Kemurungan akibat tekanan perasaan, merupakan tanda-tanda yang menunjukkan seseorang individu itu mempunyai masalah kesihatan mental pada peringkat awal. Malah, hari ini ramai hijabi diluar sana yang menghidap depresi, anxiety kerana dihimpat pelbagai tekanan dalam kehidupan.
Sehubungan itu, Hijabista berkesempatan bertanyakan pandangan bidadari kepada Datuk Seri Aliff Syukri iaitu Datin Nur Shahida Mohd Rashid tentang bertapa pentingnya kesihatan mental ini kepada wanita khususnya Hijabi di luar sana.
Kecantikan Dan Kesihatan Mental Mana Lebih Penting?
Ketika ditanya, adakah penting bagi wanita mengekalkan keterampilan sentiasa cantik meskipun sebenarnya dia sedang dying inside kerana terbeban dek tekanan hidup, ini penjelasan Datin Shahida.
“Bagi saya sebenarnya kesihatan mental lah lebih penting, kalau cantik pun tapi mental tak betul tak berguna juga kan? Sebab serius zaman-zaman sekarang ni banyak orang yang mengalami masalah mental.
“Bukan sebab diorang gila, tapi kerana tekanan mungkin kadang-kadang mereka, khususnya wanita depress sebab kita penat kerja, jaga anak lagi, nak masak lagi, jaga rumah tangga lagi,” ujarnya.
Tambahnya lagi, wanita sering dibebani dengan pelbagai tugasan harian. Itu belum masuk menguruskan kerjaya dan sebagainya. Lebih buruk lagi, apabila seorang wanita mula dihimpit tekanan tiada support system yang membantu meredakan tekanan ini.
“Kadang-kadang mungkin suami tak sedar kita (isteri) kemurungan. Kadang-kadang kita pun tak sedar yang kita sebenarnya ada masalah mental seperti kemurungan, depresi, suka bersendirian melayan rasa sedih,” katanya lagi.
Bila Depresi, Cari ‘Support System’ Untuk Luahkan Rasa!
Oleh itu, adalah penting bagi wanita dan juga hijabi diluar sana, sekiranya ada mula merasa tekanan atau depresi. Jangan simpan atau pendam seorang diri
“Jadi sebenarnya kepada orang-orang terdekat seperti ahli keluarga, suami kalau nampak isteri-isteri tu kemurungan ataupun nampak dia macam tiba-tiba sedih.
“Ataupun kita sendiri yang rasa macam tu. Kena ambil tindakan sewajarnya. Mungkin boleh bawa pergi bercuti ke. Kena mendengar masalah dia ke dan sebenarnya kesihatan mental penting.
Ads
“Sebab pada saya, bila mental sihat automatik kita punya badan pun sihat, muka pun cantik, macam tu lah. Kiranya, kecantikan itu akan datang from within. Sihat mental, maka terserlahlah kecantikan seoramg wanita itu,” jelasnya.
Betul kata Datin tu, kalau kita depresi jangan bertangguh lagi, segera cari tempat atau orang yang dipercayai untuk luahkan perasaan. Biar rasa lega dan tenang je nak jalani kehidupan ni. Baru lah Hijabi dapat kekalkan kecantikan luar dan dalam sebagai seorang wanita!
Walaupun rejimen penjagaan kulit anti-penuaan yang hebat, Ya hello, retinol! Pasti dapat mengelakkan garis-garis halus dan kedutan tersebut dengan rutin terbaharu. Sedikit bantuan anti-penuaan di mana-mana sahaja anda boleh lakukannya, hanya dengan solekan.
Walaupun ramai yang beranggapan bahawa menampal lebih banyak solekan boleh berjaya menyembunyikan bintik-bintik penuaan dan garis-garis halus, pakar mencadangkan tolong kurangkan. Memandangkan penampilan kecantikan semulajadi anda boleh membuat sungguh berbeza.
Untuk membantu anda memalsukan wajah lebih muda dengan solekan, petua solekan menentang usia yang akan membantu kulit anda kelihatan sihat dan berseri. Teruskan membaca untuk mendapatkan petua tentang cara mencapai penampilan solekan terbaik anda.
Kontur mempunyai masanya, kini, semuanya tentang rupa yang lebih lembut. Trend dahulu adalah mengenai kontur dan memahat tulang pipi anda, kini semuanya mengenai rupa tanpa solek dan juga menaikkan solekan. Daripada menggunakan solekan pada kontur muka anda untuk menghasilkan bayang-bayang, lebih tinggi dengan pemerah pipi dan bronzer. Hasilnya, wajah yang terangkat, lebih muda dan lebih segar.
Untuk memastikan sesuatu tetap lembap, pilih bronzer berkrim seperti Anastasia Beverly Hills Cream Bronzer yang boleh disapu dengan mudah dengan berus, span atau jari.
Walaupun formula berkilauan, berkilat tinggi mungkin kelihatan lebih cantik dalam foto, formula matte, khususnya bronzer, lebih memanfaatkan. Semakin banyak cahaya yang anda ada pada produk, semakin banyak pori-pori akan kelihatan diperbesar.
Bedak tetapan boleh menjadi anugerah apabila anda ingin meningkatkan primer solekan anda. Walau bagaimanapun, pakar menjelaskan bahawa produk ini sebenarnya boleh menambah lapisan tebal pada kulit, yang akhirnya boleh menampakkan garis-garis halus dan kedutan.
Untuk menggunakan produk ini dengan berhati-hati, pakar mencadangkan menggunakannya di bawah mata anda untuk memastikan concealer anda tidak berkedut. Jika tidak, dia memberi amaran agar tidak menggunakannya pada bahagian lain muka anda, kerana anda mahu kulit kelihatan semula jadi dan sihat.
Charlotte Tilbury Airbrush Flawless Finish Brightening Powder yang dibuat dengan kolagen vegan dan asid hyaluronik untuk menghidratkan kawasan bawah mata apabila ia ditetapkan.
Walaupun mungkin menggoda untuk memakai satu tan asas perlindungan penuh, pakar menerangkan bahawa menggunakan terlalu banyak produk ini boleh menyerlahkan garis halus dan kedutan.
Jangan gunakan terlalu banyak asas, cuma pastikan ia digunakan secara sama rata dan tutup bintik-bintik hitam, jika anda ada. Sebaliknya, pastikan kulit anda lembap dengan baik dan tambahkan sedikit cahaya dengan warna merah jambu untuk mencipta penampilan yang lebih muda.
Walaupun pemerah pipi krim boleh membantu mencapai rupa yang lebih semula jadi, pakar mengesyorkan menggunakan produk seperti ini dengan berhati-hati. Pengadunan adalah kunci dalam mencapai wajah yang lebih muda, Jadi penting untuk menggunakan berus solekan yang baik untuk menggunakan produk anda secara sekata.
Gunakan pemerah pipi krim Nudestix Nudies Matte All Over Face Color Blush & Bronze dalam warna merah jambu dan peach di atas tulang epal pipi dan gunakan berus solekan untuk sapu pada dahi. Ini akan membawa lebih banyak warna pada wajah anda, memastikan solekan anda kelihatan cerah dan segar.
Pakar menasihatkan agar tidak menggunakan pembayang mata yang lebih gelap, kerana ia cenderung menonjolkan garisan di sekeliling mata. Sebaliknya, pilih warna yang lebih terang dan lembut, serta celak berwarna coklat dan kelabu yang akan membantu memastikan penampilan anda bersih.
Pensil bibir mungkin kelihatan seperti produk solekan yang rumit untuk digunakan, tetapi pakar berkata ia boleh dikuasai dengan mudah jika anda tahu di mana untuk bermula. Rahsia untuk memaku aplikasi pelapik bibir yang tepat, jelasnya, adalah untuk benar-benar memastikan naungan pensel sehampir mungkin dengan warna bibir anda.
Sebaik sahaja anda telah menemui lorekan pensel bibir anda, menarik bibir anda terlebih dahulu dengan pensel dan kemudian menyelesaikan penampilan bibir anda dengan gincu berkilat dan ringan. Tepat di atas pelapik bibir dan kemudian gunakan gincu berkilat atau ringan di atas untuk menjadikan bibir kelihatan lebih gebu dan serta-merta kelihatan lebih muda.
Jika anda ingin mencapai kilauan semula jadi tanpa meletakkan banyak penyerlah pada pipi anda, pakar menasihatkan menambah sedikit minyak muka pada asas anda untuk memastikan kulit kelihatan dewy dan cerah. Sapukan dua atau tiga titik minyak muka ke dalam asas untuk memberikan solekan anda bersinar. Ini juga cara yang bagus untuk melembapkan kulit!
Walaupun kening penuh dan jelas kelihatan hebat pada sebarang umur, Anda perlu berhati-hati semasa melukis di lengkungan tersebut, kerana anda ingin memastikan penampilan anda kelihatan bersih dan semula jadi. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna anda tidak boleh melihat kening yang lebih penuh, kerana pakar mengesyorkan menggunakan pensel alis berwarna coklat tua untuk mengisi kening dengan ringan
Anastasia Beverly Hills Brow Definer memudahkan penghasilan sapuan halus seperti rambut dan terdapat dalam 12 warna yang sangat sesuai dengan penampilan anda.
Sama seperti krim pemerah pipi, pemerah pipi berasaskan serbuk adalah satu lagi produk yang harus digunakan dengan berhati-hati. Penggunaan terlalu banyak produk boleh menjadikan kulit kelihatan berseri-seri, katanya, menjadikannya penting untuk menyapu sedikit di kawasan yang betul. Pemerah pipi harus digunakan pada bahagian atas pipi dan disapu ke belakang, untuk membolehkan wajah kelihatan lebih sudut. Ini membantu memberikan wajah lebih berbentuk.
Jika warna gincu pilihan anda adalah warna yang gelap dan gerah, tukar warna plum vampy atau coklat untuk warna yang lebih neutral, kerana ia boleh kelihatan agak kasar pada kulit yang semakin tua. Tona neutral dan merah jambu halus, jelasnya, boleh membantu anda mencapai penampilan yang lebih muda, kerana ia serta-merta memberikan kulit kelihatan lebih cerah dan bersih.
Highlighter, tanpa ragu-ragu, boleh memberikan pipi anda bersinar tanpa tenaga dalam beberapa saat. Walau bagaimanapun, pakar menasihatkan menggunakan produk penyerlah dengan berhati-hati, kerana anda tidak mahu menggunakan produk yang mengandungi glitter.
Pakar menasihatkan agar tidak menggunakan penyerlah pada kawasan bertekstur, kerana ia cenderung untuk membesar-besarkan garis dan kedutan. Jika anda mempunyai lebih banyak kawasan bertekstur, jangan tambahkan penyerlah pada kawasan itu, kerana ia boleh membesar-besarkan dan memberi anda kesan yang bertentangan dengan apa yang anda mahukan.
Fenty Beauty Eaze Drop’lit All-Over Glow Enhancer, penggalak warna kulit semata-mata ini memberikan pencahayaan segera dan kelihatan semula jadi untuk cahaya peringkat seterusnya berkat teknologi mutiara prismatik yang memantulkan, membiaskan dan memancarkan cahaya. Eaze Drop’lit melembutkan ketidaksempurnaan dari setiap sudut dan dalam sebarang jenis pencahayaan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Memiliki kulit yang sihat dan cerah secara semulajadi merupakan idaman setiap gadis. Ini kerana, kulit yang sihat pastinya bebas dari masalah-masalah yang merunsingkan seperti jerawat, jeragat, kulit kusam dan tidak bermaya.
Sehubungan itu, rawatan yang tepat dan rutin penjagaan kulit yang dilakukan secara konsisten amat diperlukan untuk mendapatkan kulit wajah yang bebas cela. Salah satu rutin yang wajar diamalkan adalah melakukan detoksifikasi kulit wajah agar segala kekotoran dapat dibersihkan.
Secara umum, detoks wajah adalah proses untuk membersihkan dan mengeluarkan zat beracun yang telah terserap oleh kulit wajah dan memberi kesan kepada keadaan kulit. Contohnya, sinaral Ultra UV (UV), pencemaran udara dan bahan-bahan kimia lain yang menyumbang kepada masalah kulit.
Justeru, Hijabista kongsikan bersama anda beberapa cara untuk detoks wajah, yang boleh diamalkan agar kesihatan kulit anda lebih terjamin.
Langkah pertama, yang boleh hijabi lakukan agar kesihatan kulit wajah lebih terjamin adalah dengan melakukan detoks wajah dengan membersihkan muka 2 kali sehari iaitu pada waktu pagi dan malam. Rutin ini jika dilakukan secara konsisten bakal memastikan wajah anda bersih dari sebarang kotoran, minyak, hingga sisa solekan yang sukar ditanggalkan pada wajah hilang sepenuhnya dan tidak menyumbat liang pori.
Lakukan double cleansing, dengan dua langkah ini. Pertama, gunakan micellar water yang memiliki kandungan vitamin yang tinggi untuk kulit wajah agar kulit bebas kering dan kusam. Kemudian, cuci wajah dengan menggunakan facial foam yang sesuai dengan jenis kulit anda.
Antara cara lain, untuk melaksanakan detoksifikasi wajah adalah dengan kaedah Facial Steam. Teknik ini berperanan agar peluh dan toksik dapat dikeluarkan dari kulit wajah. Dalam masa masa, peluh juga mampu merangsang peredaran darah.
Malah, dengan cara ini tubuh badan akan membersihkan kotoran dan racun agar keluar menerusi liang pori. Ini sekaligus membuatkan kulit lebih sihat dan berseri.
Caranya mudah je sis! Lakukan facial steam sendiri di rumah cukup mudah. Anda hanya perlu siapkan satu besen berisi air panas. Dekatkan wajah ke arah besen tersebut sambil meletakkan tuala muka di atas kepala agar wap dari besen itu terperangkap dan mengenai wajah.
Lakukan selama 15 hingga 20 minit. Tetapi, pastikan anda berhati-hati agar wajah tidak terkena air panas ya! Nanti melecur pula.
Langkah ini paling mudah jika hijabi mahu melakukan detoks wajah, iaitu dengan mengenakan masker yang sesuai dengan jenis kulit anda. Sebagai contoh, bagi yang mempunyai masalah jerawat, masker yang mempunyai kandungan tea tree oil dan lidah buaya adalah pilihan yang tepat untuk mengatasi masalah tersebut.
Masker wajah adalah antara rawatan termudah untuk membantu memberi nutrisi kulit hingga ke lapisan terdalam kulit. Hijabista mengesyorkan anda menggunakan masker tanah liat atau lumpur, kerana jenis masker ini berperanan untuk melancarkan peredaran darah sekaligus membersihkan kulit dari kotoran secara menyeluruh.
Pemerolehan ilmu tidak serta merta menjadikan seseorang itu cerdik, tetapi apabila ilmu ini juga memberi keberkatan. Jadi apakah tanda-tanda seseorang itu dikurniakan ilmunya?
Menurut pengasuh Pengajian As-Sunnah Jakarta, Ustadz Najmi Umar Bakkar, beliau memetik dari kalam ulama antara lain ciri-ciri orang yang dikurniakan ilmu:
1.Beliau dilihat semakin khusyuk dalam beribadah kepada Allah dan semakin sesuai dengan syariat dan Sunnah Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam dalam mempelajari dan mengamalkan ilmu, berdakwah dan mempertahankan ilmu.
Imam al-Barbahari Rahimahullah berkata:
“Dan ketahuilah semoga Allah merahmatimu, bahwasanya (keberkahan) ilmu itu bukanlah dengan banyaknya (hafalan) riwayat serta kitab2. Hanyalah (dikatakan) seorang yang ‘alim itu adalah siapa yang telah mengikuti (mengamalkan) ilmu dan sunnah2, sekalipun sedikit ilmu dan kitab2nya. Dan barangsiapa menyelisihi al-Quran dan as-Sunnah, maka dia adalah pelaku bid’ah, sekalipun banyak ilmu dan kitab2nya” (Kitab Syarhus Sunnah).
2.Ilmu itu semakin menumbuhkan rasa takutnya seseorang kepada Allah Ta’ala.
“……..Sesungguhnya yang takut kepada Allah di antara hamba-hamba-Nya, hanyalah ulama (ahli ilmu)” (QS. Fathir : 28)
Sesiapa yang takut kepada Allah adalah ‘alim, yang bermaksud orang yang berilmu. Dan barangsiapa menderhakai Allah maka dia adalah seorang yang jahil (seorang yang jauh dari ilmu).
3.Ilmu ini mendorong seseorang untuk lebih bersemangat dalam ketaatan dan menjauhi pelbagai bentuk kemaksiatan.
4.Ilmu sebegini akan menyebabkan seseorang membenci pujian, dan juga enggan menyucikan dirinya dan tidak menyukai kemasyhuran.
Imam Ibnu Rajab berkata :
“Dan di antara tanda ilmu yang bermanfaat adalah membimbing pemiliknya untuk lari meninggalkan dunia, dan yang terbesar adalah kepemimpinan, ketenaran, serta pujian. Dan sesungguhnya orang yang memiliki ilmu yang bermanfaat itu tidak akan mengaku memiliki ilmu, dia pun tidak akan membanggakannya kepada siapapun, dan juga tidak akan menganggap orang lain bodoh, kecuali terhadap orang-orang yang menyelisihi Sunnah Nabi Shallalahu ‘alaihi wa sallam serta yang berpegang teguh dengannya” (Kitab Majmu’ur Rasail).
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Safi Youth Gold Rania memperkenalkan Fasha Sandha sebagai wajah baharu menerusi kempen Semarakkan Seri Keremajaan yang meraikan keyakinan, kekuatan dalaman dan kecantikan wanita Malaysia.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
