Tanpa disedari ramai di kalangan kita yang mengalami kemurungan atau depresi. Ada yang mengalami kemurungan tahap biasa dan ada juga sampai kritikal hingga perlu menjalani rawatan secara berterusan di hospital.
Selain dari menjalani rawatan di hospital, terdapat juga ikhtiar yang boleh dilakukan seseorang yang mengalami kemurungan dengan cara Islam.
perkongsian di laman sosial Facebook dengan cara mengamalkan beberapa ayat Al-Quran yang sesuai untuk membantu mengatasi masalah ini daripada berlarutan. Juga cara bagaimana seseorang itu boleh belajar melawan kemurungan.
Antara adalah dengan membaca surah Al-Quran dicadangkan, berkawan dengan mereka yang positif dan jangan lupa untuk solat.
Ads
Dan ini pula antara ayat-ayat Al-Quran boleh diamalkan sebagai ketahanan diri melawan masalah kemurungan ini.
Ads
Jika diamalkan setiap hari, insya-Allah akan membuatkan jiwa kita kuat dan tenang dalam berdepan situasi getir ini.
Ads
Turut dikongsi juga adalah doa yang boleh diamalkan ketika bersedih.
Mulai menunjukkan minat untuk mengenal agama Islam seawal umur tujuh tahun, Atlet kelahiran Sarawak, Nur Eilisha Rania Muhammad Abrar Raj tidak menyangka bahawa dia akhirnya dikurniakan hidayah untuk memeluk agama Islam diusia muda 13 tahun.
Penerjun muda negara itu juga mengakui bahawa dia amat tertarik dan kagum melihat cara umat Islam di Malaysia mengamalkan ajaran Islam.
Jelas Eilisha lagi, dia mula mengenal agama Islam menerusi rakan-rakanya ketika di sekolah rendah. Dan mulanya sekadar suka-suka mengikuti cara yang diamalkan mereka, seperti membaca doa sebelum makan dan cuba untuk berpuasa di bulan Ramadan meski tidak penuh.
“Saya tertarik dengan agama Islam kerana saya percaya bahawa tuhan itu satu dan tiada tuhan selain Allah.
“Saya mula minat dengan agama Islam ketika usia tujuh tahun apabila bergaul dengan kawan-kawan yang beragama Islam.
Eilisha berkata, dirinya amat bersyukur dan bertuah apabila hasratnya untuk memeluk agama Islam mendapat galakan dan sokongan yang memberangsangkan dari kedua orang tuanya yang sudah memeluk Islam terlebih dahulu berbanding dirinya.
“Dulu saya Kristian dan juga kedua-dua ibu bapa saya. Sebenarnya daddy saya sudah lama nak peluk Islam cuma mommy saya ketika itu belum bersedia untuk bertukar agama.
“Namun selepas satu kejadian berlaku, barulah ibu saya terbuka untuk memeluk Islam.
“Setahun selepas itu kami adik beradik memeluk Islam cumanya tak semua kerana tiga daripada lima sahaja yang bersetuju,” katanya.
Sekadar info, Eilisha yang kini berusia 17 tahun merupakan anak kepada bekas atlet terjun wanita Sarawak, Victory Emmy.
A post shared by Imam Muda Hassan (@imammudahassan) on Jun 16, 2020 at 7:37am PDT
Teman listkan beberapa perkara yang boleh kita buat pada waktu #PAGI supaya lebih banyak connection terbentuk pada brain kita:
1. Mesti kena ucapkan #SYUKUR. Ini #wajib. Ini Nabi ajar kat kita semua. Baca doa bangin tidur dan pahamkan maknanya. Sebab bersyukur ni boleh menyalakan bahagian hadapan otak kita.
Bahagian depan otak ni sangat crutial sebab ia mengawal emosi, cognitive skills, percakapan kita dan pelbagai lagi. So kalau kita dah betulkan emosi in the right way, in shaa Allah sepanjang hari kita akan rasa seronok dan akan menghargai apa yang kita ada di sekeliling kita.
2. Cuba buat perkara-perkara yang rare dan jarang-jarang sangat kita buat. Tapi pastikan yang tak mengarut la ye. Contoh mudah, kalau pagi-pagi selalu kita mandi air panas, cuba tukar pulak mandi air sejuk. Ataupun boleh tukar-tukarkan suhu air, kejap panas kejap sejuk…
Otak kita akan aktif dan adapt benda baru. So otak akan lebih aktif. Contoh lain, boleh juga gosok gigi guna tangan kiri, tapi make sure mulakan dengan tangan kanan dulu, then tukar tangan kiri pula. Memang susah kan, tapi paling tidak kita dah bagi otak kita suatu pengalaman yang baru.
3. Lepas solat Subuh, bacalah Al Quran. Bila kita baca Al Quran bertajwid ni akan membuatkan otak kita mengira panjang pendek ayat, baris bawah, atas, depan, yang mana perlu dengung mana yang tak boleh dengung, huruf nak keluar kat mana, bibir ke, rongga mulut ke, halkum ke, so memang amazing, tanpa kita sedar otak kita sedang ligat bekerja.
Thats why kebiasaannya orang yang rajin baca Al Quran dia susah nak dapat penyakit nyanyuk bila dah tua nanti, sebab otak dia sudah aktif sejak dari dulu lagi. Jadi, wajibkan pada diri untuk membaca Al Quran selepas solat Subuh. Dan kalau lebih baik sebelum Subuh lagi kita dah baca Al Quran
OK setakat itu dulu ya. Pagi esok dah boleh cuba.
Sumber kredit: Instagram Imam Muda Hassan Adli
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Adakalanya kita rasa seperti okay sahaja untuk mengambil wuduk selepas mandi dalam keadaan berkemban atau ketika bogel. Rasa hairan dan musykil jika sah wuduk yang kita ambil itu.
Hari ini sis kita akan ketahui mengenai hukum wuduk sekiranya kita tidak menutup aurat, sah ataupun tidak.
Imam Ahmad, Abu Dawud dan Ibnu Majah meriwayatkan, Rasulullah SAW bersabda mafhumnya: “Tidak ada solat bagi orang yang tidak berwuduk.”
Secara ringkasnya wuduk ialah perbuatan mengalirkan air pada anggota-anggota badan yang tertentu. Mengikut segi syara’ pula, ia bermaksud membersihkan sesuatu bahagian tertentu dengan beberapa perbuatan yang tertentu seperti membasuh muka, kedua belah tangan, menyapu kepala dan akhirnya dengan membasuh kedua belah kaki dangan syarat-syarat serta rukun yang tertentu.
Firman Allah swt bermaksud: “Wahai orang yang beriman, apabila kamu hendak mengerjakan solat (padahal kamu berhadas kecil), maka (berwuduklah) iaitu basuhlah muka kamu dan kedua belah tangan kamu meliputi siku dan sapulah sebahagian daripada kepala kamu dan basuhlah kedua belah kaki kamu meliputi buku lali…” (surah Al-Ma’idah, ayat 6)
Melalui pautan rasmi Pejabat Mufti Wilayah pernah membincangkan mengenai perkara ini. Sebenarnya, tiada tuntutan yang menyuruh untuk menutup aurat ketika mengambil wuduk malah tidak ada juga dinyatakan sebagai satu perkara wajib atau sunat untuk dilakukan.
Tetapi merujuk kitab al-Taqrirat al-Sadidah fi al-Masail al-Mufidah (muka surat120), aspek mandi ada dinyatakan menutup aurat adalah satu perkara sunat.
Berlainan pula apabila menyentuh soal mengambil wuduk atau mandi tanpa berpakaian di tempat awam, maka hukumnya jelas wajib untuk menutup aurat.
Maksudnya: Saya bertanya: “Wahai Nabi Allah, aurat kita manakah yang harus kita tutup dan manakah yang boleh kita nampakkan?” Nabi menjawab: “Jagalah auratmu kecuali terhadap isterimu atau hamba wanitamu.” Saya bertanya: “Jika lelaki bersama lelaki?” Nabi menjawab: “Jika engkau mampu agar auratmu tidak dilihat oleh sesiapa maka (usahakan) jangan sampai ada orang yang boleh melihatnya.” Saya bertanya: “Wahai Nabi Allah, jika berada dalam keadaan sendirian?” Nabi menjawab: “Allah lebih berhak baginya untuk malu terhadapNya daripada (malu) terhadap manusia”.
Hadis riwayat al-Tirmidzi (no. 2769)
Menurut mazhab Syafie, menjadi wajib kepada seseorang muslim untuk menutup aurat walaupun bersendirian dan ditempat tertutup. Pandangan ini disokong oleh ulama’ dari kalangan Hanafi dan Hanbali. Mahupun begitu, dari kalangan Ulama’ mazhab Maliki mereka menyatakan sunat untuk menutup aurat apabila berada ditempat tertutup dan bersendirian (rujuk kitab Mausuah Fiqhiyah Quwaitiyah, 24/176).
Manakala, dibenarkan untuk tidak menutup aurat dengan syarat jika seseorang itu berniat untuk mandi atau menyejukkan badan ketika bersendirian (rujuk kitab Mughni Muhtaj, m/s 185).
Konklusinya:
Walaupun tidak perlu memakai pakaian sekalipun ketika wuduk itu sah, sis jangan lakukanya di tempat terbuka atau boleh dilihat oleh orang lain. Tetapi sebagai seorang muslim, adalah lebih baik dan bagus jika dapat menutup aurat demi menjaga maruah dan tidak mendedahkan aib diri sendiri di hadapan orang lain.
Fabrik polyester mudah berbau walaupun sudah dicuci? Ketahui punca sebenar menurut penyelidik UiTM serta cara berkesan menghilangkan bau hapak pada pakaian sukan.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
