Selamat Ulang Tahun Perkahwinan yang ke8 sayang ku ❤️
I takde ucapan panjang2 utk u. Sebab, setiap kali ulang tahun perkahwinan,
mesti i akan ckp “ Inshaallah anniversary tahun depan mesti kita bertiga “. Rasanya dah boleh tukar dialog tu .8 tahun menanti . 

Biarpun lama menanti zuriat, pelakon drama Teman Lelaki Upahan ini reda dengan ketentuan Ilahi dan percaya perancanganNya adalah yang terbaik.

Percaturan Allah itu lebih baik. Redha & pasrah. Happy anniversary, happy honeymoon forever. Just the two of us 👫 Doakan kami ya semua . 🤲🏻❤️🥰

#ridingpartnerforlife#husbandandwife
#imamkusurgaku#11thjanuary

Sebelum, Elizad pernah menjalani rawatan kesuburan in-vitro (IVF) dalam usaha untuk mendapatkan zuriat pada tahun 2020.

Namun, rezekinya tidak kesampaian apabila dia mengalami keguguran sebulan selepas menjalani rawatan kesuburan tersebut.

InsyaAllah, pasti ada rezeki tersembunyi dan istimewa yang Tuhan akan berikan pada Elizad nanti!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ELIZAD SHARIFUDDIN (@elizadsharifuddin)

Pernah tak anda perasan setiap kali kita melihat ada orang yang menguap di hadapan kita, pasti kita akan berjangkit sekali menguap. Kenapa boleh jadi begitu ya? Adakah menguap ini boleh berjangkit dari satu individu ke satu individu yang berdekatan?

Kalau nak hendak tahu, sebenarnya tiada istilah menguap berjangkit. Walaupun ia kelihatan seperti berjangkit dari satu individu ke individu yang lain, ia tidak di anggap sebagai satu ‘virus’ yang menghinggap kepada orang lain.

Menguap atau erti kata lain, yawning, adalah 2 tindakan refleks yang berlaku secara spontan tanpa kita sedar. Pergerakan sewaktu menguap akan membuatkan anda untuk membuka mulut anda seluas-luasnya dan paru-paru akan menyedut udara dengan kadar kuantiti yang banyak, lalu menghembusnya secara perlahan-lahan.

Sewaktu kita menguap juga, gegendang telinga akan merenggang dan mata akan tertutup rapat. Ada juga sesetengah individu yang akan menguap sehinggakan mata mereka mengalirkan air mata.

Artikel berkaitan: Susah Betul Nak Tidur Bila Bercuti, Jangan Risau Ada Solusinya

Proses menguap adalah sama sahaja pada setiap indivdu bahakan kebiasaannya terjadi sebelum mahupun selepas tidur. Faktor menguap juga berkait rapat dengan rasa penat yang melampau serta ada juga menunjukkan seseorang itu sering menguap kerana melakukan perkara yang mereka tidak sukai atau bosan.

Sebenarnya menguap juga boleh juga di kaitkan dengan aspek sosial dalam kalangan manusia. Ia boleh juga di katakan virus menguap kerana keadaan ini berjangkit yang bukan sahaja terjadi pada manusia, bahkan kepada haiwan juga. Tiba-tiba menguap ini di kaitkan dengan virus?

Virus menguap ancaman kepada kita?

Apabila seorang sahaja menguap, pasti ada orang yang berdekatan akan turut sekali meguap dan perkara itu berlarutan. Menurut hellodoktor, terdapat pelbagai teori yang boleh di kaitkan apabila berlakunya keadaan di mana ramai orang akan turut menguap apabila seorang menguap.

Antara teori yang cuba di kaitkan dengan fenomena menguap ini adalah:-

• Menguap di kaitkan dengan tindak balas menunjukkan badan terasa letih
• Bayi yang berada di dalam rahim juga boleh menguap
• Menguap dianggap sebagai satu penyakit berjangkit yang menunjukkan tindak balas empati semula jadi manusia
• Menguap berfungsi sebagai tanda sosial menunjukkan reaksi bosan

Terdapat cara untuk tidak terikut menguap sekali!

Kalau anda ingin tahu, ada caranya untuk tidak terikut-ikut untuk menguap sekali. Jadi apakah cara untuk menghentikan kitaran menguap berjangkit ini? Ini adalah cara-cara yang boleh lakukan, seperti:-

1. Ambil nafas secara mendalam

Menguap juga di katakan sebagai tanda menunjukkan badan anda kekurangan oksigen.  Jadi anda boleh lakukan latihan pernafasan menerusi hidung dengan kadar jumlah oksigen yang baik.

2. Gerakan badan anda

Seperti yang di katakan di atas, menguap menunjukkan seseorang itu bosan dengan sesuatu perkara. Jadi untuk merangsang otak anda untuk tidak cenderung kearah bosan, lakukan sedikit senaman ringan atau gerakan supaya badan kekal cergas.

3. Cuba tenangkan diri

Kadang kala anda perlu buat perkara yang boleh menenangkan diri anda. Tekanan dalam badan akan membuatkan anda semakin bosan dan cepat untuk menguap. Jadi carilah ruang atau minum air masak untuk tenangkan diri. Mungkin boleh lakukan apa-apa aktiviti yang boleh tenangkan fikiran anda.

Keadaan menguap ini normal dan biasa terjadi bagi setiap manusia di pelusuk dunia, begitu juga haiwan. Jadi jika anda menguap lebih dari kebiasaannya, mungkin itu menunjukkan satu simptom kesihatan dan anda perlu berjumpa dengan doktor.

Sumber gambar dan info: Canva dan HelloDoktor

Artikel berkaitan: Guna Cadar Patchwork, Pilih Tema Yang Betul & Rajin Buang Habuk, Ini Tip Agar Bilik Tidur Bersih & Nyaman

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Perintah Kawalan Pergerakan memasuki hari ketiga hari ini dan diharap orang ramai lebih akur dengan arahan itu bagi mencegah penularan wabak COVID-19 di negara ini. Kesedaran tentang pentingnya Perintah Kawalan Pergerakan masih perlu ditingkatkan.

Masih ramai yang tidak mempedulikannya berkemungkinan kerana sikap degil dan keras kepala. Perbuatan itu boleh menyebabkan ‘episod’ jangkitan wabak COVID-19 berpanjangan dan semakin serius.

Kerajaan akan menggerakkan Angkatan Tentera Malaysia (ATM) bermula Ahad ini dalam usaha mengurangkan pergerakan rakyat, namun ia bukanlah satu perintah darurat.

Menteri Kanan (Keselamatan), Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob, berkata kerajaan yakin dengan bantuan tentera, tahap pematuhan rakyat terhadap perintah kawalan pergerakan akan lebih tinggi.

“Kita berharap rakyat terus patuh arahan tentera. Dari laporan pihak polis, jelas nampak ada peningkatan dari segi pematuhan rakyat. Kita ucap terima kasih kepada rakyat.

“Bagaimanapun, masih terdapat insiden ramai tidak mempedulikan arahan pihak kerajaan dan arahan polis. Pada peringkat awal ini, kita hanya nasihat dan tindakan berhemah dilakukan.

Kalau akhirnya sampai tahap tidak boleh kompromi, maka tindakan undang-undang akan digunakan,” katanya pada sidang media, di sini hari ini.

Ismail Sabri juga menafikan penyebaran berita kononnya beliau akan memohon perkenan Yang di-Pertuan Agong supaya perintah darurat dilaksanakan.

“Semalam pelbagai berita palsu diedarkan. Ini lebih menambah banyak panik dalam kalangan rakyat. Ada sampai audio, ‘posting’ dalam Facebook yang mengatakan Menteri Pertahanan akan umumkan perintah darurat selepas dapat perkenan Agong.

“Saya tidak tahu Menteri Pertahanan mana. Tiada dalam perancangan untuk perintah darurat. Malah kononnya aset tentera sudah digerakkan untuk perintah darurat pun tidak betul. Jadi, saya nasihatkan rakyat jangan mudah percaya,” katanya.

Sumber kredit: Berita Harian Dan Bernama