Terdapat tiga produk siang hari yang pakar dermatologi bersumpah apabila ia datang untuk meminimumkan kesan penuaan.
Benar, untuk mencapai kulit terbaik anda secara amnya memerlukan rawatan yang diperibadikan (sebaik-baiknya yang dipilih untuk anda oleh pakar dermatologi), tetapi terdapat formula klasik tertentu yang benar-benar berkesan untuk setiap jenis kulit pada setiap peringkat kehidupan.
Ingat ya, rutin diperkemas yang boleh anda kekalkan secara konsisten adalah lebih baik daripada mana-mana ritual 10 langkah yang diilhamkan oleh aliran TikTok. Anda sentiasa boleh menambah aktif khusus pada bila-bila masa anda memerlukannya, selepas semua.Di bawah, pakar dermatologi memecah tiga produk yang anda perlu membina rutin penjagaan kulit pagi anda.
1. Pembersih yang lembut
Pembersihan adalah salah satu asas kepada mana-mana rutin penjagaan kulit yang baik, dan perlu dilakukan beberapa kali seminggu pada kadar minimum.
Ads
Bersihkan wajah dengan sabun lembut. Adalah penting untuk mengeluarkan sisa produk yang telah anda gunakan pada waktu malam, sama ada pembersih anda datang dalam bentuk bar atau cecair, ia mestilah lembut, dan masukkan asid salisilik jika kulit anda terdedah kepada minyak.
2. Serum antioksidan dengan vitamin C dan asid ferulik
Mencipta penghalang untuk melindungi kulit daripada radikal bebas adalah kunci. Pakar mencadangkan menggunakan serum yang mengandungi kedua-dua vitamin C dan asid ferulik hasil gabungan kuasa antioksidan dan keupayaan untuk membawa sinaran pada kulit.
Vitamin C pada kepekatan sekitar 12 peratus membantu dengan pigmentasi dan menyokong sintesis kolagen. Selain menjadikan vitamin C tersebut lebih berkesan, asid ferulik juga akan membantu meningkatkan ketegasan kulit sambil melembapkan dan memberikan kesan anti-radang. Dan jika kulit anda sangat kering? Cari formula dengan vitamin E.
3. SPF yang baik dengan atau tanpa pelembap tambahan
Ads
Tiada yang lebih bermanfaat dari perspektif anti-penuaan daripada SPF yang hebat. Anda akan sukar untuk mencari pakar dermatologi yang tidak mengesyorkan memohon sekurang-kurangnya sekali sehari. Persoalannya ialah: adakah anda perlu menggunakan pelembap biasa juga? Ia bergantung pada kulit anda.
Sebagai contoh, menggunakan SPF spektrum luas dan bukannya pelembap, sama ada untuk menggunakan krim tambahan bergantung pada perasaan kulitnya setiap pagi. Jika anda menggunakan pelembap, pastikan anda mencari pelembap yang mengandungi asid hyaluronik atau seramida dan letakkannya selepas serum anda tetapi sebelum SPF.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Menjadi kelaziman majlis konvokesyen di sambut dengan kegembiraan dan kebanggaan. Namun, tidak buat penyanyi Datuk Nora Ariffin yang mewakili Allayarham anaknya, Muhammad Syakir Alif Johan, bagi penerimaan skrol diploma miliknya.
Meskipun berasa sedih kerana tidak dapat saksikan arwah mengambil skrol miliknya itu. Dia menzahirkan rasa bangga kerana arwah berjaya menamatkan pelajarannya dalam jurusan Diploma Perfileman di Fakulti Filem, Teater & Animasi di UiTM cawangan Puncak Perdana, Selangor.
Penyanyi terkenal tanah air, Wan Norafizah Wan Ariffin atau cukup dikenali sebagai Nora, 49, berkata walaupun ketiadaannya membuatkan suasana serba kekurangan namun itu menjadi titik semangat buat dua adiknya.
Datuk Nora juga berkongsi bersama orang ramai menerusi temu bual yang dimuat naik di laman Facebook Media Rasmi Universiti Teknologi Mara. Ianya cukup membuatkan ramai yang tersentuh dengan kisah dan perkongsian darinya itu.
“Ini adalah semangat untuk adik-adiknya yang lain. Tengok abang tak sempat nak berjaya, adik-adiklah ambil semangat tersebut untuk teruskan legasi saya dan Allahyarham Johan.” katanya.
Pelantun suara bagi lagu Di Persimpangan Dilema itu turut menceritakan Allayarham banyak membantunya mengambil alih dalam bahagian kreatif termasuklah dalam penghasilan video untuknya.
Kehilangan Allahyarham Alif sangat memberikan kesan buatnya dan keluarga. Antara individu yang banyak memberi semangat kepadanya adalah arwah Alif juga selepas pemergian suaminya, Allahyarham Johan Nawawi pada 24 Mac 2017.
“Setiap hari Alif pasti akan menghantar Whatsapp bertanya sama ada saya okay atau tidak. Memang pemergiannya satu kehilangan besar buat keluarga kami,
“Selepas kematian Johan, kami reda dengan pemergian Alif kerana macam mana kami sayang padanya, Allah SWT lebih menyanyanginya.” ujarnya lagi.
Arwah Alif pergi meninggalkan Nora sekeluarga pada 14 Disember 2019 selepas tiba-tiba rebah sewaktu di rumah. Jenazah Allahyarham dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Bukit Kiara berdekatan pusara bapanya.
Sumber: mStar dan Laman Facebook Media Rasmi Universiti Teknologi Mara
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Cendawan telah wujud di bumi selama kira-kira 1.5 bilion tahun dan telah digunakan dalam Perubatan Tradisional Cina selama berabad-abad. Tetapi hari ini, kulat lama mengalami kebangkitan semula.
Tidak terhitung restoran telah memasukkannya ke dalam menu mereka, banyak jenama kesihatan menggunakannya dalam makanan tambahan dan serbuk untuk memastikan badan anda berfungsi pada tahap kemuncaknya dan kini, kulat menyusup masuk ke pasaran kecantikan.
Sebaliknya, ini semua tentang manfaat kesihatan yang dibawa oleh kulat. Cendawan boleh membantu meningkatkan imuniti sel, bersifat antivirus dan penuh dengan vitamin D. Itulah sebabnya anda akan bergelut untuk mencari suplemen pemakanan tanpa bantuan cendawan serbuk dalam senarai ramuan.
Ia bukan sahaja makanan tambahan dan tumis di mana cendawan mencuri perhatian, kini menjadi perkara besar dalam kecantikan juga. Lumene, Origins dan Ren semuanya menggunakan ekstrak cendawan dalam serum, pelembap dan topeng muka mereka.
Pakar dermatologi telah menggunakan asid kojik yang berasal dari cendawan selama bertahun-tahun dalam produk topikal dan pengelupasan kimia gred perubatan untuk menghilangkan masalah pigmentasi. Tetapi apabila trend untuk kesihatan berterusan, terdapat minat baharu terhadap bahan berasaskan tumbuhan dan lebih ‘semulajadi’.
Tidak semua cendawan dicipta sama dan ia cenderung jatuh ke dalam dua kem iaitu perubatan dan boleh dimakan dan pakar telah menyelami manfaat kecantikan cendawan sejak 2005. Ekstrak cendawan boleh disepadukan ke dalam hampir mana-mana formula, tetapi anda akan mendapat manfaat yang paling banyak daripada cuti yang boleh memanfaatkan sifat antioksidan, pengimbangan, menenangkan.
Penuh dengan sebatian aktif yang mempunyai kesan antioksidan, anti-penuaan, pencerahan kulit, pelembab dan anti-radang, ia menandakan pelbagai permintaan. Sesetengahnya, seperti reishi dan maitake, adalah adaptogenik, bermakna ia menyokong pertahanan badan dan melindungi daripada tekanan yang boleh menyebabkan kulit terdedah.
Kebanyakan cendawan mempunyai antioksidan yang tinggi dan mengandungi metabolit yang boleh membantu melawan radikal bebas. Malah, mengurangkan kandungan melanin dan menghalang aktiviti tyrosinase (pengeluaran melanin), yang membantu mencerahkan kulit dan memudarkan bintik-bintik gelap dan kebanyakannya mempunyai ciri anti-radang.
Ia juga dalam vitamin D, yang penting dalam menyokong sistem imun kulit. Itulah pencemaran, tekanan, rosacea, sensitiviti, bintik-bintik dan kerosakan matahari yang ditangani ketika itu.
Cendawan memenuhi permintaan pengguna yang semakin meningkat untuk bahan penjagaan kulit yang bersih dan pelbagai fungsi, keinginan yang mungkin sebahagian besarnya disebabkan oleh kesan wabak. Oleh kerana COVID-19, ramai orang telah mengubah suai cara mereka mendekati kesihatan mereka hari ini.
Cendawan adalah pintu masuk holistik yang abadi ke alam ini, memandangkan “no make up” dan penampilan solekan minimum terbawa-bawa sejak kemuncak pandemik, masuk akal bahawa orang ramai terus mengutamakan bahan penjagaan kulit yang baik untuk anda yang menghasilkan asas yang lebih sihat..
Jika anda berminat untuk menguji potensi manfaat produk penjagaan kulit berasaskan cendawan untuk diri sendiri, di bawah ialah senarai pilihan untuk dicuba.
Herbivore, yang disifatkan oleh jenama itu sebagai hebat untuk menanggalkan solekan juga. formula tekstur jeli dan mempunyai keupayaan untuk meninggalkan kulit terhidrat, lembut dan disediakan dengan sempurna untuk seluruh ritual penjagaan kulit anda. Bahan-bahan lain seperti squalene dan air mawar membantu melembapkan dan menenangkan.
Tonik pencerah AHA Bybi ialah penyegar penubuhan semula harian yang juga mengandungi cendawan Reishi. Digabungkan dengan asid laktik, antioksidan dan air bunga, ia menghaluskan liang roma dan menjadikan kulit anda kelihatan lebih bercahaya.
Jika stress breakout, serum ini dipenuhi dengan mikrokapsul makanan super (seperti cendawan maitake), adaptogen, dan niacinamide, yang membantu membetulkan dan mencegah timbulnya tekanan yang berkaitan dengan kulit. Ia juga meningkatkan keserian dan menguatkan penghalang kulit.
Selain peptida yang membantu memperbaiki penampilan garis-garis halus dan kedutan, serum ini juga mengandungi ekstrak cendawan salji, yang membantu meningkatkan kelembapan dan memberikan manfaat antioksidan. Asid laktik juga membantu mencerahkan kulit dan meningkatkan keserian selain vitamin dan vitamin lain.
Serum ini menggunakan bakuchiol untuk membantu memperbaiki penampilan garis-garis halus dan kedutan di samping mengandungi asid polihidroksi untuk mengelupas dengan lembut. Selain itu, ia menggunakan cendawan Tremella untuk membantu melembapkan kulit dan telah terbukti dapat menahan sehingga 500 kali beratnya dalam air, yang boleh membantu meminimumkan potensi kerengsaan atau sensitiviti.
Tata Harper Clarifying Moisturizer
Pelembap inir bagus untuk kulit berminyak dan berjerawat. Mengandungi cendawan Tremella antara bahan pembersihan kulit yang lain seperti asid salisilik dan zink.
Dicipta dengan kerjasama Dr. Weil, losyen Mega-Mushroom Relief & Resilience Origins padat dengan cendawan reishi dan chaga serta asid hyaluronik untuk menyuburkan, mengurangkan kemerahan dan meminimumkan penampilan liang-liang.
Untuk penetapan semula semasa anda tidur, topeng semalaman berkrim ini mempunyai cendawan reishi yang kaya dengan antioksidan, cloudberry, mentega shea, gliserin dan pelbagai ekstrak tumbuhan yang dibina untuk mengurangkan kemerahan dan kerengsaan.
Trend penjagaan kulit cendawan tidak menunjukkan tanda-tanda berhenti. Memandangkan ia boleh melakukan segala-galanya daripada kerengsaan yang menenangkan kepada menyediakan penghidratan dan menawarkan faedah anti-radang dan anti-penuaan, saya rasa hampir semua orang boleh mendapat manfaat daripada ekstrak cendawan, Tetapi jangan sesekali buat sendiri ekstrak ini di rumah!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
EYE BAG tidak hanya menggangu penampilan, tapi juga membuat kita kelihatan tua dan keletihan. Dibawah ini 10 tip mudah cara mengatasi eye bag tanpa pembedahan untuk membuangnya. Hasilnya akan nampak dalam 1-2 minggu kalau anda betul-betul amalkan.
Eye bag dan mata panda adalah lingkaran hitam bawah mata yang memberi ‘signal’ bahawa ada sesuatu yang tak ‘kena’ tentang badan anda. Selalunya adalah disebabkan keletihan dan tak cukup tidur. Tapi bukan itu saja penyebabnya. Ada beberapa faktor lain.
Mengikut kajian perubatan, tidak berbahaya Eye Bag atau Mata Panda ni dari segi kesihatan. Tapi serba sedikit boleh mencacatkan penampilan walaupun mekap setebal mana pun.
Eye bag dan mata panda ni boleh juga disebabkan masalah kekurangan air dalam badan, masalah buah pinggang, metabolisma rendah dan ada sebahagian kes disebabkan anemia. Antara sebab lain, adalah alergik yang anda alami tanpa sedar (Solusi : Jumpa doktor).
Tambahan pula kulit bawah mata adalah 4 kali lebih nipis berbanding kulit di bahagian lain. Dan, tahukah anda, anda berkelip 15,000 kali dalam masa sehari, dan udara, cuaca, cahaya matahari, semuanya meninggalkan kesan di muka.
Letakkan irisan timun di bawah mata (pada kantong mata) atau anda juga boleh menggunakan betik dicampurkan dengan mint dan air panas (camprukan seperti bancuhan teh). Biarkan beberapa saat.
Oleskan krim mata pada kantong mata, kemudian urut perlahan-lahan dan jangan samapi melukai kulit.
Perbanyakkan makan makanan yang mengandungi koloid, tinggi protein, hati haiwan, tomato kentang dan sejenisnya.
Aplikasikan krim vitamin E bawah mata dan pijat-pijat. Lakukan selama 4 minggu, maka dapat mencegah tampilnya kantong mata dan penuaan diri.
Potong Apple kemudian letakkan pada kantong mata (dengan mata tertutup). Tunggu hingga 15 minit, gunakan kapas yang sudah dibasahi untuk mengelap bahagian kantong mata.
Nak hasil yang ‘Optimus Prime’, simpan ubi kentang didalam peti sejuk semalaman. Kemudian esoknya, keluarkan dan potong. Selepas tu, letakkan di atas mata. Biarkan selama 5-10 minit. Ubi kentang mengurangkan apa-apa keadaan bengkak dan lingkaran hitam bawah mata, kerana kandungan enzim yang tinggi didalam ubi kentang tu.
Rendamkan kapas didalam air susu. Kemudian angkat kapas tersebut dan perahkan susu yang berlebihan. Lembabkan kapas dengan sahaja susu, tidak perlu susu meleleh. Kemudian, letakkan kapas tersebut di atas mata dan biarkan selama 20-30 minit. Pastikan anda lakukan ini sehari sekali untuk hasil yang cukup positif.
Rendam uncang teh didalam air panas macam kebiasaan anda nak buat teh o panas. Kemudian angkat uncang teh tu dan simpan pula dalam peti sejuk. Cara ini untuk sejukkan uncang teh, letakkan di atas mata. Biarkan selama 20-30 minit. Teh terbaik, Chamomile dan teh hijau paling berkesan.
Kacaukan telur putih dan sapukan ia di bahagian bawah mata. Sapu guna brush. PERHATIAN, bila telur sudah kering, anda akan rasa tegang sedikit. Tapi itu adalah petanda baik, biarkan selama 20 minit lepas tu bilas seprti biasa.
Kalau anda betul-betul kecemasan nak hilangkan eye bag, boleh guna cara ni. Urutkan bahagian bawah mata menggunakan ais kiub selama 5 minit. Ini cara paling ‘Too Fast Too Furious’. Tapi agak berisiko jika diamalkan sebab akan efek mata dan bahagian hidung anda. Jadi pastikan cara ni hanya untuk kecemasan.
Apabila sudah amalkan cara-cara diatas dan eye bag pun dah mula hilang, jaga kesihatan anda dengan tidur secukupnya dan tidak menonton TV terlalu lama.
Ini adalah cara yang paling berkesan tapi paling bosan untuk anda ikuti. Anda mungkin lebih suka cara-cara yang yang mudah dan cepat. Sedangkan ini lah ‘core’ atau asas dalam apa saja yang berlaku di dalam diri.
Ia bergantung pada pemakanan anda. Selalunya eyebag dikaitkan dengan vitamin K dan kekurangan vitamin B12. Makanlah sayuran, buah-buahan lagi-lagi sayuran yang berdaun hijau contohnya, kubis, bayam dan kale. Kurangkan pengambilan garam sebab garam akan menyebabkan pengekalan air dalam badan dan akan mengakibatkan eye bag.
Perbanyakkan minum air kosong dalam kehidupan harian. Tapi elakkan dari minum air sebelum tidur sebab ini akan mengakibatkan eye bag di pagi hari nanti.
Merokok juga menyebabkan lingkaran hitam dan eye bag. Penghidratan yang tidak mencukupi dan kulit kering yang dikaitkan dengan merokok adalah antara punca lingkaran hitam
Kalau lepas buat cara-cara di atas dan eye bag anda kejap ada kejap hilang, urutkan bahagian bawah mata dengan almond oil. Buat aktiviti ini setiap pagi…
Selesai sudah 10 cara hilangkan eye bag. Ini adalah cara yang murah. Mungkin bukan cara yang mudah sebab anda ada satu dua step untuk buat, dan kena buat cara-cara ni secara konsisten.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
