Penampilan pertama Sultanah Nur Diana Petra Abdullah pernah raih perhatian warganet selepas dimahsyurkan 2 Ogos lalu. Sempena Hari Keputeraan Ke-53 Sultan Kelantan, Sultan Muhammad sekali Baginda curi perhatian warga maya dengan penampilan manis bertudung litup.
Sultanah Nur Diana mendahului senarai 769 penerima darjah kebesaran dan pingat sempena Hari Keputeraan Ke-53 Sultan Kelantan, Sultan Muhammad V. Baginda dikurniakan gelaran Duli Yang Maha Mulia Sultanah Kelantan dan Darjah Kerabat Yang Amat Dihormati Al-Yunusi (DK).
Sementara itu, Yang Teramat Mulia Che Puan Mahkota Kelantan, Che Puan Sofie Louise Johansson Petra menerima darjah kebesaran Seri Paduka Mahkota Kelantan (SPMK) membawa kepada gelaran Datuk dalam istiadat yang berlangsung di Istana Balai Besar, Kota Bahru, Kelantan.
Rakyat panjat kesyukuran atas perubahan baginda, ramai yang mendoakan kesejahteraan Sultanah Nur Diana Petra.
Ads
“Alhamdulillah, segala pujian hanya bagi Allah swt”
– “Tahniah kepada Duli Yang Maha Mulia Sultanah Kelantan Sultanah Nur Diana Petra Abdullah di atas keanugerahan Darjah Kerabat Yang Amat Dihormati (DK) atau Bintang Al-Yunusi. Semoga ALLAH memberkati Tuanku.”
Sultanah Nur Diana Petra Abdullah telah melangsungkan perkahwinan dengan Kebawah Duli Yang Maha Mulia Sultan Muhammad V pada 30 Oktober 2010. Dalam pada itu warga maya titipkan Tuanku dikurniakan zuriat dan kekal istiqomah dalam bertudung sebagai contoh penaung agama Islam.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Siapa yang tidak gemar makan nasi? Nasi adalah makanan ruji di kebanyakkan negara dan menyediakan sumber tenaga berkhasiat yang murah dan berbilion orang di seluruh dunia memakannya.
Terdapat banyak jenis bijirin popular ini yang berbeza dalam warna, rasa dan nilai pemakanan. Sebilangan besar nutrien dan sebatian tumbuhan kuat yang bermanfaat untuk kesihatan, sementara yang lain mempunyai profil pemakanan yang kurang menarik.
Selalunya, kebanyakkan anda percaya bahawa beras putih membawa kepada kenaikan berat badan dan dengan itu, elakkan memakannya setiap hari. Beras yang merupakan varieti biasa di Malaysia, adalah juga beras yang sangat halus. Penampilan putih berkilat yang kita lihat pada beras putih adalah kerana pemprosesan dan penggilap yang mendalam yang dilaluinya. Oleh itu, ia tidak menambah banyak nilai pemakanan.
Namun, beras perang, beras merah dan bahkan beras hitam tidak hanya relatif lebih sihat daripada beras putih tetapi juga terdiri daripada beberapa manfaat kesihatan, menurut pakar. Nutrien utama yang disediakan oleh semua jenis beras adalah karbohidrat. Jom kita periksa satu persatu.
Beras putih, beras perang, beras merah dan beras hitam: Mana Yang Lebih Sihat? Ketahui Perbezaan, Faedah Dan Banyak Lagi
Beras putih, adalah kegemaran rakyat Malaysia. Ketika melalui proses tahap pembersihan dan pemprosesan yang tinggi, untuk mendapatkan penampilan putih berkilat itu, ia kehilangan beberapa nutrien penting seperti tiamin dan Vitamin B yang lain. Walaupun, ia tidak mempunyai banyak nilai pemakanan, ia masih merupakan gudang tenaga. Ia memberikan lebih banyak tenaga kepada tubuh anda daripada varian beras lain kerana kepekatan pati di dalamnya. Ia penuh dengan karbohidrat.
Bagi anda yang tidak tahu, beras perang biasanya digalakkan makan ketika berdiet. Ia hanyalah beras putih yang belum melalui proses penapisan. Itu sahaja! Ia pasti lebih berkhasiat daripada beras putih kerana ia tidak melalui pemurnian dan pemprosesan yang teruk yang sepenuhnya menghilangkan nutrien penting. Walau bagaimanapun, harap maklum bahawa beras perang harus dimasak dengan teliti kerana ia cepat lembik. Banyak kajian menunjukkan bahawa mengambil satu cawan beras perang setiap hari dapat mengurangkan risiko terkena diabetes hingga 60%. Beras perang penuh dengan magnesium, besi dan juga boleh menjadi sumber zink yang baik.
Pernah dengar beras merah? Nah, adakah anda tahu dari mana ia memperoleh warnanya? Padi merah mendapat warnanya dari antioksidan yang disebut anthocyanin yang merupakan sebatian yang terdapat dalam beberapa sayuran berwarna merah dan ungu lain. Beras merah sarat dengan serat, zat besi dan juga dianggap dapat mengurangkan keradangan di dalam badan, mengawal kadar kolesterol dan menurunkan tekanan darah. Sebenarnya, anda boleh mengambil beras merah walaupun anda merancang untuk menurunkan berat badan kerana memerlukan masa yang lebih lama untuk dicerna, sehingga membuat anda merasa kenyang untuk jangka masa yang lama. Beras merah menjadi popular sejak beberapa tahun kebelakangan ini.
Mungkin anda jarang dengar bukan? Juga dikenali sebagai ‘beras terlarang’, beras hitam selalu menjadi sebahagian daripada masakan Cina selama berabad-abad sebenarnya, hanya disediakan untuk para bangsawan. Beras dengan serat, antioksidan, fitonutrien, fitokimia, Vitamin E, protein dan zat besi, beras hitam mempunyai set manfaat kesihatannya sendiri. Tahukah anda ia juga dikatakan dapat mengurangkan risiko terkena barah? Pada dasarnya, satu hidangan beras hitam hanya mengandungi sekitar 160 kalori yang menjadikannya alternatif yang lebih sihat daripada beras putih biasa untuk dimakan secara berkala.
Penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan bijirin penuh daripada biji-bijian halus meningkatkan kesihatan. Biji-bijian utuh juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, obesiti, dan barah.
Oleh itu, memilih beras perang, merah, hitam, atau beras gandum adalah pilihan terbaik untuk kesihatan. Tambahan, varieti ini lebih kaya dengan antioksidan yang memerangi penyakit. Memakan makanan yang kaya antioksidan dapat memberi manfaat kepada kesihatan dalam banyak cara.
Walaupun beras putih sihat secara sederhana, menggantikannya dengan varieti gandum pasti memberi lebih banyak nutrien. Sekiranya anda sering menggunakan makanan beras siap makan atau produk beras bungkusan lain, cubalah salah satu jenis sihat yang disenaraikan di atas.
Menyiapkan nasi anda sendiri membolehkan anda menentukan ramuan apa yang anda mahu tambah atau tinggalkan daripada resipi anda. Ini dapat mengurangkan pengambilan natrium dan bahan tambahan lain seperti pengawet dan gula tambahan secara drastik.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Pakaian ataupun outfit ketika menunaikan ibadah umrah perlu diambil perhatian oleh kaum wanita. Pemilihan pakaian sesuai adalah amat penting untuk memudahkan pergerakan dan keselesaan untuk beribadah di sana.
Di samping itu juga ada beberapa perkara penting yang kaum wanita jangan sesekali terlepas pandang dalam soal pemilihan pakaian ketika berada di Tanah Suci. Seeloknya, jubah atau abaya perlulah selesa dipakai, tidak meleret dan tidak terlalu nipis atau tebal.
Berikut perkongsian daripada Masnira Ramli yang menyentuh tentang pemakaian ketika menunaikan umrah.
Datang umrah sudah boleh pakai jubah berwarnakah? Kalau ikutkan dari dahulu, tiada masalah untuk jemaah umrah/ haji wanita untuk pakai jubah berwarna selain dari warna hitam.
Kini, sejak visa pelancong diperkenalkan, etika berpakaian semakin longgar untuk jemaah dan pelancong. Dari segi undang-undang, tidak salah memakai jubah berwarna atau pakaian lain selain dari jubah asalkan sopan.
Cuma menyentuh dari segi budaya, amatlah tidak sesuai memakai jubah yang berwarna terang dan design yang sarat sehingga membuatkan banyak mata memandang atau tertarik. Terutama apabila datang umrah.
Solat di dalam masjid dengan jubah yang berwarna terang, design yang terlalu cantik juga boleh membuatkan jemaah lain terganggu ibadahnya, apatah lagi orang berlainan jantina. Menarik banyak mata untuk memandang.
Kita ulangkaji bab adab-adab wanita untuk ke masjid. * Keluar dalam keadaan menutup aurat dan berpakaian sopan. * Tidak bersolek dan memakai bau-bauan. * Lebih elok dalam keadaan ditemani dengan mahram, suami, atau kawan-kawan.
Jadi, jika bertanya pendapat saya untuk ke Masjidilharam dan Masjid Nabawi, lebih baik memilih pakaian yang menutup aurat dengan sempurna, tidak berwarna terang, design yang simple dan tidak sarat serta kurang hiasannya. Begitulah. Pesanan ini untuk diri saya sendiri juga.
Saya teringat ada suatu masa saya sedang solat terawih di masjid berdekatan rumah, ada seorang wanita menegur saya dengan baik sambil menunjukkan sulaman corak di pergelangan abaya yang saya pakai.
Katanya abaya itu tidak sesuai dipakai untuk ke masjid. Lebih baik pakai yang kurang atau tiada langsung hiasannya. Sejak itu baru saya perasan wanita tempatan memakai abaya kosong sahaja untuk ke masjid hatta ketika solat hari raya.
Kesimpulannya bersederhana itu lebih baik termasuklah dalam soal berpakaian. Pilihlah warna pakaian yang tidak mengundang untuk banyak mata memandang.
Sumber kredit: Masnira Ramli Top image: Photo by rhyan-stark from Pexels.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Bergelar ibu pada usia muda membuatkan Eyra Hazali,22, semakin matang dalam menjalani kehidupan sehariannya bersama keluarga tersayang.
Faham dengan kewajipan menunaikan solat, ibu kepada Muhammad Hayder Qhalish ini telah berkongsikan cara yang memudahkan buat mereka yang bergelar ibu sepertinya untuk solat bersama bayi di laman Instagram miliknya.
Solat itu wajib,tak kira dalam keadaan apa pun,pasti ada cara yang memudahkan. Islam itu mudah. Before this tak tahu, if Hayder cranky, dia nangis teruk memang biar je nangis. Sampai eyra terfikir, takkan takda cara ?
Susah juga macam ni sebab kita susah hati dia nangis kuat. Hayder sekarang memang cranky teruk,nak dukung saja. Alhamdulillah,eyra jumpa cara and sangat-sangat mudah.
Dukung, if dia still nangis,tenangkan saja,tak batal pun,janji kusyuk and aurat terjaga. Tengok la Hayder,time dukung elok,bila letak mengada-ngada nak juga guling 😂. Semoga bermanfaat untuk kita semua ❤️
Berikutan perkongsian isteri kepada Haziq Nadzli ini, ramai yang terinspirasi dengan video yang dimuat naiknya dan mengakui ia sangat membantu buat mereka yang berada dalam situasi seperti dirinya.
Puasa Nabi Daud menjadi pilihan ramai yang mahu rutin lebih stabil, seimbang dan kurang menekan berbanding intermittent fasting untuk kesihatan tubuh dan emosi.
