Masker muka mungkin kelihatan agak baru bagi anda pemula dalam kecantikan, tetapi menyapukan tanah liat, krim dan pelbagai rejim kecantikan telah popular sejak ribuan tahun.

Banyak masker awal dahulu mempunyai tujuan yang sama seperti masker moden yang digunakan pada masa kini. Masyarakat kuno menggunakan arang dan lumpur untuk membersihkan kulit mereka pada waktu itu juga. Anda tahu Cleopatra berada di puncak permainan penjagaan kulitnya dengan penggunaan masker muka.

Penjagaan Kulit Tahap Seterusnya

Menggunakan masker muka lembaran adalah cara terbaik untuk memberikan kulit anda manfaat tambahan. Tetapi di mana untuk memulakan? Pemilihan masker lembaran khususnya lebih besar daripada sebelumnya, dan semuanya ada di mana-mana: Farmasi tempatan anda, Sasaran, peruncit kecantikan seperti Sephora, pusat beli-belah.

Sebelum anda teruja dengan pembungkusan cantik dan masker unicorn, lihat di cermin dan lihat apa yang diberitahu oleh kulit anda.

Jenis kulit anda dan apa yang diperlukannya?

Jenis kulit anda (berminyak, kering, sensitif, atau kombinasi) dan usia adalah dua faktor penting yang perlu dipertimbangkan semasa memilih masker muka. Kulit yang lebih muda dan rawan jerawat akan mempunyai keperluan yang berbeza daripada kulit yang lebih tua dan lebih lembut. Keadaan dermatologi juga boleh memainkan peranan dalam jenis masker yang mungkin anda mahu gunakan.

Adakah anda mempunyai keadaan kulit seperti eksim yang menjadikan kulit anda lebih sensitif? Masker arang atau klarifikasi sangat bagus untuk jerawat. Bahan-bahan yang menenangkan seperti oatmeal dan lidah buaya dapat menenangkan kulit sensitif atau kulit yang terbakar matahari.

Jangan lupa untuk mempertimbangkan suhu. Sebagai contoh, suhu sejuk, ketika anda menghabiskan banyak masa di dalam rumah dan udara lebih kering, masker penghidratan dapat membantu semua jenis kulit. Iklim juga penting. Cuaca musim panas yang lembap akan mewujudkan keadaan yang berbeza untuk kulit anda daripada cuaca musim panas yang kering.

Perjalanan panjang boleh menjadikan kulit sangat kering, jadi anda mungkin ingin mempertimbangkan masker penghidratan selepas perjalanan apatah lagi jika berada dalam penerbangan.

Berikut adalah maklumat mengenai pelbagai jenis masker yang ada di pasaran, diikuti dengan penerangan setiap kategori.

Adakah Jenis Masker Muka Yang Berbeza?

Masker Lembaran

Masker lembaran berasal dari Korea Selatan, di mana mereka telah menjadi bahan kecantikan selama bertahun-tahun. Seperti produk k-beauty popular lain, mereka diperkenalkan ke pasaran A.S. dalam beberapa tahun kebelakangan. Jenama Amerika dan Eropah kini juga membuat topeng lembaran.

Masker lembaran mungkin merupakan kategori masker muka yang paling serba boleh di luar sana. Sebilangan besar jenis masker muka yang lain dirancang untuk keperluan penjagaan kulit tertentu. Contohnya, masker tanah liat sangat bagus untuk kulit berminyak, tetapi tidak begitu bermanfaat bagi mereka yang mempunyai kulit kering. Masker krim adalah penambah hidrasi untuk kulit kering, tetapi terlalu berat untuk kulit berminyak atau rawan jerawat. Tetapi ada topeng lembaran yang direka untuk setiap jenis kulit.

Sebilangan masker lembaran bahkan membolehkan anda mensasarkan bahagian wajah atau badan tertentu. Selain topeng muka, terdapat topeng lembaran untuk mata, hidung, bibir, hiasan, rambut dan kaki anda.

PRODUK CADANGAN:

• Mesra bajet: ST.Ives Soothing Oatmeal Sheet Mask
• Berkualiti tinggi dan berpatutan: Tony Moly
• Formula untuk semua jenis kulit: TatchaLuminous Deep Hydration Lifting Mask
• Kegemaran ramai: Dr Jart+ Rubber Lover

Masker Tanah Liat

Masker tanah liat sudah lama wujud. Terdapat beberapa jenis tanah liat, dengan bentonit dan tanah liat kaolin yang paling biasa. Kedua-dua jenis tanah liat ini mempunyai banyak kegunaan perubatan. Dengan kemampuan terbukti menyerap toksin dan mengeluarkannya dari kulit anda, topeng tanah liat sangat bagus untuk kulit yang berjerawat. Namun, ia boleh menjadi pengeringan, jadi lakukan kerja rumah anda jika anda mempunyai kulit kering.

PRODUK CADANGAN:

• Kegemaran pembeli Sephora: Sand & Sky Pink Clay Mask
• Rawatan Pembersihan: GLAM & GLOW Supermud
• Dengan tanah liat bentonit dan putih Amazon: Kiehl’s Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask

Masker Krim

Sekiranya anda mempunyai kulit kering dan memerlukan penghidratan, masker krim mungkin sesuai untuk anda. Masker krim bermanfaat untuk kulit matang. Mereka juga dapat digunakan untuk perawatan spot jika anda memiliki kulit kombinasi.

PRODUK CADANGAN:

• Menyingkirkan kulit mati: Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial
• Mengunci kelembapan semalaman: Tata Harper Moisturizing Mask Intensive Treatment
• Baik untuk kulit kering: Kiehl’s Ultra Facial Overnight Hydrating Masque
• Membantu penghasilan kolagen: Elizabeth ArdenCeramide Overnight Firming Mask

Masker Peel-Off

Seperti masker tanah liat, masker pengelupasan boleh menjadi baik untuk jerawat atau memperbaiki liang. Anda akan mengalami pengelupasan ringan ketika mengelupasnya, yang sangat bagus bagi mereka yang memerlukannya. Masker pengelupasan blackhead seperti wajah mini dengan sendirinya.

PRODUK CADANGAN:

• Pengelupasan berganda: Vichy Mineral Double Glow Peel Face Mask
• Pembelian berbaloi: Yes To Tomatoes Combination Skin Detoxifying Charcoal Mud Mask
• Mensasarkan zon cela: PIXI T-Zone Peel Off Mask

Masker Gel

Topeng ini mempunyai sensasi yang menyejukkan dan menenangkan, dan biasanya terbaik untuk kulit kering, kering atau sensitif.

PRODUK CADANGAN:

• Pembaikan Bio Stem Cell: PETER THOMAS ROTH Cucumber Gel Mask
• Pemenang anugerah kecantikan: Kiehl’s The Calendula & Aloe Soothing Hydration
• Kegemaran k-beauty untuk kulit rawan: Huxley Keep Calm Healing Gel Mask

Masker Arang

Anda akan mendapat beberapa pertindihan dalam kategori masker arang. Terdapat masker arang, masker krim, masker peel-off dan masker lumpur. Arang aktif adalah bahan biasa dalam semua topeng ini, untuk menyahtoksin kulit. Baik untuk kulit berminyak dan jerawat.

PRODUK CADANGAN:

• Kulit bersih dan lembut: ORIGINS Clear Improvement Charcoal Honey Mask
• Menghilangkan bitnik hitam: BOSCIA Luminizing Black Charcoal Mask
• Membersih dalam seminit: Bioré Charcoal Self-Heating One Minute Mask
• Kulit cerah secara seimbang: L’Oréal Paris Pure-Clay Face Mask with Charcoal

Masker Tidur

Digunakan untuk dos hidrasi tambahan apabila anda sangat memerlukannya. Ketika cuaca sejuk dan kulit anda terasa kusam dan kering, atau jika anda tinggal di tempat yang kering sepanjang tahun, topeng tidur adalah pilihan yang bagus untuk meningkatkan penghidratan yang mendalam.

PRODUK CADANGAN:

• Topeng tidur kultus yang serius: Glow Recipe Watermelon Glow Sleeping Mask
• Pemenang anugerah kecantikan: LANEIGE Water Sleeping Mask
• Mendapat ulasan hebat: Shiseido WASO Beauty Sleeping Mask

Sekiranya anda mencuba masker untuk pertama kalinya, cubalah sedikit ujian tampalan sebelum meletakkannya di seluruh wajah. Dengan menggunakan kapas, ambil sebilangan kecil masker dan letakkan di pinggir garis rahang anda. Tunggu beberapa minit untuk melihat apakah anda mempunyai reaksi. Langkah berjaga ini untuk mengelakan alahan berlaku di seluruh wajah anda.

Nasi ialah makanan ruji pelbagai masakan budaya di seluruh dunia. Ia mengenyangkan, berkhasiat, murah dan boleh diubah menjadi makanan lazat dengan menggabungkannya dengan mana-mana makanan pilihan anda. Bukan itu sahaja, beras mengandungi sejumlah nutrien yang diperlukan oleh sistem dalaman anda untuk melaksanakan kerjanya dengan cekap.

Itupun ada yang menahan diri dari makan nasi. Ia sering dilakukan untuk mengurangkan pengambilan karbohidrat, mengurangkan kiraan kalori harian atau disebabkan alahan nasi. Dalam kes sedemikian, anda perlu menambah item makanan yang sama sihat ke dalam diet anda untuk mengimbangi hasil nutrien.

Jika anda juga sedang mencari pengganti nasi, maka berikut adalah 5 pilihan yang lebih sihat untuk anda.

Quinoa

Quinoa adalah biji yang telah menjadi sebahagian daripada makanan ruji di Amerika Selatan selama beribu-ribu tahun. Ia telah menjadi popular di kalangan penggemar kecergasan sejak kebelakangan ini kerana kandungan nutrien dan manfaat kesihatannya. Biji kecil bebas gluten dan mengandungi lebih banyak protein daripada beras. Malah, ia adalah salah satu daripada beberapa makanan berasaskan tumbuhan yang mempunyai kesemua sembilan asid amino yang diperlukan untuk menghasilkan protein lengkap. Ia juga kaya dengan tembaga dan magnesium.

​Millet

Millet bebas gluten dan sarat dengan protein, serat dan antioksidan. Kaya dengan semua nutrien penting, ia boleh menjadi alternatif terbaik untuk kedua-dua beras dan gandum. Bahagian yang terbaik ialah millet boleh didapati dalam pelbagai jenis. Berbentuk finger millet, sorghum, barli, pearl millet dan lain-lain. Setiap satu daripadanya adalah sama khasiatnya, mudah dimasak dan serba boleh. Millet juga merupakan sumber zat besi yang hebat, nutrien yang diperlukan untuk membentuk haemoglobin.

​Dalia

Gandum Bulgar atau dalia lebih terkenal di negara India, adalah hidangan ruji yang popular di negara-negara Timur Tengah. Dalia adalah gandum pecah dengan sekam, disediakan daripada gandum durum. Bijirin bijirin yang tinggi serat cukup mengenyangkan dan boleh mengurangkan pengambilan kalori harian anda. Makan dalia juga boleh membantu menggalakkan bakteria usus yang sihat dan mencegah sembelit. Bijirin penuh dengan folat, vitamin B6, niasin, tembaga, mangan, magnesium dan zat besi.

Nasi kubis cina

Kubis cina adalah sayuran ruji yang paling digemari. Kini anda boleh menambah lebih banyak sayur ini ke dalam diet anda dengan memasukkan nasi kubis cina. Ia adalah sayuran yang sangat berkhasiat dan sarat dengan folat, vitamin K dan serat serta mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang menakjubkan. Selain itu, nasi kembang kol mudah disediakan dan sangat rendah kalori.

Kobis dicincang

Kubis yang dicincang adalah satu lagi alternatif terbaik untuk nasi. Ia rendah kalori dan karbohidrat dengan rasa yang lembut dan boleh digandingkan dengan mana-mana hidangan untuk meningkatkan rasa dan menjadikannya lebih mengenyangkan. Sayuran berdaun juga merupakan sumber vitamin C dan K, folat, kalium dan magnesium yang sangat baik.

Nasi bukan tidak sihat atau menggemukkan. Ia sihat, berkhasiat dan mengenyangkan. Anda boleh makan semangkuk nasi setiap hari apabila cuba menurunkan berat tanpa risau tentang penambahan berat badan. Anda hanya perlu berhati-hati tentang saiz bahagian. Jika anda tidak mempunyai sebarang alahan atau masalah perubatan lain yang boleh menjadi lebih teruk dengan makan nasi, maka jangan kurangkan makanan ruji ini daripada diet biasa anda.

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shopee

Kita makan macan-macam makanan setiap hari. Selalunya kita banyak makan makanan yang tidak seimbang dan ini tentunya akan memberikan risiko peningkatan berat badan selain pelbagai jenis penyakit. Supaya badan tak lesu, perut tak buncit dan tiada lagi lemak sana-sini, buatlah detoks!

Oleh itu, kita disarankan untuk detoks. Tujuannya ialah untuk menghilangkan toksin daripada tubuh. Tahukah anda bahawa lemak terbentuk adalah salah satu contoh toksin dalam badan.

Jika kita tidak melakukan detoks, ia akan serang perut dahulu. Memboroi. Diikuti dengan bahagian belakang. Hunchback. Selepas itu bahagian lengan dengan dagu.

ARTIKEL BERKAITAN: Air Detoks Untuk Cantik Luaran & Dalaman, Tubuh Pun Segar Bugar. Amalkan!

Maka, bergelimpanganlah kawah berbentuk busut pada muka. Ada sesetengah pada belakang badan. Atau pada bahagian kulit kepala. Bintil merah. Bila kupas jerawat rupanya. Menunggu masa meletup. Kemudian tinggalkan parut. Kulit tidak anjal. Kendur dan kering. Masalah bertapak dalam usus. Toksin berlegar-legar.

Tak perlu suplemen

Perut kerap rasa tak selesa. Kembung. Sekali ‘melepas’. Paling padu yang tak berbunyi. Itu bahaya. Memang ‘aniaya’ orang sekeliling. Melepas pula bukan sekali dua.

Dalaman tak sihat akan refleksi luaran tak sihat. Toksin adalah bom jangka dalam tubuh. Jadi kita perlu buang toksin. Tak perlu suplemen yang overclaimed itu. Apa yang diletaknya dalam itu. Guna sahaja sumber semula jadi. ‘Founder’ Sang Pencipta. Tak perlu was-was.

Ini antaranya:

• Aloe vera
• Limau kasturi/lemon
• Timun
• Madu
• Pudina
• Air

Caranya pun amat mudah:

1. Sediakan isi aloe vera sebesar jari tengah dan jari telunjuk.

2. 3 biji limau kasturi bersaiz sederhana/2 hirisan lemon.

3. 5 hingga 10 helai daun pudina.

4. Separuh batang timun.

5. Kisar dan masukkan air ikut kepekatan yang disukai.

6. Masukkan satu sudu madu asli.

7. Masukkan dalam peti ais jika mahu sejuk. Atau minum terus.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Sumber kredit: Dr Rizal Abu Bakar Top image: Picture by dominik-martin from Unsplash