Lama kita kita mendengar khabar Farah Asyikin kan. Baru-baru ini, penyanyi itu  terpaksa beraya dengan tongkat kerana kecederaan di kakinya. Menerusi akaun instagramnya @farahasyikin.fa, dia menjelaskan kakinya dihempap oleh motor suaminya sewaktu cuba mengalihkannya.

Cerita semalam. Ligamen putus. Banyak yang bertanyakan apa yang terjadi kepada kaki kiri saya. Terima kasih di atas semua doa anda. Semoga Allah merahmati kalian. Saya dan suami baru sahaja beli pokok untuk rumah kami Ahad lalu dan hanya semalam waktu yang saya berkesempatan untuk mengemas taman di rumah. Saya cuba untuk mengalihkan motorbike Harley Davidson suami saya yang beratnya lebih kurang 300kg ke tepi untuk memberikan sedikit ruang, namun malangnya ianya jatuh terhempap ke atas saya. Saya cuba menyelamatkan motor itu daripada jatuh dengan kuat tanpa memikirkan diri saya.

Salam Eidul Adha, Taqabbalallahu Minna Waminkum ❤️ . #eidadha ##masjidjelutong #pagiraya #love #alhamdulillah #husbandandwife

A post shared by Farah Asyikin Zulkifli (@farahasyikin.fa) on Aug 21, 2018 at 6:29pm PDT

Alhamdulillah motor itu tidak tidak apa-apa tetapi keadaan diri sayalah yang terjejas. Saya terdengar bunyi ‘crack’ sewaktu cuba menarik kaki dari motor tersebut yang sememangnya besar dan berat. Saya menjerit memanggil anak saya Owais yang duduk di hadapan pintu. Dia datang menolong dan memberikan saya telefon untuk membuat panggilan. Saya menghubungi suami dan keluarga saya bagi meminta pertolongan.

Thank you so much to Human Resource & Admin Department of Gas Malaysia Berhad @rajaiskandar.ri @mama_3ks for the lovely basket of flowers & fruits! ❤️?? Most fruits in the baskets dah kena ambil by Owais and his cousins! ?

A post shared by Farah Asyikin Zulkifli (@farahasyikin.fa) on Aug 21, 2018 at 10:41pm PDT

Dr.Ang daripada Columbia Asia berikan keputusan Xray dan MRI. Jatuhan itu membuatkan ligamen saya putus dan rupanya  kaki kiri saya ada kesan kecederaan lama iaitu tulang yang patah. Ianya disebabkan saya jatuh dahulu lebih 4 tahun yang lepas sewaktu pantang. Saya bergegas naik tangga kerana terdengar Owais menangis ketika itu. Saya tidak pernah ke hospital. Sewaktu itu saya ialah seorang ibu tunggal dan tumpuan saya hanyalah untuk Owais. Saya simpan sakit itu sendiri dan saya tidak ingat bila ianya hilang.

Gambar raya semalam. I was supposed to stay at the hospital but the night before raya when my husband came to visit after work, I decided to go home. Alhamdulillah Dr Ang allowed me to be discharged and come back for an appointment on Friday (tomorrow). Apa-apa pun Alhamdulillah, masih boleh embraced Raya Adha dengan family. Pergi beraya di rumah ibu mertua selepas beraya di rumah Mama saya lagi, siap tertidur beberapa jam sebab drowsy makan pain killer. Allah nak bagi rest and nak bagi kita tengok siapa yang sayang dan ikhlas ambil berat tentang kita, time macamni lah kan. Alhamdulillah. Thank you so much to all of you yang ambil berat tentang saya. I appreciate the kind and thoughtful wishes and du'a. Love you all! ❤️??

A post shared by Farah Asyikin Zulkifli (@farahasyikin.fa) on Aug 22, 2018 at 6:37pm PDT

Farah juga turut menitipkan ucapan terima kasih kepada ahli keluarganya yang banyak membantu juga kepada rakan-rakan yang mendoakan dirinya. Dia menjelaskan kakinya mungkin mengambil masa sebulan untuk sembuh. Semoga Farah akan cepat pulih dan terus aktif seperti biasa!

Selain Rozita Che Wan, adiknya Ayu Raudhah juga sering jadi perhatian netizen kerana keayuan dan kecantikan wajahnya. Sejak melahirkan anak ketiganya, cerita mengenai dirinya jarang terpapar di media sosial. Hinggakan ramai tidak tahu rupa-rupanya awal tahun ini Ayu hampir maut kerana mengalami apendiks yang memaksa dia melakukan pembedahan segera kerana sudah pecah. Bukan itu sahaja, dia juga terkena jangkitan kuman pada paru-paru. Ayu yang baru sahaja sembuh sepenuhnya bersyukur kerana diberi peluang kedua oleh Allah untuk menghirup udara yang segar ini.

A post shared by Ayuraudhah_7 (@ayuraudhah_7) on Feb 17, 2018 at 6:29am PST

Pada Mulanya Sakit Perut & Rasa Mual

Ketika bertemu di majlis perlantikan kakaknya, Rozita Che Wan sebagai duta bagi produk serum Nell Aesthetica di sebuah hotel di ibu kota, Ayu memberitahu pada mulanya dia hanya diserang sakit perut dan berasa mual-mual. Dia yang pada menyangka dirinya mengandung kerana mengalami muntah teruk sehingga keluar muntah hijau.

Dan apabila pergi mendapatkan rawatan di klinik, doktor hanya memberikannya ubat angin. Namun sakit itu tidak hilang malah semakin teruk hingga memaksa dia mendapatkan rawatan di hospital.

Keadannya ketika itu cukup serius sehingga perlu dimasukkan ke wad emergency. Setelah dibuat pemeriksaan teliti, doktor mengesan dia mengalami apendiks dan perlu jalani pembedahan segera kerana apendiks berkenaan telah pecah.

A post shared by Ayuraudhah_7 (@ayuraudhah_7) on Dec 16, 2017 at 9:29pm PST

Lepas Pembedahan, Diserang Jangkitan Kuman Pada Paru-Paru

Setelah pembedahan selesai, Ayu sekali lagi diduga apabila dia diserang demam. Apabila membuat pemeriksaan darah dan x-ray, doktor membritahu ada jangkitan kuman pada paru-paru. Malah bacaan CRP juga tidak normal dan dia terus di tahan di wad HDU kerana sukar untuk bernafas dan dada terasa begitu ketat.

Pada masa itu, Ayu merasakan nyawa bagaikan di hujung tanduk. Kesukaran untuk bernafas dan badan yang semakin lemah menyebabkan dia betul-betul rasa tidak sihat.

Ayu kemudiannya terpaksa masuk semula ke hospital selama 11 hari untuk mendapatkan rawatan antibiotik bagi merawat jangkitan kuman pada paru-paru. Setelah sihat dia kemudiannya dibenarkan untuk balik ke rumah. Tetapi sekali lagi dia merasakan sakit semula.

Ketika itu Ayu tidak mampu untuk berdiri, tak boleh berjalan dan apabila pergi semula ke hospital dan membuat rawatan CT scan, tiada apa-apa yang berlaku. Cumanya jangkitan kuman baru mahu hilang dari badannya. Justeru untuk memastikan kesihatan benar-benar pulih, Ayu sekali lagi perlu ditahan untuk tempoh seminggu dan meneruskan rawatan antibiotik.

Ruptured Appendix + Lung Infection + Lung Equeous = 11 Days Admitted 2 times surgery Bills over rm 50,000 Alhamdulillah mujurlah amik PRUDENTIAL BSN TAKAFUL sgt2 puas hati… bukan nk promot tp nk kongsi..i baru ja ambik insurance ni 1tahun lebih mcm tu, mmg berbaloi sbb baru byr berapa dh dpt claim rm50k bayangkan kalau xdak insurance??? dah la menangung sakit, kena keluar duit lg.. sapa nk tlg kita bayaq Puluh2 ribu tu??? I ambik dgn agent yg mmg saya kenal.. (Helmi +601121681547) dia siap dtg melawat dan uruskan i dpt bilik yang sangat selesa. Syukur Alhamdulilah.. i dh semakin pulih ,tp yg paling sedih dh xbole bagi laura breastfeed .. sbb still on antibiotik ?.terima kasih pada semua yg bendoakan kesihatan ayu.? semoga kita semua diberi kesihatan yg terbaik.amin #ujianAllah #dugaanAllah #redha #ikhlas #kasihsayangAllah #prubsntakaful

A post shared by Ayuraudhah_7 (@ayuraudhah_7) on Jan 22, 2018 at 4:39am PST

Susu Badan Jadi Racun, Baby Tak Boleh Menyusu

Apabila rawatan antibiotik ini berterusan menyebabkan bayinya yang baru berusia 7 bulan tidak dapat menyusu badan kerana susu sudah menjadi racun. Susu yang dipam bertukar menjadi warna hijau kebiru-biruan kerana pelbagai ubat yang masuk dalam badannya sepanjang berada di wad.

Memaang Ayu bersedih sebab perlu menggantikan dengan susu formula tetapi dia bersyukur kerana bayinya tidak ada masalah untuk minum susu formula sebagai gantian. Sehingga sekarang selepas keluar dari wad Ayu tidak berani untuk memberikan susu badan memandang masih lagi perlu menghabiskan makan antibiotik.

A post shared by Ayuraudhah_7 (@ayuraudhah_7) on Nov 30, 2017 at 12:27pm PST

Semua Hanya Pinjaman & Allah Berhak Ambil Semua

Sepanjang sakit itu memang Ayu tidak berkongs kesakitan yang dihadapi awal tahun ini dengan mengikutnya di laman sosial. Cuma setelah sembuh barulah Ayu berkongsi kos rawatan yang perlu ditanggung olehnya dan mengingatkan followernya agar mengambil insuran peribadi memandangkan kos di hospital amatlah tinggi.

Ketika sakit itu Ayu terfikir kalau Allah nak ambik diri kita, bila-bila masa sahaja pun boleh. Bayangkan selama ini tidak ada tanda-tanda sakit dan apabila terus diserang sakit yang teruk boleh dikatakan seperti berada di ambang maut.

A post shared by Ayuraudhah_7 (@ayuraudhah_7) on Dec 11, 2017 at 7:27am PST

Menurutnya, kesihatan atau apa sahaja yang ada bukan milik abadi dan ia hanya pinjaman. Allah berhak untuk ambil apa yang Dia mahu. Situasi ini menyebabkan dirinya terasa begitu kerdil di sisi Allah dan lahir perasaan insaf.

Dalam masa sama sama ibu kepada tiga cahayamata, Aisy Qaiser, Aisy Aryan dan Laura Zuleykha turut beruntungg kerana dikurniakan suami yang cukup memahami kesihatan diri yang tidak sihat ketika itu. Begitu juga dengan sokongan dan pertolongan dari ahli keluarga yang boleh menjaga anak-anaknya sepanjang dia menerima rawatan di hospital.

A post shared by Ayuraudhah_7 (@ayuraudhah_7) on Feb 27, 2018 at 3:41am PST

Walaupun kini sudah sembuh dari dugaan yang menakutkan itu, tetapi bagi Ayu dia akan lebih berhati-hati menjaga kesihatan diri terutama soal pemakanan dan kesihatan diri supaya penyakit sama tidak berulang.

KREDIT FOTO: TUAN AZMAN (TOP IMAGE) & INSTAGRAM AYU RAUDHAH

Sebagai wanita, kita perlu menjaga kesihatan tidak kira masih muda atau sudah tua. Ini kerana penyakit masa kini tidak menunggu usia jika mahu menyerang. Menurut Dr Hamid Arshat, pada zaman sekarang dalam usia 20-an juga sudah diduga dengan mengalami beberapa penyakit kronik. Justeru beliau mengingatkan agar kaum wanita sentiasa perlu peka jika ada mengalami beberapa penyakit terutama tanda kerosakan rahim.

KEROSAKAN RAHIM & TANDA-TANDA

Menurut beliau antara masalah kerosakan rahim ini adalah adenomyosis. Bagi yang mengidap adenomyosis, tanda pertama dialamai adalah masalah senggugut dan sering didahului dengan penyakit endometriosis. Dalam endometriosis, tisu-tisu darah haid (endometrium) tumbuh diluar rahim. Manakala bagi adenomyosis tisu-tisu tersebut tumbuh dalam otot rahim.

Tanda-tanda lain yang dialami adalah mengalami pendarahan yang banyak ataupun berpanjangan. Dan gejala lain menurut Dr Hamid Arshat adalah sukar hamil, mandul dan sering mengalami keguguran.

Masalah kerosakan rahim yang lain adalah fibroid. Sesiapa yang mengalaminya tidak akan perasan kerana tiada tanda, tiada gangguan ataupun gejala. Malah ramai wanita yang hamil dan melahirkan anak tanpa gangguan.

Walau bagaimanapun ramai mengalami masalah ini sering dikesan secara kebetulan, waktu pemeriksaan untuk tujuan lain.

Ada juga yag mengalami pendarahan, kesakitan, keguguran, sukar hamil, gangguan kencing tau membuang najis.

FAKTOR BAKA

Kedua-dua jenis ketumbuhan ini adalah disebabkan faktor baka. Ini bermakna, jika emaknya menghidap penyakit berkenaan, jadi anak perempuan berisiko menghidap penyakit berkenaan.

Justeru beliau mengingatkan jika ada anak-anak gadis mengalami senggugut, gangguan pendarahan atau edaran haid tidak teratus, eloklah dibuat utrasound perut untuk mengesan masalah peranakan dan mengambil langkah-langkah awal bagi mencegah dan mengawalnya.

JAGA TABIAT PEMAKANAN

Kita juga digalakkan untuk memupuk dan mengajar dan sematkan tabiat pemakanan yang baik sejak dari kecil lagi. Amat penting untuk mengawal dan mencegah daripada makan fast dan junk food.

Ramai ibu-ibu yang mengambil jalan mudah menghentikan tangisan anak-anak dengan memberi mereka makanan junk food ini. Ingatlah kesan buruk tabiat pemakanan ini menurut Dr Hamid Arshat akan menyebabkan kegemukan dan kelemahan immunity anak-anak hingga boleh sebabkan mereka ditimpa pelbagai jenis penyakit.

SUMBER: FACEBOOK DR HAMID ARSHAT