Adakah anda bosan untuk berusaha tampil sempurna setiap hari? Mampukah lapisan foundation dan concealer menyembunyikan jeragat, pigmen, bintik-bintik dan ketidaksempurnaan lain?

Sekiranya anda menjawab ya untuk kedua-dua soalan ini, anda perlu resipi kecantikan ini.Ya! Rahsia kulit semula jadi dan sempurna terletak jauh di pangkuan alam. Dan di sini, beberapa rahsia bahan semula jadi kembalikan wajah anda berseri.

1.Topeng wajah garam + timun (Kulit cerah bersinar)

Bahan-bahan:

• ½ timun (parut)
• ½ cawan garam laut
• Essential sudu teh minyak pati pudina

Cara-cara:

• Satukan timun dengan garam laut dan minyak pati.
• Sapukan campuran secara merata di wajah dan gosok perlahan.
• Urut dengan teliti selama 10 minit. Biarkan seketika. Basuh dengan air sejuk.

Berfungsi:

Garam laut mengandungi mineral penting sementara timun berfungsi menenangkan kulit. Topeng muka ini membersihkan kulit dan menjadikan kulit bebas minyak. Gunakan secara berkala untuk mencapai kulit yang cerah dan bersinar.

NOTA: Sekiranya anda ingin menyimpannya, jangan masukkan garam ke dalam campuran.

2. Topeng wajah minyak badam + tepung gram ( pori-pori tersumbat)

Bahan-bahan:

• 1 sudu besar tepung gram (besan)
• 1 sudu teh minyak badam

Tepung besan atau gram boleh beli di sini:

• LAZADA
• SHOPEE

Cara-cara:

• Campurkan minyak badam dengan tepung gram dan kisar hingga sebati.
• Konsistensi seperti krim. Anda boleh menyesuaikan jumlah minyak badam mengikut konsistensi yang diinginkan.
• Sapukan pada wajah dengan jari. Elakkan kawasan mata.
• Urut dengan gerakan bulat.
• Selepas 15 minit, basuh dengan air suam.

Berfungsi:

Tepung gram atau besan membuka pori-pori yang tersumbat dan minyak badam mengandungi vitamin penting yang meningkatkan kesihatan kulit. Krim ini melembapkan wajah dan membersihkan tanpa mengeringkan.

3. Topeng wajah anggur + gula (mengurangkan pigmentasi)

Bahan-bahan:

• 2 sudu teh jus anggur (anggur hitam atau hijau)
• 1 sudu besar yogurt
• 2 sudu teh gula

Cara-cara:

• Campurkan yogurt dengan jus anggur.
• Masukkan gula ke dalamnya, kisar sedikit dan sapukan segera.
• Gunakan jari untuk menyebarkan campuran dan mengurutnya.
• Biarkan selama 5-10 minit.
• Basuh dengan air suam.

Berfungsi:

Topeng muka herba ini memberi anda kulit yang bersinar. Jus anggur kaya dengan antioksidan yang melindungi kulit dari kerosakan radikal bebas. Butiran gula mengelupas kulit dengan lembut dan menggalakkan penjanaan kulit yang sihat. Yogurt meringankan tompok gelap dan mengurangkan pigmentasi.

4. Topeng wajah jus lemon + kunyit (kuit cerah bersinar)

Bahan-bahan:

• ½ sudu teh kunyit
• ½ lemon (perah jusnya)
• 1 sudu besar madu

Cara-cara:

• Campurkan madu dalam mangkuk serta kunyit dan jus lemon ke dalamnya.
• Kisar dengan sebati dan urut pada wajah.
• Sapukan sekata dan biarkan selama 10 minit.
• Basuh dengan air sejuk.

Berfungsi:

Ini adalah ubat herba terbaik untuk kulit yang cerah dan bersinar. Lemon kaya dengan vitamin C dan mengurangkan bintik-bintik gelap. Madu melembapkan kulit anda dan menjadikannya lembut.

5. Topeng wajah tepung kunyit + susu + gram (kulit bersinar)

Bahan-bahan:

• 2 sudu besar tepung gram
• ½ sudu teh kunyit
• 1 sudu susu

Tepung besan atau gram boleh beli di sini:

• LAZADA
• SHOPEE

Cara-cara:

• Campurkan tepung gram dan kunyit dalam mangkuk.
• Masukkan susu ke dalam dan gaul rata. Sesuaikan konsistensi mengikut keselesaan anda.
• Sapukan topeng dan tunggu selama 15 minit.
• Basuh dengan air suam setelah kering.

Berfungsi:

Ubat Ayurveda ini sangat baik untuk kulit anda dan menjadikannya bersinar secara semula jadi jika digunakan setiap minggu. Ia menghilangkan semua kekotoran dari kulit anda dan membiarkannya bersih.

6. Topeng wajah gulu merah, air mawar dan tomato (kawal minyak muka)

Bahan-bahan:

• 1 sudu besar jaggery serbuk (Gur)
• 1 sudu teh air mawar
• 1 sudu teh pulpa tomato

Air mawar boleh beli di sini:

• LAZADA
• SHOPEE

Cara-cara:

• Campurkan bahan ke dalam mangkuk.
• Sapukan campuran ke seluruh wajah dan biarkan selama 15 minit.
• Basuh dengan air sejuk setelah kering.

Berfungsi:

Topeng muka herba ini sangat baik untuk mereka yang mempunyai kulit berminyak. Jaggery mempunyai sifat kawalan minyak. Pek muka ini kaya dengan antioksida, dan ia meningkatkan pengeluaran kolagen dan memperbaiki kulit anda.

7. Topeng wajah air mawar + lemon + gliserin (menghidrat kulit kering)

Bahan-bahan:

• ½ cawan air mawar
• ½ cawan gliserin
• 1 sudu teh jus lemon
• Sebotol semburan

Gliserin boleh beli di sini:

• SHOPEE

Cara-cara:

• Campurkan semua bahan. Kisar sebati.
• Sterilkan botol dengan memasukkannya ke dalam air suam selama beberapa minit.
• Simpan campuran di dalam botol.
• Semburkan pada wajah anda sebelum tidur.
• Basuh pada keesokan harinya.

Berfungsi:

Gliserin menjadikan kulit anda terhidrat dan mencegah pengeringan sementara air mawar membantu menjaga keseimbangan pHnya. Jus lemon mempunyai sifat antibakteria dan antijamur dan membantu mencerahkan kulit.

8. Topeng wajah Avocado (kulit kusam dan penuaan)

Bahan-bahan:

• 1 buah avokado

Cara-cara:

• Hancurkan avokado dan buat pes halus.
• Sebarkan pes di wajah dan urut selama 10 minit.
• Biarkan selama 10 minit. Basuh dengan air suam.

Berfungsi:

Topeng ini berfungsi seperti sihir pada kulit kusam dan penuaan. Avokado mengandungi asid lemak dan antioksidan yang menghilangkan radikal bebas dan meningkatkan pengeluaran kolagen, menjadikan kulit anda lebih ketat dengan penggunaan biasa.

9. Toner muka delima + timun (menghilang sel-sel kulit mati)

Bahan-bahan:

• ½ cawan biji delima
• 1 biji timun

Cara-cara:

• Parut timun dan perah jusnya.
• Kisar biji delima dalam pemproses makanan dan perah jusnya.
• Simpan di dalam bekas berasingan atau campurkan keduanya.
• Sapukan toner ke wajah anda setiap hari.

NOTA: Buat ini dalam jumlah kecil untuk mengekalkan kebaikan toner.

Berfungsi:

Kedua-dua jus delima dan timun menjaga kulit bersih. Campuran ini menghilangkan sel-sel kulit mati dan memberikan cahaya pada kulit kusam dan rosak.

10. Topeng wajah aprikot + oatmeal (mencerah dan menghaluskan kulit)

Bahan-bahan:

• 2 biji aprikot kecil (atau 1 sudu besar serbuk aprikot)
• 1 sudu besar oatmeal (serbuk)
• 1 sudu teh air mawar (sesuaikan mengikut konsistensi)

Cara-cara:

• Keluarkan isi aprikot dan tumbuk.
• Campurkan dengan oatmeal dan madu, buat pes. Sekiranya anda menggunakan serbuk aprikot, campurkan dengan bahan-bahannya.
• Sapukan pes muka dan gosok perlahan selama 5 minit.
• Biarkan selama 10 minit atau sehingga kering.
• Basuh dengan air suam.

Berfungsi:

Tidak seperti masker wajah lain yang tersedia secara komersial, makser wajah ini tidak keras pada kulit. Ia membersihkan kulit dengan lembut. Ekstrak aprikot dan oatmeal mengawal pengeluaran sebum yang berlebihan, mencerahkan kulit dan menjadikannya halus dan lembut.

11. Topeng wajah teh hijau + aloe vera (hilangkan keradangan dan awet muda) 

Bahan-bahan:

• 1-2 beg teh hijau
• 1 sudu besar gel aloe vera atau isi

Serbuk teh hijau boleh beli di sini:

• LAZADA
• SHOPEE

Cara-cara:

• Masukkan teh hijau ke dalam secawan air.
• Biarkan sehingga sejuk. Ambil isi lidah buaya dalam mangkuk.
• Gunakan sudu untuk menambahkan jumlah teh hijau yang diinginkan (bergantung pada konsistensinya).
• Buat pes.
• Sapukan pada wajah dan leher anda dan biarkan kering.

Berfungsi:

Gel muka ini sarat dengan antioksidan dan mineral. Teh hijau dan lidah buaya meningkatkan pertumbuhan semula sel, menghidrat kulit, mengurangkan keradangan, meningkatkan pengembangan kolagen dan menjadikan kulit anda lebih muda. Anda boleh menggunakan pek ini dua kali sehari.

12. Topeng wajah betik + kunyit (menghilangkan tanda-tanda penuaan)

Bahan-bahan:

• ½ cawan betik masak (tumbuk)
• ½ sudu teh serbuk kunyit

Cara-cara:

• Campurkan kedua-dua bahan dengan teliti ke dalam mangkuk.
• Bersihkan wajah anda dan kemudian sapukan pesnya.
• Biarkan sehingga kering selama 20 minit.
• Basuh muka anda dengan air suam terlebih dahulu dan kemudian dengan air sejuk.

Berfungsi:

Betik mengandungi asid hidroksi beta, pengelupasan semula jadi dan flavonoid, yang meningkatkan pengembangan kolagen, sehingga menghilangkan tanda-tanda penuaan. Kunyit memberikan sifat antioksidan pada muka.

13. Topeng wajah lemon + madu (membersihkan jerawat)

Bahan-bahan:

• ½ lemon (perah jusnya)
• 2 sudu teh madu (lebih baik madu Manuka)

Madu manuka boleh beli di sini:

• LAZADA
• SHOPEE

Cara-cara:

• Campurkan madu dengan jus lemon dan kacau rata.
• Bersihkan wajah anda dan sapukan topeng.
• Biarkan selama 20 minit.
• Basuh dengan air sejuk.

NOTA: Jus lemon mungkin menyengat sedikit. Anda boleh mencairkannya dengan air mawar atau air biasa.

Berfungsi:

Masker muka ini membantu membersihkan jerawat dan merupakan agen pembersih ringan. Ia mengecilkan pori, mengurangkan keradangan, melegakan kekeringan, dan menjadikan wajah anda bersinar.

SUMBER: Stylecraze

Salah satu cara mudah untuk diet adalah dengan menjaga pemakanan. Jika mengimpikan baju raya bersaiz S boleh mengamalkan makan resipi menggunakan oats yang dikatakan boleh menurunkan paras kolesterol dalam badan.

Jika dimakan begitu sahaja pasti tidak lalu. Jadi seorang pengguna di laman sosial facebook, Nur Mastura Othman berkongsi 26 resipi overnight oats sedap yang mudah untuk dibuat. Hanya menggunakan 5 bahan asas, wanita ini mempelbagaikan resipi overnight oats dengan buahan-buahan dan bijiran berkhasiat. Menurutnya resipi ini sangat sesuai sekali diamalkan untuk mereka yang sedang diet.

Resipi yang telah dibuat ini boleh boleh disimpan dalam peti sejuk semalaman dan tambahkan kekacang atau buahan untuk makannya mengikut citarasa masing-masing.

Bismillah. 

Mudah sahaja nak buat overnight oatmeal ni. Hanya 5 bahan asas. (Untuk bekas sederhana besar)

• 5-6 tbs rolled oats (oats ini lebih berkhasiat dan tidak terlalu lembik bila dibiarkan semalaman)
• 1 cup fresh milk (saya gunakan susu segar farm fresh/ goodday kerana tiada bahan pengawet, susu segar dari ladang)
• 1-2 tbs natural yogurt (jenama farm fresh, natural tiada bahan pengawet atau perasa tambahan. Boleh juga guna natural greek yogurt tapi oats akan jadi lebih pekat)
• 1/2 tbs Chia seeds (nak kurus, ni makanan yg sgt sesuai jadi amalan. Terlalu byk kebaikan antaranya kandungan omega-3 8x lebih dari ikan salmon, control blood sugar, buat kita rasa kenyang, penambah kesuburan dan bermacam-macam lagi.)
• 1-2 tbs honey (pemanis semulajadi. Madu bagus untuk kekalkan tenaga)

Campur semua dalam 1 bekas (saya guna bekas kaca kerana proses penyejukan akan lebih sekata). Biarkan semalaman di dalam peti sejuk. Tambahkan buah-buahan, kekacang, kismis mengikut selera masing-masing. 

Sangat sesuai untuk mereka yang berdiet dan nak kurangkan tahap kolesterol dalam badan. 

Selamat mencuba! 

1. Nuts Heaven Overnight Oats.

Bahan tambahan:

• Pistachio
• Pecan nuts
• Walnuts

2. Red Plums Overnight Oatmeal

Bahan tambahan:

• Red plums
• Black raisins

3. Choc – Chips Cinnamon Overnight Oats

Bahan tambahan:

• Choc-chips
• Drizzle of cinnamon dusting

4. Plain Overnight Oatmeal

5.  Choc-Pomegranate Overnight Oats

Bahan tambahan:

• Choc powder
• Pomegranate

6. Pistachio Joy With Black Raisins Overnight Oats

Bahan tambahan:

• Pistachio
• Black raisins

7. Orange And Vanilla Overnight Oats

Bahan tambahan:

• Vanilla flavor
• Black raisins
• Orange juice

8. Banana And Blueberries Overnight Oats

Bahan tambahan:

• Banana
• Blueberries

9. Strawberries And Pistachio Overnight Oats

Bahan tambahan:

• Strawberries
• Pistachio

10. Pomegranates Overnight Oatmeal

Bahan tambahan:

• Pomegranates
• Black raisins

11. Peanut Butter And Banana Overnight Oatmeal

Bahan tambahan:

• Peanut butter
• Banana

12. Mango Lassi Overnight Oatmeal

Bahan tambahan:

• Mango lassi (mango, natural yoghurt, fresh milk, honey)
• Chopped mango

13. Apple-Kurma (Dates) Overnight Oats

Bahan tambahan:

• Red apple
• Dates – chopped

14. Overnight Choc – Chia Oats

Bahan tambahan:

• Choc powder
• Extra chia seeds
• Drizzle of choc syrup
• Choc cube/ kinder (optional)

15. Grapes Overnight Oatmeal

Bahan tambahan:

• Grapes
• Black raisins

16. Passion Fruit Overnight Oatmeal

Bahan tambahan:

• Passion fruit
• Black raisins

17. Guava Overnight Oatmeal

Bahan tambahan:

• Seedless guava

18. Cinnamon-Lai Overnight Oats

Bahan tambahan:

• Cinnamon dusting
• Lai

19. Pear Overnight Oatmeal

Bahan tambahan:

• Pear
• Black raisins

20. Chunky Dark Choc-Cinnamon With Almonds Overnight Oats

Bahan tambahan:

• Dark choc cube
• Cinnamon dusting
• Almonds

21. Very Berries With Dark Choc Chips Overnight Oatmeal

Bahan tambahan:

• Blueberries
• Strawberries
• Choc chips

22. Red Plums And Strawberries Overnight Oats

Bahan tambahan:

• Red plums
• Strawberries

23. Blueberries-Chia Mix Overnight Oatmeal

Bahan tambahan:

• Blueberries
• Extra chia seeds

24. Organic Pumpkin & Sunflower Seeds Overnight Oats

Bahan tambahan:

• Organic pumpkin seeds
• Organic sunflower seeds
• Extra chia seeds

25. Royal Grapes With Organic Pumpkin Seeds Overnight Oats

Bahan tambahan:

• Royal grapes
• Organic pumpkin seeds

26. Cashew Nuts And Blueberries Overnight Oatmeal

Bahan tambahan:

• Roasted cashew nuts
• Blueberries

Kulit memainkan peranan penting dalam melindungi badan anda, jadi penting untuk mengambil langkah untuk menggalakkan kesihatan kulit. Menjaga kulit anda tidak perlu rumit atau memakan masa dan boleh menjadi sifat kedua dengan cepat, semudah memberus gigi.

Anda boleh memastikan kulit kelihatan hebat dengan melindungi daripada pelbagai masalah, daripada kulit merekah kepada penuaan pramatang kepada kanser kulit. Itulah sebabnya penting untuk membangunkan tabiat kulit yang sihat dan masih belum terlambat untuk mulakan. Berikut ialah lima petua perlindungan kulit yang boleh anda masukkan ke dalam rutin kecantikan dengan segera.

Hadkan Pendedahan Matahari

Mesej ini pasti telah didengari berjuta kali, tetapi ada sebab yang kukuh. Sinaran ultraungu yang dipancarkan oleh matahari menyebabkan pelbagai jenis kerosakan kulit, termasuk kanser kulit, kedutan awal, jeragat dan perubahan warna.

ARTIKEL BERKAITAN: Aplikasi Semula Sunscreen, Mudahnya Dengan BeautyBlender. Tak Tercabut Pun Foundation!

Menggunakan produk penjagaan kulit yang menawarkan perlindungan ultraviolet adalah salah satu cara terbaik untuk membantu memastikan kulit kelihatan segar dan muda. Gunakan pelindung matahari setiap hari dan gunakan semula dengan kerap setiap kali anda berada di luar rumah untuk tempoh yang lama. Orang ramai digalakkan pelindung matahari yang lebih berasaskan mineral atau fizikal dengan SPF sekurang-kurangnya 30.

Cuba produk baru di pasaran:

Di sinilah penjagaan kulit benar-benar dan akhirnya bertemu dengan keseronokan. Hello ULTRA VIOLETTE! New BBF anda!

Vi untuk singkatannya. Selepas 3 tahun menghadapi masa depan kalis di Australia, visa Vi akhirnya diluluskan dan secara rasmi mendarat di Malaysia! Pelindung matahari, tidak pernah membosankan. Pengasas Bec Jefferd dan Ava Matthews bersetuju, mereka benar-benar muak menggunakan produk SPF yang menyesakkan, melekit atau menyengat yang terasa tidak menyenangkan di wajah mereka, tapi bukan Vi pelindung matahari ini bukan sahaja menjanjikan perlindungan matahari, tetapi juga kelihatan, dirasakan dan bertindak seperti penjagaan kulit teratas anda. Oleh itu Vi dan rangkaian Skrin Kulitnya dilahirkan, khusus untuk menjadikan SPF sebagai MVP rutin kecantikan anda. Rugi tak cuba!

Petua lain boleh dicuba untuk membantu melindungi kulit anda daripada matahari:

• Bertudung atau pelindung kepala dan pakaian seperti lengan panjang dan seluar atau skirt panjang memberi anda lebih perlindungan.
• Tinggal di dalam rumah apabila matahari berada pada tahap paling terik, biasanya antara 10 pagi dan 2 petang.
• Gabungkan strategi perlindungan matahari.
• Selain meminum cecair yang mencukupi, mengekalkan kelembapan kulit adalah penting untuk perlindungan kulit.
• Kulit kering boleh mempunyai celahan kecil dalam penghalang kulit yang membenarkan kemasukan bakteria dan kulat.
• Kulit yang terhidrat dengan betul mengekalkan kelenturan dan kurang berkemungkinan menjadi pecah-pecah, bersisik atau mengelupas.

Cuba petua ini untuk mengekalkan kelembapan kulit anda.

• Gunakan krim atau losen pelembap yang sesuai untuk kulit, cari pelembap dengan asid hyaluronik, ceramida, atau minyak kelapa. Sentiasa sapu pada kulit yang lembap. Ini mengekalkan kelembapan dalam kulit.
• Mandi air suam dan hadkannya antara lima hingga 10 minit. Nampaknya berlawanan dengan intuisi, tetapi pendedahan kepada air sebenarnya mengeringkan kulit anda. Jika kulit kering berterusan, pertimbangkan untuk mengurangkan jumlah mandi yang anda ambil.
• Melabur dalam pelembap. Jika kulit anda cenderung kering, menggunakan pelembap di waktu malam dan di ruang kerja pada waktu siang boleh membantu mengekalkan udara terhidrat, yang boleh menghalang udara daripada menyerap kelembapan dari kulit.

ARTIKEL BERKAITAN: Untuk Yang Pemalas, Ini Pilihan Sunscreen Stick Disukai Ramai Yang Perlu Anda Cuba!

Ambil langkah berjaga-jaga kesihatan

Kudis sejuk disebabkan oleh jangkitan virus pada kulit yang bersempadan dengan bibir, manakala bakteria boleh menyumbang kepada jerawat dan keadaan kulit yang lain. Memberi perhatian yang teliti kepada perkara yang menyentuh kulit anda boleh membantu mengurangkan peluang terdedah kepada kuman. Mulakan dengan petua ini:

• Jangan berkongsi apa-apa barangan peribadi, seperti balm bibir atau berus gigi, dengan orang lain.
• Jangan berkongsi minuman dengan orang lain.
• Elakkan menyentuh muka anda dengan jari dan elakkan sentuhan muka dengan objek yang telah digunakan oleh orang lain, seperti penerima telefon.
• Jangan pilih sista atau serpihan. Sebaliknya, minta doktor anda untuk membantu anda dengan keadaan kulit ini.

Bertindak segera dengan pertolongan cemas juga penting, sekiranya terdapat gigitan pepijat atau calar. Pakar mengesyorkan membersihkan tapak, menggunakan salap antibiotik jika terdapat luka pada kulit, menggunakan pembalut bersih dan membersihkan tapak dua kali sehari apabila ia sembuh.

Gunakan produk penjagaan kulit lembut

Mencuci muka adalah penting untuk membuang kotoran, minyak, kuman dan sel mati dari kulit anda. Walau bagaimanapun, menyental muka pun boleh menyebabkan kerengsaan dan menyebabkan kulit. Kalau boleh elakkan produk penjagaan kulit pengelupasan yang kasar.

• Basuh muka dua kali sehari dengan air suam dan pembersih lembut.
• Urut perlahan muka dengan jari, dengan menggunakan gerakan membulat.
• Bilas dengan teliti selepas mencuci untuk mengeluarkan semua sabun dan serpihan.
• Menepuk bukan menggosok ya! kulit anda kering, kemudian sapukan pelembap.

Kenali kulit anda

Periksa kulit anda dengan kerap untuk kenali tahi lalat atau tanda-tanda lain kemungkinan kanser kulit. Berbincang dengan pakar dermatologi anda tentang jenis perubahan yang membimbangkan anda. Keadaan kulit tertentu memerlukan nasihat pakar dermatologi, termasuk jerawat yang kerap, kulit kering yang meradang atau merengsa dan ruam kulit yang tidak hilang, kerana ini boleh menjadi tanda salah satu daripada pelbagai jenis dermatitis, atau keradangan kulit.

Walau bagaimanapun, sekiranya anda pernah melihat sebarang masalah kulit yang lain, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan untuk menyelesaikannya dengan cepat dan mengelakkan kulit anda berisiko.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.