh makeup look yang menawan, tapi dalam masa sama dapat menjaga kesihatan dan keremajaan bibir juga!
Malah, dengan aplikator doe-foot menjadikan lip matte ini lebih mudah untuk dioleskan tepat mengikut bentuk bibir, hanya satu sapuan sahaja anda akan memperoleh liputan penuh.
Fuh! Memang syok weh siri Y.O.U lip matte ni, dah la kalis air dan tahan lama. Tak mudah melekat pada topeng muka ataupun permukaan kaca pulak tu. Paling best, ia sangat mudah untuk dicuci dan ditanggalkan.
Tak sabar nak tahu harga dan dimana anda boleh dapatkan Siri Bold Red Lip Mattes dari Y.O.U ini? Jangan risau sis, harganya bukanlah harga kayangan. Harganya amat mampu milik berbaloi dengan kualiti yang ditawarkan iaitu bernila RM 32.90 sahaja! Murah bukan?
Jadi tunggu apa lagi, jom dapatkan Siri Bold Red Lip Mattes dari Y.O.U ini di aplikasi Shopee Y.O.U Beauty Official Store M.Y Jom, dapatkan segera dan jangan lepaskan peluang keemasan ini dan yakin bergaya bersama Y.O.U
Safi Youth Gold Rania memperkenalkan Fasha Sandha sebagai wajah baharu menerusi kempen Semarakkan Seri Keremajaan yang meraikan keyakinan, kekuatan dalaman dan kecantikan wanita Malaysia.
