Kesempatan bertemu dengan pengacara dan pelakon cantik Uyaina Arshad pada acara sebuah majlis pertunjukan fesyen bau-baru ini membuka peluang kepada Hijabista untuk mencungkil rahsia dirinya yang semakin langsing.
Sejak melahirkan cahaya mata kedua, Raja Urayyan Raja Syahiran yang kini mencecah usia 10 bulan, Uyaina kelihatan semakin langsing dan bertenaga.
Dedah Rahsia Langsing
Ramah dengan senyuman dan tidak lokek berkongsi rahsia langsing, pemilik nama lengkap Saidatul Naseha Uyaina Arshad, 31, mendedahkan dia kini menjaga portion pemakanan di samping melakuan aktiviti kecergasan.
Berikut jawapan Uyaina kepada Hijabista ketika sesi temu bual.
“Sekarang ni banyak sebenarnya cara nak kurus dengan cepat.
“Tapi bagi Yana ambil approach (pendekatan) untuk melakukannya dalam keadaan slow and steady, dengan cara yang betul untuk menggalakkan terutamanya ibu-ibu yang mungkin stress (tak dapat bentuk badan asal).
“Apa yang Yana lakukan ialah berjalan atas treadmill (walking pad) setiap hari. Sebolehnya Yana jalan selama satu jam.”
Ads
Tak Amal Sebarang Diet
Yana turut memberitahu, ramai yang bertanya adakah dia sedang mengamalkan sebarang diet. Ini jawapan Yana.
“Sejujurnya tidak diet yang sangat-sangat strict tapi Yanaa cuma jaga portion sahaja.
“Yana tak ada lah cut nasi, cut gula, cut semua. Makan salad dengan buah sahaja…tak.”
Menurut Yana, dia masih menyusukan anak. Hendak berdiet pun tak boleh kerana ia satu proses yang lambat.
“Yana masih ada lagi 6-7 kilo nak diturunkan. Tetapi alhamdulillah daripada Yana bersalin hari tu sekarang ni Yana turun 15 kilo. Bukan sedikit, satu angka yang sangat besar.”
Ads
Bangga Dengan Diri Sendiri
Yana turut meluahkan rasa bangga dengan dirinya sendiri atas usahanya yang dilakukan secara konsisten.
Semoga perkongsian Uyaina ini menjadi inspirasi dan istiqamah dengan usaha yang dilakukan.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Bila kita bercuti, merehatkan minda dan meluangkan masa bersama insan tersayang, hanya ada satu aspek yang sentiasa menjadi keutamaan dan perlu diambil perhatian, iaitu keselesaan sewaktu bercuti.
Perkara yang perlu dititikberatkan ketika melancong adalah kasut. Kerana ia merupakan antara item penting agar kita dapat menikmati percutian dengan selesa terutamanya sewaktu menempuh perjalanan jauh.
Mesti ada diantara anda yang sering mengalami kaki melecet atau tapak kasut tercabut ketika bercuti kan? Bila jadi situasi tak seronok macam tu mesti mood holiday tu pun kelaut dan rasa turn off untuk berjalan kemana-mana.
Justeru, adalah penting untuk kita buat sedikit persiapan bagaimana nak pilih kasut yang betul agar dapat menikmati percutian yang selesa dan menyeronokkan pada hujung tahun 2023 ini!
Bagi mengurangkan bebanan ketika melancong atau bercuti, sis tidak perlu membawa kasut yang banyak, cukup dengan bawa satu kasut yang paling selesa dan sesuai untuk pelbagai aktiviti yang telah direncanakan.
Sehubungan itu, Hijabista mencadangkan agar sis amalkan beberapa tip pemilihan kasut yang betul ketika pergi bercuti atau melancong!
Oleh itu, jangan lah kedekut sisi untuk membeli kasut yang selesa dengan harga yang mahal, kerana kasut seperti ini selalunya tahan lasak dan sesuai untuk kegunaan sepanjang percutian tau! Bak kata pepatah, alah membeli menang memakai.
Kasut yang mempunyai material ringan amat selesa sewaktu dipakai, malah ia dapat mengelakkan kaki dari kepenatan ketika berjalan, selain itu kaki juga bebas sakit atau lenguh akibat terpaksa menampung beban yang berat.
Ini demikian kerana, ketika kita berjalan kaki memerlukan tenaga yang banyak untuk menampung berat badan. Maka, pilihlah kasut ringan dan elakkan pemakaian kasut yang terlalu berat serta padat yang boleh menimbulkan ketidakselesaan pada kaki.
Kepada anda yang masih tercari-cari kasut dari jenama mana yang mempunyai kesemua ciri kasut yang Hijabista senaraikan di atas, Hush Puppies adalah jawapan kepada persoalan anda sis!
Kasut dibawah jenama Hush Puppies memang terjamin kualiti dan keselesaanya! Pasti sis tak mahukan jenama lain setelah merasai keselesaan memakai kasut jenama Hush Puppies ni!
Malah, terdapat pelbagai variasi kasut yang boleh sis pilih untuk pelbagai kegunaan seperti pergi ke pejabat, ke majlis-majlis keramaian dan termasuklah ketika melancong. Kasut dibawah jenama Hush Puppies ini juga sesuai digayakan oleh kaum lelaki dan perempuan kerana ianya unisex.
Lebih menarik lagi, jenama ini baru sahaja melancarkan semula pembukaan secara besar-besaran ‘concept store’ mereka di Midvalley Megamall!
Jadi tunggu apa lagi sis? Nak melancong dengan selesa, jom serbu concept store Hush Puppies dengan segera! Atau sis boleh membeli kasut Hush Puppies secara atas talian di laman sesawang rasmi Hush Puppies
Tidak dinafikan wanita Thailand memang beruntung kerana dikurniakan wajah yang cantik, halus dan mulus. Malah kaum wanita di sana juga memang amat menitikberatkan soal penjagaan wajah mereka dengan menggunakan bahan alami selain berurut.
Kejelitaan wajah wanita di sana memang dicemburui negara jiran. Bukan sahaja yang tidak berhijab, tetapi juga wanita yang memakai hijab. Walaupun Islam dianggap minoriti, tetapi kecantikan gadis berhijab di sana memang sukar untuk kita sangkal.
Admin tertarik melihat kecantikan lima adik-beradik yang berhijab dan ia menarik perhatian netizen. Kelima-limanya cukup santun menggayakan hijab yang dililit ringkas dan bersahaja.
Tanpa solekan tebal wajah lima bersaudara ini pastinya menarik perhatian terutama kaum lelaki yang gemar melayari instagram.
Mereka ini seperti berketurunan Arab dan hubungan mereka adik-beradik cukup rapat. Ini dapat kita buktikan melalui perkongsian foto yang sering dimuat naik di laman sosial instagram. Kecantikan mereka bukan sahaja jadi bualan di Malaysia, juga di tanah seberang Indonesia.
Malah ada yang beranggapan mereka ini umpama ‘malaikat’ dek kerana kecantikan dan keindahan yang dianugerahkan oleh Allah. Memang teruja melihat kelima-limanya bergambar dalam pose hijab yang tersendiri. Penampilan memang cukup menawan.
Selain itu, mereka juga memiliki banyak persamaan dalam hal berpakaian, hobi dan bahkan nama akaun instagram mereka juga diakhiri dengan nama cermin yang serupa; @sairamirror @nasreenmirror, @reenamirror, @ruksanamirror dan @cattaleeyamirror.
Masing mempunyai follower yang tersendiri dan setiap kali posting pastinya mendapat pujian netizen. Kelima-lima bersaudara ini cukup gemar berselfie sama ada berlima atau sekadar berdua atau seorang diri. Lagaknya seperti kembar sama tapi tak serupa. Malah netizen juga turut memuji kecantikan lima beradik ini.
@syannanda49 You all are very pretty, can you tell me the order from the oldest to the youngest?
Admin paling suka hijab yang digayakan hijabi dari Thailand ini. Hanya menggayakan selendang panjang dengan color terang dan gaya lilitan yang cukup ringkas. Dek kerana populariti mereka juga turut diambil peluang untuk menjual pakaian jilbab atas nama Saira Hijab.
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Kelemumur terutamanya dicirikan oleh kepingan putih pada rambut dan disertai dengan gejala seperti keradangan dan kulit kepala gatal. Walaupun ia adalah masalah rambut yang menjengkelkan, ia boleh dirawat. Tetapi bagaimana anda mengetahui jenis kelemumur yang anda ada?
Pelbagai faktor boleh menyebabkan kelemumur. Ia boleh nyata dalam pelbagai cara, yang mesti difahami sebelum memulakan rawatan.
Untuk info gaya hidup, kerohanian, tip kecantikan dan kesihatan terkini. Jangan lupa ikuti kami di Telegram rasmi Hijabista. Klik di sini.
Kelemumur sering berkembang pada individu yang umumnya mempunyai kulit kepala kering. Kulit kering pada kulit kepala boleh disebabkan oleh cuaca sejuk yang melampau atau syampu rambut yang tidak teratur.
Individu yang mempunyai rambut kerinting mungkin mempunyai kulit kepala yang lebih kering daripada mereka yang mempunyai jenis rambut lain. Menggunakan syampu sulfat yang menghasilkan banyak buih juga boleh menyebabkan dan memburukkan lagi kelemumur berkaitan kulit kering.
GEJALA: Rasa tegang pada kulit kepala anda dan serpihan kecil, bulat, putih kering pada rambut.
Keadaan ini dicirikan oleh kulit kepala yang berminyak. Kadangkala, badan anda boleh mula mengeluarkan sebum berlebihan iaitu minyak semulajadi yang dihasilkan oleh kelenjar sebum. Sebum, dalam kuantiti biasa, boleh membantu melembapkan rambut dan kulit anda serta mengelakkannya daripada kering. Ia juga boleh membantu melambatkan tanda-tanda penuaan tertentu.
Walau bagaimanapun, pengeluaran berlebihan sebum ini, yang boleh berlaku akibat akil baligh, kehamilan, tekanan, atau syampu yang tidak teratur, boleh jadi penyebab. Apabila sebum berlebihan bercampur dengan kotoran dan sel kulit mati, ia membentuk kelemumur.
GEJALA: Tompok kuning pada kulit kepala, serpihan kelemumur besar kekuningan pada kulit kepala, gatal-gatal dan rambut berminyak.
Kelemumur kulat adalah akibat jangkitan kulit kepala yang disebabkan oleh kulat Malassezia globosa. Jangkitan kulat ini merebak dengan agak cepat apabila kulit kepala anda terlalu berminyak atau mempunyai ketidakseimbangan pH 1. Malassezia menghasilkan asid oleik yang meningkatkan pusing ganti sel kulit. Ini menyebabkan kelemumur.
GEJALA: Serpihan kelemumur putih atau kekuningan dan kegatalan.
Menggunakan terlalu banyak produk penggayaan termasuk perapi, gel, serum, pomade, mousses atau penyembur rambut boleh menyebabkan produk tersebut terkumpul pada kulit kepala anda. Pengumpulan ini boleh bergabung dengan kotoran dan sel kulit mati untuk membentuk kelemumur. Ia juga boleh menyebabkan keguguran rambut.
GEJALA Serpihan besar berwarna putih atau kekuningan pada kulit kepala, kerengsaan dan rambut gugur.
Dermatitis seborrheic adalah keadaan kulit radang kronik yang boleh berkembang pada bahagian badan anda dengan kepekatan kelenjar sebum yang lebih tinggi. Ini termasuk kulit kepala, leher, kawasan di belakang telinga, muka dan kening anda.
Kajian menunjukkan bahawa ia biasanya disebabkan oleh tindak balas keradangan kepada yis yang secara semula jadi ditemui pada permukaan kulit anda. Tekanan dan perubahan hormon boleh mencetuskan dermatitis seborrheic.
SIMPTOM: Serpihan kelemumur yang besar, putih atau kekuningan, tompok bersisik, berminyak, kemerahan dan kerengsaan.
Psoriasis adalah keadaan kulit kronik di mana sistem imun mula menyerang tisu kulit yang sihat. Ini membawa kepada pengeluaran pesat sel kulit baru sebelum kulit mati lama mengelupas. Hasilnya ialah pembentukan tompok bersisik berwarna perak tebal pada kulit kepala, leher, lutut dan belakang anda.
SIMPTOM: Tompok bersisik berwarna perak, serpihan besar putih tebal pada kulit kepala, kemerahan dan kegatalan ringan.
Terdapat beberapa syampu anti-kelemumur yang boleh anda gunakan untuk merawat dan mencegah kelemumur.Pa stikan anda memilih satu yang mengandungi mana-mana bahan berikut:
Biji Halba
Rendam 2 sudu besar biji halba semalaman dan kisar menjadi pes. Sapukan pes ini ke seluruh kulit kepala anda dan biarkan selama 30 minit. Basuh dengan sabun (reetha) dan air.
Minyak Zaitun
Urut kulit kepala anda dengan minyak zaitun selama 10 minit dan biarkan semalaman. Basuh dengan air dan syampu lembut pada keesokan harinya.
Cuka Cider Epal
Campurkan 2 cawan cuka epal dalam 2 cawan air dan tuangkan ke seluruh kulit kepala anda selepas mencucinya. Urut selama beberapa minit sebelum mencucinya dengan air.
Baking Soda
Campurkan 3 sudu besar soda penaik dan 3 sudu besar jus lemon ke dalam mangkuk cuka sari apel. Sapukan pes ini ke seluruh kulit kepala anda dan biarkan selama 10 minit. Basuh dengan air.
Minyak Pokok Teh
Tambahkan beberapa titis minyak pokok teh ke dalam minyak kelapa dan urut pada kulit kepala dan rambut anda. Anda boleh membiarkannya semalaman sebelum mencucinya dengan syampu herba.
Anda tidak perlu mengeluarkan wang yang banyak untuk merawat kelemumur. Membuat beberapa perubahan mudah pada rutin penjagaan rambut anda dan mengikuti remedi rumah tertentu boleh membantu mencegah keadaan ini.
Hijabista menghasilkan Majalah Hijabista Edisi Jawi menampilkan Nur Fazura sebagai penghias wajah hadapan. Menariknya, dengan setiap pembelian para pembeli akan menerima dua helai tudung istimewa.
Majalah ini boleh dibeli di laman Shopee Karangkraf Mall Official Store dengan harga RM29.90 sahaja. Berbaloi-baloi, beli majalah dapat pula dua tudung istimewa. Boleh dibeli di sini: Shoppe
Tampil #1 on top dengan fashion muslimah terkini di HIJABISTA!
Download sekarang di
Ketahui batas kecantikan Muslimah dalam berhias, solekan, tudung, minyak wangi, aksesori dan trend kecantikan agar penampilan kekal selari dengan syariat.
