Siapa kata tugas sebagai isteri itu hanya duduk goyang kaki di rumah. Dialah doktor, guru, chef, akauntan, ‘cleaner’, ‘driver’ dan juga ustazah kepada anak-anak.

Jika diikutkan tugas mereka tiada hentinya, sebaik buka mata hinggalah melelapkan mata. Itulah rutin harian mereka yang bergelar isteri atau ibu yang dikatakan cukup hebat.

Namun sebagai insan biasa, mereka juga tidak terlepas dari menanggung  rasa penat. Malah ramai isteri setiap hari mengeluh kepenatan dek rasa stres kerana bebanan tugas yang tiada hentinya.

Lebih-lebih lagi jika mereka turut  bekerja makan gaji untuk membantu pendapatan suami di zaman serba mencabar ini.

Ada pelbagai cara untuk hilangkan kepenatan ini seperti mengajak suami bercuti, atau berurut di spa. Namun begitu sebenarnya dalam Islam itu juga telah tersedia penawar mengatasi kepenatan yang tiada penghujung ini.

Caranya ialah melalui amalan Zikir atau Tasbih Fatimah yang diajarkan sendiri oleh Rasululullah S.A.W kepada puterinya Saidatina Fatimah r.a.

Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Muslim, satu hari puteri Rasulullah s.a.w, Saidatina Fatimah r.a mengadu kepada suaminya, Saidina Ali bin Abu Talib r.a tentang tangannya berasa sakit dan keletihan kerana terlalu banyak kerja rumah yang perlu dilakukannya.

Saidatina Fatimah kemudian datang menemui ayahandanya baginda Rasulullah S.A.W untuk meminta seorang pembantu. Akan tetapi dia tidak berjaya menemui Rasulullah S.A.W dan hanya bertemu dengan Saidatina Aisyah.

Kemudian Saidatina Fatimah meninggalkan permintaannya kepada Saidatina Aisyah untuk disampaikan kepada Rasulullah. Apabila Rasulullah tiba di rumah, Saidatina Aisyah pun memberitahu Baginda tentang permintaan puterinya.

Lalu Baginda telah pergi menemui puteri serta menantunya yang ketika itu telah berbaring di tempat tidur. Keduanya mahu berganjak bangun ingin menghampiri baginda akan tetapi Rasulullah meminta mereka tetap di tempat perbaringan.

Lalu Baginda bersabda;

“Mahukah kamu berdua aku ajarkan sesuatu yang lebih baik daripada apa yang kamu berdua minta? Ketika kalian  berbaring hendak tidur, maka bacalah takbir (Allahu Akbar) 34 kali, tasbih (Subhanallah) 33 kali dan tahmid (Alhamdulillah) 33 kali. Sesungguhnya yang demikian itu lebih baik bagi kalian daripada seorang pembantu.” (HR. Muslim, no: 4906)

Maka disaran kepada ibu-ibu yang berasa penat setelah melakukan tugas-tugas harian supaya mengamalkan Zikir/Tasbih Fatimah ini setiap malam sebelum melelapkan mata.

ZIKIR/ TASBIH FATIMAH

Allahu Akbar    – 34 kali

Subhanallah    – 33 kali

Alhamdulillah  – 33 kali

Dalam pada itu sentiasalah didiklah hati untuk ikhlas melakukan semua tanggungjawab agar tidak merasakan ia sebagai bebanan yang memenatkan.

Artikel Berkaitan: Lakukan 10 Amalan Ini Sebelum Mati

Pernah perhatikan bagaimana kadangkala anda mengambil produk dari rak kecantikan dan apabila anda pulang dan menggunakannya, anda pasti sangat menyukainya!

Tetapi ketika hari dan minggu berlalu, anda mula bosan. Produk itu nampaknya tidak lagi berkesan. Hilang minat dengannya. Tidak lama lagi, anda masih mencari pencuci muka atau pelembap baru.

Mengapa Tidak Terus Menukar Produk

Sebab sebenar hendak berpegang pada satu produk adalah tidak mudah. Selalunya perbezaan hanya sedikit pada kulit kita. Sekiranya anda melihat peningkatan 100% pada kulit, anda tidak akan menukar produk lagi!

Sekiranya kulit anda kelihatan lebih halus atau lembut dan anda dapat merasakan perubahannya. Atau, jika orang mula memperhatikan dan memuji kulit, adakah anda akan menukar produk yang digunakan? Sudah tentu tidak!

Sebab Sebenar Mengapa Produk Tidak Menunjukkan Banyak Penambahbaikan

Terdapat banyak sebab mengapa produk tidak menunjukkan peningkatan yang hebat pada kulit anda. Jom semak sebab utama:

1. Satu Ukuran Sesuai dengan Semua Pendekatan

Setiap pengeluar harus membuat produk yang sesuai dengan 90% dari pangkalan pelanggan mereka. Walaupun produk itu untuk kulit berminyak, tidak semua kulit berminyak akan sama. Sebagai contoh, seorang wanita bekerja berusia 30 tahun dengan kulit berminyak mempunyai jenis kulit tertentu. Seorang pelajar remaja berusia 20 tahun mungkin juga mempunyai kulit berminyak, tetapi keperluannya masih berbeza.

Wanita berusia 30 tahun mungkin mengalami perjalanan panjang dan terdedah kepada pencemaran. Gadis berusia 20 tahun itu mungkin mempunyai masalah jerawat dan keperluan membersihkan liang roma secara menyeluruh. Manakala wanita yang berusia 30 tahun, menghadapi kerosakan kulit akibat pendedahan berterusan terhadap ratusan bahan kimia. Justeru remaja berusia 20 tahun mempunyai kulit sensitif yang bertindak balas terhadap cahaya dengan kemerahan dan terbakar.

Ini hanya contoh untuk menunjukkan bahawa walaupun dalam kulit berminyak, individu boleh mempunyai ciri-ciri kulit yang sangat berbeza.

Tetapi, pengeluar memerlukan produk mereka untuk “berfungsi” untuk semua golongan usia. Oleh itu, mereka meninggalkan perkara-perkara penting supaya individu yang mempunyai kulit sensitif dan rosak tidak mendapat reaksi. Dan konsentrasi mereka tetap lemah, sehingga semua orang dapat menggunakan produk ini dengan “selamat”.

Sayangnya, ramuan, kepekatan dan formulasi keseluruhannya terlalu lemah. Dan ia tidak banyak memberi kesan.

Satu produk tidak sesuai untuk semua. Dan tidak pernah dapat.

2. Kulit Anda Terus Berubah

Faktor lain untuk keberkesanan produk yang rendah adalah ciri perubahan kulit. Maksudnya, kulit anda terus berubah bergantung pada banyak faktor. Jom semak individu contoh yang berusia 30 tahun, sekiranya dia menukar pekerjaannya, dan berpindah ke kota lain, kulitnya juga akan berubah.

Ini kerana keadaan persekitaran berbeza-beza dan tahap pencemaran berbeza. Ini mempengaruhi penghalang kulit, dan dengan itu keperluannya.

Beberapa faktor yang mempengaruhi ciri perubahan kulit adalah:

• Cuaca Yang Berubah
• Di mana kedudukan tempat tinggal
• Produk yang anda gunakan
• Factor usia
• Gaya hidup anda
• Perjalanan anda
• Masa yang dihabiskan di luar rumah, dll.

Di sini juga, satu produk tidak dapat merawat kulit anda, kerana keperluan kulit anda selalu berubah.

3. Rutin & Produk Penjagaan Kulit Semasa Anda

Produk skincare berperanan besar dalam menentukan kulit anda. Maksudnya, jika anda telah menggunakan produk dengan bahan yang keras, ia akan merosakkan kulit. Begitu juga dengan produk dengan bahan bermasalah seperti SLS, SLES, Parabens, dll.

Menggunakan produk yang tidak sesuai untuk kulit anda juga boleh menyebabkan kerosakan. Sebagai contoh, individu kulit berminyak yang menggunakan pembersih yang kuat juga menghilangkan lipid utama sambil mengatasi kelebihan minyak.

Menggunakan produk yang tidak seimbang pH menjadikan kulit terbuka untuk serangan luaran. Bakteria, kulat dan pencemaran mikropartikel dapat memasuki kulit dan menyebabkan kerosakan.

Oleh itu, menggunakan produk yang tidak sesuai, tidak selamat atau kasar merosakkan kulit. Agar produk menjadi berkesan, produk tersebut harus sesuai dengan kulit anda, dan berusaha memperbaiki kerosakannya.

Jadi Sekarang Apa? Apakah Kaedah Yang Betul Untuk Memperbaiki Kulit?

Memberi kulit anda apa yang diperlukan untuk kekal sihat, bebas masalah, dan “bercahaya” sebenarnya tidak begitu sukar. Ia terdiri daripada tiga langkah:

1. Mengetahui Kulit Anda

Sebelum anda dapat memikirkan produk mana yang perlu anda gunakan setiap hari, penting untuk mengetahui kulit anda. Apakah jenis kulit anda? Apa Ciri-Cirinya? Bagaimana dengan gaya hidup dan lokasi anda?

Adakah anda pernah menggunakan produk yang boleh mencederakan kulit? Adakah kulit anda sensitif terhadap produk, atau cahaya? Anda ada jerawat atau parut jerawat? Atau tompok gelap atau gelap?

Menjawab soalan-soalan ini membantu anda memahami semula jadi kulit anda, dan ia diperlukan.

2. Mendapatkan Produk Yang Betul

Menggunakan produk yang betul pada kulit anda menjadikan semua perbezaan. Mengenai produk, perkara utama yang perlu anda pertimbangkan adalah:

• Apa yang perlu saya lakukan setiap hari? Contohnya, membersihkan wajah saya, melembapkan wajah saya, dan mengatasi bintik-bintik gelap saya.
• Apa bahan yang sesuai untuk jenis kulit saya, dan untuk tujuan ini? Adakah mereka berkesan? Adakah mereka ada?
• Adakah produk yang saya gunakan selamat? Adakah mereka memenuhi piawaian keselamatan? Adakah terdapat bahan-bahan keras yang saya dedahkan pada kulit saya? Menggunakan produk yang keras mungkin memberi anda “manfaat” buatan, tetapi akan merosakkan kulit anda seiring hari-hari berlalu.

3. Mengemas kini Produk Anda

Seperti yang kita ketahui, kulit berubah dari semasa ke semasa bergantung kepada banyak faktor. Itulah sebabnya penting untuk terus memeriksa apakah produk yang anda gunakan adalah produk yang sangat anda perlukan. Tidak ada rejimen yang dapat bertahan seumur hidup, jadi tetap mengikuti perkembangan kulit dan produk anda adalah kunci.

Perkongsian dalam entri terkini di Instagram (IG) mengejutkan peminat kerana Zulin tampak begitu langsing dengan pinggang secekak.

Sebelum ini memang Zulin berusaha keras menurunkan berat badannya. Menurut Zulin atau nama sebenarnya Farah Azleenda Abdul Aziz dia mengalami susut berat badan sejak Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang dilaksanakan Mac lalu.

"Saya tak makan nasi sejak tahun lalu. Ketika berbuka puasa, saya hanya menjamah buah kurma dan meneguk air.

"Beberapa minit kemudian barulah saya makan lauk-pauk. Sahur pula saya hanya makan pisang," katanya.

Tidak berahsia, Zulin mengaku mengamalkan sejenis minuman yang mana dirinya menjadi testimoni kepada produk berkenaan.

"Ketika mula mengambilnya, berat badan saya 85 kilogram. Selepas mengamalkannya, berat menyusut kepada 70 kilogram dan sekarang 60 kilogram," katanya.

Zulin menepis dakwaan tubuhnya menyusut kerana 'makan hati'.

"Saya buat semua ini untuk diri sendiri, bukan untuk sesiapa. Semuanya untuk kepuasan sendiri," katanya.

Sumber kredit: Instagram Zulin Aziz