Seperti yang kita maklum, Adira Suhaimi merupakan antara artis yang memiliki kulit putih melepak tanpa perlu bersolek tebal untuk menyerlahkan kejelitaan sebenar ibu kepada seorang empat orang cahaya mata ini.
Adira percaya dengan quote ‘you are what you eat’. Malah, Adira sangat cerewet dalam memilih makanan serta mengamalkan diet yang betul.
Jom kita intai regim penjagaan wajah Adira yang cukup sinonim dengan jolokan ‘Snow White Malaysia’. Ini lima rahsia Adira kongsikan untuk kekalkan kulit putih dan cantik!
1. WAJIB Pakai Krim Pelembap Kulit
Tidak dinafikan krim pelembap sangat penting untuk kulit sama ada untuk wajah dan tubuh. Kulit kita sentiasa memerlukan lembapan. Jika kulit kekal lembap, sekali gus kulit anda akan kekal cantik.
Jangan sesekali biarkan kulit kering kerana akan menyebabkan masalah menggelupas. Carilah krim bersesuaian untuk disapu sama ada sebelum ke tempat kerja atau ketika mahu tidur.
2. Amalkan Diet Seimbang
Jangan terlalu rakus memilih makanan yang digemari tanpa mengetahui khasiat di sebaliknya. Sebaliknya pilih pemakanan yang sihat. Lebih elok amalkan pengambilan makanan yang direbus, kurang minyak dan juga bakar. Sangat baik untuk kesihatan kulit anda.
3. ‘Consume’ Air Kosong Untuk Kulit Bercahaya
Sangat penting mengambil air yang cukup setiap hari. Pengambilan ai boleh mengelakkan masalah dehidrasi dan juga penting untuk kelempaban kulit. Jika tubuh anda cukup air, kulit akan jadi lebih sihat dan bercahaya. Pastikan ada botol berisi air kosong yang dibawa ke mana-mana sahaja.
4. Amalkan Diet Sihat & Makan Buah-buahan
Selain pemakanan yang sihat, pengambilan buah-buahan kaya dengan serat dan antioksidan yang ternyata baik untuk tubuh dan kesihatan kulit. Buah-buahan yang kaya dengan vitamin C misalnya oren memang menjadikan kulit anda cantik sekali gus mencerahkan kulit. Seeloknya makan buah sebelum mengambil pemakanan berat.
5. Rajin Buat Rawatan Badan & Wajah
Jika mampu tidak salah rawatan kecantikan ‘top to toe’ di salun. Jika tidak boleh anda lakukan sendiri di rumah menggunakan bahan alami semula jadi. Carian di internet akan memberi pelbagai informasi atau petua alami yang diamalkan orang dulu-dulu. Misalnya membuat masker daripada ketulan kiub tomato.
Sumber Foto : Instagram Adira Suhaimi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
11 Tahun Masuk Islam, #OOTD Mualaf Korea Ini Tarik Perhatian Netizen Sebab Stail Hijab Pelik Tapi Cantik
Tidak dinafikan kesedaran terhadap agama Islam menyebabkan ramai di kalangan kita yang berminat untuk mengetahui lebih mendalam dan akhirnya memeluk Islam. Bukan sahaja di negara kita, tetapi juga di negara seberang. Kalau di Korea salah seorang mualaf yang popular dan viral di negara jiran adalah Ayana Moon. Selain itu, ada seorang lagi mualaf dari negara Korea yang juga mencipta fenomena tersendiri. Pemilik dengan nama di laman instagramnya @Olaborasong ini sudah memeluk Islam sejak tahun 2007 lagi.
View this post on Instagram
Dia yang kini menjadi ahli dan bekerja untuk Korea Muslim Federation dan juga turut mengajar tentang Islam dan bahasa Arab di di Masjid Korea terutama kepada masyarakat Kristian di Korea Selatan yang ingin tahu lebih banyak mengenai Islam.
Selain itu seperti Ayana dia juga begitu terkenal d Indonesia. Dia yang berasal dari Busan Korea Selatan ini hanya menggunakan cara DM jika ada yang bertanya mengenai Islam kepadanya.
View this post on Instagram
Menurut gadis yang sudah 11 tahun masuk Islam ini, halangan terbesar menjadi Muslim di negaranya sendiri adalah apabila mendapat tentangan dari kawan-kawan dan orang sekitarnya.
Malah pada mulanya agak payah untuk konsisten mengenakan hijab dan hanya memakai ketika pergi ke masjid, tetapi lama-kelamaan mula mengenakan hijab dalam kehidupan sehariannya.
Ternyata mahu dipanggil Bora (dalam bahasa Korea) ini juga begitu aktif di media sosial cukup aktif muat turun gambar dan juga video kehidupannya sebagai Muslim Korea di laman instagram, malah turut digelar sebagai selegram.
View this post on Instagram
Malah gayanya yang cukup santai setiap kali OOTD atau selfie cukup menarik perhatian. Lebih comel tatkala memakai fesyen hijab yang lain dari lain.
Ramai juga netizen yang turut bertanya cara dan keselesaan hijab digayakan. Namun gadis ini ada jawapan tersendiri kenapa stail hijab digayakan lain dari yang lain.
olaborasong@lucky_girl76 Hi. I was wear normal style hijab before. But these days change it. Please look at other picture. I’m cover my face line by inner hijab.
Ayuh kita layan #OOTD Song Bora yang mempunyai pengikut 152K di laman instagramnya.
#1. atiqah.uma You so pretty wearing hanbok and hijab @olaborasong
View this post on Instagram
#2. desigretaa Beautiful
View this post on Instagram
#3. siscathania Masyaallah so beautiful
View this post on Instagram
#4. rusliagustus Subhanallah beauty full
View this post on Instagram
#5. arkina_mei MasyaAllah you’re so inspiring, beautiful
View this post on Instagram
#6. ninapermatasari17 I really love your dress
View this post on Instagram
#7. nvyntcc Share tutorial ur hijab, please @olaborasong
View this post on Instagram
#8. azzahramh Gorgeous! MasyaAllah..
View this post on Instagram
#9. i_am_a_hijabi Your style of wearing hijab is beautiful with full coverage. BarekAllah
View this post on Instagram
#10. hennyhesti I love that style
View this post on Instagram
KREDIT FOTO : INSTAGRAM OLABORASONG
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Muka Cantik Tapi Mata Rosak? Ini Cara-Cara Untuk Menjaga Deria Penglihatan.
Dari mata turun ke hati. Itulah ungkapan yang sering kita dengari. Akan tetapi, ini merupakan cara untuk anda jaga mata supaya tidak rabun teruk. Tahukah anda, jika anda mengikut peraturan 20-20-20 ini dapat membantu dalam menjaga deria mata anda.
Peredaran masa kini membuatkan kita banyak meluangkan masa di hadapan skrin. Oleh sebab itu, kebanyakan antara kita mempunyai masalah ketegangan mata. Kebanyakan dari kita meluangkan masa banyak di hadapan skrin seperti telefon pintar, televisyen atau tablet sehingga lupa akan kesan buruk yang boleh terjadi pada mata anda.
Jadi, anda tidak perlu risau kerana menurut hellodoktor, terdapat peraturan 20-20-20 yang dapat membantu anda dalam menyelesaikan masalah ketegangan mata!
Apakah peraturan 20-20-20?
Bagi anda selalu melihat skrin, dinasihatkan supaya mengikuti peraturan yang disarankan oleh doktor ini bagi mengurangkan masalah ketegangan mata. 20-20-20 ini bermaksud, setiap 20 minit anda melihat skrin seterusnya anda harus melihat 20 kaki objek atau sesuatu benda selama 20 saat. Ia dirancang oleh seorang pakai optometris di California.
Semasa proses ini terjadi, individu itu akan dapat merehatkan mata selama 20 saat selepas melihat skrin 20 minit. Selain itu, bagi membantu anda melakukan aktiviti ini ialah:
- Pastikan anda menetapkan penggera telefon anda setiap 20 minit bekerja sebagai peringatan untuk mata anda berehat.
- Muat turun aplikasi yang direka untuk membantu anda mengikuti peraturan 20-20-20 ini.
- Disarankan supaya anda lihat ke arah tingkap dan memerhatikan pokok atau tiang lampu di seberang jalan semasa 20 saat. Lebih pun tiada masalah!
Artikel Berkaitan: Jangan Pandang Remeh Bila Mata Sepet Sebelah!
Pasti ramai yang tidak tahu gejala yang bakal terjadi pada seseorang individu itu jika mengalami ketegangan mata. Antaranya adalah:
- penglihatan menjadi kabur
- Masalah mata yang selalu kering
- Sakit kepala
- Kemerahan mata secara tiba-tiba
- Sakit di bahagian leher, bahu atau belakang badan.
- Sangat sensitif pada cahaya
- Sukar untuk menumpukan perhatian
Cara untuk mengelakkan masalah ketegangan mata
- Duduk jauh daripada skrin komputer anda. sekurangnya 25 inci atau panjang lengan semasa.
- Guna penapis skrin matte untuk mengurangkan silau pada skrin
- Ikutilah peraturan 20-20-20 untuk penjagaan mata anda. Tetapkan alarm jika anda sering terlupa!
- Beli ubat titis mata di farmasi berdekatan. Ambil yang boleh bantu melembapkan mata kering anda.
- Kurang cahaya skrin mengikut keterangan cahaya di kawasan sekeliling anda.
- Pastikan skrin bersih selalu tanpa kesan cap jari dan kekotoran lain agak tidak menyumbang pada masalah mata.
Artikel Berkaitan: Jangan Sampai Salah Pilih, Doktor Ini Kongsi Jenis Ubat Titis Mata Yang Ada Di Pasaran
Mata antara organ yang paling penting dalam kehidupan seharian manusia. Jadi untuk mengelakkan mata anda mengalami kesakitan yang tidak sepatutnya. Anda digalakkan supaya jaga mata dengan baik. Mata juga ingin digunakan lama, jadi hargailah mata anda. Jumpa doktor sekiranya memerlukan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Awas! 4 ‘Area’ Kulit Ini Paling Cepat Menua, Hijabi Perlu Beri Lebih Perhatian
Tahukah anda, kulit adalah organ tubuh yang paling besar sekali pada bahagian badan manusia? Justeru, adalah amat penting sekali bagi Hijabi untuk menjaga kesihatannya, kerana kulit mempunyai tugas yang penting untuk melindungi organ di dalam tubuh badan kita.
Malah, dek kerana luasnya bahagian yang diselaputi kulit ini, terdapat beberapa bahagian yang paling mudah terkesan dengan masalah penuaan. Justeru, bahagian ini memerlukan penjagaan dan perhatian yang lebih sis!
Jika anda bersikap acuh tak acuh dan mengabaikan penjagaan kulit yang teliti di beberapa bahagian ini, jangan pula anda menyesal apabila mulai melihat lebih banyak garis-garis halus dan kedutan nanti. Cara menjaga kulit di beberapa area ini, tidak hanya dengan mengaplikasikan skincare, tetapi anda juga perlu mengamalkan pola hidup yang baik setiap hari.
Nak tau area kulit dibahagian mana yang paling senang menerima kesan penuaan? Jom semak!
Sekitar Bahagian Mata
Seiring usia kita bertambah, struktur dan otot kulit pada area mata kita berubah jadi lebih lemah, dan menjadikan kedutan untuk lebih mudah muncul. Sekitar mata juga merupakan area utama fluid retention, jadi tidak hairanlah jika mata kita mudah kelihatan sembap. Tambahan pula, kelopak mata merupakan area kulit yang paling nipis di antara keseluruh bagian kulit kita.
Oleh itu, untuk menangani masalah ini, Hijabi digalakkan untuk sentiasa menggunakan eye cream atau eye serum seawal usia 17 tahun. Terutamanya sewaktu anda sedang letih atau kurang tidur.
Anda juga boleh menekap mata dengan ais atau gunakan sahaja eye gel patch. Hijabista juga menyarankan agar anda selalu membersihkan area mata dengan gentle, dan kurangkan menggosok kawasan mata.
Sekitar Area Mulut
Mulut adalah salah satu bahagian tubuh yang paling aktif, kerana setiap hari kita sentiasa menggunakanya untuk berbicara, bergossip, minum, dan mengunyah makanan. Makanya, area sekitar mulut menjadi bagian tubuh yang paling mudah mempunyai fine lines dan wrinkles.
Kulit pada area bahagian mulut juga nipis dan memiliki kolagen. Bagaimanapun, apabila memasuki usia 20-an, kadar kolagen di dalam kulit kita akan berkurang pada setiap tahun.
Bagaimana cara mengatasinya? Hijabista menyarankan agar Hijabi menggunakan serum dan moisturizer setiap hari, termasuk di sekitar mulut.
Sebelum makeup, pastikan kulit sudah dilembapkan, sehingga produk complexion seperti cushion atau foundation tidakcracking di fineline anda. Hijabi juga boleh menggunakan atau mengoles eye cream di kulit sekitar mulut, untuk tujuan melambatkan kesan penuaan sepeti kedutan dan finelines.
Bahagian Leher
Tanpa disedari, di era teknologi kini kita sering mempercepatkan kesan penuaan tanpa kita sedari. Terutamanya pada kulit di bahagian leher, karena selalu menunduk ketika menatap telefon pintat setiap hari.
Leher juga merupakan area tubuh yang paling kurang mendapat perhatian, kerana kita terlalu menfokuskan tentang skincare yang hanya berkisar pada wajah sahaja.
Artikel berkaitan: Krim Mata Rahsia Nampak Awet Muda, Dari Mata Turun Ke Hati
Untuk mengatasinya, mulai hari ini, tidak kira apa sahaja produk skincare yang anda aplikasikan pada wajah, juga perlu disapukan pada leher ya. Mulai dari facial wash sehinggalah kepada sunscreen. Sebaiknya, gunakanlah produk penjagaan kulit yang mengandungi bahan-bahan yang membantu memperlambatkan kesan penuaan seperti retinol dan Peptide.
Hijabi juga boleh memakai gua sha atau face roller pada leher. Lakukan teknik dari bawah ke arah atas untuk membantu menegangkan kulit. Elakkan menunduk terlalu lama untuk melihat handphone atau ketika melayari komputer.
Belakang Telapak Tangan
Semakin bertambah usia, antara bahagian yang paling cepat kelihatan menua adalah kulit di bahagian telapak tangan yang cenderung menjadi kering, kasar, berkerut, dan kuku juga menjadi lebih rapuh. Ini kerana, ketika anda semakin meningkat usia, kulit pada bahagian tangan akan lebih mudah kehilangan lemak dan keanjalanya.
Oleh demikian, untuk mengatasi masalah ini terdapat banyak hand cream dijual di pasaran.
Fungsinya adalah untuk menjaga permukaan kulit tangan agar kekal lembap, lembut dan mulus. Sekaligus mencegah kedutan hingga menghaluskan kutikel kuku.
Jadi, gunakan hand cream sebagai rutin harian anda dan bawa ke mana sahaja hijabi! Gunakan juga sabun yang mild ketika mandi dan mencuci tangan, serta memakai sunscreen sebelum melakukan aktiviti luar juga membantu mencegah kedutan dibahagian belakang tangan.
Artikel berkaitan: Elak Bahagian Bawah Mata Berkedut & Berkawah, Ini Pilihan Krim Mata Yang Boleh Disapu Barulah Nampak Awet Muda
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
