Kini, produk berasaskan tumbuhan bersaing dengan pasaran yang lain malah mereka diidamkan dan sering kali lebih berkesan pada kulit wajah yang bermasalah, berkat ramuan ‘super food’, serta lebih sedikit bahan kimia, yang boleh mengeringkan dan menyebabkan kekeringan pada kulit.

Mencari sesuatu produk yang dilabelkan sebagai ‘natural’ agak mengelirukan, contohnya label istilah ‘semula jadi’ tidak ada aturan yang betul. Produk yang yang dilabelkan ‘natural’ tetapi masih mempunyai bahan kimia sintetik. Jadi bagaimana cara yang tidak mengeliru anda?

Tidak perlu risau! Dengan sedikit pengetahuan, sama sekali tidak sukar untuk membezakan perbezaan antara produk yang benar-benar semula jadi. Jom kenali istilah-istilah yang terdapat di label pembungkusan produk kecantikan anda:

Natural

Walaupun istilah ini sama sekali tidak diatur, tidak semua produk dengan kata ” natural ” pada labelnya adalah tidak benar. Pertaruhan terbaik anda ialah mengkaji ramuannya. Ingatlah bahawa ramuan disenaraikan dari peratusan tertinggi hingga terendah. Termasuk jika anda berhasrat memilih produk di mana bahan sintetik utamanya berada di bahagian bawah senarai.

Di sinilah agak mengelirukan: Nama saintifik bagi sebilangan bahan semula jadi mungkin terdengar sintetik. Natrium klorida hanyalah garam laut, dan asid sitrik adalah sebatian yang terdapat dalam lemon dan buah sitrus yang lain. Jangan bimbang, jadikan kebiasaan mengenali nama-nama saintifik, anda akan mula mengenalinya. Selain itu, seperti yang akan anda ketahui, ada cara lain untuk memastikan produk anda berwarna hijau.

Organik

Istilah ini  bermaksud bahawa bahan-bahan ditanam secara organik, tetapi mempunyai beberapa masalahnya. Produk hanya perlu mengandungi peratusan bahan organik tertentu untuk menyatakan “dibuat dengan bahan organik” pada labelnya. Peratus jumlah bahan organic ini berbeza dari negara pengeluaran.

Berasaskan Tumbuhan atau Bebas Sintetik

Secara teorinya, produk yang dilabelkan sebagai “bebas sintetik” tidak mengandungi bahan buatan manusia, produk ini 100% diperbuat daripada unsur atau sebatian yang wujud secara semula jadi. Istilah “berasaskan tumbuhan” mungkin sedikit lebih fleksibel tetapi secara amnya menunjukkan bahawa produk tersebut dibuat dengan ramuan botani. Kedua-dua syarat tersebut tidak terkawal. Namun, ketahuilah bahawa produk boleh bebas sintetik dan bukan organik, dan sebaliknya, dengan cara yang sama bahawa kale tidak selalu organik.

Cruelty-Free

Pernah perhatikan simbol arnab kecil pada label kosmetik? Itu adalah pensijilan Leaping Bunny, yang bermaksud bahawa tidak ada ramuan produk yang diuji pada haiwan. Laman web Leaping Bunny juga merupakan sumber yang baik untuk pecinta kecantikan yang beretika, kerana ia mengandungi senarai jenama kecantikan utama yang sering dikemas kini yang menahan diri dari ujian haiwan. Walaupun begitu, banyak jenama kecil atau indie mungkin tidak disahkan Leaping Bunny, tetapi itu tidak semestinya tidak ‘cruelty-free’. Pastikan ada label dicetak di pembungkusan.

Vegan

Produk berlabel “vegan” tidak mengandungi produk haiwan atau produk sampingan. Tetapi seperti seseorang yang mengikuti diet vegan boleh makan Doritos bukan keju sebenar, produk kecantikan vegan dapat dipenuhi dengan bahan kimia sintetik, selagi tidak ada haiwan yang dirugikan dalam prosesnya. Bukan untuk membincangkan perkara itu, yang penting anda baca senarai ramuan terlebih dahulu!

Pasangan selebriti Hairul Azreen dan Hanis Zalikha memang dilihat sebagai pasangan yang sangat romantik. Lebih-lebih lagi dengan kehadiran anak mereka, Yusuf Iskandar yang dilihat semakin bijak seperti keduanya. Baik Hairul dan Hanis masing-masng menunjukkan sifat ‘loving’ dan boleh kita lihat dalam apa jua status yang ditulis dalam laman sosial masing-masing. Baru-baru ini respon balas Hanis Zalikha terhadap suaminya dilihat cukup ‘sweet’. Ini gara-gara Hairul tertinggal kad akses rumah mereka.

A post shared by Hanis Zalikha (@haniszalikha) on Feb 3, 2018 at 5:55am PST

Sebelum itu Hanis memuatkan status di insta storynya di mana suaminya itu tertinggal kad akses rumah mereka. Pada mulanya Hanis mahu membalasnya dengan perkataan sedikit kasar, tetapi kemudiannya memikirkannya suaminya itu tidak pernah berkata demikian.

Daripada perkataan ‘Apaaa’ yang mahu di hangar, Hanis terus menulis perkataan ‘okay sayang’ yang menunjukkan dia tidak marah dengan perbuatan suaminya itu.

Dalam hal ini Hanis cukup bijak dalam mengukuhkan hubungan mereka suami isteri. Bukan itu sahaja sikap loving pasangan ini. Malah sebelum tu juga, Hairul dan Hanis serta anak mereka turut bercuti bersama jika ada masa terluang.

A post shared by Hanis Zalikha (@haniszalikha) on Aug 28, 2017 at 7:56am PDT

Sebelum itu juga Hairul pernah menyatakan pujian ke atas Hanis yang bersedia menerima dirinya walaupun dirinya serba kekurangan sebelum itu.

Hari ni tarikh yg saya tak akan lupa, sebab ia sama dgn hantaran nikah kami , 9/10/90 sempena dgn kelahiran isteri tercinta! Terima kasih kerana sentiasa ada dgn saya dr saya pakai iswara, terima kasih sebab jaga makann diet saya, terima kasih jadi ibu yg baik utk Yusuf, nak tulis panjang2 malu ? Selamat hari lahir my love, @haniszalikha Cantik tak i edit gambar ni ?

A post shared by HAIRUL AZREEN IDRIS (@hairulazreen) on Oct 8, 2017 at 9:04am PDT

Dalam posting terbaru juga, Hanis nampaknya sanggup hidup bersusah payah dengan suaminya itu kerana tak kisah untuk bergelap bersama disebabkan Hairul yang tidak membayar bil api selama 5 bulan. Walaupun mengajak tinggal di hotel, tetapi Hanis menolak kerana bukan selalu dapat merasai momen begitu.

Sorry Anak daddy @theyusufiskandar , @bujibuchempel dan my wife @haniszalikha , Daddy terlalu busy dgn #HairulTrainingForFilem sampai terlupa 5 bulan tak bayar TNB , hari ni kami tidur tanpa kipas & lampu, walaupun benda dah jadi, Yusuf masih lagi senyum dan happy, Buat saya rasa nak nangis, Ajak mommy tidur hotel , mommy ckp it’s ok la , bukan selalu mcm ni dgn muka☺️ Daddy rasa bersalah sangat, thank you my driver belikan lilin di saat kami perlukan, Hari ni 11 jan 2018 #TidurCandleLight engkauuuu!! 11.59pm ( tak akan jadi lagi lepas ini )

A post shared by HAIRUL AZREEN IDRIS (@hairulazreen) on Jan 11, 2018 at 7:59am PST

Pasangan yang berkahwin sejak 2015 ini memang menjadi inspirasi kepada mereka yang baru dan sudan berkahwin. Malah sejak berkahwin, jarang ada kontroversi yang mengganggu kehidupan kecil keluarga ini.

A post shared by HAIRUL AZREEN IDRIS (@hairulazreen) on Aug 11, 2017 at 9:44pm PDT

KREDIT FOTO: INSTAGRAM HANIS ZALIKHA & HAIRUL AZREEN

Mahukan rambut sihat sehingga bersinar. Tetapi bolehkah, selain daripada gen yang baik menjadikan rambut anda persis model iklan syampu?

Kata pakar dermatologi, dengan bantuan beberapa vitamin untuk pertumbuhan rambut seperti vitamin A dan biotin dan asid lemak omega-3. Daripada pewarnaan dan kerosakan haba kepada masalah penuaan dan kesihatan, terdapat pelbagai sebab anda mungkin ingin meningkatkan pertumbuhan rambut anda.

Ini vitamin yang perlu disasarkan dan jenis hasil yang boleh anda jangkakan.

Vitamin dan suplemen untuk membantu pertumbuhan rambut

Pemakanan yang seimbang adalah kunci pertama untuk rambut yang sihat. Tetapi anda mungkin masih memerlukan bantuan tambahan untuk memulakan pemulihan rambut. Berikut adalah enam vitamin untuk dipertimbangkan untuk kunci penuh yang mewah.

Multivitamin

Multivitamin boleh membantu merapatkan jurang pemakanan anda. Pakar mengesyorkan salah satunya vitamin B, zink dan sekurang-kurangnya 2,000 unit antarabangsa vitamin D. Kedua-dua vitamin B dan zink memainkan peranan dalam kesihatan folikel rambut, dengan vitamin B membantu dalam penciptaan sel darah merah. Dan vitamin D boleh membantu membuat yang helian baru tumbuh.

Anda boleh mendapatkan vitamin B dalam makanan seperti makanan laut, bijirin penuh dan sayur-sayuran berdaun gelap. Bagi zink, mineral terdapat dalam makanan seperti daging lembu, lentil, tiram dan bayam. Dan jika anda makan ikan berlemak, cendawan dan jus yang diperkaya, susu dan bijirin, anda akan mendapat dos semula jadi vitamin D.

Vitamin A

Apakah tisu yang paling cepat membesar dalam badan anda? Pastinya rambut. Dan vitamin A adalah penting untuk sel berkembang, yang seterusnya membantu rambut anda tumbuh. Kelenjar kulit juga mendapat manfaat daripada vitamin A, menggunakannya untuk menghasilkan sebum. Sebum (minyak) mengekalkan kulit kepala anda lembap dan mengekalkan kesihatan rambut.

Tetapi jangan berlebihan dengan vitamin A, kerana terlalu banyak boleh menyebabkan keguguran rambut. Boleh juga dapatkan vitamin A secara semulajadi dalam makanan seperti susu, telur, yogurt, ubi keledek, lobak merah, bayam, labu dan kangkung.

Vitamin C

Sedia maklum bahawa vitamin C adalah kuasa besar dalam hal kulit anda. Tetapi apabila ia datang kepada rambut, ia membantu melawan radikal bebas, yang boleh menuakan rambut anda dan menyekat sebarang pertumbuhan. Dan vitamin C adalah penting dalam menghasilkan kolagen. Protein digunakan untuk membuat keratin, protein yang kebanyakannya diperbuat daripada rambut. Dan jika anda makan strawberi, lada atau buah sitrus, anda akan mendapat dos semula jadi vitamin C.

Besi

Besi digunakan oleh sel darah merah untuk membawa oksigen. Tetapi zat besi juga penting untuk pertumbuhan rambut dan kesihatan. Kekurangan zat besi juga menyebabkan anemia, yang boleh menyebabkan keguguran rambut. Jika anda makan daging merah kurang daripada dua atau tiga kali seminggu, pertimbangkan suplemen zat besi. Makanan yang mengandungi zat besi termasuk daging merah, sayur-sayuran berdaun gelap dan kekacang seperti lentil, tauhu dan kekacang.

Asid lemak Omega-3

Omega-3 secara semula jadi terdapat dalam makanan seperti kerang dan biji rami, tetapi anda juga boleh menemuinya dalam makanan tambahan seperti minyak ikan. Ia penting untuk kesihatan sel dan dianggap menjadikan kulit kepala dan rambut anda lebih sihat.

Biotin

Mengambil biotin untuk pertumbuhan rambut mungkin seperti yang diperintahkan oleh stylist. Dan kerana ia adalah vitamin B larut air, apa-apa lebihan akan meninggalkan badan anda melalui air kencing. Disyorkan mengambil 3 hingga 5 miligram setiap hari. Anda juga boleh mendapatkan biotin daripada diet anda dengan memakan makanan seperti kuning telur, bijirin penuh, ikan, biji, kacang, ubi keledek, brokoli, kembang kol dan daging.

ARTIKEL BERKENAAN: Tabiat Membasuh Rambut Setiap Hari! Kulit Kepala Belum Sempat Bernafas Dah….

Ubat pertumbuhan rambut lain

Pakar juga mencadangkan mempertimbangkan perkara berikut untuk membantu matlamat pertumbuhan rambut anda.

Zink pyrithione

Zink pyrithione ialah bahan aktif dalam beberapa syampu anti-kelemumur yang dijual bebas. Dan syampu ini mempunyai kelebihan tersembunyi. Ia juga telah ditunjukkan untuk menumbuhkan rambut. Ini kerana kita semua mempunyai beberapa yis yang hidup di kulit kepala. Jika yis itu tumbuh terlalu banyak, keradangan mikroskopik menyebabkan rambut kita gugur. Anda boleh menggunakan syampu penumbuh rambut ini untuk meningkatkan kesihatan kulit kepala dan rambut, walaupun anda tidak mempunyai kelemumur atau mengelupas.

Minoxidil

Minoxidil (Rogaine®) ialah buih atau larutan yang anda sapu terus ke kulit kepala. Walaupun ia boleh menjadi cara yang berkesan untuk menumbuhkan semula rambut di kepala, ia mungkin berfungsi dengan baik. Amaran pakar, Ia mempunyai kesan, jika anda meletakkannya di satu kawasan, anda mungkin melihat pertumbuhan rambut di muka anda. Juga tidak boleh digunakan oleh wanita yang hamil atau menyusu.

Pemakanan yang tidak mencukupi, rambut seperti apa sahaja yang tumbuh – memerlukan nutrien dan keadaan yang betul untuk berkembang. Dan ia bermula dengan apa yang anda makan (seperti yang dinyatakan di atas).

Masalah kesihatan – Keadaan perubatan tertentu, seperti masalah tiroid dan anemia, boleh menjejaskan kesihatan dan pertumbuhan rambut secara negatif.

Genetik – Antara 60% dan 70% daripada populasi membawa gen untuk keguguran rambut corak lelaki dan wanita.

Umur – Pada bila-bila masa, anda mempunyai rambut yang tumbuh, berehat dan gugur. Tetapi apabila kita memasuki usia 30-an, peratusan rambut yang tumbuh secara aktif berkurangan.

Peristiwa hidup utama – Semua rambut (sihat atau tidak) mempunyai kitaran hayat yang agak singkat. Adalah perkara biasa untuk melepaskan mana-mana antara 100 dan 200 helai sehari. Tetapi beberapa peristiwa kehidupan menyebabkan tempoh peningkatan penumpahan, termasuk pembedahan besar dan mempunyai bayi. Malah, sehingga separuh daripada rambut anda boleh beralih daripada fasa tumbuh kepada fasa gugur selepas bersalin.

Kejayaan menggunakan suplemen atau produk lebih bergantung pada tempoh keguguran rambut. Orang yang telah kehilangan rambut selama dua atau tiga tahun lebih berkemungkinan untuk melihat hasil yang ketara berbanding mereka yang kehilangannya selama 10 atau 20 tahun.

Anda mungkin boleh memulihkan rambut anda seperti lima tahun lalu, tetapi tidak lebih daripada itu. Folikel rambut yang boleh dibangunkan dengan suplemen pemakanan dan rawatan perubatan. Rambut yang sudah terlalu nipis dan halus tidak lagi boleh menembusi dan keluar dari permukaan kulit kepala. Anda perlu munasabah dengan jangkaan ini bagi motivasi diri supaya kekal istiqamah.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.