Baru-baru ini, pelakon dan pengacara, Uyaina Arshad ada meluahkan perasaannya di laman sosial apabila dia tiba-tiba mengalami rasa sedih dan stres hingga mengganggu waktu tidurnya.
Tak mahu terus dibelenggu perasaan sebegitu, pelakon drama Perempuan Tanpa Dosa itu telah meminta para pengikut laman instagramnya berkongsi cara bagi mengatasi masalah yang dialami.
Few days ago, I had a severe mental breakdown. Macam-macam rasa yang negatif ada dalam diri. Tiba-tiba rasa sedih, takut, penat, risau tapi tak tahu apa yang dirisaukan, stress sampai migraine. And paling teruk bila terjaga pukul 3-4 pagi, berpeluh-peluh lepas tu tak boleh tidur sedangkan badan rasa sangat2 penat. Rasa worthless.
Pastu Yana tanya dekat igs. Apa yang korang selalu buat kalau rasa down. Thank you kepada yang respond and share dengan Yana. I really appreciate it. Rupanya ramai yang rasa macam tu. In fact, ada yang pernah rasa lagi teruk dari tu 🥵
Alhamdullilahhh I’m feeling a lot better now. Apa yang Yana boleh kongsi is kita jangan menidakkan perasaan ni. Jangan suppress atau pendam sorang-sorang. Luahkan dekat orang yang kita percaya. FEEL the feelings and ALLOW the feelings to pass. It’s just a bad phase, not a bad life. Paling penting, kita kena TERIMA diri kita & SAYANGI diri kita sendiri.
Minda kita memainkan peranan yang sangat penting. Kalau kita fikir negatif, trust me negatif lah hidup kita. I’m trying to self-reflect and look at what Allah has bestowed upon me. Banyak sangat nikmat Allah bagi yang patut disyukuri. Alhamdullilahhh.
Semoga rasa negatif ni akan berlalu pergi dan digantikan dengan kegembiraan yang berpanjangan. Aamiinn 🤲🏻
Also, swipe left to see some beautiful comments & tips dari mereka yang turut berkongsi 😊
Berikutan itu, ramai yang memberi respon terhadap soalan yang diberikan oleh Uyaina termasuklah rakan artis iaitu Janna Nick dan Fiza Frizzy.
Tanpa disangka, ramai juga yang pernah berdepan dengan situasi yang lebih kurang sama dialaminya dan mengatakan tidak mengapa untuk bersedih seketika namun jangan lupa untuk bangkit selepas itu.
Peringatan sebegini sememangnya sangat berguna untuk seluruh individu sebenarnya. Ramai di antara kita yang memilih untuk berdiam diri daripada meluahkan. Tak elok begitu. Janganlah anggap isu kesihatan mental ini suatu benda yang remeh kerana ia mampu mengganggu kehidupan seharian kita. Let’s take a good care of our mental health sister!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bekas PENGACARA Popular Ini Memang Tak ‘SEKEPALA’ Dengan Isteri Tapi Dah 12 Tahun Kekal BAHAGIA. INI Rahsianya!
Kata orang untuk berkahwin atau mencari imam kena piih yang serasi. Barulah rumahtangga aman damai dan bahagia hingga ke jannah. Tetapi soal jodoh dan rezeki seta maut adalah di tangan Tuhan. Siapa kita nak menolak takdir Tuhan jika ditemukan jodoh dengan mereka yang kontra sikapnya. Seperti perkongsian pengacara Aidid Marcello yang memberitahu bahawa dia dan isterinya tidak begitu berbeza pendapat. Namun sudah 12 tahun berkahwin, pasangan ini tetap kelihatan bahagia dan romantik.
Baginya sepanjang tempoh itu sudah bermacam-macam pengalaman pahit manis diharungi bersama mereka berdua. Isterinya itu telah melakukan pelbagai pengorbanan dan dia menganggap wanita ini sebagai permata hatinya. Dia turut berharap hubungan yang dibina akan kekal diberkati duniawi akhirat.
Menurut Aidid, dia dan isterinya yang juga bekas pengacara Majalah Tiga, Norzie Pak Wan Chek cukup berbeza karaktor masing-masing. Tetapi hingga kini rumahtangga yang dibina sudah memasuki tahun ke 12 dan mereka turut dikurniakan 4 orang cahayamata.
Aidid menulis posting dilaman instagramnya dan mendapat respon baik dari followernya. Ternyata Aidid mendedahkan sikapnya agak berbeza dengan isterinya itu.
Siapa kata CINTA perlukan persamaan? Meh aku cerita apa bezanya kitorang selain dia pompuan dan aku jantan… Dia suka CNN
Aku suka Raja Lawak
Dia suka dengar news podcast
Aku dengar radio melayu
Dia layan country music
Aku layan newboys
Dia suka ikan keli masak sambal
Aku suka spaghetti
Dia suka bebel
Aku suka buat dia bebel
Dia suka sushi
Aku buat2 suka sushi
Dia suka suka shopping
Aku suka garu kepala
Bagi aku… yang paling penting antara aku dan dia;
Aku faham dia
Dia faham aku
So, korang macamana? Cube share sikit?
Untuk pengetahuan, setelah 15 tahun dalam bidang pengacaraan bersama stesyen TV3, Aidid mengambil keputusan untuk berhenti dan membuka syarikat produksi sendiri, Mindquest Productions. Walaupun sibuk, tetapi bapa muda ini tetap menjalankan tanggungjawab sebagai seorang ayah kepada 4 cahayamata.
Jika ditinjau di laman instagramnya, Aidid dilihat seorang yang cukup aktif bersukan. Malah dia turut memperuntukan masa mengajak anak-anak ke gim untuk melakukan aktiviti bersama.
Bagi Aidid, anak-anak dan isterinya adalah harta dan keindahan dunia yang Tuhan kurniakan kepadanya. Merekalah jadi penmen kala sunyi dan juga tempat jadu luahan hati jika ada masalah. Dan ingatannya kepada ibu bapa di luar sana agar jagalah harta Allah ini sebaik mungkin.
KREDIT FOTO: INSTAGRAM AIDID MARCELLO
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Dia Suka Lelaki Yang Berjanggut & Boleh Bagi Tazkirah’-Kakak Dedah Ciri Lelaki Idaman Neelofa
Dalam video ‘Q and A Time with Rosix, Bella & Lofa’ di saluran YouTube Rosix & Bella, Noor Nabila atau lebih mesra disapa Bella telah mendedahkan ciri-ciri lelaki idaman adiknya iaitu Neelofa.
Jelas Bella, Neelofa seorang wanita yang tegas dalam bercinta dan mahukan lelaki yang boleh memberikan tazkirah setiap malam Jumaat selain memiliki fizikal berjanggut.
PERNAH TIDUR DENGAN MEKAP
“Lofa seorang yang sangat komited, bekerja keras dan tegas.
“Dia tak tahu masak, tapi sekarang dah pandai. Dia pernah tidur dengan mekap.
“Dalam keluarga dia bukan seorang paling bersih. Dia sangat menyayangi anak saudara dia. Kalau bercinta dia sangat tegas dan berpendirian.
SUKA LELAKI YANG BOLEH BERI TAZKIRAH
“Lelaki idamannya yang boleh membawa ke syurga, boleh beri tazkirah pada malam Jumaat dan berjanggut. Janggut kena simpan, sunnah,” ujar Bella.
Selain itu, Rosix pula berpendapat bahawa Neelofa seorang individu yang sentiasa menepati masa dan rajin bekerja.
“Dia sangat bekerja keras. Mana dia dapat tenaga itu pun tak tahu.
“Dia bangun awal, tepati masa dan berpegang pada kata-kata. Kalau dia kata itu, itu lah. Pendek kata strict.
“Dia boleh nampak apa nak buat pada masa depan. Dia tak kelakar, tapi dia memberi dan sangat memberi sokongan,” katanya.
Kisah percintaan Neelofa hangat diperkatakan baru-baru ini apabila berita dia telah dirisik oleh PU Riz menjadi tular pada hari Ahad lepas.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Allah,, Cantik Sangat Ni,” – Peminat Doakan Semoga Nora Danish Terus Istiqamah!
Apabila tibanya bulan Ramadan, ramai selebritil mengurangkan jadual kerja mereka untuk menumpukan ibadah agama. Nora Danish adalah salah seorang daripada mereka, dan dia belajar Al-Quran untuk mengetahui lebih lanjut tentang kehidupan akhirat.
Menerusi perkongsian di Instagram Nora Danish, Nora atau nama sebenarnya Nora Mohd Danish Hanif berkongsikan beberapa senarai untuk dilakukan di bulan mulia ini bagi rujukan diri sendiri serta umat Islam yang lain.
Artikel Berkaitan : Pada Mula Rasa Susahnya, Lama-Lama Nora Danish Sebak Berjaya Khatam Al-Quran
Nora Danish telah menyusun satu set senarai semak untuk diikuti oleh dirinya dan umat Islam yang lain.
View this post on Instagram
Semasa Ramadan, umat Islam sepatutnya memberi tumpuan kepada pertumbuhan rohani mereka sendiri dan membersihkan badan dan minda mereka dari tabiat buruk. Untuk membantu mereka melakukan ibadah.
Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk menunjukkan pengabdian agama anda.
Salah satu caranya ialah dengan kerap solat di awal waktu, membaca al-Quran sekurang-kurangnya empat muka surat setiap hari, Dan anda juga boleh melakukan solat tarawih.
Ramai yang mengulas betapa cantiknya dia bertudung dan serba putih.
Artikel Berkaitan : Usaha Sepenuh Hati, Nora Danish Berjaya Khatam Quran Sekali Lagi Di Bulan Ramadan
Ramai yang menyukai pelakon Nora mahu dia terus berhijab sepanjang bulan Ramadan. Mereka berharap dia akan melakukan ini dan meneruskannya pada masa hadapan.
Sekadar info, Nora berkahwin dengan Nedim pada 2017 dan mempunyai seorang anak bernama Ney Ney. Sementara itu, seorang lagi anak lelaki Nedim, Putra Rayqal Ramli.
Sumber : IG @noradanish
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
