Serbuk tetapan adalah senjata rahsia setiap juru solek. Ini bukan produk yang paling menarik, tetapi ia sangat menakjubkan untuk meletakkan asas anda di wajah dan menjadikan kulit anda bebas bersinar dan sempurna.

Serbuk ini memberikan kemasan yang hebat untuk aplikasi solekan anda. Kebanyakkan individu melangkau langkah ini, tetapi menggunakan serbuk penetapan memberikan banyak faedah seperti:

• Memberi asas anda penamat sempurna
• Solekan kekal lebih kekal lama tanpa memerlukan sentuhan semula
• Menghalang solekan anda daripada melekat di pakaian

Cara Memilih Setting Powder

Sekiranya anda baru menggunakan serbuk tetapan, penting untuk memilih warna yang betul. Sekiranya bayangan anda terlalu ringan, ia akan memberikan penampilan yang berkapur, sementara naungan yang terlalu gelap dapat membuat landasan anda kelihatan bergaris.

• Untuk hasil yang terbaik, serbuk tetapan harus sama dengan warna asas anda.
• Pilih bedak asas dan tetapan anda dari pengeluar yang sama.
• Dengan memilih jenama yang sama, boleh memilih serbuk dengan warna yang sama dengan asas anda, dengan jaminan bahawa kedua-duanya akan benar-benar sesuai.
• Untuk penampilan yang terbaik, bagaimanapun penting untuk memastikan asas dan serbuk ini sesuai dengan warna kulit anda.
• Sebaiknya bekerjasama dengan perunding solek profesional untuk memastikan anda membeli warna yang betul sebelum anda membeli bedak asas atau serbuk.
• Tanya perunding solekan profesional anda untuk membantu memilih asas yang sesuai dengan jenis kulit yang dimiliki.

Bedak asas dan serbuk yang sempurna dipadankan akan memberikan penampilan sempurna yang anda mahukan dalam solekan. Anda akan kagum dengan penampilan solek anda yang lebih baik apabila anda meluangkan masa untuk menambahkan langkah terakhir yang penting ini untuk rutin anda.

10 Jenama Pilihan Setting Powder Terbaik Di Pasaran

1. Hourglass Cosmetics Veil Translucent Setting Powder

Serbuk yang digiling halus, menawarkan zarah-zarah yang memantulkan cahaya untuk mengaburkan rupa yang ketidaksempurnaan. Rumusannya diselitkan dengan serbuk berlian bias ringan yang memberikan kulit anda kemerahan yang kabur tetapi tidak berkilau. Penggunaanya sesuai pada pelbagai warna kulit dan tidak pernah meninggalkan warna putih.

Beli Di Sini:

• Sephora

2. Maybelline Fit Me! Loose Finishing Powder

Ini adalah satu-satunya serbuk penetapan dari drugstore yang berjaya menyelesaikan masalah kulit kombinasi. Caranya adalah dengan menekan serbuk ini tanpa menggunakan berus solekan, serbuk yang meninggalkan kemasan yang kabur, kulit anda kelihatan sempurna di luar mahu pun di dalam gambar.

Beli Di Sini:

• Lazada
• Shopee

3. TARTE shape tape setting powder

TARTE selalu menjadi pilihan yang utama untuk jenis kulit sensitif atau berminyak kerana ia dibuat dengan bahan semula jadi dan lembut. Serbuk dari TARTE ini menggunakan tanah liat Amazon untuk mengaburkan garis-garis halus dan liang-liang sambil mengunci foundation dan concealer anda untuk jangka masa panjang. Bekas kecil dan ringkas membolehkan sentuhan cepat dalam perjalanan.

Beli Di Sini:

• Sephora

4. KVD VEGAN BEAUTY Lock-It Setting Powder

Apabila anda berada di tempat yang panas dan cerah, keadaan berpeluh boleh menyebabkan kemerosotan solekan. Nasib baik, serbuk ini berfungsi dengan baik, jadi anda boleh melupakan cuaca yang panas dan bersenang-senang. Formula serbuk tembus cahaya, sutera dan tidak kering sepenuhnya berfungsi dengan baik pada semua warna kulit.

Beli Di Sini:

• Sephora

5. LAURA MERCIER Translucent Loose Setting Powder

Laura Mercier terkenal dalam komuniti penjagaan kulit kerana barisan produknya yang menyatu dengan pelbagai warna kulit dan mempunyai daya tahan lama. Serbuk ini lembut dan halus, sehingga tidak kelihatan berat atau padat. Sapukan pada hari-hari yang hangat untuk memastikan solekan anda tidak cair atau gunakan sendiri untuk penampilan solekan semula jadi. Ia juga bagus untuk kulit berminyak.

Beli Di Sini:

• Lazada
• Shopee
• Zalora

6. Fenty Beauty Pro Filt’r Setting Powder

Jenama ini hadir dengan pelbagai warna kulit untuk dipilih, jadi ia sesuai dengan kulit warna gelap, sawo matang mahupun kuning langsat. Disusun dalam 8 warna tipis untuk menyempurnakan dan mengekalkan solekan untuk kemasan yang matte. Set serbuk longgar yang sangat halus ini mengaburkan liang pori, garis halus, dan ketidaksempurnaan.

Beli Di Sini:

• Sephora
• Shopee

7. Neutrogena Healthy Skin Pressed Powder

Bagi seseorang yang baru mula berjinak-jinak dengan solekan, neutrogena adalah pilihan yang terbaik. Rentang warna tidak sekuat seperti beberapa jenama lain, tetapi ia masih merupakan produk permulaan yang hebat kerana serbuk yang ditekan menjadikannya mudah untuk mengawal jumlah yang anda gunakan. Terutamanya untuk kawasan liputan yang lebih kecil seperti di bawah mata anda. Selain itu, bagi individu yang mempunyai kulit kering, ia diformulasikan dengan antioksidan yang menghidrat dan mencerahkan seperti vitamin B5 dan vitamin C dan E.

8. Nars Light Reflecting Loose Setting Powder

Kulit kombinasi sukar untuk mencari serbuk yang dapat menghilangkan kilauan yang mungkin anda hadapi tanpa menempel pada tompok kering. Sebilangan besar serbuk pelembap terlalu menjadikan muka anda berkilap. Tetapi tidak lagi dengan serbuk Nars ini. Cukup kuat untuk menyerap minyak yang tersembunyi serbuk yang digiling halus ini, menutup pantulan cahaya yang berkilau di permukaan wajah. Mempunyai kemasan yang menjadikan kulit anda segar semulajadi.

Beli Di Sini:

• Lazada
• Shopee

9. Marc Jacobs Beauty Finish-Line Perfecting Coconut Setting Powder

Serbuk lut sinar ini mempunyai gabungan lima jenis kelapa dan mentega koko. Begitu ringan dan berkrim, formula inovatif berlapis dengan lancar sehingga solekan anda tetap segar sepanjang hari.

Beli Di Sini:

• Sephora
• Shopee

10. Cover FX Perfect Setting Powder

Serbuk penetapan longgar yang sangat ringan ini diformulasikan secara sedar tanpa talc untuk kemasan yang sangat lut sinar yang menetapkan solekan untuk pemakaian sepanjang hari dan meminimumkan pemindahan tanpa menambahkan warna pada kulit atau mengatasi kemasan asas anda. Serbuk penetapan ini mengandungi zarah penyebar cahaya yang kabur dan halus untuk kulit menyempurnakan kesan berus udara yang tidak kelihatan berkapur atau kering. Terdapat dalam 2 warna global untuk kemasan yang benar-benar tembus pada semua warna kulit.

Beli Di Sini:

• Shopee

Bukan mudah bagi seseorang yang memiliki berat badan berlebihan mendapat saiz tubuh idaman. Pelbagai cara dilakukan tetapi hasilnya tetap sama. Namun bagi wanita ini, dia tidak pernah berputus asa.

Walaupun dikecam atau dikritik, Zulaikha Fallen tetap berusaha menurunkan berat badannya hingga mendapat saiz normal. Malah dia juga tidak lokek berkongsi pengalaman sepanjang mengalami berat badan berlebihan hinggalah akhirnya dapat berat badan ideal.

Perkongsian di laman facebook ditulis dalam beberapa posting. Setiap posting menceritakan pengalaman dan juga cara terbaik bagaimana dia mengurangkan berat badan dari 103 kg hingga 45 kg. Satu perbezaan yang sangat menakjubkan. Jadi bagi hijabi yang memiliki berat badan berlebihan boleh ikut saranan yang diberikan.

SALAH KE GEMUK? GEMUK TAK DE PENYAKIT BIAR LA

“hmm.. salah ke gemuk? Hina sgt ke? Nape dilayan cam ni?”

Sweetheart, nape duduk mengadu hal? Skali skala boleh bermalankolis tapi jangan sampai merosak diri. Im here to tell you just a simple story that might strike you deep or even hurt you. You could stop reading if you may 🙂

Salah ke gemuk? Ye, salah. Badan kite amanah kite, kenape rosakkan badan? Gemuk takde penyakit biar la! Gemuk mengundang penyakit and among of the highest risk yg mengundang penyakit 3 serangkai (diabetes high blood pressure and high cholesterol). Slalu kite dengar “jangan dekati zina” tapi jarang kite dengar “jangan dekati kegemukan” kan? Awal2 umo masih muda badan keje kuat untuk lawan penyakit tu. But darling, we’re not getting any younger.

HINA SANGAT KE? NAPE DILAYAN CAM NI?!

Pandangan masyarakat kite tak boleh ubah dan semua orang ade hak dengan pandangan diorang. Everyone entitled to their opinion. Kite buat diri sendiri sampai rosak, sampai overweight or even obese tapi demand supaya masyarakat jage hati kite, cover2 time cakap dgn kite or even tak tego dgn badan kite yg makin memboyot. Sampai bila nak sentiasa ditatang bagai minyak yg penuh? Sampai bila nak sentiada di-sugar coated dgn bende2 yg baik saje sedangkan kite tak jage amanah badan yg Tuhan bagi?

Dulu sy selalu complain pandangan orang n pandangan orang tp sy still dengan rela hati sumbat makanan berlebihan dalam mulut. Acah tagih simpati orang sedangkan diri sendiri dengan ber’istiqomah’ merosakkan diri. Why? Tuding jari sane sini tapi diri sendiri taknah berubah? Ye, diri sendiri pentingkan diri!

Ye, salah masyarakat yg menghina or bagi layanan buruk, diorang salah! Tapi kalau kite tak jage badan, itu lebih mengundang diorang untuk menghina. Sedangkan diorang yg takde akhlak menghina dah banyak dosa, jum la kite jage2 badan utk at least kurangkan dosa manusia cam tu menghina or kecam.

Im not saying its easy but trust me sweetboo, it’ll worth it. Badan Tuhan bagi dah elok2 dari awal, ade nikmat disebalik tubuh badan yg diamanahkan tu. Stop, for once stop victimize yourself. Stop buat diri acah mangsa masyarakat padahal diri sendiri yg buatkan diri makin memboyot. Takde sape paksa kite makan baaanyak2.

I know its hard. I know its tormenting and I know it takes freakin’ huge amount of time and sacrifices. But please, for once please trust yourself and give yourself a second chance to develop! Jangan give up dengan diri terlalu awal.

One more chance to change your eating habit and lifestyle for the better. Please?

93kg+ to 55kg (ideal) – 5 bulan. ongoing 55-45kg (7bulan). total setaun 2 bulan. Current weight (19/2/2016) – 43kg. Height: 152cm. Purely diet (atkins) and workout.

RAMAI ANGGAP DIET BERMAKSUD SESI RAWATAN

Mati la nak diet seumur idup.. cane nak consistent / istiqomah?

Ramai yg beranggapan diet ni bermaksud sesi ‘rawatan’ utk turunkan berat badan / kurangkan paras gula dlm darah / kurangkan kolestrol n kurangkan ape yg da tinggi dalam badan.
Lepas bende2 ni da kurang, ramai berbalik ke cara pemakanan tak sihat dulu. Salah gitu..

Diet sendiri maksud die cara pemakanan kite. Sebab tu ade diet sihat, diet tak sihat, dirt turunkan / naikkan / maintain berat badan. So kalau da diet negative ni, better kite ubah diet or pola pemakanan kite. Bukan just sesi rawatan berdiet kejap pastu berbalik ke tabiat buruk dulu.

Sy pun susah nak consistent ni. Rase nak give up, rase sia2 tu memang selalu je rase n sangat2 susah nak ubah tabiat kite yg dulu tu. Ape yg sy akan cite ni, cuma based on pengalaman sy. Mane rase boleh manfaatkan utk korang, boleh dishare2 n amek iktibar. Mane sy silap, boleh ditego

KENA SET TARGET

Pertama skali, set goals kite. Goals jangan terlalu banyak or drastik dalam mase yg singkat. Bende ni lead kepada kite rase berat sgt nak kne tanggung, rase impossible so kite give up. Stress jugak akan ganggu penurunan berat badan kite. Aim n goals biar realistik. Sy sendiri mula2 dari berat hampir 100kg, target just nak 70kg je (ni pun gap agak besar), once da dpt 70kg, start target 68kg, 65kg, 62kg n so on sampai skrang 43kg, tgh cuba bina muscle n maintain 45-47kg. Tinggi 152cm. Once ade penurunan tu, rase lebih bersemangat utk cabar diri lg.

Kedua, faham situasi badan n cara penurunan badan. Awal penurunan terutamanya utk obese memang laju n mostly just fluid/water loss bukan fat loss. Masuk fasa fat loss ni akan susah skit nak turun n kadang statik. Da nak masuk ideal or da dekat dgn ideal, lg susah nak turun so jangan sesekali jangan, expect penurunan secepat mungkin or sentiasa ade penurunan.

Kne rajin bace, tanye n buat reseaech tentang diet n workout (klu amal workout). Once kite da faham, dah tak risau nape berat statik, naik or turun sebab kite sendiri da tau ape punca n tau cane nak counter balik.

Ketiga, nak consistent lg dgn pola pemakanan / diet kite, at least sebulan awal tu tulis ape kite makan n banga mane dalam sehari. Malam sblum tido or last makan, bace balik n check ape kite makan. Selalunye kalau kite keep food journal, kite lebih berhati2 dgn pemakanan kite. Kadang rase bersalah pun ade kalau makan mengarut2. At least dalam sebulan tulis ape kite makan. Lepas tu automatik da setiap kali sblum tido, review or ingat balik ape kite makan. Contoh arini da terlebih bende manis ke mingak ke gula ke carbs ke lemak ke protein ke, esok kite ubah skit dgn kurangkan or ape2 solution.
Macam sy dulu, tak fikir pun makan ape. Main makan je ske2 hati sampai max perut padahal makan gile2 banyak n makanan yg takde nutrisi berkualiti.

Keempat, betulkan niat nape nak turunkan berat badan n sihatkan badan. Kalau niat just nak cantik n org puji, bende tu tak kekal.. asal org puji skit kite nampak kurus confirm trus reward diri dgn makan banyak. Niat nak sihat, nak ade keyakinan diri, utk jage amanah badan Tuhan bagi, nak jadi contoh kepada anak2 yg kite jage amanah badan. Insyaallah kekal. Niat utk dpt pasangan? Once da dpt, balik ke tabiat buruk.. still same. Cari goals or objektif yg buat kite sedar n kekal dgn pola penakanan baru kite. (Post lain byk sy da ulas)

Kelima, simpan gambar before after. Kalau boleh gambar yg memang nampak clear. Bukan yg camera 360 ke gambar sorok blakang org ke or baju ketat utk ‘nampak kurus’. Simpan gambar tu n tgk balik sejauh mane da perjalanan kite. Klu give up awal or berbalik ke tabiat lame, tak ke rugi.. sanggup ke berbalik ke tabiat buruk dulu? Bayangkan klu tak give ip awal, ape yg kite boleh capai? Cabar potensi kite. Jangan just nak duduk dalam comfort zone / zone selesa kite. Cabar diri!

Keenam, sy ulang bangak kali.. penurunan berat badan makan mase. Jangan set goals dalam mase yg singkat. Hadam sampai lumat bende ni makan mase. Tgk brape lame kite bawa badan moks tu, jgn tamak nak kurus cepat2 kalau usaha just acah2 je.

Banyak tips lain yg boleh google cuma yg sy selitkan ni, based on pengalaman sy. Penurunan berat badan buat kite ade life baru, ibarat ade dua kehidupan berbeza. Keyakinan diri memang boost tp tolong jangan lupe diri. Rajin2 review balik life dulu n tgk ape improvement kite buat. Ujiang bukan ade masw moks saje. Da sihat kurus pun ade ujian die.. same2 la muhasabah diri 

SEBELUM ITU DUDUK BERSILA, BERSIMPUH SANGKUT PERUT

“Nak duduk besila, bersimpuh, sangkut perut. Stereng kete pun sangkut perut”

Banyak soalan2 mengenai perut muncit n susah nak turun. Sy sendiri pun tak tau nak mula cite dari mana. Jadi, ape yg bakal puan2, tuan2, cik2, sis2, abam2, adik2 bace ni mostly based on my own experience n journey. Mungkin lah ade cara2 sy silap tp ini sekadar perkongsian n pembaca (ceewah~) boleh buat research sendiri n refer kepada yg lebih pakar.

Perut, penah dengar kan kebanyakan penyakit berpunca banyak dr perut? Which means ape yg kite makan / cara pemakanan / diet kite influence or bg kesan terhadap kesihatan kite? Yup, sy setuju.

Same jugak hal lemak ni.. Mostly lemak berlebihan ni, tempat utama die akan tuju ialah perut. Part terakhir jugak akan hilang lemak2 tu ialah perut.

Kalau yg memang kurus tp ‘ade perut’, My dear you’re not thin. You’re skinnyfat 🙂

Untuk perempuan, memang nature kite pengumpulan lemak mostly bahagian perut, peha n punggung. Sebab tu klu yg bambam ni kite tengak klu perut die tak naik sgt, bahagian punggung akan membesar (bukan sebab byk duduk eh, itu mitos.). Untuk lelaki of course la perut itu slalu naik dulu~

Macam mane nak hilangkan? Sy dulu percaya 100% kne buat push up la seat up la semua2 abs workout utk bahagian abdomen boleh kempiskan perut. Oh zulaikha, kau salah besar. How should I put this.. hmm.. gini,

– Abs workout / workout abdomen (eg: push up, seat up, plank, etc) semua tu bukan untuk bakar lemak bahagian perut. Tapi untuk enhance or bina muscle (otot) bahagian abdomen. Ye ade jugak bakar lemak tak tak banyak sebab mostly tujuan die utk pembinaan/enhance otot.

– Make sure fahamkan jenis workout yg kite buat, at least bace basic2 n dengar talk dari trainer (youtube pun ade) or mane2 artikel or journal. Kne rajin skit la..

EXERCISE CARDIO

Untuk fat loss, better cardio exercise. Any cardio. Yup, literally any cardio. Jog, basikal, berenang, brisk walk, skipping. Cardio ni basic explanation die, exercise yg kite buat berterusan selama 15-20mins, selalunye berpeluh banyak. Bayangkan klu sit up n push up 20mins non stop, silap2 arwah kite yg baru nak start ni. Haha. Sebab tu ade beza antara resistance training/endurance n cardio exercise.

Untuk yg morbid obese cam sy, sy sarankan start cardio dulu, focus cardio dulu (start small but consistent). Once badan da turun baru start cari muscle. Kalau nak buat serentak skali boleh tp jangan nangis la klu penurunan lambat or naik beberapa kg.

Selalunye pembinaan muscle akan naik muscle mass. Seiring dengan fat loss n muscle gain, kadang berat kite static or naik or lambat turun. Kadang jadi kes badan membesar sikit sebab terlalu focus bina mucle n kurang fat loss. So.. itu cara sy, nak buat serentak boleh, asing2 boleh n boleh refer kepada trainer2 yg lebih pakar. Like I said, this is just a story of my journey.

Cane lak klu jog n naik basikal (contoh cardio) je leh kempis perut? Gini.. Jangan risau pasal lemak tu nak burn bahagian mane. Cardio elok untuk fat loss n focus on fat loss. So, badan sendiri akan susun kompisisi lemak dalam badan which lead to semua bahagian akan kempis n kecik. Syarat die.. jangan stop separuh jalan 🙂

Ingat, perut selalunye part paling last turun. Part pertama tempat pengumpulan lemak n part paling last akan turun. Menyakitkan hati kan? Sebab tu tak boleh stop separuh jalan 🙂 Ramai yg turunkan badan tapi tension perut tak turun. Turun je.. Cuma tak secepat bahagian2 lain. Sabar..

Ingat, ada beza workout utk weight loss n workout utk bina muscle. Same jugak dgn diet. Ade diet utk weight loss, diet utk maintain n diet utk gain weight.

jangan samekan workout kite dengan workout body builder. Yg obese or overweight tak sesuai workout untuk org yg badan dah fit n ripe. Cari kesesuaian. Cari yg selesa n tingkatkan, challenge diri. Jangan trus start sampai injured n seksa diri, bende tu lead kepada kita tak consistent n give up awal.

PEMAKANAN MAIN PERANAN

Pemakanan pun main peranan jugak. Ingat, 80% diet n 20% workout. Cara sy, sy totally stop process food and artificial sweetener. Walaupun utk diet atkins lulus stevia or any artificial sweetener, sy tetap tak amek. Bende tu bantu jugak menampakkan efek. Setiap individu penerimaan badan kite lain2 so cuba experiment dgn diri, try n error. Macam sy, sy tau once sy amek process food, berat sy static n sy bloated. Amalkan whole food.

Paling penting, air kosong kne cukup my sweetboo~ Iye sy tau memang keje pegi tandas. Awal2 memang gitu tapi badan da adapt nanti, takde la sekerap sgt pegi tandas sebab badan da tau nak sukat simpanan n pembuangan banyak mane.

Dulu biase amek sikit n skrang amek banyak, memang badan tekejut n rase kite consume byk so die nak cepat2 buang. Bagi mase dulu untak badan adapt. Roughly 2 weeks. Untuk jadikan habit, 90 days 😀

Craving manis, sy amek buah. Bersukat! Bukan skali hadap sekilo rambutan n manggis, sebiji durian. Salah salah.. Ape2 pun makan, kawal portion. Kadang half green apple, 3-4 biji anggur, rambutan 3-4 biji (kadang telajak gak 7-8 biji, sedap ui!) Done, hilang craving.

Air manis n berbancuh sy tak minum sampai skrang. So minum ape je? Air kosong, green tea n chia seed. Itu je kitaran minuman sy. Kalau keluar sy sentiasa bawa botol air kosong. Kalau nak keluar makan dgn family or kawan2, buat green tea letak dalam botol or air kosong aje. Sy tetap berpegang dengan,

“never drink your sugar, never drink your calories”.

TURUN BUKAN DALAM MASA SINGKAT

Permulaan Diet = makanan sihat, sayur2, tawar2, sikit2, takleh manis, takleh goreng, takleh itu ini.

Tul ke gitu? Ke cane? Confirm tak best kan?

First thing, ingat saaangat2 ingat penurunan badan ni makan mase. Jangat buat mindset nak dalam mase singkat. Penurunan ni jugak ade fasa penurunan, fasa susah turun, fasa perubahan bentuk badan, fasa maintain berat n bentuk badan. Fikir2 balik, mane nak mula? Cam tak best la klu diet ni makanan slalunye alahai.. bosannye tu, malas nak prepare sendiri n what so ever. Tp smua tu mitos je.
So, berdasarkan pengalaman sy, gini..

Awal2 sy morbid obese (BMI 43, almost 100kg), pamakanan harian or intake sy dalam sehari boleh dikatakan sy makan utk beberape org makan. Mungkin la nampak macam, alaa~ 10 keping biskut oreo je pun, 4 keping roti canai je, Air manis beberape gelas je, 3 bungkus nasi lemak je n so on. Bende2 ni nampak sikit tp kandungan die dalam tu sangat2 tinggi kalori, carbs, sugar, itu ini.

Memang bg org macam sy, susah nak cut off bende2 gitu.

Macam mane nak cut off? Tak.. jangan cut off terus. Jangan sesekali perubahan drastik. Cuba check balik pemakanan harian kite, try amek satu, seriously satu je tabiat makan tak elok, cuba kurangkan. Contohnye brekpes nasi lemak n teh tarik. Ce try esok amek nasi lemak dgn half teh tarik. Next, nasi lemak dgn air kosong, next roti wholemeal dgn air kosong. Amek mase berhari takpe tapi sde perubahan. Ubah sikit2 tapi make sure consistant.

BOLEH PILIH MANA-MANA DIET

Boleh pilih mane2 diet sebagai guidelines. Macam2 ade diet low carbs, diet kalori, diet atkins, diet low kalori low carbs, diet high carbs, diet protein n macam2 lagi. So pilih mane2 diet yg rase sesuai dgn diri n dengan keadaan sekeliling. Survey n research.
Setiap diet akan ade manusia2 ni akan downkan kite n cakap diet ini tak elok la diet itu tak elok la tp make sure kite bace, study, research n bukan suka2 pecaye ape “org kata”. Ntah orang mane pun tak tau kan?
Once kite da faham, rase diri ade perubahan kearah lebih baik, proceed.

Mase berdiet or sesi pemulihan ni, ade diet yg agak strict awal2 tu. Itu la yg ade cite takleh goreng la takleh gula la takleh carbs byk la n takleh itu ni. Perit, i know..

Awak, fasa tu fasa utk biasekan awk or tukar mindset awk yg cara pemakanan dulu time moks tu tak elok! Fasa tu fasa utk biasekan diri dengan pola pemakanan baru so mula la ade rase pening2 skit or mual2 skit sebab dulu biase amek berlebihan, tetibe kite kurangkan pulak kan.. jangan risau. Mula slow2, ade perubahan skit2 takpe. Janji berterusan.

KAWAL PEMAKANAN

Dalam process penurunan ni jugak, kite blajar kawal kuantiti pemakanan, pemilihan pemakanan n kite da serasi dengan pola pemakanan baru. Ingat, amek mase..

Dulu kalau kate biskut ke kerepek satu balang, habis satu balang skali sy hadap. Skrang dah boleh kawal. Masuk fasa maintain lg senang, time ni badan automatik dah tau sukatan pemakanan kite. Dah tak perlu timbang2 ke or pantang cam awal2 dulu. Time ni makan ape kite nak tp kite sendiri dah boleh kawal. Kite sendiri dah ade kesedaran ape elok n ape tak elok untuk kite.

Paling penting, once da capai target weight or body, jangan sesekali berbalik ke tabiat pemakanan time moks dulu. Jangan.

Diet ni ajar kite utk masuk ke pola pemakanan baru, bukan sesi rawatan da kurus so boleh makan suka2 hati tanpa kawalan. Salah awak salah.

Perjalanan ni perit. Kite lawan dgn diri sendiri. A lonely fight with yourself. I can only helpmyou form a distance.

Im not asking you to stay strong, im asking you to not giving up please?

Tarikan seorang mata dari lirikan mata yang tertumpu untuk menarik perhatian sepasang mata yang melihat. Namun bahagian mata mana yang penting untuk tampak lebih menarik tetapi tidak berlebihan.

Tentu sahaja eyeliner! Eyeliner adalah unsur penting dalam solekan untuk melukis bentuk mata agar terlihat lebih tajam, tegas, bahkan lebar. Ramai hijabi yang ingin mengenakan penampilan ‘The Cat-Eye’ dengan sempurna, namun bukan semua orang dapat mencapainya. Mungkin ada juga yang merasakan eyeliner paling sukar untuk dibersihkan kerana bahan dalaman yang terkandung di dalam eyeliner.

Untuk mencapai asas yang bersih dan sempurna, calitkan sedikit eye primer pada kelopak mata, di bawah mata anda dan di sekitar kawasan mata sebelum mengenakan eyeliner. Tugas utama primer adalah untuk menjadikan kulit lebih licin supaya menjadi lebih mudah untuk memakai eyeliner. Ini akan memberi anda kemasan sempurna dan juga mengekalkan eyeliner untuk masa yang lama.

Mungkin kerana anda menggunakan eyeliner yang kurang elok ataupun tidak sesuai. Jom ikut tip memilih dan senarai dibawah bagi mengetahui jenis-jenis eyeliner terbaik.

Cara memilih waterproof eyeliner

Ada beberapa perkara yang perlu anda perhatikan saat ingin memilih eyeliner yang tepat. Berikut poin-poin penting untuk anda memilih!

Pilih berdasarkan jenis, daya tahan, dan hasil riasan yang diinginkan

Eyeliner pada umumnya terbahagi tiga jenis, iaitu cecair, pensil, dan gel. Meskipun semua eyeliner tersebut dituntut memiliki formula waterproof, daya tahan dan hasil finishing riasan yang dihasilkan akan berbeza.

Setiap produk memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Dengan demikian, pilih jenis eyeliner yang paling sesuai untuk anda berdasarkan keperluan dan riasan yang anda inginkan.

EYELINER GEL & CECAIR: Riasan mata tajam, tahan lama, sesuai dipakai ketika cuaca panas

Apabila anda mencari eyeliner yang tidak mudah luntur, pilihlah eyeliner jenis gel dan cecair. Formula waterproof-nya dinilai paling lama sehingga sesuai dipakai ketika berlibur di pantai atau kolam renang.

Baik cecair mahupun gel menawarkan pilihan warna yang baik dan membuat riasan mata anda tampak menonjol. Namun, eyeliner cecair adalah yang terbaik apabila ingin membuat garis mata yang tipis dan lembut. Kerana anda dapat membuat garisan yang sangat halus, jenis ini dicadangkan untuk pencinta makeup natural. Ditambah dengan formula waterproof, riasan mata akan sempurna dan lebih tahan lama.

EYELINER PENSIL: Hasil lebih lembut natural, sesuai digunakan oleh pemula

Dibandingkan jenis cecair dan gel, waterproof eyeliner pensil lebih mudah dibersihkan. Jadi, jenis ini kami dicadangkan untuk mekup harian.

Selain berbentuk pensil yang ke bawah, ada juga waterproof eyeliner berbentuk pensil mekanikal yang dapat diisi semula. Mudah diaplikasikan, jenis ini popular digunakan oleh para pemula. Meskipun eyeliner pensil lebih mudah luntur setelah diaplikasikan, Anda tetap boleh mendapatkan efek blur atau kecerunan riasan mata yang menarik. Jenis ini juga sesuai untuk anda yang menginginkan garisan eyeliner yang lembut.

Waterproof eyeliner dikenal tahan air dan peluh. Namun, beberapa eyeliner mungkin akan luntur apabila terkena sebum atau minyak wajah. Karena itu, kami mencadangkan waterproof eyeliner yang tidak hanya tahan air, tetapi juga memiliki formula smudge-proof. Formula ini mencegah kelunturan eyeliner akibat sebum, terutama apabila mata anda sering berminyak atau berpeluh karena beraktiviti. Hasilnya riasan eyeliner anda akan tetap tahan lama dalam jangka waktu lama tanpa perlu retouch.

Semak senarai eyeliner ini sesuai untuk anda yang baru berjinak-jinak dengan alat solek.

1. BenefitThey’re Real! Push-Up Gel Eyeliner

Saat melihat eyeliner ini pertama kali, anda akan takjub dengan bentuk aplikatornya yang sangat mudah diaplikasikan. Garis mata yang hitam pekat plus riasan winged eyeliner yang pasti anda dapat ketepatan garisan yang diinginkan. Bagus untuk pemula!

Eyeliner gel ini mampu bertahan lama dan tanpa luntur, serta tentunya waterproof selama 24 jam. Produk ini juga menjadi salah satu kosmetik kegemaran bagi hijabi yang menyenangi riasan mata besar. Tidak heran produk ini sudah memenangkan banyak penghargaan sebagai eyeliner terbaik.

2. Maybelline Eyestudio Lasting Drama Gel Eyeliner Black

Eyeliner ini bukan sahaja sangat sesuai untuk kulit berminyak, malah eyeliner ini ialah jenis waterproof dan smudge-proo serta dapat bertahan selama 36 jam. Selain itu, ianya selamat digunakan bagi yang mempunyai mata jenis sensitif atau sering menggunakan kanta mata. Eyeliner ini dijamin tidak akan membuatkan mata anda teriritasi atau merengsa.

3. SimplySiti Elegant Auto Eyeliner

Jika anda baru mula menggunakan alat solekan dan ingin membeli eyeliner pensel tetapi tidak yakin dimana anda harus bermula? Simply Siti ada jawapannya. Eyeliner pensel ini bukan seperti pensel yang lain, tidak perlu diasah menggunakan pengasah untuk menajamkannya semula. Terbaik untuk kegunaan pada yang baru ingin mula berjinak dalam penggunaan make-up. Mari sokong barang keluaran lokal.

4. Bobbi Brown Long-Wear Gel Eyeliner

Jika anda sering gagal membuat line yang rapi, cuba eyeliner gel Bobbi Brown ini. Produk ini dibuat dengan tekstur gel yang lembut menggelincir di kulit kelopak mata, sangat mudah diaplikasikan sehingga mampu menciptakan garis sempurna. Eyeliner ini juga tidak akan luntur meski anda berada di tempat yang panas atau lembap.

Bobbi Brown menawarkan belasan pilihan warna yang sangat pekat dan intens. Anda boleh membuat pelbagai riasan mata, dari winged eyeliner, subtle eyes, hingga smokey eyes. Meskipun harganya cukup mahal, produk ini dinilai menjimatkan penggunaan hingga lima bulan.

5. Dolly Wink Koji Pencil Eyeliner

Produk yang popular daripada Dolly Wink ini bukan sahaja bertekstur lembut serta berkrim malah ia kalis daripada bahan berair seperti peluh, udara persekitaran yang lembap, hujan dan air mata! Bukan itu sahaja, anda hanya perlu mengoleskan ke kelopak mata dengan satu lapisan sahaja kerana pigmentasinya tinggi dan terang.

6. MAC Rollerwheel Liquid Liner

Eyeliner ini sangat berbeza dan senang digunakan kerana bentuknya yang seperti roda kecil dapat menghasilkan garisan lurus ataupun geometri. Rodanya sangat kecil dan nipis, jadi tiada masalah jika anda mahu menggunakannya sebagai permulaan. Produk ini merupakan waterproof dan warnanya tidak pudar. Walaupun harga yang diberikan di pasaran sedikit mahal namun ia bersesuaian dengan kualiti produk yang dijual.
Anda tidak akan ada masalah lagi dengan eyeliner yang tidak sekata. Percayalah, kawan anda pasti akan tegur tentang garisan eyeliner anda yang kelihatan kemas dan sempurna.

7. Revlon Colorstay Eyeliner Black Brown

Pencil eyeliner ini set dalam masa 60 saat, jadi anda tidak perlu mengambil masa yang lama untuk keringkannya. Bukan itu sahaja, eyeliner ini juga mengandungi vitamin E dan aloevera yang sangat baik untuk mata. Selain itu, anda tidak perlu bimbang untuk menajam kan pencil eyeliner tersebut kerana ia merupakan self-sharpening eyeliner.

8. Silky Girl Perfect Matte Liquid Eyeliner

Eyeliner ini mengandungi paraben free. Pasti anda tertanya-tanya apa itu paraben-free? Paraben-free ialah bahan pengawet yang digunakan untuk melindungi alat solek anda daripada bakteria. Harga yang dijual di pasaran juga sangat murah dan produk ini mempunyai ketahanan sehingga 17 jam. Eyeliner ini merupakan smudge proof, bermakna anda boleh menggunakannya walaupun kulit muka anda berminyak atau berpeluh.

9. Etude HouseOh M’Eye Line

Produk ini boleh dijadikan solusi jika anda yang sering mengeluh karena eyeliner cair membuat kelopak mata berminyak. Oh M’Eye Line mengandung formula lembut yang tidak membuat makeup mata berminyak dan cracking. Anda akan mendapatkan garis mata yang mudah dibentuk dan dijamin cairannya tidak akan meleleh.

10. Rimmel London Scandaleyes Waterproof Gel Pencil

Meskipun berbentuk pensil, anda akan dikejutkan oleh warnanya yang begitu pigmented. Produk unggul Rimmel ini sesuai untuk riasan smokey eyes tajam dengan hasil akhir sedikit glossy. Selain itu, eyeliner ini juga mengandung formula heatproof. Tak perlu khuawatir luntur ketika anda sedang beraktiviti di luar!

Dengan memakai eyeliner yang tepat, Anda dapat membuat penampilan yang lebih menarik di pagi raya.Waterproof eyeliner terbaik adalah yang tidak mudah luntur, mampu menjaga riasan mata sehingga membina kepercayana diri setiap hari. Pilih eyeliner yang sesuai dengan keperluan anda!