Dermoid cyst merupakan ketumbuhan yang mengandungi beberapa tisu seperti kulit dan rambut. Kebiasaannya, cyst jenis ini perlu dibuang melalui pembedahan. Selepas pembedahan, perkara utama yang perlu diambil kira adalah pemakanan. Sebaiknya, amalkan cara gaya hidup yang sihat dan ambil makanan yang berkhasiat.
Perkara ini turut dikongsi oleh Dr Hamid Arshat menerusi akaun Facebooknya tentang penjagaan makanan selepas menjalani pembedahan. Menurutnya, ia penting untuk meningkatkan imuniti tubuh di samping mengelakkan penyakit tersebut menyerang kembali. Ayuh kita baca perkongsiannya dan semoga ia bermanfaat buat kita semua.
Foto: Facebook Dr Hamid Arshat
Kandungan cyst ialah cecair berminyak, lemak dan rambut.
Menakutkan juga bila melihat rambut tumbuh dalam kilang telor.
Satu jenis keajaiban, tidak terfikir rambut boleh tumbuh dalam ovary. Kejadian Allah, apa-apa boleh berlaku atas kehendakNya.
Masih ada peluang hamil, ovary kanan dan tiub kanan masih normal.
Lepas bedah perlu amalkan cara gaya hidup sihat.
Foto: Facebook Dr Hamid Arshat
MAKANAN UNTUK LEPAS BEDAH
1. Lepas bedah penting untuk meningkatkan imuniti untuk mencegah tumbuh semula penyakit endometriosis, fibroid dan ovarian cyst serta untuk meningkatkan peluang hamil.
Ads
2. Ambil langkah untuk kurangkan stress. Exercise 30 minit setiap hari, banyak berzikir, baca quran 4-5 muka setiap hari.
Kurangkan pendedahan kepada toksin – jauhkan menghidu asap-asap beracun, semburan insecticide dan pewangi di rumah dan dalam kereta. Gunakan bahan-bahan organik untuk syampu, sabun, minyak rambut dan deodorent.
3. Sangat penting makanan berzat dan berkhasiat. Jauhkan semua makanan dan minuman yang mengandungi pengawet, perisa dan pemanis, saperti fast foods, junk foods, burger, hot dog, nuggets, french fries dll.
Juga jauhkan makanan dan minuman yang mengandungi gula dan tepung – donut, kuih-kuih, aiskrim, coklat dll. Jauhkan minuman soft drink, jus dan kordial dalam botol atau kotak.
4. Makan 70% bahan-bahan mentah dan segar, iaitu buah-buah dan sayur-sayur. Makan lebih buah-buah tempatan saperti papaya, nenas, jambu batu, tembikai, dragon fruit dll. Saya galakkan makan ulam-ulam , sayur-sayur bayam, bendi, terong, kangkong, cekor manis, daun turi dan keledek merah.
Ads
5. Amalkan minum jus buatan sendiri tanpa gula. Dua biji epal hijau, 2 carrot, 2 batang celery. Atau 1/4 buah papaya dan ¼ nenas (khas sminggu dalam waktu haid). Buat jus asli campur sikit air jadikan satu jug, masuk peti ais semalaman.
Foto: Facebook Dr Hamid Arshat
6. Esok untuk sarapan pagi kacau dan minum satu gelas jus, lepas itu minum satu sudu besar extra virgin olive oil atau minyak kelapa dara.
Makan 2 biji telur saparuh masak dan oats atau cereal lain. Jauhkan roti putih atau nasi putih. Makan roti wholemeal dan brown rice.
7. Makanan selingan (tea dan coffee break) – jauhkan makanan bergula dan karbohidrat. Makan buah-buah atau segenggam campuran kacang-kacang almond, gajus, kismis dan peanuts. Minum air mineral atau teh hijau. Jauhkan teh tarik atau nescafe susu.
Ads
8. Makan tengah hari – Cuba makan rojak, pecal, salad atau sup sayur. Makan seketul ayam, sepotong ikan atau daging. Minum air mineral, air kelapa muda. Tengah hari tidak makan nasi atau lain-lain jenis carbohydrate.
9. Makan malam – Minum satu gelas jus diikuti satu sudu besar apple vinegar atau satu sadu. Masak sup sayur kobis, karot, broccoli dan cendawan.
Atau buat rojak/pecal dari sayur kangkung, taugeh, sengkuang, tempe tauhu. Masak lauk ikan, ayam atau daging dengan menggunakan lebih halia, kunyit bawang putih dan merah serta serai.
Gantikan nasi putih kepada brown rice.
10. Supplemen yang perlu untuk mencepatkan pemulihan luka dan pemulihan penyakit endometriosis ialah multivitamins, vit C 1gm, vit E 400 IU, Habatus sauda.
Makan juga goji beri, lain-lain jenis berries, spirulina, rumpai laut.
Insiden yang menimpa bintang Selangor FC dan skuad Harimau Malaya, Faisal Halim yang disimbah asid di sebuah pusat beli belah baru-baru ini benar-benar menggemparkan khususnya industri bola sepak negara.
Faisal Halim, bintang Selangor FC dan skuad Harimau Malaya. Kredit Foto: faisalhalim.7
Ia turut mendapat perhatian Menteri Pendidikan Malaysia, YB Fadhlina Sidek yang menitipkan doa dan kata-kata semangat buat Faisal Halim.
YB Fadhlina Sidek memuat naik satu hantaran di Instagram peribadinya pada semalam.
Hantaran itu memaparkan foto berdua beliau bersama Faisal Halim ketika kunjungan beliau ke Akademi Bola Sepak DNA Faisal Halim di Mengkuang Titi pada Januari 2022.
Selain itu, YB Fadhlina Sidek turut menyelar tindakan tidak berperikemanusiaan yang dilakukan ke atas Faisal Halim.
“Kejadian yang menimpa beliau ini merupakan suatu tindakan tidak berperikemanusiaan dan berniat jahat serta menuntut tindakan tegas secara perundangan.”
Menurut YB Fadhlina yang juga Ahli Parlimen Nibong Tebal ini, beliau bersama rakan-rakan sentiasa mendoakan agar Faisal Halim diberikan kemudahan dalam setiap urusan serta dikurniakan kesembuhan agar dapat kembali berbakti kepada negara.
Dalam hantaran yang sama, YB Fadhlina memaklumkan beliau turut menerima khabar daripada sahabatnya yang juga Menteri Belia dan Sukan, YB Hannah Yeoh bahawa Faisal Halim bakal menerima rawatan terbaik dan sokongan sepanjang proses pemulihan di Institut Sukan Negara.
Menteri Belia dan Sukan, YB Hannah Yeoh. Kredit Foto: hannahyeoh
Bagi YB Fadhlina Sidek, anak kelahiran Mengkuang Titi, Pulau Pinang itu sentiasa menjadi contoh dan kebanggaan anak-anak muda khususnya di Seberang Perai dan Pulau Pinang.
“Sama-sama kita doakan saudara Faisal Halim (a.k.a ‘Mickey’) agar terus kuat dan kembali sihat untuk meneruskan bakti kepada negara.”
Beliau turut mengajak orang ramai untuk sama-sama mendoakan rakan seperjuangan Faisal Halim iaitu Akhyar Rashid yang cedera akibat dipukul semasa disamun baru-baru ini.
“Doa kami buat para wira negara! Faisal dan Akhyar tetap kuat dan akan bangkit semula!”
Untuk info, (menurut sumber) pada petang kejadian Faisal Halim bersama isteri dan anak dikatakan sedang menuju ke kereta yang diparkir di pusat beli-belah sekitar Kota Damansara sebelum didatangi dua lelaki bermotosikal.
Faisal Halim bersama isteri dan anak. Kredit Foto: faisalhalim.7
Mereka menghampiri Faisal Halim dan salah seorang menyimbah asid ke arah Faisal. Akibat daripada insiden tersebut, pemain bola sepak berusia 26 tahun ini melecur teruk di badan.
Terkini, Faisal Halim disahkan melecur tahap 4 dan menjalani pembedahan kedua di salah sebuah hospital di Shah Alam.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Ramai yang terkesan dengan ekonomi negara selepas PKP, malah ada yang hilang perkerjaan dan punca pendapatan. Bukan mudah menghadapi situasi ini sekiranya anda sendiri tiada perancangan untuk menjana pendapatan.
Memulakan perniagaan bukan sesesuatu yang mudah, apatah lagi anda yang tiada punca pendapatan tetap. Tren berniaga yang cukup terkenal dalam dunia hijabi melinial adalah melalui laman sosial, namun untuk menjana pendapatan yang tetap dan mempunyai konsistensi bukan mudah.
Mudah Dan Buat Sendiri
Pengasas Tronserver, Datuk Allan Goh (dua kiri) bersama Ketua Pegawai Eksekutif Tronserver, Dr Keith Ooi Kuan Keat (dua kanan), Ketua Pegawai Pemasaran Tronserve, Muhammad Arash Abdullah (kanan) dan International Protokol PDRM Bahagian Lawatan VIP dan Pameran, Inspektor Shahira Najia Binti Datuk Mohamad Jamil (kiri) menunjukkan laman web Tronserve pada Perlancaran Laman Web Konsep DIY di Sunway Pyramid Convention Centre, Petaling Jaya, Selangor.
Syarikat teknologi dan perisian digital pertama di Malaysia, Tronserve (M) Sdn Bhd memperkenalkan laman web berkonsepkan DIY (do it yourself) serta aplikasi mesyuarat maya, Tronserve Link pertama di Malaysia , hari ini.
Menariknya mengenai laman web berkonsepkan DIY pertama di Malaysia yang dibangunkan oleh rakyat tempatan di platform Tronserve ini, ia menyediakan pelbagai tawaran menarik seperti membina komuniti, peluang pekerjaan serta pengajian secara online.
Fenomena Baharu Menjana Pendapatan
359A1922
Malah kemunculan Link turut mencipta satu fenomena baharu apabila kehadirannya memberi kemudahan kepada rakyat Malaysia untuk mengadakan sebarang mesyuarat atau interaksi secara maya apabila hampir seluruh dunia kini berdepan pandemik Covid-19 hingga ada yang bekerja daripada rumah.
Menurut Ketua Pegawai Pemasaran, Arash Abdullah, pelancaran dua platform terbaharu ini dilihat sebagai satu kemudahan baru bagi memberi peluang kepada rakyat Malaysia untuk maju ke hadapan dalam mendepani Revolusi Perindustrian Keempat atau Industri 4.0 (IR 4.0) yang kini giat dibicarakan oleh pelbagai pihak.
“Suka atau tidak, sekarang atau nanti, masanya sudah tiba untuk kita menyesuaikan diri dalam mendepani gelombang perubahan kepada gaya hidup dan cara kita bekerja. Ditambah pula dengan pandemik Covid-19, platform yang disediakan ini bakal membantu rakyat Malaysia untuk menjadi individu yang lebih maju serta mahir dalam IT.
Buka Peluang Pekerjaan
359A1901
“Laman sesawang berkonsep DIY yang ditawarkan ini turut menampilkan beberapa cabang menarik seperti mencipta satu komuniti baharu yang mana ia dapat menarik lebih ramai badan korporat dan individu menyertai dan mengembangkan idea di dalam satu platform.
“Selain itu, laman web ini turut memberi peluang pekerjaan bagi membantu syarikat dan rakyat yang saling mencari pekerja dan pekerjaan dengan lebih mudah dan berkesan. Menerusi platform yang disediakan ini juga, khalayak boleh menimba ilmu apabila ia memberi ruang kepada tenaga pengajar dan pelajar bertukar bahan pelajaran secara atas talian.
“Tidak ketinggalan, cadang lain yang dicipta adalah seperti platform E-Dagang untuk membantu SME menjalankan perniagaan ‘offline’ ke ‘online’ serta direktori perindustrian iaitu meningkatkan imej SME dengan memudahkan pelanggan berpotensi untuk mencari maklumat syarikat.
“Jadi laman web berkonsep DIY yang ditawarkan ini memberi segala kemudahan dan akses dalam satu laman web kepada masyarakat selain lebih berdaya saing dalam mengetuai apa-apa tugasan dengan strategik,” katanya.
Jadi anda yang dikatakan buta IT dan sukar untuk memahami sistem jual beli atas talian tidak perlu risau lagi. Pastinya laman sesawang ini memudahkan anda menjana pendapatan tanpa perlu ragu-ragu.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Walaupun jeragat tidak berbahaya tetapi ia menyebabkan penampilan seorang wanita menjadi kurang menarik. Situasi ini tentunya menjadikan wanita berasa kurang yakin untuk berhadapan dengan orang ramai.
Secara amnya bintik hitam atau jeragat terjadi apabila wanita terlalu lama atau kerap membiarkan kulit dimamah pancaran matahari. Tanpa mengenakan sebarang krim perlindungan, kesan pancaran ultra ungu akan menyebabkan kulit menjadi lebih teruk dan ia mengambil masa untuk dirawat.
Sumber gambar:Ceria Sihat
Jeragat misalnya memerlukan rawatan khas oleh pakar kecantikan menerusi beberapa sesi. Selain kos yang semakin bertambah wajah yang mula ditutupi jeragat kurang menyerlah walaupun selepas memakai alat solek. Namun ada cara murah dan bajet yang boleh dicuba. Paling penting ianya selamat dan tiada kesan sampingan.
Dah lama dah, nak share petua best ni, tapi semenjak dua menjak ni kebizian melanda. Tak sempat nak ambik gambar bagai. Petua ni memang best sesangat. Especially untuk orang yang memang ada masalah jeragat. Petua yang cuma guna 2 bahan je tau.
Okey jom tengok apa bahannya .
KIUB MASKER KENTANG
BAHAN-BAHANNYA:
Kentang
Lemon
Bekas kiub ais
.
CARANYA:
– Parut kentang hingga halus
– Campurkan dengan perahan lemon
– Gaul sebati, lepastu masukkan dalam bekas kiub ais
.
.
CARA NAK GUNA KIUB MASKER
1. Cuci muka bersih
2. Ambil kiub kentang, sapu pada muka perlahan-lahan. Sapu rata keseluruhan muka. Sapu sampai kiub tu semua cair.
3. Bilas dan cuci muka dengan air bersih.
** Boleh di lakukan setiap hari.
Petua ni sesuai jugak untuk hilangkan sunburn tau, bagi orang yang hari-hari terdedah pada cahaya matahari.
Nak tau tak kenapa Cik No guna kentang?
Haaa, sebab kentang ni tinggi antioksida untuk singkirkan jeragat tu. Kentang ni jugak boleh halang terbentuknya pigmentasi, alaa yang lingkaran gelap hitam tu.
Bila kentang dah bergabung dengan lemon lagi lah kuasa dua kan! Tu yang dapat kesan super power best tu. Lemon ni sendri pun mampu pudarkan jeragat. Dalam lemon ada agen pemutih untuk bagi kulit kita jadi cerah dan bersih.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Trend beratur berjam-jam demi merasa makanan viral, golongan remaja dan orang muda yang berbadan besar di Malaysia lebih cepat alami kerosakan buah pinggang.Segalanya mesti...