Jika mahu menjadi seorang usahawan berjaya, seseorang itu perlu bijak mencari peluang perniagaan. Bukan satu bisnes diceburi tetapi perlu ada dua tiga cabang perniagaan untuk mengembangkan lagi perniagaan. Seperti pemilik Bella Ammara yang sebelum ini terkenal mengusahakan produk pakaian di awal kemunculannya hingga mampu mencetus fenomena. Setelah berjaya dalam bisnes yang dilakukan bersama suami tersayang, pemilik nama Sharifah Nabilla Al Yahya Syed Sheikh ini kini mengorak langkah memasarkan pula produk penjagaan diri ‘baby’. Ketika ditemui di MIHAS baru-baru ini, Bella berkongsi rahsia kejayaan dan berkongsi tip bagaimana mahu menjadi usahawan muda yang berjaya dan membina empayar sendiri.
Menurut Bella seseorang itu perlu sentiasa fokus dengan apa yang mahu dilakukannya. Paling penting jangan cepat putus asa dan banyakkan bersabar jika berdepan dugaan.
“Bagi yang baru nak berjinak-jinak buat bisses ini, sikap paling penting adalah jangan mudah give up kerana setiap perniagaan itu memang ada pasang surutnya.
“Tidak semua perniagaan yang kita bina itu semuanya akan naik sahaja. Ada masanya kita akan rasa diri down, tetapi jangan ambil masa lama. Terus kena pulih semangat balik kerana perniagaan yang kita bina adalah dari titik peluh sendiri,” ujarnya ketika ditemui di pelancaran produk rangkaian penjagaan baby jenama Bella Boo.
Menurutnya juga, dia dan suami bukan sahaja mengusahakan bisnes pakaian tetapi juga kosmetik. baginya tidak salah untuk mencuba pelbagai cabang bisnes asalkan bijak mengatur perjalanannya.
“Tak kisah kalau kita nak ceburi pelbagai bidang binses. Tetapi perlu bijak untuk mengagihkan masa dalam setiap cabang bisnes yang diusahakan.
“Lagi satu jangan sesekali bersikap ego dan perlu belajar dari kesilapan. Jika bisnes yang dibuat tidak berapa menjadi, cuba belajar dan perbaiki apa kesilapan yang dilakukan sebelum ini,” ujarnya.
Menurutnya buat masa ini dia akan lebih fokus kepada jenama baru ini dan produk Bella Ammara diusahakan bermula 2015 pula akan dipantau secara berkala.
Ini kerana ada team yang memang sudah mahir untuk mengendalikannya. Sejak penubuhannya Bella Ammara kini sudah mempunyai tujuh cawangan butik di seluruh negara.
Ads
Permintaan di butik sentiasa ada, lebih-lebih lagi menjelang musim perayaan nanti dan Bella Ammara sedang gigih mengeluarkan koleksi terbaru mereka.
Wanita hebat yang kini sarat mengandung anak keduanya ini dilihat begitu berseri-seri. Walaupun hamil tetapi berat badannya tetap ‘maintain’ seperti sebelumnya.
Menurut Bella dia sebenarnya tidak minum air manis dan juga banyak ambil air kosong. Selain itu dia beruntung kerana dari kalangan genetik bertubuh kecil daripada arwah ibunya sendiri.
Penampilan pelakon dan penyanyi juga pengacara ini memang sentiasa cantik dalam apa juga majlis yang dihadiri. Lebih-lebih lagi setelah dirinya berhijab hampir tiga tahun yang lalu. Sherry Ibrahim, yang begitu terserlah kejelitaaannya dengan senyuman manis yang sentiasa terukir di bibir.
Ketika ditemui pelakon ini tidak lokek berkongsi petua kecantikan dan kesihatan diri yang diamalkan selama ini.
Menurutnya dia hanya mengamalkan 5 petua cukup mudah bagi memastikan dirinya kekal cantik, sihat dan bertenaga.
Menurut Sherry, sebagai wanita yang menjaga penampilannya, dia mengamalkan pemakaian set penjagaan wajah untuk siang dan malam.
Malah jika penat sekalipun balik dari penggambaran atau event, dia akan pastikan wajah dicuci terlebih dahulu sebelum masuk tidur. Tidak lupa juga pemakaian krim malam utuk merawat kulit wajah ketika sedang ‘berehat’.
Keduanya adalah mengamalkan tidur yang cukup, iaitu 8 jam sehari. Sibuk sekalipun , Sherrry akan cuba mendapatkan tidur mencukupi untuk kekal bertenaga keesokan harinya dalam menjalankan aktiviti harian.
Dalam penjagaan diet pula, Sherry tidak ambil pemakanan berminyak dan kalau boleh dia akan cuba kurangkan pengambilan makanan yang mengandungi minyak ini.
Selain itu, walaupun rutin hariannya cukup padar, tetapi wanita cantik ini akan cuba memperuntukan waktu untuk berpeluh.
Selalunya dia akan lakukan aktiviti Uphill atau Downhill dan juga stretching di rumah bagi memastikan keluar peluh. Jika badan berpeluh secara tidak langsung akan mengeluarkan perkara negatif dari dalam badan.
Dan akhirnya sekali pesannya adalah sentiasa mengamalkan sikap ‘happy’ dan ceria dan apa jua yang kita buat perlulah ikhlas. Jika kita ikhlas, dari dalam itu yang akan membuatkan kita cantik dan kekal sihat.
Masomah Ali Zada dari Afghanistan bertanding dalam Sukan Olimpik pertamanya bersama pasukan Olimpik pelarian iaitu Refugee Olympic Team (ROC) dalam percubaan masa individu wanita bagi acara berbasikal pada hari Rabu yang lalu.
Bukan hanya menunjukkan semangat kesukanan dan memenangi pingat, penyertaan Masomah ini mengirim mesej yang lebih kuat sebenarnya untuk menuntut hak wanita dan harapan serta makna kedamaian kepada pelarian di seluruh dunia.
“Ia sangat hebat, percubaan kali pertama saya, Sukan Olimpik pertama saya. Sebagai pengalaman pertama, saya sangat gembira dengannya kerana saya berusaha untuk itu dan saya menggunakan semua pengorbanan dari beberapa bulan yang lalu. Saya tidak menyesal,” kata wanita jelita ini setelah selesai acara percubaan masa di Fuji International Speedway.
“Saya sangat gembira mewakili ROC kerana dapat menghantar mesej harapan dan kedamaian kepada 82 juta orang yang terpaksa meninggalkan negara mereka kerana alasan yang berbeza,” kata Masomah.
“Saya di sini untuk menunjukkan hak-hak wanita Afghanistan. Walaupun saya berasal dari Afghanistan dan mewakili ROC, namun kedua-duanya sama penting dalam hati saya,” Ali Zada.
Selama bertahun-tahun 10,000 langkah telah digembar-gemburkan sebagai penanda aras untuk dos aktiviti harian yang sihat. Pada hakikatnya, bilangan itu adalah strategi pemasaran daripada ahli akademik Jepun yang mencipta alat pengukur langkah pada tahun 1964.
Berjalan kaki selama 10 minit setiap hari mungkin cukup untuk meningkatkan kesihatan anda dan jika komposisi badan yang lebih baik adalah anda. Matlamat, berapa banyak langkah yang perlu anda lakukan sehari untuk menurunkan berat badan sangat berbeza mengikut badan individu sendiri. Walaupun begitu, mencuba melakukan 10k sebelum 10 pagi, selama seminggu. Apa yang berlaku?
Sesiapa sahaja boleh bangun dan melangkah, tetapi ia membuka kunci motivasi untuk melakukannya, ambil pendekatan yang lebih saintifik untuk menghadapi cabaran ini, merenung tentang tabiat mikro yang perlu anda buang atau tambah untuk mencapai 10,000 langkah sebelum 10.
Selain daripada menggoda yang kronik, perkara besar lain yang akan menghalang anda daripada memberikan cabaran ini adalah usaha terbaik ialah bangun lewat, atau sekurang-kurangnya terlambat untuk masuk 10,000 langkah sebelum pukul 10 pagi. Cuba sesuatu yang lebih santai, seperti berjalan 30 minit setiap hari selama dua minggu.
Bagi mereka yang bekerja 9-5, mereka sudah berada di belakang kerana mereka kehilangan satu jam penuh masa melangkah untuk duduk. Selama beberapa hari, mula bekerja pada pukul 10 yang sepatutnya membolehkan anda mempunyai tarikh akhir yang sukar apabila anda perlu menyiapkan langkah-langkah itu, dan semoga tetingkap yang munasabah untuk memasukkannya dalam harian anda.
Rancang beberapa ‘percubaan’ berbeza untuk dilaksanakan sepanjang tujuh hari berikutnya!
Bangun pada pagi, salurkan tenaga ke dalam cabaran ini, pakai jam yang boleh merekod aktiviti anda. Bersemangat untuk mengekalkan momentum, keluar dari rumah bersedia untuk memulakan 10,000 langkah pertama sebelum 10 pagi.
Idea ini adalah untuk mencuba dan mendapatkan 5,000 langkah dalam kedua-dua belah perjalanan jika anda bercadang untuk berjalan kaki ke tempat kerja. Ambil laluan yang berbeza. Kemudian, mengambil laluan panjang ke pejabat dan mencapai anda pasti mencapai 10,000 langkah. Merasa bangga tentang berapa banyak langkah yang anda tambah pada sasaran. Boleh tahan!
Salah satu halangan terbesar bagi orang ramai cenderung untuk menyesuaikan senaman ke dalam jadual sibuk mereka. Tetapi tidak kira betapa sibuknya jadual anda, ia boleh berlaku. Melakukan sesi senaman, sama ada berjalan kaki atau bersenam HIIT sebelum hari anda menjadi lebih beban boleh membantu. Anda berpeluang untuk menyasarkan semua tenaga anda ke arah mencipta diri anda yang paling sihat, paling gembira.
Pokemon Go! Sedang berjalan-jalan mencari Pokemon dan mengetik skrin dengan panik untuk melawan mereka. Jika anda seorang pemain yang serius, itulah sebab yang bagus untuk bangun dan berjalan-jalan seawal mungkin kerana semakin anda bermain semakin hebat anda dan senjata pahlawan piksel comel anda.
Bangun dan keluar awal untuk menderma peralatan tempat tidur dan mainan kepada tempat perlindungan kucing tempatan dan meletakkan beberapa buku di kedai amal di seberang jalan pada masa yang sama ia benar-benar memotivasikan. Dengan berjalan kaki selama 45 minit setiap jalan ditambah masa di tengah-tengah untuk menghantar dan berbual-bual, anggarkan bahawa ini akan menjadi ujian langkah selama 2 jam. Percubaan terbaik dan rasa tenang kerana telah membantu orang lain.
Adakah terdapat tempat lain yang semegah gimnasium berhawa dingin semasa gelombang panas? Idea berjalan tanpa tujuan di atas treadmill tidak pernah cukup untuk membuat anda bangun dari katil, tetapi udara sejuk? Ya!
Selepas 90 minit yang baik di atas treadmill, ambang kebosanan saya telah dicapai – tetapi saya masih beberapa ratus malu dengan jumlah 10k yang ajaib. Salah satu faedah melakukan cabaran pada mesin ialah dapat menukar kelajuan dan kecondongan, dan saya mencampur adukkan perkara dengan mengepam dumbbell ringan dan meregangkan bahagian atas belakang saya menggunakan jalur senaman semasa saya berjalan – kedua-duanya akan keluar dari soalan jika saya menghempas kaki lima.
Jika anda mempunyai paun untuk setiap kali anda diberitahu ‘hanya lakukan langkah untuk 10 malam bukan 10 pagi! Berzumba! Bolehkah tarian larut malam memberi anda rangsangan awal untuk hari terakhir misi anda? Ia adalah idea yang baik dan berkesan. Oleh itu tidak dapat membuktikan hipotesis dan menggagalkan cabaran itu sekali lagi.
Hari terakhir cabaran diteruskan ke hari berikutnya, sudah tiba masanya untuk mencuba “mengapa” terakhir anda. Lihat bagaimana mereka yang mempunya hobi dengan haiwan peliharaan, boleh menjadi batu loncatan yang baik untuk mencapai 10,000 langkah sebelum 10 pagi, tetapi yang terbaik masih akan dating. Berseronoklah!
Sekarang keseronokan adalah subjektif, dan berkemungkinan perkara yang menyeronokkan untuk anda dan menyeronokkan bagi orang lain adalah berbeza, melainkan anda menggemari jualan but kereta. Menjelang jam 10 pagi, mengelilingi stadium Shah Alam dengan gembira, memilih pelbagai jenis kuih yang tidak diingini yang menarik perhatian anda. Pastikan untuk meletak kereta sejauh mungkin dari pintu masuk, yang pastinya membantu anda melangkah 9,000 langkah secara keseluruhan.
Apa yang akan membuatkan anda melompat dari katil pada pagi Ahad? Hari terakhir 10,000 langkah sebelum 10 pagi cabaran datang dengan rasa hormat yang besar. Selama sepuluh hari yang lalu, membenarkan baring yang tidak disengajakan dan lepuh yang mengerikan. Anda merasakan telah melalui perjalanan fizikal dan mental dan hari ini pertama berasa berazam untuk sampai ke destinasi terakhir, 10,000 langkah sebelum 10 pagi.
Malangnya, di sebalik usaha terbaik, anda tidak mencapai angka keramat itu, tetaplah berbangga dengan diri sendiri kerana memberikan usaha terbaik. Bekerja dengan baik ke dalam sesuatu yang saya lakukan hampir setiap hari, dalam kes ini, perjalanan ulang-alik anda, telah menjadi cara terbaik untuk membina konsistensi dalam tempoh yang singkat dan anda pasti tidak sabar-sabar untuk mengekalkannya.
Konsistensi boleh dikatakan komponen paling penting dalam mencapai matlamat anda. Ia bukan sahaja membantu kita untuk kekal fokus dan membentuk tabiat jangka panjang yang akan kekal pada masa hadapan, dari perspektif fizikal, program menjadi tidak teratur dan badan mendapati ia lebih sukar untuk menyesuaikan diri.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ketahui batas kecantikan Muslimah dalam berhias, solekan, tudung, minyak wangi, aksesori dan trend kecantikan agar penampilan kekal selari dengan syariat.
