Perbincangan mengenai perkataan ‘R’ adalah perbincangan. Retinoid (istilah payung untuk produk retinol) cukup kuat untuk memperbaiki tekstur kulit, pigmentasi, dan warna hanya dalam beberapa titis serum atau boneka krim kecantikan.

Kesan transformasi pada kulit anda disebabkan oleh formulasi yang sangat kuat, yang menyebabkan retinol mengumpulkan banyak pendapat yang berbeza – dan lebih banyak lagi soalan. Bilakah anda harus menggunakannya, bersama produk apa ia berkesan? Bagaimana formula berfungsi? Adakah ia sesuai dengan kulit sensitif? Walaupun begitu, bagaimana anda merujuknya? Dan apa itu retin-A? Soalan-soalan ini dan banyak lagi telah membingungkan banyak peminat fanatik penjagaan kulit.

Kami di sini untuk memberikan penjelasan. Dengan banyak maklumat palsu mengenai retinoid, beberapa penelitian di luar sana dengan bantuan pakar dermatologi. Berikut adalah 11 mitos mengenai retinol dan kebenaran di sebaliknya.

Apa itu retinol?

“Retinol adalah Vitamin A tulen dan ia digunakan untuk merawat masalah kulit tertentu seperti kulit yang rentan ke pori-pori besar, kulit berjerawat dan kulit matang. Retinol mengaktifkan semula proses pembaharuan kulit dan boleh menjadi rawatan awal yang baik untuk mempersiapkan kulit untuk kulit kimia dan prosedur perubatan lain.

Adakah retinol betul-betul berfungsi?

Retinol adalah salah satu bahan yang paling dihormati dalam industri kecantikan dan telah terbukti berkesan mengatasi tanda-tanda penuaan awal seperti pigmentasi termasuk kerosakan sinar matahari, garis-garis halus dan kedutan.

Selain memiliki kesan pengelupasan yang menghaluskan tekstur kulit dan memberikan cahaya semula jadi, ia juga mempunyai sifat antioksidan dan mengurangkan penampilan bintik-bintik coklat. Retinol juga merangsang kelenturan dan keanjalan kulit, kolagen serta membantu mewujudkan warna cerah serta melanin semula untuk mengatasi pigmentasi.”

Pastikan anda menggunakan produk yang mengandungi bentuk retinol yang tepat. Periksa senarai ramuan terlebih dahulu untuk memastikan ia mengandungi ‘retinol atau retinaldeyhe, bukannya salah satu turunan yang kurang berkesan seperti retintyplalmitate.

Adakah retinol sama dengan vitamin A?

Retinol adalah bentuk retinoid, yang merupakan turunan dari vitamin A. Retinol adalah asid vitamin A yang merupakan pendahulu semula jadi untuk asid retinoik. Kemudian badan mengubah retinol menjadi asid retonik. Dalam bentuk ini, sebagai asid retonik, manfaat retinol benar-benar dirasakan pada kulit.

Cara menggunakan retinol

“Mulakan, paling lambat, apabila anda melihat tanda-tanda pertama penurunan keanjalan kulit, garis-garis halus dan juga pigmentasi tidak teratur,” nasihat ahli dermatologi.

Semasa pertama kali menggunakan retinol, anda boleh mengalami kerengsaan seperti kekeringan, kemerahan dan juga kulit yang tidak stabil. Oleh itu, jika ini pertama kali anda menggunakannya, melegakan diri anda dengan menggunakan peratusan rendah dan hanya gunakan dua kali seminggu pada selang waktu, secara beransur-ansur. Tingkatkan penggunaan harian jika kulit anda dapat mentolerirnya dengan baik.

Apabila kulit anda dapat menyesuaikan diri dan tidak terlalu sensitif, anda juga boleh meningkatkan peratusannya. Semasa pertama kali memohon hanya gunakan jumlah berukuran kacang.

Berapa peratus retinol yang terbaik?

Semakin tinggi kepekatannya, semakin kuat kulit akan bertindak balas dengan penumpahan dan kemerahan yang kelihatan. Tetapi, sama pentingnya untuk diperhatikan bahawa ini adalah reaksi tepat yang kita mahukan untuk hasil yang optimum sama sekali tidak menjengkelkan.

Namun, kulit tanpa pengalaman retinol harus selalu mulai rendah dengan 0.3% dan meningkatkan tahap hingga 0.5% dan kemudian 1% dengan setiap botol. Sekiranya kulit cukup sensitif, tetap dengan 0.3%. 1% adalah optimum untuk tanda-tanda penuaan atau kerosakan hiperpigmentasi dan bekas jerawat yang kelihatan, tetapi anda hanya akan mendapat ini dengan preskripsi.

Bilakah patut menggunakan retinol?

Retinol boleh menyebabkan kepekaan kulit, setelah digunakan, sangat penting berhati-hati di bawah sinar matahari dan menggunakan SPF 30 atau 50 dengan faktor tinggi, walaupun kelihatan berawan atau kelabu di luar. Sebagai peraturan umum, usia 25 adalah masa yang tepat untuk mula menggunakan retinol, seperti ketika tahap kolagen kulit kita mulai berkurang.

Retinol juga selamat menggunakannya pada siang dan malam, selagi anda menggunakan SPF selepas itu. Walaupun begitu, kebanyakan orang lebih suka menggunakannya pada waktu malam, kerana kemungkinan kerosakan pada cahaya matahari atau sensitiviti kulit lebih rendah.

Di mana anda mesti menggunakan retinol?

Ia berkesan pada semua bahagian badan; malah termasuk dalam beberapa krim tangan, walaupun paling banyak terdapat pada produk penjagaan kulit wajah. Rutin yang baik adalah bermula dengan sesuatu seperti La Roche-Posay Retinol 0.3% + Vitamin B3 dan sapukan pada dahi, kemudian hidung, pipi dan dagu. Berhati-hati untuk mengelakkan kawasan mata dan sekitar lubang hidung kerana kawasan ini terdedah kepada kekeringan. Elakkan menggunakan retinol di sekitar mata kerana kulit kawasan itu lebih nipis, lebih halus dan sensitif.

Adakah retinol baik untuk jerawat?

Asid vitamin A atau asid retinoik pertama kali digunakan untuk merawat jerawat pada orang dewasa muda sebelum manfaat penjagaan kulitnya dapat direalisasikan sepenuhnya.

Hati-hati jika anda menggunakan ubat jerawat yang ditetapkan. Bahan-bahan tertentu biasa dijumpai dalam ubat jerawat seperti salisilat atau asid glikolik boleh menyebabkan kerengsaan dan kemerahan jika digabungkan dengan retinol, jadi pastikan untuk berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakannya.

Berapa lama retinol berfungsi?

Seperti semua produk penjagaan kulit, anda harus bersabar dengan hasilnya. Kulit diperbaharui setelah rata-rata 28 hari, yang bermaksud sel-sel baru berpindah ke permukaan kulit dan pada waktu itu anda harus mula melihat hasilnya.

Seterusnya, dapatkan produk retinol terbaik di pasaran. Manfaat kecantikan yang tak perlu dilepaskan.

1. La Roche-Posay Retinol 0.3% + Vitamin B3

Sekiranya anda terlalu takut untuk mencuba ramuan anti-penuaan ini, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif, ini adalah produk yang bagus untuk pemula. La Roche-Posay telah merumuskan retinol pelepasan secara beransur-ansur yang digabungkan dengan vitamin B3 yang menenangkan untuk membantu menjaga kulit anda halus dan terhidrat. 88% orang mengatakan kulit mereka terasa lebih tegang setelah menggunakannya. Jadi apa tunggu lagi?

2. Origins Plantscription™ Retinol Night Moisturiser with Alpine Flower

Krim retinol Origins menggabungkan genius semula jadi dengan teknologi makmal terkini untuk formula lembut yang benar-benar berfungsi. Ekstrak tumbuhan dari Bunga Alpine dan Anogeissus bergabung dengan vitamin A untuk menargetkan garis halus dan mempercepat pembaharuan sel. Keputusan? Kulit yang lebih muda dan lebih montok dikurangkan parabens dan sulfat

3. Murad Retinol Youth Renewal Serum

Dikuasakan oleh teknologi Tri-Active yang mantap gabungan tiga jenis retinol serum sangat ringan ini dengan cepat mengubah kulit anda. Idea? Untuk mencapai faedah retinol tanpa kesan sampingan yang menjengkelkan. Sapukan juga pada leher anda untuk memanfaatkan retinol yang berkerut ini.

4. Biossance Squalane +Phyto-Retinol Serum

Diformulasikan dengan bakuchiol alternatif retinol berasaskan tumbuhan, serum Biossance sangat sesuai untuk pencinta kecantikan yang lestari. Bakuchiol membantu meningkatkan kolagen semula jadi kulit anda sambil mengurangkan pigmentasi dan menghaluskan. Vegan dan tanpa kekejaman, ini adalah cara yang ideal untuk mencintai kulit dan persekitaran anda.

5. Sunday Riley A+ High-Dose Retinoid Serum

Sekiranya anda telah mencuba dan menyukai minyak Luna Sunday Riley, ini adalah langkah seterusnya. Ia menggabungkan 1% retinol terkapsul, stabil dengan ester retinol kurang kuat, ditambah madu putih humektan untuk mengatasi kesan pengeringan.

Pemula pertama Retinoid harus menggunakan jadual ‘dua hari pada, dua hari cuti’, sementara pengguna berpengalaman dapat memohon setiap malam, diikuti dengan minyak penghidratan.

6. Elizabeth Arden Ceramide Retinol Capsules

Kapsul ukuran bahagian genius Elizabeth Arden bermaksud anda mendapat jumlah serum retinol yang sempurna untuk setiap aplikasi. Diformulasikan untuk mengurangkan garis dan kedutan tanpa mengeringkan kulit, ini adalah pilihan peringkat awal. Kapsul juga boleh dibiodegradasikan.

7. Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment

Pendedahan kepada udara dan cahaya dapat menjadikan retinol tidak stabil dengan kata lain, jauh lebih lemah oleh sebab itu pembungkusan 1% Retinol Treatment Paula’s Choice adalah terbaik dari produk ini. Serum kekuatan tinggi sangat ringan dan membanjiri kulit dengan kelembapan. Ini sangat hebat untuk menghilangkan jerawat dan tanda-tanda yang mereka tinggalkan, jadi jika anda menderita jerawat, simpanlah produk ini.

8. Kate Somerville +Retinol Vitamin C Moisturizer

Banyak jenama menjauhkan diri daripada menggabungkan vitamin C dan retinol, kerana mereka biasanya memerlukan persekitaran pH yang berbeza untuk berfungsi dengan optimum. Kate Somerville telah mengatasi masalah ini dalam pelembap beraroma oren berkrim ini, yang melihat vitamin C terbungkus di dalam tanah gunung berapi, menjaga kedua-dua ramuan itu aktif semaksima mungkin sehingga terkena kulit anda.

9. Dr. Dennis Gross Skincare Ferulic + Retinol Eye Cream

Disukai oleh jurnal kecantikan di mana-mana, Krim mata Dennis Gross sangat halus dan mudah diserap jadi anda boleh mengatakan ‘selamat tinggal’ mata bengkak, tetapi pastinya tidak ringan. Retinol diberi dorongan oleh bahan antioksidan asam ferulat, dan bersama-sama, bahan ini menghaluskan lipatan dan melindungi terhadap penyerang. Semoga concealer anda kekal lancar selamanya.

10. Skinceuticals Retinol 0.3%

Mana-mana peti mati penjagaan kulit tahu bahawa, ketika datang ke retinol, ia akan menjadi permulaan yang kecil. Serum lembut ini diformulasikan dengan 0.3% retinol tahap ideal untuk pemula. Ia sangat stabil terima kasih kepada tiub berlapis aluminium dan aplikator pelindung oksigen dan mengandungi ekstrak chamomile untuk mengurangkan kesan pengeringan.

Sebagai ibu bapa, Hanis Zalikha dan Hairul Anuar sentiasa mahukan sediakan Yusuf Iskandar dengan sajian pemakanan yang lazat. Pengasas tudung CAKENIS ini tidak pernah lokek kongsi cara membesarkan anaknya, malahan Hanis Zalikha juga tidak segan silu untuk bertanyakan sebarang kemusyikilan tentang anaknya di laman sosial.

Yusuf Iskandar Hilang Selera Makan

 

View this post on Instagram

 

Benda paling happy semalam, Yusuf nak makan sayur favourite dia dua tahun lepas! Sebenarnya kitorang hampalah sebab dia bukan ke dulu brokoli boi, tapi bila dia makin besar dia start pilih makan.

Dua tahun lepas Yusuf Iskandar digelar brokoli boy oleh pengikut Hanis laman instagram  kerana kekerapan makan sayuran kegemarannya berkenaan. Namun begitu, pada satu tahap Hanis dapati, Yusuf kurang berselera makan makanan favourite.

Minta Pandangan Pakar Nutrisi

Positifnya tentang Hanis Zalikha membesarkan anak penuh teliti walaupun sekarang berbadan dua. Hairul sendiri akur bahawa Hanis sendiri yang akan menguruskan segalanya tentang Yusuf Iskandar.

Merujuk pakar nutrisi adalah salah satu jalan terbaik untuk menyelesaikan masalah kenapa Yusuf Iskandar mula tidak gemar makan sayuran lagi. Menurut Hanis, Yusuf paling suka minum susu dan itu adalah salah satu punca dia hilang selera untuk makan sayur.

Pernah terlintas dalam fikiran Hanis untuk mengambil beberapa vitamin bagi mengembalikan selera Yusuf makan sayur. Merujuk pada pakar pemakanan transisi anak-anak berumur 4 tahun untuk berubah dari pengambilan susu ke makanan amat sukar dan ini akan membuat mereka kurang zat.

Fruit & Vege Blend Solusi Terbaik

Mereka juga mula perasan betapa sukar dan rumitnya ibu bapa untuk mendapatkan jumlah makanan dan nutrien yang mencukupi bagi anak-anak setiap hari. Terutamanya apabila anak-anak menjangkau usia tertentu yang sudah bijak membuat pilihan sendiri.

Melalui fasa pencarian makanan yang berbeza bersama Yusuf telah memberi inspirasi kepada mereka untuk mencipta jalan penyelesaian mudah menyediakan makanan. Ini adalah untuk kebaikan anak-anak dengan pengambilan nutrien yang mencukupi sambil menerokai pencarian rasa yang lebih menyeronokkan.

Toujour Kid Fruit & Vege Blend merupakan produk kisaran buah-buahan dan sayur-sayuran yang enak. Produk ini kaya dengan vitamin dan kalsium yang diperolehi secara campuran brokoli, tomato, habbatussauda dan pelbagai jenis buah-buahan terpilih.

Hanis rasa teruja apabila pertama kali memberi Yusuf  Toujour Kid Fruit & Vege Blend, anaknya sudah mula berselera makan nasi dan ada ketika selepas minum susu Yusuf meminta nasi.

Sejak dari itu Hanis akan pastikan Yusuf mengambil Toujour Kid Fruit & Vege Blend. Dan selepas dua minggu pengambilannya, alhamdulilah perlahan-lahan Yusuf kembali berselera untuk makan makanan kegemarannya.

Sebut sahaja nama Shazrina binti Azman atau lebih dikenali sebagai Mizz Nina pasti ramai mengenalinya kerana namanya pernah gah di persada antarabangsa sebagai penyanyi dan penulis lagu, satu ketika dahulu.

Kini sejak sekian lama melakukan penghijrahanya, berhijab dan menutup aurat sepenuhnya. Pereka fesyen yang juga ahli perniagaan dan usahawan di Malaysia ini banyak menghabiskan masa untuk mendalami ilmu agama dan menyertai majlis-majlis ilmu yang ada di Malaysia.

Mizz Nina Akui Dia Kini Sedang Mencari Erti Hidup!

@menjadidewasa.my Mizz Nina mencari makna hidup #menjadidewasa #tentanghidup ♬ Night Trouble – Petit Biscuit

Malah, menerusi sebuah muatnaik video yang dikongsikan menerusi akaun pengguna @menjadidewasa.my di aplikasi Tik Tok baru-baru ini Mizz Nina telah berkongsikan pengalamannya dalam mencari erti kehidupan yang sebenar.

“Saya kejar banyak benda dalam kehidupan saya dahulu, dari budak kecil yang memenangi banyak pertandingan sehingga memenangi anugerah, buat album kesemuanya, saya terus kejar menang dan menang lagi kemudian saya mempersoalkan apa lagi yang perlu dikejar?” katanya.

“Saya menang award dan lakukan semula kemudian manusia menyokong apa yang saya lakukan. saya tak rasa tenang hati serta tak rasa kepuasan,” tambahnya lagi.

Artikel berkaitan: Mizz Nina Terima Anugerah Ikon Aktivis Kemanusiaan Di Majlis Maulidur Rasul Peringkat Kebangsaan

@menjadidewasa.my Replying to @zinnnnnnns ♬ Healing Song – Piano Peace

Selain itu, Mizz Nina berkata perkara itu yang membuatkan dia gembira dan seronok sebelum ini. Bagaimanapun, setelah acapkali melakukan perkara sama, dia mula merasa bosan hingga nekad dan mengambil keputusan untuk meninggalkan semua keseronokkan itu dan memutuskan untuk berhijrah demk mendalami erti sebenar kehidupan serta mendambakan ketenangan yang tidak pernah dimilikinya sebelum ini.

Sekadar info, Mizz Nina telah dipilih sebagai penerima anugerah bagi kategori Ikon Aktivis Kemanusiaan diatas bakti dan sumbangan telah dilaksanakan menerusi misi kemanusiaan sehingga ke luar negara.

Beliau juga komited untuk memberi dan berkongsi rezeki kepada masyarakat yang kurang kemampuan.

Sumber: Tik Tok @menjadidewasa.my

Artikel berkaitan: Kongsikan Momen Mengerjakan Umrah Bersama Anak Angkat, Mizz Nina Memanjatkan Kesyukuran Nikmat Yang Di Kurniakan

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.