Siapa tak kenal dengan penyanyi lagu Ada Apa Dengan Cinta yang suaranya banyak melatari ost filem-filem di Indonesia, Melly Goeslow.
Melly telah tampil lebih kurus dari sebelumnya dan mendedahkan kepada media bahawa dia telah berjaya kehilangan sebanyak 23 kilogram berat setelah menjalani pembedahan Bariatrik.
Turun 23 Kilogram Dalam Masa 4 Bulan
Menurut Melly pembedahan tersebut dilakukannya di Rumah Sakit Pondok Indah. Untuk mencegah obesiti dan mendapatkan tubuh badan ideal yang lebih sihat.
Kini, berat badan Melly berjaya dikurangkan sehingga 23 kilogram dalam jangkamasa empat bulan.
Jelas Melly lagi, terdapat beberapa perubahan pola pemakanan dan gaya hidup yang berubah setelah dia menjalani pembedahan itu.
“Berat badan sata sekarang adalah sekitar 64 kilogram dari 87 kilogram. Sudah empat bulan sejak saya menjalani pembedahan itu pada 15 Julai lalu. Semua seluar jeans milik saya sudah bersedia untuk dikecilkan,” kata Melly Goeslaw lapor Kompas.com.
Penat Dan Susah Untuk Diet
Ads
Melly menjelaskan, ada beberapa sebab yang membuatkan dirinya nekad untuk menjalani pembedahan Bariatrik ini, antaranya adalah kelelahan untuk terus disiplin mengambil supplement untuk melangsingkan badan.
“Sebenarnya saya dah terlampau penat untuk mengambil supplement diet. Bayangkan selama 12 tahun, berapa juta ubat yang telah masuk ke dalam badan saya. Itu belum lagi termasuk suntikan dan sebagainya,” ujar Melly.
Pelantun lagu ‘Denting’ itu juga mengakui agak sulit bagi dirinya untuk menjalani program diet, kerana dia tidak mampu untuk mengawal nafsu makan.
Cuka adalah bahan yang terdapat di hampir setiap dapur. Tetapi adakah anda tahu bahawa ia adalah salah satu ubat mujarab yang paling kuat untuk kulit anda? Dari menjadikan kulit anda bersinar hingga menghilangkan bau badan, ia mempunyai banyak kegunaan.
Dalam artikel ini, mari kita lihat bagaimana ramuan dapur terkenal ini dapat dimasukkan ke dalam rejimen kecantikan anda dengan mudah. Ada yang lebih menariknya produk terbaharu di pasaran mempunyai manfaat sama seperti bahan dapur ini.
Cuka (cuka sari putih dan sari apel) membantu dalam mengembalikan keseimbangan pH kulit anda. Justeru membantu merawat kulit gatal, kering dan jerawat. Berbanding dengan sabun dan pencuci muka yang tersedia secara komersial yang penuh dengan bahan kimia dan bahan pengawet, cuka adalah cara semula jadi dan lebih selamat untuk meremajakan kulit anda dan menjadikannya bersinar.
Cuka mempunyai ciri-ciri antibakteria dan antijamur yang membantu menghilangkan bakteria dari kulit anda, sehingga jerawat dan noda dapat dijauhkan.
Cuka sari apel mengandungi asid hidroksi yang melenyapkan sel-sel kulit mati, sehingga meringankan bintik-bintik yang berkaitan dengan usia.
Cuka mengekalkan keseimbangan pH kulit anda dan mencegahnya menjadi berminyak atau kering secara berlebihan. Ia juga membantu menjaga kebersihan pori-pori kulit.
Menggunakan cuka yang dicairkan secara berkala membantu melambatkan penampilan kedutan dan garis-garis halus pada kulit anda.
Penggunaan cuka secara teratur mengeluarkan semua toksin dari kulit anda, menjadikannya berseri dan awet muda.
Cuka mempunyai sifat antiseptik dan membantu menghilangkan rasa sakit. Cukup masukkan sedikit cuka pada selaran matahari anda dan perhatikan ia sembuh.
Gallineee adalah pelopor penjagaan kulit mikrobioma yang menjaga ekosistem pelindung kulit. Menggunakan prebiotik, probiotik dan kompleks asid laktik yang dipatenkan inovatif berdasarkan penyelidikan terbaru dalam mikrobiologi.
Dilancarkan pada tahun 2016, jenama penjagaan kulit Perancis yang berkesinambungan dan 100% tanpa kekejaman dibina berdasarkan etika menjaga keanekaragaman hayati dan menjaga ekosistem kompleks kulit anda sihat, berdaya tahan dan bahagia. Pelopor inovatif skincare microbiome bergabung dengan barisan jenama penjagaan kulit terkemuka dengan menjadi yang pertama melancarkan produk yang menjaga ekosistem pelindung kulit. Anda terdiri daripada sel manusia dan berbilion bakteria yang hidup bersama dalam harmoni yang sempurna. Sekiranya anda menjaganya, ia akan menjaga anda.
Walaupun biotik terkenal dengan kesan positifnya terhadap kesihatan pencernaan, penggunaannya dalam penjagaan kulit, hingga kini, menjadi rahsia sains yang belum dimanfaatkan. Kulit sebagai ekosistem hidup dan bernafas yang penuh dengan keajaiban dan sangat masuk akal untuk bekerja dengan kulit kita daripada menentangnya.
Inilah masa depan kecantikan. Menggunakan produk yang mengandungi probiotik, prebiotik dan postbiotik (Asid Laktik) memastikan bahawa bakteria bermanfaat tetap utuh dan kulit tetap terlindung dari radikal bebas dan tekanan oksidatif. Di samping itu, tahap pH menjadi konsisten dan mikrobiome menerima sistem sokongan yang diperlukan untuk berfungsi pada tahap optimum.
Toner Cuka Wajah menjadikan jalan yang sempurna antara pembersihan dan merawat kulit. Apabila sebum dan sel kulit mati menyekat liang, ia menghalang bakteria yang boleh menyebabkan bintik-bintik, jerawat, kulit kering dan kusam. Ini juga bermaksud bahawa bahan-bahan lain yang digunakan secara topikal mengalami kesukaran memasuki stratum corneum kulit lapisan paling luar, mempengaruhi segala-galanya dari bagaimana kulit yang berseri muncul hingga faktor terlindungnya dari radikal bebas. Toner ini juga meninggalkan mikrobioma merasa segar dan seimbang.
Cuka Hibiscus – Dikenali dengan sifatnya yang astringen, pengelupasan dan menenangkan.
Rumpai laut Prebiotik – Bahan baru yang menggunakan ekstrak dari alga hijau dan coklat, air laut dan polisakarida laut. Bersama-sama ia bertindak melawan tanda-tanda tekanan pada kulit.
Face Mask & Scrub memberikan kulit dengan peningkatan cahaya sekejap dengan mengelupas kulit secara halus dan merangsang peredaran mikro. Kompleks biotik yang inovatif mengandungi asid laktik untuk membantu menghaluskan kulit dan prebiotik untuk menyuburkan sistem eko pelindung kulit mikrobioma. Kompleks biotik ini digabungkan dengan formula berprestasi tinggi yang mengandungi khasiat tanah liat putih kaolin, menghidupkan semula mineral laut dan vitamin E antioksidan.
Vitamin E – Dikenali dengan sifat astringen, pengelupasan dan menenangkan.
Kaolin – Bahan baru yang menggunakan ekstrak dari alga hijau dan coklat, air laut dan polysaccha laut. Bersama-sama ia bertindak melawan tanda-tanda tekanan pada kulit.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Badan kita memerlukan air untuk membuang toksin, membawa nutrien dan oksigen ke sel, menjaga kesihatan kulit dan melincirkan sendi. Tetapi berkali-kali, sistem perubatan kuno telah mengulangi bahawa seseorang hanya boleh memanfaatkan semua faedah meminum air yang mencukupi jika mereka meminumnya dengan betul.
Betul tu! Jika anda salah seorang yang meneguk segelas air sekali gus, anda perlu berhenti melakukan ini sekarang. Menurut islam juga, minum air ada cara yang betul. Jika anda lakukannya boleh menyebabkan banyak masalah, salah satunya mengganggu proses penghadaman.
Pencernaan makanan yang betul adalah penting untuk penyerapan nutrien. Apabila anda minum air berlebihan sebelum memulakan makan atau minum di antara waktu makan, ia mungkin membawa kepada kesihatan penghadaman yang lemah. Adalah dipercayai bahawa melakukan ini memberi kesan kepada keadaan makanan di dalam perut secara langsung. Selain itu, air adalah penyejuk dan boleh menenangkan api penghadaman semasa waktu makan. Menghirup air dengan kerap semasa makan juga boleh menyebabkan obesiti.
Satu lagi perkara yang anda mesti lakukan apabila air minum masih kurang dan mempunyainya. Apabila anda berdiri dan minum segelas air, anda meletakkan diri anda pada risiko beberapa masalah kesihatan.
Apabila anda minum air sambil berdiri, ia melalui sistem dengan pancutan lurus. Ia mudah melepasi badan anda dan sampai ke kolon. Dengan meminumnya secara perlahan-lahan membolehkan cecair mencapai semua organ badan, di mana ia sepatutnya melakukan kerja. Ini mengakibatkan pemendapan toksin dari buah pinggang dan pundi kencing. Lebih-lebih lagi, meneguk air tidak benar-benar menghilangkan dahaga anda.
Air minuman. Alasannya agak intuitif, Jika anda minum terlalu banyak sebelum tidur, anda mungkin mendapati diri anda bangun beberapa kali di tengah malam untuk membuang air kecil. Mulamengurangkan pengambilan cecair anda kira-kira tiga jam sebelum waktu tidur, yang akan membolehkan badan anda memproses air dan menggunakan tandas sebelum meringkuk di bawah selimut.
Pernahkah anda mendengar tentang ajaran ayurveda bahawa lebih mudah untuk badan menyerap air suam dan ia lebih menenangkan perut? Bagaimana pula dengan air sejuk yang melancarkan metabolisme badan? Satu kajian yang mendapati bahawa orang yang minum air sejuk mengalami peningkatan metabolisme sebanyak 30%, tiada bukti yang menyokong bahawa air sejuk akan membantu meningkatkan metabolisme anda lebih daripada air suam. Dan pastinya tiada bukti yang menunjukkan bahawa badan menyerap air secara berbeza bergantung pada suhu. Bawa pulang? Minum air, haid, adalah jauh lebih penting untuk kesihatan dan kesejahteraan anda daripada suhu di mana ia dihidangkan, jadi jangan menolak segelas jika tiada ais di dalamnya.
Kebanyakan orang tidak minum air yang mencukupi setiap hari, jadi anda pasti ingin memastikan anda membenarkan dahaga menjadi panduan anda tentang bila anda perlu meneguknya. Jika anda berasa lapar, mulut anda terasa kering, atau air kencing anda kelihatan seperti jus epal, anda tidak minum air yang mencukupi. Pastikan anda membawa botol air bebas BPA dan jadikannya sebagai pilihan anda apabila keinginan tengah hari itu mula timbul. Dan apabila anda tidak terhidrat dengan H2O yang mencukupi, anda akan mengalami akibatnya.
+++ Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Bulan ini, Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Pakaian bercetak adalah fesyen bergaya untuk dimiliki oleh semua orang tanpa takut mengayakannya. Bagi sebilangan daripada anda menganggapnya cetakan terlalu menonjol atau ‘girly’.
Memakai pakaian atau aksesori mahupun hijab dengan cetakan dalam semua bentuk seperti bunga, corak, tropika, cetakan haiwan dan lain-lain. Walaupun begitu, agak mencabar untuk mengayakan pakaian bercetak tanpa kelihatan seperti anda berjalan-jalan di taman.
Anda mungkin mendapati diri anda menyukai penampilan model-model yang mengayakan pakaian cetakan, tetapi anda takut mencipta semula gaya untuk padanan diri sendiri. 9 petua gaya bagaimana memakai cetakan boleh jadi panduan hijabi yang masih sangsi untuk memadankan pakaian cetakan.
Menggayakan pakaian cetak nampak senang dan tidak begitu mudah. Terutama jika anda mencampurkan cetakan pada cetakan. Adakah anda tertanya-tanya mengapa anda mesti mencampurkan dua cetakan? Ia mungkin seperti idea yang tidak menarik tetapi sangat bergaya dan menyeronokkan juga. Ini adalah idea gaya milenium mengenai cara memakai pakaian mahupun aksesori cetakan. Saya tahu ini adalah trend berisiko untuk dilayari tetapi patut dicuba. Berikut adalah beberapa petua yang perlu anda ketahui.
Jika anda mengemari aksesori cetakan mahupun hijab, ini adalah cara halus untuk memperkenalkan cetakan ke almari anda tanpa melakukan terlalu banyak usaha. Aksesori cetak boleh digayakan dengan pakaian apa pun. Cetakan haiwan adalah kecenderungan abadi, jadikan ruji almari pakaian anda.
Cara mudah lain untuk memakai cetakan adalah dengan menggayakannya dengan pakaian yang neutral. Pakaian neutral adalah asas almari pakaian rapi yang anda perlukan di dalam almari. Sebilangan daripada kita sudah mempunyai pakaian asas yang neutral seperti tshirt hitam, seluar coklat atau skirt krim. Oleh itu, sebagai pemula, sangat mudah memakai hijab atau seluar cetak anda dengan pakaian warna neutral. Anda boleh memakai hijab bermotif bunga dengan skirt hitam dan anda sudah bersedia untuk keluar.
Denim adalah ruji almari pakaian lain yang perlu anda miliki. Ramai yang menyukai denim kerana pakaian serba boleh ini dapat memanfaatkannya dengan banyak gaya. Anda boleh memakai bahagian atas cetak dengan seluar denim atau pendek. Untuk pakaian bercetak, anda boleh memadankan jaket denim dengannya. Penampilan ini untuk berpesta atau santai di luar rumah dengan rakan-rakan.
Cara lain yang menarik dan bergaya untuk memakai cetakan adalah memasangkan cetakan dengan warna asas yang sama. Maksudnya ialah cetakan gabungkan dengan yang mempunyai warna yang sama. Jika anda mempunyai corak cetakan yang berwarna hitam dan skirt dengan warna yang sama, jadi selamat dipadankan bersama.
Ramai yang gemari cetakan warna hitam dan putih, ia sangat bergaya. Cara mudah untuk menarik pandangan ini adalah dengan memakai bahagian atas jalur menegak dengan bahagian bawah jalur mendatar. Ini adalah paparan tanpa idea yang boleh anda pakai untuk acara santai anda. Peraturan pada dasarnya untuk memasangkan warna bukan cetakan itu sendiri.
Kaedah bergaya lain untuk memakai cetakan adalah dengan jumper atau kardigan. Sekiranya anda suka melapis pakaian, penampilan ini sesuai untuk anda. Untuk menukar pakaian cetakan anda dari pakaian kasual ke pakaian kerja, padankan kardigan di atasnya. Jadi, anda boleh kelihatan bergaya dan juga menjaga kesegaran di pejabat anda.
Blazer juga merupakan asas almari pakaian ruji yang lain. Anda boleh menaikkan penampilan anda dengan blazer. Untuk memastikan pakaian anda tetap terpasang, gayakan blazer dengan tali pinggang. Untuk bersantai bersama rakan, anda boleh memakai gaun cetak bunga dengan blazer.
Cara lain untuk memakai cetakan adalah dengan mencetak cetakan dengan pelbagai ukuran. Cetakan titik polka tetap tidak membosankan. Anda boleh memakai bintik-bintik dengan saiz besar sebagai gaun atau bahagian atas dengan skirt atau kasut polka dot bersaiz kecil. Ini menjadikan penampilan diselaraskan. Dan tentu saja, jangan lupa untuk memperhatikan warnanya juga. Anda juga boleh mencampurkan corak dan cetakan bunga dengan memperhatikan ukuran cetakan yang berbeza-beza.
Cara mudah untuk memakai cetakan adalah memadankan dengan warna asas pelengkap. Jadi, anda boleh memakai top polka dot biru dengan skirt biru atau warna pepejal yang lain. Ini adalah cara untuk menggayakan atau menggayakan cetakan bunga.
Sekiranya anda sudah mempunyai cetakan di almari anda, inilah masanya untuk mencuba petua gaya ini. Anda juga boleh membeli pakaian cetakan himpunan koleksi Kate Spade New York Summer 2021.
Koleksi Musim Panas 2021 adalah perayaan kota yang mekar penuh dengan warna yang cerah dan tekstur semula jadi. Inspirasi keindahan bunga aster bermunculan di trotoar, tanaman merambat berkembang di sepanjang dinding bata, dan lebah lebah menambahkan kegembiraan si pamakai. Semuanya terasa organik dalam jumlah yang tepat untuk membuat anda tersenyum, dengan himpunan aksesori tas tangan, kasut dan pakaian sedia pakai inspirasi anda untuk bergaya dengan pakaian bercetak.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Makeup hijabi tahan lama tanpa breakout boleh dicapai dengan rutin penjagaan kulit yang betul. Ketahui 10 tip penting untuk memastikan kulit kekal sihat, segar dan bebas jerawat walaupun bersolek sepanjang hari.
![Keropok Segera Baby Rangup Dari KILANG [500g]/ Keropok Ikan Segera Baby / Keropok Terengganu / Keropok / Keropok Ikan](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
