Kecantikan wanita Arab memang tidak dapat disangkal lagi. Hijabista kagum dengan kulitnya yang putih dan halus, bibir merah merekah serta mata bundar di sebalik hijab yang menutup wajahnya. Sekali pandang, hati pasti tertawan melihat mereka.
Pastinya ramai tertanya-tanya apakah rahsia kecantikan mereka. Setelah diselidik, rupa-rupanya mereka hanya amalkan 6 makanan sunah untuk tujuan kecantikan. Jom cuba amalan mereka, mana tahu kulit anda pula semakin cantik lepas ni.
1. Bunga Saffron atau Za’faran
Saffron merupakan agen pencerah kulit yang terbaik. Di Arab Saudi, kopi Arab asli harus mempunyai saffron dan buah pelaga.
2. Minyak Zaitun
Minyak zaitun mempunyai banyak khasiat. Salah satunya adalah untuk meremajakan kulit. Selain itu, ia mampu membuatkan kulit menjadi lebih halus. Tidak hairanlah kebanyakan produk kecantikan mengandungi minyak zaitun.
3. Pati Delima
Pati delima juga baik untuk kesihatan dan dalaman. Antaranya, baik untuk mengawal tekanan darah tinggi, kencing manis, kolestrol tinggi dan obesiti. Ia juga mampu turunkan paras gula ke tahap normal.
4. Cuka Tamar atau Cuka Epal
Cuka tamar atau cuka epal baik untuk sistem pencernaan. Jika anda ada masalah sembelit, Cuma tamar atau cuka epal ini memang bagus. Kedua-dua bahan ini akan memastikan sumber makanan seperti protein, karbohidrat dan lemak dipecahkan dengan sempurna.
5. Habbatussauda
Sekarang ni, Habbatussauda boleh didapati dalam bentuk biji, pil atau minyak. Elakkan ambil minyak bersama dengan madu kerana minyak akan neutralkan khasiat dalam madu. Ia berdasarkan dari hasil kajian pihak bertentu.
6. Madu
Kita pun tahu madu sememangnya mempunyai pelbagai manfaat, malah turut berfungsi melambatkan proses penuaan kulit dan mengekalkan kelembapan kulit.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perfect Wife Kata Neelofa Di IG Story Bila Tertarik Dengan List Barang Seorang Isteri Untuk Suaminya
Dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) suamilah yang akan menjadi wakil keluarga untuk membeli barang-barang keperluan rumah. Jika dahulu tanggungjawab itu digalas oleh si isteri namun dalam tempoh PKP ini para suami mengambil alih tugas tersebut.
Posting seorang wanita ini yang berkongsi tentang list barang yang diberikan kepada suaminya, berjaya ‘mencuri hati’ pelakon dan pengacara popular, Neelofa.
Lain macam senarai barang yang kena beli hari ini. Patutlah semalam dia letak sendiri dalam beg. Hahaha..
Rasanya jelas dan faham senarai ni. Siap ada gambar dan penerangan terperinci. Tapi hati ni berdebar pulak. Tak tahu kenapa. Risau ada, cemas pun ada.
Posting yang dibuat oleh Nora Azni ini berjaya mencuri perhatian Neelofa.
Dan ini pula respon daripada suami, Nora Azni.
Walau apapun, tidak dapat dinafikan isteri itu memang pengurus terbaik urusan rumah tangga. Hijabi-hijabi di luar sana patut bangga sebab kaum wanita tonggak rumah tangga.
Sumber kredit: Nora Azni Akhtar Syamir
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mitos Kacang Soya Penyebab Kanser Payudara Dan Prostat? Kaji Terlebih Dahulu
Banyak yang kita dengari mengenai keburukan memakan kacang soya–ada yang mengatakan bahawa ia boleh meningkatkan risiko penyakit kanser payudara. Bahkan, memberikan kemudaratan kepada kadar testosteron lelaki. Tapi betul atau tidak fakta ini?
Ramai yang suka membuat andaian sedemikian, ada juga yang hanya mengatakan keburukan sesetengah benda tanpa bukti yang sahih. Jadi ayuh kita ketahui dengan lebih lanjut mengenai kacang soya.
Salah satu kacang yang beri kemudaratan?
Jadi adakah kacang soya ini boleh berikan kemudaratan atau bahaya kepada sesiapa yang suka memakannya? Tidak di sangkal banyak mitos dan fakta yang tidak sahih tular di media sosial mengenai kacang soya yang kita sendiri tidak tahu dari mana datangnya.
Menurut Doctoroncall, kacang soya telah menjadi sumber makanan sejak beribu tahun dahulu lagi. Ia mampat dengan kandungan nutrisi dan khasiat yang dapat membekalkan pelbagai manfaat untuk kesihatan tubuh badan. Pada zaman kini, kacang soya telah menjadi salah satu bahan sumber utama protein bagi pengamal vegetarian dari negara barat.
Jarang makan kacang soya? Mesti anda terus je tuang kicap tanpa lihat gambar yang di tampal di botol itu kan, sudah tentu anda tahu kacang soya banyak di gunakan dan di olahkan dalam pelbagai bentuk seperti kicap, tauhu, tempe, taufufa, susu soya, tepung soya, dan juga minyak soya. Jadi tidaklah menjadi satu tanda tanya kerana kebanyakan makanan yang mengandungi bahan kacang soya ini sudah menjadi makan ruji kita?
Sememangnya kacang soya mengandungi kandungan protein yang tinggi, tetapi, ia tidak setinggi protein yang ada pada haiwan. Kacang soya sangat sesuai buat pesakit diabetes kerana ia mempunyai GI (glyemic index) yang rendah bagi kandungan karbohidrat di mana secara tidak langsung menyebabkan kadar gula dalam darah meningkat dengan perlahan dan sedikit.
Artikel berkaitan: Tak Sangka Produk Kecantikan Drugstore Mampu Milik Yang Digilai Selebriti, Ramai Yang Puashati!
Terdapat juga asid folik yang di jumpai di dalam kacang soya, ia mata sesuai buat wanita yang hamil. Asid folik ini penting buat wanita hamil khususnya kerana ia membantu tumbesaran janin di dalam rahim terutama sekali dalam perkembangan saraf. Ada juga beberapa kelebihan kacang soya yang boleh di dapati, anataranya:
-
Dapat mengelakkan osteoporosis
Osteoporosis adalah salah satu penyakit tulang yang di mana penghidap akan mengalami masalah tulang yang lemah dan juga mudah retak. Penyakit ini sering berlaku di kalangan wanita yang sudah mencapai tahap menopause, ia kerana ketika waktu itu kadar estrogen dalam badan mereka sudah mula menurun.
Hormon estrogen pula sangat penting dalam proses pembentukkan tulang yang sihat. Kacang soya mengandungi isoflavones yang serupa dengan hormon estrogen. Di dalam kes ini, osteoporosis boleh di rawat dengan penggunaan bahan gantian hormon jika mengambil pengambilan kacang soya.
-
Kanser payudara
Sudah tentu anda tahu mitos yang mengatakan kacang soya menyebabkan kanser payudara bukan? Sememangnya penjelasan itu mudah sahaja–kacang soya mengandungi isoflavones yang seakan-akan seperti hormon estrogen, jadi mereka menganggap ianya boleh meningkatkan risiko kanser payudara oleh kerana peningkatan estrogen yang berlebihan.
Hakikatnya, isoflavones yang ada di dalam kacang soya tidak mampu untuk menybebakan kanser payudara. Malah, ada kajian yang menunjukkan kandungan isoflavones dalam kacang soya boleh mengurangkan risiko kanser payudara. Dalam satu kajian juga menunjukkan, wanita Asia yang makan kacang soya turut dapat mengurangkan risiko kanser payudara sebelum dan selepas menopause.
-
Kencing Manis
Selain dari membantu penyakit seperti kanser payudara, kandungan isoflavones di dalam kacang soya juga boleh membantu untuk menurunkan risiko kacang manis atau diabetes mellitus jenis 2. Terdapat kajian yang menunjukkan, menambahkan kacang soya di dalam diet pemakanan mampu mengurangkan risiko kencing manis tetapi ia masih dalam pemerhatian lanjut.
-
Dapat menurunkan kadar kolesterol
Makanan yang berasaskan soya di syorkan bagi mereka yang ingin mengurangkan kadar kolesterol dalam badan. Terdapat beberapa jenis kolesterol seperti high density lipoprotein (HDL) yang merupakan ‘kolesterol yang baik’ dan low density lipoprotein (LDL) pula ‘kolesterol yang tidak baik’. Maka, kolesterol LDL adalah punca bagi penyakit yang boleh menyebabkan saluran darah tersumbat.
Jadi, kacang soya berupaya untuk menurunkan kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kadar kolesterol HDL untuk berfungsi bagi mengalihkan kolesterol LDL daripada saluran darah. Ada kajian yang menunjukkan jika seseorang individu itu mengamalkan pengambilan bahan soya dalam diet pemakanan mereka, perubahan ketara di lihat dengan penurunan kolesterol LDL.
-
Obesiti
Kacang soya merupakan satu sumber protein, maka ia dapat membuatkan anda terasa kenyang dan lebih cenderung untuk mengurangkan pengambilan makanan berlemak dan tinggi karbohidrat. Ini secara tidak langsung membantu anda untuk menurunkan berat badan. Sebuah kajian telah di buat menunjukkan protein yang berasaskan haiwan dan kacang soya ini mampu beri kesan termogenik yang tinggi berbanding diet berasaskan karbohidrat.
-
Kacang soya bagus untuk kulit
Bukan sahaja untuk kesihatan tubuh badan, malah ia mampu membantu untuk mencantikkan kulit anda. Kacang soya amat kaya dengan vitamin E dan ia sangat memberikan manfaat kepada kesihatan kulit. Penggunaan pemebab yang mengandungi kacang soya amat membantu mengekalkan pelembapan kulit. Selain dari itu, ia mengandungi juga phytoestrogen yang berperanan untuk menghilangkan kedutan pada kulit dan buatkan kulit tampak lebih awet muda!
Jadi apa-apa yang anda dengar mengenai mitos kacang soya boleh berikan kemudaratan kepada kesihatan seperti kurangkan kadat testosteron, penyebab kanser payudara, kanser prostat, dan sebagainya itu perlulah mendapatkan kajian yang menunjukkan kesahihannya. Jangan takut untuk mencuba tetapi jika anda masih risau, boleh dapatkan nasihat dari doktor terlebih dahulu.
Sumber info dan gambar: Doctoroncall dan Canva
Artikel berkaitan: Tip Pemakanan Untuk Mengelakkan Penyakit Gastrik. Betul Ke?
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Di Usia 55 Tahun, Ziana Zain Kekal Jelita, Peminat Samakan Dengan JLO Versi Hijabi! Rupanya Ini Amalan ‘Awet Muda’
“Bukan sekali kau suarakan kebimbangan pada cintaku.. Kau tak mampu bersendirian tanpaku.. Itu semua lembut lidah manis madah.. Penuh helah yang pastinya.. Aku adalah sandaran..”
Dengar sahaja bait-bait lirik dari lagu Madah Berhelah ini, pastinya anda sudah tahu siapakah vokal yang melantunkan lagu legend ini, sudah pastinya penyayi tersohor Ziana Zain yang berjaya membuatkan lagu ini berada di puncak sehingga menjadi malar hijau hingga ke hari ini.
Namun, apa yang lebih menarik perhatian selain lagu dendanganya itu, kakak kandung kepada penyanyi Anuar Zain ini juga semakin menjadi bualan sejak kebelakangan ini kerana meskipun sudah mencecah usia 55, pada tahun ini beliau masih terlihat awet muda dan seakan tidak dimamah usia. Hingga ada antara peminat yang melabel Ziana sebagai ‘JLO Malaysia’.
Hijabista sempat menemubual Ziana Zain baru-baru ini, ketika berkesempatan menemui beliau dalam sebuah majlis di Ibu Kota. Di sana Ziana mendedahkan ‘Rahsia’ yang diamalkanya agar kekal Awet Muda serta rutin penjagaan kulit yang sering dilakukan.
Hanya Gunakan Satu Bahan Alami Ini Sebagai Pencuci Muka Utama!
Menurut Ziana, sejak anak dara lagi dia sememangnya mengamalkan untuk mencuci muka mengguna minyak kelapa dara (Virgin Coconut Oil) yang asli. Meski pun baunya kurang menyenangkan. Namun, kandungan yang terkandung dalam VCO sememangnya baik untuk membersihkan kulit wajah hingga ke dasarnya!
“Kak Ziana amalkan cuci muka dengan Virgin Coconut Oil, yang ada bau punya tau, bukan yang tak ada bau. Yang betul-betul original. Memang bagus untuk kulit.
“Mula-mula remove make-up dengan Virgin Coconur Oil. Buang-buang sampai tiada lagi kesan solekan. Kemudian baru akak pakai Cleansing Milk atau cleansing foam. Lepastu baru akak pakai toner dan kemudian pakai serum atau moisturizer,” katanya ketika ditemui Hijabista.
Artikel berkaitan: Masker Beras Dan Minyak Kelapa, Abah Yang Buat. Rahsia Ziana Zain Kekal Menawan Di Usia 54 Tahun
Jelasnya lagi, untuk mendapatkan kulit yang remaja dan awet muda, pemilihan penjagaan kulit (skin care) perlulah tepat dan bersesuaian dengan kulit wajah seseorang individu itu. Barulah skincare dapat merawat kulit dengan lebih berkesan dan ampuh.
Menurut Ziana lagi, meskipun dirinya terdiri dalam kalangan artis, tidak semestinya perlu memiliki atau menggunakan skincare yang mahal atau high-end. Kerana produk yang mahal tidak semestinya sesuai dengan kulit.
“Tip pemilihan skincare mudah je, pilih yang betul-betul sesuai untuk kulit anda!
“Tak smeestinya kena pakai skincare yang mahal, tapi tak berkesan atau sesuai dengan muka. Cari yang sesuai, kadang-kadang skincare yang murah tu lebih sesuai,” ujarnya.
Jadi tidak hairanlah primadona Malaysia yang seorang ni sentiasa tampil lebih mida berbanding usianya hingga digelar sebagai Jenifer Lopez (JLO) Malaysia kan? Berikut merupakan antara komen yang ditinggalkan warganet pada hantaran Instagram milik Ziana Zain yang berjaya menarik perhatian Hijabista!
Memandangkan rahsia awet muda Ziana Zain sudah terbongkar. Apa lagi, Hijabi boleh lah mengamalkan apa yang disarankan tu. Boleh jadi awet muda seperti idola kita kak Ziana Zain. Selamat mencuba!
Artikel berkaitan: Perut Rasa Tidak Selesa, Sukar Untuk Bernafas & Tidur Malam, Ziana Zain Disahkan Alami Penyakit Gastrik
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI