Tular baru-baru ini perkongsian seorang pempengaruh di Tik Tok menunjukkan pelbagai jenis pil suplemen yang diambilnya untuk kekal cantik. Apa yang lebih mengejutkan lagi adalah kuantiti yang banyak di atas telapak tangannya.
Video itu telah pun menjadi perhatian orang ramai dan banyak yang berkongsi video itu ke sosial media seperti Twitter. Komen dari warganet juga banyak yang berbaur nasihat supaya kurangkan pengambilan pil-pil itu.
Cantik Sekarang Ada ‘Bayaran’ Yang Akan Datang Kelak
Perkongsian pempengaruh itu menunjukkan jenis suplemen yang diambilnya antaranya pil sunblock dan pil hydration buatnya yang kulit kering. Dia juga menunjukkan caranya yang makan sekali gus dan telan semuanya.
Ramai yang mulai sangsi dengan pengambilan suplemen yang banyak dalam satu masa. Ada juga yang sudah sedia maklum penggunaan pil sunblock tidak ada kegunaan dan satu pembaziran.
Menurut Hellodoktor, pengambilan suplemen tambahan mempunyai pro dan kontra tersendiri sama ada membekalkan nutiren ataupun memudaratkan tubuh badan! Ianya berkait rapat dengan kerosakan buah pinggang.
Artikel berkaitan: Pakar Kongsi 4 Mitos Biasa Vitamin C, Menjadi Ke Kalau Guna Dalam Ritual Kecantikan Harian?
Apa Anda Perlu Tahu Tentang Suplemen Tambahan!
Apa yang penting buat tubuh badan adalah sumber nutrien dari protein, kalori, vitamin, dan mineral yang terdapat pada makanan dan minuman yang kita ambil. Suplemen juga ada untuk memberi booster buat kesihatan badan, mungkin ada sesetengah orang memerlukan lebih booster ikut panduan doktor.
Jadi di sini anda perlu faham konsep pengambilan suplemen bagi mengelakkan apa-apa kesan buruk yang boleh berlaku!
#1 Suplemen punyai pelbagai tujuan
Pelbagai suplemen dikeluarkan yang memberi pelbagai manfaat bagi setiap satunya. Ada juga yang boleh mengurangkan berat badan, bina badan, dan sebagainya.
Penggunaan suplemen yang menawarkan 1 jenis nutrien seperti vitamin atau mineral haruslah dipilih dengan baik dan berhati-hati agar tidak memudaratkan diri!
#2 Tidak semua produk diluluskan oleh KKM
Anda perlu lebih peka dengan pengeluaran suplemen yang terlalu banyak di pasaran. Banyak yang menjual tanpa kelulusan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) serta Food and Drug Administration (FDA). Bukan sahaja anda telah tertipu malah ia merisikokan lagi kesihatan anda.
#3 Terlebih ambil boleh merisikokan kesihatan
Pengambilan suplemen perlulah pada kadar yang tertentu dan tidak perlu secara berlebihan. Jika terlebih anda boleh memudaratkan kesihatan buah pinggang, itu sangat penting untuk menapis segala toksin di dalam badan.
#4 Setiap individu tidak sama
Semua orang mempunyai keperluan nutrien yang tertentu dan ia sama sekali berbeza. Tidak bermaksud pempengaruh itu makan suplemen itu dan anda patut juga ambil benda yang sama. Perlu lihat pada kesihatan dan keperluan diri sendiri.
#5 Rujuk pada kajian bukan testimoni
Kajian sains adalah lebih penting dari testimoni yang sering di cakna oleh kebanyakan pengeluar produk. Anda perlu lebih bijak dalam menilai sesuatu produk dari segi keberkesanannya yang boleh terjamin bukti yang kukuh.
Mungkin ada suplemen yang selamat untuk anda ambil dalam kehidupan seharian tapi perlu ingat–Guna pada kadar yang betul. Cantik mungkin hari ini tapi tidak juga pada kesihatan akan datang.
Artikel berkaitan: Rasa Membazir Buang Vitamin Yang Luput. Betul Ke boleh Makan?
Sumber: Hellodoktor
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Manfaat Bahan Dalam Produk Ini, Meremajakan Kulit Badan. Selesa Digunakan Walaupun Baju Berlapis
Bergaya dalam pelbagai persalinan pasti memerlukan keselesaan, apatah lagi hijabi yang mementingkan penampilan seharian mahupun di dalam rumah ataupun ketika beraktiviti di luar.
Pelbagai bahan di dalam produk penjagaan kulit di pasaran menjanjikan hasil yang mengagumkan. Hijabista berkongsi tiga bahan utama ini yang sering ada dalam penjagaan produk penjagaan kulit badan. Bukan sahaja meremajakan kulit anda malah pelbagai manfaat.
Menariknya lagi, rangkaian baharu yang diperkenalkan ini memahami pelbagai cabaran yang dihadapi oleh golongan Hijabista iaitu kesukaran untuk mencari produk yang membolehkan mereka kekal segar, selesa dan dalam cuaca Malaysia yang panas dan lembap.
Manfaat Semulajadi Bahan Utama
Minyak Badam
Amalan orang Cina dan Ayurveda kuno telah menggunakan minyak badam selama berabad-abad untuk menenangkan dan melembutkan kulit dan merawat luka dan luka kecil. Terdapat dua jenis minyak badam, manis dan pahit. Minyak badam manis adalah jenis yang lebih sesuai dengan kulit. Ia mengandungi nutrien seperti:
- Vitamin A: Retinol dalam vitamin A mempunyai keupayaan untuk merangsang pengeluaran sel kulit baru.
- Vitamin E: Nutrien ini mempunyai sifat antioksidan yang dapat membantu mencegah kerosakan sel.
- Asid lemak omega-3: Nutrien ini dapat membantu mencegah penuaan pramatang dan melindungi dari kerosakan akibat sinar matahari.
- Zink: Ini adalah nutrien penting untuk menyembuhkan jerawat atau parut.
SAFI HIJABISTA BODYCARE Deodoran Bebola Antibakteria
Merupakan deodoran antibakteria yang memberi perlindungan berkesan dengan manfaat penjagaan kulit. Ia menyediakan perlindungan selama 48 jam dan dilengkapi dengan aplikator yang mudah meluncur. Anda boleh memilih antara 3 varian iaitu Healthy White – Apricot & Pearl Powder, Dry Fresh- Aloe Vera & Cucumber atau Soft & Smooth- Shea Butter & Almond Oil.
Manfaat 7 Pro Action iaitu anti-bakteria, anti bau badan, anti peluh, anti stres kulit, anti iritasi, anti kesan baju and anti melekit, membolehkan anda bebas daripada bau dan berasa segar meskipun dengan fesyen pakaian berlapis sepanjang hari! Selain daripada roll on, terdapat juga Deodoran Semburan Antibakteria dalam rangkaian baharu SAFI HIJABISTA BODYCARE ini.
Buah delima
Buah delima telah meningkat popularitinya sebagai buah yang dapat menurunkan keradangan dan meningkatkan kesihatan keseluruhan badan. Sebilangan besar faedah ini ada kaitannya dengan polifenol, nutrien antioksidan kuat yang terdapat dalam makanan berasaskan tumbuhan lain, seperti beri dan teh hijau.
Kebaikan menggunakan delima pada kulit
- Antioksidan: Seperti vitamin C yang terdapat dalam buah delima berfungsi dengan mengurangkan kerosakan sel di dalam badan anda. Walaupun berfungsi dengan baik melalui makanan dan minuman, aplikasi topikal dapat memberikan beberapa faedah.
- Manfaat anti-penuaan: Mengurangkan bintik-bintik usia dan kedutan, walaupun ia tidak menghalangnya sepenuhnya. Peningkatan regenerasi sel, yang merupakan kemampuan kulit anda untuk menyingkirkan sel kulit.
- Keradangan menurun: Kerosakan radikal bebas yang berkurang juga boleh menyebabkan penurunan keradangan pada kulit. Mengurangkan gejala keadaan kulit seperti jerawat dan eksim.
- Faedah antimicrobial: Delima dianggap mengandungi antimikroba semula jadi dari sumber vitamin C, yang dapat membantu melawan bakteria dan jamur di kulit anda.
- Perlindungan UV: Memberikan perlindungan semula jadi terhadap sinar ultraviolet (UV).
- Pengelupasan semula jadi: Pengelupasan secara berkala membantu menghilangkan sel-sel kulit mati, yang mengurangkan tanda-tanda jerawat dan penuaan kulit.
SAFI HIJABISTA BODYCARE Soothing Gel Pelbagai Guna
Losen gel ringan ini, serba guna yang terdapat dalam 2 varian berbeza iaitu 100% Aloe Vera Semula Jadi dan 100% Buah Delima Semula Jadi. Memberi kemudahan kepada hijabi kerana tidak perlu mencari pelbagai produk untuk kegunaan yang berbeza. Soothing Fresh (Aloe Vera) melega dan menenangkan kulit, Radiant Fresh (Pomegranate) pula memperbaiki dan mencerahkan kulit. Gel ringan dengan pelbagai fungsi kegunaan ini melembapkan kulit untuk semua hijabi. Ia boleh digunakan dengan berkesan sebagai pelembap badan, sapuan selepas cukuran, malah untuk rawatan rambut. Jika anda bimbang dengan kulit yang kering dan mengelupas, malah tumit merekah, inilah produk yang tidak mungkin anda lepaskan kerana ia menyelesaikan pelbagai masalah anda!
Aloe vera gel topikal sama manfaatnya
Aloe vera mungkin merupakan salah satu ubat herba yang paling banyak digunakan untuk keadaan kulit topikal. Ini kerana komponen tumbuhan seperti gel diketahui dapat menyembuhkan kulit dari pelbagai penyakit kecil.
Aloe vera yang kita gunakan pada kulit kita dalam gel over-the-counter (OTC) berasal dari tumbuhan dengan nama yang sama. Dalam perubatan konvensional, lidah buaya digunakan sebagai gel topikal, yang terbuat dari bahan seperti gel di dalam daun tumbuhan. Anda juga boleh menggunakan daun secara langsung dengan memecahkannya dan menekan gel.
Berikut faedah aloe vera, sekiranya anda menghadapi keadaan kulit yang kronik, ada baiknya berjumpa dengan pakar dermatologi anda sebelum menggunakan sebarang produk pada wajah anda.
- Melecur : Untuk luka bakar kecil, sapukan gel aloe vera ke kawasan yang terjejas hingga tiga kali sehari.
- Selaran matahari: Walaupun lidah buaya menenangkan selaran matahari, kaedah yang berkesan untuk mencegah terbakar sinar matahari.
- Lecet kecil: Menghilangkan rasa sakit dan rasa terbakar dengan cepat. Gunakan tiga kali sehari.
- Kulit kering: Gel lidah buaya menyerap dengan mudah, menjadikannya ideal untuk kulit berminyak. Namun, ia juga dapat merawat kulit kering.
- Ekzema: Kesan pelembab lidah buaya dapat membantu mengurangkan kulit kering dan gatal yang berkaitan dengan ekzema. Gel lidah buaya juga dapat membantu mengurangkan dermatitis seborrheic.
SAFI HIJABISTA BODYCARE Losen Gel Aqua.
Satu lagi produk menarik yang dilancarkan dalam rangkaian baharu, losen gel ini memastikan kulit anda lembut dan umpama baldu walaupun dengan pakaian berlapis. Lebih istimewa, dengan 7 Pro Action, produk ini membantu untuk meremajakan, melembutkan, menghidrat, menenangkan dan menganjalkan kulit. Ia juga menyegarkan dengan sensasi aqua dan pada masa yang sama mengurangkan kedutan pada kulit anda, membuatkan kulit berasa lembut dan lembap ke mana sahaja anda pergi!
Setiap produk dalam rangkaian ini memainkan peranan istimewa untuk hijabi yang bergaya. Rangkaian berkenaan diuji secara klinikal & dermatologi serta bebas daripada paraben, alkohol, pewarna, minyak mineral dan ujian haiwan. Kebanyakan rumusan produk penjagaan badan kini membuatkan kulit rasa berminyak dan melekit, namun rangkaian baharu ini menangani masalah tersebut menerusi rumusan ringan yang menyegarkan serta memastikan penyerapan pantas, tidak melekit dan lembut pada kulit.
Menariknya lagi, satu pertandingan akan dianjurkan di seluruh negara secara maya di Instagram. Peserta yang berminat boleh memaparkan keyakinan mereka menerusi gambar yang paling bergaya serta memuat naik gambar berkenaan di Instagram berserta hashtag #Hijaboleh. Maklumat lanjut akan diumumkan tidak lama lagi, nantikannya!
Lantang Membela Nasib Palestin, Bella Hadid Dakwa Postingnya Ditapis Instagram
Gara-gara lantang bersuara mengenai serangan rejim zionis terhadap Palestin, supermodel terkenal, Bella Hadid mendakwa laman Instagram telah menyekat segala hantarannya mengenai isu Israel dan Palestin di laman tersebut.
Akibat sekatan dan tapisan yang dilakukan Instagram, jumlah tontonan Instastory di akaunnya telah jatuh mendadak dan berkurang hingga sejuta tontonan.
“Instagram hanya tidak membenarkan saya membuat hantaran mengenai Palestin. Bila saya memuat naik saja, pastinya hantaran tersebut ditapis (shadow banning) dan jumlah tontonannya kurang sejuta daripada hantaran kebiasaannya.
View this post on Instagram
Walaupun Chief Executive Officer (CEO) Instagram, Adam Mosseri pernah menafikan mengenai isu shadow banning ini dua tahun lalu, namun nampaknya ramai yang merasakan mereka juga menjadi mangsa masalah ini termasuklah Imam Omar Sulaiman.
Beliau menyatakan hantarannya di Instagram juga disekat hanya sewaktu beliau memuat naik mengenai isu Palestin.
View this post on Instagram
“Ini adalah masa yang sangat aktif buat umat Islam berkongsi kandungan mengenai Ramadan.
“Bangun pagi ini dan saya lihat akaun Instagram saya tidak berfungsi. Ini semua gara-gara video serangan di Al-Aqsa yang saya telah muat naik. Sungguh saya tidak percaya.
“Ini bukanlah kali pertama isu ini terjadi. Tahun lalu, Instagram menyekat pengguna dan kandungan apabila memuat naik berkaitan pembunuhan rakyat Palestin di Sheikh Jarrah,” jelasnya di laman Twitter.
View this post on Instagram
Berikutan itu, ramai pengguna yang turut meluahkan rasa berkaitan isu shadow banning ini. Rata-rata mengatakan mereka juga mengalami nasib yang sama apabila memuat naik isu sokongan terhadap Palestin di laman Instagram.
“Orang biasa seperti saya pun turut terkena tempiasnya. Bila saya memuat naik mengenai Palestin, pastinya jumlah tontonannya sedikit tidak seperti kebiasaan.
“Saya tak tahulah ia satu kebetulan ataupun tidak, namun perkara itu sering kali terjadi,” kongsi @aisyahtsabitah.
Jom ‘DIY’ Masker Yoghurt Di Rumah & Peroleh 3 Manfaat Ini Untuk Kulit Anda!
Selain enak dimakan dan mengenyangkan, yoghurt juga mempunyai banyak manfaat yang baik untuk kesihatan tubuh dan juga kulit. Bukan sahaja bagus untuk pencernaan, yoghurt juga boleh digunakan sebagai masker wajah dan tentunya sangat memberi nutrisi buat kulit.
Kandungan nutrisi dalam masker yoghurt baik untuk membantu memperlahankan proses penuaan agar kulit hijabi sentiasa remaja! Didalam secawan yoghurt, mempunyai kandungan Zinc, Kalsium, Vitamin B, dan Lactic Acid.
Ini Tiga Manfaat Yoghurt Untuk Kulit!
Kombinasi nutrisi ini amat lengkap untuk melakukan proses regenerasi kulit, mengurangkan jerawat, sekaligus melindungi kulit dari pelbagai masalah. Jom ketahui lima manfaat yang bakal anda perolehi sekiranya konsisten menggunakan masker yoghurt yang boleh hijabi DIY di rumah sahaja!
1. Melembapkan Kulit Wajah
Yoghurt mempunyai kandungan Lactic Acid yang membantu melembabkan kulit kusam, dan hilang serinya. Cara membuat masker ini pun amat mudah, sediakan yoghurt putih (plain yoghurt) kemudian sapukan merata pada wajah. Biarkan selama 15 hingga 20 minit, seterusnya bilas dengan air suam. Gunakan masker ini sebanyak 5 kali dalam seminggu.
2. Mencerahkan Kulit Wajah
Yoghurt dengan campuran serbuk kunyit mampu membuat kulit satu tona lebih cerah. Ini demikian kerana, Lactic Acid di dalam yoghurt juga membantu mengeluarkan enzim yang dikenali sebagai Tyrosinase.
Artikel berkaitan: Selain Enak Dimakan, 5 Masker Avocado Ini Bantu Hijabi Tangani Masalah Jerawat!
Ia juga membantu menghasilkan melanin yang menjadi punca kegelapan kulit. Manakala, kunyit mempunyai komponen bioaktif yang bersifat anti-radang dan antioksida yang baik untuk kulit.
Cara membuat masker dengan campuran kunyit:
• Siapkan 1 senduk makan serbuk kunyit dan yoghurt putih secukupnya, campurkan keduanya dan gaul sebati di dalam mangkuk.
• Apabila adunan yoghurt dan kunyit telah sebati, sapukan menggunakan berus ke wajah, pastikan yoghurt melitupi keseluruhan wajah anda.
• Biarkan selama 15 hingga 20 minit.
• Bilas dengan air suam, hingga bersih.
3. Mencegah Kesan Penuaan
Kebanyakkan perempuan diluar sana sememangnya mendambakan agar kekal awet muda dan mempunyai kulit yang anjal dan tegang.
Perkara ini dapat menjadi kenyataan sekiranya hijabi konsisten menggunakan yoghurt. Kandungan Antioksida yang tinggi dalam yoghurt mampu mencegah kerosakkan kulit. Di dalamnya pun juga terdapat kandungan Lactic Acid yang berfungsi mencegah tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan.
Anda hanya perlu oleskan sahaja youghurt pada wajah selama 15 minit, kemudian bilas lah dengan air suam. Gunakan masker ini 2 hingga 3 kali seminggu.
Artikel berkaitan: Buat Sendiri Masker ‘Organik’ Ini Di Rumah Sis, Dapat Atasi Pelbagai Masalah Kulit!
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
