Tanda stretch mark bukan hanya masalah orang dewasa lebih-lebih lagi wanita selepas bersalin, remaja juga berisiko menghadapinya. Ini adalah masa ketika remaja perlahan-lahan membangun identiti mereka dan mengembangkan keperibadian baru. Mereka juga mengalami transformasi fizikal kerana perubahan hormon, yang sering meninggalkan beberapa tanda. Salah satu tandanya stretch mark yang mungkin kendengaran pelik tetapi ia adalah benar.

Tetapi tidak ada yang perlu dirisaukan. Stretch mark adalah bahagian normal semasa akil baligh, dan dengan perlahan-lahan, ia boleh memudar. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.

Adakah Biasa Untuk Remaja Mendapat Stretch Mark?

Ya, adalah wajar bagi remaja stretch mark mengembangkan di bahagian-bahagian tertentu. Kira-kira 40% remaja lelaki, terutamanya mereka yang aktif dalam sukan, dan 70% wanita remaja mengalami stretch mark.

Ketika remaja mencapai usia baligh, terdapat perubahan hormon dalam badan. Selama ini, remaja mungkin mengalami lonjakan pertumbuhan secara tiba-tiba dan mungkin terdapat kesan stretch mark di bahagian badan mereka. Remaja biasanya dapat melihat kesan stretch mark di kawasan ini:

• Pinggul
• Punggung
• Paha
• Payudara
• Perut
• Punggung bawah dan atas (termasuk bahu)
• Lengan atas
• Lutut dan kaki (kadang-kadang)

Sekiranya anda tertanya-tanya bagaimana remaja mengembangkan tanda stretch mark, berikut adalah jawapannya.

Bagaimana Tanda Stretch mark Berkembang Pada Remaja?

Stretch mark, juga dikenali sebagai striae, berkembang apabila kulit mengalami rengangan cepat melebihi hadnya. Ini menyebabkan kerosakan pada serat kolagen dan elastin dan membawa kepada pembentukan parut pada kawasan yang terjejas.

Selama bertahun-tahun remaja,  lelaki mahupun perempuan mungkin mengalami lonjakan pertumbuhan, yang meregangkan kulit dan meninggalkan kesan stretch mark. Remaja juga Penambahan dan penurunan berat badan dengan cepat,  juga boleh menyebabkan stretch mark. Beberapa faktor lain juga boleh menyebabkan stretch mark pada remaja. Ini adalah:

• Mengambil ubat steroid oral atau topikal untuk keadaan seperti sindrom Cushing
• Obesiti
• Sejarah genetik stretch mark

Tanda stretch mark tidak dapat dielakkan, dan tidak mungkin anda dapat menyingkirkannya. Walau bagaimanapun, jika anda mengambil langkah berjaga-jaga yang cukup, anda boleh memperbaikinya dan menjadikannya tidak kelihatan.

Cara Mencegah Dan Merawat Stretch Mark

Sekiranya anda ingin menghilangkan kesan stretch mark, perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah mengambil langkah pencegahan. Terdapat beberapa cara untuk menjadikan kulit anda tahan dan mencegah koyakan yang teruk dan kesan stretch mark yang teruk. Inilah perkara yang boleh anda lakukan:

1. Bersenam

Setiap individu, termasuk remaja, harus kerap bersenam. Selain mengencangkan badan, bersenam juga membantu mencegah kenaikan berat badan yang berlebihan. Ini menghalang kulit anda daripada meregang secara tidak perlu dan menghalang perkembangan stretch mark. Sekiranya anda mengalami apa-apa perubahan, stretch mark tidak akan menjadi teruk dan mungkin menjadi kurang ketara seiring berjalannya waktu.

2. Kekal Terhidrat

Menjaga kesihatan diri sangat penting. Kulit kering meregang dengan mudah dan lebih terdedah kepada kerosakan. Ini menyebabkan perkembangan stretch mark. Tetap terhidrat dari dalam memastikan organ anda, termasuk kulit, kekal sihat dan berfungsi dengan baik.

3. Melembapkan Secara Berkala

Seiring dengan penghidratan dari dalam, kulit anda memerlukan pelembapan tambahan dari luar. Urut kulit anda dengan losyen badan dan krim untuk mengelakkan kekeringan kulit. Kulit yang dilembapkan dengan betul elastik dan mudah meregangkan. Ini mungkin membantu mengelakkan kesan stretch mark.

4. Gunakan Pelindung Matahari

Kami memahami bahawa tidak mungkin sama sekali untuk menghindari cahaya matahari. Walau bagaimanapun, pendedahan UV boleh menyebabkan kerosakan kulit dan memburukkan lagi kesan stretch mark anda. Oleh itu, gunakan pelindung matahari dengan kerap sebelum melangkah keluar.

5. Ikuti Diet Yang Seimbang

Vitamin dan nutrien sangat penting untuk menjaga kesihatan kulit dan kesihatan keseluruhan. Mereka juga membantu menjaga berat badan anda. Faktor-faktor ini dapat membantu mencegah stretch mark kulit yang tidak perlu dan tanda-tanda yang disebabkan olehnya.

Ambil buah-buahan segar, sayur-sayuran, protein tanpa lemak, produk tenusu dan bijirin. Elakkan makanan yang diproses, soda, dan minuman manis dan makanan ringan.

6. Gunakan Produk OTC

Anda boleh menggunakan produk OTC anti tanda stretch mark untuk memudarkan tanda. Walau bagaimanapun, pastikan untuk menggunakannya secara beragam dan kerap.

Sekiranya tanda stretch mark anda teruk dan tidak pudar dengan langkah pencegahan dan pelembab biasa, berjumpa doktor untuk mendapatkan penilaian dan rawatan yang betul. Biasanya, doktor boleh menetapkan pilihan berikut untuk merawat stretch mark.

Pilihan Rawatan Perubatan:

• Terapi Laser: Ini berfungsi dengan membuang lapisan atas kulit anda dengan menggunakan laser.
• Mikrodermabrasi: Ini adalah proses di mana lapisan atas kulit dikelupas menggunakan alat genggam.
• Microneedling: Proses ini juga menggunakan alat genggam dengan jarum mikro, yang digunakan untuk menusuk kulit dan merebakakan pengembangan kolagen.
• Tretinoin Dan Produk Topikal Lain: Ini adalah ubat yang diresepkan oleh doktor dan boleh membantu menghilangkan peregangan.

Walau bagaimanapun, doktor sering tidak mengesyorkan pilihan rawatan ini untuk remaja. Ini kerana remaja belum dewasa sepenuhnya. Tanda regangan yang mereka alami semasa remaja boleh pudar dari masa ke masa.

Oleh kerana hormone mereka masih berkembang, selalu ada ruang untuk mengembangkan stretch mark baru di kemudian hari semasa mereka dewasa. Oleh itu, doktor mungkin menetapkan krim dan salap topikal untuk remaja. Langkah pencegahan selalunya berfungsi paling baik dalam kes seperti ini.

Sekiranya anda seorang remaja dan tidak tahu bagaimana merawat stretch mark anda, ikuti petua yang diberikan di sini dan berbincang dengan doktor untuk mendapatkan pilihan rawatan yang sesuai.

Di bawah ini, senarai produk terbaik untuk mencegah kesan stretch mark, membantu menyembuhkannya setelah ia terbentuk, dan bahkan membantu untuk menyamarkannya buat sementara waktu.

1. Bio-Oil

Sapukan Bio-Oil setiap hari untuk meminimumkan kesan stretch mark dan parut – walaupun anda mengalami kessan luka selama beberapa tahun. Dalam satu kajian klinikal, lebih daripada separuh penguji melihat perubahan parut selepas dua minggu.

Hebat bukan, untuk seluruh badan dan wajah anda, menyerap dengan cepat dan juga membantu meratakan warna kulit anda. Ia dipenuhi dengan bahan-bahan tenaga seperti minyak semula jadi dan derivatif vitamin A untuk menghidrat kulit dan memperbaiki penampilannya.

2. Palmer’s Massage Lotion For Stretch Marks

Gantikan pelembap biasa anda dengan yang kaya dengan bahan penghidratan seperti minyak argan dan mentega shea, kedua-duanya terdapat dalam losyen klasik dan mesra bajet ini. “Apabila anda mengalami stretch mark, salah satu perkara terbaik yang perlu dilakukan adalah mengurut urutan stretch mark secara menegak.

3. Mustela Stretch Mark Prevention Cream

Produk ini telah menjadi perhatian wanita hamil selama beberapa dekad, dan ia mempunyai ulasan yang positif: 96% wanita yang menggunakan produk ini secara berkala sepanjang kehamilan mereka tidak mengalami stretch mark semasa kehamilan mereka, menurut percubaan klinikal yang dilakukan pada 26 orang wanita hamil.

4. Kiehl’s Activated Sun Protector Sunscreen

Lindungi kulit anda dengan menggunakan SPF setiap hari, pelindung matahari melindungi kulit dari kerosakan yang berterusan. Kebanyakkan pengguna losyen Kiehl berpendapat, bahawa losyen ringan air ini “melembapkan” dan menyukai “bau neutralnya”. Atributnya yang dinilai terbaik kerana tidak membuat kulit terasa berminyak atau licin walaupun di bawah terik matahari.

5. Neutrogena Hydro Boost Hydrating Body Gel Cream

Menjaga kulit sentiasa terhidrat adalah salah satu kaedah terbaik untuk mengelakkan kesan stretch mark muncul. Asid hyaluronik dalam krim gel badan ini membantu menghilangkan dahaga kulit dan menjadikannya sihat dan lembap, yang dapat menghentikan kesan stretch mark di trek mereka.

6. Mederma Stretch Marks Therapy

Berikan kulit anda penambah hidrasi dengan krim yang dibungkus dengan asid hyaluronik dan centenella asiatica (biasanya dikenali sebagai cica). Menurut tinjauan yang dilakukan oleh jenama tersebut, 76% wanita yang menggunakan produk ini selama 12 minggu menyaksikan penurunan tanda stretch mark dan berpuas hati dengan peningkatan tanda stretch mark mereka.

7. NARS Monoï Body Glow I

Oleh kerana tanda stretch mark pada dasarnya adalah parut, mereka tidak boleh menyala secara semula jadi, tetapi anda boleh menyamarkannya dengan menggunakan bronzer (atau penyamak sendiri) di atas garisan anda untuk menyembunyikannya sementara. Gunakan bronzer cair berisi vitamin ini untuk memberi tubuh anda cahaya yang sihat sambil memberi makan bahan-bahan yang menghidratnya.Terdapat juga dalam bentuk minyak.

Sebagai seorang Islam, kita hendaklah sentiasa memohon perlindungan Allah supaya melindungi negara daripada virus berkenaan. Semua pakar di pelusuk dunia berusaha mencari cara mengatasi virus yang tular, tetapi anda juga dianjurkan untuk berusaha dan terus berdoa mengikut syariat Islam.

Allah menurunkan musibah untuk hambaNya terus dekat denganNya. Sejak penularan wabak covid-19, masjid-masjid telah disarankan supaya melakukan Qunut Nazilah untuk memohon perlindungan dari Allah bagi mengatasi masalah ini.

Menurut laporan astro awani Jabatan Agama Islam Selangor (JAIS) mengarahkan semua masjid dan surau di negeri itu agar membaca qunut nazilah yang terdapat dalam doa qunut ketika solat subuh.

Soalan:

Apakah hukum membaca qunut Nazilah ketika orang Islam ditimpa musibah?

Jawapan:

Alhamdulillah, pujian dan syukur kepada Ilahi dengan pelbagai kurniaan dan anugerah yang tidak terhitung buat kita semua. Selawat dan salam ke atas Nabi SAW, keluarga, sahabat dan yang mengikut jejak langkahnya hingga hari kesudahan.

Dalam menjawab persoalan terdapat kisah yang tertulis di dalam sirah Rasulullah SAW, bahawa Baginda SAW pernah membaca doa qunut nazilah ketika mana berlakunya suatu pengkhianatan dan pembunuhan ke atas beberapa sahabat Nabi SAW. Terdapat beberapa hadis yang menceritakan kejadian tersebut, antaranya yang diriwayatkan daripada Anas bin Malik RA meriwayatkan bahawa:

أَنَّ رِعْلاً، وَذَكْوَانَ وَعُصَيَّةَ وَبَنِي لَحْيَانَ اسْتَمَدُّوا رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم عَلَى عَدُوٍّ، فَأَمَدَّهُمْ بِسَبْعِينَ مِنَ الأَنْصَارِ، كُنَّا نُسَمِّيهِمُ الْقُرَّاءَ فِي زَمَانِهِمْ، كَانُوا يَحْتَطِبُونَ بِالنَّهَارِ وَيُصَلُّونَ بِاللَّيْلِ، حَتَّى كَانُوا بِبِئْرِ مَعُونَةَ قَتَلُوهُمْ، وَغَدَرُوا بِهِمْ، فَبَلَغَ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم، فَقَنَتَ شَهْرًا يَدْعُو فِي الصُّبْحِ عَلَى أَحْيَاءٍ مِنْ أَحْيَاءِ الْعَرَبِ، عَلَى رِعْلٍ وَذَكْوَانَ وَعُصَيَّةَ وَبَنِي لَحْيَانَ‏.‏

Maksudnya: Bahawasanya Ri’lan, Zakwan, Usaiyah dan puak Lahyan meminta bantuan daripada Nabi SAW untuk menyediakan kepada mereka beberapa orang lelaki untuk memerangi musuh mereka. Maka Baginda SAW menghantarkan kepada mereka tujuh puluh orang lelaki dari golongan Ansar yang dikenali sebagai Al-Qura’ (penghafaz al-Quran). Maka mereka ini membantu untuk mengumpul kayu api pada siang, dan bermunajat kepada Allah pada waktu malam. Ketika mana mereka (golongan Ansar) sedang berada di lembah Ma’una, mereka dibunuh dan dikhianati. Apabila berita ini sampai kepada Rasulullah, baginda membaca qunut (nazilah) selama sebulan dalam solat subuh mendoakan (kecelakaan) ke atas puak arab, Ri’lan, Zakwan, Usaiyah dan puak Lahyan.

 Riwayat al-Bukhari (4090)

Ini adalah panduan doa qunut untuk solat subuh secara bersendirian dan secara berjemaah. Malah panduan untuk qunut nazilah juga turut disediakan. Ejaan dalam RUMI juga turut disertakan dalam doa tersebut bagi membantu mereka yang sukar membaca tulisan arab. Semoga panduan ini dapat membantu anda melakukan ibadah solat dengan sempurna.

Doa Qunut Nazilah

Makna Nazilah dari segi Bahasa ialah suatu keadaan yang gawat, mencemaskan dan terdesak. Manakala, dari segi istilah, ia bermaksud suatu keadaan bencana yang menimpa ke atas umat Islam seperti adanya musuh, ketakutan, musim kemarau, wabak penyakit atau sesuatu mudharat yang jelas menimpa umat Islam.

Doa Qunut Nazilah ialah doa yang dibacakan setelah ruku’ (sewaktu i’tidal) pada rakaat terakhir solat. Hukumnya sunnah hai’ah (jika terlupa dan tertinggal, tidak perlu sujud sahwi). Qunut Nazilah dilaksanakan kerana ada peristiwa (musibah) yang menimpa, seperti bencana alam atau peperangan.

Kaedah pelaksanaan qunut nazilah

Qunut Nazilah boleh dibaca pada setiap solat fardhu: Zohor, Asar, Maghrib, Isyak dan Subuh. Ia dibaca pada rakaat terakhir selepas bangun dari Ruku’ untuk ‘Itidal. Doa dibaca ketika berdiri untuk I’tidal.

Ada tiga cara membaca doa tersebut, iaitu kita boleh memilih salah satu dari cara-cara berikut:

1. Membaca doa Qunut sepertimana yang biasa dibaca ketika solat Subuh.
2. Membaca doa Qunut Nazilah sahaja
3. Membaca doa Qunut subuh dan diikuti dengan doa Qunut Nazilah

PERINGATAN:

Jika  tidak menghafal Qunut Nazilah, bolehlah membaca doa qunut sepertimana dalam solat subuh. Kemudian doa nazilah ini boleh dibaca selepas solat.

Jika berjemaah, imam hendaklah memberitahu para jemaah bahawa qunut akan dibaca di dalam solat agar mereka meng-aminkan bersama doa tersebut. Menurut pendapat majoriti ulama’, tidak ada doa khusus yang perlu dibaca di dalam doa Qunut Nazilah.

Oleh itu, doa yang dibaca ialah apa yang bersesuaian dengan musibah yang berlaku ketika itu. Sebagai contoh, ketika berlaku bencana alam, kita boleh mendoakan khusus memohon perlindungan daripada Allah. Sekiranya berlaku peperangan seperti di Palestin dan Syria, kita oleh berdoa khusus buat saudara kita di sana.

Namun begitu, terdapat teks Doa Qunut Nazilah yang biasa diajarkan kepada kita, seperti dalam lagu kumpulan nasyid UNIC.

Doa tersebut ialah;

اَللَّهُمَّ إِنَّا نَجْعَلُكَ فِى نُحُورِ أَعْدَائِنَا، وَنَعُوذُبِكَ مِن شُرُورِهِمْ، اَللَّهُمَّ بَدِّدْ شَمْلَهُمْ، وَفَرِّقْ جَمْعَهُمْ، وَشَتِّتْ كَلِمَتَهُمْ، وَزَلْزِلْ أَقْدَامَهُمْ، وَسَلِّطْ عَلَيْهِمْ كَلْبًا مِن كِلاَبِكَ يَا قَهَّارُ، يَا جَبَّارُ، يَا مُنْتَقِمُ، يَا اَللهُ، يَا اَللهُ، يَا اَللهُ، اَللَّهُمَّ يَا مُنزِلَ الْكِتَابِ، وَيَا مُجْرِيَ السَّحَابِ، وَيَا هَازِمَ الْأَحْزَابِ، اِهْزِمْهُمْ وَانْصُرْنَا عَلَيْهِمْ

Doa qunut nazilah dalam ejaan rumi:

ALLâhumma ‘Innâ Naj-‘Aluka Fi Nuĥuri ‘A‘-Dâ ‘Innâ‚

Wa Na-‘Użu-Bika Min Syuru-Rihim,

ALLâhumma Baddid Syam-Lahum Wa Farriq Jam-‘Ahum‚ Wa Syattit Kalimata-Hum,

Wa Zal-Zil ‘Aqdâ-Mahum,

Wa Salliţ ‘Alayhim Kalbân Min Kilâbik‚

Yâ Qahhâr‚ Ya Jabbâr‚ Yâ Muntaqimu Yâ ALLâhu‚ Yâ ALLâhu‚ Yâ ALLâh‚

ALLâhumma Yâ Mun-Zilal-Kitâb‚

Yâ Mujriyas-Saĥâb‚

Yâ Hazimal Aĥzâb

Ihzim-Hum… Ihzim-Hum… Ihzim-Hum

Wan-Şurnâ ‘Alayhim

SUMBER: AKU ISLAM

DAN PEJABAT MUSTI WILAYAH PERSEKETUAN

Bangun pagi je nampak cantik dan bulu mata melentik. Dahulu, popular dengan trend memakai ‘Eyelash Extension’ di kalangan golongan muda akan tetapi hukumnya haram di dalam islam kerana menggunakan kaedah menyambung bulu mata. Kini, tumpuan kepada trend baharu iaitu ‘Lash lift’ kini menjadi tarikan golongan muda. Teknik ini lebih kepada melentikkan bulu mata individu yang ingin tampak bulu mata yang melentik dan panjang.

Apa itu Lash lift?

Lash lift merupakan teknik atau kaedah mencantikkan bulu mata anda supaya kelihatan terangkat, melentik dan tampak tebal. Rawatan Last Lift tidak melibatkan kos yang tinggi berbanding eyelash extension yang sudah semestinya mahal dan penjagaan yang leceh. Tumpuan golongan muda lebih kepad lash lift kerana ianya murah dan tidak perlu menyambung bulu mata.

Tujuan seseorang itu ingin melakukan lash lift kerana mereka ingin tampak lebih natural kerana tiada penyambungan bulu mata diperlukan. Kemudahan apabila buat lash lift ialah anda tidak perlu memakai maskara atau bulu mata palsu.

Artikel Berkaitan: Hijabi Perlu Tahu Hukum Lakukan Eyelash Extensions. Usah Halalkan Perkara Yang Haram!

Hukum Lash Lift

Menurut sumber dalamislam.com, proses lash lift ini halal kerana tiada proses menyambungkan bulu mata lain, hanya menggunakan bulu mata asli anda. Lash lift ini juga tidak melibatkan bulu mata buatan dan tidak berisiko.

Cara penjagaan lash lift

Penjagaan lash lift ini amat mudah. Dinasihatkan supaya berhati-hati semasa 24 jam pertama. Selain itu, elakkan untuk memakai maskara sejurus anda siap melakukannya. Semestinya rawatan lash lift ini sangat berbaloi kerana dengan harga serendah RM79 dan boleh bertahan selama sebulan. Jadi ianya sangat berbaloi.

Risiko lash lift

Setiap rawatan pasti ada risikonya. Keselamatan perlu dititikberatkan. Akan tetapi, risiko lash lift bukanlah sesuatu yang membahayakan jika anda pandai untuk menjaganya. Menurut ahli kecantikan, pembuatan lash lift tidak membahayakan dan tiada efek yang serius.

Jarang sekali berlaku tetapi kesan samping juga boleh terjadi jika anda lalai ketika membuat rawatan ini. Antaranya adalah:

1. Iritasi kulit

Mengalami iritasi kulit merupakan antara risiko yang paling bahaya tetapi itu terjadi sekiranya keratin tersebut terkena pada kulit mata. Walaupun, anda akan memakai alas di atas mata tetapi perkara kecil sebegini boleh terjadi jika anda tidak fokus sewaktu membuat lash lift. Penting untuk anda mencuba bahan lash lift di kulit tangan anda, sekiranya bebas iritasi, go for it!

Pastikan anda mengetahu tentang kondisi kulit jika tidak serasi dengan sebarang keratin atau bahan di dalam lash lift  supaya dapat mengelakkan iritasi pada kulit mata. Pastikan, larutan lash lift tidak termasuk dalam mata anda. Dinasihatkan supaya membuat lash lift dengan bantuan ahli kecantikan yang terlatih.

Artikel Berkaitan: Bulu Mata Jadi Panjang Melentik, Ini Fungsi-Fungsi Gel Vaseline Yang Ramai Tak TahuPengepit Bulu Mata Terbaik Untuk Mendapatkan Lengkungan Sempurna Seperti Bulu Mata Palsu. Ini Rahsianya

2. Bulu mata rosak

Bulu mata boleh rosak apabila terlampau banyak larutan yang digunakan di mata yang boleh menyebabkan tarikan pada bulu mata anda. Selain itu ianya boleh rosak akibat anda menggosok mata selepas ianya siap.

Akhir kata, hukum melakukan lash lift ini dalam islam halal kerana tiada sebarang bulu mata palsu atau penyambungan bulu mata dilakukan. Seperti yang kita tahu, di dalam islam diharamkan untuk merubah ciptaan Allah SWT.