Setiap orang pastinya pernah melalui detik sukar dalam hidup. Seperti perkongsian gadis ini yang pernah mengalami pertambahan berat badan pada tahun 2016. Ketika itu dia mengakui tiada teman lelaki dan hidupnya hanya bertemankan dengan kawan sebilik sahaja. Malah kebanyakan lelaki mendekati dirinya kerana mahu berkawan dengan teman-temannya yang memang cantik.

Sejak itu dia mula menjalani diet menggunakan cara diet Atkins yang ketika itu sangat popular. sebelum itu pernah membuat diet tetapi semuanya tidak tahan lama.

Namun usaha berterusan menyebabkan dia berjaya melenyapkan berat badannya sehingga 13 kg selama tiga minggu.

Jika sebelum ini berat badannya 65 kg dengan ketinggian 151 cm dan kini beratnya hanya 52 kg dan berusaha untuk mendapatka berat ideal 49 kg.

Inilah perkongsiannya bagaimana dia berjaya menghilangkan 13 kg ini tanpa melakukan cara diet yang ekstrim.

Tip untuk kurus

Berat sekitar 65 kg dan tidak ada boyfriend

Kemudian mula cuba cara diet Atkins

Cuba kurangkan karbohidrat dalam pengambilan makanan dan tidak ambik gula.

Maknanya segala macam nasi, mi, roti dan biskut tak makan.

Hasilnya hilang 13 kg dalam masa 3 minggu.

Hanya makan lauk sahaja, Tak ambil makanan lain sepeti taunu, tempe ataupun buah. Tapi hanya untuk permulaan.

Tak makan buah sebab ada kandungan gula di dalamnya.

Ingat breakfast itu penting, jangan sesekali skip.

Tengah hari elakkan makan makanan berminyak.

Untuk makan malam pun ambil portion yang sama tetapi minum banyak air. Lepas pukul 6 terus berhenti makan.

Boleh makan banyak kali cuma elakkan yang karbo dan makanan manis.

Malam pula turut minum green tea.

Kadang-kadang makan apple cider vinegar, bagus juga untuk kurus.

Jangan lupa workout dan selalu bayangkan betapa cantiknya kalau kurus.

Jangan selalu timbang berat badan, buat sekali seminggu saja.

Ada harinya juga cheat day

Pernah ditimpa sakit menyebabkan berat turun tetapi bukan disebablan diet yang diamalkan.

Tak perlu dengar cakap orang dan paling penting jaga kesihatan masing-masing.

Pasti semua wanita idamkan kulit yang putih gebu dan terdapat banyak cara untuk dapatkannya, sama ada secara semulajadi atau moden dengan penggunaan ubat. Tetapi kita harus faham bahawa kulit kita tidak semuanya sama disebabkan pelbagai faktor dan satu cara yang berkesan untuk seseorang tidak semestinya berkesan untuk orang lain.

Oleh itu, di bawah ini disenaraikan beberapa pilihan yang ada, supaya anda boleh melakukan eksperimen sehingga anda jumpa yang terbaik untuk anda.

#1. MINUM AIR MASAK

Pertama sekali iaitu merupakan perkara asas yang sepatutnya diberi perhatian penting tetapi kita selalu ambil mudah adalah pengambilan air yang mencukupi. Pastikan anda minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari bagi memastikan sistem dalaman anda dapat berfungsi dengan baik. Badan kita perlukan air sebanyak itu setiap hari bagi membantu dalam menggantikan sel-sel yang mati dan terutama sekali kulit kita juga akan kelihatan putih jika ia diamalkan.

Perasan atau tidak, penjual water filter lebih arif tentang ini. Mereka sudah lama tahu, dengan minum air bersih, ia satu cara memutihkan kulit yang paling asas. Bila kandungan air cukup, kulit jadi cantik. Jangan malas-malas minum air lagi.

#2. GUNA AIR BERAS

Seterusnya adalah dengan menggunakan air beras. Ramai yang tahu bahawa beras atau nasi adalah makanan ruji kita, tetapi berapa ramai yang tahu bahawa air beras boleh digunakan untuk memutihkan kulit secara semulajadi? Dengan hanya berendam menggunakan air beras selama 15 minit sehari dan lakukannya dua kali sehari; anda boleh lihat kulit anda lebih putih dalam masa beberapa minggu. Selepas ini, jangan buang terus air berasa. Gunakan ia sebagai salah satu cara memutihkan kulit.

#3. GUNA LIMAU NIPIS

Petua ketiga cara memutihkan kulit adalah dengan menggunakan limau nipis. Hiris sedikit sebiji limau dan sapukan ke permukaan kulit dan pastikan air limau tersebut mengenai bahagian tubuh yang anda ingin putihkan dan biarkan selama 30 minit ke 1 jam. Ia boleh diamalkan setiap hari dan perubahan dapat dilihat dalam masa beberapa minggu.

#4. GUNA LIDAH BUAYA

Lidah buaya atau lebih dikenali sebagai ‘aloe vera’. Anda boleh cuba amalkan menyapu sedikit lendir lidah buaya tersebut pada kulit sebelum tidur kerana ia bukan sahaja boleh memutihkan, malah melicinkan kulit. Amalkan setiap malam dan anda pasti boleh lihat kemujarabannya dalam masa beberapa bulan.

#5. GUNA BIJI TOMATO

Cara memutihkan kulit yang nombor lima di dalam senarai ini adalah dengan menggunakan biji tomato. Apa yang anda perlu lakukan adalah dengan meratakan air suam ke bahagian kulit dan potong buah tomato tersebut kepada menjadi separuh atau 2 bahagian.

Ambil tomato yang telah dipotong tersebut dan cicahkan dengan gula kemudian gosokkan ke permukaan kulit anda dan biarkannya selama 5-10 minit. Sebiji tomato boleh digunakan sebanyak 2 kali, oleh itu lakukannya sekali pada waktu pagi dan sekali lagi pada waktu malam.

Bonus: Tips terakhir cara memutihkan kulit secara semulajadi adalah dengan mengelakkan diri dari terdedah dengan sinaran matahari. Mungkin tidak semua orang dapat melakukannya kerana ia bergantung kepada kerjaya seseorang individu tersebut.

Tetapi jika boleh, sila kurangkan dari berjemur di tengah panas di bawah sinaran matahari yang terik kerana sudah semestinya jika anda selalu terdedah; kulit anda akan bertukar kehitaman secara semulajadi kerana tindakbalas kulit anda dengan sinaran matahari tersebut.

Tidak perlu guna produk yang mahal, ubat-ubatan atau suntikan. Penggunaan bahan semulajadi sudah cukup.

Selamat mencuba!

Sumber: Siraplimau.com

“Made Eid Easy” yang bertujuan untuk memudahkan raya semua orang, tahun ini. Selaras dengan misi  untuk menyediakan penyelesaian fesyen sederhana yang mudah, koleksi ini menampilkan rangkaian baju sedia dipakai berfungsi dan serba boleh. Pasti bergaya!

Menampilkan warna klasik dan reka bentuk sederhana, koleksi ini memerlukan potongan yang mudah digayakan yang boleh disuai padankan dengan pelbagai aksesori atau tudung. LILIT. juga Menjadikan Hari Raya Mudah untuk hijabi dengan merangkum aspek fungsi ke dalam kepingan seperti memilih fabrik yang sesuai dengan cuaca di Malaysia. Taklah ketibas!

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Plus size hingga 5XL

Paling mudah untuk digayakan, fabrik yang juga mudah digosok dan menjadikan anda terpaling legit raya ini. Oh ya! Hijabi yang sedang menyusukan anak inilah koleksi mesra menyusu untuk si ibu. LIlit salah satunya jenama yang mengeluarkan helaian dengan pelbagai saiz. Hijabi yang plus saiz, nah apa lagi koleksi yang memudahkan semua orang ini merangkumi saiz kerana ia menawarkan saiz sehingga 5XL atau UK22.

Jamin keselesaan dengan setiap pembelian

“Di LILIT, kami meletakkan gaya, keselesaan sebagai keutamaan untuk semua wanita. Kita tahu di sebalik kemewahan dan kemeriahan Raya, ada juga kesibukan. Semua tangan sibuk di dek dengan pelbagai aktiviti seperti memasak, menyediakan anak-anak, melayan tetamu, dan berkunjung ke rumah sanak saudara. Aidilfitri yang akan datang ini akan menjadi sambutan hari raya pertama selepas PKP, dan melalui koleksi Made Eid Easy, LILIT memilih untuk mengekalkan koleksi yang ringkas, namun berfungsi supaya anda boleh melihat dan merasai yang terbaik – bukan sahaja semasa Hari Raya tetapi sepanjang tahun!” kata Aliesha Nadira, Penolong Pengurus Jenama LILIT.

Koleksi LILIT sangat istimewa ini jadikan helaian wajib perayaan anda, dengan harga mampu milik dari Baju Kurung hingga Kebaya Moden, potongan kapas renda dan banyak lagi!

Pesanan terima di hari yang sama

Beli koleksi penuh di atas laman sesawang rasmi dan juga mereka. Apl, penghantaran percuma pada hari yang sama. Menariknya lagi, kerjasama dengan GRABPAY pembeli mendapat potongan RM10 dengan perbelanjaan minimum RM100. Sementara itu, promosi dalam talian memberikan pengguna aplikasi Kod Promo: GRABPAYDEALS, untuk menikmati potongan 15% sehingga RM24 dengan perbelanjaan minimum RM160. Super jimat bukan!

Siapa yang bakal bertuah menangi baucar bernilai RM1000 dengan setiap pembelian di store. Apa lagi jom serbu LILIT store yang terdapat di di KL East Mall, IOI City Mall, BV II, Setia City Mall & Haji Lane Singapore, LILIT. juga akan membuka gerai pop timbul di Aras Legar Suria KLCC (berhampiran NARS) dari 4 April hingga 5 Mei.