
Tidak dapat nafikan dalam keadaan cuaca yang panas sekarang ini semua orang ingin cepat-cepat menyejukkan badan. Lantaran itu ada yang menghidupkan penghawa dingin dan kipas angin secara serentak. Kononnya dengan cara ini, udara sejuk lebih cepat dinikmati.
Sebenarnya tindakan menghidupkan penghawa dingin dan kipas (kipas siling) secara serentak adalah tindakan yang salah. Hajat anda untuk menyejukkan badan dengan lebih cepat tidak akan tercapai sebaliknya hanya rasa ‘angin’ sahaja yang anda dapati.
Berikut perkongsian Muhammad Noramin Mat
Hidupkan Penghawa Dingin Dan Kipas Biasa (Kipas Siling) Serentak
Tahukah anda bahawa apabila anda menghidupkan kedua-duanya iaitu penghawa dindin dan kipis siling secara serentak, suhu panas dengan suhu dingin boleh bercampur (bergaul). Keadaan ini tentunya akan menyebabkan filter penghawa dingincepat tersumbat.

Maka sebab itulah anda perlu kerap mencuci filter air cond anda. Jika tidak dicuci, penghawa dingin tidak akan sejuk dan memberikan sensasi dingin di ruang dalam rumah anda. Hasilnya anda hanya akan rasq angin sahaja berbanding rasa dingin.
Tentulah rugi sahaja apabila anda menghidupkan penghawa dingin dengan tujuan untuk menyejukkan tetapi hasilnya hampa. Hanya rasa ‘angin’ sahaja yang anda dapat. Boleh lihat rajah berikut bagaimana kitaran angin itu berlaku.
HIJABISTA: Dalam keadaan cuaca yang panas sekarang ini, tubuh mudah dan kerap berpeluh. Kerapkan mandi agar tubuh lebih segar dan bertenaga. Minum air secukupnya agar tubuh kekal terhidrasi.
Sumber kredit: Muhammad Noramin Mat Top image: Photo by Curtis Adams from Pexels
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ketara Sungguh Foto SEBELUM & Selepas Suami Isteri Ini Turunkan BERAT Badan. Ini Yang Mereka Buat Untuk HASIL Menakjubkan!

Kebiasannya kaum wanita sahaja yang begitu mengambil berat mengenai proses menurunkan berat badan atau berdiet. Maklumlah ini kerana mereka memang obses untuk kelihatan cantik dan bertubuh langsing. Tetapi kisah yang berlaku di Indiana ini adalah sebaiknya. Pasangan suami isteri, Lexi Reed dan Danny yang mengalami pertambahan berat badan berlebihan mengambil keputusan untuk sama-sama berjuang menurunkan berat badan.
A post shared by Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) on
Pasangan ini mengambil keputusan untuk diet menurunkan berat badan kerana ingin menjalani hidup bersama selamanya. Dengan semangat yang kuat, pasangan ini akhirnya berjaya menurunkan berat badan sehingga 36kg dalam masa hanya 12 bulan. Sebelum itu Lexi memiliki berat sekitar 219 kg manakala Danny pula memiliki berat badan mencecah 127kg.
A post shared by Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) on
Jom kita intai apa rahsia pasangan ini yang berjaya turun dalam tempoh cukup drastik.
Dalam akaun instagramnya, Lexi membertahu mereka tidak mempunya perancangan pola makan yang tetap ataupun ‘coach’ peribadi yang melatih mereka, sebaliknya keduanya mempunyai semangat untuk bekerja keras setiap hari.
A post shared by Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) on
Sebelum ini pasangan ini yang berkahwin tahun 2015 mengambil kira-kira 8,000 kalori setiap hari. Tetapi keduanya kemudian memutuskan untuk berdiet menurunkan berat badan dan berhenti mengambil makanan ringan. Justeru mereka mula memgambil masakan yang dimasak sendiri di rumah mereka.
Selain menukar tabiat pemakanan, Lexi dan Danny juga semakin rajin bersukan. Mereka akan memperuntukkan masa 5 hingga 6 kali seminggu dan juga turut mengikuti kelas zumba. Dengan perbahan makanan dan cara hidup, pasangan ini akhirnya berjaya menurunkan berat badan separuh dari berat asal hanya dalam masa 12 bulan.
A post shared by Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) on
Malah Lexi sendiri turut mengalami perubahan drastik. Tubuhnya yang gemuk dengan berat badan mencecah 219 kg erjaya diturunkan sehingga 138 kg hanya dengan menukar kebiasaan tabiat pemakanan dan rutin olahraga. Lexi berjaya membuang 81 kg untuk mendapatkan berat badan ideal daripada sebelumnya.
A post shared by Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) on
Kisah yang dikongsi di laman sosial ini nyata menjadi inspirasi kepada orang ramai. Dia kini sudah memiliki follower lebih dari 500 ribu di akaun instagramnya. Ramai yang cukup terinspirasi dengan kisahnya dan perjuangan Lexi menurunkan berat badan.
A post shared by Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) on
Dalam hal ini Lexi sebenarnya cukup berterima kasih kepada suaminya. Danny adalah insan yang memberi motivasi terbesar pada dirinya. Malah suaminya itu tetap mencintai dirinya sejak dia bertubuh gemuk hinggalah sekarang sudah kurus. Bukan itu sahaja, dia turut terharu dengan kesanggupan suaminya yang turut sama-sama mengamalkan proses diet sehingga mendapat berat ideal.
A post shared by Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) on
Jika dilhat proses diet pasangan ini cukup simple dan boleh dilakukan untuk mereka yang mahu menurunkan berat badan. Apa yang penting, lakukan ia secara rutin dan konsisten.
ARTIKEL BERKAITAN: Diet Rendah Kalori Berjaya Turunkan Berat Badan Gadis Ini
Selain itu komitmen dan kerja keras ditunjukkan mampu mengubah keadaan kita jadi sebaliknya. Ketepikan dulu rasa ingin ‘makan’ untuk sementara, sebaliknya gantikan perasaan ‘ingin berubah’ demi insan yang kita sayang.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM FATGIRLFEDUP
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kek Coklat Guna Senduk Tak Payah Mixer, Kos Tak Sampai RM10

Musim-musim Perintah Kawalan (PKP) tiba-tiba tekak teringin pula hendak makan kek coklat gebu. Nak pergi beli di kedai, memang tak adalah kedai yang buka. Masalah lain pula bila di dapur memang tak ada mixer. Jadinya, macam mana nak buat kek kalau tak ada mixer?
Sebenarnya hijabi semua boleh sahaja buat kek tanpa guna mixer. Yang bestnya, boleh guna senduknya. Hasil kejadian kek tetap gebu, lembut dan yang penting sedap.
Jom kita cuba resipi kek coklat guna senduk tanpa guna mixer.
Asalamualaikum anak mak.Sape masih follow mak nak 1 like boleh😍1 komen please.Ok ni sbb ramai sgt tanya mak mintak…
Posted by Azlina Ina Fans on Thursday, 2 April 2020
BAHAN-BAHAN:
3 biji telur
1 cawan gula mana yg suke manis tambah lg
1 cawan minyak
1 cawan 1/2 tepung self rising + 1 sk soda bikarbonat
klau xde boleh pakai tepung gandum ek plus 1sk soda bikarbonat dan 1 sk baking powder(ayak)
1/2 cawan serbuk koko
1/4 cawan air panas
*(serbuk koko tu kalau xde pakai milo pun boleh)











Sumber kredit: Azlina Ina Fans
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ahli PSIKOLOGI Cantik Ini Kongsi Pandangan Tinggal Dengan MENTUA & Kelebihan Surah AL-INSYIRAH Jika Berdepan Masalah

Isi Kandungan
ToggleSeperti menjadi trend ramai di kalangan hijabi yang mengambil keputusan untuk berkahwin muda. Ia adalah satu keputusan yang baik memandangkan untuk mengelak diri dari melakukan kemaksiatan. Dan sebaik berkahwin kebanyakan pasangan akan tinggal di rumah keluarga suami atau mentua untuk sementara. Ada baik dan buruk tinggal dengan mentua kerana ada yang boleh ‘ngam’ dan ada juga sebaliknya. Perkongsian seorang kaunselor atau ahli psikologi ini berkongsi pandangan mengenai satu pertanyaan kepadanya baik buruk tinggal dengan mentua.
Menurut Razziah Khan yang juga merupakan kakak kepada selebriti Vie Shanti Khan, sebelum ini dia menerima banyak mesej yang meminta pandangannya tetapi jarang untuk dimuat turun di laman sosialnya. Tetapi untuk kali ini ada perkara yang boleh dikongsi bersama followernya.
Bagi Razziah, tinggal dengan mentua itu tidak salah sama sekali. Ini kerana setiap manusia itu mempunyai matlamat dan falsafah hidup mereka sendiri dan orang lain tiada hak menentukan nilai mereka.
Jujur, sya banyak terima msg utk minta ‘pandangan’ tapi jarang2 nak screenshoot utk share melainkan sya rasa “Ok. Ni boleh share”.
Banyak2 orang inbox, sya pilih topik ni utk menulis. Alasannya sebab sya sendiri pun berada di tempat yang sama iaitu “duduk rumah mentua”. Cerita di atas panjang tapi sya pendekkan. Ambil ‘point’ sja.
Untuk soalan di atas, jawapannya adalah “TIDAK SALAH SAMA SEKALI”.
Setiap manusia mempunyai matlamat dan falsafah hidup mereka sendiri yg mana TIDAK ADA SESIAPA BERHAK untuk menentukan NILAI DIRI MEREKA dalam orang lain ! Melainkan orang itu mengidolakan. Itu pun kerana mereka berkongsi ‘nilai’ yang sama. Ya lah, Lain padang lain belalangnya.
Dia juga turut memberitahu jangan kerana pandangan berneza menyebabkan kita rasa berdosa pada jalan yang telah dipilih sebelum itu. Ini kerana memamg menjadi sikap manusia itu yang sering prejusid mengangganp dirinya lebih baik dari orang lain.
Jangan kerana pandangan orang lain yg berbeza pendapat menyebabkan kita merasa kita ‘berdosa’ atau ‘bersalah’ memilih jalan yg kita pilih. Manusia sentiasa bercakap tentang orang lain kerana mempunyai sikap prejudis yg selalu menganggap diri mereka itu ‘lebih baik dari orang lain’. Sedangkn dalam hidup seseorang, yg menentukan ‘baik atau buruk’ adalah hasil pilihan kita sama ada mendapatkan ‘manfaat atau mudarat’.
MANFAAT bermaksud, sejauh mana kebaikan yg kita dan sejagat boleh dapat jika kita memilih ‘jalan’ tersebut manakala MUDARAT pula, jangan sampai keputusan itu memberi impak yg lbh banyak buruk, dan menyakitkan diri kita sehingga tak tertanggung. Hidup yg seimbang adalah persepsi yg baik dan mampu memberi kebahagiaan bukannya krn idea 1 org diambil sehingga menyebabkan kepincangan.
Bagi Razziah wanita ini telah melakukan satu tugas yang sangat baik iaitu menjaga mentua yang memelrlukan anaknya sentiasa berada di samping. Dia turut menambah allah akan permudahkan urusan setiap orang yang memudahkan orang lain.
Dlm kisah ini, bg kak Jia.. adik sudah melakukan tugas dgn baik. Menjaga mentua yg lbh memerlukan anaknya di sisi disamping adik sdri byk berkorban demi kebahagiaan org lain. Allah permudahkan setiap insan yg mempermudahkan org lain. Dia juga turut memesan jangan ambil kisah sindiran dari ipar duai kerana apa yang penting Allah telah memberi ruang untuk berbakti.
Jangan kisah apa yg disindirkan oleh ipar2, mereka sendiri tidak mampu menjaga ibu yg melahirkan mrka sebaik adik. Kalau kak Jia, hal itu paling dibanggakan dan Alhamdulillah Allah memberi ruang buat kita utk berbakti. Rahmat Allah swt terlalu luas, hari ini kita memberi bakti pd org tua, esok2.. anak kita akan mengutamakan kita pula. Allah tidak pilih kita di sini melainkan RAHMAT YG BANYAK.
What goes around comes around ! Ingat tu
Ternyata perkongsian ilmu ini mendapat respon cukup positif dari followernya. Ramai memberi respon cukup bagus dengan pandangan yang dilemparkan.
@azninzainalYa Allah kak jia.. Sgt2 memberi inspirasi sbb saya pun ddk dgn mertua..
@zaniraermaTq k. Jia krana mnulis ssuatu dgn pndangan positif,.sntiasa positif sbnarnya,. Sy sgt suka,. Btl,. Kerana jika kita diberikan rezeki panjang umur,. Kita pun akan menjadi seorang mertua satu hari nnti,. Mngkin dengan berkat berbakti kepada mertua,. Anak mnantu kita pun akn berbakti kepada kita di kemudian hari,. Syukur,. Kerana Allah memilih kita utk mnjadi insan yg brtuah itu,. Sy Sayang kak jia kerana Allah,. Wlaupun kita x pernah jumpa
@farrahjullsJujurnya, saya suka baca posting @razziahkhan ….thumbs up..spread the positive vibe.
Sebelum ini Razziah Khan yang belajar ilmu psikologi di Universiti Malaysia Sabah memang gemar sekali menulis di laman sosial dan mempunyai peminatnya tersendiri. Malah setiap tulisannya banyak memberi inspirasi dan motivasi dalam menghadapi setiap permasalahan dalam hidup.
Malah melalui tulisannya juga dikatakan dapat mengubah persepsi hidup mereka. Namun Razziah berkata dia sebenarnya tidak pandai menulis dan semua yang ada itu adalah pinjaman dari Allah SWT.
Lama sya tak menulis. Mungkin hebat cinta Ibrahim sampai sya terlalu fokus padanya. Beberapa followers #darimatahatiku siap inbox di IG dan FB minta sya menulis. Katanya rindu.. dan ada tulisan yg mengubah persepsi hidup mereka.
Dalam satu posting sebelum itu, dia turut berkongsi dengan followernya untuk mengamalkan surah Al-Insyirah jika adalah masalah. Menurutnya dia paling suka ayat 5-6 yang mana memberitahu ‘Allah JANJI “setelah kesusahan, pasti ada kemudahan”. Baginya dia percaya setiap kesusahan yang Allah beri pasti akan ada kemanisan di hujungnya nanti.
Sya menulis sekadar suka-suka, sekadar menterjemahkan ‘akal dan hati’, manalah tahu ada ‘jenis’ sya dalam IG ni. Tak sangka tulisan sya memberi banyak impak pd kehidupan orang lain. Bukan sya pandai menulis, melainkan semua ini pinjaman nyata dari Allah swt. Cita-cita sya cuma 1, semoga ia memberi banyak manfaat pd saya dan ummah. Inshaa Allah, Amin
Usia sya tahun ni akan masuk 33 (bulan april nanti), inshaa Allah. Sepanjang sya hidup.. satu benda yg sya belajar : TIDAK ADA YG KEKAL. Bukan sja benda tapi MASALAH HIDUP. Bahkan Allah pasti hadirkan setiap masalah dengan penyelesaian yg akhirnya sangat cantik lebih dr apa yg kita idamkan.
1 benda sja sya amalkan jika bermasalah : sya baca SURAH AN INSYIRAH. Dalam surah tu, ayat 5-6 adalah favourite sya. Allah JANJI “setelah kesusahan, pasti ada kemudahan”. Jadi, sya selalu yakin.. Setiap SUSAH yg Allah berikan sebenarnya ada HADIAH terbaik dipenghujung nanti. YA ! Sudah sekian kali terbukti. Sehingga sya sendiri malu dgn tuhan kerana sering BERSANGKA BURUK terhadapNya tetapi Dia sering beri yg INDAH pula.
Kita selalu mendengar setiap kali penceramah agama akan kata : “YANG BAIK DATANG DARI ALLAH, DAN YG BURUK ITU DARI KELEMAHAN SYA SEBAGAI MANUSIA”
Ambil iktibar dari perkataan itu. Apa pun bentuk ujian, ketika kita masih dalam kemelut.. kita tidak memahami keadaan itu. Ia akan jadi terlalu berat dan penuh dgn tanda tanya. Namun, apabila ia berakhir dan dihadiahkan hikmah yg cantik. Betapa kita bersyukur pd Allah ats ujian tersebut.
SUMBER FOTO: INSTAGRAM RAZZIAH KHAN
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI