Berkumur minyak kelapa sudah dilakukan sejak 3000 tahun lalu dalam perubatan Ayuverda atau perubatan kuno India. Menurut Ayuverda, berkumur minyak kelapa dapat membersihkan seluruh sistem tubuh.
Setiap bahagian lidah terhubung dengan organ yang berbeza, seperti ginjal, paru-paru, hati, jantung, usus kecil, perut, usus besar, dan tulang belakang. Sama dengan konsep yang perubatan tradisional Cina dan urut refleksi.
Jika ingin tahu manfaat sihat berkumur minyak kelapa setiap pagi, Jom baca artikel ini sis!
1. Meningkatkan imuniti dengan tersingkirnya bakteria
Berkumur minyak kelapa selama beberapa minit dapat membersihkan celahan gigi, di bawah gusi, di sepanjang lidah, dan di permukaan gigi sehingga bakteria tersingkir. Ketika memuntahkan minyak, mikroba keluar tersebut dari tubuh.
Sekiranya penyerang kecil dikeluarkan dari mulut, ia tidak boleh masuk ke usus, di mana 80% sistem imun kita berada.
2. Menghilangkan bau mulut yang disebabkan bakteria
Salah satu manfaat kesihatan dari berkumur minyak kelapa adalah meningkatkan kebersihan mulut sehingga bau mulut atau halitosis yang disebabkan oleh bakteria hilang. Para penyelidik dalam sebua kajian pada 2011 menyatakan setelah dua minggu bilas minyak didapati tanda-tanda halitosis berkurang.
Mereka menyimpulkan bahawa terapi kumur minyak sama efektifnya dengan chlorhexidine (antibakteria yang digunakan dalam ubat kumur) pada halitosis dan bakteria yang terkait dengan halitosis. Ini kabar baik untuk hijabi yang punya masalah bau mulut.
BACA JUGA ARTIKEL INI: Rawatan Gigi Macam Spa! Menepis Mitos Sakitnya Scaling Gigi. Ini Nasihat Dr Mike
3. Mencegah dan mengurangkan radangan gusi
Berkumur minyak kelapa boleh mencegah dan mengurangkan radangan gusi. Radangan gusi atau disebut juga gingivitis merupakan bentuk penyakit gusi yang menyebabkan iritasi, kemerahan, dan radang pada gusi. Kajian pada 2015 melihat secara spesifik peranan yang dimainkan oleh minyak kelapa pada radang gusi selama 30 hari.
Setelah tujuh hari berkumur minyak kelapa, para peneliti menemukan bahawa kedua gejala plak dan gingivitis menurun secara signifikan. Gejala-gejala ini terus berkurang sepanjang bulan ini.
4. Mengurangkan kerosakan gigi
The National Institute of Dental and Craniofacial Research menuntut bahawa karies gigi (kerusakan gigi) adalah penyakit kronis yang paling umum terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Menurut kajian yang diterbitkan oleh Journal of Ayurveda dan Integrative Medicine, berkumur minyak kelapa adalah salah satu cara untuk mencegah masalah kerosakan gigi.
Sebuah kajian yang mengkaji pendekatan holistik terhadap kesihatan mulut juga menemukan bahawa berkumur minyak kelapa adalah salah satu solusi alami yang paling efektif untuk mencegah kerosakan dan kehilangan gigi.
5. Jantung lebih sihat dengan kebersihan mulut yang baik
Kini, kebersihan mulut yang baik telah dikaitkan dengan jantung yang lebih sihat. Penelitian yang berkembang menunjukkan bahawa bakteria dan peradangan pada mulut berkaitan dengan penyakit seperti serangan jantung dan demensia.
Menurut para ilmuwan, peradangan yang disebabkan penyakit gusi mungkin berkaitan dengan kedua penyakit tersebut. Kebersihan mulut yang teruk dikatakan dapat memburukan keadaani jantung yang ada.
Sudah tahu bukan manfaat kumur mulut dengan minyak kelapa? Hijabi boleh mencuba berkumur di rumah. Cara berkumurnya, boleh tuang minyak kelapa satu sudu makan lalu masukkan ke dalam mulut. Mulailah berkumur perlahan hingga terkena seluruh bahgian gigi dan lidah. Aturannya, berkumur selama 20 minit waktu pagi sebelum sarapan setiap minggu.
Bagi pemula, coba latihan 5 minit dahulu untuk melatih otot-otot rahang agar kuat. Setelah selesai, jangan sampai tertelan air kumuran dan segera buang. Kemudian, kumur lagi menggunakan air biasa dan berus gigi seperti biasa.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
#1YearChallenge Buktikan Wanita Ini Turun 26 KG, Caranya Tolak Terus Makanan & Minuman Bergula
Buat masa ini trend #10yearchallenge terus jadi viral. Rata-rata di media sosial ramai yang muat turut gambar perbezaan 10 tahun dahulu berbanding sekarang. Masing-masing ceria melihat perbezaan dulu dan sekarang. Salah satunya adalah pengguna laman sosial facebook yang turut muat turut foto perbezaan bukan 10 tahun dulu tetapi setahun yang lalu.
Menurut pemilik akaun facebook Umi Aniza Amani dia membuat sendiri cabaran setahun membabitkan perubahan fizikalnya.
Dalam tempoh setahun itu dia ternyata berjaya menurunkan berat badan sebanyak 26 kg dalam tempoh Disember 2017 hingga Disember 2018. Dia yang dulunya mempunyai berat badan dari 105 kg turun kepada kepada 79 kg sahaja.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Netizen Respek Jurusolek Popular, Syedewa Mekap Pengantin Pakai Glove, Hasilnya Tetap Cantik & WOW
Melihat kejelitaan selebriti yang hadir di majlis tertentu menyebabkan kita juga teringin untuk bersiap begitu, terutama untuk majlis pernikahan atau perkahwinan. Kebanyakan dari mereka menggunakan khidmat jurusolek untuk memastikan penampilan lebih menawan berbanding kebiasaan.
View this post on Instagram
Namun sebilangan jurusolek yang popular dan kreatif ini adalah lelaki dan pastinya menjadi kekangan kita sebagai wanita Muslim dek kerana batas aurat.
Walaupun begitu, ada juga sebahagian jurusolek lelaki yang tetap menjaga batas aurat dengan pelanggan perempuan mereka. Salah seorang adalah jurusolek popular Syedewa.
View this post on Instagram
Pemilik nama sebenar Syed Mohamad Fahmi Syed Shabtar ini sering menyolek wajah selebriti terkenal seperti Nora Danish, Neelofa, Che Ta, Scha Al-Yahya, Nabila Razali dan beberapa lagi artis popular lain.
View this post on Instagram
Baru-baru ini dia ada muat turut video demo solekan di laman twitter dan instagramnya. Apa yang menarik perhatian netizen apabila, Syedewa menggunakan sarung tangan untuk menyolek bakal pengantin.
Rata-rata netizen memuji cara Syedewa ini yang tahu untuk menjaga batas aurat antara lelaki dan perempuan.
Malah bakal pengantin juga dilihat pastinya tidak rasa ragu-ragu menggunakan khidmat jurusolek lelaki kerana penggunaan sarung tangan berkenaan.
Dalam video itu juga netizen meninggalkan maklum balas mengenai penggunaan sarung tangan berkenaan. Masing-masing mengkagumi hasil kerja jurusolek popular ini.
Mereka turut kagum dengan hasil kerja yang cukup kemas dan teliti walaupun seorang lelaki dan begitu menjaga batas dengan wanita yang disentuhnya.
Masya-Allah cantiknya
fys_cafe Masya-Allah cantiknyer…sentuhan jari-jemari Syedewa memang cenggini
fiefi_mohar Sweet & natural
syuhadaseha lawanye makeup mcm ni..cantik..pengantin pun cantikk
devi.umah Lovely looks natural
View this post on Instagram
F I K A | Nikah . Makeup by @syedewa Full bridal package by @sanggulevent
Respek dengan hasil kerja
lilyroses01 respect… syed dewa guna glove…. sentuhan magissss..
haniassraf Lovely and highly respect to u @syedewa good job
homestay_cameron Fuhhh.. respek sgt dgn glove tu. N hasil tuuuuuuu masyaAllah… superb giler!!
tantankitchen Respect & love
View this post on Instagram
Pakai glove…terbaik
sya_ws Syed pakai glove now
laniaismail Wowsss da pakai sarung tangan da sekrang… thumbs up..
misszakiya Omg syedewa pkai glove…onzzzz
eymma_noh Effortless gila makeup ni! And impress sebab syed pakai glove. Salute!
kubeez Wah pakai glove..twrbaik
rynn_09 Pakai glove pon still sgt sgt cantik…
KREDIT FOTO: INSTAGRAM SYEDEWA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Menginap Di Villa Mewah Bawah Laut RM200 Ribu Semalam, Netizen Kata Neelofa Jadi Inspirasi Buat Hijabi
Untungnya menjadi seorang wanita bernama Neelofa. Bukan sahaja cantik, bijak dan berpeluang memperaga fesyen digemari, tetapi juga turut berpeluang bercuti di kepulauan Maldive yang sangat cantik dan mendamaikan. Lebih mengujakan, pelakon serta pengacara popular ini juga berpeluang tinggal di villa mewah bawah laut yang mana harganya mencecah RM200,000 semalaman (tidak termasuk cukai). Nyata netizen bersetuju pelakon cantik ini memang layak untuk menginap di tempat mewah ini dan jadi inspirasi kepada hijabi di luar sana.
n0ah_berth U deserved it! Hard work pays..
@scha_jimbai You inspiring more people to be successful just like you..❤️❤️ without any hard work it’s impossible to achieve our dreams.
@eshacher You are such an inspiration to all woman. Thankyou for your journey.
@heattyishak tahniah atas kejayaan awak hari, lepas apa yg you dah usaha, you should enjoy it
@nsa.shafika Lawa nya… very inspired every one to succes like you..
Dalam satu posting yang dimuat turut, Neelofa memberitahu dia sangat beruntung kerana menjadi orang ketiga merasai pengalaman menginap di sini.
Dia juga bersyukur kerana diberikan peluang merasai perjalanan yang cukup indah. Bidang kerja dilakukan membuatkan impiannya untuk ke destinasi menarik jadi kenyataan.
View this post on Instagram
Melihat gambar-gambar yang tular di media sosial menggambarkan betapa indahnya pemandangan di dasar laut berkenaan. Istimewanya menurut carian di google penginapan mewah The Maruka yang terletak di Conrad Maldives Rangali Island. Villa di bawah air itu merupakan yang pertama dibina di dunia sejak 2016.
Bakal beroperasi November ini, The Maruka yang membawa erti batu karang dalam bahasa Dhivehi dibina di bawah 16.4 kaki dari paras laut.
Tetamu yang datang juga berpeluang merasai pengalaman menginap di dasar laut dan di kelilingi hidupan akuatik.
Selain kamar tidur, ruang dasar laut The Maruka ini juga turut dilengkapi dengan ruang tamu dan bilik air.
Selain itu menurut pengacara Meletop ini juga, penginapan mewah ini juga menyediakan perkhidmatan pelayan 24 jam sehari selain kelengkapan bot persendirian untuk menjelajah sekitar pulau.
Oleh kerana Neelofa juga dikenali Queen Of Trend dan seorang yang bijak berselfie, jadi #OOTD yang dikongsi sepanjang percutian di sana memang cukup menarik. Dia juga turut bercuti bersama salah seorang adiknya.
View this post on Instagram
Jom kita lihat #OOTD Neelofa yang turut memang dua anugerah utama di ABPBH 31 yang lalu.
#1. @umiz10 MasyaALLAH lofa.. view cantik dan u pon gojesss.. love uu
View this post on Instagram
#2. @farahanum_alias Lucky girl..
View this post on Instagram
#3. @zielamzmmil cantiknya!!!!
View this post on Instagram
#4. @_.nurin_14 wow it is so beautiful kak @neelofa
View this post on Instagram
#5. @sagulicious.co My gorgeous lady,
View this post on Instagram
#6. @aisyahsamin Beauty with brain
View this post on Instagram
#7. @lailaas_08 cantikkk alwaysss
View this post on Instagram
#8. @amrlovrs.official So cute and stylish
View this post on Instagram
#9. @amrlovrs.official So beautiful and cool
View this post on Instagram
#10. @hasmida7 SubhanaAllah cantiknya
View this post on Instagram
KREDIT FOTO: INSTAGRAM NEELOFA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
