Trend kecantikan dari negara yang kaya dengan ginseng, Korea Selatan, memang selalu menarik untuk diperkatakan perihal kecantikan. Seperti yang sudah menjadi rahsia umum, wanita Korea terkenal dengan kulit wajah yang mulus dan bercahaya yang dikenal dengan nama dewy skin.
Kini, setelah dewy skin, muncul pula glass skin. Lalu, apa yang membezakannya dengan dewy skin? Jika dewy skin menampilkan kulit wajah yang terlihat lembap dan bercahaya, glass skin memberi kesan wajah yang terlihat halus, mulus tanpa pori, dan terlihat bening seperti glass atau kaca. Lalu, bagaimana cara mendapatkan wajah glass skin? Semak caranya di bawah ini!
1. Bersihkan wajah dengan teknik double cleansing
Doube cleansing sangat penting dilakukan untuk mendapatkan wajah yang bersih maksima. Mulailah dengan mengaplikasikan cleansing oil pada seluruh wajah untuk menghapus segala sisa solekan dan kotoran. Seterusnya, cuci wajah dengan menggunakan sabun yang melembapkan. Kamu boleh memilih pencuci wajah dengan label soap-free.
2. Gunakan toner
Setelah proses pembersihan, gunakan toner dengan menggunakan kapas. Pastikan kamu memilih toner yang tidak membuat kulit terasa ketat justeru membuat kulit wajah makin lembap.
3. Lakukan eksfoliasi
IKLAN
Sel kulit mati menjadi salah satu penghambat bagi anda untuk mendapatkan wajah yang mulus, putih, dan bercahaya. Oleh kerana itu, jangan malas untuk melakukan eksfoliasi wajah. Nggak hanya dengan scrub, kamu juga mengeksfoliasi wajah dengan menggunakan exfoliating toner yang mengandung AHA atau BHA.
4. Gunakan sheet mask
Menggunakan sheet mask jadi cara mudah yang dapat dilakukan untuk mendapatkan kulit wajah yang lebih halus, lembut dan terhidrasi. Gunakan sheet mask kegemaran anda. Jangan lupa sapukan sisa essence setelah masker ditanggalkan agar lebih terserap pada kulit wajah.
5. Pakai pelembap di seluruh wajah
IKLAN
Ini juga menjadi langkah penting untuk mendapatkan wajah ‘glass skin‘. Pelembap akan membantu menghidrasi wajah. Pilihlah pelembap yang memiliki label moisturizing atau hydrating untuk kelembapan ekstra.
6. Aplikasikan serum dan essence
Setelah pelembap, seperti regim kecantikan wanita Korea, kamu juga wajib mengaplikasikan serum dan essence toner. Serum dan juga essence akan merawat kulit wajah dari dalam dan menghidrasi secara maksima.
IKLAN
7. Rajin minum air putih
Sudah bukan rahsia lagi kalau air putih memiliki segudang manfaat untuk kesihatan dan juga kecantikan. Pastikan bekalan air putih cukup setiap harinya ya!
Ini adalah di antara produk popular Face Republic kerana ia tidak melekit, tebal dan berminyak. Ia juga berfungsi sebagai moisturizer ketika anda berada di luar. RM45
Selepas menyapukan Sun Screen, biarkan kulit terus ‘bernafas’ dengan memakai BB cream yang memberikan medium – full coverage. Ia mempunyai tona yang mudah diratakan pada kulit wajah semulajadi anda. RM49.90
Whitening cream oleh Face Republic ini memudarkan bintik-bintik hitam dan kulit kusam supaya wajah kelihatan lebih berseri. RM43.90
Face Republic K-Beauty On The Go (sachet)
Produk yang mula diperkenalkan bermula Januari 2020 ini sesuai untuk girl gang travel yang gemar bercuti. Hanya dijual di kedai 7-Eleven, ia mempunyai 4 langkah utama yang disebutkan tadi iaitu cleanser, toner, sun screen dan BB cream dalam bungkusan mini.
Kulit masih terjaga walaupun pergi bercuti! RM2.50/satu
Face mask keluaran Face Republic ini adalah antara yang paling popular Di Korea yang sering menjadi buah tangan dari girl gang travel. Face Republic menawarkan 7 jenis face mask bergantung kepada keperluan kulit masing-masing. Gunakan face mask selama 15-20 minit selepas mencuci dan meratakan toner. Kemudian, tidur! RM4.60/satu
SUMBER: POPBELA
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Ujian Allah itu datang tanpa kita ketahui. Kalau sebelum ini seseorang itu sentiasa sihat dan aktif, tetapi tiba-tiba jatuh sakit hingga tidak mampu berjalan. Walau apa juga dugaan yang diberi, hadapi segalanya hadapi dengan tenang. Jangan sesekali marah dengan Tuhan kerana Dia hanya mahu menguji insan yang disayanginya. Seperti perkongsian gadis ini yang baru sahaja menjalani pembedanan membuat cyst di ovary kanan. Cyst yang dibawa selama ini bukan kecil tetapi seberat 5 kg dengan sebesar 28 cm dan Amalina Che Hasin diibaratkan seperti wanita yang mengandung tujuh bulan.
Walaupun diduga sebegitu oleh Tuhan, tetapi gadis ini bersyukur kerana segala urusannya dipermudahkan Tuhan. Ikuti kisahnya yang tahu mengalami cyst ketika ia sudah membesar tetapi tiada sebarang komplikasi berlaku sepanjang pembedahan.
Dalam perkongsiannya Amalina menasihati jika ada tanda-tanda tidak normal berlaku pada seseorang, cepat-cepat mendapatkan rawatan doktor. Ini kerana cyst ini boleh datang tanpa kita sedari dan boleh muncul kembali walaupun telah membuangkanya.
Setiap wanita kena tahu cyst atau kanser. Dapat tahu derita cyst besarnya kira-kira 28cm dan seperti wanita mengandung
CYST ATAU KANSER ?
WANITA JANGAN AMBIL RINGAN.
PENYAKIT INI DATANG TANPA KITA SEDARI DAN BOLEH MUNCUL KEMBALI.
Alhamdulillah. Harini genap 7 hari lepas major operation untuk buang cyst di ovari kanan. Syukur Ya Allah, pembedahan berjalan lancar tanpa sebarang komplikasi. Lepas pembedahan pun tak ada komplikasi lain, tak bleeding, tak perlu transfer darah. Alhamdulillah, Allah datangkan ujian tapi Dia permudahkan.
Gambar kat bawah ni lah saiz cyst yang dah dikeluarkan. Seberat 5kg, sebesar 28cm. MashaAllah, waktu pertama kali dapat berita, demam seminggu. Emosi sebenarnya okay je, tapi mungkin badan dah semakin lemah. Tak sangka selama ni bawak makhluk sebesar ni dalam perut ? Doctor kata umpama orang mengandung 7 bulan. Syukur, walaupun lambat dapat tanda2 sakit, lambat bertindak pergi check up, walaupun terpaksa jugak operate, semuanya berjalan lancar. (saya jenis terlalu positif, dan takut doktor, dah banyak kali family ajak pergi klinik, tapi selalu berdegil, jadi lepasni kita kena letak sikit rasa negatif dalam diri terutama bab kesihatan, yang mana boleh elak kita elak awal awal) – JANGAN TAKUT DOKTOR
Rupanya sudah lama cyst ini ‘hidup’ lama dalam tubuh badan. Sekitar dua hingga tiga tahun di sebelah ovari kanan. Buang ovari berkenaan dan hanya tinggal ovari sebelah kiri sahaja. Masih dalam keadaan baik dan ada peluang untuk hamil.
Doktor kata, kemungkinan benda ni dah hidup around 2-3 tahun dah dalam badan. Duduknya di sebelah kanan ovari. Tube dan ovari kanan dah dibuang sepenuhnya. Syukur, masih ada rahim dan ovari kiri berfungsi dengan baik. Alhamdulillah, masih ada cahaya dan berita baik untuk diri ni. Doktor jugak terpaksa buang appendik dan sedikit lapisan lemak sbb berisiko utk ada jangkitan pada ovari sebelah kiri pula. Syukur, saya masih sempat elak dari merebak ke kiri walaupun saiznya dah membesar.
Emak ada tanya punca, tapi doktor pun tajk dapat pastikan kerana masih dalam kajian. Kemungkinan ia bukan cyst biasa tapi kanser.
Umi tanya doktor pakar sendiri masa hari terakhir dekat wad ‘Doktor, apa punca cyst ni boleh datang’ Lepastu doktor kata ‘Kalau saya tahu saya dah share, tapi saya pun taktahu, sebab actually penyakit ni masih dalam kajian’. Oleh sebab tu, kita pun main google je lah. Sebab nak bagi peringatan jugak pada org sekeliling tentang bahayanya penyakit ni. Sebab ada possibility benda ni bukannya cyst biasa, tapi kanser.
Mulanya doktor kata 50-50 ke arah kanser. Tetap kekal positif sehinggalah akan dapat keputusan dari makmal nanti.
Macam kes saya ni, dah run blood test before operation. Doktor kata 50-50 ke arah kanser. Tapi selepas operation baru dapat tahu, sbb cyst ni akan hantar ke makmal untuk diorang pastikan memang kanser atau bukan. Hari terakhir jumpa doktor, doktor kata sekarang dia letak saya dalam 3 possibility :
Normal cyst
Ovarian kanser
Borderline
Tapi ikut pemerhatian doktor, dia tengok cyst ni mcm bukan kanser. Syukur, saya positif je. Sebabnya tanda-tanda kanser pun kurang pada diri saya. Kita anggap dia takde je lah ya Positif positif dan positif. Keputusan keluar pada 23/4 ni atau 4/5 nanti. InshaAllah mudah mudahan result baik baik je.
*Kepada semua kawan2 yang terbaca yang ada mak, kakak, adik, saudara mara, kekasih, rajin rajin lah ajak mereka buat check up, kita bersedia sebelum dia semakin membesar jadi mcm kes saya. Buat ultrasound je dah dapat tahu dia ada ke tak kat situ.
Macam mana saya dapat tahu?
Saya memang bawa motor pergi kerja hari2, jalan pulak tgh buat construction, mmg lubang banyak, terhentak hentak atas motor, terus rasa ngilu, senak dan sakit di bahagian bawah perut kiri dan kanan. Selepas tu saya terus buat check up di klinik swasta. Dah dpt keputusan baru refer ke hospital sbb taknak tunggu lama kalau terus ke hospital, mmg akan ambil masa yg lama. Yg ni bersyukur tunggu 3 minggu je tunggu dari tarikh mula2 refer hospital, dah dpt tarikh operate, sebab cyst dah besar sgt dan boleh pecah.
Cara bagaimana nak kesan.
Update : Sebab ramai tanya apa tanda2 dan punca. Ini saya share berdasarkan pengalaman saya dan jugak apa yg doktor pakar cakap ya. Sbb cyst ni ada banyak jenis, yg aktif, yg tidak, yg biasa, yg kanser, yg satu ketul, yang lebih dari satu ketul, yg fibroid, yg ada semasa preggy. Jadi mungkin tanda2 dia berbeza pada semua org. Untuk saya tanda2 nya :
1. Senggugut yang teruk setiap kali dtg bulan
(Terpaksa mc, makan ubat, bertungku, tak makan sehari atau dua, muntah, demam)
2. Mudah kejang pada kaki
3. Mudah lesu dan letih walaupun tak buat kerja berat
4. Benjolan pada sekitar perut (mcm saya dah terlalu besar, dah penuh satu abdomen, benjolan dah dpt rasa sikit je dari bawah dada, dah ada benjolnya)
5. Sakit pada sekitar bahagian bawah perut, kiri atau kanan (saya sakit kedua dua belah sbb cyst terlalu besar walaupun kedudukannya di ovari kanan)
6. Benjolan pada payudara (saya tak ada, tapi doktor check jugak, sbb cyst boleh timbul jugak di payudara)
Ini pula adalah punca-puncanya. Salah satu ambil suplemen kurus dan putih sepanjang 2 tahun.
Punca2 : (doktor pakar pun kata masih dalam kajian, tapi menurut soalan2 yg di tanya pada saya, kemungkinan ini lah beberapa puncanya)
1. Supplement (saya ada ambil supplement kurus dan putih sepanjang 2 tahun masa study)
2. Pemakanan (ayam, cheese, soya, ikan keli, ikan haruan, daging) – sebenarnya makanan favourite saya rupanya.
3. Keturunan (jika kanser) – mcm saya arwah maklong ada kanser
4. Period yang tidak teratur atau sakit (saya hanya senggugut teruk, tapi period sgt teratur setiap bulan, lain org lain tandanya, jadi kena periksa kalau ada masalah period)
5. Ubat perancang kehamilan (saya tak ambil sebab belum kawin) -ni saya dengar doktor marah patient dekat wad saya duduk tu, dia ada cyst, dia ambil ubat perancang kehamilan, doktor mmg bising sangat2 – ubat utk elak mengandung atau nak mengandung, dua dua bahaya.
Gadis ini juga ingatkan kaum wanita untuk buat ujian ultrasound di mana-mana klinik berhampiran.
Punca dia mmg tak banyak. Sbb tu doktor pun kata masih dalam kajian. Jadi baik kita buat ujian ultrasound je dekat mana2 klinik atau hospital swasta. Saya buat di klinik panel office saya, Poliklinik Desilva, hanya RM50 sahaja kos. Kebetulan doktor yang merawat mmg doktor pakar sakit puan. Kos untuk klinik lain saya tak pasti. Saya belum berkahwin, jadi buat ultrasound je. Utk yg dah berkahwin selalu doktor suggest buat ujian pap smear lebih efektif. Tp ultrasound pun dah memadai utk peringkat awal check up.
Hanya buat di hospital kerajaan kerana kos lebih murah berbanding swasta. Doktornya juga baik-baik & layanan sangat memuaskan walau wad kelas ketiga.
Ada yang bertanya, berapa kos pembedahan saya. Alhamdulillah, saya hanya pergi hospital kerajaan Ampang. Sebab kes ni terlalu emergency, doktor takut cyst pecah, saya tunggu seminggu je untuk operate. Bil saya hanya RM60 sahaja termasuk operation, warded dan ubat2. Kos sebenar RM 1,660. Subsidi, sebab tu murah. Kalau swasta saya dengar pengalaman org lain dan melalui banyak pembacaan, kos anggaran bermula 5k-30k. Bergantung pada kes. Alhamdulillah syukur sekali lagi. Hospital Ampang adalah salah satu hospital terbaik untuk pakar bahagian sakit puan. Syukur hospital sebelah rumah saya je. Doktor yg rawat saya mmg ramai. Ternyata pakar disini memang ramai dan sangat2 baik. Thanks doktor dan nurse. Walaupun wad kelas ketiga, tapi layanan sangat sangat baik.
Tapi untuk permulaan saya nasihatkan jangan terus ke hospital kalau taknak tunggu lama. Buat dulu pemeriksaan di klinik swasta atau klinik pakar sakit puan. Dah dapat keputusan ultrasound, minta copy daripada doktor, doktor akan bagi. Bawak keputusan tu ke hospital berdekatan. InshaAllah, lebih cepat mereka akan refer kita ke bahagian pakar sakit puan.
Pesannya juga tolong sayangi diri dan jangan biar berlarutan. kita perempuan mudah terdedah bermacam jenis penyakit terutama kanser.
Terlalu ramai yg pm saya komen bagitahu saya dan kongsi punya pengalaman atau masalah yg sama. TOLONG, TOLONG, TOLONG sayang diri kita, kalau ada tanda2 kalau ada masalah perempuan, jangan biarkan berlarutan, cepat2 buat check up. Kita perempuan mudah terdedah dengan mcm mcm jenis penyakit terutama kanser. Allah, minta dijauhkan dari kita semua.
Semoga perkongsian saya dapat beri manfaat kepada ramai lagi org kat luar sana. Bagi yang alami masalah yg sama, ada juga yang lebih kritikal berbanding saya, saya doakan awak semua diberi kesihatan yang baik, cepat sembuh dari sakit yg ada. Mudah mudahan ? Terima kasih jugak pada yg mendoakan kesihatan saya. Maaf kalau terlepas pandang, tak balas. Semoga doa kalian mendapat balasan baik dariNya dan mengiringi diri saya. Thanks !
Hijabista sempat menghubungi Amalina untuk bertanyakan perkembangan terkini. Dia sekarang sedang berehat setelah menjalani pembedahan. Amalina juga berharap dengan perkongsian kisah ini akan memberi panduan dan manfaat kepada hijabi di luar sana.
“Alhamdulillah kak share lah. Moga moga perkongsian saya ni dapat beri panduan dan manfaat pada yang lain”.
Pisang banyak digunakan untuk pelbagai masakan dari manisan sehinggalah masakan lauk! Ramai juga yang gemar makan pisang ‘on-the-go’ kerana ia mudah sahaja untuk dibawa kemana-mana.
Pernah anda terfikir ada beberapa jenis pisang yang kurang sesuai untuk dimakan. Kenapa? Tak semua pisang yang anda makan itu akan berikan manfaat…
Menurut healthline, mereka yang gemar makan pisang boleh normalkan kadar gula dalam darah. Kandungan pektin dalam buah ini mampu menurunkan paras gula dalam darah selepas makan.
Pisang juga mampu merawat kulit wajah oleh kerana mengandungi vitamin B, C, B6, magnesium, zat besi dan kalsium. Ianya boleh merawat secara semula jadi tanpa perlu bahan yang terlalu drastik seperti merkuri!
Anda juga boleh menghadam dengan baik kerana pisang juga boleh membantu melancarkan sistem penghadaman. Sebiji pisang yang bersaiz sederhana dalam kira-kira 3 gram mengandungi serat yang boleh memanfaatkan kepada kesihatan badan.
Kenapa ada pisang yang tak baik untuk kesihatan?
Ha…betul itu! Tidak semua pisang bagus kerana anda alpa untuk melihat secara menyeluruh. Berkemungkinan boleh membuatkan anda jatuh sakit.
Anda perlu peka dalam pemilihan pisang di kedai dan pastikan ciri-ciri ini tidak ada pada buah yang bakal anda bawa pulang ke rumah, antaranya:
Pisang berwarna hitam pada kulitnya
Berkulat
Pisang berair
Tekstur sudah mulai lembut dan lembet
Terdapat lalat menghurung pada buah pisang
Anda juga patut peka pada bau yang keluar dari buahan itu! Ramai yang lupa untuk mencium terlebih dahulu kerana jika terdapat bau hapak atau seakan-akan ia menandakan pisang mulai rosak.
Pisang yang berwarna keperangan tidak semestinya busuk!
Ada juga jenis pisang yang berwarna coklat dan keperangan. Ia kelihatan tidak elok namun sebenarnya boleh sahaja di makan.
Tetapi seeloknya dielakkan kerana kandungan tanin dan kanji yang boleh melambatkan proses penghadaman. Ada juga yang mengalami masalah peningkatan kadar gula yang meningkat.
Sempena Tahun Baru Cina, PUSPAKOM melancarkan kempen Pemeriksaan Kenderaan Sukarela Secara Percuma atau nama singkatannya VVI (Voluntary Vehicle Inspection) sambil memberi peluang kepada anda untuk memenangi hadiah lumayan sepanjang tempoh kempen bermula hari ini hingga 20 Januari 2023!
Dengan tanda pagar #drivesafenoregrets PUSPAKOM ingin mengingatkan orang ramai khususnya pemilik kenderaan persendirian yang ingin pulang ke kampung untuk menyambut Tahun Baru Cina supaya memastikan kenderaan mereka berada di tahap kondisi yang terbaik sebelum memulakan perjalanan.
Orang ramai boleh mendapatkan Pemeriksaan Kenderaan Secara Sukarela atau dengan nama singkatan VVI (Voluntary Vehicle Inspection) secara percuma ini di mana-mana cawangan PUSPAKOM seluruh negara (kecuali cawangan Taman Bukit Maluri, Shah Alam dan Pasir Gudang) dari jam 8.00 pagi hingga 5.00 petang dengan membuat janji temu di www.mypuspakom.com.my atau aplikasi mudah alih MyPUSPAKOM.
Demi kemudahan orang ramai, PUSPAKOM turut mengerah Unit Pemeriksaan Bergerak bagi menawarkan pemeriksaan kenderaan percuma kepada orang ramai di beberapa lokasi terpilih seperti berikut:
NO
TEMPAT
TARIKH
MASA
1
Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), Bangi
12 Januari 2023
9.00 pagi – 4.00 petang
2
Lotus’s cawangan Kepong
14 Januari 2023
9.00 pagi – 4.00 petang
3
Wisma DRB-HICOM
16 Januari 2023
9.00 pagi – 4.00 petang
4
Universiti Islam Antarabangsa (UIA), Gombak
17 Januari 2023
9.00 pagi – 4.00 petang
5
Lebuh Ayer Keroh, Melaka (Berdekatan pintu gerbang, Ayer Keroh)
19 Januari 2023
9.00 pagi – 4.00 petang
Menurut Ketua Pegawai Eksekutif PUSPAKOM, Mohammed Shukor Ismail; Kempen VVI percuma ini bertujuan untuk membantu orang ramai mendapat maklumat tentang kondisi kenderaan mereka melalui pemeriksaan kenderaan menggunakan peralatan berkomputer supaya mereka dapat melakukan penyelenggaraan yang sewajarnya sebelum pulang ke kampung halaman sempena Tahun Baharu Cina.
”PUSPAKOM amat menitikberatkan kepentingan keselamatan kenderaan dan menjadikan pemeriksaan kenderaan percuma ini sebagai tanggungjawab korporat kami sebagai badan pemeriksaan kenderaan yang dilantik kerajaan. PUSPAKOM juga berhasrat meningkatkan kesedaran masyarakat terhadap aspek keselamatan kenderaan melalui pemeriksaan terutamanya ketika musim perayaan yang kebanyakan pemilik kenderaan melakukan perjalanan jauh”, ujar Shukor.
”Berlainan dengan pemeriksaan kenderaan yang ditawarkan oleh sesetengah syarikat. VVI PUSPAKOM melibatkan 25 item pemeriksaan yang menggunakan alatan berkomputer yang dikalibrasi setaraf dengan alatan yang digunakan oleh negara maju seperti Perancis, Belgium dan Sepanyol yang mengikut standard piawaian antarabangsa. Pemeriksaan ini lebih tertumpu kepada aspek keselamatan iaitu melibatkan pemeriksaan brek, gelincir sisi, tayar, suspensi, asap, lampu, bawah dan atas kenderaan, cermin gelap dan lain-lain lagi”, kata Shukor lagi.
Sebut sahaja namanya, sudah pasti terbayangkan riak muka bibir mungil muncung dengan dengan dua jari diletakkan di bahagian pipi. Malah penampilan Vida yang sentiasa berani menggayakan busana-busana berat sentiasa membuatkannya Outstanding