Tidak dinafikan bulan puasa memang bulan kita sangat digalakkan untuk melakukan seberapa banyak ibadah. Tetapi dalam masa yang sama perlu juga pergi bekerja sebagai tuntutan harian dan penampilan perlu elok dan sempurna.
“Persoalannya bagi wanita, adakah boleh memakai gincu ketika Ramadan dan adakah batal puasa jika tertelan sewaktu membasahkan bibir?”
Walaupun perbuatan ini kedengaran amat remeh, tetapi sebenarnya membuatkan kita rasa sedikit was-was. Maklumlah penampilan ketika bekerja perlu dijaga walaupun sekadar calitan gincu di bibir.
Menurut Ustaz Haslin Baharin, hukum bergincu untuk tabbarruj atau berhias adalah diharamkan, berdasarkan firman Allah kerana ia amalan jahiliyah.
Firman Allah yang bermaksud:
“… dan hendaklah kamu tetap di rumahmu dan janganlah kamu bertabarruj (yakni berhias dan bertingkah laku) seperti orang jahiliyah yang dahulu…” (Surah al-Ahzab, ayat 33)
Ia termasuk bersolek dengan solekan yang boleh menimbulkan perasaan ghairah lelaki. Ini termasuk memakai gincu bibir, memakai pipi merah dan berwangi-wangian di luar rumah. Hukum bergincu daripada segi orang yang berpuasa boleh dibahagikan kepada tiga.
Pertama, jika sengaja bergincu adalah dimakruhkan tanpa sebarang tujuan, manakala jika tertelan sesuatu darinya, maka batallah puasanya. Wajib pula menqadanya atau menggantikannya pada bulan lain.
Kedua, bergincu bertujuan sekadar melembapkan bibir, jika tiada rasa atau sesuatu benda sampai ke kerongkong, maka hukumnya harus.
Ketiga, bergincu bertujuan perubatan dan terdesak adalah dibolehkan kerana tujuan yang mendesak itu.
Jika tertelan secara tidak sengaja dalam bentuk yang sangat sedikit, adalah dimaafkan. Sebagaimana disandarkan kepada hukum merasa makanan ketika seseorang itu berpuasa.
Wallahualam.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sedih, Resah Dan Gelisah, Amal Zikir Fatimiyah Agar Lebih Tenang. Bagus Untuk Hijabi Hadapi ‘Anxiety Attack’!
Apabila anda merasa gelisah atau ‘anxiety attack’, pasti sukar untuk melalui pekara ini apabila serangan tersebut datang secara tiba-tiba. Kadang-kadang tidak tentu hala dibuatnya. Ada yang merasakan sesak nafas. Tahukah anda, ada beberapa yang anda boleh lakukan tau untuk mengurangkan rasa serangan ini!
Melalui artikel hellodoktor! mengenai ‘anxiety attack’ ini, ia merupakan sekumpulan penyakit yang menyebabkan reaksi kegelisahan seseorang atau keresahan yang sangat melampau. Ia merupakan penyakit mental yang mampu mengganggu aktiviti harian penghidap penyakit ini.
Artikel Berkaitan: Wanita Ini Kongsi Tip Hidup Bahagia Salah Satunya ‘Do Not Overthinking’
Jadi, ada ke cara untuk menyelesaikan masalah ini? Jawapannya ya ada. Menurut Puan Wawa Shauqi yang merupakan penghidap penyakit anxiety ini berpendapat bahawa terdapat beberapa cara untuk anda lakukan bagi mengawal diri ketika diserang. Ia juga perkongsian untuk semua apabila terasa anxiety attack.
Perkara yang anda boleh lakukan sekiranya anxiety attack menyerang!
Ada sesetengah orang tidak perasan sekiranya mereka mengalami anxiety attack. Akan tetapi ada beberapa cara yang anda boleh lakukan untuk menghalang diri atau mengurangkan rasa resah tersebut sekiranya berlaku.
Menurut gambar di atas, pemikiran yang positif akan membuatkan anda tidak memikirkan buruk sesetengah perkara itu dan boleh membuatkan anda kurang drama terhadap perkara tersebut. Anda merupakan sumber utama yang memilih untuk berada di mana. Sama ada positif atau negatif. Kebanyakan orang yang mendapat anxiety attack akan menyebabkan diri mereka sukar untuk bernafas. Sampai tidak boleh berkata apa dan terus ke hospital.
Jadi ini merupakan cara yang anda boleh lakukan sewaktu menghadapi anxiety attack. Kawal apa yang mampu seperti:
1. Jauhi diri daripada sosial media
Terlampau banyak informasi tentang sesuatu perkara itu akan membuatkan seseorang itu memikirkan ia sampai tidak kawal. Sebagai contoh, anda tidak berada dalam situasi yang buruk pun. Akan tetapi anda membaca tentang orang lain dan mendalami, berfikir sampai tidak tentu arah dan overthink ke arah keburukan! Jadi jauhi diri sementara jika anda rasa sedemikian. Ianya akan membantu sedikit. InsyaAllah!
2. Pilih bahan bacaan dan tontonan yang positif!
Jika anda merupakan seseorang yang cepat trigger, elak untuk menonton atau membaca perkara yang rumit seperti cerita bunuh-bunuh, cerita hantu, gosip dan berita tragedi! Gantikan dengan baca dan tonton kisah-kisah yang positif, inspiring dan menaikkan mood anda serta yang sedap untuk dilayani.
3. Al-Quran, Mathurat & Zikir Fathimiyyah jadikan amalan harian.
Salah satu cara untuk mengurangkan perasaan seperti ini adalah berbalik pada agama. Ini bukanlah untuk mengatakan kekurangan anda terhadap bacaan Al-quran atau sebagainya akan tetapi setiap kali kita mengamalkan semua ini pasti hati akan jadi lebih tenang. Walau dalam keadaan macam mana sekali pun. Selain itu, belajarlah untuk merintih dan merayu susah pada Allah. Keran Allah maha membantu dan memberi petunjuk. Allah juga mendengar akan doa dan keluhan anda.
4. Hentikan mental noise yang meleret
Mental noise terjadi apabila anda meleret berfikir tentang sesuatu perkara. Apa yang anda boleh lakukan adalah cuba menarik nafas panjang beberapa kali kemudian istighfar, taawuz dan mula membuat mindfullness ya.
Selain itu anda juga boleh cuba untuk pejam mata dan cuba untuk recognize bau yang sampai ke hidung dan telinga recognize bunyi yang didengar. Tangan pula cuba cari texture yang boleh disentuh-rasa.
5. Latih diri untuk latihan pernafasan
Berlatih untuk latihan pernafasan yang dalam. Menurut puan Wawa, deep breathing dapat stabilkan ritma jantung anda tau! Apabila jantung anda stabil, hormon stress anda akan menurun dan otot pun relaks. Jadi perlahan-lahan akan kurang stres.
6. Berinteraksi dengan alam semula jadi
Tidak perlu menggunakan sebarang duit. Anda hanya meenghubungkan diri dengan alam semula jadi sahaja. Pastikan anda mendedahkan diri dengan cahaya matahari yang dapat membantu mengeluarkan serotonin.
Selain itu anda juga boleh cuba membuka kasut dan pijak tanah rumput. Pijak pasir sungai atau laut pun boleh! Neutralkan caj di dalam badan anda!
7. Nikmati waktu yang sedang dilalui, jangan terlalu jauh fikir masa hadapan
Anda digalakkan untuk menikmati waktu sekarang dan kurang fikir masa depan yang belum terjadi. Plan hari anda dan cari cara untuk mengekalkan momen hari ini lebih baik dari semalam.
8. Gembirakan orang lain!
Anda tahu tak kalau anda mengembirakan seseorang itu akan secara automatik buat anda gembira. Sebagai contoh, anda menolong pasangan, belanja adik, beri hadiah pada orang tersayang, apa sahaja yang boleh membuatkan mereka tersenyum pasti anda akan tenang hati dan gembira juga tau.
9. Mula semula hobi yang pernah ditinggalkan
Hobi dapat membuatkan anda lupa tentang perkara yang buruk anda fikirkan. Mulakan semula hobi jika anda sudah meninggalkan ia. Sebagai contoh, jika anda suka main gitar, mula semula. Jika anda suka melukis, keluarkan semula barang melukis. Ikut kepada hobi anda dan ini adalah masa untuk mula semula.
10. Bersangka baik pada diri sendiri
Tidak salah untuk menyayangi diri anda sendiri dan menjaganya dengan baik. Cakap baik-baik tentang diri sendiri. Jangan kondem atau buli diri anda dengan kata-kata kesat dan kasar. Ucaplah terima kasih pada diri sendiri. Ianya bermula pada diri anda.
11. Bersiap cantik-cantik!
Bersiap cantik-cantik akan membuatkan anda lebih semangat terutama sekali waktu selepas bersedih. Jangan biarkan tenaga anda berkurang. Cuba baju cantik dan mekap cantik-cantik agar lebih konfiden.
12. Berjumpa pakar & mendapatkan pertolongan
Jika anda rasa tidak terkawal masalah keresahan atau anxiety attack ini, anda boleh memberi peluang diri anda untuk diubati. Ini kerana sakit mental sama sahaja seperti sakit jantung, sakit di perut dan sakit di buah pinggang. Ini bermaksud ia boleh menjadi teruk dan berlaku secara tiba-tiba.
Perlu diingatkan, mental yang tidak sihat bukanlah disebabkan tak kuat iman. Mental anda layak mendapatkan rawatan yang sebaiknya tau!
Artikel Berkaitan: Jiwa Rasa Resah & Terbeban, Amalkanlah Doa Yang Diajar Rasulullah Ini Pagi & Petang
Kesimpulan
Akhir kata, momen yang paling penting adalah momen yang sedang berlaku. Jangan biarkan berlalu dengan membuatkan diri kita merasa tiada bantuan. Kadang-kadang kekacauan minda itu bantu seseorang untuk menjadi lebih matang. Jangan biarkan pemikiran negatif itu memakan diri dan membuatkan anda anxiety attack. Anda yang bantu diri sendiri.
Sumber: Facebook Wawa Shauqi / Siraplimau
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ayam Nasi Kak Wok Rangup Dan Sedap! Lelaki Ini Kongsi Resipi Macam Mana Nak Masak
Mungkin ada yang mengidam hendak makan Nasi Kak Wok bulan-bulan puasa ini. Sebenarnya istimewanya hidangan Nasi Kak Wok ialah ayamnya yang rangup. Memang itulah yang menjadi ‘signature’ Nasi Kak Wok.
Tak susah pun hendak masak Nasi Kak Wok. Orang bujang pun boleh buat apatahlagi golongan ‘mak-mak’. Jom kita cuba resipi yang dikongsi oleh Mohamad Arymin ini.
Menu ni kalau buat meniaga bulan Puasa, konfem laku. Meniaga bulan biasa pun dah beratur orang tunggu. Kalau belah Kelate, kiteorang panggil Nasi Kak Wok, kat area KL ni Nasi Ayam Cincang la kot. Mudah dan ringkas saja.
Nasi Kak Wok versi Abe Min, Mohamad Arymin
Bahan-bahan:
Ayam Goreng
1 ekor Ayam dipotong cincang
2 sudu makan tepung jagung, bagi ranggup
1 biji telur
1 sudu makan Serbuk Kunyit
1 sudu makan Rempah Kari
Garam secukupnya
Minyak untuk mengoreng
Kuah Kari/Gulai
½ biji bawang Holland
4 ulas bawang putih
½ sm halia
5 sudu makan rempah kari/gulai
1 asam keping
¼ carrot, belah 2 dan potong serong
Kaki dan leher ayam (jika suka)
Perasa garam dan Maggi cukup rasa
Air dalam 300-350 ml, tak cukup tambah lagi.
Sambal Lada
6 biji cili merah
10 biji cili padi merah
5 biji cili padi hijau
1 biji Tomato
3 sudu makan asam jawa, bancuh sedikit air masak, bukan air paip
Garam dan gula secukup rasa
* Cili tu ikut kepedasan korang
* Air asam jawa sebab takde cuka
* Boleh letak belacan jika suka
Ulam
1 batang timun (hiris)
CARA-CARA MEMBUAT:
1.Goreng ayam yang telah siap diperap. Ketepikan.
CARA MEMBUAT KUAH KARI:
1. Masukkan minyak dalam kuali. Tumis bahan blend bawang, bawang putih dan halia.
2. Bila bahan tumisan agak garing, masukkan pes rempah Kari.
3. Tumis sampai naik minyak, kemudian masukkan kaki dan leher ayam. Tambah air dan biarkan mendidih.
4. Masukkan asam keping dan carrot. Perasakan dengan garam dan Maggi cukup rasa.
CARA MEMBUAT SAMBAL:
Masukkan semua bahan dan air asam jawa. Bahan untuk membuat sambal potong kecil kecil, jangan letak sebiji terus dalam blender. Letak garam gula siap-siap. Kemudian blend. Kalau tak cukup rasa, barulah tambah.
LANGKAH DEMI LANGKAH (BERGAMBAR)
Sumber kredit: Mohamad Arymin
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Serlahkan Kecantikan Dengan Set Percutian, Koleksi SEPHORA Bawah RM250 Ini Memang Berbaloi-Baloi
Akhirnya, musim kilauan tiba, menimbulkan perasaan ajaib kemesraan, kegembiraan dan keseronokan dengan setiap pelukan yang dikongsi dan hadiah yang diberikan atau diterima.
Dua tahun yang lalu, SEPHORA telah membentuk semula tradisi percutian, kini muncul dengan harapan dan penghargaan untuk orang di sekeliling anda. Raikan setiap detik dengan keindahan di mana sahaja anda berada apatah lagi saat-saat pemberian hadiah dan hubungan yang mengikat talian bersama.
Bajet serendah RM250 dalam satu set pemberian
Menyambut musim perayaan, SEPHORA menjadikan perjumpaan percutian dan sambutan akhir tahun yang ditunggu-tunggu lebih istimewa. Penuh dengan hadiah yang akan mengejutkan dan menggembirakan anda serta orang yang disayangi, SEPHORA mentakrifkan semula makna pemberian, sama ada berkumpul dengan keluarga terpilih atau pergi bercuti tetap menjaga diri. Kecantikan yang anda berikan kepada diri sendiri, orang yang anda sayangi dan orang lain yang hanya memerlukan sentuhan sihir tambahan itu.
SEPHORA Malaysia destinasi beli-belah sehenti yang dipenuhi dengan pelbagai pilihan hadiah yang sesuai untuk rakan dan keluarga. Jika anda memerlukan inspirasi hadiah, Sephora Malaysia mengurangkan tekanan untuk membeli-belah hadiah saat akhir dengan senarai susun barangan sedia untuk hadiah dan pengisi stok, membeli-belah dengan cepat dan mudah. Nah HIJABISTA hidangkan himpunan hadiah bernilai bawah RM250 berbaloi dengan sebuah pemberian. Penghargaan untuk diri sendiri, kenapa tidak?
ARTIKEL BERKAITAN: ‘Clean Beauty’ Bukan Sekadar Trend! Selamatkan Kulit Dan Alam, Kempen Sephora Galakkan Beli Produk Yang Tepat.
Pilihan untuk di manja
Apa yang lebih baik daripada hadiah? Satu set hadiah! Set hadiah eksklusif percutian ini membuktikan anda benar-benar boleh memiliki semuanya, menampilkan pelbagai jenis penjagaan kulit terlaris yang menarik yang boleh anda gunakan untuk memanjakan kulit dan memastikan kulit wajah yang sempurna sepanjang tahun.
Dr.Jart+ Cicapair Calm & Soothe Set (Edisi terhad)
Ini adalah rutin yang sempurna untuk kulit yang merengsa dan sensitif. Krim Cicapair melindungi kulit anda daripada sensitiviti dan membantu menguatkan dan meningkatkan pertahanan kulit terhadap kemerahan dan kekeringan.
Glow Recipe Hey You You’Re Glowing Kit (Edisi terhad percutian)
Duo bersaiz penuh terlaris padat dengan niacinamide dan asid hyaluronik untuk mengetatkan pori-pori dengan jelas dan mencerahkan kulit untuk rupa yang terhidrat dan bercahaya.
Burt’s Bees Lip Passion Gift Set
Set hadiah Burt’s Bees Lip Passion mengandungi semua yang anda perlukan untuk merapikan, melembapkan dan menampakkan bibir anda cantik semula jadi.
Supergoop! SPF Yeah Kit (Edisi terhad percutian)
Rutin penjagaan kulit SPF muktamad ini termasuk 4 kegemaran setiap hari untuk kulit yang lembap dan bercahaya dari kepala hingga kaki, primer yang bercahaya, minyak penghidratan, SPF universal untuk muka dan SPF bersih OG untuk badan.
Raikan bersama
Serlahkan seri dan bersinar musim perayaan ini sambil anda menyajikan penampilan yang mempesonakan dengan sinar palet dan warna eksklusif percutian ini. Gunakan pilihan mata, pipi dan bibir ini untuk berubah menjadi seorang gadis glamor berlapis emas atau gadis yang sopan yang layak menjadi tumpuan.
Dear Dahlia Lip Paradise Sheer Dew Lipstick (Edisi terhad percutian)
Gincu bergemerlapan yang menghidratkan dengan warna yang boleh dibina disimpan dalam pembungkusan percutian edisi terhad. Lip Paradise Sheer Dew ialah gincu nipis yang diselitkan lembapan dengan warna dan kilauan yang boleh dibina.
ARTIKEL BERKAITAN: 19 Produk Terbaharu Di Sephora Buat Penampilan Anda Berbeza. Katakan Ya!
One/Size Line Up And Lash Up Eyeliner And Mascara Set (Edisi terhad percutian)
Duo yang mesti dimiliki dengan Celak Cecair Point Made dan Maskara Fantasize saiz perjalanan untuk penampilan mata yang sempurna yang tahan lama dan kalis comot.
Nudestix Trendy Blush Mini Kit (Edisi terhad percutian)
Kit pemerah pipi mini eksklusif, edisi terhad yang mengandungi pemerah pipi Nudesix ikonik Nudies dalam dua tekstur supaya anda boleh bergaul dan padan untuk mencipta pemerah pipi yang segar dan wajah yang bergaya.
Tarte Shape Tape™ #1 Set (Edisi terhad percutian)
Set ini adalah set pemberani sebagai hadiah mudah untuk sahabat anda. Concealer Shape Tape™ liputan penuh 16 jam, maskara Maneater™ bersaiz perjalanan memberikan volum, panjang dan lentik yang besar manakala Maracuja Juicy Lip in Rose bersaiz Perjalanan ialah balsem vegan, berkilat, warna dan rawatan untuk bibir anda.
Segar sebalik hijab
Walaupun sehelai di sebalik hijab, penjagaan berganda jangan dilupakan. Percutian tidak akan ‘spoil’ dengan rambut kusut dan masam. Alangkah seronoknya momen girl gang travel diserikan dengan set penjagaan rambut dan badan. Barulah onz bercuti di Negara 4 musim!
Briogeo The Ultimate Hydrate + Repair Scalp + Hair Mask Kit (Edisi terhad percutian)
Trio topeng rambut dan kulit kepala yang terbukti secara saintifik dan mesra perjalanan untuk menguatkan, menyuburkan dan meningkatkan kelembapan serta rawatan bonus.
Joon Haircare Saffron Hair Elixir Pistachio + Rose Hair Oil
Minyak rambut yang ringan dan cepat menyerap yang melembapkan dan menghilangkan kusut untuk rambut bebas keriting dan berkilat. Mengandungi Saffron, Pistachio dan Rose telah digunakan oleh orang Parsi dalam ritual kecantikan selama berabad-abad.
Trio produk rambut yang menguatkan, menebal dan melindungi rambut anda daripada haba dan kerosakan, menjadikannya licin dan sutera dengan sempurna.
Koleksi SEPHORA yang berbaloi-baloi
Kalendar Wishing You Advent menampilkan rangkaian lengkap solekan kecil, penjagaan kulit, mandian dan kejutan aksesori setiap hari, manakala Premium Kalendar Wishing You Advent adalah sama besar dan cantik dengan kesemua 24 hadiah datang dalam jumlah besar, penuh- format saiz.
Selaras dengan misinya untuk menjadikan kecantikan boleh diakses oleh semua orang, tawaran istimewa percutian SEPHORA COLLECTION menjadikan pengisi stok dan produk yang sempurna untuk menyerlahkan penampilan percutian anda!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
