Teknik solekan yang betul amat penting untuk dilakukan agar solekan menjadi lebih kemas dan flawless tanpa sebarang cela! Tanpa kaedah solekan yang betul, agak sukar bagi anda untuk mendapatkan kesan flawless yang diinginkan.
1. Aplikasi tatarias perlulah lembut. Sayangi wajah anda, sapuan dan olesan yang dilakukan tidak perlu diikuti dengan memek wajah yang tidak sepatutnya.
2. Hasilkan endless look menggunakan lima rona untuk efek flawless dan natural. Manakala intensiti wet look untuk efek lebih dramatik.
3. Sapuan bagi menyamar noda disarankan pada bahagian tertentu sahaja. So, there are no embarassing lines on skin. Sapuan berlapis tidak akan tahan lama.
4. Beri definisi buat mata lebih galak. Untuk tidak cepat kering, gariskan eye liner pada korner mata, bukan di tengah-tengah. Dengan tiga layer warna berbeza, anda tampil lebih istimewa.
Ads
5. Pipi memberi efek 3D, maka cubalah rona beige pada tulang rahang disusuli ton merah jambu di apple of the cheeks untuk hasil sofistikated dan girly.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Ads
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kolagen adalah topik hangat dalam dunia kesihatan, tetapi persoalan sebenar ialah adakah ia berkesan dan apa berlaku kepada badan anda apabila makan suplemen kolagen setiap hari?
Dari pil kepada serbuk dan juga kepada barangan bakar, kolagen muncul di mana-mana. Kolagen telah mendapat perhatian. Pengaruh menambahkannya pada kopi pagi atau resipi berbeza sambil menggembar-gemburkan manfaat kesihatannya. Walaupun popular di media sosial, kolagen juga nampaknya menjadi kemarahan di rak kedai runcit juga.
Pasaran kolagen berkembang dan dijangka akan terus meningkat dalam populariti antara sekarang dan 2030. Dipercayai dapat membantu memperbaiki penampilan dan kualiti rambut, kulit dan kuku serta menyokong sendi dan tulang yang kuat, adakah suplemen kolagen benar-benar tidak berguna?
Kolagen ialah protein semulajadi dalam badan dan ia memainkan peranan penting dalam membentuk rangka kerja struktur sel dan tisu. Ia memberikan sokongan, kekuatan dan keanjalan kepada kulit, tulang dan tisu penghubung.
Kolagen juga memainkan peranan penting dalam proses selular termasuk tindak balas imun, komunikasi selular, dan pembaikan tisu, dan terlibat dalam proses yang diperlukan untuk pembaikan dan penyelenggaraan tisu.
Suplemen kolagen dianggap berfungsi dengan menyediakan badan dengan blok binaan yang diperlukan untuk menghasilkan lebih banyak kolagen, serta merangsang pengeluaran semula jadi kolagen badan. Suplemen kolagen dijual dalam bentuk pil, serbuk dan topikal untuk merawat kedutan, sakit sendi dan dehidrasi kulit.
Terdapat beberapa jenis kolagen yang terdapat dalam badan dengan struktur dan fungsi yang sedikit berbeza. Mengimbas rak kedai runcit, anda akan menemui tiga jenis tambahan kolagen yang berbeza iaitu lembu, marin dan vegan dan setiap satunya mempunyai tujuan yang berbeza dalam badan.
Kolagen lembu terutamanya berasal dari tulang lembu dan produk sampingan lain yang direbus. Kolagen kemudiannya diekstrak dan dikeringkan dan diserbukkan untuk membentuk suplemen.
Kolagen lembu terbukti paling berguna untuk kesihatan kulit, termasuk menggalakkan keanjalan, mengurangkan kedutan dan meningkatkan kelembapan kulit.
Kolagen marin berasal daripada kulit ikan. Kajian menunjukkan bahawa kolagen marin mempunyai faedah untuk rawan, kesihatan kulit, pertumbuhan semula tulang, kesan anti-kedutan dan penyembuhan luka.
Selain itu, kolagen marin mungkin mempunyai kadar penyerapan yang lebih tinggi daripada kolagen lembu.
Bagi pemakan berasaskan tumbuhan, kolagen lembu dan marin berasaskan haiwan tidak sesuai. Di situlah kolagen vegan masuk. Secara definisi, kolagen berasal daripada haiwan jadi tiada sumber semula jadi kolagen berasaskan tumbuhan.
Kolagen vegan biasanya merupakan istilah pemasaran untuk bahan vegan yang membantu membina pengeluaran kolagen semula jadi anda sendiri. Bahan-bahan ini termasuk asid amino, vitamin dan mineral, seperti vitamin C dan kuprum.
Apabila anda mula mengambil kolagen setiap hari, anda mungkin mendapati kesihatan dan penampilan kulit bertambah baik, kerana kolagen ialah blok binaan utama tisu penghubung kulit anda. Ia juga memainkan peranan dalam keanjalan, kekuatan, dan penghidratan kulit—fikirkan “kegebuan.”
Kolagen secara amnya dianggap sebagai suplemen yang selamat setiap hari. Malah, kebanyakan kajian yang mendapati manfaat kepada suplemen kolagen melihat pengambilan harian yang konsisten dan tiada kajian ini menemui kesan sampingan yang ketara.
Terdapat bukti yang semakin meningkat untuk peranan kolagen dalam mengurangkan sakit sendi dan kekakuan. Kolagen tinggi dengan asid amino yang memainkan peranan penting dalam membina tulang rawan. Terdapat juga beberapa bukti bahawa kolagen boleh mengurangkan keradangan pada sendi.
Suplemen kolagen boleh melambatkan kehilangan tulang yang berkaitan dengan usia dan mencegah osteoporosis. Tahap kolagen secara semula jadi menurun apabila kita meningkat usia.
Kajian menunjukkan bahawa menambahkan kolagen ke dalam diet anda boleh melambatkan kadar kehilangan tulang dengan ketara apabila kita meningkat usia.
Selain tulang dan sendi, terdapat beberapa bukti yang menunjukkan bahawa suplemen kolagen boleh meningkatkan kesihatan jantung. Apabila usia kita meningkat, kolagen dalam arteri kita mungkin berkurangan membawa kepada arteri tidak fleksibel dan peningkatan risiko penyakit jantung.
Apabila dinding arteri anda lebih kaku dan kurang elastik, jumlah darah yang dapat mengalir melaluinya berkurangan dan ini boleh meningkatkan risiko tekanan darah, strok dan, penyakit buah pinggang.
Terdapat beberapa perkara yang perlu diingat sebelum menjadikan suplemen kolagen sebagai sebahagian daripada rutin harian anda kerana terdapat potensi akibat negatif yang berkaitan dengan pengambilannya.
Suplemen kolagen boleh menyebabkan ketidakselesaan pencernaan, seperti kembung perut, sembelit, atau cirit-birit.Mengambil terlalu banyak kolagen boleh menyebabkan kembung perut juga.
Sentiasa semak dengan doktor sebelum memulakan suplemen kolagen kerana ia mungkin bertindak balas dengan ubat tertentu, seperti penipisan darah, dan boleh meningkatkan risiko pendarahan. Selain itu, sesetengah suplemen kolagen mungkin tercemar dengan logam berat, seperti plumbum atau merkuri, terutamanya jika ia berasal daripada ikan atau sumber laut lain.
Sebelum mengambil suplemen kolagen, sentiasa disyorkan untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan dan mempertimbangkan keadaan perubatan anda sendiri, alahan dan ubat-ubatan.
Ia juga penting untuk menilai kualiti suplemen. Apabila menilai kualiti suplemen, cari pengilang yang bereputasi, serta pilihan yang telah diuji secara bebas dan diperakui oleh organisasi pihak ketiga untuk ketulenan dan potensi.
Menurut ulasan 2021, kolagen dianggap sebagai salah satu makanan tambahan yang paling penting untuk orang yang semakin tua. Pakar menyatakan, “individu yang bergelut dengan sakit sendi atau arthritis, individu yang mempunyai masalah penuaan kulit, dan atlet atau mereka yang ingin meningkatkan jisim otot” harus mempertimbangkan mengambil suplemen kolagen.
Kolagen selamat untuk diambil oleh hampir semua orang. Anda mungkin mahu mengelak daripadanya jika anda mempunyai intoleransi histamin atau sindrom pengaktifan sel mast. Kebanyakan kolagen ditapai dan proses penapaian boleh meningkatkan tahap histamin.
Walaupun terdapat bukti kukuh yang menyokong memasukkan kolagen dalam rutin harian anda, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa keberkesanan suplemen kolagen masih dikaji. Kolagen mungkin tidak membuatkan anda kelihatan 10 tahun lebih muda, namun, anda mungkin melihat peningkatan dalam kualiti kulit anda.
Akhirnya, suplemen kolagen tidak menggantikan gaya hidup sihat. Makan diet seimbang, kekal terhidrasi, tidur yang cukup, dan melakukan aktiviti fizikal yang kerap semuanya penting untuk mengekalkan kesihatan keseluruhan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Berdepan dengan masalah kulit wajah yang mengalami ‘breakout’ memang boleh buat kita jadi tak senang duduk. Namun tidak semsetinya kita hanya duduk berdiam diri dan melihat kulit wajah makin teruk. Perkongsian gadis ini di twitter menggunakan akaun nama Farah_dayanaa yang memberitahu dulu dia juga mengalami masalah jerawat dan pigmentasi yang teruk, tetapi sekarang bertambah baik walaupun masih dalam proses pemulihan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Menghina dan meremehkan orang lain, atas banyak sebab seperti rupa parasnya, bentuk fizikalnya, warna kulitnya adalah dilarang dalam Islam. Salah satu perkara negatif di media sosial adalah alat yang digunakan untuk memudahkan seseorang merendahkan, menghina serta mencaci orang lain. Kadang-kadang mereka melakukan perbuatan mengejek fizikal seseorang itu tanpa sedar.
Rasulullah sendiri tidak menyukai mereka yang menghina fizikal orang lain, ketika terjadi perkelahian antara Abu Dzar al Ghiffari dan Bilal bin Rabah, terkeluarlah dari mulut Abu Dzar perkataan “wahai anak wanita hitam”, maka Rasulullah sangat marah terhadap ucapan itu. Baginda mengecam dengan keras Abu Dzar dengan tingkah yang sangat menakutkan. Sabda baginda: “Hai Abu Dzar, telah dikurangi takaran! Tidak ada keutamaan bagi anak wanita berkulit putih atas anak wanita yang berkulit hitam!” [HR Ibnul Mubarak]
Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam juga pernah bersabda kepada Abu Dzar,
“Lihatlah, engkau tidaklah akan baik dari orang yang berkulit merah atau berkulit hitam sampai engkau mengungguli mereka dengan takwa.”[HR Ahmad]
larangan mencerca dan menghina juga cukup banyak di dalam al Quran:
وَلَا نِسَاء مِّن نِّسَاء عَسَى أَن يَكُنَّ خَيْراً مِّنْهُنَّ
“Dan jangan pula sekumpulan perempuan mencela kumpulan lainnya, boleh jadi yang dicela itu lebih baik “ (QS. Al Hujuraat 11)
(Orang-orang munafik itu) yaitu orang-orang yang mencela orang-orang mukmin yang memberi sedekah dengan sukarela dan (mencela) orang-orang yang tidak memperoleh (untuk disedekahkan) selain sekedar kesanggupannya, maka orang-orang munafik itu menghina mereka. Allah akan membalas penghinaan mereka itu, dan untuk mereka azab yang pedih” (QS. At Taubah : 79).
Namun malang sekali apabila kini, cacian dan ejekan terhadap rakan- rakan dan orang awam semakin berleluasa. Ia kini dikembangkan di bawah jenama ‘lawak jenaka’, yang semakin popular akibat pengaruh media massa. Begitu terhibur sekali anak- anak kecil apabila dilemparkan ejekan gemuk, hitam, capang, sumbing oleh pelawak-pelawak di skrin tv. Semakin lama semakin bervariasi jenis- jenis ejekan sehingga kita sendiri tidak mampu lagi untuk menyenaraikannya.
Dalam sebuah hadits, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda
“Cukuplah seseorang berbuat keburukan jika dia merendahkan saudaranya sesama muslim.” (HR. Muslim). Mudah-mudahan Allah Ta’ala senantiasa menjaga lisan dan perbuatan kita dari mencela dan merendahkan orang lain.
Sesetengah orang melakukan body shaming tanpa sedar kerana memang sudah kebiasaan menjadi tabiat buruk mereka. Tentunya orang yang menjadi sasarannya berasa tidak selesa. Perbuatan body shaming itu hakikatnya jelas haram dan ditegah oleh Islam.
Setiap manusia dilahirkan ada keistimewaan tersendiri
Semua ciptaan Allah ada kelebihan serta hikmahnya. Ia tidak sepatutnya dicela dan dihina sedemikian rupa. Allah SWT berfirman dalam Surah at-Tin, ayat 4 yang bermaksud:
“Sesungguhnya Kami menciptakan manusia itu sebaik-baik kejadian.”
Pada zaman Rasulullah SAW, ada seorang sahabat bernama Abdullah bin Mas’ud RA.
Beliau memiliki betis yang kecil. Ketika beliau mengambil ranting untuk dijadikan siwak, angin berhembus dan menyingkap betisnya yang kecil itu lalu sahabat Nabi tertawa kerana melihat betis Ibnu Mas’ud yang kecil itu. Maka Baginda menegur perbuatan sahabat dengan bersabda yang bermaksud:
“Apa yang membuat kalian ketawa?”
Mereka berkata, “Wahai Nabi Allah kerana kedua-dua betisnya yang kurus.”
Maka Nabi SAW bersabda yang bermaksud: “Demi Dzat yang jiwaku berada di tangannya sungguh kedua-dua betis itu lebih berat di timbangan daripada Gunung Uhud.”
Hadis itu menunjukkan, menghina fizikal seseorang adalah haram. Jika kita perhatikan, sahabat tidak mengeluarkan kata-kata hinaan namun hanya ketawa saja. Ia adalah haram dan mereka ditegur oleh Rasulullah SAW.
Allah SWT melarang kita merendah-rendahkan serta menghina orang lain.
Allah SWT berfirman yang bermaksud: “Wahai orang-orang yang beriman, janganlah suatu kaum menghina kaum yang lain, (kerana) boleh jadi mereka (yang dihina itu) lebih baik daripada mereka (yang menghina), dan jangan pula wanita-wanita (merendah-rendahkan) wanita lain (kerana) boleh jadi wanita-wanita (yang dihina itu) lebih baik daripada wanita (yang menghina) dan janganlah kamu mencela dirimu sendiri dan janganlah kamu memanggil dengan gelaran yang buruk. Seburuk-buruk panggilan ialah (panggilan) yang buruk sesudah beriman dan barangsiapa yang tidak bertaubat, maka mereka itulah orang-orang yang zalim.” (Surah al-Hujurat, ayat 11)
Antara akhlak Islam adalah apabila orang lain memperlakukan kita dengan buruk, kita membalasnya dengan berbuat baik, tidak dengan keburukan juga. Namun, pada saat orang berbuat jahat kepada kita, biasanya tiada yang lain yang akan kita fikirkan kecuali bagaimana membalasnya dengan kejahatan juga.
Perut yang ditendang, muka yang ditampar, terkena tusukan ataupun pukulan jaga goresan pedang pasti memunculkan rasa sakit. Rasa sakit itu tidak diajar melalui proses pendidikan dan pembelajaran. Rasa sakit itu bersifat semula jadi dan fitrah. Begitu juga rasa sakit yang mendera hati, batin dan perasaan.
Apabila kita dihina, pasti rasa sakit muncul dalam hati kita. Apabila kita difitnah, pasti muncul rasa perit yang mencucuk jiwa. Rawatlah hati dengan sabar dan tetap berdoa.
Doa apabila dizalimi dan dihina
“Ada tiga golongan manusia yang doa mereka tidak akan ditolak: Orang yang berpuasa sampai ia berbuka, pemimpin yang adil, dan doanya orang yang dizalimi. Allah akan mengangkat doanya sampai di atas awan dan dibukakan pintu-pintu langit untuknya, dan Allah berfirman : Demi keagungan-Ku, Aku benar-benar akan menolongmu meskipun tidak serta merta.”(HR. Tirmidzi dan yang lainnya, hadits ini dishohihkan oleh Syaikh Al-Albani).
ALLAH SWT mengabulkan semua doa hambanya yang bertaqwa. Cepat atau lambat keinginan itu pasti akan terkabulkan. Terlebih bagi yang sedang teraniaya, baik lahir maupun batinnya, Insya Allah doa mereka makbul.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Brisk walking 15 minit sehari membantu meningkatkan kesihatan jantung, kecergasan dan tenaga harian. Ketahui manfaat serta panduan memulakan rutin berjalan laju dengan mudah.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
