Pengemar masakan India yang kaya dengan rempah ratus seperti kari, pastinya bersetuju bahawa kari akan hilang rasa dan kurang umphhh.. Sekiranya tidak dicampurkan dengan halba yang merupakan antara rempah utama masakan berlemak itu.
Namun, tahukah anda bahawa halba merupakan sejenis rempah yang kaya dengan bahan berkhasiat serta mengandungi 4-Hidroksi-Isoleusin, Trigonellin dan Diosgenin.
Khasiat yang terkandung dalam biji halba ini boleh membantu hijabi menurunkan tahap kolesterol dalam badan, sekaligus mengatasi masalah kencing manis (Diabetes).
Khasiat Biji Halba Hilang, Jika Dimasak Bersama Masakan Berlemak!
Bagaimanapun, khasiat dan manfaat Halba akan berkurangan dan kesan penyembuhan halba juga menjadi tidak konsisten sekiranya ‘bijian penuh khasiat’ ini dimasukkan ke dalam masakan berlemak seperti kari!
Menurut Saintis Utama di Pusat Penyelidikan Sains Makanan dan Teknologi MARDI, Dr Suri Roowi menjelaskan, pengambilan biji halba pada kadar 5g sehari secara konsisten akan memberikan kesan yang lebih ketara.
“Biji halba lebih memberikan kesan, jika dibancuh bersama air panas berbanding dicampur dalam masakan berlemak contohnya kari,” jelasnya.
Selain itu, tambahnya lagi, kajian juga menunjukkan bahawa biji halba boleh meningkatkan penghasilan susu ibu.
Tetapi perlu diingatkan bahawa penggunaan halba tidak disarankan khusunya dikalangan ibu-ibu hamil, kerana boleh mengakibatkan keguguran.
Halba Dan Pertumbuhan Sel Kanser
Setiap perkara di dunia ini mempunyai dua sisi, begitu juga dengan Halba. Meskipun mempunyai banyak kelebihan, namun halba juga mempunyai sisi buruk dan memberikan kesan yang tidak baik sekiranya digunakan secara berlebihan.
Ini demikian kerana, dalam sebiji halba mengandungi Diosgenin, iaitu sejenis bahan yang mempunyai struktur kimia yang mirip dan hampir sama dengan hormon estrogen manusia.
Sekadar info, pada Jun 2010 satu kajian penggunaan halba ke atas sel kanser telah dilaksanakan dan diterbitkan dalam jurnal perubatan “Indian Journal of Medical Research”. Dapatan dari kajian yang dijalankan ini menunjukkan bahawa, ekstrak biji halba boleh meningkatkan dan merangsang pertumbuhan sel-sel kanser.
Namun, menurut Dr Suri Roowi kajian ini masih memerlukan dapatan lebih mendalam dan lanjut. Justeru, pesakit kanser dinasihatkan mengambil langkah berjaga-jaga dan perlu berhati-hati dalam pengambilan biji halba.
Alamak! Hari jumaat dah lepas nak potong kuku. Habislah, kena simpan panjanglah selepas ini sebab nak dapatkan pahala lebih pada hari-hari tertentu untuk memotong kuku. Takut nanti sia-sia sahaja tak dapat kelebihannya.
Tapi hakikatnya, betul ke ada hadis yang menyatakan kelebihan memotong kuku pada hari tertentu mendapat ganjarannya? Apakah ia sahih jika terdapat satu hadis yang menyatakan tentang kelebihan itu?
Sudah menjadi kelaziman buat kita untuk memotong kuku setiap kali hari jumaat menjelma pada setiap minggu. Ada juga yang sanggup menyimpan kuku semata-mata untuk mendapat kelebihan mengikut sunnah.
Tetapi adakah anda tahu bahawa memotong kuku itu boleh dilakukan pada bila-bila masa sahaja? Ada juga kenyataan yang menyatakan tiada hadis sah berkenaan memotong kuku pada hari tertentu dan kelebihannya yang khusus.
Menurut portal Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan, perbuatan memotong kuku itu merupakan salah satu daripada perkara fitrah yang dianjurkan oleh Islam sendiri. Rasulullah SAW juga pernah bersabda:
Maksudnya: “Lima perkara daripada fitrah ialah berkhitan, mencukur bulu ari-ari, mencabut bulu ketiak, memotong kuku dan menggunting misai.”
Riwayat al-Bukhari (5550) dan Muslim (257)
Menurut Al-Hafiz Ibn Hajar al-Asqalani, ia menjelaskan bahawa bilangan sebanyak lima perkara yang disebut itu tidak terbatas sebanyak itu sahaja. Mengapa? Kerana ia datang melalui hadis lain mengikut bilangan yang lain juga. (Lihat Fath al-Bari, 10/337).
Jadi tiada yang dinyatakan melalui kelebihan hari tertentu khusus dilakukan untuk memotong kuku. Dijelaskan juga melalui Imam al-Sakhawi mengenai isu ini:
“Tidak ada satu pun hadis yang sahih daripada Nabi SAW yang menerangkan tentang tatacara dan penetapan hari-hari tertentu untuk memotong kuku.”
(Lihat al-Maqasid al-Hasanah, hlm. 489)
Namun, terdapat juga beberapa riwayat daripada para sahabat dan tabi’in yang menyatakan mereka memiliki kebiasaan memoting kuku pada hari jumaat. Antaranya:
Ibnu Umar R.A biasanya memotong kuku dan merapi misainya pada hari Jumaat (Lihat al-Sunan Al-Kubraoleh al-Baihaqi, 3/244)
Melalui Ibrahim pula, beliau menceritakan: “Orang ramai memotong kuku mereka pada hari Jumaat.” (Lihat al-Musannaf oleh Ibn Abi Syaibah, 2/65)
Salah seorang tabi’in, Muhammad bin Ibrahim al-Taimi berkata: “Sesiapa yang memotong kukunya pada hari Jumaat dan memendekkan misainya maka dia telah menyempurnakan hari Jumaatnya.” (Lihat al-Musannaf oleh Abd al-Razzaq, 3/197)
Menurut riwayat-riwayat di atas, para ulama fiqh dari kalangan Syafi’iyyah dan Hanabilah, galakan dan anjuran memotong kuku pada setiap hari Jumaat. Imam Nawai juga berkata: “Al-Syafi’e dan ashabnya dengan tegas (secara nas) menyebut anjuran memotong kuku pada hari Jumaat.” (Lihat al-Majmu’, 1/340).
Jelas disini Islam menganjurkan untuk memotong kuku dan merapikan misai pada hari Jumaat kerana hari itu merupakan hari bagi kaum muslimin berkumpul di masjid bagi melakukan ibadah solat Jumaat. Namun, boleh sahaja dilakukan pada hari lain sekiranya tidak sempat pada hari Jumaat.
Tetapi janganlah membiarkan keadaan diri tidak terurus melebihi 40 hari. Hal ini pernah dijelaskan oleh hadis daripada Anas bin Malik R.A, kata beliau:
Maksudnya: “Rasulullah SAW memberikan batasan waktu kepada kami untuk memotong misai, memotong kuku, mencabut bulu ketiak, dan mencukur bulu kemaluan, agar tidak dibiarkan lebih dari empat puluh hari.”
Riwayat Muslim (520), al-Tirmizi (2759) dan al-Nasa’ie (15)
Dihuraikan lagi oleh Imam al-Nawawi bahawa hadis ini beri penjelasan berkenaan para sahabat yang tidak melewatkan apa-apa perkara apabila sampai masanya. Dan jika lewat sekalipun, tidak melebihi 40 hari. Tidak juga alasan bagi seseorang melewatkan sehingga 40 hari secara mutlak. (Lihat al-Majmu’, 1/287)
Sumber: Portal Laman Rasmi Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan
Jika dilihat satu-persatu gambar yang dimuatnaik dalam laman Instagram milik figura popular ini, pastinya mata kamu tidak terkelip walau sebentar dek kerana terpesona dengan keayuan gadis ini. Bukan hanya ayu, malah nilai fesyen yang ada pada dirinya menambahkan lagi seri dalam setiap gambar OOTD nya. Dari pemilihan warna hijab hinggalah kepada padanan sepatu yang sesuai, ia seolah-olah memberi inspirasi kepada wanita di luar sana tentang penghasilan gaya fesyen wanita berhijab terkini!
Oleh kerana itu, laman Instagram Fatin Noraishah ini sudahpun mencecah 150k bilangan pengikutnya! Tidak hairanlah mengapa namanya sering disebut-sebut menjadi diantara salah satu nama individu berpengaruh dalam gelanggang media sosial terutamanya tentang aspek fesyen.
Team Hijabista tertarik untuk berkongsi 5 pilihan gaya OOTD model terkenal ini yang boleh dijadikan bahan rujukan untuk seluruh pembaca! Selamat bergaya!
Gabungan warna yang sempurna.
Siapa kata warna keperangan tidak boleh dipadankan dengan warna biru denim? OOTD Fatin ini memberi inspirasi kepada wanita berhijab di luar sana tentang stail yang casual. Sarungkan saja kemeja berlengan panjang dan padankan dengan seluar jeans berpotongan lurus atau sedikit besar. Ingin mahu tampil sedikit feminin? Gayakan bersama sepatu bertumit rendah dengan rona pastel yang pastinya menaikkan seri keayuan kamu!
Untuk menghasilkan gaya OOTD yang pertama ini, mudah saja! Pilih sahaja rekaan kemeja berlengan panjang berona perang dari jenama Monki serta seluar denim berpotongan ‘regular’, juga dari jenama Monki. Untuk gaya terbaik, sarungkan sepatu putih bertumit pendek dari Charles & Keith.
2. Gaya anggun bersama helaian labuh.
Sempurna! Cantik molek dalam rekaan ala jubah dari jenama Qiszar, Fatin tampak ayu ala wanita melayu terakhir versi moden! Apa yang menariknya, pemilihan rona biru pastel ini amat sesuai dengan kulit warna Fatin yang putih mulus. Konsep untuk OOTD ini lebih kepada ‘less is more’! Hanya menggunakan satu rona sahaja dari bawah hingga ke atas, kamu sudah tersedia untuk menjalani aktiviti harian kamu!
Warna biru sememangnya menjadikan keseluruhan gaya kamu lebih minimalis dan tidak terlalu mencuba. Tapi harus diingat, usah saratkan dengan corak yang keterlalulan dari atas hingga ke bawah kerana ia mungkin akan merosakkan keseluruhan stail kamu!
3. Gaya kasual di tengah kota!
Gaya OOTD Fatin ini barangkali menjadi kegemaran ramai kerana ia lebih kasual dan santai! Hanya dengan permainan warna bersama cetakan menarik saja yang menghiasi keseluruhan gaya stail kamu! Gaya begini amat selesa untuk kemana-mana sahaja. Sama ada di tengah kota mahupun sedang meluangkan masa di rumah, gaya ini sempurna dan ‘on-point’ untuk kamu gayakan! Mainkan dengan warna-warna pastel yang tidak terlalu menonjol.
Idea menarik untuk gaya ini ialah padankan dengan ‘jogger pants’ yang berwarna menarik serta potongan t-shirt yang sedikit ‘oversized’.
4. Gaya wanita ‘sophisticated’.
Ini ialah gaya suai padan yang menarik apabila blouse bercorak kamu bersama dengan seluar denim dapat menghasilkan stail yang urban! Fatin bijak dalam menjadikan gaya ini lebih mahal apabila potongan denimnya sedikit singkat bersama dengan sepatu ala slipped-on, amat sempurna! Lengkapkan gaya kamu dengan padanan eksklusif aksesori yang menarik seperti tas tangan bersama dengan tali pinggang yang bercorak kasual.
Untuk menaikkan lagi gaya OOTD kamu, pilih rekaan blouse yang sedikit berwarna-warni untuk menghidupkan lagi stail fesyen kamu!
5. Gaya mewah ala aristokrat!
Padanan warna putih bersama dengan rona tanah atau nude sememangnya menyerlahkan gaya aristokrat kamu! Padankan saja blouse putih bersama dengan celana rona nude ala stail Fatin ini, kamu sudah ‘ready’ untuk menghadiri ke ‘meeting’ penting kamu!
Baru-baru ini dalam slot Samarinda kita boleh melihat lakonan cemerlang pelakon ini yang masih mantap dan berbisa di kaca televisyen dalam drama Dekatkan Jarak Kita. Melihat penampilan Catriona Ross yang langsing bagaikan anak dara setanding Ayda Jebat yang turut berlakon dalam drama berkenan. Apa rahsia pelakon berdarah campuran ini kekal begitu kerana sebelum ini, memang ramai menyedari dia mengalami kenaikan berat badan mendadak setelah melahirkan anak.
Namun bagi pelakon berlesung pipit ini memberitahu faktor itu tidak sesekali mematahkan semangatnya demi kelihatan langsing dan cantik. Dia tidak berputus asa untuk memastikan dirinya mendapat tubuh badan ideal seperti sebelumnya. Pelbagai cara dilakukan dan hasilnya, berat badan Catriona kini turun ke 58 kilogram (kg) berbanding 75 kg sebelum ini.
Ibu kepada tiga cahaya mata ini yang dulunya terkenal dengan drama Sephia tidak lokek berkongsi kepada wanita di luar sana caranya bagaimana dia menurunkan berat badan dalam masa 5 bulan.
1. Daki Gunung
“Saya mahu menurunkan berat badan secara cepat, jadi saya perlu lakukan senaman yang extreme. Saya pun telah menyertai satu kelab mendaki gunung. Saya mendaki hampir setiap minggu untuk mengeluarkan peluh yang banyak,”.
“Saya mahu lalukan proses penurunan berat badan secara natural sebab itu saya tidak mengambil ubat kurus atau menjalankan pembedahan untuk menurunkan berat badan. Jadi saya memang perlu lakukan aktiviti luar juga selain diet seperti berenang dan bersenam kerana ia mempercepatkan lagi proses penurunan berat badan saya,”.
3. Eat Clean Diet
“Saya mengamalkan diet eat clean (makan bersih) sepanjang lima bulan ini. Contohnya waktu pagi saya mengambil roti wholemeal dan scrambled egg sahaja ,”.
“Sepanjang diet itu juga saya tidak makan makanan yang berminyak dan semua makanan saya dimasak dengan cara kukus seperti sayur kukus dan scrambled egg juga digoreng tanpa minyak,”.
“Saya tetap makan nasi, cuma tengah hari saya makan brown rice (beras perang) bersama lauk yang saya masak tanpa minyak. Memang agak drastik tetapi kesannya juga cepat,”.