Nampaknya bulan ini menyaksikan beberapa selebriti/personaliti popular mengambil kesempatan untuk mengerjakan umrah di tanah suci Mekah. Ada yang pergi dengan pasangan dan tidak kurang juga bersama keluarga masing-masing, Tujuan utama adalah untuk bertemu kekasih hati Allah SWT dan menumpukan sepenuh perhatian pada soal ibadah. Antara yang diberi peluang mengerjakan ibadah umrah kali ini adalah Fouziah Gous, Marsha Milan, Siti Sarah dan suami serta beberapa artis lagi termasuk isteri Datuk Seri Aliff Syukri, Datin Seri Shahida.

Masing-masing begitu teruja dan menyatakan kesyukuran kerana dapat mengerjakan umrah dan dalam masa sama melupakan seketika dunia seni yang diceburi selama ini.

Dan inilah masanya untuk menumpukan sepenuh perhatian pada soal ibadah kerana peluang yang ada tidak boleh dilepaskan begitu sahaja. Maklumlah bukan semua insan yang dijemput untuk menjadi tetamu-Nya.

#1. Datin Seri Shahida

yra_syahirah Datin.. Smpaikan salam sy pada Baginda.. moga dipermudahkan urusan datin dunia akhirat..

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nur Shahida Mohd Rashid (@shahidadherbs) on Nov 15, 2018 at 6:12pm PST

#2. Dato Seri Vida

baharisabariah Asalamualaikum @datoserivida . Semoga segala doa Dato dimakbul Allah. Mohon doakan saya sihat dan dapat ke Tanah Suci lagi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dato’ Seri Dr. Hajah Vida (@datoserivida) on Nov 14, 2018 at 6:08am PST

#3. Fouziah Gous

nurdaliaty @fouziahgous dh sememangnya cantik, bertambah2 cantik berhijab mcm ni. Saya doakan kekal istiqomah & bahagia bersama keluarga selamanya

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Zhafou | Zhafoujr (@fouziahgous) on Nov 9, 2018 at 4:42am PST

#4. Marsha Milan

byeitobeaut Allah, manisnya kak marsha 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Madrid Milan London (@marshamilan) on Nov 9, 2018 at 7:37pm PST

#5. Siti Sarah

azarinass semoga dpmudahkan semua urusan sarah dn suami di tanah suci.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Siti Sarah Raissuddin (@sitisarahraissuddin) on Nov 13, 2018 at 10:25pm PST

#6. Mark Adam

ninizuka_ Alhamdulillah…semoga dipermudahkn segala urusan..

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Mark Adam Official (@markadam1079) on Nov 14, 2018 at 7:37am PST

#7. Pu Amin

azlinatajuddin Rindunya!! Doakan utk saya dan keluarga utk jadi tetamu Allah lagi dan lagi ustaz!!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PU Amin (@pencetusummah_amin) on Nov 13, 2018 at 2:52pm PST

#8. Eyqa Sulaiman – Founder Sugarscarf

akmar.rashid Semoga dipermudahkan urusan @eyqasulaiman sepanjang umrah… Aamiin Ya Rabb

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Servant to الله at Sugarscarf (@eyqasulaiman) on Nov 10, 2018 at 4:03am PST

KREDIT FOTO: INSTAGRAM

Sejak dilahirkan, inilah kali pertama Mat Dan secara terangan memperlihatkan wajah anak lelakinya di media sosial. Bayi yang dinamakan dengan nama cukup indah, Muhammad Zayne baru berusia sebulan lebih. Sebaik muat turut di laman instagramnya, ruangan komen mula dibanjiri ucapan tahniah. Macam-macam usikan nakal dilemparkan pada keluarga kecil ini. Antaranya Mat Dan disuruh ajar anak ‘pan asian’ ini makan budu dan ikan kukus.

Beach boy in the making…♥️ #ZayneTyler #MuhammadZayne #panasian #anakkacukan

A post shared by Mat Dan (@mat_dan1) on Jul 1, 2018 at 9:19pm PDT

Untuk pengetahuan bayi Zayne ini dilahirkan dengan selamatnya pada May lalu di sebuah hospital swasta di ibu kita.

Sebaik dilahirkan, tidak seperti personaliti lain yang terus muat turun gambar terbaru anak mereka, tetapi Mat Dan atau nama sebenarnya Daniel Tyler ini memilih bersikap ‘low profile’.

A post shared by Mat Dan (@mat_dan1) on Jun 15, 2018 at 2:14am PDT

Tidak membuat akaun instagram untuk baby ‘pan asian’ ini, sebaliknya menggunakan akaun Mat Dan untuk memberitahu perkembangannya.

Artikel Berkaitan: Netzien Kata Bayi Mat Dan ‘Handsome’ Macam Ayahnya

Malah lelaki yang sudah menetap di sini lebih lapan tahun juga tidak terlalu kerap muat turun foto anaknya itu biarpun tahu popularitinya juga setanding selebriti lain.

A post shared by Mat Dan (@mat_dan1) on May 14, 2018 at 5:46pm PDT

Menggunakan #MyammadZayne #zaynetyler #panasian #anakkacukan nyata mengundang usikan dari netizen.

Antaranya adalah dari ayah Mat Dan sendiri

@kevintyler6252 Soon be living on Kapas with his own boat – just like Daddy!!

A post shared by Mat Dan (@mat_dan1) on May 12, 2018 at 5:00am PDT

Minta Mat Dan ajar makan budu dan ikan kukus

@firdxusismxil12 Ajor makang budu ngn ikang kukus laaa mat dann wei

Ada yang mahukan Mat Dan dan isteri terus melahirkan anak kacukan yang soleh dan solehah.

@liz.249 MashaAllah comel nya…tahniah @mat_dan1 dan isteri…sila lahirkan lebih ramai anak2 kacukan yg soleh dan solehah yer…ameen..

A post shared by Mat Dan (@mat_dan1) on May 29, 2018 at 9:06pm PDT

Seronok ada anak kacukan

@farhana8211 Bestnya ade ank kacukan.. Lucky ur wife

Muka macam ayah Mat Dan di London

@rosbaini Mcm muka tok dady london..tahniah mat dan n wife.

Cantik nama sama seperti orangnya

@atikahdahlia_ anak kacukan besar nanti hensem ni mcm pak dia heheh moga jadi anak soleh zyne.. MashaAllah cantik nama sama mcm orgnya.

A post shared by Mat Dan (@mat_dan1) on Apr 14, 2018 at 8:11pm PDT

Bagi yang mengenali Mat Dan, dia merupakan mualaf atau saudara baru yang sudah lama menetap di Malaysia. Memilih Terengganu sebagai rumah nombor duanya hinggalah bertemu jodoh dengan isterinya, Nadifa Adnan.

A post shared by Mat Dan (@mat_dan1) on Jul 25, 2017 at 6:18pm PDT

Selepas setahun berkahwin, kehidupan mereka berdua menjadi lebih bermakna dengan kehadiran bayi lelaki. Ia sebagai penyambung zuriat dan bagi mengukuhkan silaturrahim pasanga suami isteri berlainan agama dan budaya ini.

KREDIT FOTO: INSTAGRAM MAT DAN

Jika Thanatophobia merupakan rasa takut terhadap kematian, Phasmophobia pula adalah rasa takut pada hantu secara berlebihan. Maklumlah, sekarang ini kan ramai orang ligat pergi ke pesta ‘Night Of Fright’ di Sunway Lagoon. Buat anda yang menghidapi Phasmophobia, pergi ke pesta seram ataupun rumah hantu mungkin merupakan mimpi buruk buat anda. 

Segalanya mengenai Phasmophobia

Phasmophobia ini bukanlah sekadar ‘takut hantu’, malahan ianya lebih intense dan melampau. Contohnya, rasa takut dengan perkara mistik, melihat gambar, video, filem dan juga rasa takut untuk memasuki rumah hantu. Memang tiada harapan lah mereka ini mahu memasuk rumah hantu seperti ‘Night Of Fright’. Takut pulak perkara tidak diingini berlaku!

Orang yang menghidapi phasmophobia ini takut akan segala yang berkaitan dengan hantu. Sehinggakan, mendengar perkataan ‘hantu’ pun mampu mencetuskan rasa takut. Jangan ambil ringan ya, perkara kecil yang berkaitan dengan hantu atau benda lain boleh mencetuskan gangguan kecemasan kepada mereka.

Phasmophobia ini juga sangat sukar dikawal. Bukan sahaja minda seseorang boleh terganggu, malah kesihatan fizikal dan aktiviti harian juga boleh terjejas. Fobia jenis ini tidak mengenal usia, jadi sesiapa sahaja boleh mengalaminya. Kanak-kanak yang takut hantu sejak kecil juga mungkin akan mengalami phasmophobia apabila dewasa.

Tanda-tanda phasmophobia: 

• Anda sering rasa seperti diperhatikan oleh hantu atau makhluk ghaib.
• Rasa cemas apabila mula mendengar cerita mengenai perkara ghaib atau hantu.
• Mengalami gejala seperti berpeluh sejuk, badan menggigil, dan jantung berdegup kencang.
• Badan terasa kaku, tidak dapat menumpukan perhatian, dan tidak dapat berfikir dengan jelas apabila berada di tempat yang sunyi dan gelap.

Punca phasmophobia

Menurut pakar psikologi Ikhsan Persada, punca atau penyebab sebenar phasmophobia ini masih tidak diketahui sehingga kini. Namun, terdapat beberapa faktor asas yang membuatkan seseorang itu boleh mengalami phasmophobia. Berikut merupakan beberapa faktor yang menyebabkan seseorang mengalami fobia hantu secara berlebihan:

1. Pengalaman traumatik atau menakutkan

Kanak-kanak yang pernah mengalami peristiwa mistik seperti dibuli atau melihat hantu berkemungkinan tinggi boleh mengalami phasmophobia. Tambahan itu, seseorang yang mempunyai pengalaman menakutkan yang melibatkan hantu atau rumah berhantu, juga berkemungkinan mengalami phasmophobia. Contohnya, pernah ‘terserempak’ dengan benda ghaib tersebut atau mengambil gambar lepastu ‘benda’ tersebut terselit di belakang. Pasti trauma… Kerap juga mendengar orang dulu-dulu pesan untuk tidak mengambil sebarang gambar waktu maghrib, takutlah!

Pernah tak anda merasa ‘meremang‘ apabila menonton babak-babak seram ketika menonton filem? Kadang-kadang ada filem yang mempunyai ‘unsur’ bacaan keagamaan. Seram sejuk dibuatnya! Untuk pengetahuan anda, menonton filem menakutkan dan pengaruh budaya atau agama lain yang berkaitan dengan alam ghaib juga boleh menyebabkan seseorang mengalami fobia hantu.

2.Faktor genetik dan persekitaran

Didikan di rumah memainkan peranan penting dan mampu memberikan kesan terhadap kehidupan seharian anda. Bayangkan jika seorang kanak-kanak itu daripada kecil sudah biasa melihat ibu bapa mereka atau orang sekeliling takutkan hantu, sudah pasti anak-anak pun akan terikut takut sama. Ini kerana mereka lebih mudah terikut-ikut melihat perkara yang ibu bapa mereka lakukan. Kanak-kanak tersebut pasti akan berfikir, ibu bapa pun boleh takut, apatah lagi orang yang mungkin tiada kuasa untuk melawan benda-benda mistik ini. Penyelidikan juga telah mendapati bahawa orang yang mempunyai ahli keluarga rapat dengan fobia atau jenis gangguan kecemasan lain lebih cenderung untuk mengalami fobia.

3.Terlalu taksub dengan perkara ghaib

Terlalu mempercayai perkara ghaib juga boleh menjadi faktor yang mendasari seseorang mengalami phasmophobia. Sebagai contoh, anda percaya bahawa pergi ke luar pada waktu matahari terbenam adalah berbahaya. Ini disebabkan matahari terbenam sebelum malam dipercayai adalah waktu makhluk ghaib sedang aktif. Tambahan itu, sesetengah orang percaya bahawa bangun pada waktu awal pagi merupakan petanda bahawa ada makhluk ghaib memerhatinya dari sudut bilik.

Kesan buruk Phasmopobia

Ketakutan terhadap hantu secara kelebihan ini boleh muncul pada bila-bila masa dan boleh memberi kesan buruk kepada penghidap,di antara kesan buruknya ialah:

• Susah untuk tidur

Orang yang mengalami penyakit ini kerap mendapat tidur yang tidak cukup. Ini kerana bila tiba waktu malam…mulalah fikir mengenai hantu. Ketakutan terhadap hantu mulai menyelebungi. Bila nak tutup mata je, mulalah terbayang ada hantu berdekatan. Kalau anda baru habis menonton filem seram, mulalah terbayangkan babak-babak yang seram. “Macam mana kalau ada hantu bawah katil?..” Memang tak tenang lah nak tidur. Gangguan tidur ini menyebabkan anda tidak mempunyai tenaga dan sukar untuk berfikir dengan jelas pada siang hari. Ia juga mampu membuatkan anda lesu dan boleh mengurangkan produktiviti.

• Cemas berlebihan

Situasi ini boleh berlaku bukan sahaja ketika anda bersendirian, bahkan boleh berlaku ketika sedang berada bersama ramai orang. Antara tanda-tanda kecemasan yang berlebihan adalah apabila anda mulai rasa jatung berdetak laju, mual, peluh dingin, pening sehingga rasa nak muntah.

• Depresi

Jika anda sering mengalami dua kesan buruk diatas, anda berisiko untuk mengalami kemurungan. Kemurungan yang tidak dirawat boleh menyebabkan seseorang berfikir tentang bunuh diri.

Cara mengubati Phasmopobia

Anda boleh cuba mengubati phasmopobia ini menggunakan bantuan ubat-ubatan dan juga psikoterapi. Contoh ubatan yang boleh diambil adalah ubatan yang sering digunakan untuk merawat fobia, seperti anti depresi dan ubat anti-kecemasan. Kedua-dua ubat ini boleh melegakan reaksi berlebihan emosi kerana ketakutan yang anda alami, dan membantu menghentikan atau mengurangkan tindak balas fizikal, seperti jantung berdebar atau loya. Ubat antidepresan dan anti-kecemasan berkesan dalam mengurangkan gejala fobia dengan cepat.

Selain itu, anda boleh juga melakukan rawatan psikoterapi. Pakar kesihatan mental akan membantu penghidap phasmopobia untuk memahami punca ketakutan anda. Seterusnya, dengan menjalani rawatan psikoterapi, ianya membantu membangunkan mekanisme pertahanan yang boleh digunakan apabila anda mula merasakan ketakutan.

Artikel berkaitan: “Dengar Suara Meracau, Menjerit …” Gadis Ini Kongsi Pengalaman Ngeri Sebulan Tinggal Di Wad Psikiatri

Anda telah mengetahui punca, tanda, kesan dan juga cara untuk mengubati phasmophobia ini. Jangan pernah memperlekehkan sesiapa yang mempunyai fobia berlebihan terhadap hantu. Selepas ini, jika anda ataupun orang sekeliling mula menunjukkan tanda Phasmophobia, dapatkan bantuan dengan segera.

Artikel berkaitan: Sedih, Resah Dan Gelisah, Amal Zikir Fatimiyah Agar Lebih Tenang. Bagus Untuk Hijabi Hadapi ‘Anxiety Attack’!

Sumber info dan gambar: KlikDokter,  HaloDoc dan Google

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.