Setiap individu yang bekerjaya pasti akan resah dan bingung memikirkan kerja yang tergendala mahupun yang akan datang. Hal ini sedikit sebanyak telah memberi impak kepada prestasi kerjaya masing-masing sehingga kita tidak lagi berasa seronok menempuhi alam pekerjaan.
Jom kita lihat 10 tips untuk kekal positif di pejabat menurut Srikumar Rao iaitu penulis buku Happiness at Work.
1. Ketika sesuatu yang buruk terjadi di pejabat, jangan salahkan diri sendiri. Elakkan daripada terlalu memikirkan perkara tersebut dan teruskan kerja untuk mengekalkan ketenangan.
2. Tidak perlu membuang masa untuk menyalahkan orang lain ataupun mencari alasan apabila sebarang masalah berlaku. Segeralah ‘move on’ supaya anda dapat terus beralih ke tugasan yang lebih besar.
3. Jangan simpan perasaan dendam terhadap mana-mana rakan sepejabat. Elakkan daripada melayan perasaan marah. Walaupun kedengaran sulit, anda pasti berjaya dengan latihan.
Ads
4. Jangan sesekali mencemburui rakan sepejabat. Percayalah bahawa rezeki atau kejayaan yang diperolehnya juga akan dirasai oleh anda suatu hari nanti.
5. Jangan mengimpikan seandainya anda memperoleh pekerjaan yang lebih baik. Elakkan daripada memikirkan pangkat yang lebih tinggi ataupun gaji yang lebih besar. Sebaliknya, fikirkanlah tentang kebaikan yang dapat anda sumbangkan menerusi jawatan anda.
6. Bayangkan diri anda 10 tahun lalu dan 10 tahun akan datang. Dengan cara ini, anda akan menyedari bahawa kebanyakan masalah yang lalu telahpun berjaya anda atasi dan masalah yang dihadapi kini pasti akan hilang tidak lama lagi.
Ads
7. Percayalah bahawa kebahagiaan tidak mempunyai syarat. Sekiranya anda memegang jawatan yang tinggi sekalipun, belum tentu anda akan bahagia. Kebahagiaan datang daripada kesyukuran.
8. Berikan fokus pada proses kerja dan bukannya hasil kerja. Sekiranya anda terlalu mengejar hasil kerja yang berprestasi tinggi, kekecewaan akan menanti anda di kemudian hari.
Ads
9. Jangan mementingkan diri sendiri atau memandang remeh terhadap rakan sepejabat. Sekiranya rakan sepejabat anda belum dinaikkan pangkat seperti anda, dia mungkin akan memperoleh pangkat yang lebih tinggi pada masa akan datang.
10. Elakkan daripada multitasking. Ia dapat menurunkan prestasi kerja anda kerana tidak dapat memberi sepenuh perhatian terhadap setiap tugasan. Matikan gajet elektronik yang mungkin dapat mengalihkan perhatian anda sepanjang bekerja.
Itu sahaja tips untuk kekal positif dan bahagia di pejabat menurut Srikumar Rao. Semoga kita semua dapat terus memberikan yang terbaik dalam pekerjaan tanpa berasa tertekan lagi.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Buat pertama kalinya Datuk Seri Siti Nurhaliza hadir ketika majlis pelancaran cawangan butik CreacionBySiti Nurhaliza di Melawati Mall semalam. Nyata penampilannya lebih cantik, menawan dan langsing dari sebelumnya. Rupanya Siti sudah hilang hampir 22 kilogram berbanding berat sebelumnya, iaitu 92 kilogram. Mengamalkan diet secara konsisten sepanjang berpantang punca utama penurunan berat badan yang cukup ketara. Malah beliau juga tidak kisah menjadi ‘zombie’ gara-gara berjaga malam bagi memastikan Siti Aafiyah mendapat susu badan sepenuhnya.
Menurut Siti, beliau memang betul-betul mengamalkan cara pantang sebaik sahaja melahirkan anak pertamanya, Siti Aafiyah 1 Rejab lalu.
“Siti memang mengutamakan soal diet dengan mengambil pemakanan secara sihat. Siti tak ambil makanan bergoreng, sebaliknya gantikan dengan rebus dan bakar sahaja. Nasi pula Siti ambil beras perang dan kuantiti juga tidak banyak.
“Selain itu, seperti ibu-ibu yang melahirkan anak, Siti turut amalkan proses bertungku, sauna dan juga urut. Dan Siti juga turut memanjangkan tempoh berpantang dari 44 hari kepada 74 hari,” ungkap Siti ketika ditemui di majlis pertunjukan fesyen busana Creacion & Simplysiti by Siti Nurhaliza 2018 serta pelancaran pembukaan cawangan butik Creacion By Siti Nurhaliza yang ke lapan di Melawati Mall.
Menurut penyanyi tersohor negara ini juga berkata beliau berpuas hati dengan perkhidmatan ibu berpantang dari Natalis yang disediakan sepanjang menjalani tempoh berkenaan.
“Saya memang puas hati dengan perkhidmatan Pakej Penjagaan Berpantang dari Natalismothercare . Hasilnya dari hari pertama hingga kini, Siti dan berjaya turunkan berat badan sebanyak 22 kilogram. Daripada 92 kilogram dan kini berat Siti hanya 70 kilogram.
“Insya-Allah Siti kalau boleh nak turunkan lagi hingga mencecah 59 kilogram. Walaupun tahu sukar untuk mendapatkan berat seperti itu, tetapi Siti akan berusaha. Maklum sahaja kerjaya sebagai penyanyi memerlukan kita tampil menarik ketika di atas pentas membuat persembahan,” tambahnya yang mengakui gembira dan bersyukur dengan perubahan dirinya setelah bergelar ibu.
Siti turut berkongsi pengalamannya menjadi ‘zombie’ kerana terpaksa berjaga malam disebabkan baby Siti Aafiyah.
“Siti Aafiyah jenis siang hanya tidur dan berjaga pada waktu malam. Biasanya tiga kali dia akan terjaga untuk minum susu. Walaupun memang memenatkan, tetapi bagi Siti bila setiap kali lihat baby Aafiyah terus hilang penat.
“Rasa puas dapat melihat setiap inci perkembangan tumbesaran Siti Aafiyah depan mata. Alhamdulillah Siti juga dapat memberi penyusuan penuh susu ibu kepada baby Siti,” tambahnya lagi.
Oleh kerana sentiasa memberi susu badan menyebabkan beliau sering rasa lapar, dahaga dan mengantuk.
“Itu memang siptom yang biasa ibu-ibu alami sepanjang tempoh penyusuan. Justeru Siti akan sentiasa sediakan makanan. Bagi memperbanyakkan susu pula, Siti akan makan sarang burung, lobak putih, salmon dan beberapa makanan bersesuaian.
“Buat masa ini Siti tidaklah buat stok susu, sebaliknya akan beri jika ada permintaan. Oleh kerana Siti Aaafiyah masih kecil, jadi tidak ada momen lucu sepanjang breastfeed, cuma Siti memang tak puas lihat dia senyum dan gelak dalam dunianya tersendiri,” jelas Siti yang turut berdoa agar bulu mata anaknya panjang dan lebat seperti suaminya Datuk Khalid Mohd Jiwa ketika tempoh mengandung.
“Itu memang saya doa ketika mengandung dan alhamdulillah bulu mata Siti Aafiyah seperti ayahnya. Panjang dan tebal. Ramai yang datang tengok kata Siti Aafiyah ikut muka saya dan ada kata ikut muka suami. Saya tak sabar nak tunggu dia berusia 5 bulan ke atas untuk lihat perkembangannya itu,” cerita Siti yang turut mengambil kira pesanan ibunya dalam menjalani fasa baru ini.
“Apa yang Siti alami inilah apa yang emak Siti lalui dulu. Emak Siti pesan, jadi ibu ini perlukan kesabaran yang cukup tinggi. Setiap kali ada kesusahan, perlu hadapinya dengan tenang. Memang pengorbanan seorang ibu itu sangat besar dan selagi ada ibu kita perlu hargai mereka,” jelasnya lagi yang turut mengamalkan makan jamu untuk kelihatan kekal sihat dan bertenaga. Siti mengamalkan pengambilan jamu di akhir tempoh berpantang.
Penampilan Siti buat kali pertamanya itu semalam di khalayak nyata mendapat sambutan cukup menggalakkan dari peminatnya. Rata-rata ada yang hadir seawal pagi dan ada juga datang dari luar Kuala Lumpur.
Masing-masing tidak sabar menanti kehadiran Siti dan ternyata biarpun sudah bergelar ibu, persembahan Siti petang itu cukup menghiburkan.
Sempena pembukaan cawangan butik ke lapan, ini, tetamu yang hadir juga turut dipersembahkan dengan pertunjukan fesyen koleksi Syawal terbaru Creation by Siti Nurhaliza yang berkonsepkan blossom.
Koleksi kali ini tampil dengan 39 rekaan menarik yang termasuk 8 rekaan premium series dan salah satunya merupakan istimewa ‘Design by Siti Nurhaliza’.
Menurut Siti juga, walaupun ketika rekaan ini dihasilkan beliau dalam tempoh hamil tetapi turut mengambil tahu setiap perkembangan koleksi ini.
“Siti cukup puas hati dengan koleksi yang dihasilkan ini. Sebelum ini tidak lihat semua depan mata, tetapi bila lihat hari ini Siti memang puas hati.
“Kali ini kita memilih tema kuntuman-kutuman bunga yang dihasilkan dari fabrik broked sifon plain serta mainan warna yang cukup menarik. Malah rekaan dihasikan ini juga bertujuan mencipta nostalgia indah dan beri pengalaman istimewa penggayaan busana elegan di pagi Syawal nanti,” terang Siti lagi yang membayangkan akan bekerjasama untuk menghasilkan koleksi kanak-kanak dan juga baju kasual penyusuan untuk kaum ibu.
Beliau juga teruja pembukaan cawangan ini adalah di lokasi cukup strategik dan sesuai menjadi tempat beli belah untuk warga bandar dan penduduk sekitarnya.
Koleksi Syawal Creacion by Siti Nurhaliza ini akan ada di butik secara berperingkat-peringkat dan boleh didapati pada harga serendah RM199 dan ke atas.
Kumpulan dari Korea Selatan iaitu Black Pink memang menjadi kegilaan ramai pada masa kini. Popular dengan lagu Ddu- Du Ddu-Du dan yang terbaru Kill This Love, bukan hanya lagu mereka namun aksi lincah mereka ketika menari juga menjadi perhatian ramai.
Mengambil inspirasi daripada lagu Kill This Love, sebuah musik video kreatif parodi telah dihasilkan oleh drama dari negara seberang iaitu D’Kolonial dengan tujuan mengajak muslimin beramal di bulan Ramadhan.
Ramai yang menyukai video ini namun tidak kurang juga yang turut mengecam. Hmm, apa pula pandangan anda?
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Susulan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) dilanjutkan sehingga bulan Ramadan, status bazar makanan menjadi tanda tanya bagi semua pihak, tidak mengira kepercayaan yang menantikan acara tahunan ini tetapi, kerajaan telah memutuskan bahawa bazar Ramadan pada tahun ini dibatalkan.
Namun sebagai rakyat Malaysia, yang sangat mencintai juadah-juadah yang sinonim dengan bulan Ramadan, ini bukanlah satu halangan untuk kita merasai lemang dan rendang. Ini merupakan sesuatu yang FashionValet akan cuba capai untuk mengekalkan semangat dan kegembiraan bulan Ramadan.
FashionValet, atau lebih dikenali sebagai FV, sebuah platform e-dagang dengan fokus terhadap modest fashion, bukan sahaja akan menengahkan koleksi busana raya yang cantik pada tahun ini, malahan akan memperkenalkan bazar atas talian iaitu FVBazaar. Ia merupakan satu inisiatif untuk membantu peniaga tempatan berhubung dengan lebih ramai pelanggan, dengan harapan, para peniaga akan terus berpeluang untuk menawarkan juadah mereka sama seperti di bazar Ramadan secara fizikal.
NOTA: FVBazaar secara percuma dan tanpa komisen
FashionValet hanya bertindak sebagai penghubung untuk memberi pendedahan kepada penjual dan tidak akan terlibat dalam transaksi serta penghantaran kerana pelanggan akan menghubungi penjual secara langsung.
FashionValet berharap ia akan dapat membantu meluaskan lagi penontonnya dan ini adalah satu inisiatif untuk membantu peniaga makanan dan minuman tempatan sebagai alternatif lain yang boleh menjana pendapatan mereka. Walaupun tidak dikenali dengan industri makanan, platform e-dagang ini berharap, peniaga dapat mengambil peluang lalu lintas tinggi harian mereka sebagai satu kelebihan untuk menjual.
“Saya terima banyak pesanan dari peniaga makanan dan minuman yang tidak dapat menjana pendapatan yang cukup dan mahukan bantuan saya di media sosial”, kata Vivy Yusof, Ketua Kreatif Kumpulan dan Pengasas bersama FashionValet yang mempunyai pengikut sebanyak 1.8 juta di Instagram. “Saya mungkin tak dapat untuk mengulas beratus-ratus peniaga satu hari, jadi idea ini timbul supaya mereka dapat dibantu sekali gus,” katanya.
Pada peringkat awal Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), FashionValet telah melancarkan tabung Covid-19 dengan kerjasama IMARET dan MODA untuk membantu komuniti pereka dan kreatif membeli dan menjahit Peralatan Perlindungan Diri (PPE) untuk kegunaan barisan hadapan kita, dan sekarang dengan adanya FVBazaar untuk membantu peniaga tempatan. Dana Covid-19 mereka sudah mengumpulkan sebanyak RM1.5 juta, manakala dana untuk pakaian PPE pula berjumlah lebih dari RM300,000. Pautan untuk menderma boleh didapati di laman web FashionValet dan orang ramai dialu-alukan untuk terus menyumbang.
FVBazaar akan dilancarkan secara atas talian pada 17 April 2020 dan akan terus beroperasi sepanjang bulan Ramadhan kerana permintaan servis penghantaran ke rumah telah meningkat. FashionValet menggunakan sumbernya untuk memasarkan kempen ini kesemua saluran mereka untuk memastikan ia berjalan dengan jayanya serta membantu peniagaan tempatan menjadi lebih mesra dalam bidang e-dagang.
Hebahkan berita ini dan pastikan rakan dan ahli keluarga anda tahu mengenai FVBazaar! Layari www.fashionvalet.com untuk maklumat lanjut mengenai cara pendaftaran. Pendaftaran dibuka mulai hari ini!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
