Anda berusia 30-an mungkin membawa pelbagai masalah kulit, dari jerawat yang disebabkan oleh tekanan hingga hiperpigmentasi. Inilah cara anda dapat menangani setiap kaedah dengan paling berkesan.

Sekiranya anda tidak tahu, pergantian sel akan meningkat seiring dengan usia dan kulit anda, berkurang dari setiap 14 hari ketika berusia remaja hingga setiap 28-30 hari pada usia 30-an dan seterusnya. Ini menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang boleh menyebabkan kusam, liang pori tersumbat dan jerawat.

Penghasilan kolagen juga melambatkan, menjadikan kulit lebih rentan pada garis halus dan kedutan. Ini penyelesaiannya terhadap masalah kulit yang paling kerap berlaku di kalangan mereka yang berumur 30 tahun ke atas menurut artikel yang disiarkan vogue India.

Hiperpigmentasi

Pigmentasi merujuk pada bintik-bintik gelap yang merupakan kesan parut jerawat yang pudar, paparan sinar matahari, kekeringan dan hormon.

Terdapat dua jenis pigmentasi: yang berlaku akibat kekeringan dan terdedah kepada sinar matahari, atau tompok-tompok biru atau kelabu yang lebih dikenali sebagai melasma, ”jelas pakar. Apa pun yang menyebabkan keradangan pada kulit berpotensi kepada melanosit, sel-sel yang menghasilkan pigmen melanin coklat sebagai sebahagian daripada tindak balas imun. Keradangan ini boleh disebabkan oleh kerosakan UV, jerawat, bahan kimia yang keras pada kulit dan juga ketidakstabilan hormon, seperti pada kehamilan atau ketika mengambil kawalan kelahiran.

Cara Merawat

Selalu memakai pelindung matahari atau krim siang dengan minimum SPF 30 setiap hari. Ya, walaupun pada hari-hari kelabu dan mendung, untuk membantu mencegah bintik-bintik gelap yang disebabkan oleh kerosakan UV, yang merupakan penyebab utama hiperpigmentasi .

Penggunaan retinol setiap hari berfungsi dengan baik untuk kebanyakan jenis kulit. Bahan ini adalah multitasker yang hebat, dan berfungsi untuk meningkatkan pembaikan sel, mengatur pengeluaran minyak, mempromosikan pembentukan kolagen dan mengurangkan kerosakan sel dan pigmentasi.

Pendekatan yang lebih lembut, perhatikan serum dan krim topikal yang mengandungi ramuan seperti Vitamin C, asid azelaic, asid kojic dan niacinamide.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Retinol Salah Satu Bahan Ajaib Dalam Produk Kecantikan Bagi Menangani Pelbagai Masalah Kulit. Penting…

Untuk rawatan dan prosedur yang lebih maju, pakar dermatologi berunding di klinik yang anda percayai disyorkan, supaya mereka dapat memberikan rawatan yang tepat untuk hiperpigmentasi anda. Laser toning adalah proses menggunakan laser non-ablatif, yang berfungsi dengan memanaskan tisu yang disasarkan tanpa benar-benar menghancurkannya. Apabila laser menghubungi lapisan kulit pada kulit anda, ia akan menyebabkan ‘kecederaan termal terkawal’, mencetuskan tindak balas semula jadi dalam badan untuk menghasilkan lebih banyak kolagen dan elastin.

Laser karbon adalah prosedur tidak invasif yang melibatkan penggunaan karbon cair pada pesakit, dan kemudian laser untuk meletupkannya. Karbon bukan sahaja membantu menurunkan pengeluaran sebum dan minyak, tetapi terapi laser meringankan pigmentasi dan mengurangkan bakteria penyebab jerawat. L4ser yang diubah Q menghasilkan sinar laser intensiti tinggi dengan jangka masa nadi yang sangat pendek, yang dapat mengatasi hiperpigmentasi selama beberapa bulan.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Bekas Jerawat Yang Ditakuti, Kenali Penyebab, Cara Mengatasi, Plus Cara Mencegahnya. Take Note Sis!

Jerawat dewasa

Jerawat lebih rentan terhadap gangguan kerana gaya hidup yang anda jalani dan pencemaran yang sering kita hadapi. Kajian terbaru juga menunjukkan gula dan laktosa mempunyai kaitan langsung dengan jerawat, jadi bijaksana untuk memotongnya dari diet anda. Beralihlah ke gula semula jadi yang terdapat dalam buah kering dan segar, dan tambahkan susu badam, susu beras atau susu kedelai ke dalam makanan.

Cara Merawat

Jika anda tidak mempunyai jerawat tetapi cenderung keluar setiap saat, tambahkan asid salisilik ke rutin anda sebagai pencuci muka. Bahan ini akan mengeringkan sebum berlebihan dan menghilangkan bakteria.

Jerawat hormon, kista atau jerawat memerlukan pengalaman ahli dermatologi, jadi mereka dapat melakukan analisis menyeluruh mengenai diet, gaya hidup dan kerja darah anda, dan memberi anda rancangan menyeluruh untuk memerangi jerawat.

Satu lagi bahan pencegah jerawat yang berguna untuk menambah rutin anda ialah benzoil peroksida, yang berfungsi dengan betul membunuh bakteria jerawat, sambil mengelupas liang pada masa yang sama. Asid glikolat juga hebat kerana merupakan asid alfa-hidroksi dan bahan pengelupasan yang mensasarkan jerawat dan kedutan pada masa yang sama.

Sekiranya anda ingin mencuba sesuatu yang lebih hebat untuk membersihkan kulit, pakar dermatologi mengesyorkan induksi gen. Ini memungkinkan prosedur jarum mikro yang lebih baik bersama dengan penyerapan segera serum aktif yang kuat seperti asid salisilat atau asid glikolik. Ini membantu mengatasi liang pori terbuka dan kulit yang sesak, dan juga dapat mengurangkan parut jerawat.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Guna Jarum Titanium Dermaroller Atasi Masalah Parut Jerawat Berlekuk, Gadis Ini Kongsi Caranya Tanpa…

L4ser Fraxel adalah rawatan  yang luar biasa yang dapat memperbaiki warna dan tekstur kulit dengan berkesan. Manfaat rawatan Fraxel termasuk pengurangan parut jerawat, serta peningkatan nada, ukuran pori dan pigmentasi. Gabungan asid salisilik atau asid alfa-hidroksi dalam kulit koktel khusus merawat semua jenis jerawat sambil menghaluskan kulit setelah hanya satu rawatan.

Kulit  Kusam

Kulit menghasilkan berjuta-juta sel sehari, jika anda melakukan sesuatu untuk secara aktif membuang sel-sel yang tidak jatuh secara semula jadi iaitu pengelupasan, anda akan kelihatan kusam, tidak kira warna kulit anda. Penumpukan sel mati seperti debu, jadi kecuali jika anda membersihkan lapisan itu, ia akan menghalang kulit anda memantulkan cahaya.

Penyebab lain kulit kusam adalah pencemaran. Udara yang tercemar mengandungi banyak zarah kecil seperti kotoran dan sulfur dioksida, yang menghasilkan radikal bebas pada kulit. Radikal bebas merosakkan kolagen yang bermaksud lebih banyak kedutan dan merangsang pengeluaran pigmen dari masa ke masa. Dan apabila warna dan tekstur kulit anda tidak sekata, ia menyebar cahaya dan kelihatan kusam.

Cara Merawat

Bahan pengelupasan paling popular yang mungkin anda temui termasuk asid hidroksi alfa seperti asid glikolik dan asid laktik, serta asid beta hidroksi seperti asid salisilat. Bahan ini terkandung dalam cucian berubat, seperti pembersih jerawat yang mengandungi asid salisilat, atau sebagai serum yang mengandungi AHA atau BHA.

Sentuhan halus Aquagold adalah alat penyampaian satu-satunya yang dipatenkan untuk memasukkan vitamin dan mineral ke wajah dan leher dengan menggunakan j4rum yang lebih tipis daripada rambut manusia. Rawatan ini bagus untuk kawasan sensitif yang biasanya berkaitan dengan ketidakselesaan seperti kawasan bawah mata, dahi, hidung dan belakang tangan anda. Ia dapat digunakan untuk melicinkan tekstur kulit dengan gel mikro-hyaluronik kulit, atau untuk meningkatkan perawatan l4ser dengan serum, faktor pertumbuhan dan vitamin, ”jelas pakar dermetologi.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Semua Yang Anda Perlu Tahu Mengenai ‘Breakout’ Dan Cara Menyingkirkannya

Menegangkan kulit

Ditunjukkan oleh keadaan kusam, jerawat dan hiperpigmentasi, antara lain, kulit yang tertekan boleh menjadi akibat banyak faktor luaran, termasuk kerja atau corak tidur yang tidak betul. Kadang-kadang, tekanan dan kegelisahan juga disebabkan oleh kekurangan. Faktor lain yang biasa berlaku untuk tekanan adalah pencemaran, yang tidak dapat dihindari pada hari ini dan usia.

Cara Merawat

Oleh kerana tekanan dan kegelisahan dapat disebabkan oleh kekurangan, Anda harus berusaha untuk melakukan kerja darah sehingga ini dapat diatasi dengan makanan tambahan. Wajah Terapi Hitam sangat bagus untuk kulit yang tercemar kerana menggunakan magnetit hitam semula jadi untuk menghilangkan habuk halus dan logam berat dari liang. Ia membersihkan kulit anda dengan mendalam, membuka liang pori dan meningkatkan keanjalan kulit. Muka juga memanfaatkan terapi loncatan untuk pembuangan limfa, peredaran darah yang lebih baik dan keanjalan kulit. Ini adalah pilihan yang bagus untuk kulit yang tertekan.

BACA JUGA ARTIKEL INI: Rejim Kecantikan Hijabi 20an, 30an Dan 40an, Ini Cara Merawat Kulit Dengan Pilihan Produk…

Khas untuk anda si Hijabista! Serlahkan aura penampilan anda dengan stail yang lebih moden, ranggi dan sopan! Kali ini team Hijabista akan kongsikan idea dan juga tip untuk ‘upgrade’kan stail fesyen yang boleh digayakan setiap masa!

Ketepikan dahulu rekaan yang bosan, kosong dan suram! Raikan keserian stail anda dengan tip fesyen di bawah ini!

1. Selesa & Ranggi

Sumber gambar: Instagram Nana Mahazan

Lihat saja selebriti Nana Mahazan ini yang selalu berOOTD dengan mengenakan rekaan yang sangat jelas keselesannya! Popular dengan ‘hashtag’ #nanaootdpagar di laman Instagramnya, setiap gayanya amat sesuai untuk anda si hijabi yang inginkan gaya yang ringkas, ranggi dan selesa! Usah buntu dengan pemilihan warna yang senada atau pilihan corak yang sesuai, sarungkan saja rekaan yang menggambarkan personaliti anda! Ia seolah-olah meraikan sisi istimewa anda! 

Sesuai untuk golongan millenial khasnya, gaya Nana ini pastinya boleh menjadi panduan untuk semua! Apa yang pasti, ia menutup aurat, molek dan selesa!

2. Moden & Kasual

Sumber gambar: Instagram Bella Zahir

Mencedok gaya dari si Hijabi yang anggun ini, Bella Zahir sentiasa memuat naik gaya OOTDnya yang ‘on-point’! Dari pemilihan warna yang ala pastel sehinggalah kepada pemilihan aksesori yang seragam dengan keseluruhan stail, Bella mencipta gaya ‘less is more’ yang sempurna!

Bagi anda yang inginkan gaya seperti Bella ini, ketepikan dahulu warna-warna terang dan kuat ala ‘Mak Datin’. Raikan sisi kejelitaan anda dengan warna-warna pastel. Bukan itu sahaja, malah usah hanya tertumpu kepada satu jenis rekaan sahaja. Malah, cuba untuk bereksperimentasi dengan rekaan lain seperti skirt, seluar palazzo dan juga boot tinggi yang sememangnya membantu untuk menjadikan gaya anda lebih moden. 

3. Gabungan ‘Streetwear’ dan ‘Hipster’ Ala Si Hijabi!

Sumber gambar: Instagram Dahlia Shazwan

Siapa kata pemakaian hijab tidak mampu menaikkan aura ‘streetwear’ dalam stail anda? Cuba lihat selebriti dan juga pengacara popular ini, Dahlia Shazwan. Menerapkan gabungan konsep ‘hipster’ dan streetwear’, Dahlia tidak kekok mengenakan padanan celana denim bersama dengan t-shirt rekaan normal yang tampak kasual! 

Apa yang penting, pemilihan aksesori seperti tali pinggang, kasut dan juga ‘handbang’ memainkan peranan penting untuk menjadikan gaya anda lebih menarik dan tidak bosan! Masih mengekalkan konsep sopan, tetapi Dahlia memilih untuk menerapkan sedikit konsep ‘gaya hari ini’!

4. Gaya ‘sporty’ cetus sisi santai!

Sumber gambar: Instagram Zizi Kirana

Suka kami melihat gaya selebriti yang baru sahaja menamatkan zaman bujangnya, Zizi Kirana! Bukan apa, Zizi tidak menjadikan pemakaian hijab sebagai penghalang untuk dia menjadi dirinya sendiri. Lihat sahaja gaya fesyen yang disarungkan! Lebih ‘cool’ dan santai! Padanan jaket denim bersama dengan kasut sukan benar-benar menaikkan gaya ‘sporty’ untuk para hijabi! 

Malah padanan denim ini juga membawa erti ‘gaya yang bersahaja’. Padankan saja dengan ‘cardigan’ polos ataupun ‘blazer’ bersaiz besar, pastinya gaya anda sudah tampak bersahaja dan tidak terlalu mencuba!

5. Meraikan gaya mewah dan eksklusif!

Sumber gambar: Instagram Anzalna Nasir

Siapa kata para Hijabista tidak mampu tampak seksi biarpun menyarungkan pakaian yang menutup aurat dan sopan? Lihat saja selebriti yang baru sahaja berhijrah dengan imej bertudung, Anzalna Nasir! 

Meraikan sosok tubuh persis model, Anzalna bijak menyarungkan rekaan jubah yang memiliki corak menegak yang memberi visual jelas tentang definisi ‘seksi’ itu sendiri. Malah padanan kot labuh juga turut menjadikan gaya anda lebih mewah! Untuk memberi unsur eksklusif, padankan dengan aksesori tambahan seperti cermin mata hitam untuk menyempunakan gaya anda!

Selamat mencuba!

Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.

Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe 

Sejak kemenangan sebagai Bintang Paling Popular baru-baru ini, diari kehidupan Wany Hasrita semakin sibuk. Malah apa sahaja aktiviti yang dilakukannya turut diintai follower penyanyi jelita ini.

Berkesempatan bertemu dengan pakar motivasi, Prof Dr. Muhaya untuk konsultasi berkenaan mata, tetapi Wany juga sebenarnya membuat pembedahan lasik dengan Prof Dr. Muhaya.

ARTIKEL BERKAITAN: “Bukan Semuanya Harus Dikongsikan…”- Wany Hasrita Komen Tentang Sempurna Di Laman Sosial!

Namun di sebalik pertemuan itu juga sebenarnya lebih kepada perkongsian ilmu ibarat dari seorang guru kepada anak muridnya.

Wany Hasrita yang dianggap sebagai ikon kepada remaja di luar sana telah mengambil kesempatan bertanya beberapa soalan kepada Prof Dr. Muhaya dan salah satunya adalah bagaimana untuk kekal istiqomah.

Bermekap tetapi mahu menjaga solat

Menurut Wany sebagai public figure, memang dia sering sibuk dengan pelbagai urusan dari pagi hingga ke petang. Dan pada masa perlu bermekap dan juga menjaga solat.

ARTIKEL BERKAITAN: Baju Dikritik Seperti Ahli Puteri Islam, Wany Hasrita Tak Kisah Kerana Masih Menutup Aurat

Dalam bab ini, Prof Dr. Muhaya memberitahu Wany caranya dalam formula kehidupan adalah dengan berpandukan kepada Rukun Islam. Iaitu yang pertama syahadah, solat, berpuasa, zakat dan terakhir sekali menunaikan haji untuk melengkapi Rukun Islam berkenaan.

Jadi dalam hal ini bab solat jangan sesesekali ditinggalkan dan mesti diberi keutamaan. Dan menurut Prof Dr. Muhaya lagi jika seseorang itu niat menjaga solatnya, insya-Allah Allah akan pegang dan sentiasa menolong diri hamba-Nya.

“Jangan kita bergantung pada masa seseorang. Kalau sudah cantik, tambah mekap sedikit pun sudah terserlah kejelitaannya. Lagi satu kita perlu plan (jika ada apa-apa urusan) untuk solat di mana. Jadi tiada alasan untuk tidak kerjakan solat yang telah diwajibkan ini.”

Tambah Prof Dr. Muhaya lagi untuk menjaga solat walaupun ketika itu ada show, perlu mengambil wuduk siap-siap sebelum kita bermekap. Dan jika jurusolek tidak berkesempatan untuk menyolekan diri kita, cuba untuk melakukannya sendiri.

Beliau juga turut mengingatkan Wany agar sentiasa menjaga pergaulan. Menurut Prof Dr. Muhaya wanita ini adalah sesuatu yang sangat berharga dan jangan bagi orang lain tidak dikenali menyentuh kita sesuka hati. Kalau boleh sentiasa dekat dengan Allah dan Allah akan sentiasa berada dekat dengan kita.

Prof Dr. Muhaya juga turut memuji Wany yang menjaga auratnya dan itu adalah satu satu dari formula kejayaan. Selain itu, Prof Dr. Muhaya turut memberi tip dan nasihat kepada Wany untuk sentiasa menjadi insan yang sentiasa istiqomah kepada Allah.

Pertama cari ilmu dalam apa jua platform terkini, cari kawan dan guru yang bagus dan akhir sekali cari suasana tenang di persekitaran kita. Turut diselitkan agar sentiasa berbuat baik kepada ibu bapa terutamanya ibu.

Tidak luoa juga diakhir pertemuan itu Prof Dr. Muhaya mendoakan agar Wany menjadi anak yang baik kerana aura yang terdapat dalam diri penyanyi jelita ini sangat kuat.

Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.

KREDIT FOTO: INSTAGRAM WANY HASRITA