Tidak lama lagi kita akan menyambut bulan Ramadan nan mulia. Lebih mencabar puasa tahun ini kerana kita berdepan dengan cuaca panas. Keadaan ini pasti akan menyebabkan kita akan cepat rasa letih dan tidak bertenaga. Jangan disebabkan itu jadi alasan untuk tidak berpuasa.

Anda masih boleh kekal cergas dan bertenaga sepanjang Ramadan ini dengan hanya mengamalkan minum susu kurma buat sendiri ini.

Dipercayai susu kurma diminum ini akan menambah tenaga untuk anda kelihatan lebih cergas di bulan puasa dan boleh bertahan sehingga waktu berbuka. Resipi susu kurma ini bukan sahaja mudah dibuat, ia juga sangat sedap dan menyihatkan.

RESEPI SUSU KURMA (TAMBAH TENAGA BULAN PUASA)

3 Bahan saja :-

IKLAN

1. Kurma 5 biji.
2. Air masak setengah cawan.
3. Susu segar satu cawan.

* Bilangan kurma bergantung ikut citarasa sendiri , sebaiknya dalam bilangan ganjil.

IKLAN

Cara-caranya

1. Kurma dibuang biji dan isinya kita carik-carikkan. Rendam dalam setengah cawan air masak. Biarkan rendam sampai kurma kembang. Rendam sebelum tidur lepas sahur untuk minum ketika sahur esoknya.

2. Bila kurma dah kembang boleh blend dgn secawan susu segar. Minum ketika penutup sahur.

IKLAN

Jangan lupa selawat keatas Nabi dan mohon Allah permudahkan puasa kita. InsyaAllah perut kenyang dan badan kekal bertenaga sepanjang hari.

Selamat mencuba

Cc : Qasseh Ashikin

SUMBER: FACEBOOK LIEZA LEEZ VIA KOLEKSI RESIPI SEDAP