Semakin meningkat dewasa pasti kita akan memikirkan mengenai perkahwinan. Dalam mencari calon dan cinta sejati, banyak perkara yang perlu kita fikirkan selain daripada itu. Apakah erti perkahwinan itu sebenarnya? Menerusi perkongsian @zoeyjijul di twitter, dia telah berkongsi kisah menarik mengenai pesanan abang iparnya. Jom kita baca.
Sampai sekarang terkenang…
Ads
Ads
Ads
Boleh tak nak sara kakak aku ni?
Perlu tajdid niat sebelum melakukan apa-apa. Dapat petunjuk melalui mimpi.
Bukan semudah itu sebuah perkahwinan.
Betullah katanya, setiap kejayaan seorang lelaki itu pasti ada seorang wanita di belakangnya. Sama-samalah kita berusaha mengejar keredhaan Allah dan jangan pernah hilang harap padaNya.
Senyumlah dengan lebar dan swafoto, kemudian zoomkan pada gambar anda dan perhatikan gigi anda dengan teliti. Adakah anda nampak sebarang kotoran atau warna kuning pada permukaan atau di celah-celah gigi? Tekupkan tangan anda pada mulut dan hidung, hembus nafas dan hidu – adakah ianya berbau kopi atau teh?
Teh dan kopi adalah makanan dan minuman yang mempunyai kandungan warna atau pigmen yang tinggi. Ianya boleh mengotorkan gigi dan membuatkan nafas kita berbau. Adakah kita bersedia meninggalkannya? Cuba bayangkan pagi anda tanpa kopi yang menyegarkan atau petang anda tanpa aroma teh yang menenangkan.
Bolehkah anda ceriakan hidup anda dengan senyuman yang menawan dan nafas yang segar?
ZACT Whitening, dengan florida mengandungi Formula Advanced Whitening dan 2 Agen Pemutih, menguatkan gigi dan membantu menghalang pembentukan kaviti. Jadi anda boleh memutihkan gigi, pada masa yang sama melindungi gigi dan menyegarkan nafas menggunakan satu produk. Ia selamat dan lembut untuk digunakan setiap hari.
Pada pengemar miuman berkafein usar gusar, kerana ZACT merupakan salah satu ubat gigi pemutih dan penghapus kesan kotoran pada gigi yang paling terkemuka ditawarkan oleh Lion Japan, syarikat penjagaan oral No. 1.
Beri masa selama 30 minit selepas menikmati makan atau minuman kegemaran anda, kemudian berus gigi anda. Malas memberus selepas makan adalah salah satu daripada punca utama yang menyebabkan perubahan warna gigi.
Disebabkan minyak kelapa mengandungi ciri-ciri antimikrob, ia berfungsi dengan baik dalam melindungi gusi dan gigi. Letakkan sesudu minyak kelapa ke dalam mulut, kemudian kumur selama 5 hingga 10 minit. Sebagai alternatif, letakkan hanya beberapa titik pada berus gigi anda kemudian teruskan memberus seperti biasa.
Cuka epal cider, kerana mengandungi keasidan, berkesan dengan baik dalam mengeluarkan kotoran yang disebabkan oleh kopi dan nikotin.
Sama seperti cuka epal cider, kulit oren atau lemon mengandungi keasidan, yang boleh membersihkan gigi, membuatkannya lebih cerah. Gunakannya hanya sekali atau dua kali seminggu untuk memastikan tidak memudarakan gigi dan gusi.
Buah beri mempunyai banyak antioksidan, bermakna ia adalah baik untuk kesihatan, terutama gusi. Jangan terlalu memberi perhatian kepada gigi sahaja, tetapi mengabaikan gusi. Anda perlukan gusi yang sihat untuk menyokong gigi.
Produk arang aktif, seperti dalam ubat gigi, adalah terbukti mempunyai kesan terbaik dalam menghapuskan kotoran pada permukaan gigi.
Letakkan sedikit serbuk penaik pada berus gigi dan kemudian berus gigi perlahan-lahan. Anda mungkin terkejut melihat betapa berkesan kaedah mudah ini!
Anda tidak boleh mengharapkan gusi dan gigi anda untuk menjadi sihat dan cantik jika anda tidak memberi perhatian kepada apa yang anda makan. Ambil makanan yang kaya dengan kalsium dan vitamin D untuk mendapatkan gigi yang kuat.
Rawatan-rawatan ini bertindak dengan baik untuk mencerahkan gigi anda dengan kos yang sedikit. Sebaliknya, jika cara di atas masih tidak memuaskan hati anda, atau anda menghadapi masalah dengan kesihatan gigi anda, jangan teragak-agak untuk melawat doktor gigi untuk nasihat selanjutnya.
SUMBER: Hello Doctor
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kebiasannya kaum wanita sahaja yang begitu mengambil berat mengenai proses menurunkan berat badan atau berdiet. Maklumlah ini kerana mereka memang obses untuk kelihatan cantik dan bertubuh langsing. Tetapi kisah yang berlaku di Indiana ini adalah sebaiknya. Pasangan suami isteri, Lexi Reed dan Danny yang mengalami pertambahan berat badan berlebihan mengambil keputusan untuk sama-sama berjuang menurunkan berat badan.
Pasangan ini mengambil keputusan untuk diet menurunkan berat badan kerana ingin menjalani hidup bersama selamanya. Dengan semangat yang kuat, pasangan ini akhirnya berjaya menurunkan berat badan sehingga 36kg dalam masa hanya 12 bulan. Sebelum itu Lexi memiliki berat sekitar 219 kg manakala Danny pula memiliki berat badan mencecah 127kg.
Jom kita intai apa rahsia pasangan ini yang berjaya turun dalam tempoh cukup drastik.
Dalam akaun instagramnya, Lexi membertahu mereka tidak mempunya perancangan pola makan yang tetap ataupun ‘coach’ peribadi yang melatih mereka, sebaliknya keduanya mempunyai semangat untuk bekerja keras setiap hari.
Sebelum ini pasangan ini yang berkahwin tahun 2015 mengambil kira-kira 8,000 kalori setiap hari. Tetapi keduanya kemudian memutuskan untuk berdiet menurunkan berat badan dan berhenti mengambil makanan ringan. Justeru mereka mula memgambil masakan yang dimasak sendiri di rumah mereka.
Selain menukar tabiat pemakanan, Lexi dan Danny juga semakin rajin bersukan. Mereka akan memperuntukkan masa 5 hingga 6 kali seminggu dan juga turut mengikuti kelas zumba. Dengan perbahan makanan dan cara hidup, pasangan ini akhirnya berjaya menurunkan berat badan separuh dari berat asal hanya dalam masa 12 bulan.
Malah Lexi sendiri turut mengalami perubahan drastik. Tubuhnya yang gemuk dengan berat badan mencecah 219 kg erjaya diturunkan sehingga 138 kg hanya dengan menukar kebiasaan tabiat pemakanan dan rutin olahraga. Lexi berjaya membuang 81 kg untuk mendapatkan berat badan ideal daripada sebelumnya.
Kisah yang dikongsi di laman sosial ini nyata menjadi inspirasi kepada orang ramai. Dia kini sudah memiliki follower lebih dari 500 ribu di akaun instagramnya. Ramai yang cukup terinspirasi dengan kisahnya dan perjuangan Lexi menurunkan berat badan.
Dalam hal ini Lexi sebenarnya cukup berterima kasih kepada suaminya. Danny adalah insan yang memberi motivasi terbesar pada dirinya. Malah suaminya itu tetap mencintai dirinya sejak dia bertubuh gemuk hinggalah sekarang sudah kurus. Bukan itu sahaja, dia turut terharu dengan kesanggupan suaminya yang turut sama-sama mengamalkan proses diet sehingga mendapat berat ideal.
Jika dilhat proses diet pasangan ini cukup simple dan boleh dilakukan untuk mereka yang mahu menurunkan berat badan. Apa yang penting, lakukan ia secara rutin dan konsisten.
Selain itu komitmen dan kerja keras ditunjukkan mampu mengubah keadaan kita jadi sebaliknya. Ketepikan dulu rasa ingin ‘makan’ untuk sementara, sebaliknya gantikan perasaan ‘ingin berubah’ demi insan yang kita sayang.
Sejajar dengan wabak COVID-19 semasa, MBO Cinemas telah mengambil langkah tambahan dengan memperkenalkan “Tempat Duduk Jarak Sosial” di panggung wayang MBO. Susunan tempat duduk baru ini telah dilaksanakan sejak 14 Mac 2020.
Untuk mengurangkan kapasiti tempat duduk dan untuk menjaga jarak yang lebih selamat di kalangan pawagam, MBO Cinemas telah menambah jurang antara dua tempat duduk seperti yang ditunjukkan di atas. Ini bermakna jika anda menempah satu atau dua tempat duduk, tidak akan ada sesiapa yang duduk di sekeliling perimeter terdekat anda.
Susunan tempat duduk baru dicerminkan pada kedua-dua laman web dan aplikasi Android mereka, namun, mereka masih berusaha mengemas kini versi iOS mereka. Anda masih boleh menempah dua tempat duduk di aplikasi iOS tetapi anda tidak boleh menempah kerusi tunggal.
Di samping itu, pawagam juga mengambil langkah berjaga-jaga tambahan yang termasuk meletakkan hand sanitizer di tempat mereka dan ruang KECIL. Lap tisu antiseptik juga disediakan atas permintaan di titik permulaan atau anda boleh meminta salah satu dari poin pawagam mereka sebelum memasuki panggung. Penonton filem disyorkan untuk mengelap tangan atau tempat duduk mereka untuk langkah berhati-hati.
Keseluruhannya, ia adalah langkah yang baik dari MBO untuk mengurangkan penyebaran wabak COVID-19. Walau bagaimanapun, jika anda menunjukkan tanda-tanda influenza, disyorkan agar anda menjauhkan diri dari ruang awam. Setakat semalam, terdapat 428 kes yang disahkan dan 190 kes baru dilaporkan semalam.
Safi Youth Gold Rania memperkenalkan Fasha Sandha sebagai wajah baharu menerusi kempen Semarakkan Seri Keremajaan yang meraikan keyakinan, kekuatan dalaman dan kecantikan wanita Malaysia.
Dapat petunjuk melalui mimpi.
