Rutin Penjagaan Kulit Korea 10 Langkah merupakan rutin atas kulit yang paling diperibadikan dan diikuti oleh seluruh dunia. Ditubuhkan melalui obsesi budaya Korea dengan kulit yang sihat dan dekad kemajuan saintifik, ia kurang “rutin” daripada gaya hidup yang menjadi fenomena global.
“10” langkah permulaan yang menjadi kemalasan orang asia tetapi permulaan mendapat kulit cantik seperti wanita korea, jadi hijabis boleh amalkan langkah ini supaya kulit persis artis Korea. 10 langkah Rutin Penjagaan Kulit Korea, anda boleh memilih langkah-langkah yang selaras dengan matlamat kulit peribadi anda.
1. Makeup Remover + Pembersih Minyak
Pasti anda boleh menggunakan make up remover pada pad kapas bagi menyahkan solekan. Untuk benar-benar mengeluarkan SEMUA solekan, dapatkan pembersih berasaskan minyak. Urut ia di atas muka dan leher kering anda untuk menyahkan solekan dan kemudian tambah percikan air suam untuk mengemulsikan pembersih. Urut lagi dan bilas semuanya!
2. Pembersih berasaskan air
Ia dipanggil pembersihan dua kali untuk satu sebab. Basuh wajah anda dengan pembersih berasaskan air untuk mengusir apa-apa cela dan kekotoran yang tersisa dari pembersihan minyak.
3. Pengelupasan
Tidak perlu mengelupas (terutamanya jika mempunyai kulit sensitif), tetapi perlu diingat bahawa pengelupasan sekurang-kurangnya dua kali seminggu adalah penting untuk kulit yang jelas, digilap. Menyebarkan sel-sel kulit mati membolehkan semua produk penjagaan kulit anda dapat bergaul dengan liang-liang muka dan melakukan pemulihan.
4. Toner
Fikirkan kulit seperti spons lebih sukar untuk menghidratkan semula apabila ia kering dan keras daripada ketika sudah agak lembap. Toner adalah produk yang melembabkan kulit dan mengimbangi paras pHnya. Titikan ke atas tangan dan sapukan terus ke kulit atau mengeluarkannya ke pad kapas dan sapu dengan lembut di sekeliling wajah.
5. Essence
Jantung dari rutin penjagaan kulit Korea! Intipati adalah sejenis hibrid toner / serum yang dibuat untuk menghidrat dan membantu pembaikan kulit dan perolehan sel. Sapukan pada kulit yang baru dan sekatakannya.
6. Rawatan
Pertimbangkan penggalak, serum, dan ampoule sebagai pati pekat yang secara langsung merawat isu-isu yang paling hijabis bimbangkan. Sama ada mereka mensasarkan kulit kusam, liang besar, pigmentasi, kedut, atau jerawat, serum adalah langkah menyempurnakan kulit yang ideal. Keluarkan dengan lembut ke dalam kulit!
7. Mask / Masker
Sekiranya intipati merupakan inti dari rutin penjagaan kulit Korea, masker adalah jiwa. Apa yang perlu anda lakukan ialah meletakkan satu dan sejuk selama 15-20 minit. Topeng masker menyediakan anda dengan ritual yang tenang, bermeditasi, dan menyuburkan kulit yang memberikan rawatan maksimum kepada kulit Gunakan sekurang-kurangnya sekali atau dua kali seminggu atau setiap hari jika anda mahu!
8. Krim mata
Kulit di sekeliling mata nipis dan halus, yang bermaksud anda harus merawatnya seperti bunga yang rapuh. Krim mata menyediakan kawasan dengan bantuan tambahan hidrasi dan perlindungan. Gunakan jari kelingking untuk menyapukan krim mata ke seluruh tulang orbital (tidak menggosok!) Dengan perlahan-lahan perlahan, mengelakkan garisan air.
9. Pelembap
Penghidratan adalah lorong tersembunyi untuk kulit berminyak, bersinar, jadi penting untuk mencari pelembap yang berfungsi untuk jenis kulit anda. Mereka datang dalam pelbagai bentuk-dari emulsi, losyen, gel, atau krim-yang semua berfungsi untuk mengelak kelembapan untuk memecahkan kulit dan melicinkan sebarang garis halus. Pupukkan krim pelembap ke muka dan leher anda pagi dan malam setiap hari. Pada hari apabila kulit terasa lebih kering, gunakan pelembap biasa sebelum tidur.
10. Perlindungan matahari
Walaupun anda melangkah keluar selama beberapa minit, pastikan memakai pelindung matahari. Ini adalah cara yang paling mudah dan berkesan untuk mencegah penuaan pramatang (dan kanser kulit!). Menggunakannya setiap pagi dan sepanjang hari seperti yang diperlukan. Adalah penting untuk meletakkan ini pada akhirnya supaya ia dapat sepenuhnya melindungi kulit anda dari sinaran UV tanpa dicairkan oleh produk terdahulu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Impikan Wajah Glowing Dan Glass Skin, Perbetulkan Dahulu Cara Cucian Muka Anda.
Sekiranya anda pernah terfikir bagaimana mencuci muka dengan cara yang betul, anda tidak bersendirian. Maksud saya, betapa sukarnya? Cukup percikan sedikit air di wajah anda, sapu sedikit pembersih, dan bilas, bukan? Ya, memang semudah itu bagi sesetengah orang. Tetapi untuk mengetahui cara mencuci muka dengan betul untuk kulit khusus anda memerlukan sedikit usaha melakukan cara yang betul.
Usaha untuk memperbaikinya bernilai untuk anda yang mengimpikan glass skin dan glowing sentiasa. Membersihkan wajah dari kotoran, sel-sel kulit mati, alat solek dan apa sahaja yang mungkin menyumbat liang-liang pori atau menyebabkan kusam secara umum. Bergantung pada jenis pembersih yang anda gunakan, ia juga dapat membantu merawat keadaan kulit tertentu, seperti jerawat. “Pembersihan wajah yang betul mencegah jerawat berjerawat, dapat meningkatkan kesihatan kulit, dan bahkan dapat mengurangkan keradangan kulit,” kata pengarah kosmetik.
Tetapi bukan hanya bagaimana anda mencuci muka yang membuat perbezaan, tetapi berapa kerap dan jenis cuci muka yang anda gunakan. Untuk memastikan anda mencuci dengan baik, berikut adalah beberapa cara mudah untuk memastikan anda membersihkan dengan betul dan untuk menjadikan rutin pembersihan anda lebih berkesan. Pelajarinya sekarang supaya anda tahu cara mencuci muka anda dengan cara ‘betul’ setiap masa.
1. Sekurang-kurangnya, cuci muka setiap malam.
Mencuci muka pada waktu malam adalah peraturan yang sukar dan cepat untuk menjaga kulit dan ini berlaku walaupun anda tidak memakai alat solek. Pada siang hari, minyak dan peluh semula jadi berkumpul di kulit,ini bererti kotoran dan pencemaran menumpuk di lapisan kulit luar anda. Tidak membuang semua kotoran dan senjata ini pada akhir hari boleh menyebabkan kerengsaan kulit, keradangan dan jerawat.
2. Mungkin juga mencuci muka pada waktu pagi.
Anda mungkin berfikir bahawa membersihkan kulit sebelum tidur adalah semua yang anda perlukan untuk bangun dengan wajah segar, tetapi bilas sahaja pada waktu pagi adalah idea yang baik. Semasa anda membuang dan tidur pada waktu malam, bakteria dari air liur dan minyak dari rambut anda dengan mudah dipindahkan ke wajah dan mata anda, kata ahli dermatologi. A.M. membersihkan adalah amalan terbaik.
Selain itu, jika anda memakai produk seperti rawatan, serum, pelembap atau krim malam sebelum tidur, anda mesti mencucinya pada waktu pagi sebelum memakai produk anda pada waktu siang.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Seberapa Kerap Anda Harus Mencuci Muka, Menurut Ahli Dermatologi
Perlu diingat bahawa anda mungkin perlu menggunakan pembersih yang berbeza pada waktu pagi daripada yang anda gunakan pada waktu malam. Sekiranya anda mempunyai kulit yang kering atau sensitif, anda mungkin mahu menggunakan air misel atau pembersih yang sangat lembut pada waktu pagi. Dan jika anda menggunakan pembersih yang mengandungi asid salisilik untuk membantu menguruskan jerawat anda, mungkin terasa terlalu keras atau kering untuk digunakan dua kali sehari.
3. Gunakan suhu air yang betul
Menggunakan air panas di bilik mandi atau mencuci muka mungkin terasa sangat baik, tetapi sebenarnya boleh merosakkan kulit halus di wajah anda. Suhu yang melampau, seperti panas, mandi wap atau air panas, boleh menyebabkan pelebaran saluran darah dan kerosakan tisu halus. Air panas secara semula jadi melucutkan kulit penghalang minyak yang diperlukan yang membantu menjaga integriti kulit. Ini bermaksud kulit anda akan kering lebih cepat dan menjadi lebih gatal dan mengelupas dari masa ke masa.
Terutama masalah bagi mereka yang mempunyai kulit kering atau sensitif kerana kulit mereka lebih rentan untuk mengeringkan atau bereaksi dengan teruk pada tahap ekstrim. Juga, panas boleh menjadi pencetus rosacea, keadaan kulit yang menyebabkan kemerahan dan jerawat. Oleh itu, penting untuk menggunakan air suam untuk mencuci muka.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Kulit Tegang Dan Semakin Kering Lepas Cuci Muka, Tidak Lagi Dengan 10 Pencuci Muka Ini Cadangan Pakar
4. Pastikan anda menggunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit.
Semasa mencari pembersih wajah, anda perlu mempertimbangkan perkara seperti jenis kulit anda jika kulit anda biasanya berminyak, kering, normal, atau gabungan, jika anda mempunyai kulit sensitif, jika anda terdedah kepada jerawat, dan jika anda mempunyai keadaan kulit yang lain seperti rosacea, eksim, atau psoriasis.
Sekiranya kulit anda cenderung kering atau sensitif, pembersih lembut atau berkrim akan berfungsi untuk anda. Tetapi mereka yang mempunyai kulit berminyak biasanya dapat bertolak ansur dengan gel atau pembersih berbuih dengan lebih mudah. Bagi mereka yang mempunyai kulit normal, pembersih berasaskan air asas sangat baik. Anda juga boleh mencuba menggunakan minyak pembersih atau balsem, yang cenderung lebih lembap daripada pembersih tradisional dan dapat membersih alat solek dan pelindung matahari yang lebih tebal.
Tetapi jika anda tidak tahu di mana untuk memulakan atau bagaimana mengetahui jenis kulit anda, ada baiknya anda berjumpa dengan pakar dermatologi untuk membantu mengetahui apa yang sesuai untuk anda.
5. Sekiranya anda perlu menggunakan sabun, cari sesuatu yang sangat lembut.
Sekiranya anda cukup bernasib baik kerana mempunyai kulit sensitif, anda mungkin mendapatkan sabun secara rawak, bersihkan dan mulakan hari anda. Tetapi pembersih yang keras ini dapat menghilangkan hidrator semula jadi dari kulit, yang boleh menyebabkan wajah terdedah kepada keradangan dan kulit kering.
Sebagai gantinya, dia mengesyorkan menggunakan pembersih lembut yang menghormati keseimbangan kulit anda yang halus. Sekiranya anda masih mahu membuatnya mudah dengan bar atau pembersih padat, cuba gunakan Bar Kecantikan Kulit Sensitif Dove atau pembersih padat Lush Sleepy Face, atau Like a Virgin.
Tidak hanya ini lembut dan mudah digunakan, mereka juga baik untuk perjalanan kerana anda tidak perlu memikirkan peraturan TSA cair.
6. Cuci muka anda sekerap yang diperlukan.
Sebaiknya anda cuci muka dua kali sehari (sekali pada waktu pagi dan sekali pada waktu malam) serta selepas bersenam atau berpeluh berlebihan yang lain. Tetapi itu benar-benar maksimum.
Mencuci muka lebih daripada dua kali sehari untuk menghilangkan kuman bukanlah keperluan sebenar, kecuali mereka terdedah kepada jangkitan kulit. Mencuci tidak hanya menyebabkan kulit kering dan jengkel, tetapi juga boleh menyebabkan kulit secara paradoks menghasilkan terlalu banyak minyak. Jadi, sebilangan besar dari kita harus mengikuti rutin dua kali sehari.
Sebaliknya, anda dengan kulit yang sangat kering atau sensitif mendapati bahawa mencuci hanya dua kali sehari dengan pembersih merengsakan kulit. Oleh itu, seperti yang dijelaskan sebelumnya, mereka mungkin lebih baik menggunakan percikan air atau air kecil pada waktu pagi dan pembersih lembut pada waktu malam.
Ya! Sangat penting untuk membersihkan wajah anda selepas bersenam, ini kerana semasa anda bersenam, peluh dan kotoran berkumpul di kulit. Sekiranya anda lupa membersihkan wajah selepas itu, ini boleh meningkatkan risiko anda mengalami jerawat.
7. Gunakan pelembap anda dengan cepat selepas pembersihan.
Langkah penjagaan kulit anda terutamanya pelembab boleh membuat perbezaan besar dalam keberkesanannya. Sebilangan besar pelembap mengandungi kedua-dua bahan humektan (yang menarik air ke dalam kulit) dan bahan oklusi (yang membantu menyegarkan penghidratan ke dalam kulit). Oleh itu, menggunakan pelembap anda semasa kulit masih sedikit lembap dari pembersihan tidak basah sepenuhnya membantu mengekalkan kelembapan lebih banyak.
“Sekiranya anda menunggu walaupun beberapa minit, sel-sel permukaannya mengalami dehidrasi dan sebenarnya lebih sukar untuk dilembapkan,” kata pakar dermatologi. Sudah tentu, mungkin sedikit sukar jika anda mempunyai beberapa langkah lain antara pembersihan dan pelembapan. Tetapi jika dapat mengamalkannya, anda akan memberi kulit penghidratan tambahan.
Perlu diingat anda harus selalu memakai pelindung matahari setiap hari dengan perlindungan spektrum luas dan sekurang-kurangnya SPF 30. Sekiranya pelembap siang hari anda tidak memilikinya, sapukan pelindung matahari di atas. SPF akan membantu melindungi semua kerja keras yang anda lakukan dalam penjagaan kulit anda.
8. Usahakan untuk tidak menggosok terlalu agresif.
Sangat seronok untuk membersihkan untuk jangka masa yang lebih lama atau dengan lebih kuat akan mencuci wajah anda dengan lebih teliti. Tetapi bukan begitu, hakikatnya jangka masa yang anda habiskan untuk membersihkan buih tidak berkaitan dengan seberapa baik anda membersihkan wajah.
Sebagai gantinya, cubalah menghadkan sekurang-kurangnya 20 hingga 30 saat, atau sehingga produk muncul di wajah. Mencuci terlalu agresif atau terlalu lama terutamanya jika pembersih anda mengandungi bahan pengelupasan boleh menyebabkan kulit menjadi kemerahan dan jengkel.
Untuk mencuci muka dengan betul, pakar kecantikan mengesyorkan membasahi wajah anda dengan air suam sekali lagi dan gunakan hujung jari untuk menggunakan pembersih dalam gerakan bulat. Pastikan untuk mencuci zon-T dan zon-U (di sekitar garis rahang), kerana ini adalah kawasan yang cenderung diabaikan sesetengah orang. Setelah anda membina buih yang bagus, bilas, dan keringkan dengan teliti dengan tuala yang lembut dan bersih.
9. Mempunyai produk yang berasingan hanya untuk pengelupasan.
Nampaknya penggunaan exfoliant scrubby adalah cara mudah untuk menghilangkan dua langkah penjagaan kulit dalam satu. Tetapi yang sebenarnya adalah, melainkan jika anda cuba menguruskan jerawat dengan pembersih yang mengandungi asid salisilik, anda mungkin tidak mahu menggunakan pengelupasan setiap hari dan terdapat pembersih yang pasti lebih baik di luar sana untuk kulit anda.
BACA JUGA ARTIKEL INI:
Kedua-dua pengelupasan kimia (seperti asid salisilat dan asid glikolik) dan pengelupasan fizikal (seperti lulur dan berus bermotor) boleh sangat berkesan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati, kotoran, dan senjata lain yang dapat menyumbat liang. “Pengelupasan dapat membantu membuang sel mati yang terkumpul di permukaan kulit untuk meningkatkan cahaya kulit.
Tetapi apabila terlalu banyak digunakan, pencuci benar-benar dapat mengganggu penghalang kulit halus yang membuat wajah anda terhidrasi dan terlindung, menyebabkan kulit yang jengkel, mengelupas dan kering. Oleh itu, seperti yang dijelaskan sebelumnya, kebanyakan kita tidak boleh mengelupas lebih daripada beberapa kali seminggu. Dan mereka yang mempunyai kulit sensitif atau kering mungkin hanya ingin mengelupas sekali atau dua kali sebulan.
10. Anda mungkin memerlukan alat solek selain pembersih anda.
Anda mungkin tahu bahaya tertidur dengan riasan wajah penuh (misalnya jerawat dan kusam). Tetapi pembersih lembut anda mungkin tidak boleh menyelesaikan semua solekan itu, terutamanya jika produk anda mengandungi bahan SPF mineral atau minyak.
Banyak jenama solekan yang tahan noda atau kalis air, jadi pembersih asas tidak akan menghilangkannya dengan sempurna. Atas sebab ini, penting untuk menggunakan alat solek lembut yang menghilangkan lap, air misel, atau penghilang solek berasaskan minyak sebelum anda mencuci – terutamanya ketika menanggalkan alat solek yang tahan lama.
Di sebalik konsep pembersihan dua kali, di mana anda menggunakan pembersih atau minyak balsem berasaskan minyak untuk menghilangkan solekan, diikuti dengan pembersih berasaskan air untuk menghilangkan kotoran yang tinggal. Tetapi pembersih hari ini sangat berkesan, jadi sama ada anda mahu menggunakan dua produk berasingan untuk mencuci muka setiap malam bergantung pada jenis kulit, anggaran dan pilihan umum anda.
11. Jangan menganggap solekan itu sebagai rutin pembersihan anda.
Tisu basah sangat selesa dan, ya, bagus untuk menghilangkan solekan. Tetapi, sayangnya, itu tidak cukup baik untuk menjadi pembersih anda.
Kain diformulasikan dengan banyak bahan pengawet yang memungkinkannya stabil dan duduk di bilik mandi anda tanpa tumbuh bakteria dan jamur. Jadi, walaupun anda menanggalkan solekan dan kotoran, masih ada sisa solekan yang juga perlu dibuang. Tambahan, pengawet tersebut boleh menjengkelkan pada anda yang mempunyai kulit sensitif.
Sekiranya anda ingin menggunakan alat solek, hanya gunakannya untuk menanggalkan solekan terlebih dahulu dan kemudian ikuti dengan pembersih lembut yang sebenarnya. Selain itu, daripada tisu sekali pakai atau pelapik kapas, pertimbangkan untuk mencuba putaran solek yang boleh digunakan semula yang boleh dicuci dan digunakan berulang kali.
12. Anda boleh melangkau pembersihan setelah menggunakan masker muka.
Petunjuk pada kebanyakan topeng dan kulit muka memerintahkan anda untuk menggunakan produk pada wajah yang baru dicuci. Ini kerana rawatan kulit ini memerlukan wajah yang bersih sepenuhnya sehingga bahan-bahannya dapat masuk sepenuhnya ke dalam kulit. Sekiranya anda telah menggunakan serum atau rawatan atau produk lain sebelum masker (terutamanya yang tebal atau berasaskan minyak), mungkin bahan-bahan masker tidak cukup masuk ke dalam kulit untuk memberi kesan yang effektif.
Tetapi setelah anda selesai menggunakan masker, anda tidak perlu membersihkannya lagi. Masker dapat memberikan ramuan yang sangat kuat dan pekat, jadi biarkan kulit anda menikmati manfaatnya lama setelah menanggalkannya.
Apabila tiba masanya untuk menanggalkan topeng, ikuti arahan produk. Contohnya, topeng lembaran biasanya tidak memerlukan pembersihan selepas itu -hanya masukkan sisa kulit ke kulit anda dan biarkan ia menyerap. Tetapi jika anda menggunakan sesuatu seperti masker tanah liat yang perlu dilepaskan, lakukan dengan menyapu dengan lembut menggunakan air suam.
13. Pastikan tuala muka anda bersih
Pakar mengatakan bahawa menggunakan semula kain lap yang sama berulang kali menyebarkan lebih banyak bakteria ke wajah anda, yang boleh menyebabkan jerawat. Sebagai gantinya, melaburlah dalam satu set kain asas yang murah, yang dapat bertahan lama melalui rutin pembersihan anda (termasuk siang dan malam).
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Memilih Lanjutkan Pelajaran Di Universiti Tempatan, Kenali Dr Zaliha Mustafa Wanita Pertama Yang Dilantik Sebagai Menteri Kesihatan
Sebagai ahli politik, agenda Dr Zaliha Mustafa sentiasa mengenai isu penjagaan kesihatan. Ahli parlimen Sekijang itu sebenarnya memulakan karier politiknya beberapa ketika dahulu, menyertai PKR dan memegang pelbagai jawatan dalam parti sejak 1999.
“Amanah yang dipertanggungjawab tentulah suatu yang mencabar. Namun dengan sokongan, harapan, dan motivasi daripada seluruh warga KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA serta seluruh rakyat Malaysia, saya akan laksanakan sebaik mungkin,” kongsinya dalam media sosial.
Dilahirkan pada 28 Jun 1964, beliau dibesarkan dalam sebuah keluarga sederhana di Johor Baru dan bersekolah di Sekolah Perempuan Sultan Ibrahim sebelum menerima tawaran untuk menghadiri Maktab Rendah Sains Mara Kota Baru di Kelantan.
ARTIKEL BERKAITAN: Jemaah Menteri Kabinet Kerajaan Perpaduan Terdiri Dari Lima Wanita Hebat!
Latar belakang pendidikan yang cemerlang
Keputusan cemerlang yang diperoleh anak sulung daripada lapan beradik bagi Sijil Pelajaran Malaysia melayakkannya melanjutkan pelajaran dalam bidang perubatan. Walaupun pelbagai tawaran diterima untuk melanjutkan pelajaran ke luar negara, dia memilih untuk melanjutkan pelajaran di dalam negara di Universiti Kebangsaan Malaysia dan dianugerahkan ijazah Doktor Perubatan (MD).
Dr Zaliha memulakan kerjayanya sebagai doktor di Hospital Sultanah Aminah di Johor Baru dari 1989 hingga 1990 dan kemudiannya berkhidmat sebagai pegawai perubatan di Hospital Daerah Pekan di Pahang selama 10 bulan.
Beliau juga pernah bekerja sebagai pegawai perubatan di Hospital Daerah Taiping selama lebih dua tahun, sebelum kembali ke Johor pada 1995 dan bekerja di sebuah klinik swasta di bawah Kumpulan Perubatan Penawar. Kemudiannya membuka klinik sendiri di Bandar Putra Kulai. Dr Zaliha dilantik sebagai menteri kesihatan baharu oleh Perdana Menteri Datuk Seri Anwar Ibrahim pada
Wanita pertama yang dilantik sebagai Menteri Kesihatan, Dr Zaliha Mustafa yang pernah menjadi Setiausaha Politik Datin Seri Dr Wan Azizah Ismail, dikurniakan empat cahaya mata hasil perkongsian hidup dengan suaminya, Dr Ahmad Azlan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
15 Petua Penjagaan Kulit Yang Diluluskan Oleh Pakar Untuk Kulit Mencapai Kulit Tanpa Cela.
Kita semua mengimpikan kulit yang sempurna dan bercahaya, tetapi dengan produk baru yang terus menerus menerjah rak dan nasihat penjagaan kulit yang kelihatan tidak berkesudahan di luar sana, tidak semestinya mudah untuk mengetahui rutin penjagaan kulit yang paling sesuai untuk anda.
Anda tahu asasnya minum banyak air, cukup tidur dan cuci muka. Tetapi bagaimana dengan semua perkara di antaranya? Nasib baik, tidak perlu mengeluarkan banyak wang untuk prosedur ajaib atau krim mahal untuk mencapai kulit tanpa cela.
Dengan perkongsian pakar dermatologi dan pakar kecantikan terkemuka untuk ini senarai beberapa petua penjagaan kulit terbaik. Ditambah dengan beberapa pilihan produk yang dipilih terbaik dari Hijabista akan membantu membimbing anda untuk kulit berseri dengan segera.
1. Gunakan pembersih yang betul sesuai dengan jenis kulit.
Untuk kulit berminyak atau rawan jerawat, pencucian gel salisilik atau benzoil peroksida berfungsi dengan baik, saran pakar dermatologi. Untuk kulit matang kering, gunakan pembersih glikolik atau pembersih susu. Untuk kulit bintik-bintik coklat atau melasma, gunakan pencuci yang mencerahkan, seperti pembersih asid hidroksi alfa.
2. Jangan gunakan terlalu banyak produk.
Melakukan pelbagai produk penjagaan kulit sekaligus adalah tidak penting, Ia boleh menjadi keras pada kulit, mengakibatkan lebih banyak pecah dan pori-pori tersumbat.
3. Pelembap siang dan malam.
Masa terbaik untuk melembapkan adalah tepat setelah anda keluar dari mandi dan sebaik sebelum anda tidur. Elakkan losen dengan pewangi yang kuat dan pastikan pelembap cukup lembut untuk penggunaan setiap hari tanpa kerengsaan sifar.
4. Jangan sentuh wajah anda.
Mengelak menyentuh wajah anda sangat penting. Ia tidak hanya menyebarkan bakteria dan menyebabkan jerawat malah boleh menyebabkan parut, peningkatan kedutan dan juga selesema atau virus lain.
5. Hidrat dalam dan luar.
Setiap pakar kulit menekankan pentingnya penghidratan. Kekurangan air bererti kulit kurang cahaya dan lebih cepat kendur. Pakar demartologi mencadangkan memilih produk pembersih, pelembab dan anti-penuaan yang mempunyai formula penghidratan. Dan, tentu saja, minum sekitar lapan gelas air sehari.
6. Elakkan pendedahan haba secara langsung.
Jangan hanya berjaga-jaga dengan cahaya matahariterlalu dekat dengan pemanas dan perapian juga boleh menyebabkan kerosakan pada kulit anda. Ia menyebabkan keradangan dan pemecahan kolagen. Anda harus berada sejauh sepuluh kaki. Oleh itu, pada masa akan datang anda memanggang makanan atau lebih dari api terbuka, mundur selangkah.
7. Mengelupas beberapa kali seminggu.
Anda kehilangan 50 juta sel kulit sehari dan tanpa sedikit dorongan, ia mungkin berkeliaran meninggalkan kulit kelihatan cemberut. Untuk mengatasi ini, anda harus memilih produk yang neutral pH sehingga tidak kering yang akan mengelupas. Bukuan kulit wajah anda sahaja, kulit di badan anda juga memerlukan pengelupasan.
8. Vitamin juga boleh digunakan pada kulit.
Makanan seimbang adalah penting, tetapi ada lebih daripada satu cara untuk memberi vitamin kulit anda. Terdapat juga antioksidan topikal, iaitu serum dan krim yang mengandungi bahan-bahan yang menyuburkan kulit (serum mengandungi vitamin C).
PRODUK CADANGAN:
Nama Serum Vitamin C La Roche-Posay dengan jelas mengandungi asid askorbik 10 peratus formula. Tetapi lihat sedikit lebih dekat dan anda akan dapati cecair kaya ini memberikan lebih daripada sekadar manfaat pencerahan vitamin C: Asid salisilik membantu dengan kejernihan kulit dan asid hyaluronik memastikan peningkatan penghidratan.
9. Dapatkan sayur-sayuran
Walaupun aroma kopi menggoda ketika anda bangun tidur, pilih minuman yang sebiji klorofil setiap pagi untuk mencerahkan, mengoksigenkan dan menghidrat kulit anda. Minum klorofil juga membantu menghilangkan bengkak dengan merangsang sistem limfa, jadi juga baik untuk selulit.
Jus hijau dengan banyak sayuran di dalamnya juga akan mengubah kulit anda dalam beberapa hari dan membantu mengoksigenkan kulit dan merangsang saliran limfa, jadi juga menghilangkan bau.
10. Menjaga diet yang sihat.
Kulit anda mempunyai penghalang semula jadi untuk mengekalkan kelembapan dan yang penting adalah asid lemak omega-3. Biji rami pada salad anda akan menjadi penambah cepat bagi omega-3 anda, juga meningkatkan kemampuan kulit untuk menahan kelembapan. Pastikan untuk makan diet rendah makanan dengan indeks glisemik tinggi (karbohidrat sederhana dan kompleks).
11. Bersihkan berus solekan anda dengan kerap.
Untuk melawan jangkitan dan pori-pori yang tersumbat, pakar mengesyorkan mencuci concealer dan berus asas seminggu sekali. Untuk berus yang anda gunakan di sekitar mata, disarankan dua kali sebulan dan untuk berus lain, sebulan sekali adalah terbaik.
12. Pakai pelindung matahari 365 hari dalam setahun hujan atau bersinar, di dalam atau di luar rumah.
Ramai individu merasa mereka hanya perlu melindungi diri mereka pada hari-hari cerah atau ketika mengunjungi pantai. Tetapi yang sebenarnya adalah anda perlu melindungi kulit walaupun memandu kereta, di dalam kapal terbang atau menjalankan tugas di dalam pejabat. Ini adalah pendedahan UV setiap hari yang menyumbang kepada tanda-tanda penuaan yang dapat dilihat. Pelindung matahari jenis apa yang terbaik? Pilih pelindung matahari spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih besar -dan ingat bahawa ia perlu digunakan semula setiap 2 jam.
PRODUK CADANGAN:
Supergoop Mineral Sheerscreen SPF 30
Formula yang sangat tipis dan hampir tidak kelihatan ini dengan mudah menyatu ke dalam kulit, meninggalkan kemasan semula jadi yang halus yang boleh berfungsi sebagai primer di bawah solekan. Diformulasikan dengan zink oksida bukan nano, losen mineral ini digunakan dengan konsistensi seperti pelindung ringan untuk perlindungan dari sinar UV. Tekstur lekapan unik serta merta menyatu dengan kemasan yang halus pada aplikasi. Rumusan itu dilengkapi Teknologi SheerMatrix inovatif yang menangguhkan aktif pelindung matahari dalam matriks sehingga selesai sepenuhnya, tidak seperti formula mineral lain, tanpa menjejaskan keberkesanannya.
13. Perlindungan cahaya matahari tidak berhenti pada krim pelindung matahari.
Alat solek SPF, cermin mata hitam dan topi berbulu lebar. Mencegah kerosakan sinar matahari adalah sejuta kali lebih baik untuk kulit anda daripada merawatnya selepas.
14. Permudahkan rutin penjagaan kulit anda.
Produk fesyen dan bahan-bahan mewah senang dicuba dan kadang-kadang ia berfungsi dengan baik. Cari pembersih dan pelembap yang anda tahu berfungsi untuk anda dan jadikan ia sebagai teras rutin anda.
15. Tidur lebih bijak.
Ia bukan sekadar mendapat lapan jam malam. Kulit juga akan mendapat manfaat daripada menggunakan sarung bantal sutera yang bersih. Bahannya meluncur dengan mudah dan mencegah kerutan dan kedutan. Sutera juga lebih mesra pada rambut ia membantu mengelakkan kekusutan dan kerosakan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI