Seluar jeans ketat telah digayakan selama bertahun-tahun dan masih menjadi trend pada tahun 2022. Dan walaupun anda mungkin berasa terlalu letih pada penghujung hari untuk menukar pakaian, lebih baik menanggalkannya dan memilih sesuatu yang lebih longgar apabila berada di rumah. Malah, memakai seluar skinny jeans terlalu kerap dan untuk jangka masa yang lama mungkin menyebabkan lebih banyak masalah daripada yang anda fikirkan.

Walaupun skinny jeans adalah seluar kegemaran anda, mungkin akan menukarnya dengan sesuatu yang lebih selesa kerana memakainya secara kerap mungkin menjejaskan kesihatan dalam beberapa cara yang mengejutkan.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

1. Boleh menyebabkan kaki sakit.

Walaupun seluar skinny jeans tampak bergaya, lebih baik anda bertukar memakai seluar yang lebih longgar sebaik sahaja pulang ke rumah. Menghabiskan terlalu banyak masa memakai seluar jeans yang ketat, terutamanya jika anda bergerak atau mencangkung sepanjang hari, boleh menyakiti otot dan saraf di kaki. Gabungan seluar skinny jeans dan tali pinggang yang ketat juga boleh menyebabkan kebas, sakit dan kesemutan pada bahagian depan paha, keadaan yang juga dikenali sebagai Sindrom Seluar Kurus.

2. Mungkin melambatkan peredaran darah.

Seluar jeans mungkin menjadi pakaian anda untuk sebarang majlis, tetapi jika anda pernah mengalami rasa berat dan kaki letih, adalah lebih baik untuk memilih seluar yang lebih selesa. Memakai pakaian yang terlalu ketat dan ketat di pinggang boleh mengurangkan peredaran darah anda dan menjadikan urat lebih sukar untuk mengepam darah kembali ke jantung dan organ lain.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Saluran Darah Tersumbat Gara-Gara Memakai Seluar Ketat, Semak 9 Kesan Bahaya Yang Lain.

3. Mungkin memburukkan pedih ulu hati.

Anda mungkin perasan seluar jeans boleh meninggalkan rabung yang dalam dan sensitif di sekeliling pinggang jika anda memakainya terlalu lama. Pakaian ketat yang masuk ke dalam perut sebenarnya boleh menyebabkan refluks asid, salah satu masalah usus yang paling biasa dialami oleh ramai orang. Dan walaupun anda benar-benar sihat dan tidak biasa dengan pedih ulu hati yang menyakitkan, anda masih mempunyai peluang untuk mengalami refluks jika memakai pakaian ketat dengan kerap dalam tempoh 2 minggu.

3. Menjejaskan postur anda.

Walaupun memakai seluar jeans yang ketat mungkin membuatkan anda berasa bersatu, dalam jangka masa panjang, ia sebenarnya boleh menyebabkan anda membongkok. Seluar skinny jeans mengganggu keseimbangan yang sihat antara bahagian bawah belakang dan pinggul, dan kerana ia boleh menyebabkan lenturan bahagian bawah belakang yang berlebihan, ia boleh meningkatkan tekanan pada cakera tulang belakang juga.

5. Tidak baik untuk kesihatan reproduktif anda.

Tidak syak lagi bahawa skinny jeans adalah klasik, tetapi memakainya setiap hari sebenarnya boleh meningkatkan risiko anda mengalami jangkitan dan kerengsaan tertentu. Salah satu daripadanya ialah vulvodynia, keadaan yang dicirikan oleh sakit kronik di kawasan peribadi. Penyelidik telah mendapati bahawa wanita yang memakai seluar jeans ketat 4 kali atau lebih seminggu lebih dua kali lebih berkemungkinan mendapat vulvodynia berbanding mereka yang tidak pernah memakai seluar ketat.

Adakah anda sering memakai seluar jeans? Adakah anda menanggalkannya apabila anda pulang ke rumah atau memakainya sepanjang hari? Jadi sebagai hijabi, padanan seluar yang tidak membalut kaki lebih memberi manfaat sebenarnya.

Rambut yang sihat memerlukan banyak penyelenggaraan dan penjagaan, tetapi berapa kerap anda perlu mencuci rambut anda?

Menjalani rutin mencuci rambut boleh menjadi mudah, bukan kerana anda perlu, tetapi kerana itulah yang anda fikir perlu lakukan. Tetapi menurut pakar, bergantung pada jenis rambut, kerap mencuci rambut boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. Bagi mereka yang berharap untuk memulihkan kehidupan dalam kunci mereka, jawapannya mungkin semudah menukar rutin mencuci anda.

Tidak kira sama ada anda mempunyai rambut kerinting, kasar, afro atau berminyak, semua jenis mempunyai kualiti tersendiri untuk menentukan cara menjaganya apatah lagi yang berhijab. Menemui apa yang paling sesuai untuk rambut anda memerlukan banyak masa dan kesabaran. Jika tidak tahu di mana hendak bermula, mungkin boleh terjerumus ke dalam tabiat membasuh rambut anda setiap hari, tetapi ini bukan selalu pilihan terbaik.

Rambut disambungkan ke kulit kepala oleh folikel dan folikel ini disambungkan ke kelenjar yang menghasilkan vitamin dan kelembapan yang disalurkan ke dalam rambut. Jika anda mencuci rambut terlalu kerap, anda akan membasuh semua minyak semula jadi dalam rambut yang dihasilkan oleh kelenjar, bermakna ia tidak akan lagi menyampaikan apa-apa kebaikan kepada rambut, menjadikannya tidak bermaya dan kering.

Membuang minyak pati rambut hanyalah satu isu, serta membawa kepada kelemumur dan kulit kepala yang kering dan gatal. Ia juga boleh menjadikan rambut anda kering, rapuh dan lebih terdedah kepada kerosakan.

Berapa kerap anda perlu mencuci rambut?

Anda akan dapat mengetahui sama ada rambut anda perlu dicuci atau tidak dengan menyisirnya dengan tangan dan jika ia masih terasa lembut dan beralun, kemungkinan ia tidak perlu dicuci. Walaupun saranan umum adalah untuk mencucinya maksimum satu hingga dua kali seminggu, pakar mengatakan bahawa ia hanya perlu dicuci apabila rambut kelihatan berminyak. Jika kulit kepala gatal atau terdapat tanda-tanda mengelupas akibat kotoran, maka sudah jelas masa untuk mencuci.

Ingat, untuk kulit kepala yang sihat anda memerlukan sebum semulajadi untuk folikel yang sihat dan mencuci rambut anda terlalu kerap akan mengurangkannya.

Apakah cara terbaik untuk mengurangkan mencuci rambut secara beransur-ansur?

Anda boleh melakukan pendekatan untuk membuat perubahan secara beransur-ansur. Jika anda mencuci setiap hari, cuba lakukan setiap hari, dengan niat untuk mencuci rambut anda dua hingga tiga kali seminggu dalam jangka masa panjang.

Jika anda mementingkan diri sendiri tentang rambut di antara kemestian, terdapat beberapa syampu kering yang hebat di luar sana yang akan menyerap lebihan minyak dari kulit kepala dan akan menambah kelantangan pada rambut jika ia kelihatan dan berasa leper dan berminyak.

ARTIKEL BERKENAAN: Kesilapan Terbesar Mengunakan Syampu Kering Yang Harus Dihindari. Ini Cara Yang Betul!

Anda juga boleh menukar produk yang sedang digunakan untuk membantu melambatkan proses ia menjadi berminyak yang akan membantu mengurangkan cucian. Pastikan syampu baharu anda ‘ringan’ supaya ia tidak membebankan rambut, menyebabkan ia terkumpul dalam minyak dan kotoran. Menggunakan kurang produk penggayaan berasaskan minyak seperti serum juga akan memberi manfaat.

Mereka yang mempunyai jenis rambut lebih terdedah kepada minyak

Bagi mereka yang mempunyai jenis rambut yang terdedah kepada minyak, seperti rambut berwarna, terdapat beberapa ubat dan ramuan produk yang perlu anda perhatikan jika anda masih berharap untuk mengurangkan cucian.

Wanita dalam cengkaman pandemik keguguran rambut, petua pakar untuk keguguran rambut, anda boleh melakukan rawatan di rumah untuk membilas cuka sari apel, di mana anda menyiram cuka pada nisbah 1:3 dan bilas rambut anda dengannya sekali seminggu. Ideanya adalah untuk menyahtoksik dan mengimbangi rambut dan kulit kepala anda.

Sebagai alternatif, cari syampu dan perapi ‘anti oksidan’ yang mengalami rambut berminyak, kerana ia mengimbangi semula tahap pH dan memastikan ia bersih tanpa menghilangkan sebarang minyak semula jadi. Anda juga boleh cari syampu yang lebih ringan atau syampu gabungan khusus untuk akar berminyak dan hujung kering. Ia juga harus mempunyai lebih banyak faktor berasid sitrus untuk memotong gris.

Satu lagi hack ialah menambah syampu terus ke rambut anda di bilik mandi tanpa penambahan air. Sapukan syampu dan sapukan pada rambut anda selama beberapa minit untuk mengeluarkan gris. Gunakan air yang lebih sejuk untuk mencuci dan membersihkan.

Air yang sangat panas, merangsang kelenjar sebum menghasilkan lebih banyak sebum (minyak/gris) dan ingat, selesaikan dengan perapi yang berfungsi hanya dari pertengahan ke hujung rambut anda.

ARTIKEL BERKAITAN:

Bahan yang perlu diperhatikan dalam produk

Apabila memilih produk rambut, terdapat beberapa ramuan hebat dan yang harus anda elakkan. Ramuan hebat untuk memasukkan minyak berkhasiat seperti argan, jojoba, avokado dan biji bunga matahari, untuk semua meningkatkan kebolehurusan, menyuburkan hujung kering dan menambah kilauan yang luar biasa.

Panthenol – membantu mengunci kelembapan, menambah kilauan dan meningkatkan kebolehurusan, dan mentega shea boleh membantu melembapkan sambil mengurangkan keriting dan kerutan.

Gliserin – juga merupakan humektan semulajadi yang membantu mengekalkan kelembapan pada rambut. Apabila membincangkan bahan-bahan yang perlu dielakkan, sulfat yang keras boleh gugurkan rambut, menyebabkan ia berasa kering dan tidak terurus.

Silikon – Tidak menyejat atau larut boleh menghasilkan pembentukan pada rambut, menghalang kelembapan daripada masuk, dan paraben boleh menyebabkan kerengsaan dan mengeringkan lagi kulit kepala.

Vitamin dan suplemen – juga merupakan cara yang berkesan untuk membungkus lebih banyak nutrien ke dalam rambut anda.

Biotin, zink dan selenium – adalah semua vitamin dan mineral penting untuk menyokong kekuatan, pertumbuhan dan pembaikan rambut, dan Nutrition Geeks mempunyai suplemen, Biotin Growth +, yang merangkumi dos berkesan bagi ketiga-tiga perkara ini.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

Besar dan banyak kelebihannya apabila mengucap kalimah Laa Ilaha Illallah. Apatah lagi jika membasahkan lidah dengan zikrullah setiap hari. Umat Islam sememangnya digalakkan untuk sentiasa menyebut perkataan yang baik-baik dan zikir yang tidak lekang di bibir setiap hari. Salah satunya ialah menerusi kalimah agung Laa Ilaha Illallah.

Laa Ilaha Illallah yang membawa maksud ‘Tiada Tuhan yang disembah melainkan Allah’ merupakan akidah yang mampu mengangkat masyarakat Islam kepada suatu darjat tertinggi dan mulia.

Selebriti jelita pengasas empayah Naelofar Hijab, Noor Neelofa Mohd Noor, atau Neelofa menerusi satu muatnaik di laman Instagram miliknya pernah menyampaikan kelebihan di sebalik kalimah tersebut.

Allah SWT Berfirman, Kalimah “Laa Ilaha Illallah” Lebih Berat Dari 7 Petala Langit Dan Bumi!

“Nabi Muhammad SAW bersabda pada satu hari Nabi Musa AS memohon kepada Allah SWT, “Wahai Tuhanku, ajarkanlah kepada aku sesuatu yang dapat aku mengingatiMu dengannya dan menyeruMu dengannya.

Allah SWT berfirman, “Sebutlah Laa Ilaha Illallah.”

Nabi Musa AS berkata, “Seluruh hambaMu mengucapkan kalimah ini.”

Allah SWT berfirman, “Ucapkanlah Laa Ilaha Illallah.”

Nabi Musa AS berkata, “Wahai Tuhanku, Aku ingin sesuatu yang engkau khaskan untuk aku.”

Allah SWT berfirman, “Wahai Musa, jika tujuh petala langit dan tujuh petala bumi diletakkan di sebelah neraca dan Laa Ilaha Illallah di sebelah yang lain, maka neraca itu di sebelah Laa Ilaha Illallah itu lebih berat.”

Berkongsi pengalaman sendiri, isteri kepada Haris Ismail ini berkata ada ketika dia merasakan amalan zikirnya sia-sia dan tidak menghayati sepenuh jiwa. Lantas, mengajukan pertanyaan tersebut kepada ustazah yang mengajarnya.

“Bila baca lailaha ilallah tak feel, kadang-kadang lalai. Tapi ustazah mengatakan tiada yang sia-sia bila keberkatan dengan ibadah. Kadang-kadang terdengar hasutan syaitan… bazir masa, bukannya menghayati maksud ini.

Tapi ustazah kata percaya dan yakinlah walau pun pada pandangan mata kita sia-sia dan kita rasa benda tu tidak dikira sebagai amalan, lama-kelamaan jasad kita dan perbuatan kita ini akan membantu untuk kita lebih feel atau lebih merasai apa yang kita ucapkan.”

Neelofa Ajak Orang Ramai Hayati Zikir!

Tambahnya lagi, “Sepatutnya zikir, kita kena hayati baru dikira sebagai amal ibadat. Kalau selawat, tak hayati pun dikira pahalanya. Sebab itu saya pernah bertanya kepada ustazah dan rasa sia-sia dan tak feel.

Ustazah kata, tidak ada yang sia-sia di mata Allah. Just continue jangan pula kita rasa tak feel dan kita stop. Benda itu akan membantu kita lebih feel.

Artikel berkaitan: Netizen ‘Syak’ Neelofa Hamil Lagi – “Berisi Lain Macam! Alhamdulillah Bilal Nak Jadi Abang..”

Kadang kala berzikir macam kejar kuantiti tapi lepas mendalami dan baca kitab, ada kalanya buat sedikit pun tak mengapa. Dulu saya boleh buat zikir 10 ribu, 5 ribu sehari beristighfar tapi fikir balik, nak kejar apa sebenarnya bagi nak lebih impak.”

MashaAllah, kagum dengan usaha Neelofa dalam menyampaikan dan mengejar saham akhirat.

Selepas mendirikan rumah tangga dengan Haris Ismail, nampak perubahan dari diri Neelofa bahkan pasangan ini turut rancak mengemudi empayar niaga mereka Nunha dengan pelbagai rangkaian produk islamik dan sebagainya.

Artikel berkaitan: Muatnaik Foto Percutian Demi ‘Content’ Hanyalah Pandangan Peribadi Neelofa – “Tak Tuju Kepada Sesiapa”

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.