Mudahnya kurus dengan resipi 7 minuman Ini Dan Mempercepatkan proses pengahadaman. Jika ingin menyingkirkan lemak tambahan, pertama mesti berada di diet yang betul dan mesti bersenam secara teratur. Kombo agak mencabar, secara mental dan fizikal juga.

Hari ini salah satu masalah kesihatan utama adalah obesiti, kerana ia terikat kepada banyak masalah kesihatan termasuk diabetes dan penyakit jantung. Itulah sebab utama mengapa anda perlu kita perlu mengamalkan diet sempurna yang boleh mempercepatkan metabolisme.

7 jenis minuman ini yang boleh mempercepatkan penghadaman anda, mempercepatkan proses kehilangan berat badan dan meningkatkan metabolisme anda.

1. Teh pedas

Bahan-bahan:    

• 1 gelas air suam
• Satu sudu madu
• Setengah lemon
• 1 sudu teh kayu manis
• 1 sudu teh lada cayenne

Cara Penyediaan: 

Masukkan semua bahan dalam segelas air dan campurkan dengan baik. Minum teh ini apabila anda bangun, ia akan mempercepat metabolisme anda dan meningkatkan pencernaan juga.

2. Pisang dan Orange Smoothie

Bahan-bahan: 

• 1 sudu minyak kelapa
• 1 sudu teh halia
• 1/2 cawan yogurt rendah lemak
• 2 sudu besar biji rami
• 2 sudu besar whey
• Pisang
• Oren

Cara Penyediaan: 

Masukkan semua bahan dalam pengisar kemudian kacau sehingga campuran menjadi homogen. Minum setiap pagi ketika perut kosong.

3. Buah Smoothie

Bahan-bahan:

• Separuh segelas air
• Kepingan nanas 2
• 2 grapefruits jus
• Cawan raspberi

Cara Penyediaan:

Campurkan semua bahan dalam pengisar, selepas dicampurkan semua bahan simpan campuran di dalam peti sejuk selama beberapa jam. Jika anda ingin mengurangkan berat badan dengan cepat, minum minuman ini sekerap setiap pagi.

4. Teh pudina

Masukkan 7 cawan teh hijau tambahkan segenggam daun pudina kering dan beberapa kepingan limau nipis, biarkan campuran itu sepanjang malam, dengan cara itu bahan-bahan akan bersatu satu sama lain. Kemudian anda boleh menapis campuran dan minum satu cawan setiap pagi. Kesan teh ini akan menjadi menakjubkan, hanya selepas 2 minggu.

5. Apple Smoothie

Bahan-bahan: 

• 1 sudu teh madu
• 1 cawan air
• 1 epal hijau
• 1 jus lemon
• 1 grapefruit

Cara Penyediaan: 

Letakkan semua bahan dalam pengisar, sebaik sahaja ia dicampur dengan sebati, anda boleh minum smoothie setiap pagi sebelum sarapan.

6. Strawberry Smoothie

Bahan-bahan:

• Setengah liter susu
• Cawan yogurt
• 1/4 cawan flaxseeds
• 1/2 cawan oat
• Strawberi

Cara Penyediaan: 

Sekali lagi letakkan semua bahan dalam pengisar dan gunakan smoothie sebelum setiap hidangan. Anda akan melihat hasilnya selepas 2 minggu.

7. Smoothie Chocolate

Bahan-bahan: 

• Madu
• 1/4 cawan amaranth
• 1/2 liter susu
• 1/2 cawan gandum
• Serbuk coklat

Cara Penyediaan: 

Letakkan bahan-bahan dalam pengisar, setelah dicampur anda boleh mula mengambil smoothie ini ketika perut kosong atau setelah bangun pagi.

Sumber: globalmedicinehouse.com

Keghairahan masyarakat kita yang mudah terpedaya dengan segala bentuk promosi dibuat terutamanya jika membabitkan produk kecantikan. Pantang mendengar atau melihat iklan produk yang boleh putih atau cerahkan wajah, pasti akan segera mencarinya di pasaran.

Namun begitu, jangan terpedaya kerana ada sesetengah produk kecantikan yang dijual ini sangat merbahaya kerana dipercayai mengandungi merkuri.

Dalam laporan Astro Awani, memberitahu tujuh produk kosmetik telah diharamkan dan dibatalkan pengedarannya serta-serta oleh Perkhidmatan Farmasi Kementerian Kesihatan (KKM) setelah dikesan mengandungi merkuri.

Menurut kenyataan Ketua Pengarah Kesihatan Malaysia, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah, produk-produk berkenaan tidak dibenarkan dijual di Malaysia kerana mengandungi bahan beracun tersebut yang boleh menyerap masuk ke dalam badan dan menyebabkan keracunan.

“Keracunan merkuri boleh menyebabkan kelemahan otot, koordinasi lemah, rasa kebas pada tangan dan kaki, ruam kulit, rungsing, serta masalah deria.

“Oleh itu, produk-produk kosmetik tersebut tidak lagi dibenarkan untuk dijual di Malaysia,” kata Dr Noor Hisham dalam kenyataan yang dibuat di blognya di kpkesihatan.com.

Tambahnya, notifikasi produk-produk kosmetik terlibat telah dibatalkan oleh Pengarah Kanan Perkhidmatan Farmasi, KKM berikutan pengesanan bahan racun berjadual di dalam produk berkenaan.

Berikut senarai penuh produk-produk yang diharamkan Bahagian Regulatori Farmasi Negara (NPRA), KKM:

Dalam pada itu, peniaga kosmetik diarah menghentikan penjualan dan pengedaran produk-produk tersebut secara serta-merta mengikut Peraturan-Peraturan Kawalan Dadah dan Kosmetik 1984.

“Penjual dan pengedar produk-produk kosmetik ini perlu menghentikan penjualan dan pengedaran produk-produk kosmetik tersebut dengan serta-merta.

“Penjualan dan pengedaran produk-produk kosmetik ini adalah melanggar Peraturan-Peraturan Kawalan Dadah dan Kosmetik 1984,” kata kenyataan itu lagi.

Individu yang engkar boleh dikenakan hukuman denda sehingga RM25,000 atau penjara sehingga tiga tahun atau kedua-duanya sekali.

SENARAI PRODUK MENGANDUNGI MERKURI:

Kasut tumit tinggi adalah sahabat wanita! Jenis kasut yang betul dapat meningkatkan keyakinan anda, mengubah penampilan dan membuat kepala berpusing sebaik sahaja anda melintasi mereka.

Satu-satunya soalan ialah mana yang terbaik untuk anda? Ketika datang ke tumit, lorong membeli-belah lebih luas daripada yang disangka. Sama ada anda menggunakan stiletto yang mewah, pump yang elegan atau kasut yang bergaya anda pasti kata fesyen akan mempengaruhi anda. Semasa memilih sepasang kasut, ini adalah pelbagai jenis tumit yang harus anda ketahui.

Jenis Tumit

Sebilangan besar daripada kita mungkin hanya dapat membezakan dua atau tiga jenis tumit yang berbeza. Walau bagaimanapun, sebenarnya ada banyak lagi. Tanpa sedar, kebanyakan jenis tumit ini mungkin sudah melintasi jalan anda. Untuk mempercepat fesyen A-B-C anda, ini senarai jenis tumit yang paling biasa digunakan.

Tumit Blok

Tumit blok tidak hanya kelihatan sangat bergaya, tetapi tumit yang kukuh juga cenderung mengagihkan berat badan anda secara berbeza, berbanding tumit yang lebih nipis. Oleh itu, jenis tumit ini mengambil sedikit tekanan dari bahagian depan kaki anda, yang menghasilkan pendirian yang lebih selesa.

Tumit Cuba

Tumit Cuba persis kasut lelaki. Biasanya pendek hingga sederhana tinggi dan terdapat pada kasut pergelangan kaki, Oxfords, loafers dan kasut tertutup yang lain. Walaupun tumitnya kelihatan sangat padat, ia boleh menonjol sedikit dari atas ke bawah.

Tumit Koma

Tumit bergaya ini, seperti namanya, berbentuk seperti koma. Bentuk sabit yang tidak biasa adalah pernyataan yang bergaya dan sangat menarik.

Tumit Kon

Tumit kon didefinisikan oleh alas tebal dan kukuh untuk pendirian yang selamat dan hujung yang sempit dan halus. Tumit kon boleh digunakan untuk semua jenis kasut bertumit dan boleh datang dalam berbagai ketinggian. Gaya tumit ini serba boleh dan abadi.

Tumit Hiasan

Adakah yang lebih indah dari tumit yang dihiasi dengan indah? Sungguh menakjubkan apa yang berlaku apabila pereka kasut membiarkan imaginasi mereka menjadi liar. Kalaulah kita boleh memakai barang-barang kecil yang cantik seperti ini setiap hari dalam seminggu. Mega bukan?

Tumit Flare

Tumit ini mendapat populariti pada tahun 70-an. Tumit suar dicirikan oleh pangkal lebih ramping yang secara beransur-ansur melebar ke bahagian bawah.

Tumit Perancis

Tumit Perancis, juga dikenal sebagai tumit Louis atau tumit pompadour, adalah variasi dari tumit spool. Sama seperti tumit Perancis mempunyai bahagian atas lebar, bahagian tengah nipis dan bahagian bawah yang cepat melengkung. Biasanya berada di sisi yang lebih pendek.

Kasut tumit tinggi

Tumit tinggi terdapat dalam pelbagai bentuk dan ketinggian. Setiap tumit sekurang-kurangnya empat inci atau lebih boleh masuk ke dalam kategori ini. Jenis kasut yang paling biasa dipakai dengan tumit tinggi adalah pam, stiletto, dan sandal bertumit.

Tumit Anak Kucing

Tumit anak kucing sangat bagus jika anda tidak selesa berjalan di tumit yang lebih tinggi. Tumit jenis ini biasanya nipis dan selalu di bawah tiga inci.

Tumit Sederhana

Tumit sederhana mempunyai ketinggian yang sempurna. Tingginya antara tiga dan empat inci, menjadikannya kasut kerja yang ideal kerana tumit ini dapat memperbaiki postur badan anda tanpa memberi tekanan pada bola kaki.

Tumit langsing

Tumit langsing adalah pilihan seksi untuk malam di bandar atau majlis tertentu. Tumit yang nipis dan tinggi menambah panjang visual pada kaki anda dan sedikit pejalan kaki ke langkah anda.

Tumit Tunjang

Tumit jenis hiasan ini berasal dari Eropah pada zaman Baroque dan Rococo. Bentuk jam pasirnya menyerupai kili mesin berputar lama, di mana tumit ini mendapat namanya.

Tumit Persegi

Tumit persegi, serupa dengan tumit blok, biasanya di sisi tebal dan berbentuk segi empat. Gaya ini kelihatan lebih bergaya dalam kombinasi dengan sepasang pam yang runcing tetapi juga sering dijumpai pada booties dan model kasut lain.

Tumit Cuba tebal

Tumit Kuba tebal adalah variasi chunkier dari tumit Kuba. Biasanya digunakan untuk kasut tinggi, kasut pergelangan kaki dan jenis kasut lain yang kukuh.

Tumit Tinggi

Tumit yang sangat tinggi boleh mencapai ketinggian sehingga lapan inci atau lebih. Sungguh, langit adalah hadnya. Kasut ini biasanya dilengkapi dengan platform di bahagian depan agar tidak melebar kaki dan menjadikan pengalaman berjalan lebih selesa.

Tumit Cuba tebal

Tumit Kuba tebal adalah variasi chunkier dari tumit Kuba. Mereka biasanya digunakan untuk kasut tinggi, kasut pergelangan kaki dan jenis kasut lain yang kukuh.