Jenis susu yang berbeza memberikan warna rasa yang pelbagai untuk hidangan anda. Jika anda tertanya-tanya sama ada susu anda bebas gluten, mesra vegan, dan sebagainya.
Susu adalah bahan penting dalam makanan harian kita. Ia menyumbang nutrien dan memberikan hidangan anda rasa yang kaya dan berkrim. Jadi, mari kita selami senarai ini dan temui semua jenis susu terbaik yang boleh anda tambahkan ke dalam peti sejuk anda.
Susu Bukan Tenusu
Susu berasaskan tumbuhan ialah sejenis minuman yang mempesonakan yang memberi manfaat kepada kesihatan anda. Rasanya, secara amnya, adalah lembut dengan sentuhan lembut rasa pedas. Jadi, terokai jenis susu ini di sini.
1. Susu Badam
Susu ini penuh dengan rasa pedas dengan sentuhan krim dari badam. Tidak mengandungi kolesterol atau laktosa, kandungan lemak susu badam agak rendah, jadi ia adalah minuman sihat yang sangat baik untuk anda. Susu badam adalah pilihan yang sangat baik untuk mereka yang tidak bertoleransi laktosa atau mengikuti diet vegetarian tanpa produk tenusu.
Adakah mungkin untuk membekukan susu badam untuk penggunaan lebih lama? Sudah tentu, anda boleh menyimpannya di dalam peti sejuk sehingga enam bulan, tetapi rasanya tidak akan kekal selepas proses pencairan. Membuatnya daripada badam mentah dengan pengisar makanan juga merupakan pilihan yang bagus. Susu badam boleh diperisakan dengan vanila atau coklat dengan versi manis atau tanpa gula.
2. Susu oat
Jika anda tidak tahu apa yang perlu dihidangkan untuk sarapan pagi, susu oat akan menjadi pilihan terbaik. Ia diperbuat daripada oat dan air dengan tekstur berkrim. Kadangkala, bahan-bahan lain ditambah untuk perisa seperti vanila dan coklat (kebanyakan produk perkilangan)
Minuman ini sesuai untuk vegan dan mereka yang mempunyai alahan terhadap susu lembu atau tidak bertoleransi laktosa. Susu oat boleh digunakan untuk alternatif yogurt, ais krim, atau krimer kopi. Menariknya, pengeluarannya dianggap sebagai proses yang mesra alam.
Susu bukan tenusu paling terkenal di dunia, susu soya. Susu ini mempunyai perisa kacang lembut dari soya. Aroma dari soya juga merupakan ciri menawan susu ini. Orang ramai sering menggunakan susu soya sebagai pilihan alternatif untuk susu tenusu. Susu berasal dari China dan menjadi salah satu minuman berasaskan tumbuhan terkemuka yang digunakan di seluruh dunia.
Susu soya boleh didapati sebagai produk perkilangan, atau anda boleh menjadikannya sebagai minuman buatan sendiri dengan mencampurkan kacang soya dengan air sebelum merebus campuran menjadi minuman yang lazat. Anda perlu menyemak jangka hayat susu soya untuk produk komersial menikmati rasa terbaiknya. Untuk yang buatan sendiri, anda boleh menyimpannya di dalam peti sejuk selama lebih kurang dua hari.
IKLAN
4. Susu Beras
Adakah anda tidak menyukai aroma nasi yang lembut? Jika ya, rasa susu beras akan memenuhi keinginan anda. Susu beras adalah pilihan yang bagus untuk menggantikan susu lembu atau mana-mana produk tenusu. Beras putih, beras perang atau sirap beras perang (selalunya dalam produk komersial) adalah pilihan biasa untuk membuat susu beras.
Tambahkan gula atau apa-apa pemanis lain untuk menyedapkan susu ini. Anda juga boleh memilih yang mempunyai perisa vanila. Susu ini merupakan sumber vitamin A, Kalsium dan vitamin D yang sangat baik. Oleh itu, ia adalah pilihan yang popular di kalangan vegan.
Jenis Susu Tenusu
5. Susu Penuh Atau Susu Penuh Krim
Susu penuh selalunya digunakan untuk merujuk kepada susu haiwan yang paling biasa ialah susu lembu yang tidak mengalami sebarang perubahan pemakanan. Susu keseluruhan perlu menjalani proses pempasteuran untuk menjamin keselamatan makanan sebelum digunakan.
Susu ini menyimpan semua nutriennya, jadi ia adalah pilihan yang sihat untuk mereka yang memerlukan sumber nutrisi yang hebat. Susu penuh mempunyai kandungan lemak yang lebih tinggi berbanding susu jenis lain. Label ini memerlukan sekurang-kurangnya 3.5% lemak (lemak tepu) dengan tekstur yang sedikit tebal.
6. Susu mentah
Susu mentah pada asasnya ialah susu penuh yang tidak melalui proses. Ia mungkin daripada kerbau, kambing, unta, atau biri-biri dengan rasa yang kaya dan bau yang kuat dari dada haiwan.
IKLAN
Ramai orang sering memanaskan susu untuk menghapuskan patogen dan memanjangkan jangka hayat susu mentah. Mengambil susu mentah dipercayai memberi manfaat kepada sistem imun anda dan memberikan rasa dan nutrisi yang lebih baik. Susu jenis ini adalah pilihan ideal untuk membuat keju, seperti Gouda.
Rendah lemak mempunyai kandungan lemak sekitar 1%. Susu ini telah dibuang lemaknya, tetapi keseluruhan rasa masih kaya dan mentega. Susu ini sesuai untuk mereka yang ingin menikmati rasa susu dan mengawal penggunaan lemak.
Seperti susu skim, susu rendah lemak akan diperisakan dengan jumlah gula yang lebih besar daripada susu penuh. Susu rendah lemak lebih nipis, dan rasanya lebih lembut daripada susu penuh. Rasanya lebih kaya daripada susu skim secara umum.
8. Susu Organik
Susu organik adalah produk sihat yang mempunyai pengeluaran istimewa. Lembu yang menghasilkan susu ini tidak boleh dirawat dengan antibiotik. Selain itu, tiada sebarang jenis hormon tidak dibenarkan dalam menternak lembu ini.
Dan satu lagi ciri yang ketara ialah lembu mesti mempunyai sekurang-kurangnya 120 hari makan di padang rumput (30% daripada diet mereka). Setiap negara mempunyai kriteria yang berbeza untuk menilai dan melabelkan susu tersebut. Secara umum, hampir tiada dadah dibenarkan, dan haiwan dibesarkan secara berperikemanusiaan.
IKLAN
Rasa dan tekstur susu organik adalah serupa dengan susu biasa, tetapi ia dianggap sebagai pilihan yang lebih sihat daripada produk perkilangan lain kerana ketiadaan bahan tambahan dan hormon pertumbuhan. Produk organik ini mempunyai harga yang lebih tinggi berbanding produk lain kerana pemilik perlu membayar lebih untuk proses pengeluaran.
9. Susu Tanpa Laktosa
Apabila anda mengalami intoleransi laktosa, minum susu akan menyebabkan sakit perut, muntah, atau cirit-birit. Tetapi jika anda ingin menggunakan susu tenusu, semak label produk untuk mencari susu bebas laktosa, yang kandungan laktosanya dikeluarkan.
Orang ramai mencapai ini dengan menambahkan laktase, enzim yang memecahkan laktosa, ke dalam susu untuk menghilangkan gula di dalamnya. Kaedah ini tidak menjejaskan rasa dan profil nutrien produk susu. Walau bagaimanapun, ia sedikit lebih manis daripada susu biasa. Kemanisan adalah hasil daripada penciptaan glukosa apabila menambah enzim laktase. Oleh itu, tiada gula diperlukan untuk susu ini.
10. Susu pekat
Susu pekat ialah susu lembu biasa dengan kandungan airnya (sekitar 60%) dikeluarkan. Anda selalunya akan menemui versi manis yang dipanggil Susu Pekat Manis di pasaran. Susu ini pekat dan kaya dengan rasa manis.
Susu selalunya datang dalam tin dan anda boleh menyimpannya selama bertahun-tahun tanpa penyejukan (untuk tin yang belum dibuka). Versi ini muncul pada abad ke-19 dan dengan cepat menjadi popular di negara-negara Barat. Sering digunakan untuk membuat minuman dan pencuci mulut seperti kopi, ais krim dan beberapa produk bakar.
11. Susu sejat
Susu sejat ialah versi susu pekat tanpa gula yang mempunyai lebih daripada separuh (60%) airnya dikeluarkan. Jadi teksturnya sirap dan pekat, sama seperti susu pekat. Oleh kerana kekurangan gula, susu sejat memerlukan pengawetan yang lebih baik.
Pakej nutrien kebanyakan susu sejat mempunyai lebih 50% DV (Nilai Harian) untuk kalsium. Anda boleh menyimpan tin susu sejat yang belum dibuka selama berbulan-bulan tanpa penyejukan selagi ia dimakan sebelum tarikh luput. Mudah untuk menghantar dan menyimpan susu ini. Anda boleh menggunakannya untuk menggantikan susu pekat dalam banyak resipi untuk krim yang lembut. Susu sejat digunakan untuk topping atau beberapa resipi pencuci mulut. Jika anda ingin minum, tambahkan air sahaja untuk memecahkan konsistensi yang pekat.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
https://youtu.be/7NyoTi2CRdk
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Ulang tahun perkahwinan menjadi momen yang amat manis dalam perjalanan cinta pasangan suami isteri. Meraikan ulang tahun perkahwinan mampu menghangatkan kembali hubungan dalam rumah tangga. Usia perkahwinan yang bertambah setiap tahun menjadi satu penanda aras yang menandakan anda dan pasangan berjaya melalui pelbagai ujian dan dugaan sepanjang perkahwinan.
Imbau dan rasai kembali kasih sayang yang menyatukan perasaan anda dan pasangan selama hidup bersama. Anda dan pasangan juga dapat mengenal pasti apa yang menjadi kekuatan dan kelemahan dalam ikatan perkahwinan anda dan pasangan agar kelemahan yang ada mampu diperbetulkan. Melakukan refleksi bersama dengan pasangan akan menyedarkan anda seberapa jauh hubungan perkahwinan ini bermula.
Perkongsian Rozita Che Wan atau lebih mesra disapa Che Ta yang menyambut ulang tahun perkahwinan yang ke enam bersama Zain Saidin mengundang perhatian ramai. Begitu romantik sekali pasangan merpati dua sejoli ini ibarat baru di hari pertama melangkah ke alam perkahwinan.
Happy 6th Anniversary sayang !
Bernikah dengan mu mungkin adalah jawapan terindah dari Tuhan ,atas doa yang paling sederhana dalam setiap tahjudku .
Tuhan , aku hanya ingin bahagia bersama nya
A post shared by Rozita Che Wan (@rozitachewan1) on Dec 11, 2019 at 5:57pm PST
Usia perkahwinan yang masuk tahun ke 5, 10 bahkan 20 tahun bukanlah alasan pudarnya api cinta dalam perkahwinan. Justeru pada momen ulang tahun perkahwinan, anda dan pasangan bolehlah merencanakan makan malam romantik mahupun percutian bersama atau apa sahaja sambutan yang boleh menghangatkan lagi hubungan cinta suami isteri.
Rencanakan aktiviti atau liburan yang sesuai dengan keinginan anda dan pasangan untuk mengisi agenda ulang tahun perkahwinan. Ini sangat bermanfaat untuk ‘menggebukan’ kembali perasaan cinta antara anda dan pasangan.
Penting untuk melakukan refleksi sejenak untuk menyedari betapa berharganya hubungan perkahwinan anda. Ambil juga sedikit masa untuk merangka masa hadapan dan impian anda bersama pasangan untuk masa depan.
Didoakan moga-moga Che Tan Dan Zain berbahagia hingga ke Jannah.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Debaran siapakah yang dinobatkan sebagai Dewi Remaja 2019 bagi menggantikan Raysha Rizrose, Dewi Remaja 2014/2015 akhirnya terjawab. Shaza Bae telah ditakhtakan sebagai juara Dewi Remaja 2019.
Selain gelaran juara Dewi Remaja 2019, Shaza juga menerima wang tunai sebanyak RM10,000, sebentuk tiara dan trofi selaku pemenang.
Tempat kedua pula dimenangi oleh Adriana Ghafar yang membawa pulang wang tunai sebanyak RM7000 dan trofi manakala tempat ketiga disandang oleh Nynaa Harizal yang menerima wang tunai sebanyak RM5000.
Tempat keempat dimenangi oleh Syamira Izzati dan tempat kelima jatuh kepada Shatirah Amanda.
Sementara itu, kategori Dewi Inspirasi jatuh kepada Nina Amin yang dipilih berdasarkan nilai semangat dan mampu menjadi inspirasi buat remaja di luar sana. Gelaran Dewi Favourite pula dimenangi oleh wakil tunggal dari Sabah, Sharlina Gilbert Mojinun hasil undian peminatnya di laman web Majalah Remaja.
Namun apa yang menarik tentang Dewi Remaja kali ini ialah di antara lima peserta akhir Dewi Remaja 2019, salah seorangnya berhijab. Nursyamira Izzati Mohd Nazir atau lebih dikenali sebagai Syamira merupakan seorang finalis yang berjaya memecahkan rekod pencarian Dewi Remaja. Gadis ini menjadi peserta berhijab pertama yang beraksi di pentas final sekaligus memenangi tempat ke empat pencarian Dewi Remaja 2019.
A post shared by Majalah Remaja, MY (@majalahremaja) on Dec 14, 2019 at 7:08am PST
Sepanjang penganjuran Dewi Remaja selama 10 musim terdahulu, banyak perubahan telah berlaku. Antara perubahan tersebut ialah apabila edisi 2014/2015 yang dimenangi oleh Raysha Rizrose memecah sejarah menjadi edisi pertama yang membenarkan peserta berhijab untuk menyertai pencarian Dewi Remaja.
"Alhamdulillah saya telah berjaya membuktikan bahawa peserta berhijab juga mampu untuk bersaing dalam pertandingan seumpama ini. Secara jujurnya tidak mudah kerana menjadi finalis itu sendiri pun, ada ramai yang memandang tingkah laku kami. Apa lagi, saya seorang yang berhijab. Tapi pada saya, apa yang penting kamu perlu tahu yang kamu bukan hanya seorang yang berhijab tetapi kamu adalah seorang Muslim,"
A post shared by Majalah Remaja, MY (@majalahremaja) on Dec 15, 2019 at 12:30am PST
"Pada saya ini bukan soal menjaga nama wanita berhijab, tetapi ia lebih kepada menjaga nama agama. Jadi kalau kamu membawa diri sebagai seorang Muslim, insyAllah semuanya akan baik-baik sahaja," "Kalau ada tersilap sana sini tu biasalah, kita hanya manusia biasa. Tiada yang sempurna," jelas anak bongsu dari dua beradik ini. Bercerita tentang pengalamannya dengan Dewi Remaja, gadis ini mengakui bahawa sewaktu umurnya 17 tahun, disebabkan ingin berjumpa dengan Neelofa, dia telah pergi ke sesi uji bakat Dewi Remaja ketika itu.
A post shared by Majalah Remaja, MY (@majalahremaja) on Dec 15, 2019 at 12:26am PST
"Saya tahu memang tidak akan terpilih kerana pada waktu itu umur saya baru berusia 17 tahun. Namun begitu, disebabkan Neelofa menjadi juri dan saya teringin benar untuk berjumpa dengannya, saya pergi juga uji bakat, " jelasnya sambil tertawa kecil.
"Saya ingat lagi Neelofa pesan nanti dah habis belajar awak datang semula. Saya terlepas sesi uji bakat tahun lalu dan Alhamdulillah, tahun ini saya telah dipilih menjadi salah seorang daripada finalis Dewi Remaja,"
"Mula-mula saya rasa macam tak percaya sudah sampai hingga ke tahap ini. Tapi, saya tetap rasa gembira dan bersukur kerana telah diberi kepercayaan untuk menonjolkan bakat yang ada," tambahnya lagi.
Malam kemuncak Dewi Remaja 2019 turut dihadiri oleh alumni keluarga Dewi Remaja seperti Pushpa Narayan (2002/13), Datin Rebecca Nur Al-Islam (2005/06) Ramona Zam-Zam (2009/10) dan Raysha Rizrose (2014/15).
Turut kelihatan ialah finalis Dewi Remaja seperti Natrah Khalid, Fify Azmi, Arena Wan, Anna Jobling, Zeera Azizi serta finalis Hero Remaja 2017; Farhan Asri, Ikmal Amry dan Safwan Nazri.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!
Tren eyelash extensions memang tengah hangat dikalangan si beauty junkie Namun, bagi anda yang ingin merehatkan mata dan tampil dengan bulu mata asli, kemungkinannya anda mungkin melihat mata seseorang pada suatu ketika dalam hidup anda dan bertanya-tanya, “bagaimana mereka mendapat bulu mata yang panjang?”. (Sekiranya belum, ada kemungkinan anda adalah orang yang bernasib baik dan tidak memahami apa masalahnya).
Selama berabad-abad, bulu mata telah menjadi tanda kecantikan. Bagi kita yang belum bernasib baik, dengan bantuan serum bulu mata, tidak ada alasan untuk anda tidak mempunyai bulu mata panjang yang cantik. Berikut beberapa serum bulu mata terbaik untuk kesan lebih panjang dan lebat:
Trichotillomania (juga dikenali sebagai ‘gangguan penarik rambut’) boleh menjadi gangguan yang sangat melemahkan bagi sesetengah orang. Bagi mereka yang berusaha mengatasinya, produk Avance terlaris ini bukan sahaja dapat mencegah kehilangan bulu mata tetapi juga mendorong pertumbuhan rambut baru dan yang sedia ada sambil mengekalkan kelembapan dan kesihatan.
Bulu mata yang sihat bermaksud mata yang sihat dan awet muda. My Lash Serum yang terkenal di Etude House menguatkan bulu mata dari akar sambil menenangkan mata yang letih dan sensitif. Ia juga memberi khasiat pada bulu mata untuk memberikan bulu mata yang elastik dan kuat.
Mary Kay’s Lash and Brow Building Serum membawa anda selangkah lebih dekat dengan bulu mata yang sihat dan tebal, dengan hasil yang membanggakan hanya dalam 30 hari. Selain menjadikan bulu mata anda kelihatan lebat dan memaksimumkan, gunakan serum lembut ini pada alis anda juga agar kelihatan penuh dan awet muda.
4. Pink box cereal Cosmetics: Emergency Lash Serum – Serum bulu mata terbaik tanpa Prostaglandin
Prostaglandin boleh mengganggu individu tertentu. Yakinlah bahawa Serum Lash Kecemasan Pinkboxcereal Cosmetic dapat menjadikan anda bulu mata yang lebih gelap dan lebih padat tanpa kesan sampingan prostaglandin. Sebaliknya, ia diselitkan dengan minyak candlenut, kastor dan argan untuk menyuburkan bulu mata anda agar tetap sihat.
Sambungan bulu mata bukan lagi satu-satunya pilihan anda. Serum ini menggunakan ekstrak buah Zizyphus jojoba semula jadi untuk kepanjangan bulu mata yang diperlukan untuk mengibarkan sayap tersebut. Cukup sapukan pada waktu pagi dan pada waktu malam dan perhatikan bulu mata anda tumbuh kembali semula seiring bertambahnya usia.
Anda tidak perlu menyalahkan keturunan anda untuk sebatan bulu mata Asia pendek anda dengan Physicians Formula’s Eye Booster. Serum ini merupakan eyeliner dan serum bulu mata yang bertujuan memberi anda bulu mata cantik dan hebat hanya dalam satu minggu. Ia juga diluluskan secara dermatologi untuk menjadi hypoallergenic dan bebas gluten!
Walaupun biasanya dipasarkan sebagai pilihan rawatan untuk glaukoma, Careprost juga digunakan untuk tujuan kosmetik untuk menggelapkan dan memanjangkan bulu mata. Ia meniru aktiviti prostaglandin, mendorong pertumbuhan dan ketebalan bulu mata. Namun, perhatikan bahawa hanya boleh digunakan di dasar bulu mata kerana menggunakannya di tempat lain di sekitar kawasan mata dapat menyebabkan kegelapan pada kawasan itu.
Ingin bulu mata yang lebih panjang dan tebal dalam waktu singkat? Revitalash Advanced Eyelash Conditioner jawabannya! Gabungan teknologi dari bahan kosmetik fungsional, peptides, dan pucuk tumbuhan, serum ini memiliki aplikator yang berbentuk seperti berus.
Serum bulu mata ini telah diuji oleh opthalmoligist memiliki formula yang tidak menyebabkan iritasi, dan selamat digunakan. Apot.Care Optilash Enhancing Serum menjadi salah satu andalan utama untuk memanjangkan dan melebatkan, serta menyihatkan bulu mata.
Bulu mata anda mungkin mengalami kebiasaan seharian tanpa anda menyedarinya (kerosakan dari maskara, pengeriting bulu mata, palsu dan banyak lagi). Serum dari Organys ini melindungi, memelihara dan mendorong pertumbuhan bulu mata anda yang cantik – semuanya tanpa penggunaan wangian, paraben, phthalates dan prostaglandin. Satu kemenangan!
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA! Download seeNI sekarang!